盛行的"手跑"运动

• 作者: 佳佳
• 来源期刊: 中老年保健
• 学科: 医学
• 关键词: 选择 肩周炎 动作 关节炎 运动方式 热身运动 美国 中老年人 关节疾病
• 年，卷（期）: 2007,（4）
• 页码范围: 56
• 页数: 1页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

在美国老年人中,正盛行着"手跑"这项运动,他们根据自己的身体状况选择了适合自己的运动.腿脚不便也能"慢跑"年事增高,许多老年病都随之而来,如肩周炎等疾病,一直困扰着许多中老年人.为了帮助这些中老年人和一些患有关节疾病的年轻人改善病症,美国的健身专家们设计了一种新型