杏鲍菇抗癌金针菇益智

• 作者: 彭小勤
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2013,（10）
• 所属期刊栏目: 药食养生
• 页码范围: 52-54
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

菌菇富含硒,有助抗氧化 菌菇里含有女人的"驻颜王牌":硒.硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老,在预防皱纹方面效果更值得期待.尤其是换季的时候,多吃蘑菇、香菇等抗氧化效果好的食物,可以让肌肤保持水嫩年轻.