长期仰着睡觉最伤子宫

• 作者: 吴青
• 来源期刊: 健康文摘
• 年，卷（期）: 2018,（8）
• 所属期刊栏目: 女性顾问
• 页码范围: 18
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

睡觉看似简单,却有不少学问,对于女性来讲更是如此.长期不良的睡姿,不光会让身体形态走样,还有可能对子宫造成损害.对此,中国中医科学院养生教授王敬表示:"睡眠姿势不外乎仰卧、俯卧和侧卧三种,睡眠养生强调不要长期太过于固定某一种姿势."