常喝苦瓜汁的好处

• 来源期刊: 快乐语文：下旬
• 学科: 农学
• 关键词: 苦瓜 营养学家 营养价值 身体健康 长寿 日本
• 年，卷（期）: 2012,（3）
• 页码范围: 9
• 页数: 1页
• 分类号: S642.5

摘要

日本冲绳是有名的长寿地，当地人的长寿秘诀之一就是多吃苦瓜，多喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本营养学家研究显示，苦瓜是具有“全方位”营养价值的长寿食品，喝苦瓜茶和苦瓜汁是非常有利于身体健康的。