如何在网球场上进行自我身体保护

• 作者: 卢俊
• 来源期刊: 教育教学论坛
• 学科: 体育
• 关键词: 网球 运动健身 身体准备 放松整理 运动伤痛 预防
• 年，卷（期）: 2013,（40）
• 所属期刊栏目: 其他综合
• 页码范围: 281-281,282
• 页数: 2页
• 分类号: G845
• 字数: 4222字
• 语种: 中文

摘要

随着人们对运动健身需求的提高，参加网球运动进行娱乐健身的现象也越来越普遍，但对国人来说网球还是项新兴的体育运动，我们应该在尽情运动健身、享受网球带给我们快乐健康的同时，明白和遵循正确、适度的健身原理和原则，保护好自己，避免与一些常见的运动伤痛打交道。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	卢俊	江苏省扬州工业职业技术学院体育部	5	1	1.0	1.0