中国保健食品期刊
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中国保健食品

China Health Food

内容包括:国内外保健食品的政策法规;热点和焦点问题;专家学者的论述和指导;新产品新科技;养生文化、保健品的正确选购与使用;学术交流。为了促进广大的消费、生产者、科研单位相互交流。我们将创建一些开放式栏目,供大家发表自己的意见,把杂志办得有声有色,生动活泼、丰富多彩、百花齐放、百家争鸣,使杂志更贴近生活,贴近市场和贴近大众需求,成为老少皆宜的好作品。
主办单位:
中国中医药科技开发交流中心
ISSN:
1009-7023
CN:
11-4517/R
出版周期:
月刊
邮编:
100048
地址:
北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室
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  • 作者: 实言
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年8期
    页码:  4-5
    摘要: 2014年7月9日,国家食品药品监管总局根据药品不良反应监测结果,为防范安全风险,对含何首乌保健食品的监管制定出新的规定. 一、保健食品中生何首乌每日用量不得超过1.5g,制何首乌每日用量...
  • 作者: 方留民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年8期
    页码:  8
    摘要: 发表在美国《循环》期刊上的一项新研究显示,与摄取低脂乳制品的人相比,定期摄取全脂乳制品的人,患糖尿病风险降低. 这项研究长达15年,美国塔夫茨大学的研究人员分析了 3333名年龄介于30 ...
  • 作者: 吕雪萱
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年8期
    页码:  9
    摘要: 根据世界卫生组织的研究资料显示,人类的脑体积与身体的比例相对较小,可是每日对能量的需求却很惊人,几乎占全部身体能量的20%~30%.一般来说,身体的能量是由食物转化成糖分而来,在受到病毒侵袭...
  • 作者: 吕雪萱
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年8期
    页码:  9
    摘要:
  • 作者: 潘春华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年8期
    页码:  18-19
    摘要: 棕苞,又叫棕笋、棕鱼、棕蓓、棕苞花、棕苞米等,是棕榈树上未开放的幼嫩花苞,色淡黄,蕊如鱼卵状,滋味独特,有特别的花香味在其中,初食不喜,但多吃几口就会迷上它.棕苞主产于江西、四川、云南、广西...
  • 作者: 曹淑芬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年8期
    页码:  20-21
    摘要: 喝茶与咖啡会降低食物中铁的吸收,尤其是茶比咖啡更厉害. 茶与咖啡的单宁酸会妨碍铁的吸收,茶是碱性的,还会中和胃酸,更不利铁的吸收.茶会减少64%铁的吸收,咖啡则会减少39%的吸收.所以在餐...
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年8期
    页码:  22-24
    摘要: 在古代,茶与药是不分开的.《神农本草经》记载,"神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之".最初的饮茶法,也是把茶叶放到釜中煎煮,与我们现在的煎药法差不多.到了宋代,随着文人骚客对茶文化的传播,...
  • 作者: 牛斌武
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年8期
    页码:  26-27
    摘要: "未",在现代汉语中的主要释义为"没有"、"不曾"、"尚未"等.例如:我国的训诂学著作《小尔雅》云:"未,无也."儒家经典之一的《公羊传》云:"吾与郑人未有成也."明代文学反对复古运动主将袁...
  • 作者: 卜庆萍
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年8期
    页码:  43
    摘要: 眼看着别人"略施小计"就能让体重蹭蹭往下掉,而自己努力了半天似乎都是白费功夫……估计很多投身于减肥事业的女性朋友都经历过这种无奈,为什么自己减肥效果不明显?难道真的因人而异? 下面2种情况...
  • 作者: 曹淑芬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年8期
    页码:  47
    摘要: 女性月经不顺,适合使用中将汤.很多女性都知道的四物汤,主要是用于调养血气,却不知中将汤也很好用,这道中药方主要以温经汤为基础,由16种药材所组成,兼具补血、养气、活血、降火、温经等功效,适用...
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年8期
    页码:  48-49
    摘要: 常常听到一些老年人抱怨说,自己记性越来越差,经常丢三落四.有人说这是老年人的正常现象,也有人提醒说,这是疾病的表现.那么当老年人出现记忆力下降时,哪种表现属正常、而哪种表现属病态表现呢?二者...
  • 作者: 潘春华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年8期
    页码:  52-53
    摘要: 无饭豆腐,亦称观音豆腐,是皖西南一带的知名小吃,以九华山区、大别山区及歙南山区特有的野生木本植物腐婢树叶和草木灰特制而成,腐婢树叶因其季节性强、量少、营养丰富而尽显珍贵. 腐婢树,也叫观音...
  • 作者: 缪士毅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年8期
    页码:  60-61
    摘要:
  • 作者: 俞国荣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年8期
    页码:  64
    摘要: 川中名肴水煮牛肉,原是四川自贡地区著名的地方风味,它是以黄牛肉在汤中煮制而成.其麻辣烫嫩、鲜香适口的滋味,深受饕客欢迎,享誉大江南北. 这款牛肉菜之所以出现,实与井盐的生产有着密切的关联....
  • 作者: 杨果平
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年8期
    页码:  66-69
    摘要: 自古以来,药酒养生一直是中医较为推崇的养生保健方法,适量饮用有活血、止痛、散寒、助阳等功效.但药酒毕竟不是普通酒,并非人人皆宜.近年来,市场上销售的药酒品牌繁多,令人眼花缭乱,无从选择,而且...
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年8期
    页码:  70-71
    摘要: 在《本草纲目》里,李时珍记载过一件令他终生难忘的事.那是在他20岁左右的时候,由于准备参加科举考试,日夜苦读,结果患上了伤风感冒,不时地咳嗽.李时珍认为自己年轻体壮而末在意.日久,皮肤灼热得...
  • 作者: 黎洁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年8期
    页码:  72-73
    摘要: 可用中药的植物有1000多种,其中有不少是来源于同根所生之物.同一株植物,取不同部位入药,则具有不同的疗效,用药时要注意分辨.比如金银花的花与藤,便是"同根生"疗效却不同的药材.除了金银花,...
  • 作者: 黎洁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年8期
    页码:  72-73
    摘要:
  • 作者: 陈荣安
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年8期
    页码:  75
    摘要: 从很多文献里可以发现,在中国古代有不少关于拔牙的记载.在近代出土的人骨中也显示,古代拔牙者多为15~35岁之间,拔除的均为上颔中侧门牙及犬齿,一般呈左右对称,男女都有,并无性别差异. 从牙...
  • 作者: 吕若琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年8期
    页码:  76
    摘要: 编辑同志: 近日,我因感觉双耳瘙痒难耐、耳闷就诊,经医生检查发现双耳外耳道壁及鼓膜布满了一层厚厚的苔,上面附着灰褐色的绒毛状物,被诊断为真菌性外耳道炎.请问,什么是真菌性外耳道炎呢?
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年8期
    页码:  77
    摘要: 编辑同志: 我是一名中学教师,最近一个月总感腰痛缠身,站着讲课半个小时就开始腰痛,更别说日常走路了.我在腰部疼痛位置贴了膏药后,腰痛有所缓解.但有一回在讲台前给学生上课,我感觉腰痛难受,不...
  • 作者: 罗本帅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年8期
    页码:  78-79
    摘要: 蚕豆,亦称胡豆、佛豆、倭豆、罗汉果等,豆科,一年生或二年生草本植物.豆粒大如芸豆,有长圆、椭圆、滚圆、扁平等多种形状.我国各地均有种植,以西南、华中、华东和华北各地栽培最多,常与麦类、油菜或...
  • 作者: 董绍军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年8期
    页码:  80-81
    摘要: 生活中,您在抱孩子和拿大包的时候,想过这些动作会损伤自己的腰椎吗?尤其是下面的几个习惯动作最容易导致腰椎受伤. 久用电脑及低头看手机:工作、上网、游戏,人们的生活离不开电脑,而且普遍长时间...
  • 作者: 刘姿含
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年8期
    页码:  84-85
    摘要: 如今社会"人未老、头先白"的现象很普遍,究其原因,多为熬夜、眠少、饮食不合理使五脏功能失衡所致.比如前额白发,多为脾胃失调;两鬓白发,与肝胆气血不足有关;头顶、后脑白发,多由肾气不足引起.按...
  • 作者: 都重阳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年8期
    页码:  86
    摘要:
  • 作者: 孟昭群
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年8期
    页码:  88-90
    摘要: 祖国传统医学一直有"五谷杂粮可养五脏"、"一谷补一脏"的说法.《黄帝内经·素问·脏气法时论篇》中提出的"五谷为养……气味和而服之,以补精益气"饮食调养原则,阐明了五谷养五脏的意义所在.中国居...
  • 作者: 郭旭光
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年8期
    页码:  91-93
    摘要:
  • 作者: 董芳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年8期
    页码:  94-95
    摘要: 水,对人而言,有"内服"和"外用"之分."晨起一杯水,坚持洗肠胃"一说,是指"内服".而"外用",则指"冷水洗脸,温水刷牙,热水泡脚",简称"三水". 健康谚语说:"冷水洗脸,美容保健."...
  • 作者: 钱军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年8期
    页码:  96-97
    摘要: 手脚冰凉是一种病症,主要是由气血障碍和体寒造成,现于四肢五官,病存于五脏六腑.手脚冰凉长期存在会进一步发展为阴虚.阳虚仅仅是体表的虚弱,阴虚就是体内五脏的虚弱了.到底是什么原因造成了很多人手...
  • 作者: 徐正法
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2018年8期
    页码:  102-103
    摘要: 血液包括血浆和血细胞两部分.正常人的血液是体重的1/13.一个体重60公斤的人,约有4500毫升血液.当伤病员失血达30%(1300毫升)以上,如不采取输血抢救措施,就可能有生命危险.一次心...

中国保健食品基本信息

刊名 中国保健食品 主编 《中国保健食品》杂志社
曾用名
主办单位 中国中医药科技开发交流中心  主管单位 国家中医药管理局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1009-7023 CN 11-4517/R
邮编 100048 电子邮箱 bjsp809@163.com;bjsp809@126.com
电话 010-88555665 网址 www.zgbjspzz.com
地址 北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室

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