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食品指南2011年出版文献
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食品指南
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本刊以传播食品安全和食品科学,交流食品营养和食品文化为办刊宗旨,融科学性、权威性、知识性、实用性于一体,以“科学、求真、公正、实用”为编辑原则,帮助中国的小康家庭拨乱反正认清伪科学的危害,树立科学、健康的饮食和营养观念,提高中国小康家庭的生活质量和生命质量。
主办单位:
中国检验检疫科学研究院
ISSN:
1674-5353
CN:
11-5793/TS
出版周期:
月刊
邮编:
100123
地址:
北京市朝阳区高碑店北路甲3号
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2509
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目录
1.
实用资讯
作者:
刊名:
食品指南
发表期刊:
2011年1期
页码: 
4-7
摘要:
巧洗带鱼 带鱼身上的腥味和油腻较大.用清水很难洗净,可把带鱼放在碱水中泡一下.再用清水洗,就很容易洗净.而且不留腥味。
2.
给“海囤族”支招
作者:
崔恒
刊名:
食品指南
发表期刊:
2011年1期
页码: 
8-9
摘要:
物价飞涨,在中国社会催生了一个新的庞大种群,这个新种群在网上被戏称作”海囤族”。所谓海者,多也,所谓囤者,积也。就是不管逮着什么吃的喝的用的.都尽最大努力往家里搬.囤积起来。囤起来干什么?当...
3.
“有抗食品”你“抗”得住吗?
作者:
崔恒
刊名:
食品指南
发表期刊:
2011年1期
页码: 
10-12
摘要:
新华社旗下《国际先驱报》近日一篇报道引起了社会的重视。这篇报道说,在河北保定一些养鸡场中.抗生素掺在饲料中.被当饭一样喂给鸡吃。这些吃多了抗生素的鸡神情呆滞、行为怪异:要不就是下蛋后一声不吭...
4.
高情商者饮食才快乐--访大连民族学院生命科学院院长胡文忠博士
作者:
程欣乔
刊名:
食品指南
发表期刊:
2011年1期
页码: 
14-18
摘要:
胡文忠博士。是大连民族学院生命科学院院长,生物化学工程国家民委一教育部重点实验室副主任,辽宁省重点实验室副主任.学校优秀学科带头人;首届大连市归国留学人员创业英才;现任中国食品科学技术学会理...
5.
蛋白质烹饪中巧妙运用
作者:
王可炜
刊名:
食品指南
发表期刊:
2011年1期
页码: 
20-21
摘要:
人们赖于生存的食物中无一不与蛋白质有关。蛋白质是构成原生质的主要成分,原生质是生命的基础。可以说,没有蛋白质就没有生命。由于蛋白质广泛存在于烹饪原料之中,因此,要烹制美味佳肴。必须了解和掌握...
6.
饮食调理血液黏稠
作者:
周琴
刊名:
食品指南
发表期刊:
2011年1期
页码: 
22-24
摘要:
血液为何变黏稠 血液不断地在体内循环流动,流动的速度并非一成不变。血液流动时,其内部各种分子和颗粒之间以及血液与血管壁之间产生一定摩擦力,这种摩擦力就是血液黏度产生的原因。一旦黏度升高,血液...
7.
自制零食过好冬
作者:
张莉莉
刊名:
食品指南
发表期刊:
2011年1期
页码: 
25-27
摘要:
冬天寒冷,总想吃更多东西御寒;在室内时间长,相应接触零食的时间也多,所以,零食在冬天魅力无可抵挡。但水果、饮料太冰凉,瓜子、坚果怕上火,蛋挞、巧克力使人发胖……还是自己动手做的零食更合意。《...
8.
9类男性冬季食养方
作者:
兰晓雁
刊名:
食品指南
发表期刊:
2011年1期
页码: 
28-31
摘要:
冬季虽然气温低下,冷气袭人,却是改善身心健康的好时机,妙招之一就是针对性地进行食养。以下是中医养生专家设计的食养方案,不妨“对号入座”,看看自己最适合哪一种。
9.
宝宝抗寒润燥饮食策略
作者:
郝冷梅
刊名:
食品指南
发表期刊:
2011年1期
页码: 
32-33
摘要:
冬季里宝宝们的耐寒力与身体抵抗能力远不及成人,那么,应该怎样安排冬季饮食。让他们安然度过寒冷的冬天呢?宝宝抗寒吃什么?许多妈妈认为,冬天.只有让宝宝多吃些高蛋白、高脂肪食物,才能抵御寒冷的天...
10.
9大豆类营养分工
作者:
鲁梅
刊名:
食品指南
发表期刊:
2011年1期
页码: 
34-37
摘要:
豆类食品营养丰富,我国传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”。意思是说五谷很有营养,但没有豆子就容易失去平衡。现代营养学证明,每天坚持食用豆类食品,只要两周时间,人体就可以减少脂肪含量,增加...
11.
运动之路 从胃开始
作者:
宗春霞 程欣乔
刊名:
食品指南
发表期刊:
2011年1期
页码: 
38-52
摘要:
2010年11月27日,广州亚运会完美收官。35个国家和地区的体育代表团共斩获472块金牌,474块银牌和681块铜牌。运动健儿们在这次体育盛会上3次改写世界纪录,15次刷新亚洲纪录。其中,...
12.
王老吉凉茶获FDA注册许可助力养生文化在美传播
作者:
刊名:
食品指南
发表期刊:
2011年1期
页码: 
54-55
摘要:
世界卫生组织数据显示,个人的健康和寿命15%决定于遗传,10%决定于社会因素,8%决定于医疗条件,7%决定于气候影响。60%决定于自己。个人因素某种程度上决定健康状况,这使得养生文化逐渐在全...
13.
“冷食”当道
作者:
秦海波
刊名:
食品指南
发表期刊:
2011年1期
页码: 
56-57
摘要:
以往冬季一说到吃,人们总会想起热乎乎的火锅、营养大补的热汤、甚至可乐都要煮沸了加上姜片饮用,似乎只有足够热的食物才能让身体倍感温暖。但是今年冬季。“冷食”却大行其道。餐厅里的冰冻饮料供不应求...
14.
拯救美丽4个层次吃到位
作者:
兰政文
刊名:
食品指南
发表期刊:
2011年1期
页码: 
58-59
摘要:
日本心理学家发现:17岁、19岁、21岁的姑娘最漂亮,27岁则抵达一生中漂亮的巅峰,28岁以后构成女子美丽特性的生理因素慢慢凝固甚至消失,美丽开始打折了。所以,最晚也得从30岁起开始着手拯救...
15.
节日餐桌5项保健措施
作者:
张金燕
刊名:
食品指南
发表期刊:
2011年1期
页码: 
60-61
摘要:
“饭前喝汤,永葆健康”,这句俗话很好地阐述了汤对肠胃的保护作用。在节日餐桌上,先端上一盆清爽的豆腐汤或者浓浓的番茄汤,都可以起到开胃、护胃的作用。为了发挥汤的作用.最好将其列为菜单中第一位....
16.
当心超市“临界食品”
作者:
钱惠琦
刊名:
食品指南
发表期刊:
2011年1期
页码: 
62-63
摘要:
周女士在选购商品时就遭遇了“临界食品”。当时,她看到某品牌鱼罐头正在搞促销活动,买一个是8元,两个组合装是13元,可以节省3元。细心的杨女士注意观察了其中一个标签朝外的生产日期,是2010年...
17.
调和油不能说的秘密
作者:
宗春霞
刊名:
食品指南
发表期刊:
2011年1期
页码: 
64-66
摘要:
人们对食品营养结构越来越看重.优质植物油的消费量不断增长。随着健康知识的普及。高端食用油开始被老百姓熟知.特别是国外进口初榨橄榄油更受青睐。不过.这些“身穿”绿色外衣、包装精美的“贵族”食用...
18.
洋葱为何敢称“蔬菜皇后”
作者:
王敏
刊名:
食品指南
发表期刊:
2011年1期
页码: 
68-69
摘要:
洋葱被欧洲人称为“蔬菜皇后”。法国人说:洋葱给现代佳肴带来色彩魅力,没有它,最美味的食物吃起来也味同嚼蜡,使欢乐的宴席充满压抑,德国人说:一日不食洋葱,整天情绪不佳。更有趣的是美国南北战争时...
19.
贝壳小蛋糕
作者:
文怡
刊名:
食品指南
发表期刊:
2011年1期
页码: 
70-71
摘要:
原料:鸡蛋2个,柠檬皮碎1/2个,香草精2滴,低筋面粉100克.盐约0.5克.泡打粉3克,溶化黄油100克,抹茶粉5克,砂糖100克。
20.
法式煎羊排
作者:
文怡
刊名:
食品指南
发表期刊:
2011年1期
页码: 
72-73
摘要:
原料:羊排4块,洋葱10克,土豆1个,鲜迷迭香1根,法香20克,蒜2瓣,面包糠50克,芥末10克.烧汁50毫升.橄榄油30毫升.盐10克,黑胡椒碎5克。
21.
朗姆酒乳酪烤虾
作者:
鲍鱼
刊名:
食品指南
发表期刊:
2011年1期
页码: 
74-75
摘要:
主料:冰鲜海白虾6只(选择大一些的)。调料:朗姆酒20毫升,黑胡椒碎少许,海盐1克.柠檬汁1/4小匙,橄榄油1/2小匙,马苏里拉奶酪碎.罗勒碎。制作方法:图1、海白虾控干水分用剪刀剪掉虾须和...
22.
北菇蒸滑鸡
作者:
鲍鱼
刊名:
食品指南
发表期刊:
2011年1期
页码: 
76-77
摘要:
北菇蒸滑鸡是传统粤菜中蒸菜类的代表作,原菜中用的北菇是北江香菇的简称.盛产于广东韶关一带,特点是肉厚、汁多、味香.再配以去骨鸡上腿肉一同蒸制,蒸好后佐以香葱段、彩椒粒,热油泼香.口味香滑软嫩...
23.
红酒含大量抗糖尿病化合物
作者:
刊名:
食品指南
发表期刊:
2011年1期
页码: 
78
摘要:
一项研究显示,红酒是抗糖尿病化合物的丰富来源——但这些化合物可能无法通过肠道。
24.
酒类总体危害超过毒品
作者:
刊名:
食品指南
发表期刊:
2011年1期
页码: 
78
摘要:
英国研究人员最近发布一份报告称,如果考虑对个人和社会两方面影响.酒精类饮品在英国的总体危害程度已超过海洛因和可卡因等毒品,位居首位。
25.
短期过度饮食或致脂肪水平显增
作者:
刊名:
食品指南
发表期刊:
2011年1期
页码: 
78
摘要:
瑞典研究人员发现.一段吃得多、动得少的生活能在短期内增加脂肪.导致脂肪水平显著增加,即便过后恢复健康生活,新添脂肪仍“顽固不化”。
26.
蘑菇特殊成分可减轻癌症患者焦虑抑郁情绪
作者:
刊名:
食品指南
发表期刊:
2011年1期
页码: 
78
摘要:
科学家最新研究显示,蘑菇中一种具有迷幻作用的成分“裸头草碱”,可有效降低癌症患者的焦虑情绪。美国加利福尼亚州大学海港医学中心的查尔斯·格罗布和同事对12位情绪焦虑的晚期癌症患者进行了测试,每...
27.
能量饮料藏健康风险
作者:
刊名:
食品指南
发表期刊:
2011年1期
页码: 
78-79
摘要:
不少人喜欢运动后喝上一瓶能量饮料补充体力。美国一项研究表明,一些能量饮料中的咖啡因含量高.可能与饮料中其他成分发生反应.对身体造成危害。
28.
胖人对食物气味敏感更易受美食诱惑
作者:
刊名:
食品指南
发表期刊:
2011年1期
页码: 
79
摘要:
英国一项最新研究显示,与普通人相比.肥胖人士对食物气味更加敏感.尤其在已经吃饱的情况下,更容易受到食物诱惑.增加不必要进食。
29.
据推测青少年少吃盐降低患高血压风险
作者:
刊名:
食品指南
发表期刊:
2011年1期
页码: 
79
摘要:
美国加利福尼亚大学旧金山分校的研究人员借助电脑数学模型推测.青少年少吃盐可降低其日后患高血压、心脏病和中风的风险。
30.
爸爸爱吃垃圾食品儿女易血糖高
作者:
刊名:
食品指南
发表期刊:
2011年1期
页码: 
79
摘要:
英国《自然》杂志近日报道.糖尿病不仅并发症多,而且使人平均减寿7年。日前有新研究显示.糖尿病“祸根”可能早早地在上一代人的身上埋下——爱吃垃圾食品男人的子女易患糖尿病。
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主办单位
中国检验检疫科学研究院
主管单位
国家质量监督检验检疫总局
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1674-5353
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11-5793/TS
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