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健康指南
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Health Guide
影响因子
0.0330
主办单位：
中国老年保健医学研究会
ISSN：
1002-7270
CN：
11-1758/R
出版周期：
月刊
邮编：
100191
地址：
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331. 金秋养肺好时节——中医防治慢性肺心病刊名： 健康指南发表期刊： 2017年9期页码:摘要： 天高气爽的秋季来了.中医认为,秋季气候与肺气相应,肺主秋,肺气旺于秋,所以秋季是肺脏保健与预防呼吸道疾病的大好时节,是治疗慢性肺源性心脏病的大好季节. 一、加强慢性肺心病缓解期的治疗 慢...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2017年9期页码:摘要： 高血压是中老年人的常见疾病,是引发脑卒中、心肌梗死的元凶,防病于未发是阻断高血压对生命危害的重大措施.许多高血压前期者和高危者,经常询问如何才能阻断高血压发病,现向高血压高危人群介绍逆转病情...
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333. 防病抗衰,保元为先刊名： 健康指南发表期刊： 2017年9期页码:摘要： 糖尿病、心脑血管疾病以及癌症等各种慢性疾病,不断侵袭着中老年人的健康,特别是许多中老年人由于体质虚弱,缺乏对各种疾病的抵抗能力,使得自身健康受到严重威胁.中医认为,上工治未病,因此,在未病之...
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334. 真气运行锻炼方法之二刊名： 健康指南发表期刊： 2017年9期页码:摘要： (接上期) 4.通督勿忘复勿助 进入第四步后,仍然是意守丹田.当真气蓄积到一定程度时,它就会沿督脉上行.当真气上行的时候,我们应该意识到它,这就是勿忘.若真气上行到督脉的某处停下来时,不...
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335. 美国抗癌生活指南刊名： 健康指南发表期刊： 2017年9期页码:摘要： 最近,美国癌症学会主办的顶尖学术期刊《临床医师癌症杂志》为癌症患者精心订制了一份《抗癌生活指南》,指南指出,随着治疗手段日新月异,许多癌症已变得和慢性病差不多,只要坚持治疗,养护得当,就能获...
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336. 肿瘤患者出现便秘要当心刊名： 健康指南发表期刊： 2017年9期页码:摘要： 便秘是肿瘤患者经常出现的消化道反应,严重时甚至需要借助药物来缓解.而且,便秘不利于消化道的食物残渣排出,还会产生大量的有毒有害物质,导致肿瘤患者的病情加重.因此,肿瘤患者千万别拿便秘不当病,...
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337. 提高警惕,老年痴呆早应对刊名： 健康指南发表期刊： 2017年9期页码:摘要： 宋先生今年76岁,是一名退休的设计师,退休后身体较为健康,也经常参加一些社区活动和户外运动.但近来家人发现老爷子有些异常:经常“骑马找马”,手里拿着一样东西还到处找那样东西;东西也随手乱放,...
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338. 守住晚年的童心刊名： 健康指南发表期刊： 2017年9期页码:摘要： 长寿是许多人的梦想,尤其是老年人.为什么有人能活得长寿而快乐,漫不经心地跨入百岁殿堂?原因很多,但最重要的是因为他们经常保持着一颗不泯的“童心”. 一、长寿老人守住“童心”的秘诀 童心,...
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339. 中老年养生益寿健身操刊名： 健康指南发表期刊： 2017年9期页码:摘要： 健身操有其独特的治疗、保健、养生的效果,不是其他治疗方法所能代替的.对于中老年人特别是慢性病人来说,应用健身操,能够更迅速更圆满地达到保健与治疗效果,这对慢性病人来说,单靠药物不能完全地解决...
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340. 散步最简单易行的健身运动刊名： 健康指南发表期刊： 2017年9期页码:摘要： 散步是日常生活中最简单易行的健身运动.运动量虽不大,但效果却很明显,不受年龄、体质、性别、场地等条件的限制.常言说“饭后百步走,能活九十九”“百练不如一走”,足以说明散步在保健中的地位. ...
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341. 胰岛素治疗应何时开始?刊名： 健康指南发表期刊： 2017年9期页码:摘要： 胰岛素治疗是糖尿病药物治疗中不可或缺的一部分.1型糖尿病患者需要终生胰岛素替代治疗,2型糖尿病患者随着胰岛细胞功能衰减,也需要胰岛素治疗.近期发布的一项中国最大规模基础胰岛素的研究结果显示,...
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342. 老年人固齿食疗药膳刊名： 健康指南发表期刊： 2017年9期页码:摘要： 老年人齿牙完坚者很少,绝大多数老年人或因龋病,或因牙龈炎、牙周病以及牙齿松动、牙齿脱落等原因存在牙不坚固的状态.虽然现代牙科对老年人牙病的治疗已相当先进,但也有不少老人畏惧牙科手术.其实,对...
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343. 虽患癌,心宽广刊名： 健康指南发表期刊： 2017年9期页码:摘要： 2011年11月我体检时发现左肺下叶有一“可疑结节”,经进一步检查确诊为“肺癌”.多方会诊后,医生们决定给我动手术.手术中发现癌细胞已扩散到部分胸膜,术后不久,还连续做了7个疗程的化疗.作为...
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344. 按摩和运动让我重现年轻态刊名： 健康指南发表期刊： 2017年9期页码:摘要： 我今年85岁,身体健康,腿脚利落,精力充沛,浑身有使不完的劲.有朋友问我:老徐,你已经是80多岁的高龄了,精神头还这么旺盛,是怎样做到的,吃什么灵丹妙药了吗?我说,生命在于运动,清闲不是福....
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345. 益寿文摘刊名： 健康指南发表期刊： 2017年9期页码:摘要：
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346. 康博士信箱刊名： 健康指南发表期刊： 2017年9期页码:摘要：
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刊名： 健康指南发表期刊： 2017年9期页码:摘要：
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348. 向八十岁健康进军刊名： 健康指南发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 当我们跨过七十、将要走进八十岁的大门,即将按响又一个十年的门铃,猛然间发现,时光并不像墙上的时钟那样斯文,仿佛大江东去,奔腾而来,呼啸而去.似乎一夜之间就卷走了我们的多半个人生. 进军八十...
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349. 掌握防治知识,远离脑卒中刊名： 健康指南发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 10月29日是第12个“世界卒中日”,宣传主题是“预防卒中”.我国是受脑卒中影响最明显的国家之一,而且随着平均寿命的增加和生活方式的改善,脑卒中对我国居民健康的危害日益加大.我国现有约800...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 当前,我国高血压患病人数已达2.7亿.包括脑卒中、冠心病、心力衰竭、肾脏疾病在内的高血压严重并发症致残和致死率很高,已成为我国家庭和社会的沉重负担.然而研究表明,高血压可防可控,降压治疗可降...
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351. 重视间质性肺病的早期诊断刊名： 健康指南发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 间质性肺疾病是一种病因不明、以弥漫性肺泡炎和肺泡结构紊乱最终导致肺间质纤维化为特征的疾病,以中老年人群多见.随着医护人员对于本病的进一步认识、胸部CT(尤其是高分辨率CT)的广泛应用、以及环...
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352. 血管性帕金森综合征的诊断与治疗刊名： 健康指南发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 2017年4月11日是第21个“世界帕金森日”,主题是“关注帕金森,携手健康行”.今年是帕金森病被正式命名的第200年.如今,帕金森病已成为继“心脑血管疾病”和“阿尔兹海默症”之后严重威胁老...
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353. 心血管疾病合并失眠的防治刊名： 健康指南发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 近年来,失眠与心血管疾病的关系受到广泛关注.越来越多的研究表明,心血管疾病与失眠并发率高,失眠对心血管疾病影响重大,需要加强干预和治疗. 一、心血管疾病合并失眠的流行病学特点 流行病学显...
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354. 老年肌肉衰减是需要治疗的疾病刊名： 健康指南发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 肌肉衰减综合征是一种与年龄增长相关的疾病,表现为全身骨骼肌质量与功能丧失,体能下降、生存质量降低,以及易发生跌倒等不良事件.我国正加速进入老龄化社会,老年肌肉衰减综合征日益表现出发病率高、危...
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355. 脑力锻炼阻击大脑衰老刊名： 健康指南发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 很多人比较重视锻炼身体,却忽略了对脑力的锻炼.实际上脑力锻炼和身体锻炼一样,对延缓衰老非常重要.大脑和肌肉一样,不论年龄大小,只要锻炼就能提高.随着年龄增长,脑力衰退是不可避免的,但锻炼使一...
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356. 抗衰老新领域——营养基因,保护基因刊名： 健康指南发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 每个人天生就有一套由基因组成的遗传程序,它决定着人体的生老病死、健康状态,以及疾病与寿命.现代研究表明,非感染性慢性炎症是心脑血管疾病、糖尿病等老年病的重要病理机制之一,是导致基因变性和老化...
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357. 关注颈动脉,预防脑卒中刊名： 健康指南发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 如今威胁民众生命健康之疾病首推心脑血管病.心脑血管病造成之死亡人数占我国居民死亡人数的四成以上.其病在心或在脑,但病却源于动脉血管,故称心脑血管病.而血管之病则主要是动脉粥样硬化,“粥样硬化...
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358. “三减三健”防慢病,全面提升健康水平刊名： 健康指南发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 慢性病是居民健康最大的挑战之一.我国人口基数大,老龄化进程加快,慢性病患病人数已超过2.36亿,慢性病导致的死亡人数已占总死亡人数的86.6％,高血压的患病率是25％左右,糖尿病的患病率是1...
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359. 战胜骨质疏松,预防是关键刊名： 健康指南发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 随着我国人口老龄化的发展,骨质疏松症已成为越来越严重的公共健康问题.据统计,我国老年人的骨质疏松症患病率男性为61％,女性更是高达90％,而治疗率仅仅只有6％,绝大多数患者没有得到及时有效的...
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360. 不要对脂肪肝置之不理刊名： 健康指南发表期刊： 2017年10期页码:摘要： 脂肪肝已成为中国第一大肝病.随着生活方式的改变、人口老龄化,以及肥胖症和酒精滥用现象的日趋增多,中国脂肪肝患病率迅速增长,脂肪肝正成为中国越来越重要的慢性非传染性疾病.由于中国肥胖和2型糖尿...
健康指南基本信息
| 刊名 | 健康指南 | 主编 | 宋守中 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国老年保健医学研究会 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7270 | CN | 11-1758/R |
| 邮编 | 100191 | 电子邮箱 | jkzn8202@126.com |
| 电话 | 010-82801682 | 网址 | |
| 地址 | 北京市海淀区学院路38号北京大学医学部 |
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