体育运动减脂的生化分析与合理营养探讨

• 作者: 李林
• 来源期刊: 食品与发酵科技
• 学科: 体育
• 关键词: 体育运动 减脂 生化分析 合理营养
• 年，卷（期）: 2020,（3）
• 所属期刊栏目: 综述
• 页码范围: 91-94
• 页数: 4页
• 分类号: G804.7|TS201.4
• 字数: 3995字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-506X.2020.03-017

摘要

本文主要从肥胖的原因分析入手,重点介绍了体育运动减脂的必要性和意义,从有氧氧化供能、体育运动减脂的生化途径以及体脂层面进行生化分析,研究体育运动减脂的作用,并从合理营养层面研究体育运动减脂活动,重点阐明了体育运动减脂中对于糖类、脂肪以及蛋白质的需求,认为在实际开展体育运动减脂活动中要合理补充好相应的营养物质,实现均衡营养、科学减脂的目标,希望能够为体育运动减脂活动的稳步开展提供一定借鉴和参考.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李林		14	5	2.0	2.0