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中国保健食品
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China Health Food
内容包括：国内外保健食品的政策法规;热点和焦点问题;专家学者的论述和指导;新产品新科技;养生文化、保健品的正确选购与使用;学术交流。为了促进广大的消费、生产者、科研单位相互交流。我们将创建一些开放式栏目,供大家发表自己的意见,把杂志办得有声有色,生动活泼、丰富多彩、百花齐放、百家争鸣,使杂志更贴近生活,贴近市场和贴近大众需求,成为老少皆宜的好作品。
主办单位：
中国中医药科技开发交流中心
ISSN：
1009-7023
CN：
11-4517/R
出版周期：
月刊
邮编：
100048
地址：
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1. 有毒水发食品的鉴别刊名： 中国保健食品发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 市场上卖的鱿鱼、海参、牛肚、鸭肠、蹄筋等琳琅满目,但其中会掺杂有用双氧水或烧碱泡发的,这些海鲜及动物内脏可比原食物体积膨胀2～3倍,重量增加2倍多时,如果再加入少量的甲醛,可使之重量与体积得...
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2. 快餐会令人抑郁刊名： 中国保健食品发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 美国的最新研究表明,常吃快餐可令人抑郁,而且会降低人们控制自己情绪的能力,一旦停止吃快餐则可以改善情绪.近期发表在《健康心理学杂志》上的这项研究,主要是探究了反式脂肪(通常存在于快餐和蛋糕中...
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3. 咖啡加盐可以减肥刊名： 中国保健食品发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 近日,英国科学家安迪·布朗宁研究发现,在咖啡中加入适量食盐可帮助减肥.此外,在咖啡中加入盐还可以去除苦味,释放咖啡的最佳口感.加入食盐的量由所煮咖啡的量和其中的水量决定.找到最佳平衡,这杯咖...
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4. 人体缺锌的不良反应刊名： 中国保健食品发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 人体内有多种微量元素,其中锌是人体必需的微量元素之一.成人每天需要摄入锌约15毫克,才能使体内的锌含量保持在一定的水平上,如果锌含量不足,就会出现一系列的不良症状. 1.代谢紊乱 人体中大...
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5. 咖啡与健康的研究刊名： 中国保健食品发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 咖啡作为世界三大无酒精饮料之一,在欧美国家已盛行至少500年.这一发源于非洲的饮品,在17世纪就已引入欧洲,而进入中国的时间通常被认为是20世纪初.在此之前,“统治”我国饮品界的就是与咖啡并...
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6. 糖该如何吃才合理刊名： 中国保健食品发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 在日常生活中,大部分人都知道,糖吃多了会引起龋齿、肥胖、糖尿病,近年来甚至有文章说糖吃多了会引起结肠癌、冠心病和痴呆等疾病.但是,甜蜜的糖并非一无是处,它一直在默默地支持着我们的生命活动.糖...
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7. 黄酒,天之美禄刊名： 中国保健食品发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 黄酒是世界上最古老的酒类之一,源于中国,被称为我国的“国粹”,与啤酒、葡萄酒并称世界三大古酒.约在3000多年前的商周时期,中国人独创酒曲复式发酵酿造方法酿制黄酒,堪称世界一绝.黄酒产地较广...
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8. 科学搭配食物,效更好刊名： 中国保健食品发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 我们每天都要吃很多不同种类的食物,这些食物如果搭配好了,不仅营养价值加倍,还有一些你意想不到的功效.比如,黑木耳和白菜一起吃可以缓解便秘,花椰菜和番茄一起吃可以治溃疡和防癌. 鱼+大蒜:降...
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刊名： 中国保健食品发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 脑出血,又称脑溢血,一般多发生在40岁以上的中老年人,其中,50岁以上者发病率最高,占90％以上.然而近年来,发病年龄有愈来愈年轻的趋势.其发病主要是由于高血压、动脉硬化、糖尿病、血清胆固醇...
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10. 读懂“躯体形式障碍”刊名： 中国保健食品发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 生活中,当身体出现各种不适感或者疼痛时,大多数人一定会想:是不是身体哪个器官出了毛病?然后四处求医问药.多数病症在求医用药之后会治愈或缓解,但有些却怎么也找不出病因.为什么各种检查做下来,没...
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11. 秋冬时节不宜再拔火罐刊名： 中国保健食品发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 年近古稀的孙老太,前两天因为受了点风寒,腰腿疼的老毛病又犯了,她希望借助拔火罐的方法来减轻些痛苦,可是拔火罐后她的症状不仅没有好转,反而还加重了. 其实,拔罐更宜于春夏季,而不适宜秋冬进行...
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12. 鼻子有多重要,超乎想象刊名： 中国保健食品发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 鼻子作为上呼吸道的起点,对于动物和人类机体生命活动的作用,远比过去所知道的大得多.首先让我们来看几个例子吧:一位医生用手术刀切割鼻中隔,病人的心脏便停止了跳动;一位有经验的运动员在比赛时突然...
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13. 儿童应远离光污染刊名： 中国保健食品发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 马路边五彩斑斓的霓虹灯,家中各种强度、色彩的灯光,看起来很美,但背后也隐藏着健康隐患.其实,设计不合理或是使用不当时,灯光也可成为污染源——即产生所谓的光污染,又称干扰光、光害,可能会给宝宝...
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14. 蜂蜜美容小窍门刊名： 中国保健食品发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 蜂蜜内服和外用,都可以促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防止粉刺等皮肤疾患,起到理想的养颜美容作用. 直接食用美容...
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15. 痛经惹人烦,中药泡脚可调理刊名： 中国保健食品发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 月经,被女性戏称为“好朋友”,是妇女特有的生理现象.月经期间在卵巢激素的作用下,盆腔局部充血,宫口微张,子宫内膜剥脱暂时留下创面,阴道酸性降低,全身抵抗力下降,再加上精神、卫生及外界因素,可...
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刊名： 中国保健食品发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 吴月桂阿婆原是辽宁省台安县医院一名护士长,退休后从县城搬到辽南镇吴家村,今年已99岁了,绝对称得上是村里的老寿星.很多村民向老人讨教养生之法,吴阿婆把自己的养生之法总结为一每天吃够“三四五”...
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17. 老年人尿频与心理因素有关联刊名： 中国保健食品发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 众所周知,老年男性随着年龄的增长,总会出现前列腺增生的问题,从而导致尿频. 1.两大原因导致尿频 导致老年人尿频的原因通常可分为两类,一类是生理性因素,即器质性病变所致,且男女有所区别....
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18. 黄庭坚的“食时五观”刊名： 中国保健食品发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 黄庭坚是北宋著名的文学家、书法家,江西诗派开山之祖,与杜甫、陈师道和陈与义共称为“一祖三宗”,与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下,合称为“苏门四学士”.黄庭坚在政务、生活之余,对养生也颇有...
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19. 大理弓鱼 味美飘香刊名： 中国保健食品发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 你到云南大理赶三月街,可别忘了到喜州尝一尝弓鱼.它是大理白族的名菜,同大理的山水一样名满天下. 弓鱼又名大理细鳞鱼,属奇鳞鱼亚科,是洱海的名贵特产.弓鱼的体形较小,最大的才有半斤,色灰白,...
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20. 金虫草的滋补作用刊名： 中国保健食品发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 金虫草,呈美丽的金黄色,有虫草的药效却不像虫草贵,口感好,其性平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促. 《本草从新》中记载,金虫草有保肺、益肾、补精髓...
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21. 灯盏花药用功效新发现刊名： 中国保健食品发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 灯盏花,又名灯盏细辛、地顶草、地朝阳、东菊等,为菊科多年生草本植物短葶飞蓬的全草,分布于云南、广西等省,生长于向阳坡地,夏秋采收. 灯盏花性温,味甘,有散寒解表、舒筋活络、健脾消积、消炎止...
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22. 从孟浩然食鱼发疽丧命说“发物”刊名： 中国保健食品发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 孟浩然对查头鳊情有独钟,曾作《岘潭作》诗:“试垂竹竿钓,果得查头鳊”.这样一位才华横溢的诗人却因查头鳊而“浪情宴谑,食鲜疾动”,驾鹤西去,令人长叹.
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23. 多吃膳食纤维缘何反而加重便秘刊名： 中国保健食品发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 编辑同志: 我今年71岁,近年来一直受便秘困扰,大便一般两三天才一次.前些日子我去听了一次健康讲座,明白了多吃膳食纤维有改善便秘并防癌的好处,此后我每日就有意多吃些富含膳食纤维的燕麦粗粮等...
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24. 餐馆点菜小技巧刊名： 中国保健食品发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 如今生活条件好了,逢年过节或亲友相聚,人们习惯到餐馆聚餐.如何让点的菜即有品相又对胃口、花钱还少,其实是有技巧的.掌握了以下诀窍,点菜就会得心应手. 1.点菜数量 点菜时可根据来人数量,遵...
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25. 室内绿色植物并不能防霾除尘刊名： 中国保健食品发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 如今不少人为了防止雾霾,会在室内种植和摆放一些绿色植物,以为这样就能够防霾除尘了.其实这样的想法很天真,因为这样做并不可能收到人们所期待的效果. 植物真的能够除尘吗?在日常生活中,我们经常...
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26. 关于食疗的探讨刊名： 中国保健食品发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 俗话说,“是药三分毒”,无论是中药还是西药,总有着这样那样的副作用.于是,很多人寄希望于“药食同源”,想通过食疗调理身体、防治疾病.然而,食疗并非万能,那么如何才能正确认识食疗呢? 1.药...
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27. 口腔溃疡食疗饮刊名： 中国保健食品发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 口腔溃疡是指口腔黏膜上出现黄白色如豆大的溃点,常易反复发作,四季皆可发生,尤以秋季受凉或失眠易致复发加重.食疗治口腔溃疡的原则是心脾积热者宜选用清热解毒、消肿止痛的食物.心肾阴虚者宜选用滋阴...
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刊名： 中国保健食品发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 近年来,便捷食品的走红,与切中消费者“偷懒”的诉求不无关系,在“懒人经济”火热的当下,越来越多的餐饮巨头加入到便捷食品这一战局. “懒人经济”应运而生,是社会发展进步的表现.随着生活节奏的...
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29. 被动运动难减肥刊名： 中国保健食品发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 拥有婀娜动人的身材,是爱美人的愿望.然而,减肥并非是件容易的事.震动腰带、甩脂机、震动弹力棒……当下,以震动为主的被动运动减肥方式备受追捧.被动运动是指全靠外力来帮助完成的运动,通常要借助机...
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30. 自我按摩治疗面瘫刊名： 中国保健食品发表期刊： 2018年1期页码:摘要： 面瘫,即面神经麻痹.本病有中枢性与周围性两种.中枢性面瘫主要为脑血管病变而引起,同时伴有半身瘫痪.周围性面瘫主要为感受风寒或病毒感染所致,此种最为常见.患了面瘫,可以进行自我按摩治疗,主要有...
中国保健食品基本信息
| 刊名 | 中国保健食品 | 主编 | 《中国保健食品》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国中医药科技开发交流中心 | 主管单位 | 国家中医药管理局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1009-7023 | CN | 11-4517/R |
| 邮编 | 100048 | 电子邮箱 | bjsp809@163.com;bjsp809@126.com |
| 电话 | 010-88555665 | 网址 | www.zgbjspzz.com |
| 地址 | 北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室 |
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