锡纸包三文鱼

• 作者: 鲍鱼
• 来源期刊: 食品指南
• 学科: 工学
• 关键词: 三文鱼 保护皮肤 锡纸 不饱和脂肪酸 抗氧化作用 紫外线损伤 营养丰富 补充营养
• 年，卷（期）: 2010,（6）
• 页码范围: 76-77
• 页数: 2页
• 分类号: TS972.126

摘要

三文鱼营养丰富，其中多种维生素（A，D，B）能够使皮肤润泽光滑，加强皮肤的新陈代谢并补充营养，有助于保护皮肤，拥有健康肤色。三文鱼含有的Omega-3不饱和脂肪酸具有很强的抗氧化作用，可以保护细胞膜免受自由基侵害，起到抗衰老，抵御紫外线损伤的作用，