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长寿
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CHANGSHOU
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉：
社科双效期刊
百种重点期刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
出版周期：
月刊
邮编：
300051
地址：
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1. 养内心之情享长寿之乐刊名： 长寿发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 中国人十分讲究面相,“眉毛很长、耳有毫毛”被认为是长寿之相.其实这不是绝对的.古人云“长眉不如耳毫,耳毫不如老饕”,就是说,长相上的长寿,远不如老年的能吃能喝.当然,这份“老饕”之心可不是简...
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2. 信息动态刊名： 长寿发表期刊： 2015年1期页码:摘要：
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刊名： 长寿发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 在老年期,血管性痴呆无疑是重点防范的疾病之一,因为它对老年人健康的危害极大.有鉴于此,记者日前专程赴京,采访了我国著名老年神经科专家田金洲教授,请他就血管性痴呆的防治问题向读者做一介绍. ...
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4. 老慢支的食疗刊名： 长寿发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 一、认识老慢支 1.老慢支概述.老慢支是“老年慢性支气管炎”的简称,是冬季老年人的常见病,多因急性支气管炎未及时治愈转变而成,临床上病程较长,反复急性发作而加重.当气温下降,呼吸道小血管痉...
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刊名： 长寿发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 2013年12月13日,中国老年学学会将“第二届中国长寿之乡”牌匾授予广西桂林市阳朔县,世界著名旅游胜地阳朔正式成为“中国长寿之乡”. 中国老年学学会自2007年起开展了首届“中国长寿之乡...
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6. 中外指挥家长寿之谜刊名： 长寿发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 古往今来,从养生角度看,音乐之所以能够促进身心健康,使人长寿,最突出的表现,莫过于众多中外著名指挥家高寿的事例了,像美国的斯托科夫斯基活了95岁,意大利的托斯卡尼尼享年90岁,法国的蒙图享年...
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7. 谈『老』刊名： 长寿发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 《长寿》是专为老人办的杂志,很受老年人欢迎,几乎每篇都谈老人的健康问题.我自己似乎也渐入老人行列,于是对“老”这个词很敏感.我想打破砂锅问到底,什么叫“老”? 一直到21世纪的今天,全世界...
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8. 名人养生禁忌都有些啥刊名： 长寿发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 百岁学人季羡林与周有光既是同时代著名学者,又是禀赋相投、义气千秋的知己挚交.前者以届百岁辞世,而后者以108岁高龄仍孜孜以求,笔耕不辍.多年前当周先生闻之季先生阐述养生保健的“不锻炼,不挑食...
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9. 我的养心大法:阅读刊名： 长寿发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 研究、实践养生之道是现代生活很多老年人热衷的事情,人们甚至把养生作为晚年生活中的主要内容.是的,现在生活这么好,谁不想健健康康地多活些年呢?其实,养生之道最重要的根本是养心,心情好了,身体也...
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10. 二姐的长寿之道刊名： 长寿发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 我二姐已是90岁高龄的老人了.平日里通长途电话时,每每能感觉到她反应灵敏,思维清晰.去年应邀携老伴儿去上海与她小聚,发现她真是身板硬朗、行动自如,睡眠好,吃饭香,晚上与家人搓麻将至深夜,仍精...
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11. 找到适合自身体质的保健良方(一)刊名： 长寿发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 《中医体质分类与判定》标准将人的体质分为平和、阳虚、气虚、痰湿、湿热、阴虚、瘀血、气郁、特禀9种基本体质类型,不同的人具有不同的体质,不同的体质对应着一些不同身体状况、不同的疾病风险,同时也...
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12. 防癌体检套餐助您脱离高危人群刊名： 长寿发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 癌症很可怕,因为往往发现时多属中晚期;但是也不可怕,因为很多癌症可以预防.只要远离癌症的高危因素、熟知癌症的早期信号和定期进行防癌体检,就可以将自己划在癌症高危人群之外. 一、癌症的高危因...
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13. 当心糖尿病趁冷作乱刊名： 长寿发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 糖尿病的发病与季节的关系非常密切.一般情况下,冬季的血糖要比春秋两季高,夏季是一年中血糖最低的季节.为避免糖尿病加重和引起的瘙痒,糖尿病患者要注意冬季护理. 注意防寒保暖.寒冷会刺激交感神...
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14. 揭秘抑郁症刊名： 长寿发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 我们生活在一个物质丰盈、医疗水平极大改善的世界里,然而焦虑、压力、痛苦和抑郁却前所未有地普遍.古今中外许多名人亦遭受过抑郁症的折磨,甚至自杀,如梵高、罗斯福、三毛、张国荣等.据世界卫生组织统...
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15. 毛巾热敷巧治病刊名： 长寿发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 身体某处有了伤痛,用毛巾热敷确能缓解伤痛,有不错的保健疗效.中医上讲“温则通,通则不痛”,用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果.热敷时,应选择洁净的毛巾,在40至45摄氏度中的热水中浸泡,拧干...
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刊名： 长寿发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 在一个家庭里,唠叨是常有的事.唠叨,绝大多数是女性所为,男性多是被动的接受者.对于女人的唠叨,男人爱听者少,多数人比较反感或抵制,认为是噪声聒耳,结果发生了很多争吵,弄得双方都很烦恼.“怎样...
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17. 厚脸签协议事变不吃亏刊名： 长寿发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 退休那年,我女儿谈婚论嫁了. 女儿男友的父母倾尽所有为他买了套住房,而后,男方及父母主动跟我及我女儿商量,他们手里已没钱,为让孩子们有个婚房顺利成婚,问我是否能出些钱来把他们买的新房装修好...
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18. 老了不妨糊涂点刊名： 长寿发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 您岁数大了吗?过去您好强能干,如今心有余而力不足了么?如果是这样的话,那么,为了您的健康长寿,为了家庭安定与个人幸福,有时您最好“睁一只眼闭一只眼”.因为老年人的过于较真,会被晚辈或他人认为...
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19. 茶叶滋补方(上)刊名： 长寿发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 寒冷的日子,是老年人进行滋补的较好时节.利用茶叶进补,可谓简便易行、事半功倍.下面介绍若干以茶叶为主的滋补方. 1.芝麻养血茶 配方:黑芝麻6克,茶叶3克. 制法:前味炒黄,与茶加水煎...
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20. 治疗腰酸腿软的药酒(七)刊名： 长寿发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 20.十七味药酒 配方:白石英、磁石各60克,石斛、牛膝、制附子各45克,生地、肉桂、云苓各30克,杜仲22克,萆薢、丹参、防风、山茱萸、黄芪、羌活、羚羊角、酸枣各15克,白酒3500毫升...
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21. 心脏病患者别忘补点铜刊名： 长寿发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 当我们将心脏病的原因简单地归咎于高脂肪、高胆固醇食谱时,美国科学家却一语惊天下:绝对不可忽视铜元素的缺乏!如果人体缺乏铜元素,将可能引起胆固醇升高、血管内血液凝结,并引发心脏病.铜元素具有保...
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22. 美味水产说泥鳅刊名： 长寿发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 泥鳅是常见的水产类大众食品,肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,素有“水中人参”之美誉.泥鳅可食部分占整个鱼体的80％左右,高于一般淡水鱼类. 泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸...
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23. 冬季补肾多吃『黑』刊名： 长寿发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 中医理论中有“五色入五脏”之说,也就是说不同颜色的食物,养生保健的功效是不同的.白色润肺,黄色益脾胃,红色补心,绿色养肝,黑色补肾.中医五行学说认为,五色中的黑色与五脏中的肾脏相对应,黑色食...
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24. 抗衰防老话猪蹄刊名： 长寿发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 猪蹄在民间一直被认为是大补气血的佳品,特别是在冬季,人们更是把猪蹄当作进补的佳品,这确有一定的科学道理.猪蹄味美,营养更丰富,常食对人体具有滋补作用. 据测定,猪蹄富含蛋白质、脂肪、动物胶...
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25. 栗子营养成分高常吃即可抗衰老刊名： 长寿发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 冬天是糖炒栗子的热销时节.那又香又甜的栗子,剥一颗咀嚼,非常惬意.栗子属于坚果类,不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素及钙、磷、铁、钾等矿物质,有多种营养成分,是老年人理...
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26. 南瓜:不得以贱而忽之刊名： 长寿发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 冬季是南瓜的热销季节,《本草纲目拾遗》说:“南瓜色黄味甘,多补元气,不得以贱而忽之.”现在,人们倒是注意这个问题了,“低贱”的食物纷纷升级,四星饭店也备有蒸南瓜.南瓜单就松软这一点,老年人就...
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刊名： 长寿发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 村上春树是当今在中国知名度最高的日本作家,也是当今世界作品最畅销小说作家之一.2012年,在诺贝尔文学奖的角逐中,他输给了中国作家莫言,但人们普遍认为,这只不过把获奖时间延缓了几年而已,村上...
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28. 如何保护膝关节,听医生的刊名： 长寿发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 在冬季,一些爱好运动的老年人依然不畏寒冷地坚持打球、跑步、登山……精神可嘉,但须讲究方法,注意保护膝关节.骨科医生提醒,在天冷的时候,肌肉比较僵硬,尤其是膝盖得承受巨大压力,因此运动前必须热...
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29. 健身慢跑有讲究刊名： 长寿发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 慢跑是一种随意轻松自如的运动,深受广大群众特别是老年人的喜爱.坚持10年以上慢跑的中老年人,其心脏功能完全不亚于比他年轻15岁而不经常锻炼的人.慢跑对心血管和呼吸系统的锻炼作用也很大,而且科...
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30. 七旬老汉强身健体绝招多刊名： 长寿发表期刊： 2015年1期页码:摘要： 可用五个手指轮流做俯卧撑,75斤拉力器5分钟内可拉127次,一字腿劈叉随便做……上面这几个项目,你能完成几样?对于70岁老伯于崇仕来说,这些普通人都难做到的“绝活”,都是他平常的运动. 在...
长寿基本信息
| 刊名 | 长寿 | 主编 | 《长寿》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 天津出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1006-2742 | CN | 12-1040/N |
| 邮编 | 300051 | 电子邮箱 | changshou@vip.sina.com |
| 电话 | 022-22138155；23332369 | 网址 | |
| 地址 | 天津市和平区西康路35号康岳大厦11层 |
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