论文降重
免费查重
出版文献量（篇）
6854
总下载数（次）
8
健康指南
分享
投稿
Health Guide
影响因子
0.0330
主办单位：
中国老年保健医学研究会
ISSN：
1002-7270
CN：
11-1758/R
出版周期：
月刊
邮编：
100191
地址：
出版文献量（篇）
6854
总下载数（次）
8
分享
文章浏览
目录
-
391. 秋季补虚可吃素三宝刊名： 健康指南发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 俗话说, "一夏无病三分虚".炎热的夏季,人体出汗多,消耗大,或多或少都有体虚的表现.尤其是体质本身就虚弱的老人,在初秋合理进补,可以补充夏季的虚损. 1.红薯 红薯含丰富的糖类、蛋白质...
-
392. 清热润肺的蔬果芹菜和柿子刊名： 健康指南发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 一、甘凉清胃佳肴——芹菜 芹菜的营养甚为丰富,芹菜中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、有机酸、芹菜素、芹菜苷,其中磷和钙的含量较高.每100克芹菜中的营养素含量为:碳水化合物3...
-
393. 人活一口气养生先养气刊名： 健康指南发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 常说"人活一口气",气不足,则命不长."气"在中医学上非常重要,它被视为人体生长发育、脏腑运转和新陈代谢的基本推动力,是生命的根本,所以养生要先养气. 一、气对生命的重要作用 第一,气是...
-
394. 中医进补六忌刊名： 健康指南发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 补法是中医"汗、吐、下、和、温、清、补、消"八法之一,是中医的一种主要治法.《内经》中的"虚则补之"、 "损者益之",即指用"补法"祛病.具有补气补阳作用的药物称为补益药,具有补阴精阴液作用...
-
395. 时辰养生⑩酉时保肾气,延缓衰老刊名： 健康指南发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 酉时:下午5点～7点. 酉时为足少阴肾经运行的时间.肾经是人体协调阴阳能量的经脉,也是维持体内水液代谢平衡的主要经络.酉时又叫做"日入",就是夕阳西下时候,没了阳光的照射,温度开始下降,天...
-
396. 口腔反复溃疡怎么办?刊名： 健康指南发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 口腔反复溃疡在医学上叫复发性口腔溃疡或复发型口疮,是口腔黏膜中最常见的溃疡性损害.人群的患病率约为10％～30％.特点是周期性反复发作,发作的间隔不等,短的连续不断,此起彼好,长的间隔2～3...
-
397. 掉牙了,怎么办?刊名： 健康指南发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 牙齿缺失,身体也会受到影响,还会导致面部塌陷,严重影响美观,增加衰老程度.如何选择方便快捷、更安全的修复方式呢?越来越多的牙缺失患者选择种植牙作为首选修复方式. 种植牙的优点 1.咬合力...
-
398. 潜伏在我们身边的致癌"凶手"刊名： 健康指南发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 癌症被称为"21世纪的瘟疫",专家指出,罹患癌症的诱因大多来源于家族遗传、不良饮食习惯、生活习惯和被污染的生活环境,它们共同决定着人体患癌的可能性.除了水、空气和食物,可怕的致癌因素同样可以...
-
399. 别让药在肚里"打架"刊名： 健康指南发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 老年人用药安全问题在近5年来不断显露.种种案例显示,许多老年人同时患有多种慢性病,需要长期治疗,用药种类较多,药物不良反应也明显增加.老年人的生理改变,尤其是肝肾功能减退,导致机体对药物的吸...
-
400. 中国老年人防诈骗指南刊名： 健康指南发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 当前,我国已进入人口老龄化快速发展期.为提高广大老年人生活生命质量,健康养老,安度晚年,全国老龄办、公安部在"敬老月"期间联合推出了《中国老年人防诈骗指南》.《指南》包括防骗六招和四十条案例...
-
401. 病是"气"出来的刊名： 健康指南发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 大家都看过《三国演义》吧?那周瑜,正是风华正茂之年,却因为对诸葛亮的嫉妒、怨恨,导致心态失衡、情绪激越,最终竟被活活气死.这可以说是一个情绪影响健康的极端例子. 人生活在社会中,必然会随着...
-
402. 拍出健康来刊名： 健康指南发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 目前,在晨练中不少人都在进行肢体拍打的健身活动,可惜太过于随意,一是部位不太对,另一个是力度不够,因此健身效果会大打折扣.如果稍微增加一点经络和穴位的知识,在手法和力度方面也做一些改进,健身...
-
403. 如何保护我们的膝关节刊名： 健康指南发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 膝关节是全身最大的关节之一,由股骨、胫骨和髌骨构成,它是人体的承重关节,也是最易损伤的关节之一.统计显示,有超过90％的老年人有膝关节病的困扰.膝关节的病理表现为关节软骨面进行性退变,关节软...
-
404. 我的高血压防治之路刊名： 健康指南发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 我今年80岁,在防治原发性高血压的路上已走过了40年,使我耳不聋、眼不花、精神足、气色好、行动自如,身体健康. 一、以非药物疗法为主,药物为辅 高血压不能根治,但可以控制.我坚持以"七分...
-
405. 坚持养生,让我成为"抗癌英雄"刊名： 健康指南发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 我今年76岁,1995年7月确诊喉癌,做了全喉切除手术,声带也被切除.术后坚持服药并做放疗、化疗,防止了复发.除了癌症我还患有多种慢性病,20多年来我的抗癌养生法使疾病都趋于稳定.朋友夸我身...
-
406. 百果飘香天增人寿——秋季水果坚果食疗方刊名： 健康指南发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 秋季是百果飘香的季节,宜抓紧时令多食水果、坚果,它们在养人的同时还有良好的食疗作用.特选择一些水果和坚果做一介绍. 一、梨清热润肺,通利二便 梨性寒,味甘微酸,具有生津止渴、润肺止咳、清...
-
407. 秋季应防七种病刊名： 健康指南发表期刊： 2015年10期页码:摘要： 立秋之后,天气渐凉,是多种疾病的高发季节.秋季的气候特点是初秋暑热较甚;白露(9月8日)后雨水减少、气候干燥,昼热夜凉;寒露(10月8日)后天气很快变冷.许多人很难适应这样的气候变化,因此,...
-
408. 信息动态刊名： 健康指南发表期刊： 2015年10期页码:摘要：
-
409. 康博士信箱刊名： 健康指南发表期刊： 2015年10期页码:摘要：
-
410. 多读宽心谣胜过一筐药刊名： 健康指南发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 心情是个变量,它看不见,摸不着,但却与每个人息息相关.我们每个人的一生都会经历许多成败得失、恩怨情仇,也会执著于功名利禄、爱憎取舍中.心情以各种形式存在于每个人的心间,可以是开朗的、兴奋的;...
-
411. 健康饮食对抗糖尿病刊名： 健康指南发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 目前,糖尿病在我国成人中的患病率已达9.7％,每10个人中就有1人患糖尿病,我国已成为无可争议的糖尿病第一大国.我国糖尿病以2型糖尿病为主,其发病因素与肥胖、高热量饮食、体力活动不足密切相关...
-
412. 做好早期干预杜绝脑卒中发生①刊名： 健康指南发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 当前,脑血管病已跃升为我国因病死亡的首位病因,其高发病率、高死亡率和高致残率给社会、家庭和患者带来了沉重的负担和巨大的危害.针对脑血管病的危险因素开展早期干预,可减少脑卒中的发生.为此,我们...
-
413. 守护生命线远离心源性猝死刊名： 健康指南发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 心源性猝死是指急性症状发作后1小时内发生的、以意识突然丧失为特征的、由心脏原因引起的自然死亡.据统计,全世界每年有超过300万人死于心源性猝死,占全部心血管病死亡人数的50％以上.在我国,心...
-
414. 注意防治老年性肌肉衰减症刊名： 健康指南发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 肌肉衰减症指增龄引起的骨骼肌质量下降,并伴有肌肉力量和肌肉功能下降,是一种新的老年综合征.研究显示,60～70岁人群肌少症的患病率在5％～13％,80岁以上人群的患病率在11％～50％.肌少...
-
415. 老年性哮喘的防治指南刊名： 健康指南发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 长期以来人们一直认为哮喘是一种儿童和青少年易患的疾病,而慢阻肺才是老年人的易患疾病,结果老年哮喘常被漏诊.大量调查发现,老年阶段是哮喘发病的第二个高峰期,近年来老年性哮喘已成为一种常见疾病,...
-
416. 慢性便秘最新药物治疗方案刊名： 健康指南发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 慢性便秘是一种常见的消化系统病症,严重影响了人们的生活质量.慢性便秘的治疗包括饮食及体育锻炼等一般治疗、药物治疗、生物反馈治疗和手术治疗等,其中用于慢性便秘治疗的药物很多,正确合理选择药物对...
-
417. 感染幽门螺杆菌怎么治刊名： 健康指南发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 现在很多常规体检项目里加入了幽门螺杆菌检查,所以很多人都有疑问,查出幽门螺杆菌到底需不需要治?或者说是在什么情况下才需要治? 幽门螺杆菌病是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌...
-
418. 全球抗衰老新视野刊名： 健康指南发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 中国的广西巴马、意大利的凯姆波蒂迈勒、希腊的西米、巴基斯坦的罕萨、日本的冲绳是最早被全球公认的5个百岁长寿地区.它们的主要特征是山区或海岛,空气新鲜,饮食习惯为主副搭配,爱劳动,性格开朗,心...
-
419. 生命修复找回消失的40年寿命刊名： 健康指南发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 相对于人类120岁的科学寿命以及120岁的寿星来说,大部分人类都只能活到80岁上下,这40岁的寿命差距究竟是如何产生的?换句话说:人类大约有40年以上的生命"不知道在什么时间、什么地方丢失了...
-
420. 保健新标准活过85岁,达标90岁刊名： 健康指南发表期刊： 2015年11期页码:摘要： 每个人寿命的15％来自基因遗传,15％来自天灾疫病等意外事故,70％与生活方式有密切关系.中外科学网络最新载文指出,做到以下10项,就有望活过85岁,达标90岁. 1.远离致癌物质.至少做...
健康指南基本信息
| 刊名 | 健康指南 | 主编 | 宋守中 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国老年保健医学研究会 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7270 | CN | 11-1758/R |
| 邮编 | 100191 | 电子邮箱 | jkzn8202@126.com |
| 电话 | 010-82801682 | 网址 | |
| 地址 | 北京市海淀区学院路38号北京大学医学部 |
健康指南评价信息
健康指南统计分析
被引趋势
(/次)
(/年)
学科分布
研究主题
同领域期刊
更多>>
推荐期刊
- 期刊分类
- 最新期刊
- 期刊推荐
- 相关期刊
安全与健康(上半月版)
安全与健康(下半月版)
保健文汇
保健与生活
保健医苑
大家健康(上旬版)
东方食疗与保健
东方养生
大家健康(下半月)
大家健康(下旬版)
大家健康(中旬版)
大众健康
婚育与健康·实用诊疗
解放军健康
健康
健康必读·新医学导刊
健康必读(上旬刊)
健康必读(下旬刊)
健康必读(中旬刊)
健康必读
健康博览
健康教育与健康促进
健康女孩
健康女性
健康人生
