对短跑运动员力量训练的再认识

• 作者: 齐娜
• 来源期刊: 启迪与智慧：教育版（中)
• 学科: 教育
• 关键词: 短跑运动员 力量训练 力量素质 专项力量 速度素质 速度训练 最大潜力 现代短跑技术 比赛要求 空间特征
• 年，卷（期）: 2015,（4）
• 页码范围: 64-64
• 页数: 1页
• 分类号: G624.8

摘要

【正】在短跑训练中应充分注重力量素质的提高,使之与速度素质协调发展。力量训练中采用在提高最大潜力基础上发展速度力量的方法,使提高短跑运动员力量素质经济实用的手段。一、对速度、力量与技术三者关联关系的分析力量素质是各项体育运动的源泉,短跑运动是周期性速度力量项目,力量素质是与速度素质关系最为密切的素质之一,速度训练离不开力量训练。所谓专项力量,是指那些在时间、空间特征上严格符合专项技术和比赛要求的力量。也就是说。进行专项力量训练

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	齐娜		1	0	0.0	0.0