浅谈如何提高初中生的体能素质

• 作者: 张磊
• 来源期刊: 中国校外教育（中旬刊）
• 关键词: 初中生 体育教学 体能训练
• 年，卷（期）: 2015,（8）
• 所属期刊栏目: 文体艺术
• 页码范围: 150-150
• 页数: 1页
• 字数: 2365字
• 语种: 中文

摘要

现在的初中生大多是独生子女，依赖性强，自理能力差，经不起挫折。发展学生的体能，对学生掌握体育技术和技能，提高运动技术水平，具有重要的作用。特别是现在学生一般都是独生子女，上下学都有家长接送，在家里力所能及的家务也不让孩子碰，学习压力大，他们“玩”的时间也没有了。初中生的体能发展是随着年龄的增长而增长，必须科学地安排生理负荷，控制和调节负荷与休息这两个基本要素，所选择的内容与方法要具有全面性、多样化，做到因人而异，区别对待。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张磊		9	9	2.0	2.0