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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年9期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年9期页码:摘要： 美国医学研究所(10M)最近公布的一份报告,用药失误是最常见的医疗失误,每年有150万人受到伤害.这个问题相当严重.该研究所具有就科学和医疗问题向政府提供建议的权利.
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年9期页码:摘要：
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4. 打蛋花的大窍门刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年9期页码:摘要： 窃门1:漏勺法.把蛋液倒在漏勺上,均匀地淋入锅里(水未沸时).过几秒后,在锅里用漏勺搅动一下.这样打出来的蛋花非常均匀.这个方法很适合不太会做饭的人.
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5. 登山时的注意事项刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年9期页码:摘要： 首先,要循序渐进.一般说来,身体素质不同的登山者应根据自己的体能掌握攀登的高度与速度.尤其是老年人,每走半小时.最好休息10分钟,以避免过度疲劳或急性肌腱损伤.某些慢性病如高血压、心脏病、肺...
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6. 扇子是摇动的健身工具刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年9期页码:摘要： 扇子是很好的健身工具.有很多的证据表明,扇子舞和舞台艺术.把摇扇当成了活动筋骨、灵活腕力和防病健身运动,尤其适合于老年人.
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年9期页码:摘要： 科学研究表明,红豆杉毒性很大,长期大量食用后可能会产生抑制骨髓造血功能、白细胞下降等严重毒副作用.红豆杉不属于新资源食品,卫生部在《卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知》中也将红豆杉列...
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8. 多喝水可防病刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年9期页码:摘要： 平时多喝水好处多,这是英国最近出版的一本新书中提出的.书中强调,水具有复原能力,能改善血液黏稠度.帮助脑部周围的微血管扩张.因此,只要每天喝大量的水.就能降低发生中风的机会.
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9. 橘子汁有预防骨质疏松作用刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年9期页码:摘要： 美国的研究人员发现.常规给实验室小鼠喂橘子汁或葡萄柚汁,能预防骨质疏松症.
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10. 第7期健康知识问答答案刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年9期页码:摘要：
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11. 久坐不妨抖抖腿刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年9期页码:摘要： 写字楼里上班的人.大多是一坐一整天;外面跑出租的司机.十几个小时都要坐在驾驶座上.长时间必须保持的坐姿让他们苦不堪言.那么.除了抽空站起来走一走.还能有更简便的方法缓解这种疲劳吗?当然有.久...
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12. 农药会提高帕金森病发病率刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年9期页码:摘要： 美国的一项大范围前瞻性研究显示,接触农药的人帕金森病患病率比不接触者高出70％,而从事接触其他有害物,如石棉、煤炭、石灰粉、化工制剂、酸制剂或溶解剂等的人,则不会增加该病患病率.
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13. 老年人的脉压加大有什么危害刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年9期页码:摘要： 测量血压时我们可得到3个数值: 收缩压-也称高压,是心脏收缩向主动脉内射血时达到的最大血压值.正常范围为89~140毫米汞柱. 舒张压-也称低压.是心脏舒张,不向主动脉内射血时的最低血压值....
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14. 养肺防燥安度秋刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年9期页码:摘要： 秋季,是一个美丽的季节.金黄色的田野,红黄绿相间的果园,漫山的红叶,碧绿的河水映照在蓝天白云之下,是一幅多么美丽的画卷.但进入秋季以后,天气逐渐凉爽干燥,一方面使人有秋高气爽的舒适感觉,一方...
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15. 糖尿病百事问刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年9期页码:摘要： 糖尿病可影响全身各个器官.但对眼睛的影响非常大.糖尿病眼底病变是对视力的最大威胁之一.眼底病变随糖尿病病程加长.发病率逐渐升高.据国内报道.病程在5年以下者眼底改变为38％~39％.病程5~...
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16. 二十四式 太极拳(九)刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年9期页码:摘要： 动作演示/胡雅丽 摄影/陈平 第十九式:海底针 右脚向前跟进半步,身体重心移至右腿,左脚稍向前移,脚尖点地,成左虚步.身体稍向右转,右手下落经体前向后、向上提抽至肩上耳旁,再随身体左转,由右...
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17. 秋季:户外运动正当时刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年9期页码:摘要： 在经历了炎夏的酷暑和湿闷后,秋季的凉爽让人们倍感舒适.秋季,是锻炼身体的黄金季节,自然也是进行户外运动的最佳时期. 爬山运动 保健作用:能使肺通气量和肺活量增加,血液循环增强,脑血流量增加,...
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18. 秋季运动4注意刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年9期页码:摘要： 秋季,气候时冷时热,早、中、晚温差大,空气干燥,进行体育锻炼时须注意以下几点: 1 做好准备活动防拉伤.因为人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩、血液黏滞性增加,伸展度降低...
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19. 当你面对孤独刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年9期页码:摘要： 医学研究证实,孤独者下丘脑活动增强,有害物质分泌增加,可影响血压、心跳和情绪,降低机体免疫力,使人多病体衰.然而,在这高楼林立的城市里,有多少老人正在孤独着?很有可能,您就是他们其中的一位....
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20. 抑郁症患者的药膳刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年9期页码:摘要： 抑郁症除了药物治疗外,药膳可有效缓解症状,起辅助治疗作用.中医认为,抑郁症是因情志不舒、气郁不畅、思虑过多,因而郁久化火,暗耗心肺之阴,病及百脉而成.躯体表现各有不同,可分型用药膳调理. 阴...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年9期页码:摘要： 所谓"房颤"(全称为"心房纤维颤动"),就是心房不再有规律的收缩,而是以300-600次/分的频率紊乱而快速地颤动,事实上已经丧失了心房的收缩功能.常见于风湿性心脏病、冠心病、诞辰心脏病等....
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22. 老年人应当注重补充B族维生素刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年9期页码:摘要： 维以免影响血液循环,导致脚趾溃烂、坏疽等.生素是人体维持正常代谢和功能所必需的一类低分子化合物,是人体六大营养素(糖、脂肪、蛋白质、盐类、维生素和水)之一,缺乏时会给人体造成严重损害.人们通...
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23. 爱到老,学到老刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年9期页码:摘要： 非子老师,您好! 昨天就想给您写信,因为和老伴吵架暂时放下了.今天老伴又去跳舞了,我抽空和您聊聊天,倒倒我心里的苦水. 对外人倾诉,在我们这个年纪挺没面子的.都奔70的人了,眼看自己的孩子也...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年9期页码:摘要： 随着生活水平的不断提高,吃好、穿好已不再是人们主要追求的目标了,而如何健康地生活.延年益寿,在当今成为人们格外关注的问题.那么怎样才能健康长寿呢?除了有完整强健的心脑血管系统外,"肠常清,人...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年9期页码:摘要：
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26. 治疗慢性腹泻小验方刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年9期页码:摘要：
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27. 鸡内金治胃炎用量多少为宜?刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年9期页码:摘要： 问:我患有胃窦炎、中度萎缩性胃炎,4年多体重减了40斤,吃了不少中药和西药,疗效不明显.最近我在某刊物上看到了一条用鸡内金研成粉,每天3次,1次1克,温水吞服治疗胃炎的消息.和贵刊今年第1期...
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28. 什么是房性早搏?刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年9期页码:摘要： 问:我爱人今年50岁,前几天单位组织职工体检,结果除心电图异常外(提示有房性早搏),其他均在正常范围之内.他平时虽然工作很忙,但很健康,从来没听他说有心脏不适的感觉.为此,我们一家人都很着急...
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29. 在常家庄园赏晋商文化刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年9期页码:摘要： 您还记得央视热播的电视连续剧《乔家大院》里的乔致庸吗?其实,发生在他身上的很多故事,皆取材于常氏,且剧组拍摄基地就在常家庄园.仲秋之时,让我们一起去山西,用心感受庄园主人称之为"可燕居、可耕...
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30. 诗文庆贺创刊20周年刊名： 中老年保健发表期刊： 2006年9期页码:摘要： 编辑同志:你们好! 我是一名退休干部,多年来订阅贵刊受益匪浅.闻知今年将迎来创刊20周年,心情非常激动,实为可喜可贺!因此,我特撰写此文以表心愿. 山西读者 陈范世 公元二○○六年,金秋菊月...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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