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健康指南
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Health Guide
影响因子
0.0330
主办单位：
中国老年保健医学研究会
ISSN：
1002-7270
CN：
11-1758/R
出版周期：
月刊
邮编：
100191
地址：
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331. 远离抑郁,拥抱阳光刊名： 健康指南发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 健康中国行动是实施健康中国战略的“路线图”和“施工图”.《健康中国行动(2019-2030年)》提出了人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志,其中涉及到心理健康的有失眠、焦虑障碍以及抑郁症三...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 2020年9月20日是第32个“全国爱牙日”,今年的宣传主题是“口腔健康全身健康”,副主题是“均衡饮食限糖减酸洁白牙齿灿烂微笑”,旨在以口腔健康与全身健康的关系为切入点,加大口腔健康科普宣传...
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333. 常见老年病家庭康复疗法④刊名： 健康指南发表期刊： 2020年10期页码:摘要： (接上期) 十、糖尿病的康复运动疗法 康复运动疗法是治疗糖尿病的一个好方法.在中医学中已有1000多年的历史,现代医学已证明,适当的体育运动可使血糖降低,这种作用不但表现在运动中,而且在...
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334. 值得关注的一个新高刊名： 健康指南发表期刊： 2020年10期页码:摘要： “工资不高血压高、级别不高血脂高……”是一些老人自我调侃之词.确实血压、血脂、血糖升高的情况如今在老年人中较为多见,所以在述及老年人健康话题时就常用到“三高”一词,说某老人“'三高'全无”,...
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335. 咽干喉痛乱用药物难奏效刊名： 健康指南发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 秋天气候干燥,慢性咽炎容易复发而导致咽干喉痛.不少人在发生咽干喉痛时,会到药店自购点缓解药物进行自治.而正因如此,也就出现了用药不合理、治疗难以奏效的情况.事实上,要想取得好的疗效,还需要有...
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336. 我倡议:对中老年普及甲减教育刊名： 健康指南发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 我是一名退休科技人员,83岁.由于我从童年就遭受战乱、惊恐、疾病、饥寒之苦,甲减侵入了我的机体,几十年来一直出现体温低、心率低、血压低、怕冷、皮肤干燥、脱屑、掉发、血脂高、便秘、贫血等症状....
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337. 《健康指南》教我科学养生享长寿刊名： 健康指南发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 我今年83岁,97年退休时脸色又黑又黄,患有高血压、胃病,还患有严重的风湿性关节炎,行走十分困难.为了控制疾病发展,我订了《健康指南》杂志,每当收到最新一期时,我都认真阅读.现在,我越来越觉...
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338. 强身健脑过晚年刊名： 健康指南发表期刊： 2020年10期页码:摘要： 我是一名退休教师,今年71岁.很多人看见我都称赞我的身体很好、很棒,我感到非常自豪,这与我坚持阅读各类保健书籍和期刊、坚持订阅《健康指南》杂志、看各种养生电视节目、努力掌握科学养生方法并坚持...
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339. 益寿文摘刊名： 健康指南发表期刊： 2020年10期页码:摘要：
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340. 康博士信箱刊名： 健康指南发表期刊： 2020年10期页码:摘要：
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341. 以“知”养生,长寿之路更畅达刊名： 健康指南发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 当今人们把养生益寿更多地集中在饮食营养、医疗保健上,其实养生益寿还有重要的一条,那就是用知识和智慧铺垫长寿之路.“知”是学习与知识,是智慧与修养,是自我把握与平衡,让长寿之路日益畅达宽广.为...
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342. 加强对高血压的规范管理刊名： 健康指南发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 高血压是我国患病人数最多的慢性病之一,是城乡居民心脑血管疾病死亡最重要的危险因素,目前患者超过2.7亿.其中,我国18岁及以上居民的高血压患病率为27.9％,高血压患病率随年龄增加而明显增高...
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343. 中国高血压急症诊治规范(摘要)刊名： 健康指南发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 高血压急症是急诊经常面对的急危重症之一,在我国,成人高血压患病率为25.2％,其中1％～2％的高血压患者可发生高血压急症.而且高血压急症更易罹患脑卒中(特别是出血性脑卒中)和非缺血性心力衰竭...
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344. 慢性肺心病基层合理用药指南(摘要)刊名： 健康指南发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 肺源性心脏病简称肺心病,在我国80％～90％的慢性肺心病继发于慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺),是由于呼吸系统疾病导致右心室结构和/或功能改变的疾病,肺血管阻力增加和肺动脉高压是其中的关键环节.慢...
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345. 慢性胃炎基层诊疗指南(摘要)刊名： 健康指南发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 慢性胃炎是基层消化内科门诊最常见的疾病,大多数慢性胃炎患者缺乏典型临床表现.其发病率与幽门螺杆菌感染的流行病学重叠,并随年龄增长而增加.慢性胃炎是由多种病因引起的胃黏膜慢性炎症或萎缩性病变....
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346. 微生态调节剂的临床应用刊名： 健康指南发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 肠道是人体最庞大和最重要的微生态系统,是激活和维持肠道生理功能的关键因素,同时与感染、肝病、消化道疾病、肿瘤、糖尿病、肥胖、自闭症、阿尔茨海默病、高血压的发生发展密切相关.肠道微生态可为各类...
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347. 眩晕或头晕当警惕前庭疾病刊名： 健康指南发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 前庭功能疾病就是人体耳蜗前庭疾病.其主要症状是眩晕或站立活动时不稳或位置性非眩晕头晕伴恶心、呕吐.怎样才能不延误老年性前庭疾病的诊断和治疗呢?这就要求医生和患者对急性前庭疾病都有一定的认识....
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348. 百岁老人健康长寿的新启示刊名： 健康指南发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 当今世界上,七八十岁历经生老病死的是大多数,是主流,但有极少部分长寿者却轻轻松松跨世纪,他们就是百岁老人.百岁老人缘何长寿?能让我们从中得到什么有益的启示呢? 一、越老越健康的百岁老人 ...
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349. 对抗免疫老化,提升抗病能力刊名： 健康指南发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 现代社会医疗卫生条件和生活条件大幅改善,伎人类的预期寿命在一个世纪中增加了一倍以上,但人类的免疫系统适应依然是曾经的寿命.随着年龄的增加,免疫系统逐渐变得衰弱和不平衡,人体的先天免疫和获得性...
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350. 激光治“糖网”,抓准时机保视力刊名： 健康指南发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 我们经常会听到这样一句话:“糖尿病不可怕,可怕的是并发症”.因为糖尿病引起的并发症会导致各个器官的功能受损,比如糖尿病视网膜病变会导致失明. 复旦大学附属眼耳鼻喉科医院副院长、眼科主任医师...
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351. 慢性肾病的两高一低刊名： 健康指南发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 这些年,心脑血管病、糖尿病十分引人注目,相对而言肾脏病、除了关注“肾虚”的朋友外,较少引起关注,而“肾虚”并不是肾脏病. 一、我国慢性肾病形势严峻 据专家介绍,慢性肾脏病在我国有“两高一...
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352. “世界卒中日”宣传要点刊名： 健康指南发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 2020年10月29日是第15个世界卒中日,今年宣传主题是“医体融合,预防卒中”,口号是“科学运动,健康生活”.现发布“世界卒中日宣传要点”,切实提高广大居民对脑卒中防治重要性的认识,以贯彻...
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353. 警惕中风的信号刊名： 健康指南发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 脑卒中,是指各种原因导致脑血管损害而引起的脑组织病变,临床上表现为一过性或永久性脑功能障碍导致的症状和体征.脑卒中是严重影响人类健康的主要疾病之一.由于其发病急、来势凶、变化快,又有“脑血管...
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354. 糖尿病肾病——一种最常见的糖尿病并发症刊名： 健康指南发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 糖尿病肾病是糖尿病患者最常见的合并症之一.目前,糖尿病肾病的发病率呈上升趋势.现在,糖尿病肾病已成为慢性肾脏病以及终末期肾脏病的最常见原因,而且由于其存在复杂的代谢紊乱,一旦发展到终末期肾脏...
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355. 老人跌倒背后隐藏着诸多病因症刊名： 健康指南发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 老人的一次跌倒会像第一张倒下的多米诺骨牌一样,会导致一系列不良事件,而跌倒就像冰山只露出海平面的一角,背后隐藏着更多的老年问题. 病例:一位82岁的老年女性,丈夫去世后便独自居住,女儿每周...
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356. 体检发现甲状腺结节,该怎么办?刊名： 健康指南发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 随着现代超声检查诊断技术的提高,以往不易被发现的微小甲状腺结节检诊阳性率有了很大程度提高.有临床统计数据显示,在正常人群的健康体检中,甲状腺结节的检出率已高达30％ ～70％.在这一类人群中...
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357. 社区老年营养与慢性病管理(摘要)①刊名： 健康指南发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 据报道,我国老年人群,尤其是高龄老人和慢性病患者营养不良的发生率很高,营养不良可以导致老年人免疫功能下降、生病住院时间延长、并发症增加、功能依赖、感染及死亡率增高.国内外多项研究资料显示,合...
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358. 食品安全消费指南②刊名： 健康指南发表期刊： 2020年11期页码:摘要： (接上期) 七、米酵菌酸引起食物中毒事件 10月5日,黑龙江省鸡东县发生一起因家庭聚餐食用酸汤子引发的食物中毒事件,9人食用后全部死亡.现已查明致病食物是被致病菌污染的酸汤子.“酸汤子”...
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359. 高血压患者应该怎样吃?刊名： 健康指南发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 高血压患者除了需要按照医嘱长期服用长效降压药物控制血压外,还需要在饮食上加以注意.那么在日常生活中应该怎样吃呢? 一、以平衡膳食的原则安排每日餐食 平衡膳食指吃的食物种类和食用量之间的比...
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360. 水果你吃对了吗?刊名： 健康指南发表期刊： 2020年11期页码:摘要： 水果滋养又治病,早已成为人们的共识.水果拥有“三多一少”的营养优势,一多是水分多,水分含量达40％～90％,溶解了许多物质,是水果中营养价值最高的部分;二多是维生素、矿物质多,如维生素A、C...
健康指南基本信息
| 刊名 | 健康指南 | 主编 | 宋守中 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国老年保健医学研究会 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7270 | CN | 11-1758/R |
| 邮编 | 100191 | 电子邮箱 | jkzn8202@126.com |
| 电话 | 010-82801682 | 网址 | |
| 地址 | 北京市海淀区学院路38号北京大学医学部 |
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