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健康文摘
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Health Digest
医药卫生信息刊物。主要登载宣传党的卫生工作方针、政策，宣传医药卫生生产资料知识，普及与人民生活健康有关的应用科学，提高人民群众卫生知识水平，保障人民身心健康等方面的文章。
主办单位：
天津市健康教育所
ISSN：
1004-2393
CN：
12-1059/R
出版周期：
月刊
邮编：
300011
地址：
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61. 当心!血糖监测别犯五个错刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 错误一:门诊查血糖前自行停药 有时候糖友去门诊做检查,因为需空腹检查,就擅自把药物都停了,认为这样查得比较准确.其实这是个误解,因为糖尿病已经诊断明确,现在需要了解的是在药物治疗的前提下,...
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62. 前列腺炎多发这些症状需警惕刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 规范前列腺炎治疗,其实是从前列腺炎的正确诊断开始的.大家可以通过一些症状来初步判断是否可能患有前列腺炎. 尿频主要表现为每小时需要小便1次以上,但每次尿量不多;而且在饮水及各种饮料、啤酒之...
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63. 不想事 幸福感更强刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 王阿姨是一位爱“想事”的长辈,不论家中的大事小事,王阿姨都要放在心中反复琢磨.就拿孙子上幼儿园这件事说,王阿姨可是操碎了心,一会觉得上社区的幼儿园,离家近;一会又嫌弃社区幼儿园师资不好,应该...
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64. 一个父亲的育儿智慧刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 初中:住校顺利度过叛逆期 儿子不到1岁时我下海,创业之初非常辛苦,但我有一个理念,就是赚再多的钱,如果没教育好儿子,我的人生就谈不上成功,所以每个星期六加班工作,星期日陪儿子玩,基本上雷打...
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65. 女性补钙为何难见效刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 时下,许多医院都可以进行骨质密度的测定,以此来判断骨质的疏松程度.然而,骨密度检测报告显示,女性,特别是闭经或绝经后的女性患骨质疏松症的比例明显高于同年龄段的男性.为何骨质疏松症多见于女性呢...
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66. 大枣、蜂蜜——养生不需重金刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 随着生活水平的不断提高,人们对保健、养生的重视程度亦越来越强.人参、西洋参、冬虫夏草、鹿茸、阿胶、三七等各种名贵中药材都成为馈赠亲友或自用保健的上佳选择.但是这些名贵的中药材大多“身价不菲”...
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67. 冬季多食用“根”刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 民间有句谚语,“春吃花,夏吃叶,秋吃果,冬吃根.”冬天根茎类食物大量上市,因其含有丰富的碳水化合物、矿物质和淀粉,能为人体提供充足的能量,增强机体御寒力,可以用来替代部分主食. 国家蔬菜工...
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68. 信息动态刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年11期页码:摘要：
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69. 妈妈也有想妈妈的时候刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 朋友的母亲有一只檀香木首饰盒.有很多次,她都想偷偷地打开那只檀香木首饰盒,特别是夜里睡不着的时候. 她一直没敢轻举妄动的原因,是怕惹怒了母亲——那可不是什么好玩的事情. 那只檀香木首饰盒...
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70. 给儿女找点“小麻烦”刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 父母有一条很重要的生活宗旨:自己能解决的事,绝对不麻烦儿女.上次父亲来我家,下午要坐班车回去.我说:“爸,等我把事情安排一下,开车送您回去……”我话还没说完,父亲就摇头说:“不用麻烦,我坐班...
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71. 知足刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 一直以为,只有获得才会知足.如今发现,其实,知足不是物质层面的,而是精神层面的. 早晨醒来,躺在床上恣肆地张开双腿双臂,慵懒地伸一伸腰,然后脑海中蒙太奇式地回忆一下快乐的过往,偷偷回温一下...
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72. 模仿别失去自我刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 人往往会羡慕别人,有时看到影视剧里明星的穿着打扮甚至都会去模仿.这让我想起了爱迪生说过的一句话:“羡慕就是无知,模仿就是自杀,不论好坏,你必须保持本色. 去年夏天,有个身体健壮的青年登上贺...
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73. 掏耳朵 每月最多一次刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 耳朵痒了,很多人会习惯性地用棉棒、挖耳勺等掏一掏,觉得很舒服.可耳鼻喉科的专家们却发出警告称,掏耳朵是个危险活儿,频繁掏、工具使用不对或力度掌握不好,极易损伤鼓膜.专家们表示,科学掏耳其实很...
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74. 天寒不宜露脚踝刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 如今,露脚踝已成为一种时尚,可以说,走在大街,随处都能看见把纤细的脚踝露在外面的年轻男女.虽然这样看上去很漂亮,很时髦,但如果在天气较冷的时候也盲目追求这种时尚,身体健康迟早会出现问题.
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75. 睡前小运动,助你安然入眠刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 现在很多人,躺下后一般都不能马上入睡,此时不妨做做小运动,健康又养生. 扭脚运动双脚并拢,脚趾慢慢朝下压,再慢慢抬起,尽量向上,然后放松,做30～50次;接着,两脚稍分开一些,两脚腕同时向...
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76. 老人别坐着打盹刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 午后,老人喜欢闭目养神,坐在沙发上边看电视边打个盹.殊不知,却暗藏着健康隐患. 老人为啥爱打盹从生理方面看,随着年龄增长,脑细胞逐渐老化、减少,且通常不能再生,大脑慢慢退化、萎缩,造成脑神...
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77. 多读宽心谣 胜过一筐药刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 快乐能使人忘掉忧愁.快乐是长寿的法宝,孔子说:“乐以忘忧,不知老之将至.”《内经》云:“悲哀愁忧则心动,心动则五脏六腑皆摇.”既然快乐可以忘忧,自然就会避免“心动”和“五脏六腑皆摇”.只有精...
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78. 既怕冷又怕热怎么办刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 如果你怕冷又怕热,这是一种很常见的情况,在中医上叫做“不耐寒热”.对于不耐寒热的患者,并不是简单表明你阴阳两虚,而是需要从“气”论治. 气虚证 气虚证是指元气不足,气的推动、温煦、固摄、...
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79. 胃癌的预警信号有哪些刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 胃癌是最常见的恶性肿瘤之一,在我国其发病率居各类肿瘤的前位.早期胃癌多无症状或仅有轻微症状.当临床症状明显时,病变已属晚期.因此,要十分警惕胃癌的早期症状,以免延误诊治. 患胃癌的五种预警...
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80. 尿失禁怎么办刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 在广大中老年女性人群中,尿失禁是一种非常高发的疾病,其中大部分为压力性尿失禁,主要表现就是在咳嗽、喷嚏、大笑或者运动时,由于腹部压力的增高而致使尿液不自主地从尿道流出. 它的发生和许多因素...
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81. 过敏性鼻炎用药有讲究刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 目前,临床治疗过敏性鼻炎的多为第二代抗组胺药,此类药品有西替利嗪(仙特明等)、氯雷他定(开瑞坦)等,这些药物起效迅速、药效持久、应用方便,每日1次,每次1片.在不良反应方面,中枢抑制作用比第...
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82. 高血压患者冬天学会穿衣戴帽刊名： 健康文摘发表期刊： 2018年11期页码:摘要： 高血压患者在寒冬穿衣戴帽时,要注意以下几个问题. 衣服别太紧 衣服不宜穿得太紧,尤其是领口、袜口、鞋子等处,以免影响血压,影响静脉血回流到心脏,加重心脏负担. 材质要轻便 高血压患者选购...
健康文摘基本信息
| 刊名 | 健康文摘 | 主编 | 《健康文摘》编辑部 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津市健康教育所 | 主管单位 | 天津市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1004-2393 | CN | 12-1059/R |
| 邮编 | 300011 | 电子邮箱 | JKWZ@sina.com |
| 电话 | 022-24333656 | 网址 | |
| 地址 | 天津河东区华越道6号 |
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