论田径短跑运动员的合理营养

• 作者: 王霖
• 来源期刊: 教师
• 学科: 体育
• 关键词: 田径短跑 运动员 营养 膳食
• 年，卷（期）: 2009,（6）
• 所属期刊栏目: 人文与社会科学
• 页码范围: 119-120
• 页数: 2页
• 分类号: G82
• 字数: 3182字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-120X.2009.06.082

摘要

通过文献资料法、逻辑分析法等研究方法,对短跑运动员的代谢特征进行讨论和分析,认为短跑项目属于以力量为基础、以速度为核心的体能类、速度性竞技项目.运动的过程中高度缺氧,能量来源主要依靠磷酸原和糖酵解功能体统.在短跑运动的营养结构中应供应丰富的易于消化吸收的糖、维生素C以及钙、磷等营养素.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王霖	昆明学院体育系	12	18	3.0	4.0