论文降重
免费查重
出版文献量（篇）
11741
总下载数（次）
2
总被引数（次）
124
自我保健
分享
投稿
Self Care
全面、科学、实用的现代自我保健信息，及时、有效、权威的现代化自我保健服务。
主办单位：
上海市医学会
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
出版周期：
半月刊
邮编：
200040
地址：
出版文献量（篇）
11741
总下载数（次）
2
总被引数（次）
124
分享
文章浏览
目录
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要：
-
32. 别老想跟人比,幸福在自己心里刊名： 自我保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 同事老马一直有个愿望,想拥有一辆自己的车,但无奈收入不多,于是寻求了一份兼职.虽然两头忙,但他却忙得不亦乐乎.那天聊起此事,老马很高兴地说:"告诉你一个好消息,我的钱攒得差不多了,再干几个月...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要：
-
34. 夏季封闭环境下的室内污染更可怕刊名： 自我保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 对很多上班族而言,早出晚归的劳碌奔波,衣服、裸露的皮肤毛发上很可能因接触而沾染上很多的灰尘、细菌、病毒等,有的可能会致病.所以外出归来洗手,抖落下衣服,甚至外套、鞋子单独存放等,已经成为人们...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 肺癌并非都有呼吸系统症状 近日,40岁的市民王先生在家属的搀扶下来到复旦大学附属肿瘤医院看病:"其他的毛病没有,两条腿总是发麻,没法走路."听了王先生的主诉,医生除了为他检查下肢和髋部外,...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 宝宝积食,从厌奶开始 婴儿期是人类生命生长发育的第一高峰期.婴儿的体重平均每月增长0.5公斤以上,身体平均增长25厘米,还有脑重达到成人的三分之二.幼儿生长发育虽不及婴儿那么迅猛,但也很旺...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 极端:某个患儿,两年21次肠套叠 过去两年里,5岁男孩小林患了21次肠套叠,却查不出原因.上周他突然喊肚子疼,随后又吐又拉,大便是暗红色的黏稠物,像果酱一样.父母连忙叫车,将他送到医院,医...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： TIPS… 茄子蒸熟后较为烂软,不直切得太小造成食用时困难. 凉拌茄子 食材:茄子,盐,麻油,蒜蓉,生抽(选择性使用). 特色:口感清爽不油腻. 养生指数:低脂,清热,降低胆固醇,...
-
39. 营养专家的高考推荐食谱刊名： 自我保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 猪脑枸髓汤:补肾健脑 配料:猪脑1具,猪脊髓15克,枸杞子10克,调料适量. 制法:将猪脑、猪脊髓洗净,放碗中,纳入枸杞子、食盐、味精、料酒、酱油等,上笼蒸熟服食. 双耳炖猪脑:补虚健...
-
40. 选食品 防忽悠刊名： 自我保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 营养要看配料表 生活中我们看到很多家长任由孩子喝花生牛奶、酸酸乳之类的产品,因为他们觉得这些牛奶对孩子身体发育是必需的,孩子喝得越多对身体越好.而商家的食品包装上也醒目地标着"牛奶""复原...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 那些营养不良的信号 美国麻省总医院遗传与老年病研究所提出,老年人营养不良通常是有征兆的,一些生活小细节通常可以用来自查最近这段时间是否营养不良了. 衣裤变松体重下降是老人营养不良的重要征...
-
42. 主食健康主义讲究吃得杂、搭配好刊名： 自我保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 吃主食别陷入"健康误区" 日常生活中,有些爱美女性,为了拥有或保持完美身材,谈主食而色变,每天只吃极少的主食或不吃主食.中国协和医科大学附属北京协和医院营养科主任、主任医师马方教授说,这样...
-
43. 入梅,自我保健重在“祛湿防潮”刊名： 自我保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： [中医] 避免湿邪入体是重点 湿为长夏主气 中医认为,导致人体发病的原因主要有六淫外邪、七情内伤、饮食劳倦等因素.其中,六淫外邪就包括风、寒、暑、湿、燥、火六大淫邪之气,湿是其中重要的...
-
44. 天热子宫不纳凉女性夏天更要防宫寒刊名： 自我保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 天热宫要暖 为了穿上那些飘飘欲仙的美衣,原本体型匀称的林苔早早就为夏季到来做好了准备——两个月体重减了将近5公斤.可正当她为自己的战利品洋洋得意时,身上一些小状况却让她忧心忡忡,例假前的肚...
-
45. 夏季护理小细节刊名： 自我保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 眼睛怕晒 眼睛是最脆弱的器官,喜凉怕热,不注意防晒的话,很容易提前老化,并引发各类眼疾. 预防办法:如果要在上午10点到下午4点外出,最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞,太阳镜颜色以茶色、淡...
-
46. 偏头痛并非只有“—侧痛”刊名： 自我保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 头痛诱因多种多样 "引起头痛的原因很多,凡是颅内疼痛敏感的结构如动脉、静脉、静脉窦硬脑膜、三叉神经、舌咽神经、迷走神经,以及颅外的骨膜、动脉、头皮、肌肉韧带等,受压、牵拉、移位、炎症以及血...
-
47. 六大症状自查痴呆症刊名： 自我保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 老年痴呆早期多有以下六个比较明显的症状,患者及家属可依此进行自查,如果相似度极高,应及时到医院进行专业筛查. 1.随做随忘,丢三落四.做菜时已放过盐了,却不记得放过没有;明明锁了门出去,半...
-
48. 糖友如何安然度夏刊名： 自我保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 起居:谨防感染,保证休息 "夏季气温高,糖尿病患者机体抵抗力就比较差,很容易受到病菌的侵袭.此外,糖尿病患者还可能存在神经或血管的病变,体温、水、盐的调节能力相对较差,容易造成脱水、大量失...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 瘢痕导致尿道狭窄 67岁的王老伯患有前列腺增生,经常尿痛、排尿困难,既尴尬又痛苦.到医院仔细检查后,王老伯被诊断为尿道狭窄,最初施行了尿道扩张手术,症状有所好转,但好景不长,不久又固态重萌...
-
50. “甲亢”用药分三期 重在坚持刊名： 自我保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 药物治疗甲亢是一种相对安全的方法,不容易对甲状腺和周围组织造成损伤,主要适合初发甲亢者.所以,如果是较为年轻的患者,且为首发病,可考虑药物治疗.当然,药物治疗的疗程会相对较长,大约须坚持服药...
-
51. 胃药有“四怕” 服用需谨慎刊名： 自我保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 一怕酸.胃病患者中,超过三分之二的胃病是因为胃酸分泌过多而引发的,如慢性胃炎、胃溃疡等.这类胃病需要服用制酸药,常见的制酸药主要是以控制体内胃酸分泌为目的.比如,H2-受体拮抗剂和质子泵阻滞...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 人通常会将别人的行为视作对自己的威胁.当意识到来自别人的压力环绕着自己时,大脑就会发出"你也应该焦虑"的信号. 无处不在的"二手压力" 夫妻之间、父母与子女之间很容易相互传染二手压力.美...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 为梦想找替身是"心理代偿" 研究生找不到理想工作,被迫回家务农的社会问题,我们暂且搁置.找不到工作而回家务农,难道就不是一条生活道路?生活中,为了自己的理想和追求,逼迫孩子按照自己的心意成...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： "单身生活"已成为现代社会中一种全新的生活方式,越来越多的人不再选择"婚姻"作为维系自己与社会之间的纽带.当世界各国都面临着愈发庞大的单身潮侵袭时,一些享受单身的人或许没意识到,"单身"已不...
-
55. 10个一定要结婚的理由刊名： 自我保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 1.婚姻并不是爱情的坟墓,相反,结婚是一段感情最完美的结果.调查发现,婚姻能让双方变得更亲密,越来越离不开对方. 2.稳定的婚姻关系让性生活变得更规律;夫妻间彼此熟悉,可以让双方获得充分满...
-
56. 家中午睡有“五忌”刊名： 自我保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 除了上班族外,还有很多中老年人都是在家午睡的.不过,不少人却发现自己午睡后不仅疲劳没减,反而感觉到腰酸背痛,严重的还会有头痛症状.其实,这正是与不少人午睡的一些姿势和习惯不当有关.那么,夏季...
-
57. 八大体质易发疾病刊名： 自我保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： "疾病或者说不良的健康状态是一个从量变到质变的过程.治未病所要做的就是防止这种质变的发生."马恰怡主任介绍说,人的体质分为九种,除了平和体质以外,其余八种都属于偏颇体质,都有潜在的易发疾病....
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 没有最佳,只有最适合自己的 有数据显示,世界上穿鞋跑步者平均受伤概率为48％左右,而不爱穿鞋的肯尼亚人和埃塞俄比亚人,其跑步受伤概率仅为19.1％.美国印第安纳大学物理治疗系发布的一项报告...
-
59. 做好头皮养护,拒绝夏日油腻刊名： 自我保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： 夏天头皮油脂分泌会加速 现在的人几乎隔天就会洗头、每天都会梳头,却很容易忽视深层头皮的问题.实际上,头皮的健康与否,也是影响发质优良的关键. 据扬州大学医学院第一附属医院中西医结合皮肤病...
-
刊名： 自我保健发表期刊： 2014年6期页码:摘要： [芒种篇] 芒种前后,由于雨量增加,空气中湿度加大,各种物品容易发霉,因此这一时节又被称为"霉雨"季节.由于此时正值梅子成熟之际,因此"霉雨"又被称为"梅雨".蚊蝇也开始大量滋生,各种疾...
自我保健基本信息
| 刊名 | 自我保健 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海市医学会 | 主管单位 | 上海市卫生局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1008-0430 | CN | 31-1753/R |
| 邮编 | 200040 | 电子邮箱 | zwbj021@163.com |
| 电话 | 021-80351299 | 网址 | |
| 地址 | 上海市西康路600弄1号1603室 |
自我保健评价信息
自我保健统计分析
被引趋势
(/次)
(/年)
学科分布
研究主题
推荐期刊
- 期刊分类
- 最新期刊
- 期刊推荐
- 相关期刊
21世纪
居业
21世纪商业评论
癌变·畸变·突变
安防科技
鞍钢技术
安徽电力
安徽电气工程职业技术学院学报
安徽大学学报(自然科学版)
安徽地质
安徽电子信息职业技术学院学报
安徽化工
安徽工程大学学报
安徽科技学院学报
合肥师范学院学报
安徽建筑
安徽建筑大学学报
安徽科技
安徽科技与企业
安徽林业
安徽林业科技
安徽农学通报
现代农业科技
安徽农业大学学报
安徽农业科学
