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健康文摘
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Health Digest
医药卫生信息刊物。主要登载宣传党的卫生工作方针、政策，宣传医药卫生生产资料知识，普及与人民生活健康有关的应用科学，提高人民群众卫生知识水平，保障人民身心健康等方面的文章。
主办单位：
天津市健康教育所
ISSN：
1004-2393
CN：
12-1059/R
出版周期：
月刊
邮编：
300011
地址：
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301. 与时光再见刊名： 健康文摘发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 和时光说再见是多么不情愿的事啊.那么多美好的时光都要走了,而我却不得不和它们说再见. 在匆匆流逝的光阴中,谁又能逃避掉这种告别的无奈呢?在我们渐渐老去的时候,愈加怀念那些曾经美丽的大好时光...
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刊名： 健康文摘发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 上一期扉页《别让心态变老》这篇文章,不仅是对中青年人群讲的,接近退休的壮年也受教益. 笔者年逾古稀,似乎与该文攀不上亲.然而,通读全文,却感受良多,颇有启示. 文章立意很明确,人们的生理...
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303. 塑料袋,家庭的“健康杀手”刊名： 健康文摘发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 众所周知,塑料袋已成为我们生活的必需品,但也给环境带来了严重的污染.更可怕的是,塑料袋可能成为危害人类的“健康杀手”! 有不少人平时买菜回家的第一件事,就是直接用塑料袋包裹着蔬菜放进冰箱里...
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304. 家具保洁小妙方刊名： 健康文摘发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 牙膏保洁法 家具表面的白色油漆,日久会变黄,看起来很不清爽.可用抹布蘸点牙膏或牙粉擦拭.此外,家具上有了灰尘,不要用鸡毛掸之类拂扫,因为飞扬的灰尘会重新落到家具上.应该用半干半湿的抹布抹除家...
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305. 煤气灶点不着切勿频繁扭开关刊名： 健康文摘发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 某天下午,熊女士在厨房收拾好后,准备开火做饭,她先是将煤气阀门打开,然后多次扭动点火开关,此时火没有点着但煤气灶周围及上方已经有了一些泄漏出来的煤气,所以当熊女士再次尝试点火后,明火与混有煤...
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306. 下棋莫久坐刊名： 健康文摘发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 老年人聚在一起下棋,可以益智怡情,但是如果对下棋过于痴迷,一坐就是大半天,即使感到疲惫也不舍得离开“战场”,就会给健康带来危害. 造成下肢静脉曲张 久坐不动,血液循环就会减慢,导致肌肉供...
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307. 不要以为自己就是尺度刊名： 健康文摘发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 说来有趣,你所喜爱的,你以为旁人也喜爱;你所恐惧的,你以为旁人也恐惧;你最厌恶的,你以为对旁人也十分有害.其实,往往并非完全如此. 我曾竭尽全力地把我年轻时候喜欢唱的歌、喜欢读的书推荐给我...
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308. 96岁国医大师颜正华养生五法刊名： 健康文摘发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 颜老如今已年逾九旬,仍身体健康,面色红润,双目炯炯,思维清晰,还能出门诊,还能参加视察新校区等活动. 颜老自己总结他有五大养生方法: 首先是精神平和.这与颜老继承发扬的孟河医派的思想有关...
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309. 活出『包浆』刊名： 健康文摘发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 这是岁月给予一个人的最佳礼物.它滑熟可喜,温润沉静,告诉你,包浆沉厚是怎样的一种人品. 在上海地铁里,见一位老绅士给怀孕的年轻女子让座. 被让座的女子有点惭愧,坐下后提出要替老人拿包.老...
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310. 三良方助你远离“五月病”刊名： 健康文摘发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 一进入五月,有些人莫名地会感觉到全身乏力、没有食欲,烦躁不安,做很多事情都提不起兴趣.全国名老中医、河南省中医学院第一附属医院脑病科二区主任医师马云枝指出,这都是“五月病”给闹的. “五月...
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311. 生病舌“诉苦”有恙“苔”变异刊名： 健康文摘发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 从中医角度看,正常舌象应是舌体柔软,活动灵活;舌色淡红润泽,舌面上附有薄薄的、颗粒均匀、干湿适中的白色舌苔,用一句话表示就是“淡红舌,薄白苔”.舌象正常,说明人的胃气旺盛,气血津液充盈,脏腑...
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312. 退休刊名： 健康文摘发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 住在美国底特律市86岁的安杰洛老人,在该市中心的国税局里工作了60年,他终于想好要退休了.这天,安杰洛交代清所有事项后,像往常一样按时下班,等待乘坐了60年的公交车回家. 安杰洛家里有一辆...
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313. 吸烟饮酒又熬夜30岁不到就心梗刊名： 健康文摘发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 说起心肌梗死,很多人觉得这是老年人的病,其实不然,近年来越来越多的年轻生命被心梗夺走.专家表示,心梗年轻化与吸烟喝酒、工作压力大、熬夜等不良生活习惯密切相关,建议进行针对性预防.此外,年轻人...
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314. 仙鹤红枣汤益寿保健康刊名： 健康文摘发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 一次,乾隆皇帝在浙江海宁微服私访.他被一家中药铺上的“天下第一家”的牌匾吸引住了.走进一看,只见堂上有位老人站在柜前.乾隆问道:“贵店何以敢称天下第一家?”老人不语,让乾隆问他的父亲.乾隆又...
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315. 西瓜翠衣治疗暑热感冒刊名： 健康文摘发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 夏季的感冒症状一般分为暑湿感冒和暑热感冒,二者都因感受暑气而生.但两证的病因和病机的区别主要在于是否夹湿,这决定了两证的病位和临床表现特点、治疗方法也有区别.
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316. 黄酒药膳二则刊名： 健康文摘发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 1.黄酒白糖核桃泥 该方出自《本草纲目》,需要准备5个核桃仁,50克白糖,250毫升黄酒.把核桃仁加白糖捣成泥状,放入锅中,再加黄酒.然后将锅置火上,煎煮10分钟即可.食核桃仁泥,每日2次....
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317. 长期咳嗽,警惕哮喘刊名： 健康文摘发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 梁大爷65岁,咳嗽两个多月了,痰不多,不发热,不气喘,吃感冒药、消炎药、止咳药都不管用.到医院就诊,经过肺功能检查诊断为哮喘.梁大爷就奇怪了,咳嗽怎么就咳成了哮喘呢? 典型的哮喘表现为胸闷...
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318. 夏天做什么运动好刊名： 健康文摘发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 夏天来了,这么长的白天可不能浪费哦!赶紧动起来吧,为健康升级的同时,还能动出好身材.可是,这么多的运动,到底哪种最适合夏天呢? 1.散步 散步可以说是四季皆宜的运动,既不耗体力,局限又少...
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319. 这些行为伤关节刊名： 健康文摘发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 许多生活中的习惯性动作,可能是加速人体关节退化的原因. 下蹲 陆地上所有剧烈的跑、跳运动都会加重对膝盖骨的磨损,尤其是蹲下去再站起来,对关节的磨损最大.特别是髌骨已经损伤的人群,应该减少下...
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320. 徒手健身“性价比”超高的运动刊名： 健康文摘发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 徒手健身,也叫无器械健身或自重训练,顾名思义就是没有器械、仅利用自身体重进行的健身方式.美国运动医学会也指出:“它不是一种新兴的运动,人类数百年来都在抵抗自身重力做一些运动”. 无器械健身...
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321. 让脊柱常动起来刊名： 健康文摘发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 脊柱的柔韧性减弱是人体衰老的征兆之一,也是颈椎病、腰椎病、骨质增生等脊柱病发生的原因.脊柱功能状态取决于肌肉和韧带的功能状态,人长期久坐不动,疏于活动锻炼,脊椎相邻的肌肉、韧带功能降低,脊柱...
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322. 健康体检的误区刊名： 健康文摘发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 误区一:体检是老年人的事,年轻人没必要查. 分析:有些年轻人认为,自己身体很棒,吃什么都香,自费体检是花冤枉钱.其实不然,医学常识告诉我们,人的自我感觉并不完全可靠,因为许多疾病的早期症状...
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323. 拍片检查的辐射有多大刊名： 健康文摘发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 如今,大家的辐射安全意识逐渐加强,很多患者到影像科室接受检查时,担心辐射对自己的身体有伤害,“究竟哪些影像检查有辐射伤害?伤害有多严重啊?” “今天拍片、明天做CT、后天做核磁共振成像,我该...
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324. 空腹血糖不等于“饥饿”血糖刊名： 健康文摘发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 日常生活中,有不少患者对“空腹”有诸多误解,有患者认为空腹就是要饿肚子,饿得时间越长指标越准.有的患者害怕指标升高,在抽血的前一天晚上不吃或少吃,或有意拖延,等到10点以后才去抽血.这些都不...
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325. 何为特发功能性低血糖刊名： 健康文摘发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 李阿姨平时身体健康,无高血压、糖尿病及营养不良等病史,也没有消化不良、腹泻与饥饿症状.近日,她常感到精神紧张,烦躁不安,易激动和失眠,且连续两天上午11时左右发生低血糖,出现心悸、心慌、出汗...
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326. 垂体,内分泌的司令部刊名： 健康文摘发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 就像一个国家有首都,省有省会一样,人体内分泌腺体也有一个中枢司令部,那就是垂体. 从结构上讲,垂体位于大脑颅底部,像一个灯泡,挂在蝶鞍内.垂体柄就像一根连在灯泡上的电线,和大脑连接.大脑和...
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327. 迎风流泪哪种情况需就医刊名： 健康文摘发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 很多人在有风的天气外出时,眼泪常会不由自主地流出来,这是为什么呢?每个人都有产生泪液的泪腺和排出泪液的泪道(包括泪小点、泪小管、泪囊和鼻泪管),正常人在清醒和平静的状态下,每16小时产生0....
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328. 哪些征象提示肝硬化刊名： 健康文摘发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 肝硬化是一种常见的慢性肝病,是由一种或多种病因长期或反复作用,引起肝脏弥漫性损害.临床上肝硬化早期由于肝脏功能代偿较强,可无明显症状;后期则有多系统受累,以肝功能损害和门脉高压为主要表现,并...
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329. 糖尿病患者如何安全用药刊名： 健康文摘发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 各类降糖药物有哪些不良反应? 1.磺脲类 包括优降糖、达美康、糖适平、美吡达、格列美脲等.此类药物的不良反应主要是低血糖及体重增加,其他少见的不良反应有皮疹、白细胞减少等.
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330. 摆脱春困刊名： 健康文摘发表期刊： 2017年5期页码:摘要： 春天来了,好多人都觉得自己精神不佳,容易犯困.那么,怎样才能摆脱春困呢? 新陈代谢旺盛加重春困 进入春季后,随着气温的升高,人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张,皮肤血液循环也旺盛起来.这样...
健康文摘基本信息
| 刊名 | 健康文摘 | 主编 | 《健康文摘》编辑部 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津市健康教育所 | 主管单位 | 天津市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1004-2393 | CN | 12-1059/R |
| 邮编 | 300011 | 电子邮箱 | JKWZ@sina.com |
| 电话 | 022-24333656 | 网址 | |
| 地址 | 天津河东区华越道6号 |
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