喝不喝苹果醋

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 经济
• 关键词: 苹果醋 吸收 食物
• 年，卷（期）: 2016,（9）
• 页码范围: 80-80
• 页数: 1页
• 分类号: F407.63

摘要

很多人喝苹果醋，是因为他们认为苹果醋有助于抑制感冒、防止体重增长，甚至能预防癌症。尽管宣传有些夸张，但苹果醋利于健康是经得起考验的。首先，喝苹果醋有助于人体从食物中吸收更多的钙。其次，在餐后喝苹果醋能阻断导致血糖水平激增的淀粉的吸收，进而降低对食物的渴求感。