多彩游戏 “玩”出速度

• 作者: 张大胜
• 来源期刊: 学子：理论版
• 学科: 教育
• 年，卷（期）: xzllb_2016,（23）
• 页码范围: 92-
• 页数: 1页
• 分类号: G623.8

摘要

<正>速度是人重要的身体素质之一,小学年龄段是人速度素质发展的敏感时期,应该抓住敏感时期发展小学生的速度素质。速度素质的锻炼手段多种多样,常规的训练手段是让学生以一定的负荷和强度进行重复性、递进性的体能训练,这样的训练方式虽效果明显但是比较枯燥,小学生不能按照要求高效完成,如果在锻炼中采用游戏的形式可以增强锻炼的愉悦性和降低身体锻炼的疲劳感。一、听声看景,锻炼反应速度反应速度是指人体对声音、光、触

作者信息

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1	张大胜		2	0	0.0	0.0