蔬菜汁美味又健康

• 来源期刊: 林业与生态
• 学科: 工学
• 关键词: 蔬菜汁 健康 美味 番茄汁 维生素C 维生素A 维生素P 心脏功能
• 年，卷（期）: 2012,（5）
• 所属期刊栏目: 刊中报
• 页码范围: 26-26
• 页数: 1页
• 分类号: TS275.5
• 字数: 914字
• 语种: 中文

摘要

番茄汁：每人每天吃上2～3个番茄，可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用，并能改善心脏功能。番茄汁兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁，可起到减肥的作用。此外，常饮番茄汁可使皮肤健美。