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健康指南
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Health Guide
影响因子
0.0330
主办单位：
中国老年保健医学研究会
ISSN：
1002-7270
CN：
11-1758/R
出版周期：
月刊
邮编：
100191
地址：
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1. 幸福快乐岁月生香刊名： 健康指南发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 我们又一起搭乘时光列车,飞驰到了新的一年.过去的一年中,全球生命科学的抗病抗癌抗衰老成果捷报频传,资本投入在这一领域巨量累积,一切都昭示着人类健康的超长寿时代不再虚幻渺茫.面对未来,让我们全...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 如果说到癌症,人们一般都有个基本概念,并且去积极诊治;可是说到房颤,多数人则不了解其危害性和早期诊治的重要性.其实,房颤是老年人群高发的心血管疾病之一,数据显示,65岁以上人群房颤患病率超过...
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3. 加强慢阻肺的规范治疗刊名： 健康指南发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 慢阻肺(COPD)是一个高发病率、高致残率、高死亡率的疾病,规范治疗可减轻慢阻肺患者的症状、降低急性发作频率和严重程度,改善患者的运动耐力和生活质量.这里所说的规范治疗包括合理的药物治疗和其...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 2007年版《慢性稳定性心绞痛诊断与治疗指南》,对我国稳定性冠心病的防治工作起到了重要的指导作用.近10年来,我国对该病的病理机制的认识、疾病的诊断方法及治疗手段有了更加深入的理解.为此,对...
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5. 老年夜尿症的合理治疗刊名： 健康指南发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 夜尿症在老年人群中发病率很高,严重影响患者的睡眠与生活质量.目前国内对夜尿症关注不足,众多夜尿症患者得不到准确的诊断和合理的治疗.针对于此,现将《夜尿症临床诊疗中国专家共识》要点介绍如下. ...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 近日,中国老年医学学会老年内分泌代谢分会发布《中国老年2型糖尿病诊疗措施专家共识(2018年版)》.相比此前的2013版,编写组进行了多项修改,对患者具有很好的指导意义.为此,我对共识做以下...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 动脉硬化是血管老化的主要表现.现代研究发现,动脉硬化不是像水管中的水垢沉积那样简单,更多的是血管壁多种损伤和改变的结果.决定性的因素是氧化、炎症和糖基化,这是生物衰老的基础过程.只有耐心了解...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 多数老年人都有记忆力与智力下降的深切体会,经常为瞬时即忘苦恼不已,又苦于找不到阻止智力下降的传统方法.所幸我们生活在一个大脑营养研究飞速发展的时代,发现许多生命营养物对改善老年整体智力与记忆...
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9. 维护和促进健康的要诀刊名： 健康指南发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 当前,影响健康中国建设的最大问题是国民健康素养缺乏,引致了重大慢性病的广泛流行,造成了很大的疾病负担.健康素养包括健康理念、健康知识与技能.要提升健康素养,首先得普及健康知识. 一、合理膳...
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10. 从糖尿病到截肢到底有多远刊名： 健康指南发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 案例 李老伯79岁,患糖尿病10余年,平时用药不规律,好的时候停药,体检的时候血糖上去了再用药.半个月前,李老伯在市场上买了双新鞋,穿上后脚趾磨破点皮,他也没觉着痛,就没管它.结果破损的地...
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11. 冬季要严防鼻病毒的侵袭刊名： 健康指南发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 现代医学已经使人类找到有效的办法来制服许多疾病.即使是对于每年都会发生变异的流感病毒,也已经有了可以抵御的疫苗.但到目前为止,对于普通而轻微的感冒,我们却始终没有办法治愈.但是,感冒已经成为...
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12. 老年人要谨防脆性骨折刊名： 健康指南发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 在日常生活中,老年人因为摔倒发生骨折的事并不少见.有人在家洗澡滑倒,造成髋关节骨折;有人在买菜路上跌一跤,肩膀着地,肱骨上端骨折;还有的人过马路时被自行车撞倒,手撑地,手腕骨折;甚至有的老人...
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13. 发热为什么要查C-反应蛋白刊名： 健康指南发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 生活实例 近日气温急剧变化,张老师不幸中招发热,来到医院就诊.就诊医生仔细询问病情后,要求张老师进行血液生化检查,包括血常规、C-反应蛋白、肝肾功能等,根据检查结果,再开具对症的药物进行治...
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14. 别让类风湿关节炎的认识误区困扰你刊名： 健康指南发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 类风湿关节炎是严重危害健康的疾病,致残率高,10％～20％的患者病情发展迅速1～2年造成残疾,3年关节破坏超过70％,起病2～3年后致残率高,5～10年致残率60％,寿命缩短10～15年.在...
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15. 小寒连大寒别让病从寒中来刊名： 健康指南发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 每年的公历1月6日前后是小寒节气,1月20日前后是大寒节气,这是1年24节气中的最后2个节气.从小寒到大寒这段时间,是我国大部分地区最冷的时候.谚语云:“小寒大寒,冷作一团.”因此,小寒大寒...
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16. 最新抗癌利器维生素D刊名： 健康指南发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 近日,《英国医学杂志》刊登的研究发现,血浆中维生素D水平与患癌风险呈负相关.换句话说,保证维生素D摄入充足利于防癌.这项研究是由日本东京国立癌症研究中心完成,针对14万人,进行了20年.结果...
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17. 重视痛风的饮食与非药物治疗刊名： 健康指南发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 高尿酸血症与痛风是中老年人常见的疾病.该病始于血尿酸升高,形成大量尿酸结晶积累在关节中,出现关节疼痛等症状.如果不及时治疗,可引发身体各个部位疼痛.痛风的非药物治疗是痛风治疗的基础,尤其健康...
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18. 胆固醇超标的真相是什么?刊名： 健康指南发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 胆固醇有好坏之分,已经被越来越多的人所了解.由于低密度脂蛋白胆固醇值偏高可能会引发动脉硬化,所以很多人闻“胆固醇”色变,饮食方面经常顾虑重重.不少人误认为,总胆固醇高是由于吃了富含胆固醇的食...
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19. 断糖健康生活新理念刊名： 健康指南发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 近年来的营养学研究表明,糖分对人体的作用远没有想象中的重要.我们真正应该担心的问题反而是糖分摄取过量对健康的危害.因此,“断糖”饮食作为一种健康新主张,越来越受到大众的欢迎. 一、糖类虽为...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 说到西红柿,几乎所有人都知道西红柿炒鸡蛋是一道营养美味的美食,而很多人对于西红柿也是十分喜欢的,经常会把它们当作水果一样生吃.那么,西红柿都有哪些功效和作用,对于我们人体有哪些好处呢? 药...
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21. 韭菜壮阳不如韭菜籽刊名： 健康指南发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 在中医看来,肾虚是人体衰老的根源,老年人必然多有肾虚,会由此引发一系列衰老与慢病症状.大家都知道,治病要治其本,所以老年人无论治病或养生保健,都应把补肾放在基础位置上. 中药补肾的药物众多...
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22. 用血肉有情冬季温阳补虚刊名： 健康指南发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 不少中老年人体质偏于阳虚,隆冬季节往往阳虚畏寒之症加重,有人甚至在暖气房中仍然手足不温、寒凉袭骨.由于阳气虚不能温中、不能卫外,令人很容易感染风寒,引发疾病.对有阳虚表现的中老年人来说,必须...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 当下时值隆冬,保健的首要关键,是守护好急症高发的危险地带,有效降压、降脂、降糖、防血栓、防血黏,预防心绞痛、心肌梗死、脑血栓、肺栓塞的发生.在保持加快生活方式的基础上,可行《黄帝内经》冬季养...
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24. 肺结节应早发现、早治疗刊名： 健康指南发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 肺部结节已经成为体检者的噩梦,很多中老年人在体检中CT发现小结节后,担心是恶性的而夜不能寐,时常有拿着片子满脸愁容的患友来门诊咨询小结节,就想知道结节到底是恶性还是良性.事实上,小于1cm的...
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25. 远离胃癌,你要知道哪些知识?刊名： 健康指南发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 2018年最新发布的《中国癌症登记年报》数据显示,我国人口的癌症发病率为186/10万(男性208/10万,女性166/10万).按发病率排名,前五位中消化道肿瘤占了四位,分别为胃癌、肝癌、...
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26. 如何实施肿瘤的心理预防刊名： 健康指南发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 恶性肿瘤患者一旦被确诊,患者本人和亲人会产生震惊、恐惧、愤怒、伤心、孤独、焦虑等负面心理负担.世界抗癌联盟调查表明,对于“得了癌症等于死亡”这一观点,我国有43％的人群认为正确,而西方国家只...
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27. 优秀心理素养让晚年更幸福刊名： 健康指南发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 一般来说,幸福老年有四个层次:身体健康、亲友和睦、老有所乐和实现自我.除了身体健康,后三项都和心理素养有关,可见其对老年幸福程度的重要影响. 英国伦敦大学研究了近9000名50～102岁美...
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28. 齿宜常叩却病益寿刊名： 健康指南发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 叩齿,俗称“叩天钟”,是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种固齿保健法,是我国传统的养生之道.古人认为,齿健则身健,身健则长寿. 一、叩齿好处多多 1.坚固牙齿 中医认为,肾为先天之本...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 前言 为什么锻炼如此重要 对所有人,包括老年人在内,规律的锻炼和活动对身体和心理的健康都是非常重要的.持久规律的身体活动可以产生长期的健康效益,这也是健康专家们所说的为了保持健康,老年人每...
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30. 2018年公众十大用药误区刊名： 健康指南发表期刊： 2019年1期页码:摘要： 近日,中国药学会发布“2018年公众十大用药误区”.针对公众误识率较高、潜在风险较大的错误用药行为,有关专家进行了解读. 误区1 追求疗效滥用药 为了让孩子的病好得快,一些家长将成人药减...
健康指南基本信息
| 刊名 | 健康指南 | 主编 | 宋守中 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国老年保健医学研究会 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7270 | CN | 11-1758/R |
| 邮编 | 100191 | 电子邮箱 | jkzn8202@126.com |
| 电话 | 010-82801682 | 网址 | |
| 地址 | 北京市海淀区学院路38号北京大学医学部 |
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