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健康指南
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Health Guide
影响因子
0.0330
主办单位：
中国老年保健医学研究会
ISSN：
1002-7270
CN：
11-1758/R
出版周期：
月刊
邮编：
100191
地址：
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271. 信息动态刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要：
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272. 康博士信箱刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要：
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273. 科学流言榜刊名： 健康指南发表期刊： 2017年7期页码:摘要： “科学流言榜”由北京市科学技术协会、北京地区网站联合辟谣平台、北京科技记者编辑协会共同发布,得到中国科普作家协会科技传播专业委员会、中国晚报科学编辑记者学会、上海科技传播协会的支持. 吹风...
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274. 别轻易说“我老了”刊名： 健康指南发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 老是年龄标记,更是文化符号,不是一个简单的字,在它的背后,隐藏着一整套有关老年人的社会文化观念.毋庸讳言,相当一部分老年人会给人暮气沉沉的印象.不少年轻人认为,老年人是保守的、沉闷的、传统的...
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275. 加强慢性肾脏病的防治刊名： 健康指南发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 慢性肾脏病现已成为严重危害人类健康的世界性公共卫生问题.慢性肾脏病起病时常无明显症状,但病变可持续进展,若不及时发现和治疗,易发展至尿毒症.目前,我国成年人中慢性肾脏病的患病率,城市人口为1...
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276. 强日光辐射下注意皮肤防晒刊名： 健康指南发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 过度的光暴露可诱发或加剧各种光线辐射相关的皮肤病,中老年人皮肤老化更易受到日晒损伤,因此应加强防晒措施. 一、强日光照射导致皮肤损伤 地球表面的日光主要由紫外线区到红外区组成,其中紫外线...
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277. 高尿酸血症相关疾病专家共识(下)刊名： 健康指南发表期刊： 2017年8期页码:摘要： (接上期) (2)促尿酸排泄药物:苯溴马隆能抑制肾小管尿酸重吸收而促进尿酸排泄,降低血尿酸水平.成人起始剂量25～50mg/日,2～5周后根据血尿酸水平调整剂量至75mg/日或100mg/...
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278. 肝硬化真是“绝症”吗?刊名： 健康指南发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 每年的7月28日是世界卫生组织确定的“世界肝炎日”.目前我国有2000万慢性乙肝患者,在慢性肝病的后期8％～20％的患者在5年内可进展为肝硬化.对于肝硬化这一慢性肝病,很多人十分惧怕,在民间...
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279. 老年慢性便秘的治疗方案刊名： 健康指南发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 老年人慢性便秘不仅常见,且患病率随增龄而增加.大规模流行病学调查研究显示,慢性便秘的患病率在60岁及以上老年人群中为15％～20％,84岁及以上可达20.0％～37.3％,在接受长期照护的老...
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280. 重视男性更年期综合征刊名： 健康指南发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 部分男性在中年以后出现了与女性更年期相似的症状与体征,称为男性更年期综合征.主要表现为性欲减退、勃起障碍、情绪波动、骨密度降低、肌肉力量减弱等.最新研究认为,男性更年期综合征应引起重视,需要...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 放慢衰老的脚步,活出健康,延长寿命,这是全球中老年人的普遍追求.但是衰老的机制实在是太过复杂,该过程跟几千个基因相关.无论我们做什么,限食、运动、慢性应激、吸烟,种种生活方式,都会对基因和相...
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282. 长寿秘诀:减压等于增寿刊名： 健康指南发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 压力对健康和寿命所造成的损伤,是无法想象的.消极的情绪和过激的心理活动如果不加以约束,会打破人体身心健康的微妙平衡,最终导致疾病的产生.由此,控制心理及生理压力是拥有长寿、健康和愉快生活的关...
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283. 并非意外的“意外”刊名： 健康指南发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 脑血管意外是包括脑溢血、蛛网膜下腔出血、脑血栓形成、脑栓塞及脑血管痉挛等一系列脑部血管突然发生问题而引发的疾病.根据中国居民死因调查显示:脑血管意外已经成为我国仅次于癌症的致死性大病.我国每...
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284. 用自然疗法综合防控高血压刊名： 健康指南发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 自然疗法是指应用与人类生活有直接关系的物质与方法来保持和恢复健康的一种疗法.高血压是一种遗传和环境相互作用而导致的疾病,对于很多患者而言,后天生活方式对高血压的影响已经远远超越了遗传本身.因...
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285. 老年性谵妄预防与保健刊名： 健康指南发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 谵妄是指一组综合征,又称为急性脑综合征.表现为意识障碍、行为无章、没有目的、注意力无法集中.通常起病急,病情波动明显.该综合征常见于老年患者.患者的认知功能下降,觉醒度改变、感知觉异常、日夜...
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286. 夏季尿路结石高发重点防护刊名： 健康指南发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 每到夏季都会有不少人饱受尿路结石的痛苦与折磨.那么,为何尿路结石在夏季就会高发呢? 一 、夏季尿路结石高发的原因 首先,与天气炎热有关.夏季,人体大量出汗水分丢失快、水分补充又不足,导致...
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287. 老人意外烧烫伤怎么办?刊名： 健康指南发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 烧烫伤在日常生活中十分常见,除儿童外,中老年人是烫伤的另一高发群体.夏季,人们衣着相对单薄,更容易被烫伤.所以,中老年人一方面要格外注意安全,另一方面也要了解烫伤后的一些急救处理措施. 一...
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288. 用中医药防治中暑刊名： 健康指南发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 夏季,气候炎热,中暑有时无法避免.所谓中暑,是人长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群,以高热、皮肤干燥以及中枢神经系统症状为特征.核...
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289. 夏季三大黄金养生时段刊名： 健康指南发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 夏季,气候炎热、湿气重.如果你能抓住一天当中的三大黄金养生时段,就能有效预防夏季易患的三大疾病,即胃肠道疾病、心脑血管疾病和失眠. 第一大黄金养生时段:7～9点.即辰时,此时段宜养肠胃. ...
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290. 牙本质敏感该怎么办?刊名： 健康指南发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 牙本质敏感,俗称“倒牙”,主要是指对冷、热、酸、甜等刺激产生的短暂而尖锐的疼痛.在我国患有此病非常普遍,每3个人中就有1人正忍受牙本质敏感的困扰,因此,一定要提高口腔保健意识,当牙齿遇冷热不...
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291. 吃对营养,成功抵御高血压刊名： 健康指南发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 高血压是一种慢性终生性疾病,被称为影响人类健康的“无形杀手”.长期高血压可直接造成心、脑、肾、眼底等诸多重要脏器的损害,而且高血压及其致病因素,如肥胖、吸烟、高血脂与糖尿病等伴随疾病共同作用...
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292. “两阻三促”维护血管健康刊名： 健康指南发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 心脑血管疾病发生的根本原因是血管壁细胞的衰老,以及血脂代谢紊乱(高胆固醇)、自由基等问题对血管壁细胞造成了损伤.血管壁细胞衰老或损伤后,易形成动脉粥样硬化,进而导致血管破裂或堵塞,诱发高血压...
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293. 老年痴呆症的饮食宜忌刊名： 健康指南发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 老年性痴呆正在成为世界性的社会难题.一方面它的发病率越来越高,已上升为常见死亡原因的第3位,仅次于心脑血管病和癌症.另一方面,这种病的演变过程缓慢,不容易发现.据统计,目前我国痴呆症患者已有...
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294. 吃这些菜要“特殊对待”刊名： 健康指南发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 蔬菜营养丰富,有助预防癌症、心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松等疾病.然而,有些菜如果吃法不当,非但获得不了蔬菜的营养好处,反而可能对健康不利,以下几类最易被大家忽视. 一、这些菜烹调时要少放...
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295. 喝酸奶莫入六大误区刊名： 健康指南发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 酸奶作为乳制品的一大品类,因其口味多、口感好受到众多消费者的喜爱,酸奶是经鲜牛奶添加乳酸菌发酵而成的乳制品,具有健康、营养易吸收的特点,且酸奶具有牛奶没有的某些特殊功能.不过,饮用酸奶要避开...
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296. 果中珍品——葡萄刊名： 健康指南发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 葡萄,又称草龙珠,山葫芦,古称蒲陶,营养价值丰富,是一种滋补性很强的水果,堪称“果中珍品”.葡萄汁被科学家誉为“植物奶”.传统医学认为,葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经.有补气血、益肝肾、生...
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297. 祛除血脉痰浊,治疗冠心病刊名： 健康指南发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 众所周知,心脏的冠状动脉粥样硬化是导致冠心病、心肌梗塞的元凶,而动脉硬化斑块主要是由胆固醇和血小板在血管内膜上的堆积形成的.所以抗血小板凝聚与降低低密度胆固醇,是西医与防御治疗冠心病的两大法...
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298. 中医经典膏药贴敷料法刊名： 健康指南发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 膏药是中国传统医药剂型之一,以外敷为主,位居中医汤、丸、散、膏、丹、酒、醪诸剂型之四.研究发现,膏药有它独特的疗效和微妙的机制,尤其是对某些针药欠佳的绝症顽疾,往往一贴着肤,长时间久贴,药力...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 真气运行法是一种理法严谨效果非凡的中医气功疗法,创始人是甘肃中医学院已故老教授李少波,他将传统内丹术小周天的功夫,改变为优秀的气功锻炼法,受益者无数. 该功法简明易学、短期通督、疗效显著、...
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300. 提高健康意识,远离胃癌刊名： 健康指南发表期刊： 2017年8期页码:摘要： 胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一,其患病率在全身各种恶性肿瘤中居第二位.据统计数据显示,目前我国胃癌每年新发病例约为68万例,占全球发病病例的一半左右.胃癌起病隐匿、症状复杂,在我国呈现“三高...
健康指南基本信息
| 刊名 | 健康指南 | 主编 | 宋守中 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国老年保健医学研究会 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7270 | CN | 11-1758/R |
| 邮编 | 100191 | 电子邮箱 | jkzn8202@126.com |
| 电话 | 010-82801682 | 网址 | |
| 地址 | 北京市海淀区学院路38号北京大学医学部 |
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