健身舞蹈 强健身心

• 作者: 张俊川
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2014,（10）
• 所属期刊栏目: 运动健身
• 页码范围: 51-52
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

健身舞蹈是很适合中老年人的一种运动方式.伴随着悠扬动听的音乐旋律,身体随着音乐的节奏而活动,弹响手指、摆首顿足,时骤时徐,将内心情感抒发于优美的舞姿之中,既消除了紧张的情绪、缓解了压力,又陶冶了心灵,愉悦了心情,同时还增强了体质,增进了健康.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张俊川		1	0	0.0	0.0