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中国保健食品
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China Health Food
内容包括：国内外保健食品的政策法规;热点和焦点问题;专家学者的论述和指导;新产品新科技;养生文化、保健品的正确选购与使用;学术交流。为了促进广大的消费、生产者、科研单位相互交流。我们将创建一些开放式栏目,供大家发表自己的意见,把杂志办得有声有色,生动活泼、丰富多彩、百花齐放、百家争鸣,使杂志更贴近生活,贴近市场和贴近大众需求,成为老少皆宜的好作品。
主办单位：
中国中医药科技开发交流中心
ISSN：
1009-7023
CN：
11-4517/R
出版周期：
月刊
邮编：
100048
地址：
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1. 旅游也是一剂“良药”刊名： 中国保健食品发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 全球年龄与老龄化委员会、美国泛美退休研究中心和美国旅游协会联合研究发现,旅游与填字游戏、参观博物馆一样,也能促进和改善人的身心健康. 他们对1500名成年人进行抽样调查,统计结果显示,女性...
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2. 叶黄素能保护心脏和眼睛刊名： 中国保健食品发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 什么是“叶黄素”?简而言之,叶黄素是天然存在于绿色植物里的一种植物色素.很多人也许都未思考过这一常见现象背后隐藏的科学知识:为何树叶在春夏季节都是碧绿的,而一旦进入深秋时分树叶就会变成黄色?...
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刊名： 中国保健食品发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 4.几种典型风味香肠的制作 广东香肠制作香肠的主料猪肉(肥瘦比例:3比7)为农家喂养的瘦肉型猪的后臀肉(决不能用喂合成饲料或激素类食物的猪),瘦肉3500克、肥肉1500克、精盐100克、...
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4. 「超级果实」覆盆子刊名： 中国保健食品发表期刊： 2017年12期页码:摘要： “超级食物”这个名词近年来蔚然成风,但你也许不知道,看似其貌不扬的覆盆子,其实也是中西医学领域都推崇的“超级果实”. 英国《每日邮报》报导,波兰克拉科夫农业大学研究显示,覆盆子含有大量抗氧...
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5. 8种补水食物营养又解渴刊名： 中国保健食品发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 健康或美肤,都离不开“补水”二字.无论是保持身体健康或打造透亮肌肤,都与水分摄取多寡有相对关联性.喝水是“补水”的最简易方式,但多吃天然补水食物,也不失为一个好方法噢! 天然补水食物,不仅...
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刊名： 中国保健食品发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 鸡蛋里面的营养成分几乎包含了我们身体所需的全部营养,不过只有吃对鸡蛋,才能有益健康.对下面这五种不健康的吃法可得当心. 蛋黄发绿的煮鸡蛋—致癌 鸡蛋中蛋白质含量高,蛋白质中含有蛋氨酸,长...
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刊名： 中国保健食品发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 电脑“偷”走维生素A 原因解析:连续看电脑工作3小时以上,视神经细胞就会缺乏维生素A,因为维生素A与视网膜感光直接相关. 防“盗”忠告:服用复合维生素,既能补充失去的维生素A,还能提供在...
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刊名： 中国保健食品发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 四、如何增强机体免疫力 饮食能够增强免疫力食物中所含的营养素是机体免疫力的物质基础,只有经常性、全面、均衡、按需地摄取蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、水、膳食纤维和益生菌,才能够...
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9. 股骨头坏死的诊治刊名： 中国保健食品发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 一、病因与诊治 骨头坏死的病因主要有两种,一种发生在股骨颈骨折复位不良的愈合,股骨头内的负重骨小梁转向负重区承载应力减低,出现应力损伤.所以,坏死总是发生在患者骨折愈合、负重行走之后.另一...
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10. “洗血”不是高脂血症的常规疗法刊名： 中国保健食品发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 血浆净化治疗(俗称“洗血降脂”疗法)是指从患者体内抽出一定的血液后,利用某种特定的仪器,将血中的胆固醇分离出去,然后再将剩余的红细胞、白细胞等成分输回到病人体内的一种方法. 血浆净化治疗适...
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11. 缺乏哪种营养素,看脸就知道刊名： 中国保健食品发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 若想知道自己体内缺乏哪种营养素,照照镜子是最简单的办法.皮肤是人体最为薄弱的部分,因此当缺乏某些营养素时,大多会先表现在脸部.以下列举几项常见的现象,说明人脸已经在发出的警告是什么,又该采取...
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12. 不可忽视的舌病刊名： 中国保健食品发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 人们常用“伶牙俐齿”这句成语形容口齿犀利、能言善辨的人.人们对舌的语言表达作用的描述更是形象生动,如妇孺皆知的古时诸葛亮舌战群儒的故事,“唇枪舌剑”的赞誉恰如其分,不显夸张. 舌的表面被覆...
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13. 肠道菌群需要和谐环境刊名： 中国保健食品发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 提起肠道菌群,很多人最熟悉的就是大肠杆菌,都认为大肠杆菌很“脏”,一拉肚子就怀疑是大肠杆菌在捣乱.然而,事实并非如此,大肠杆菌的学名叫“大肠埃希氏菌”,在人体中主要寄生在大肠内,约占肠道菌中...
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14. 宝宝光脚好处多刊名： 中国保健食品发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 有一种冷叫“妈妈觉得你冷”:每当天气有变化的趋势,老人们就开始紧盯宝宝脚丫,反复叮嘱“寒从脚底生”、 “不穿袜子易生病”……很多家长特别是老年人认为,一定要给孩子穿上袜子和鞋子,否则孩子会着...
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15. 揭开儿童生理、心理节律变化的奥秘刊名： 中国保健食品发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 德国人西奥多·赫尔布鲁格是深入研究儿童生命节律的专家.他在发表的一篇论文中,对96个儿童按年龄进行分组做了627个昼夜节律的记录.其中包括从出生开始的儿童心律、皮肤电阻率、排尿及尿中排出的钾...
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16. 迷人的香水——女人的“第二张脸”刊名： 中国保健食品发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 迷人且暗喻着某种独特氛围的香水,早已成为女性的“第二张脸”,它可对人的情绪、行为起到无形的调节作用.因此,举止优雅得体的女士,选择某种合适的香水来塑造自己的个人形象,便显得十分重要. 施用...
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17. 适量进食高脂肪食品有助瘦身刊名： 中国保健食品发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 色泽诱人的红烧肉、香甜的奶油蛋糕……美食的诱惑难以抵挡,我们的味蕾难以控制!可这些高脂食物让很多爱美的女士望而却步,只能叹息,就连一些男士也不敢随意触碰. 很多人会为减肥或者保持婀娜的身姿...
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18. “肝病面容”是怎么回事刊名： 中国保健食品发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 熟悉老王的人都发现,老王最近的黑眼圈越来越明显了,原先红润的脸色也不见了,取而代之的是一种暗灰的脸色.老王自己也觉得最近总是有种无力的感觉.家里人不放心,把他送到医院检查.门诊医生让他抽血化...
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19. “猖獗龋”与干燥综合征刊名： 中国保健食品发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 年过花甲的李女士,刚从一所重点中学校长位子退下来不久,就发现体力不如从前,上楼气喘.一次外出爬山时,她竟然晕倒在山路上.医院的检查结果让她和家人大吃一惊:竟然是严重的肺间质纤维化.李女士到多...
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20. “莆田燕皮”万槌成刊名： 中国保健食品发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 了解一个城市的风土人情,不妨从当地的美食小吃着手.来到福建莆田,就不能不尝有着“莆田一绝”之称的莆田燕皮. 第一次品尝,我以为只是碗馄饨,因为它也是用皮包着肉馅制成.可莆田的朋友笑着说:“...
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21. 宜宾燃面刊名： 中国保健食品发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 燃面是宜宾最具特色的传统名小吃之一,原名叙府(宜宾别称)燃面,旧称油条面,因其油重无水,点火即燃,故名燃面.曾经有人尝试过,用筷子夹起一根拌好的燃面,然后点燃打火机去烧,真是神奇,燃面果然燃...
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22. 粤港的本土菜—盆菜刊名： 中国保健食品发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 盆菜是香港围村一种与众不同的传统食制,是广东和香港新界的特色传统名菜,属于粤菜中的另类,已经有数百年历史. 盆菜,顾名思义是用一个盆,把预先煮好的材料一层层放在盆中.盆菜中的每一种材料的配...
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23. 中医减肥事半功倍刊名： 中国保健食品发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 减肥,没有一种方法能称上是万法归宗.中医也能减肥,强调应辨证施治,不同原因造成的肥胖,应采取不同的调理方法,百家争鸣,方可事半功倍. 气虚型肥胖用黄芪 古人总结:“其人肥白,多属气虚.”...
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24. 高血压患者能否种牙刊名： 中国保健食品发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 编辑同志: 我今年68岁,牙一直不大好,但也能正常进食.最近家人建议我去种牙,但我比较怕手术,又患有高血压,请问这种情况下种牙会对身体有影响吗?是否有针对性的种牙方式呢? 吉林永吉保宽卓...
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25. 男性剃须6禁忌刊名： 中国保健食品发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 剃须对于男人来说就像是家常便饭,不过并不是所有的男人都会剃须,对于剃须的6禁忌他们未必清楚. 1.不要从不同方向刮同一处胡须.这样很容易把胡须刮得太短形成倒须,引起毛囊炎症. 2.不要剃...
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26. 烹调小常识刊名： 中国保健食品发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 一、小米提前泡发再煮粥 小米粥要煮得好吃,火候很重要.建议,泡发好后慢火煮1个小时左右.首先,取适量的小米洗干净后,放入碗中浸泡30分钟左右,这样可节省煮粥时间,而且煮出来的粥口感更好.然...
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27. 使用漱口水有讲究刊名： 中国保健食品发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 现代生活中,人们对于口腔护理及保健的意识日益增加,一些家庭将漱口水列入日常生活必需品.要安全健康地使用漱口水,就要掌握一些使用常识. 漱口水的作用 漱口水本身具有的独特香味能让你留下满口...
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28. 过度睡眠也有害刊名： 中国保健食品发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 现代人工作、生活繁忙,平时需要早起,总觉得睡不够.于是,每逢周末总会放肆地睡个懒觉,有时醒了也赖在床上不起来.殊不知,这看似惬意的背后,可能会招来一身病.日前,一项研究显示,每晚睡觉超过9个...
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29. 不能秋冻的四个部位刊名： 中国保健食品发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 每年霜降过后,天气逐渐寒冷,大地将出现霜冻现象.此时的气候,昼夜温差大,一旦寒潮来袭,人体易生病.虽然自古流传有“春捂秋冻”养生法则,但秋冻也应避开四个部位—脖子、脚、肚脐和膝盖,因为这四个...
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30. 疾病与行为的研究刊名： 中国保健食品发表期刊： 2017年12期页码:摘要： 疾病具有某些行为的特征,并和行为有着密切的联系.现代的医学研究和调查表明:对于同一种致病因素的刺激,不同的人会因年龄、性别、文化修养和身心健康的状况而有千差万别的反应;而某些个性、行为素质与...
中国保健食品基本信息
| 刊名 | 中国保健食品 | 主编 | 《中国保健食品》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国中医药科技开发交流中心 | 主管单位 | 国家中医药管理局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1009-7023 | CN | 11-4517/R |
| 邮编 | 100048 | 电子邮箱 | bjsp809@163.com;bjsp809@126.com |
| 电话 | 010-88555665 | 网址 | www.zgbjspzz.com |
| 地址 | 北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室 |
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