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家庭健康
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JiaTing JianKang
影响因子
0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位：
山东卫生报刊社
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
出版周期：
半月刊
邮编：
250014
地址：
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1. 有趣有爱刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 给学生讲写作文,讲应试作文,讲来讲去,讲到最后的最高境界居然是——有趣,要写得有趣.既能得高分,还读来有趣.如同做人,先做好人,再做有意义的人,做有趣的人. 我的笔名谐音是“没趣”,那是我...
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2. 留意早期的蛛丝马迹刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 瓜瓜是个混血儿,出生时听力初筛正常.但近几日外婆外公在逗2岁的小外孙玩的时候却发现他没反应.经检查,发现瓜瓜是神经性听力下降.幸好发现早,及时植入人工耳蜗后,不会影响后期的语言学习. 耳聋...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 误区一:只做筛查不管监测 “什么?孩子听力有问题?怎么可能呢?他出生的时候做过听力筛查,没问题啊!”面对医生的诊断,有些家长很不理解,认为新生儿听力筛查过关了,就等于孩子的耳朵被盖上了永久...
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4. 春暖花开时绿色野味要慎吃刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 又到了春意盎然、淡绿遍野的季节.每年这个时节,种类繁多的野菜让人目不暇接,只要愿意俯下身细细寻找,必是收获满满.相对于蔬菜大棚中各种蔬菜,不起眼的野菜反而更能刺激人们悄悄麻木的味蕾. 野菜...
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5. 芽菜这样吃更营养刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 吃果蔬讲究应季,但有一类蔬菜永远应季,那就是芽菜.芽菜最常见的有发芽黄豆、豌豆苗、香椿苗等.如今,美国、日本等国家均刮起食用芽菜的风潮,一些新式的芽菜也火了起来,如芝麻芽、大麦芽、花生芽等....
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6. 开春养肺饮食先行刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 春暖花开,在经历了寒冷干燥的冬天后,对肺、鼻、咽喉等呼吸器官的养护显得尤为重要.春天通过膳食调理,可以达到修复呼吸道损伤的功效. 一般常见的白萝卜、白菜、荸荠、莲藕、雪梨等蔬果可以起到生津...
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7. 五行人补法各不同刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 木行人——枸杞羊肉润肺益胃 一般说来,木行人的体质多阴少阳,肝气偏旺,养生贵在理阴助阳,调理好心肝二脏. 药膳可选择“枸杞羊肉粥”:枸杞30克,羊肉100克,大米150克,葱白、精盐、味...
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8. 每天步行一万步,科学吗刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 步行是最简便易行的有氧运动,被誉为“心脏健康之路”.我国也在流行步数“比拼”,许多人每天以超过一万多步而引以为豪,这其实是一个误区,并不科学. “一天一万步”的运动始于日本,最初和我国一样...
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9. 老年人呼吸变粗一定要警惕刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 一呼一吸,时间很短,却至关重要.如果老年人出现呼吸声音不对,很可能意味着身体出了问题.仔细观察,常能发现不少老年人的呼吸会变粗,呼吸声音也会变大.这是正常衰老,还是疾病征兆? 大多情况下,...
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10. 养生重在保元气刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 生活规律适寒温 中医讲究天人合一,一年有寒、热、温、凉,自然界有风、寒、暑、湿、燥、火,所以,要“动作以避寒,阴居以避暑”,和于四时,顺应自然之气.尤其年老体弱者,更应适宜寒暑, “早卧...
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11. 中医食养倡导均衡刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 五谷为养.《本草纲目》中写到:安谷则昌,绝谷则亡.吃五谷杂粮能养五脏,为生命活动提供动力.五谷原指稻、稷、麦、黍、菽.稻就是大米,它能补中益气、养护脾肺,由于稻米在水中生长,还有滋阴的功效;...
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12. 山楂生吃最保健刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 山楂生吃保健效果最好.从营养学角度来看,山楂含有丰富的维生素,仅次于鲜枣和猕猴桃,维生素C含量达到每100克果肉含60 ～ 90毫克,还含有维生素B1、维生素B2.此外,山楂中糖类、有机酸含...
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13. 沉默是面护心镜刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 在去日本的飞机上偶遇一对台湾夫妇.他们坐在我身边,一直在争吵——确切地说,只有那位太太在喋喋不休. 我听了半天,终于明白了大概:出门的时候,先生把钥匙给了家里的钟点工,请她定期去打扫.太太...
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14. 且行且珍惜的收益率刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 在狄更斯的《艰难时世》中,住在棚屋里的工人斯蒂芬想和分居的妻子离婚.他老婆是个酒鬼,数次离家出走,每次回来都卷走他所有的钱.斯蒂芬想和自己心爱的女人雷切尔结婚.于是,他向住在山坡豪宅中的老板...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 在山东大学第二医院泌尿外科门诊,袁明振主任接诊完最后一位患者之后,接受了记者的采访. 精索静脉曲张是怎么回事 针对本次记者采访的话题,袁主任打开了话匣子:“精索静脉曲张多发于青壮年,一般...
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16. 有些产后异常无需过度担心刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 多汗、多尿 怀孕的时候,妈妈承担着给宝宝提供全部营养物质的重任,通过血液循环完成物质代谢,所以,妈妈的血容量会比不怀孕时增加1 000～1500毫升,组织间液也要相应增加1500毫升.宝宝...
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17. 什么时候该带孩子看急诊刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 医院里的急诊医生经常会碰到这样的状况:家长深更半夜带孩子来看急诊,仔细一问,孩子已经咳嗽两个多月了.这反映出很多家长不了解疾病的轻重和医院看病的流程,在孩子疾病不重的时候,带孩子去看急诊,不...
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18. 大姐结婚刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 1974年的一天上午,妈妈突然笑咪咪地喊我,让我跟大姐走亲戚.大姐一反常态,上下穿得崭新,牵起我的小手,沿循田间小路,走了十几里,来到一座小山顶的一户陌生人家.那家六口人热情出屋接待,递洗脸...
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19. 一生动荡,却101岁高寿刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年3期页码:摘要： “明天就是枪毙我,今夜也能睡得香!” 1989年,张学良在台湾接见作家郭冠英时说:“我为什么长寿?就是睡觉睡得好,无论什么时候,只要我想睡觉,就能躺在那儿睡觉.哪怕有人在,我也能照样睡着....
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年3期页码:摘要：
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21. 糖友控糖8要点刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 1 11点钟入睡.糖友在晚上1 1点钟左右入睡较为合适,最晚不超过12点钟,并保证每天7～8个小时的睡眠.古人曾有睡“子午觉”的观念,即在夜间11点钟至凌晨1点钟处于睡眠状态,这样有利于进入...
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22. 父母自恋孩子受伤刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 你的孩子有过因为抄作业被老师惩罚的经历吗? 林女士的儿子就因抄作业被老师告状了.为惩戒儿子,林女士趁儿子洗澡时拍了背面裸照,发布到微信朋友圈里,并写上“这次发背面,如果再犯,就发正面裸照....
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23. 接招!孩子耍脾气了刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 3岁的彤彤又发脾气了,爸爸妈妈束手无策,既不知什么事惹了她,也不知用什么方法能让她尽快安静下来.玩具、食物被她扔了一地,爷爷、奶奶、保姆阿姨轮番上阵,却都无济于事.孩子哪来那么大的脾气?怎样...
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24. 你积极乐观这个世界就欢快明亮刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 一个失意男子去找恩师倾诉自己的困惑:“为什么我屡受挫折,尝尽失败的苦痛,我的人生难道就这样悲哀无趣吗?” 老师双目微闭,良久才说:“请跟我来.” 失意男子随着恩师来到屋外的一个小山包上,...
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25. 听力下降或因听神经瘤刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 李女士今年38岁,一年前,她感觉左耳闷胀,听力下降明显,接电话总是听不清对方说什么,到当地医院耳鼻喉科检查,诊断为中耳炎,给予药物治疗.入院的前一个月,她突然出现左侧面部麻木,后来做了大脑核...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 在中医上,用中药泡茶被称为“茶剂”,算是一种比较重要的中药剂型了,和汤剂也是最接近的.只不过从外观来看,汤剂比较浑浊,而茶剂比较清澈,有效成分也不同. 枸杞菊花茶应该是这几年最普遍的一种药...
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27. 皮肤过敏引起休克如何急救刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 皮肤过敏是一种比较常见的皮肤病,春季是该疾病的高发季节,过敏性体质的人更容易引起皮肤过敏,因此,一定要小心谨慎.同时,也要掌握一些皮肤过敏的急救方法,以备不时之需,关键时刻,还可以用来救命....
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年3期页码:摘要：
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29. 铁锅、钢锅用对才是好锅刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 铁锅不宜煮酸食及绿豆 铁锅是我国的传统炊具.用铁锅炒菜能使菜中含铁量增加,补充人体铁元素,对贫血等缺铁性疾病也有一定疗效.但它的缺点是容易生锈.因此,在选购铁锅时,可以先看一下锅面是否光滑...
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30. 营养素食帮您补足蛋白质刊名： 家庭健康发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 糙米 升糖指数低,含矿物质和纤维,蛋白质含量为2.5％. 营养分析: 糙米含有胚芽 胚芽的营养价值高且全面,不仅含有丰富的B族维生素及维生素E、蛋白质和碳水化合物,同时还含有大量的纤维...
家庭健康基本信息
| 刊名 | 家庭健康 | 主编 | 戴良科 毕振强 康殿民 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 山东卫生报刊社 | 主管单位 | 山东省卫生厅 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1673-0720 | CN | 37-1367/R |
| 邮编 | 250014 | 电子邮箱 | jtjkzz@163.com |
| 电话 | 0531-88956440，0531-88957894 | 网址 | www.sdwsbks.com |
| 地址 | 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼 |
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