动力午餐

• 作者: 刘可
• 来源期刊: 科学健身
• 学科: 医学
• 关键词: 罗伯特·欧文 营养学界 运动营养 烹调方法 饮食计划 全美 软硬适中 营养成份 黑胡椒粉 笋丝
• 年，卷（期）: kxjs_2011,（8）
• 页码范围: 170-173
• 页数: 4页
• 分类号: R151

摘要

【正】罗伯特·欧文全美著名的运动营养专家今天向广大读者介绍7种不错的午餐选择它们都是增肌的完美原料在罗伯特·欧文在网上教授烹调方法之前和在他出版饮食书籍之前,他就已经是一个有名的运动营养专家了。严格的饮食计划再加上187CM和100公斤的体重不管是在营养学界还是健身界都是相当出众的,尽管他繁忙的教学和演讲工作甚至不能让他一周睡两个