新课程休育课教学要素解新——运动负荷与密度及体育课的分析与评定

• 作者: 黄超文
• 来源期刊: 教师
• 学科: 体育
• 关键词: 运动负荷 体育课 密度 教学要素 新课程 机能反应 练习强度 生理机能
• 年，卷（期）: 2011,（31）
• 所属期刊栏目: 中学教学
• 页码范围: 53-55
• 分类号: G808.16
• 字数: 5378字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-120X.2011.31.039

摘要

一、运动负荷与密度 1．运功负荷 学生在体育课中，承受各种合理教学活动的运动刺激后引起的生理机能反应的程度，称为运动负荷（一般也叫运动量）。上体育课学生所承受运动负荷的大小，是由体育课的密度和学生的练习强度两个方面决定的。课的密度，是指一堂体育课中教、学、练等各项活动合理使用的时间与全课总时间之比。学生的学习强度，是指学生在做身体练习后引起的生理机能的反应，目前普遍采用运动后的即刻脉搏来表示。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	黄超文	湖南省中小学教师继续教育指导中心	30	68	5.0	7.0