与己和解与生共情——线上教学中的师生心理调节

• 作者: 卢亚萍
• 来源期刊: 中小学心理健康教育
• 学科: 教育
• 关键词: 线上教学 心理调节 和解 共情
• 年，卷（期）: 2020,（13）
• 所属期刊栏目: 一线快递
• 页码范围: 73-75
• 页数: 3页
• 分类号: G44
• 字数: 4176字
• 语种: 中文

摘要

疫情期间,线上教学替代了课堂教学,师生难免会产生焦虑、恐慌情绪.我通过"接纳焦虑,学会面对问题""寻求连接,建立社会支持""付出行动,开始化危为机"进行自身心理调节,从而安抚学生情绪,努力做到"与生共情,找回熟悉课堂".从亲身经历中,也体会到要在理论中找方法,在共情中找方向,在探索中找希望,以良好的心态、积极的情绪迎接未来教育.