补充乳酸菌,维护人体健康

• 作者: 张秀凤
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2012,（3）
• 所属期刊栏目: 饮食营养
• 页码范围: 33
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

乳酸菌是科学家已发现的主要益生菌,其中以乳杆菌属、双歧杆菌属为代表,已被证实能够治疗和预防某些肠道疾病并起到保健作用. 人体肠道微生物生态系统 肠道微生物生态系统是人体最大、最复杂的微生态系统,其中存在着大量不同种类的细菌.在正常生理状况下,肠道含有400～500种不同类型的细菌,这些细菌主要寄居于远端小肠、盲肠、结肠等部位.肠道中各种细菌的种类、数量和定居部位是相对稳定的,它们相互协调、相互制约,共同形成一个平衡的微生态系统.