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中老年保健
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Health for the Elderly and Middle-Aged
影响因子
0.0346
科普类期刊。中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
主办单位：
中日友好医院
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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61. 李福昌和他的火柴博物馆刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 李福昌,1946年4月出生于吉林省吉林市,1970年毕业于清华大学计算机专业.北京东方收藏家协会副会长、火花专业委员会主任、英国皇家火花协会会员、亚洲火花学会(新加坡)永久会员、北京博物馆学...
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62. 黄袍加身,玉中之王——黄龙玉刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 在珠宝玉石收藏界,一种名为"黄龙玉"的新玉种横空出世,近来价格飙升,其涨价速度之快,创下了玉石史上的奇迹. 此玉出产在云南龙陵,以黄色为主,最初人称"黄蜡石",后来得名"黄龙玉".这个名字...
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63. 马奶奶的三句“名言”刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 马奶奶去年就整整一百岁了.她穿针不用戴眼镜,出门不用拄拐杖,家里人做饭她帮着择菜,家里包饺子她也要包.录制完北京台《咱爸咱妈的美好时代》后,主持人文燕对马奶奶说:"您是北京城里最硬朗的百岁老...
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64. 剪纸欣赏刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要：
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65. 腰痛患者的自我调护和保健刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 入冬以后腰痛患者明显增多,多因外界温度降低,肌肉筋膜紧张导致腰痛复发或加重.下面我来介绍一下腰痛患者的自我调护和保健. 随时添加衣物,注意保暖 秋冬换季时节,天气渐冷,人体肌肉筋膜组织受...
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66. 胶原蛋白是关节和骨骼健康的关键刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年2期页码:摘要： 中老年人易患各类关节炎、颈椎病、腰椎病、肩周炎、骨质增生、股骨头坏死、骨质疏松等,这些骨关节病对患者的生活质量有很大的影响,严重的会引起骨折、关节变形、丧失关节功能,导致残疾、瘫痪等严重后果...
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67. 为健康而运动刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年3期页码:摘要： "生命在于运动",这个古老的命题已经被现代医学进一步阐述和发展.大量证据表明,运动不足是造成寿命缩短的重要原因之一.有规律地锻炼可以预防冠心病和中风等常见病,甚至是那些只做少量运动的人,也比...
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68. 信息动态刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年3期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年3期页码:摘要：
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年3期页码:摘要：
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71. 痛风治疗的误区和对策刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 痛风是一种古老的疾病,但在我国它真正大量出现却是近二三十年的事.我国1948年首次报道2例,1958年以前仅报道25例,上世纪70年代以前较少见.上世纪80年代我国经济起飞,食物中蛋白质增高...
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72. 怎样预防心脑血管病?(三)刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 关于吸烟 吸烟是一种不良的嗜好,除了与呼吸系统疾病、肿瘤等相关外,它也是心脑血管病的主要危险因素之一.目前我国吸烟的情况不容乐观,估计烟民约3.5亿,被动吸烟者约5.4亿.流行病调查研究证...
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73. 前列腺炎问答刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 前列腺炎一般有什么症状? 前列腺炎患者的症状差别很大,有的症状明显,有的症状较轻微,有的甚至毫无症状,常因不育检查或体检而发现.前列腺炎病程较长,缠绵难愈并反复发作,其表现可概括为:①排尿...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 众所周知,高血压病是一种常见病、多发病,但在我国高血压控制很不理想.有研究显示,中国高血压患者的血压达标率仅为31％,伴有脑卒中患者的血压达标率更低,仅为27％.2009年发表的《欧洲高血压...
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刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 肺纤维化是什么样的病 在传统的呼吸系统的4大类疾病中,相对于阻塞性疾病(如慢性阻塞性肺病、哮喘)、感染性疾病(包括结核)和肿瘤已有较为成熟的认知外,人们对间质性肺病(ILD)的认识相对较为...
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76. 医食同源话药膳刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 药膳的前世今生 何谓"药膳"?从字面上来看,其重点落于"膳"字之上,它是以药物和食物为原料,经过烹饪加工而成,具有食疗作用的膳食.药膳"寓医于食",将中医的传统知识和烹饪结合起来,既将药物...
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77. 如何选择感冒中成药刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 感冒是四季常见的外感病,尤以冬春两季多见.中医将感冒分为风寒感冒、风热感冒、署湿感冒和时行感冒(即流感)等不同类别.其各自因病机、症状不同,故治疗原则及用药差别很大.而目前治疗感冒的中成药又...
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78. 变应性鼻炎的药物综合治疗刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 寒冬已渐远去,春暖花开,本是我们享受生活的美好季节,但是有些人会在此时频繁出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清涕等症状,严重影响了生活质量.很多人以为是得了"感冒",但是治疗了几个星期也无法彻底缓解...
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79. 登山锻炼重获健康刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 10年前的一天,我漫步在人行道上,走着走着突然感到头晕目眩,瞬间仿佛眼前楼宅都在左右摇摆晃动,我立即扶着路旁的树停下脚步,一两分钟后,眩晕才逐渐缓解. 回到家里,我把刚才发生的身体不适向在...
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80. 老年人要保肾护腰刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 日常生活中,我们常见有些老年人有腰弯背驼现象.这不仅影响到个人形象,也影响到了身体健康.正确的体姿给人以美感,有益于树立自己美好的形象.古训有"站如松、坐如钟、行如风、卧如弓"之说,老年人要...
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81. 如何远离脂肪肝刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 近些年来,脂肪肝成了中年男性的常见病.有趣的是,脂肪肝这种疾病在去医院检查之前,就能预测个八九不离十:大多数单纯性脂肪肝患者都是苹果体型,就是腰腹部异常膨大,基本上找不到腰在哪里. 某年体...
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82. 保持骨骼肌肉健康的饮食刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 根据卫生部《老年人跌倒干预技术指南》,跌倒是我国老年人伤害死亡的首位原因.2006年全国疾病监测系统死因监测数据显示:我国65岁以上老年人跌倒死亡率男性为49.56/10万,女性为52.80...
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83. 湖南小吃刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 湖南人特别是长沙人喜好小吃,也擅长寻找和制造吃的艺术,吃的人多了,也吃出了不少像模像样的百年老店和千里名吃摊,如火宫殿、杨裕兴、甘长顺、玉楼东、德园,以及南门口、坡子街小吃一条街.好吃的地方...
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84. 老年斑是不是病刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 老年斑是不是病 老年斑在医学上称之为脂溢性角化病,又称脂溢性疣、老年疣、基底细胞乳头状瘤等.尤其多见于老年人,但在中年人面部亦可见到,大都在35岁后发生至50岁就更为多见,到70岁以上几乎...
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85. 春季运动法则刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 蛰伏了一整个寒冬,很多人都会变得懒洋洋的,很快生机勃勃的春天就会到来,俗话说"一年之计在于春",春季不锻炼,一年四季都会打不起精神来,春季应该如何锻炼才最健康,确实需要好好地筹划一番. 第...
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86. 锻炼踝关节预防扭伤和跌倒刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 俗语说"人老脚先老,养生先养脚",而踝关节是脚与全身相连的关节,是人体受力最大的负重关节,人站立、行走时,全身的重量基本上都落在踝关节上,在这个过程中,"不设防"的踝关节最容易受伤.踝关节扭...
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87. 如何调适更年期夫妻关系刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 董薇老师: 你好!近半年来我发现自己脾气越来越差,经常觉得心烦意乱,看什么都不顺眼,再加上失眠、盗汗,睡眠质量很差,更让我觉得心情不好.去医院做了相关检查,医生说我是因为更年期导致的身体和...
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88. 不良压力对身体的警讯刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 董薇老师: 你好!我两个月前被提拔当上了我们单位的一把手.自从上任之后,我觉得工作压力特别大.一方面工作量比以前大了很多,感觉总有做不完的事情,另一方面觉得自己责任重大,生怕因为自己的决策...
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89. 人生更需要钝感力刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 敏感、钝感,您喜欢哪个? 现在我们做一个选择题:一个敏感,一个钝感,您喜欢哪一个? 可以肯定,敏感是我们的共同选择,而钝感是不受欢迎的.这就是我们的惯性思维:敏感让我们想到的是敏捷、敏锐...
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90. 美国流行步行健身法刊名： 中老年保健发表期刊： 2013年3期页码:摘要： 越来越多的美国人以步行的方式来保持身体健康.美国疾病控制和预防中心最近的一份报告:美国人将步行作为身体锻炼的一种方式,与2005年相比,增加了1500万人. 但是,尽管步行健身的人越来越多...
中老年保健基本信息
| 刊名 | 中老年保健 | 主编 | 顾洪彬 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中日友好医院 | 主管单位 | 中华人民卫共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-7157 | CN | 11-1015/R |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | zlnbj@sina.com,zhlnbj@263.net |
| 电话 | 010-64216645 | 网址 | |
| 地址 | 北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内 |
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