食经期刊
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食经

Classic of Food

宣传普及营养与食品卫生科学知识,促进科研技术水平,交流信息,促进食物结构改革,提高健康水平。
主办单位:
广东省食品行业协会
ISSN:
1674-2044
CN:
44-1646/TS
出版周期:
月刊
邮编:
510075
地址:
广州市水荫路52号1号楼8楼
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  • 作者: 李珊
    刊名: 食经
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  5-6
    摘要: 不知从何时起,饭前饭后吃一把维生素成为潮人的行为标志,他们总能在旁人目瞪口呆中宣称这是健康的生活方式. 不少在国外生活过的人都说这已成为许多欧美人的一种习惯.据美国出版的《营养学》杂志报道...
  • 作者: 于文海
    刊名: 食经
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  7
    摘要: 前几年,美国政府责任办公室(GAO)曾发表报告指出:从2008年1月至10月,美国食品与药物管理局(FDA)共收到948例膳食补充剂的不良反应事件报告,而该数字在2007年同期仅为298例....
  • 作者: 章哲生
    刊名: 食经
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  8-10
    摘要: 健康人没必要吃膳食补充剂 膳食补充剂的健康功效真的只是一个“神话”?每日服用反而提高患疾风险? 对此,浙江省营养学会副秘书长、浙江大学营养与食品安全研究所杨敏指出:其实针对膳食补充剂的争...
  • 作者:
    刊名: 食经
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  11
    摘要:
  • 作者: 孟鼬
    刊名: 食经
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  12
    摘要: 世界上最大的红葡萄酒饮用国是哪个国家?法国?意大利?还是美国?都不是,而是中国.据国际葡萄酒及烈酒研究所(IWSR)发布的报告显示,中国豪饮10.9亿瓶红葡萄酒,位于全球榜首.
  • 作者: 李珊
    刊名: 食经
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  14-15
    摘要: 刚从职校毕业的张钦,在最近一次的入职体检中,被查出患有“大三阳”,即乙肝表面抗原(HBsAg)、乙肝e抗原(HBeAg)、乙肝核心抗体(抗HBC)这三项指标均呈现阳性,俗称“大三阳”.小伙子...
  • 作者: 邵泽云
    刊名: 食经
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  19
    摘要: 近日,一则餐桌上常见的蕨菜、蕨根粉致癌的说法,在网上风传.记者为此采访几位食品安全专家,他们都予以认同,指出蕨菜里含有的“原蕨苷”是一种致癌物质,蕨菜还是少吃为妙,天然传统食物也并不一定安全...
  • 作者: 孟鼬
    刊名: 食经
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  20
    摘要: 良好的睡眠对人们来说至关重要.不过,在当今节奏快捷的社会,不少人都会有或多或少的睡眠问题,主要是——失眠、难以入睡和白天疲倦,研究认为这与维生素或矿物质缺乏有关. 失眠是镁缺乏的症状之一....
  • 作者: 张蓉晖
    刊名: 食经
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  21
    摘要: 门诊诊疗过程中,有很多人都有饭后易困的症状,其实,这是脾虚的典型症状.有些患者说:“我以为大家饭后都困呢,原来是脾虚的表现!” 为什么脾虚的人饭后易困呢?这还得从脾对食物的消化、吸收、运输...
  • 作者: 孟鼬
    刊名: 食经
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  22
    摘要: 哪种烹饪方法能够最大限度保持蔬菜中的营养成分?不少人都会推荐沙拉这种能保持蔬菜“原汁原味”的方法.不过,有人认为没有哪一种烹饪方式是最好的. 为何这么说呢?拿一项对200名德国生食饮食习惯...
  • 作者: 春明
    刊名: 食经
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  23
    摘要: 近期,国家卫生与计划生育委员会公布了《特殊医学用途配方食品通则》(GB29922-2013)、《特殊医学用途配方食品良好生产规范》(GB29923-2013)、《预包装特殊膳食用食品标签》(...
  • 作者: 程兆林
    刊名: 食经
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  24-25
    摘要: 最近,在微博、微信上热传酵素减肥的相关内容.众多爱美的女士看到后,欣喜不已,有些人直接买来酵素减肥食品尝试,更有人在家里学着自制酵素.酵素究竟为何物?对减肥排毒真的有用吗? 目前市场上销售...
  • 作者:
    刊名: 食经
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  25-26
    摘要: 国务院办公厅于今年2月11日正式发布《中国食物与营养发展纲要(2014~2020年)》,这是继《九十年代中国食物结构改革与发展纲要》、《中国食物与营养发展纲要(2001~2010年)》之后,...
  • 作者: 李珊
    刊名: 食经
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  27-28
    摘要: “未来,包装会提醒你吃过药没有,也会告诉你食品有没有变质.” 这不是科幻片的台词,而是3月4日在广州琶洲展馆举办的食品、药品包装技术研讨会上,来自华南农业大学食品学院包装工程系张钦发教授的...
  • 作者: 曹春华
    刊名: 食经
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  31
    摘要: 我们经常会说到药食同源,意思就是说生活中很多的食物不仅可以补充营养,还具有很好的养生功效.今天为大家带来了四种能当菜炒着吃的养生中草药,一起了解一下吧.
  • 作者: 杨文莉
    刊名: 食经
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  32
    摘要: 饭后嚼口香糖可以护牙、洁齿、清新口气.然而,爱嚼口香糖可能会带来六大副作用. 更爱吃垃圾食品 有报道称,饭前嚼口香糖可以消除饥饿感.然而,英国《饮食行为》杂志刊登一项研究纠正了这一误传....
  • 作者: 孙朝阳
    刊名: 食经
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  34-35
    摘要: 越来越多的人开始食用奶酪.但对于奶酪的具体功效和营养价值,许多人还是一知半解,奶酪到底有什么营养价值?那么多种类,究竟哪种适合自己? 什么是奶酪? 奶酪(其中的一类也叫干酪)是一种发酵的...
  • 作者: 许可云
    刊名: 食经
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  36
    摘要: 应选择的主食: 粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等.糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,是一种温和的滋补品,对早泄有很好的防治作用,能提高性能力.
  • 作者: 钟剑波
    刊名: 食经
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  36
    摘要: 还记得美国加州公司Hampton Creek成功研制出的人造鸡蛋么?这种鸡蛋由植物制造,据称营养价值、味道等均与真鸡蛋一样.目前,该人造鸡蛋已经在美国出售,正积极寻求在全球各地售卖. 据报...
  • 作者: 曾志坚
    刊名: 食经
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  37
    摘要: 最近,一项医学研究发现,每日饮食中含有大量热卡的人,不管其吃的是什么样的食物,也无论其体重高低,都更加容易患前列腺癌. 这项医学研究对444名年龄在中年以上的男性进行了饮食结构调查.研究结...
  • 作者: 钱潮辉
    刊名: 食经
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  38
    摘要: 女人一旦肾虚,则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等,女性总是青春短暂、红颜易老,祸根之一就是不为人所知的肾虚.在日常的饮食习惯中必...
  • 作者: 陈炜
    刊名: 食经
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  39-40
    摘要: 很多女人都希望皮肤越白越好,但是营养专家却会告诉你,吃的东西越黑越好.正所谓黑色入肾,女人想要呵护好肾脏,就要多吃黑色食物. 黑米、黑麦、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、乌骨鸡等食物,都是你补...
  • 作者: 齐春林
    刊名: 食经
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  41
    摘要: 减轻体重.2013年发表在《美国营养和饮食学会期刊》上的一项为期5年的追踪调查显示,不吃肉的人,平均身高体重指数要低于食肉者,素食者比杂食者患上肥胖症的比率明显偏低(9.4%对33.3%)....
  • 作者: 卢菲
    刊名: 食经
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  42
    摘要: 炸鸡块、炸薯条、雪糕、巧克力,别看这些食物美味无比,它们都是消化道的敌人.小朋友爱吃的这些食物难以消化,容易增加肠胃道负担,所以妈妈们应该尽量少给宝贝们吃这些食物. 油炸食品 油炸食品,...
  • 作者: 肖慧泉
    刊名: 食经
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  43-45
    摘要: 由于地理位置、自然环境的迥异,人类的生存环境千差万别,获取的食物种类、膳食结构各不相同,营养健康状况也各有千秋.但是,不论是西方国家,还是东方国家,都存在着一批长寿人群,他们在长期的演化和抉...
  • 作者: 孟鼬
    刊名: 食经
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  45
    摘要: 最近,科学家发现,熏肉和煎蛋在一定程度上会导致老年痴呆症,也就是阿尔茨海默氏症.因为科学家在煎鸡蛋、培根和许多蛋糕、饼干和糕点中均发现了一种可疑的化学物质——晚期糖基化终末产物,也就是AGE...
  • 作者: 姚卫平
    刊名: 食经
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  46-47
    摘要: 中药许多方剂及民间验方中,时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”.越来越多证据表明,茄子具有抗癌功能.曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质,用于治疗胃癌、子宫颈癌等,收到良效.其实有抗癌功能的食...
  • 作者: 汤玉珍
    刊名: 食经
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  47
    摘要: 一项最新研究表明,常吃草莓可以显著降低坏胆固醇和甘油三酯水平,进而降低心脏病危险. 新研究首次调查了吃草莓对于血脂的影响.意大利马尔凯理工大学的莫里奇奥·巴迪诺博士及其研究小组让23名健康...
  • 作者: 叶松宁
    刊名: 食经
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  49-51
    摘要: 西汉末年,佛教传入中国以后,由于教义和僧徒生活的需要,茶叶与佛教之间很快就产生了密切的联系. 茶叶与佛教 根据佛教的规制,在饮食上,僧人要遵守不饮酒、非时食(过午不食)和戒荤食素等戒律....
  • 作者: 罗玮
    刊名: 食经
    发表期刊: 2014年4期
    页码:  52-54
    摘要: “帝里重清明,人心自愁思.”又到一年清明节,在南粤大地,为了表达对先祖的敬意,人们在祭祀时总不忘带一只“金猪”,寓意“红皮赤壮”和“宏图大展”.最近记者接到读者林老先生的电话,询问广州哪里可...

食经基本信息

刊名 食经 主编 刘荔琛
曾用名
主办单位 广东省食品行业协会  主管单位 广东省经济和信息化委员会
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1674-2044 CN 44-1646/TS
邮编 510075 电子邮箱 yingyang222@163.com
电话 020-37613738 网址
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