中国保健食品期刊
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中国保健食品

China Health Food

内容包括:国内外保健食品的政策法规;热点和焦点问题;专家学者的论述和指导;新产品新科技;养生文化、保健品的正确选购与使用;学术交流。为了促进广大的消费、生产者、科研单位相互交流。我们将创建一些开放式栏目,供大家发表自己的意见,把杂志办得有声有色,生动活泼、丰富多彩、百花齐放、百家争鸣,使杂志更贴近生活,贴近市场和贴近大众需求,成为老少皆宜的好作品。
主办单位:
中国中医药科技开发交流中心
ISSN:
1009-7023
CN:
11-4517/R
出版周期:
月刊
邮编:
100048
地址:
北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室
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  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  4-5
    摘要: 近期,"5000人涌入青海格尔木草原盗采野生黑枸杞"的新闻,把黑枸杞推上了风口浪尖,这种本来名不见经传的植物很快成了人们关注的焦点.号称"草灵芝""软黄金"的黑枸杞,价格一路迅速飙升,500...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  4-5
    摘要:
  • 作者: 常学志
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  6-7
    摘要:
  • 作者: 刘北辰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  8-9
    摘要: 硝酸盐是自然界中广泛存在的一种无机盐,在食品与饮水中均含有微量的硝酸盐.遇到某些情况,食品中的硝酸盐含量会激增.食品中的硝酸盐在细菌硝基还原酶的作用下,可转化成亚硝酸盐.摄人过量的亚硝酸盐可...
  • 作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  10
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  10
    摘要:
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  11
    摘要: 英国一项最新研究发现,每天坚持至少吃7种果蔬,会更有效降低癌症、心脏病等疾病风险.英国国家医疗服务系统给出的健康建议是,每天摄人的水果蔬菜不应少于5种,每种不低于80克,这一建议是基于世界卫...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  11
    摘要: 少吃主食,一直是减肥者遵循的金科玉律.但近日,美国"福克斯新闻"刊登的一项研究发现,主食吃得少的人,体内坏胆固醇的数量会增高. 美国科罗拉多州州立大学进行了有320名肥胖成年人参加的试验.
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  11
    摘要:
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  11
    摘要:
  • 作者: 高元荣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  12-13
    摘要: 中药有四宝:人参、灵芝、鹿茸、冬虫夏草.其中的鹿茸是宝中之宝.鹿茸又叫"龙珠",梅花鹿茸叫 "斑龙珠",冠以"龙"字,是因为龙角其实就是鹿茸角,可见其珍贵. 鹿茸是中药四宝中唯一的血肉有情...
  • 作者: 锡奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  14
    摘要: 近日,西方医学研究人员所做的临床对照试验证实,经常吃黑巧克力不仅能预防患帕金森氏症,对已患此病的人还有改善症状的作用.对于不喜欢吃带有苦味黑巧克力制品的亚洲人来说,黑巧克力应受到重视,因为它...
  • 作者: 谭书
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  15-17
    摘要: 近日,在第23届国际抗衰老大会上,美国抗衰老专家告诫,人体在衰老过程中存在着亚健康状态,在人体亚健康状态(疾病隐藏期)下,人实际上是处于"细胞隐性饥饿"的状态. 那么,什么是"细胞隐性饥饿...
  • 作者: 谭书
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  15-17
    摘要:
  • 作者: 高峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  18-19
    摘要: "细胞"隐性饥饿具体是指两大类营养素的缺失,一类是维生素,一类是矿物质.严重缺乏这两类营养素会致病,即使未经察觉的轻度缺乏,也会影响人们的智力水平、劳动能力和身体免疫力.其主要危害是:
  • 作者: 高峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  18-19
    摘要:
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  20-21
    摘要: 很多读者也许会提出这样一个问题:为何现在生活水平提高了,人们的食品内容远比从前更为丰富,但现在患高脂血症、高血压病和糖尿病的人数却越来越多?反观在国内一些经济欠发达、生活条件艰苦的山区或偏远...
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  20-21
    摘要:
  • 作者: 乾工
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  22-23
    摘要: 不少男性好面子,在壮阳上往往宁可日日小酌动物鞭酒,或是嚼一把韭菜,也不好意思向医生交待尴尬事宜,不愿寻求科学的指导.因而,所谓壮阳食疗时至今日依然十分有市场,各种吃法层出不穷.然而,无论是勃...
  • 作者: 赵德贵
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  24-25
    摘要: 芦荟有又有"奴会"、"象胆"之称,是百合科一种多年生、肉质多汁的草本植物,原产于非洲热带干旱地区,现在几乎遍及世界各地.芦荟具有医疗、保健、美容、食用、观赏等多种功能,素有"多用药"、"天然...
  • 作者: 付秀宏
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  26-28
    摘要: 头发是靠人的气血滋养的,因此,一个人的健康状况好不好也可以从头发的浓稀、荣枯、暗亮判断出来. 一、头发问题与健康状况 头发发白:血脉不通 老年人白头发多,多是由于肾气虚衰所致.年轻人的...
  • 作者: 付秀宏
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  26-28
    摘要:
  • 作者: 周慧贤
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  29
    摘要: 北方人所喜欢吃的馒头,可谓是中国式的"面包",它距今已有1700多年的历史了.远在三国时期由诸葛亮所发明的馒头,为什么时至今日仍是北方普通百姓的日常主食之一呢?原因是馒头制作方便、松软适口、...
  • 作者: 张乾
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  30-31
    摘要: 在现实生活中,很多上班族只有在周末或节假日时才能有时间真正享受慢食生活,而平日里大多被迫过着快节奏的日子.快餐是快节奏的产物,因其油脂含量超标,容易导致高血压、高血脂、高血糖,且因其狼吞虎咽...
  • 作者: 张乾
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  30-31
    摘要:
  • 作者: 王志成
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  32-35
    摘要: 防治心脑血管疾病的救命药 阿司匹林是有史以来最重要的预防和治疗心脑血管疾病的药物之一."在医生的监督下使用小剂量阿司匹林,正成为缓解心脏病发作的标准处方".这是哈佛大学医学院教授大卫·马可...
  • 作者: 袁修美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  36-37
    摘要: 痰是由肺内的细支气管产生的,当肺功能正常时,人一般是不咯痰的,而痰的产生常是呼吸系统疾病的一种表现.引起咳痰最常见的病因是炎症,如支气管炎、肺炎、肺结核等.常吸烟的人多有吐痰的毛病,就是支气...
  • 作者: 袁修美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  36-37
    摘要:
  • 作者: 张正修
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  38-39
    摘要: 人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且可使自己精神愉快,也有益于身心健康.但是,有些人却为脸上有许多褐色的雀斑而感到美中不足,那么有何妙方去除呢?下面是几种经临床验证确...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  40-42
    摘要: 对于很多人的家庭药箱来说,藿香正气类制剂是长期"住客"之一.价格便宜、功能多样是它受到人们青睐的原因,因此很多关于该药功效的诸多说法流传甚广,那么事实到底是怎样的呢?在此为你逐一作出点评.
  • 作者: 张继东
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  43-45
    摘要: 丁丁是位1岁多的男孩,没长一颗乳牙,不会站,舌头大,经常吐舌,哭声异常,鼻梁低平,头发稀少,不会喊爸爸妈妈,理解能力很差. 这是临床克汀病的典型症状,克汀病俗称"呆小病",是碘缺乏引起的儿...
  • 作者: 张继东
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  43-45
    摘要:
  • 作者: 济工
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  46-47
    摘要: 人体生理节律可分为日节律、月节律、年节律等,根据人体生理节律巧妙安排治病时间、服药时间,可以减少病痛,加速疾病的痊愈.治牙病的时间该如何安排更合适呢?
  • 作者: 济工
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  46-47
    摘要:
  • 作者: 高花兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  48-49
    摘要: 医学界过去认为,病毒性腮腺炎对进入青春期男生的睾丸损害比较大,而儿童期腮腺炎对睾丸造成的损伤可以修复.但现在这一观点已被否定,临床发现,越来越多在儿童期患腮腺炎的男性成年后生育能力受到了影响...
  • 作者: 高花兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  48-49
    摘要:
  • 作者: 廉洁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  50-51
    摘要: 出汗是一种正常的生理现象.它具有调节体温、调整体液、排泄机体内废物的作用.出汗可使皮肤表面保持酸性,以防止某些细菌对人体的侵袭.特别是在炎热的夏天,出汗可散热降温,减少中暑等症的发生.中医认...
  • 作者: 晓林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  52
    摘要: 乐乐百日宴的时候,小姨送了个长命锁给她.乐乐妈把金灿灿的小锁带在了乐乐的脖子上,小乐乐显得特别神气.可是第二天,乐乐总是啼哭不止,怎么哄都不成.到医院检查后发现,原来乐乐对金属过敏,脖子上起...
  • 作者: 晓林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  52
    摘要:
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  53
    摘要: 如今,市场上的奶片种类越来越多,这些印有纯天然、无污染标签的牛奶片、羊奶片、酸奶干等特色产品倍受孩子们的青睐.不过,仔细观察这些产品的配料表,可发现大部分产品除了奶粉、白砂糖、植物油外,食用...
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  53
    摘要:
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  54-55
    摘要: 一、脸色暗黄的原因 1.食物胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄人会引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌、足底最为明显,其次是面部、耳后,严重者可累...
  • 1303. 护唇有术
    作者: 欣盛
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  56
    摘要: 唇色红而明润不但表明机体气血充足,也更给人以自然健美之感.那么,在不使用护肤品的情况下,怎样才能使自己的口唇更滋润光泽呢?向你推荐以下4种方法:
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  57
    摘要: 76岁的万大爷,被诊断出有腔隙性脑梗塞,伴有轻度的脑萎缩以及脑动脉硬化.听到"脑梗"这两个字,万大爷有点怕,担心自己会在睡梦中突然梗塞了,连抢救的机会都没有.为此,万大爷很想知道到底这种腔隙...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  57
    摘要:
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  58-63
    摘要: 国家药品不良反应监测年度报告(2014年)显示,65岁以上老年患者因为不良反应报告比例达19.9%.临床统计资料表明,服用5种以下药物不良反应的发生率在6% ~8%,服用6~10种药物不良反...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  58-63
    摘要:
  • 作者: 张洪军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  64-65
    摘要: 现代生活中,高血压是最常见的老年心血管疾病,目前全国有2亿多高血压患者,多数为老年人.高血压是引起脑卒中、心肌梗死的主要危险因素之一,我国每年因高血压并发症死亡的人数约300万,其中主要是老...
  • 作者: 张洪军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  64-65
    摘要:
  • 作者: 吕传彬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  66-67
    摘要: 随着年龄的增长,人的视力会逐渐下降.在日常生活中,许多老年人经常会抱怨眼睛看不清东西,他们误认为是老花眼所致.其实,视力变差并非都是老花眼造成的,眼睛其他部位的功能退化也可能是造成视力下降的...
  • 作者: 潘春华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  68
    摘要: 蟹黄汤包,是镇江最负盛名的面点,它具有制作"绝"、形态"美"、吃法"奇"的特点,并以皮薄、汤多、馅饱、味道鲜美的风味誉满全国,蜚声四海. 关于蟹黄汤包,镇江民间还有一个广为流传的动人故事....
  • 作者: 张帮俊
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  69
    摘要: 走在四川乐山苏稽镇上,随处可见牛肉汤店,空气中弥漫着的牛肉香味,便让你欲罢不能.这种香味扑鼻的的美食便是苏稽镇"跷脚牛肉",至今已有一百多年的历史了.跷脚牛肉的主要食材是牛杂(牛舌、牛心、牛...
  • 作者: 孔润常
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  70-73
    摘要: 唐代,经济发展迅速,国力强盛,餐饮业也被带动起来,各种公私宴饮别出心裁,有些宴饮的规模可称空前绝后,在中华饮食文化史上产生过重大的影响.在这一时期,曲江宴可列为特点突出、影响较大、具有代表性...
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  74
    摘要: 在出产西凤酒的陕西省宝鸡凤翔县,有一种传统食品叫做"腊驴肉".它不仅是宝鸡的名吃,也是陕西省的著名特产,名扬中外,颇受广大消费者的喜爱. 据文献资料记载,凤翔腊驴肉始创于清朝咸丰年间,距今...
  • 作者: 丽园
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  75
    摘要: 民间有吃"春"的习俗,即采春天里最先生长出来的植物来尝鲜.白蒿就是其中的一种.人们常说:"白蒿出,百病无."每到春季,白蒿就成了一些主妇们偏爱的食物. 蒸白蒿是主要吃法. 备料:白蒿、食...
  • 作者: 小林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  76-77
    摘要: "治未病",是中医学的预防学,其中包括"未病先防,已病早治,既病防变,病后防复"等内容.在中医中,善于"治未病"的医生被称为"上工"(水平最高),而仅能治已病的医生称为"中工"或"粗工".那...
  • 作者: 元秀
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  78-79
    摘要: 传说一:王母娘娘的女儿性格开朗,喜欢自由,所以很向往人间无拘无束的生活.她总想下凡到人间走一遭.不料王母娘娘早就看透了她的心思,对她严加看管使她不得脱身.这位仙女便将头上的白玉簪子拔下,对它...
  • 作者: 元秀
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  78-79
    摘要:
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  80-81
    摘要: 林黛玉,《红楼梦》中的女主角,金陵十二钗之首,贾母的外孙女,贾宝玉的姑表妹,贾府通称林姑娘,一位最富灵气的古典女性形象.她同时也是一位性情孤傲、爱生闷气、体弱多病的女子.
  • 作者: 王志成
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  82-83
    摘要: 即将到来的2016年是农历丙申猴年.在此,我们选取了一些带"猴"字的有趣中草药,以飨读者. 猴头菇 猴头菇是一种木腐食用菌,大多生长在深山密林中的枯干或活树的枯死部位,在平原和丘陵地区见...
  • 作者: 王志成
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  82-83
    摘要:
  • 作者: 展华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  84-85
    摘要: "颈长嘴小肚子大,水深火热受煎熬.咸酸苦成全尝到,病魔见了拔腿跑".此谜语的谜底是:中药锅. 在中药锅发明之前,先人们服用中草药是直接放在口中咬嚼吞咽.这种服药方法不仅口感不好,而且副作用...
  • 作者: 展华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  84-85
    摘要:
  • 作者: 张娟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  86-87
    摘要: "过午不食"是佛教中的一条戒律,其实也是一项非常科学的养生方法,其中蕴含着惊人的生命科学道理.这样做的好处体现在八个方面. 第一,我国现存最早的中医典籍《灵枢·顺气一日分为四时》云:"以一...
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  88-89
    摘要: 食物存在着偏性,只是这种偏性相对药物的偏性比较温和一些.饮食得当,这种偏性能御病强身,益寿延年;饮食失宜,则偏性会有害无益.孙思邈在《千金要方·食治篇》中提出的"食能治病,亦能致病"就是这个...
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  88-89
    摘要:
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  90-91
    摘要: 错误的生活常识,你知道多少呢?或许我们一直认为他们是对的呢?来看看他们究竟错在哪里了! 错误一:每天梳头100下有益健康 过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺,尤其是油性发质的人,易使油脂分泌增...
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  90-91
    摘要:
  • 作者: 竹溪
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  92-93
    摘要: 编辑同志: 前不久我看了一篇文章,其中介绍,爱食甜食者会肾虚.那么,食物中有酸、甜、苦、辣、咸五味,偏食其中一味,是不是就会影响相对应的脏腑的功能呢? 重庆南川:姚定文 姚读者: 中...
  • 作者: 青山
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  93
    摘要: 编辑同志: 我感冒了,咳得很厉害而且痰多.吃饭的时候,我特意在汤里放了些胡椒粉,听说能治咳嗽.闻起来就呛人的胡椒真的能治疗咳嗽吗? 广西玉林:关仁勤 关读者: 胡椒是一种常用的调味品...
  • 作者: 青山
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  93
    摘要:
  • 作者: 柳沙
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年1期
    页码:  94-95
    摘要: 1 炒猪肉末怎样才能炒散不结块 答:有几种小妙方可以尝试.第一,在猪肉末下锅之前,用适量的水将肉末调散,而且要把加入的水全部溶入肉末里,这样下锅炒出来的肉末就能散.第二,猪肉末用生粉拌一下...
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  4-7
    摘要: 私厨秘制的小龙虾、号称无添加的蛋糕甜点、自家烹制的私房菜……如今在微信朋友圈,兜售自制美食的现象随处可见,那些令人心动的吆喝和诱人的美食配图直击吃货们的心田.继卖衣服、代购之后,自制美食在朋...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  8-10
    摘要: 2015年10月26日,世界卫生组织下属的国际癌症研究机构发布报告称,火腿、培根等加工肉制品为“致癌物”,并将红肉列为“非常可能的致癌物”.加工肉制品是指使用烟熏、腌渍、添加化学物质等方式处...
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  11
    摘要: 最近网上疯传一篇帖子,称“厨房里的砧板比马桶盖要脏200%”!其依据是,沾有泥土的蔬菜上存在多种细菌,而鸡肉或其他肉类则存在沙门氏菌等有害病菌.一旦砧板被细菌污染,加工的食品必然非常不安全....
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  11
    摘要:
  • 作者: 常学志
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  12-13
    摘要:
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  14
    摘要: 近期发表在《病毒性肝炎杂志》的一项研究表明,补充维生素D可能会提高PEG-IFN/RBV治疗HCV(丙型肝炎)基因型1b感染患者的疗效. 将84位基因型1b HCV患者随机分组,口服补充维...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  14
    摘要: 日本顺天堂大学研究生院泌尿外科堀江重郎教授研究指出,男性过度摄入动物型脂肪容易影响前列腺健康,建议40岁后的男性少吃肉. 吃过多的肉食,尤其是红肉,这些动物脂肪会提高男性体内的性激素水平,...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  14
    摘要:
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  14
    摘要:
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  15
    摘要: 日前,加拿大的一项研究提出,从形成血栓严重程度来说,吃蛋黄的危害几乎等于吸烟坏处的2/3.一时间,如何科学、健康地吃鸡蛋成了人们热议的话题. 著名营养学家葛可佑表示,蛋清的主要成分是蛋白质...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  15
    摘要: 云南普洱茶是由云南大叶种晒青毛茶经后发酵制成的发酵茶.普洱茶因具有悠久的发展历史和丰富的文化内涵,而且广受海内外各界人士的喜爱,但对其所具有的减肥、调脂的保健功效了解浮浅.原因主要是由于对普...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  15
    摘要:
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  16-17
    摘要: 在《本草纲目》鹿茸条下,李时珍记述了这样一段传奇,原文写道:“昔西蜀药市中,尝有一道人货斑龙丸,一名茸珠丹.每大醉高歌日:尾闾不禁沧海竭,九转灵丹都漫说.惟有斑龙顶上珠,能补玉堂关下穴.朝野...
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  16-17
    摘要:
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  18
    摘要: 一说到补铁,人们就想到猪肝;一提到补钙,头脑里就浮现出牛奶……不少人都会形成这些固定印象,或许你从没留意,这些食物中的营养素其实也存在于其他食物中,所以经常将不同的食物“混搭”着吃,摄取到的...
  • 作者: 赖学香
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  19
    摘要: 乳酸菌食品,总是被女性朋友捧为“办公室的最爱”,闲暇时一罐酸酸甜甜的饮料,让人口爽心爽.您是否知道,乳酸菌的保健功能可非同小可哦! 从出娘胎起,我们的肠内就有不少有益菌伴随眘我们成长,它们...
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  20-23
    摘要: 葡萄酒系由鲜葡萄发酵酿制而成的低度酒,不仅口感醇美而且营养保健. 葡萄酒中的营养成分 据检测,葡萄酒的成分多达600多种,其主要营养物质有水、葡萄糖、果糖、酒精、有机酸、多种氨基酸、多种...
  • 作者: 钱琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  24-25
    摘要: 羊肉性温热,能补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,在《本草纲目》被称为补元阳、益血气的温热补品.羊肉肉质细嫩,含有很高的蛋白质和丰富的维生素.羊的脂肪溶点为47℃,因人的体温为37℃,就是吃多了也...
  • 作者: 王贞虎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  26
    摘要: 水果是一类非常健康的天然食物,含有极为丰富的糖类、维生素C、叶酸、矿物质、纤维素、抗氧化成分和水分.但现在流传有一些与水果营养素相关的说法和建议,例如水果与某些食品一起吃可能会对身体造成伤害...
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  27
    摘要: 葡萄是世界上最古老、分布最广的水果之一,有成百千个品种.可以说,葡萄个个都是营养高手,但它们的保健功效却是有所区别的. 巨峰:消炎降脂 巨峰葡萄果实呈紫黑色,果皮较厚,果肉较软,口感酸甜...
  • 作者: 王贞虎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  28
    摘要: 近日,美国《世界周刊》登载了一篇简短文章,题目是:《麦片粥当早餐,降低糖尿病风险》.文章介绍了一项有关吃高纤维食物可降低糖尿病风险的研究.研究报告称,麦片粥所起到的降低效果最明显,建议以麦片...
  • 作者: 王贞虎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  28
    摘要:
  • 作者: 林南
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  29-31
    摘要: 一个人生活的是否快乐和幸福,最重要的是你的生活质量是否高,身心是否健康.也就是说,只要家庭和睦、生活质量高、身心健康愉快,你就会感到快乐幸福.相反,如果慢性病不离身,浑身到处疼痛,吃不好、睡...
  • 作者: 谭言
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  32-34
    摘要: 2015年10月,中国中医研究院女药学家屠呦呦因创制新型抗疟药物—青蒿素和双氢青蒿素,与爱尔兰科学家威廉·坎贝尔、日本科学家大村智共享2015年度诺贝尔“生理学或医学奖”.这是中国生物医学界...
  • 作者: 谭言
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  32-34
    摘要:
  • 作者: 一光
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  35
    摘要: 谷维素是从米糠油中提取的一种维生素类药物,临床上常用于治疗植物神经功能失调(包括胃肠、心血管神经官能症)、周期性精神病、脑震荡后遗症、更年期综合征、经前期紧张症、血管神经性头痛等.最近,国内...
  • 作者: 一光
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  35
    摘要:
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  36-37
    摘要: 目前,输液似乎已经成为不少人首选的治病手段,感冒,输上两瓶;喉咙痛,输上两瓶……大有是病就想输液,不输液就好象治不好的态势.有相关人士表示,我国从20世纪90年代以来,持续多年保持着“输液大...
  • 作者: 鸣文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  38
    摘要: 在日常生活中,我们经常遭遇到擦伤出血、淤血青紫的情况,但由于目前市面上外用跌打药种类繁多,有的是在有创口时使用,有的则要求有内伤时使用.所以一不留神极容易用错药,故介绍一些外用跌打药的具体用...
  • 作者: 鸣文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  38
    摘要:
  • 作者: 梓匀
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  39
    摘要: 随着健康意识的提高,人们越来越重视身体各部位的保养.单就脚部而言,许多人天天泡脚、浴足,甚至给脚敷脚膜,但很少有人仔细观察过自己的脚.其实,脚部隐藏着人的某些健康信息.
  • 作者: 梓匀
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  39
    摘要:
  • 作者: 之含
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  40-41
    摘要: 求医治病,患者的普遍心理都是想用好药、用新药,只要病好得快,能立竿见影,哪怕药贵些,也在所不惜. 随着医药科技事业的迅猛发展,新药如雨后春笋层出不穷,为患者治病带来了福音.同时,也存在着某...
  • 作者: 之含
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  40-41
    摘要:
  • 作者: 济军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  42-43
    摘要: 尿检是体检中最常见的项目之一,操作简单方便、无创伤,费用不高,被称为最经济的“肾活检”,对于早期筛查诊断肾脏疾病乃至全身各系统的疾病都有着重要意义.但需要提醒的是,尿检并非人们通常理解的随便...
  • 作者: 刘姿含
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  44-45
    摘要: 有统计资料表明,人群中嗓音疾病的发生率达6.6%.对于职业用嗓人群,如教师、歌手、销售人员、管理者等,嗓音疾病的发病率非常高.嗓音疾病分两类:一类是功能性的,即没有明显病灶,声音却出了问题,...
  • 作者: 田峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  46-47
    摘要: 人类的发音器官包括呼吸器官、喉头和声带、口腔和鼻腔三个部分,其中,声带是专职,其他的都是“兼职”.说话时,横在呼出气流通道上的两条声带,迅速地一开一闭,把稳定的气流切成一串串的喷流,进而转换...
  • 作者: 王淼
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  48-49
    摘要: 如果在运动或玩耍时不小心摔了一跤,恒牙可能会因受到外力的撞击而脱落.人们想必会自认倒霉把牙齿丢掉,然而,许多人并不知道的是,只要保管好撞落的牙齿,及时找牙医治疗,其实仍可将断牙放回原位,“救...
  • 作者: 刘姿含
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  50-51
    摘要: 一般来说,小儿发热,当体温介乎37.5~38℃时为低热,38~39C为中热,超过39℃为高热,超过41℃为超高热.当孩子出现发烧时,家长应密切监测患儿体温波动,如果体温在38.5℃以下,且精...
  • 作者: 淑珍
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  52-53
    摘要: 孩子的一举一动都能牵动家长们的心,对孩子细微变化的观察可以让家长更早发现他们身体的异常状况,及时干预.在孩子还不太会说话前,很多不适都是通过哭闹表现出来的,特别是肠胃方面的毛病可以在宝宝排便...
  • 作者: 杜学峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  54-55
    摘要: “V”是阴道英文的第一个字母,据此,人们习惯称这个隐私部位为“V地带”.和身体的其他部位一样,V地带也会随着年龄的增长而发生变化.那么,该如何让它保持良好的健康状态,还象青春期一样呢? V...
  • 作者: 霍雨佳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  56-57
    摘要: 深秋或冬季,不少爱美的女性仍然穿着裙子和薄薄的上衣.的确,这样的穿着最能体现女性的线条美.但爱美也不能影响身体健康,“只要风度,不要温度”般地着装,不仅会使身体感到不适,也容易患病.
  • 作者: 霍雨佳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  56-57
    摘要:
  • 作者: 王涛
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  58
    摘要: 54岁的王阿姨在两个月前开始感到右胳膊疼痛不适,近两周来加重,不能持重及平举重物,用了活血止痛膏外贴效果也不明显.经医院检查,诊断王阿姨患了网球肘.王阿姨纳闷了:网球肘是什么病?从没打过网球...
  • 作者: 王涛
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  58
    摘要:
  • 作者: 隋东菊
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  59
    摘要: 近年来,老年人高血压、糖尿病、脑卒中等慢性疾病的患病率逐年攀升,而这些慢性疾病的常见后果就是慢性肾脏病.在老年慢性肾病中,以高血压肾病、糖尿病肾病、高尿酸肾病居多,在慢性疾病的基础上合并肾脏...
  • 作者: 隋东菊
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  59
    摘要:
  • 作者: 董绍军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  60-61
    摘要: 高血压是一种常见的心脑血管疾病,许多老年人常年受到高血压的困扰.降压已成为大多数老年高血压患者的“共同追求”.但在接受降压治疗的过程中,老人们的困惑有不少.
  • 作者: 谭书
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  62-64
    摘要: 老尤在工作单位忙碌了大半辈子,身体一向不错,具有东北人的他乐观豪爽,也和多数东北人一样喜欢饮酒,虽然不是每喝必醉,至少也是每喝半醉.退休以后,他与一些老友往来不断,今天你请我、明天我请他,颇...
  • 作者: 缪士毅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  65-67
    摘要: 寒风乍起,形形色色的火锅纷纷登上餐桌.此时,亲朋好友围炉而坐,边聊边涮,边饮边酌,享受美好人生,自然饶有情趣. 火锅,古称“古董羹”,因投料入沸水时发出的“咕咚”声而得名.对火锅的叫法各地...
  • 作者: 缪士毅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  65-67
    摘要:
  • 作者: 张晓峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  68-69
    摘要: 在河南,知名度最高、普及程度最广的美食要算胡辣汤了.从城市到乡村,从学校食堂到大街小巷,凡是卖早餐的地方,都能见到胡辣汤的身影.胡辣汤起源于河南中部,尤以周口西华县逍遥镇胡辣汤最为出名.胡辣...
  • 作者: 永毅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  70-71
    摘要: 饺子,是我国人民欢度新春的传统食品,尤其是北方人,习惯于包饺子过年.时逢佳节,若了解一些饺子文化,则更添情趣. 饺子传说古时,一叫苏巧生的御厨技艺高超.一年腊月廿九,他为皇上做了99种花样...
  • 作者: 任万杰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  72
    摘要: 开水和白菜都是极其普通的东西,慈禧以奢靡著称,按理说二者做出来的菜根本不会入老佛爷法眼,可事实上,开水白菜这道菜却是她的最爱. 当年,慈禧太后年岁已高,喜欢吃清淡的菜肴,大太监李连英天天来...
  • 作者: 任万杰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  72
    摘要:
  • 作者: 黎真
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  73
    摘要: 现如今,很多人在逢年过节时,将冬虫夏草作为送给亲朋好友的珍贵礼物.然而,中医师提醒说,冬虫夏草并不是所有人都能服用的. 冬虫夏草虽然是名贵药材,药性平,一般无特别的禁忌,患有感冒、腹泻、炎...
  • 作者: 一波
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  74
    摘要: 许多人会因为自己数月乃至数年的胃部不适而怀疑自己患有胃下垂,但是到医院进行检查时,一听说还要服钡餐检查就望而却步了. 中医专家通过望诊和触诊总结出了简单、准确率高的确诊方法.胃下垂是一种常...
  • 作者: 浙义
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  75
    摘要: 逢年过节,开个茶话会,大家围桌而坐,把盏品茗,谈笑风生,其乐融融. 茶话会,是一种以清茶或茶点接待客人的联谊会,源于古代的茶宴、茶会.茶宴,即以茶来宴请宾客,茶会,是旧时文人约见友朋吟诗作...
  • 1391. 猴年话猴
    作者: 孙川
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  76-77
    摘要: 乙未羊年过去,丙申猴年来到. 提起猴,很多人就会想起《西游记》中的“美猴王”孙悟空,它是一个古怪精灵,并且是神通广大、聪明智慧、天真烂漫、心地善良、疾恶如仇的化身,数百年来为广大民众颂扬和...
  • 1392. 猴年话猴
    作者: 孙川
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  76-77
    摘要:
  • 作者: 刘锴
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  78-79
    摘要: 在传统中医手中,中药的功用只是治病除疴;而在中国文人的笔下,中药则另有许多巧妙的功用. 讲故事 在明代小说家吴承恩的笔下,中药成了他铺陈故事、渲染情节的道具.
  • 作者: 刘锴
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  78-79
    摘要:
  • 作者: 高峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  80-81
    摘要: 马铃薯起源于南美洲安第斯山地区,已在世界上生长了一万多年.16世纪,西班牙人将其从南美洲带到欧洲后,土豆才得到了广泛的播种,目前已有150多个国家在种植.说起来,小土豆从名不见经传到“征服”...
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  82-83
    摘要: 保持纤柳细腰,有益健康.腰围与健康有着密切的关系.腰围一旦超出健康标准,患心脑血管疾病、糖尿病等慢性病的危险性将大大增加. 世界卫生组织报告称:肥胖是21世纪影响人类健康的主要因素之一,肥...
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  82-83
    摘要:
  • 作者: 元秀
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  84-85
    摘要: 日光浴是很时尚的保健方式.阳光可以温煦人体内的阳气,对养生保健十分有益.在室内或室外进行日光浴,人们通常的做法是,先晒后背后晒前胸,或让全身都接受阳光的照射.在此基础上,如果能结合中医的经络...
  • 作者: 元秀
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  84-85
    摘要:
  • 作者: 朱秀兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  86
    摘要: 踮脚跟运动是一项老年人锻炼腿脚的好方法,不仅能防治下肢关节病变和缓解关节疼痛,还能预防静脉曲张.中老年人不妨每天坚持做一做. 方法是:双足并拢着地,用力踮起脚跟,然后放松,重复20~30下...
  • 作者: 付秀宏
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  87-89
    摘要: 人类对自然环境造成的生态污染和破坏,使生物物种发生了变异现象.这种现象从上世纪开始日益突出,几近危及人类的生存. 1996年夏,两位美国人患急性肠胃炎住院.医生使用了几种抗生素和抗感染的药...
  • 作者: 竹溪
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  90
    摘要: 编辑同志: 我发现,当自己“上火”的时候,除了舌头颜色会变红之外,舌体的不同部位还会出现一个又一个的小红点.请问这是什么原因造成的? 广东湛江:周芯 周读者: 根据点刺出现的部位,一...
  • 作者: 竹溪
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  90
    摘要:
  • 作者: 青山
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  91
    摘要: 编辑同志: 我女儿今年10岁,有时深夜独自一人不动声色地起床到处走动,甚至还会开门上大街.我叫她,她并不回答我.次日询问她是否知道夜里发生的事,她全然不知.请问医生这是怎么回事?是否是“梦...
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  92
    摘要: 1.炒肉菜不用加味精 肉类中本来就含有谷氨酸,与菜肴中的盐相遇加热后,自然就会生成味精的主要成分—谷氨酸钠.除了肉类,其他带鲜味的食物也没必要加入味精,如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等.
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  92
    摘要:
  • 作者: 崔嵘
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  93
    摘要: 清蒸鱼肉香味美,营养流失少,加之操作方法简单,非常适合家庭烹饪.然而,大家做清蒸鱼时常犯一些错误,影响了烹饪效果. 错误一:杀鱼后马上进行蒸制 很多人认为,鱼在宰杀处理后马上上锅蒸,鱼肉...
  • 作者: 柳沙
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  94-95
    摘要: 1.问:红枣怎么清洗才干净? 答:红枣褶皱多,褶皱里易藏污纳垢,很难清洗掉.去除红枣皮上污垢的最好方法就是用食用碱水浸泡.首先把红枣泡在食用碱水里,几分钟后红枣上的污物会被碱水分解,水也会...
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  4-6
    摘要: 随着民众生活水平的提高,人们也越来越关注自身健康.而媒体上充斥着各种健康科普信息,这些信息良莠不齐、鱼龙混杂,让人难辨真假.最近,国家卫生计生委发布《健康科普信息生成与传播指南(试行)》(以...
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  4-6
    摘要:
  • 作者: 刘国信
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  7-9
    摘要: 什么是食品的保质期?不同国家对食品保质期有何不同的要求?在食品保质期内,是不是就可以高枕无忧?过了保质期的食品如何处理?最近,国家食药监总局发布了《食品安全风险解析》(简称:解析),对以上与...
  • 作者: 刘国信
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  7-9
    摘要:
  • 作者: 常学志
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  10-11
    摘要:
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  12-13
    摘要: 最近,国内外媒体纷纷引用一条来自世界卫生组织发布的消息:WHO今后拟将火腿或培根(一种经过盐和亚硝酸盐腌制过的猪肉食品)列入“可能致癌食品名单”中.这一报道在世界各国引起轩然大波.火腿或培根...
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  12-13
    摘要:
  • 作者: 李婷
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  14-18
    摘要: 当下,我国金属包装工业已进入快速发展期.食品快消品高速增长是这个产业快速发展的第一牵引力,而包装产品的升级趋势则直接提升金属包装产品在各门类包装产品的份额.专家预测,未来3~5年该产业发展空...
  • 作者: 李婷
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  14-18
    摘要:
  • 作者: 刘剑飞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  19
    摘要: 前不久,“扬州炒饭”新标准在首届扬州炒饭全国邀请赛上正式出台并对外发布,按照新标准炒出的“扬州炒饭”在形态上要达到米饭颗粒分明,晶莹透亮;色泽上要做到红绿黄白橙,明快、谐和;口感上要咸鲜、软...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  20
    摘要: 美国《临床科学》杂志近日刊登的一项新研究称,热天老年人适当补充叶酸,有助于扩张血管、促进皮肤血流、降低心脑血管疾病风险. 美国宾州州立大学博士后安娜·斯坦黑维兹及其同事以健康老年人为对象,...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  20
    摘要: 近日出版的《自然》周刊发表的一项研究结果说,代糖比如糖精,可能作用于人肠道内的细菌而加重代谢性疾病.这项研究结果首次表明,甜味剂可能通过“肠道菌群”加重代谢性疾病. 该研究结果有可能让食品...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  20
    摘要:
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  21
    摘要: 据研究显示,身体内水分即使发生细微的变化也会对情绪、活力甚至精神机能造成不良影响.比如体内正常水分含量降低1.5%,属“轻微水分不足”,也会导致头痛、疲劳、注意力下降以及记忆力低下. 该研...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  21
    摘要: 美国《分子营养与食品研究》杂志刊登的一项新研究指出,不久的将来,一直被扔进垃圾桶的石榴皮将有望成为治疗2种疑难老年脑病新药的来源. 尼日利亚科学家经过2年的研究发现,石榴中提取的一种化合物...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  21
    摘要:
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  22-25
    摘要: 在古代医药典籍中,有关鹿茸药用的论述相当多,其中评价最高,也是最准确的当属清代徐大椿在《神农本草经百种录》中所写的这一段:“鹿之精气全在于角,角本下连督脉,鹿之角于诸兽为最大,则鹿之督脉最盛...
  • 作者: 姚扶有
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  26-27
    摘要: 许多人总把吃肥肉与患高血压、冠心病、肥胖症等联系在一起,好像吃肥肉就是患这些疾病的罪魁祸首,甚至有些“三高”老年人连稍肥一点的肉都不敢吃.其实,这是对肥肉的一种误解. 清代汪昂在其所著《本...
  • 作者: 程菊珍
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  28
    摘要: 我国古代医者很早就知道用日常食品或含有中药的食品来进行养生保健和治疗疾病.这些丰富多样的保健医疗食品除主要收载于历代中医中药著作之中以外,还散见于宫廷或民间的《食谱》、《菜谱》、《粥谱》、《...
  • 作者: 竹溪
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  29
    摘要: 说起普洱茶,很多人都知道它属云南大叶种茶.我们喝过普洱茶之后翻看茶底,的确看到叶片又大又长.一些茶商便以此强调普洱茶较其他茶类好.这种说法有道理吗?什么叫大叶种?从茶的鲜叶上能看出什么信息呢...
  • 作者: 竹溪
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  29
    摘要:
  • 作者: 李南
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  30-31
    摘要: 茶在人们心中,不仅是饮品更是文化.现如今,越来越多的人热衷于茶道.的确,正确的喝茶方法,能起到养生食疗的作用.尤其是在天气寒冷的冬季,倘若在饭后、工作中泡上一杯热腾腾的浓茶,该是多么惬意的一...
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  32-33
    摘要: 最近网上又在疯传一篇帖子,文中声称:千万不要将西柚汁与药物同服,否则等于服毒.事情真有这样可怕吗? 首先让我们来看看什么是西柚.西柚系一种不折不扣的舶来水果,其果肉呈鲜红色,完全不同于我国...
  • 作者: 林炎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  33-34
    摘要: 吃一包饼干,你知道自己摄入了多少克脂肪吗?在超市选购一包麦片,你会比较哪种蛋白质含量更高吗?随着我国第一个一《预包装食品营养通则食品营养标签国家标准》的实施,这些问题可得到解答.
  • 作者: 林炎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  33-34
    摘要:
  • 作者: 王永兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  35-37
    摘要: 过鲜 鲜味是饮食中努力追求的一种美味,能使人产生舒服愉快的感觉.鲜味主要来自氨基酸、核苷酸和琥珀酸. 鸡精 含有丰富的营养成分,如氨基酸、蛋白质和维生素等. [禁忌]①因鸡精本身含有少...
  • 作者: 王永兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  35-37
    摘要:
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  38-40
    摘要: 胡萝卜又叫红萝卜、黄萝卜、丁香萝卜等,为伞型科植物胡萝卜的根,不仅营养颇为丰富,是秋冬季节的时令佳疏,而且具有药用价值和多种保健食疗作用,被营养学家誉为小人参.经常食用胡萝卜可预防疾病、延缓...
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  38-40
    摘要:
  • 作者: 远安
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  41
    摘要: 随着生活节奏的加快,“夜来幽梦”已成为人们的渴望.如今,失眠症严重地影响着人们的生活质量. 当发生失眠时,人们首先想到的是借助安眠药来帮助入睡.其实,解决失眠的最佳方法还是要靠自然入睡,因...
  • 作者: 远安
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  41
    摘要:
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  42-43
    摘要: 李白(701~762年),唐代伟大的浪漫主义诗人,被后人誉为“诗仙”.其在《闻王昌龄左迁龙标,遥有此寄》中写道:“杨花凋谢子规啼,闻道龙标过五溪.我寄愁心予明月,随君直到夜郎西”.左迁:即贬...
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  42-43
    摘要:
  • 作者: 朱秀兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  43
    摘要: 中医的“舌诊”,就是通过观察舌体各部分的变化,从而达到诊断相应内脏的病变情况.因此,经常运动舌头,可加强内脏各部位的功能,有助于食物的消化吸收、强身健体、延缓衰老.舌头操的具体做法是:
  • 作者: 朱秀兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  43
    摘要:
  • 作者: 唐黎标
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  44-45
    摘要: 癌症,其实就是所有恶性肿瘤的统称.在我们的印象中,癌症患者大多骨瘦如柴,这是因为癌症细胞严重破坏了人体的免疫力,造成病人无法进食,最后奄奄一息被折磨致死.这些都是癌症的晚期表现,在早期消瘦并...
  • 作者: 唐黎标
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  44-45
    摘要:
  • 作者: 一光
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  45
    摘要: 牙齿表面覆盖有一层牙釉质(珐琅质),牙釉质是一种非常坚硬的物质,其硬度仅次于金刚石,是人体中最硬的组织.但牙釉质最怕酸,釉质一旦被酸蚀后,牙本质就会暴露,暴露面积愈大,酸痛越明显.釉质全部被...
  • 作者: 一光
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  45
    摘要:
  • 作者: 胡德良
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  46-47
    摘要: 当人体需要额外能量的时候,大脑就会指使脂肪细胞释放其存储的能量.目前,研究人员首次观察到神经将这些信息从大脑传递到脂肪组织.他们发现:在老鼠体内,激活这些神经能够帮助老鼠减肥,这一观察结果可...
  • 作者: 胡德良
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  46-47
    摘要:
  • 作者: 柳沙
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  48-49
    摘要: 两个多月前,市民陈先生在医院门诊药房开了一瓶药,近日发现药品已经发霉,他要求医院退药和给个说法.该院药房工作人员仔细核对发药信息和检查药品后,认为发霉原因是该药瓶中的干燥剂吸潮后引起药品受潮...
  • 作者: 柳沙
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  48-49
    摘要:
  • 作者: 徐美兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  50-51
    摘要: 过去只能充当厨房里的调味品的角色盐,如今在都市正悄悄走进生活的许多方面,什么沐浴盐、洗脸盐、足浴盐、果蔬洗涤盐……形形色色的盐产品让我们的生活更健康、更时尚,人们的“盐生活”呈现出五彩缤纷.
  • 作者: 欣盛
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  52
    摘要: 在日常生活中,人们由于长时间从事体力或脑力劳动,常会感到身心疲倦、腰腿酸痛、精神萎靡,这时若能自己或由他人代劳用拳头或器具给自己捶捶腿、揉揉腰、按摩按摩,就能很快解除疲劳、恢复精力. 捶腿...
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  53
    摘要: 一般来说,健康人双臂的血压是不会相等的,右侧血压高于左侧约为5~20mmHg,但高血压患者的差异可能比较明显.通常测量血压的时候会选择右上臂,也就是说,是以右侧测量的结果为准的. 高血压患...
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  53
    摘要:
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  54
    摘要: 妙招一 吃马齿苋 许多小朋友,经常流鼻血,一剧烈运动就会流.如何止住鼻血,一些家长也没有什么好办法.一位老中医给出一个偏方,吃马齿苋就可以治疗流鼻血,但是所需时间比较长.方法是:早上喝面汤...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  54
    摘要:
  • 作者: 益林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  55
    摘要: 冬春季节是小儿患口角炎的高峰季节.口角炎俗称“烂嘴角”,其主要症状是嘴角潮红、起疱,发生乳白色糜烂、裂口、结痂等,还伴有烧灼感和痛感.一张嘴就容易出血,连吃饭、说话都不方便. 那么,冬春季...
  • 作者: 益林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  55
    摘要:
  • 作者: 毛周林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  56
    摘要: 许多大人有口臭,口臭的程度与原因也各不相同,有的是因为不注意口腔卫生引起,有的则是因为炎症导致.口臭虽然不是什么大病,但口臭也够让人烦的.通常,没有什么人关注小孩子口臭.作为家长,对宝宝口臭...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  57
    摘要: 为了能孕育出健康的宝宝,孕妇们应处处格外小心.孕期准妈妈的身体状况,就等于是胎宝宝的身体状况,所以准妈妈们应对自己的身体健康倍加关注,平时应定期做相关检查,其中骨密度检测便是不可或缺的一项.
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  57
    摘要:
  • 作者: 周慧贤
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  58-59
    摘要: 卵巢癌是多发病、常见病,在妇科肿瘤中仅次于宫颈癌、乳腺癌,位于第3位,是严重威胁女性健康的恶性肿瘤,应该引起广大女性的高度警惕. 哪些女性易患卵巢癌 ①有卵巢癌家族史的女性;②患有乳腺癌...
  • 作者: 周慧贤
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  58-59
    摘要:
  • 作者: 文武
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  60-61
    摘要: 北方冬春时节的空气中,缺少水分,会让人感到几丝干燥.对那些敏感肤质的人来说,这样的气候最难熬.每年这个时候,因面膜使用不当导致皮肤出问题的人不少.医学美容专家提醒,冬春之李皮肤易过敏,使用面...
  • 作者: 文武
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  60-61
    摘要:
  • 作者: 董芳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  62
    摘要: 俗话说“老眼昏花”,上了年纪,老花眼几乎很难幸免.老花眼是正常的生理现象,也是不可逆转的.从临床情况来看,年轻时视力好的人,多数年龄大了后会比近视眼患者更少得眼疾,但却会比近视眼患者更早出现...
  • 作者: 董芳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  62
    摘要:
  • 作者: 毛自平
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  63
    摘要: 晚上频繁起夜是许多老年朋友的烦心事,尤其是在冬季,起夜更为频繁.老年人由于膀胱弹性降低,贮尿量有限,在天冷时解尿次数会明显增多.本来晚上老年人的睡眠就浅,这样一折腾,睡眠的时间就更少了,而且...
  • 作者: 周慧贤
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  64-65
    摘要: 人人期望健康,个个渴求长寿,尤其是退休后的老年人,更是迫切地期待能够在健康基础上实现长寿的梦想,以求享受天伦之乐,晚年生活过得幸福.那么,老年人如何才能实现远离疾病、身心健康、长命百岁呢?综...
  • 作者: 张继东
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  66
    摘要: 生活中,很多人以为只有青春期才会变声,其实,人到老年后声音也会改变,会变粗、变嘶哑,甚至有时候在电话里都分辨不出说话的是老头还是老太太. 声音“衰老”预示着身体衰老.进入更年期后,身体内部...
  • 作者: 潘春华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  67
    摘要: 酒酿,是蒸熟的糯米拌上酒酵酿制而成的一种甜米酒,有叫“醴”的,也叫糯米酒、醪糟、醪醴的.明人李实在《蜀语》中说:“不去滓酒日醪糟,以熟糯米为之,故不去糟,即古之醪醴、投醪.” 酒酿因具有芳...
  • 作者: 潘春华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  67
    摘要:
  • 作者: 缪士毅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  68
    摘要: 2016年是农历丙申年,俗称猴年.猴年品味一下以“猴”字命名的美食,别有一番滋味.现推荐一些与“猴”字相关的美食,有机会不妨品尝一下. 东北名菜.
  • 作者: 缪士毅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  68
    摘要:
  • 作者: 永毅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  69
    摘要: 鱼与我国人民生活有着不解之缘,春节吃年夜饭时总少不了鱼,鱼谐音“余”,象征“年年有余”,图个吉利.有趣的是,一些文人雅士将“鱼”嵌入对联之中,春节来临之时,读读“鱼”联,既添雅趣,也可讨个彩...
  • 作者: 永毅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  69
    摘要:
  • 作者: 李晋
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  70
    摘要: 苦瓜,别称锦荔枝,此称号与杨贵妃喜食的荔枝名虽似,味却迥异.倘若把杨妃当年所食置换为苦瓜,或许她能从其味中体悟民众之苦,就不会有一系列的劳民伤财之举,以致魂断马嵬驿了. 历史没有假设.实际...
  • 作者: 和美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  71
    摘要: 上古部落首领大多有一技之长,且能从其名号中窥出点端倪.如神农氏之于种植五谷,有巢氏之于建造庐舍,燧人氏之于钻木取火.只有葛天氏是个另类,他于乐舞与编布织衣皆通,其创作的“葛天氏之乐”是中国最...
  • 作者: 和美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  71
    摘要:
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  72-73
    摘要: 中医认为,寒为冬季的主气,有寒冷、凝结的特性,在五行中,冬季对应为“藏”,故冬季养生要点在保暖防寒、固护阳气以收藏. 起居避寒《素问·四气调神大论》载:“冬三月早卧晚起,必待日光.”早睡以...
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  72-73
    摘要:
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  74-76
    摘要: 大家都知道,每个人的身份证都是独一无二的,以证明自己的性别、出生年月等身份的不同.而中药的身份证——中药(化学)指纹图谱,和人的身份证一样,是专为识别中药特征与特性而制定出来的.
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  74-76
    摘要:
  • 作者: 孙川
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  77
    摘要: 鸦片,又叫阿片、阿芙蓉,是将罂粟科植物罂粟果实中的液汁凝固而成.罂粟原产欧洲南部及亚洲,是极富传奇色彩的一种1~2年生草本植物,能开出美丽的白色、粉红色或紫红色的花,结一种近似球形、直径3~...
  • 作者: 孙川
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  77
    摘要:
  • 作者: 安国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  78
    摘要: 茶叶,又名茶、茗、苦茶、茶芽,为山茶科植物茶的叶,主产于我国长江流域及南方各省,春夏秋季采收初发嫩叶,尤以清明前后采收的嫩芽品质最高,一般采摘越迟,质量越差.由于加工方法的不同,而分为绿茶、...
  • 作者: 一文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  79-80
    摘要: 人参作为一种珍贵的中药材,自古以来被国人誉为进补佳品,应用广泛.但不少人对如何服用人参存在着一些认识上的误区. 误区一:儿童和青年人不能吃人参 儿童能不能吃人参,要因人而宜.体质好、发育...
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  81-83
    摘要: 在中医院门诊,市民赵女士向医生询问说:“我喜欢自己艾灸,现在市场的艾条种类太多,分药艾条、青艾条、3年或5年陈艾条等等,价格相差也很大,而且地摊上销售的艾条和药店销售的艾条,价格也是天壤之别...
  • 1490. 卤味深深
    作者: 林宛七
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  84
    摘要: 夜已经深了,当你走在湖南邵阳武冈这座城市的街头巷尾,若还能看见几点微光,那便是卤味在静候夜行人的归来.儿时记忆中的卤菜摊不用电灯,而是用煤油灯照明,卤牛肉、卤鸡翅、卤豆腐、卤猪耳、卤牛肚等等...
  • 1491. 卤味深深
    作者: 林宛七
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  84
    摘要:
  • 1492. 沐浴源流
    作者: 屠菊红
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  85-86
    摘要: 沐浴,今天叫洗澡,但是在古代,“沐浴洗澡”四个字是各有所指的. 东汉许慎《说文解字》曰:沐,濯发也;浴,洒身也;洗,洒足也;澡,洒手也.现存有关沐浴的文字记载起于三千多年前殷商的甲骨文、金...
  • 1493. 沐浴源流
    作者: 屠菊红
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  85-86
    摘要:
  • 作者: 大观
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  87-89
    摘要: 关于如何减肥,越来越多的健身养生方式被挖掘或研发出来,当下正流行的辟谷便是其中之一.关注健身养身的你有没有发现,突然间,辟谷特别受追捧.你我身边,或许有些朋友正在辟谷,或曾辟谷过,或准备辟谷...
  • 作者: 黎鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  90
    摘要: 编辑同志: 我感觉本人身体比较虚、气血不足,故此经常会烧点红枣、核桃等给自己滋补.但最近听朋友说,像我这样的肥胖人,体内痰湿比较重,不能多吃红枣等食物,要不然不利健康.这种说法对吗? 贵...
  • 作者: 黎鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  90
    摘要:
  • 作者: 民发
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  91
    摘要: 编辑同志: 我已经怀孕11周,但最近一段时间总是心情不好,也不是有家庭矛盾,就是觉得情绪低落,这种精神状态会不会对肚子里的胎宝宝有不好的影响呢? 广东阳西:邬伶 邬读者: 尽管胎儿在...
  • 作者: 高峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  92
    摘要: 主妇们在家做饭都离不开水,了解一些烹调中用水的知识是很有好处的.把握了用水时间,学会了用冷水、热水、温水的技巧,烹饪效果可“事半功倍”. 冷水 炖鱼或熬鱼汤用冷水,可祛除鱼的腥味,但必须...
  • 作者: 高峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  92
    摘要:
  • 作者: 鸣文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  93-95
    摘要: 1.市场上有白一点的花椰菜和绿一点的花椰菜,它们有什么差别吗? 答:绿花椰菜的花球部分比较松,煮得过熟会变黄,可直接加盐用热水烫熟食用或裹粉油炸.白花椰菜比较多见,花球部分比较紧实,可以久...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  4-5
    摘要: 近期,上海华东师范大学研究人员从超市购买了15个不同品牌的食用盐,经过化学仪器分析,发现了其中含有聚对苯二甲酸乙二醇酯,亦即是塑料的一种原料;还检测出聚乙烯、玻璃纸和其他多种塑料.检测发现,...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  4-5
    摘要:
  • 作者: 实言
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  6-7
    摘要: 《保健食品注册与备案管理办法》将于2016年7月1日开始实施.为便于理解和掌握,下面以问答方式,对保健食品备案管理规定的要点进行解读.
  • 作者: 实言
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  6-7
    摘要:
  • 作者: 常学志
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  8-9
    摘要:
  • 作者: 常学志
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  8-9
    摘要:
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  10-12
    摘要: 近期,国外不断传来食物致癌的新闻,煞是耸人听闻.继“培根致癌”、“红肉致癌”之后,又传出“植物油做饭可致癌”的消息.据媒体转引英国《每日电讯报》称,普通植物油加热做饭时,会产生大量醛类化合物...
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  13
    摘要: 不久前,由世界卫生组织牵头完成的一项研究报告提出:“经常食用加工红肉食品会增加患癌几率.”此说法在国际社会引起轩然大波.美国“全国癌症学会”在此报告发表后力挺报告中的结论,他们指出:“美国农...
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  13
    摘要:
  • 作者: 王雪梅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  14
    摘要: 近日,网传一名在校研究生因脸上长痘,为了以毒攻毒,在家自行煮食了2只蟾蜍,造成神志模糊,不能正常说话,并伴有恶心、呕吐、腹痛和心率减慢等中毒症状,引起了大家的广泛关注.在我国民间,一直有“食...
  • 作者: 王雪梅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  14
    摘要:
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  15
    摘要: 面条是当今世界上最受欢迎的加工食品之一.面条现已发展出很多不同类型,除我们常吃的长面条外,还有西方人更喜欢吃的形形色色的意大利通心粉,而速食面(方便面)更是销量排名全球第一的加工食品.几年前...
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  15
    摘要:
  • 作者: 肖九梅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  16-19
    摘要: 长期以来,保证食品质量和最大限度地延长其货架寿命一直是食品制造商研究解决的重要课题.随着现代人生活方式和节奏的改变,传统的肉类保鲜技术已不能满足人们的需求,深入研究肉类食品的防腐保鲜技术势在...
  • 作者: 肖九梅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  16-19
    摘要:
  • 作者: 曹淑芬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  20
    摘要: 一项新的研究显示,少吃红肉和多吃粗粮的健康饮食可减少被称为慢性阻塞性肺病(COPD)的风险. 研究人员通过对12万名男性和女性进行研究后发现,与大量食用红肉、精制谷物、含糖饮料和酒精者相比...
  • 作者: 王涛
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  20
    摘要: 被认为具有致命危险的鳄鱼,如今将扮演拯救者的角色.美国一项最新研究表明,鳄鱼血液蛋白质中可能带有能够对抗“超级病菌”的抗生物质. 美国路易斯安那州立大学研究人员发现,爬行类动物血液中的蛋白...
  • 作者: 王涛
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  20
    摘要:
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  21
    摘要: 最近,美国科学家通过小鼠实验发现,进食时间与生物钟有密切联系,在不恰当的时间进食,会更容易使人发胖.这一科研成果近日发表在学术期刊《肥胖》上. “吃饭没规律更容易使人发胖”、“想减肥切忌深...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  21
    摘要: 发表于《自然·神经科学》上的一项研究报告指出,老年痴呆症在发病早期是以葡萄糖运输下降为主要特征,这种下降先前被认为与葡萄糖转运体GLUT1有关.但是,GLUT1对老年痴呆症产生影响的原理却一...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  21
    摘要:
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  21
    摘要:
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  22-23
    摘要: 在自然界,很多低等动物都有肢体或器官的再生能力,片蛭的头被切掉后长头,切掉尾后长尾;壁虎断尾逃生后,可以再长出一条与原来无异的尾巴;海星的再生能力更是惊人,不但断掉的腕足可以重新长出来,甚至...
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  22-23
    摘要:
  • 作者: 吕雪萱
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  24-25
    摘要: 1990年,人类基因组计划在美国正式启动.1998年,中国在北京和上海设立国家基因组中心.2000年6月26日,中、美、日、德、法、英6国科学家宣布首次绘成人类基因组“工作框架图”.
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  26-28
    摘要: 姜,又称生姜、鲜姜、紫姜,为姜科植物的根茎.干姜是经干燥后的生姜,或称白姜.我国早在周代就已开始人工栽培,已有三千多年的历史.例如《史记》中就有“千畦姜业,其人与千户侯”的记载.现全国各地一...
  • 作者: 王展
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  29
    摘要: 儿茶酚等多酚类化合物是绿茶中对健康有益的成分,具有多种保健功能,包括预防癌症、改善,心血管健康、减肥、抵御电离辐射等.研究发现,在绿茶中加入富含维生素C的柑橘类食物,能提高人体对儿茶酚的吸收...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  30-31
    摘要: 奶粉的种类及成分 现今,奶粉市场上的产品种类琳琅满目,包括全脂奶粉、脱脂奶粉、速溶奶粉、加糖奶粉、婴幼儿奶粉等.各个种类产品都有各自的营养成分,以满足不同年龄不同层次人群的需要.幼儿和老年...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  30-31
    摘要:
  • 作者: 一涛
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  31
    摘要: 维生素D最大的功劳就是帮助维持细胞健康和骨骼的新陈代谢,是生长发育的必备,但吃多少却很有讲究,摄入过多会对身体不利.近日,国外一项新研究表明,体内维生素D含量过高易引发心律失常.
  • 1531. 美味茨菰
    作者: 潘春华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  32-33
    摘要: 茨菰,又称茨菇、白地栗、剪刀草、燕尾草、薯菇、酥卵等,是水生作物,属天南星科草本植物,原产于我国,南北各地均有栽培.其叶似箭头,也像燕子的尾巴,开小白花;其茎呈球状,大者如杏,小者如栗,可食...
  • 1532. 美味茨菰
    作者: 潘春华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  32-33
    摘要:
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  33
    摘要: 现代人用各种各样的方式补钙,其实,多吃蔬菜也是人体补钙的好途径.研究表明,不少蔬菜中的钙含量就比较高,但又因为很多蔬菜中都含有草酸,从而降低了钙的吸收率,比如茭白、竹笋、菠菜、空心菜、苋菜、...
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  33
    摘要:
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  34-35
    摘要: 啤酒做为舶来品,在中国却得到了长足的发展,现已成为世界上位居首位的产销大国,即产量最高、发展最快、饮用人数最多的国家.啤酒为什么会受到广大消费者如此的青睐呢?
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  34-35
    摘要:
  • 作者: 一春
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  35
    摘要: 随着环境污染的加重、生活压力的变大,人体的衰老现象也越来越早地来临.保健专家指出,餐桌也是最好的抗衰老阵地,味道越冲越呛鼻的食物,其抗衰老的作用越强. 洋葱、大蒜、白萝卜、芥末、香菜等食物...
  • 作者: 一春
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  35
    摘要:
  • 作者: 张正修
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  36-37
    摘要: 如今,越来越多的人开始了解和接受有机食品的概念,但对早已存在于我们身边的全食品,却还比较陌生.有统计数据显示,2007年以来,国际上全食品(主要是全谷物食品)增长了14倍;2010年在美国市...
  • 作者: 汪玉珍
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  38-39
    摘要: 时下,燕麦以其独特的保健功能而受到人们的青睐,但盲目跟风者也有不少.当你读完本文后,你就会明明白白吃燕麦了. β-葡聚糖一燕麦的特别奉献 燕麦中有一种可溶性纤维,是由一系列葡萄糖分子聚合...
  • 作者: 周慧贤
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  40-41
    摘要: 高血压对健康的影响已被人们所高度重视,然而低血压却往往被忽视.据调查显示,低血压的发病率占总人口的4%左右,在老年人群中竟高达10%左右.对此,值得引起高度重视.
  • 作者: 周慧贤
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  40-41
    摘要:
  • 作者: 廉洁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  41
    摘要: 前不久,一位中年出租车驾驶员患上严重的肠炎,经输液与服药治疗3天泻止病愈.谁知没过两天病又复发,而且泻得更厉害了.原因是他腹泻几天,又控制饮食,腹中空空,感到特别饿,病刚好点,就痛痛快快地足...
  • 作者: 廉洁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  41
    摘要:
  • 作者: 钱振兴
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  42-43
    摘要: 在家庭小药箱里,阿莫西林、头孢类都是常备药,人们习惯称这些抗生素为消炎药.不少人都有这样的观念:只要是带“炎”字的病都得吃消炎药,不然怎么能消炎呢?于是,关节炎、慢性咽炎、过敏性鼻炎、过敏性...
  • 作者: 钱振兴
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  42-43
    摘要:
  • 作者: 林漫亚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  44-45
    摘要: 糖尿病病人的饮食疗法 很多糖尿病患者知道,得了糖尿病以后一定要控制饮食,于是这也不敢吃,那也不敢喝;相反,也有的病人根本就不懂得要控制饮食,患病以后这也吃,那也喝,无所顾忌.这两种做法都是...
  • 作者: 孙川
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  46
    摘要: 献血与献浆 人体中的血液是由55%~60%的血浆和40% ~ 45%的血细胞(包括红细胞、白细胞和血小板)组成的.献血是抽取献血者的全血.而献血浆是利用全自动单采浆机,经离心机分离,采集人...
  • 作者: 王雪梅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  47
    摘要: 进入供暖季,为了对付室内干燥,68岁的李大爷给家里购置了加湿器,白天夜晚连轴转,屋里雾气昭昭,湿润的空气让他感觉舒适很多.可是李大爷的“美好生活”却没能维持太久,几天前,李大爷突然出现了咳嗽...
  • 作者: 杨昆
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  48
    摘要: 乙型肝炎病毒,自20世纪六七十年代被发现以来,就被列入对人类健康威胁最大的行列.有数据显示,全球感染乙肝病毒的人数已经超过3.5亿,每年约有100万人因此丧生.
  • 作者: 林南
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  49-51
    摘要: 做梦是正常生理现象 每个人在睡眠时都会做梦.每天晚上人在入睡后不久,就进入了另外一个世界,那就是梦的世界.有关睡眠的研究表明,人在人眠后都会做梦,任何一个人想控制不做梦是根本做不到的.一般...
  • 作者: 林南
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  49-51
    摘要:
  • 作者: 刘姿含
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  52-53
    摘要: 生活中,那些穿着西服、打着领带、夹着笔记本电脑、出入豪华气派的写字楼的白领一族,常引来人们羡慕的目光.殊不知,一种新型的都市疾病正在侵蚀着这些“精英”的身体.这种新型的都市疾病在国外被称为“...
  • 作者: 林南
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  54-55
    摘要: 疼痛是临床常见的一种症状,也是许多疾病的报警信号.疼痛的表现多种多样,轻重不一.一般而言,疼痛的表现和部位与其病变器官和组织相对应,这种情况比较常见、也较容易诊断.但临床表现并非都这样典型,...
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  56-57
    摘要: 误区一 牛奶越浓越好 很多家长认为,牛奶越浓营养价值就越高,给孩子冲奶粉时总担心太淡,会尽量多放奶粉.这是非常不科学的. 奶粉冲得过浓,超过了婴幼儿的胃肠道消化吸收限度,不但会引起宝宝腹...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  58-59
    摘要: 市民袁女士最近很苦恼,因为她发现,女儿才16个月大,可小乳头却鼓了起来,看起来就像青春期发育了一样. 不到两周岁的孩子怎么会出现乳房发育呢?是不是性早熟了?带着这些疑问,袁女士抱着孩子来到...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  58-59
    摘要:
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  60-61
    摘要: 许多家长常常抱怨自己的孩子平时太“马虎”,上课注意力不集中,做作业不是漏字就是写错字,学习成绩直线下降.还有的家长说自己的孩子太好动了,坐不住,经常和小朋友打架.各位家长,你可能有所不知,你...
  • 作者: 高花兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  62-63
    摘要: 从临床上来看,新妈妈的年龄越大,产后忧郁的发生率就越高,这可能与产后体内激素的变化有关.尤其是随着生二孩政策的全面放开,大龄妈妈会越来越多,就更有必要懂得如何预防产后抑郁症.
  • 作者: 钱琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  63-64
    摘要: 母乳喂养的重要性,已经越来越被年轻父母们所认同.多数妈妈也愿意坚持母乳喂养,并为长期母乳喂养而努力.然而,母乳喂养中有些问题要引起哺乳妈妈们高度注意,不能让这些问题影响到母乳喂养.
  • 作者: 钱琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  63-64
    摘要:
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  65
    摘要: 妇女在妊娠早期(即怀孕1~3个月),往往会发生早孕反应,出现恶心、呕吐、厌食、厌油腻、偏食、嗜酸等胃肠道症状.在这个时期,也是胎儿发育的关键阶段,所以,应特别注意孕妇的膳食调理.
  • 作者: 钱振兴
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  66-67
    摘要: 如今,骨刺困扰着不少老年人,但大多数人都陷入了治疗骨刺的误区.因为骨刺根本不是人们想象中的“骨头长刺”.事实上,骨刺是因为肌肉劳损引起局部炎症后在骨头表面形成的一层钙化物质,而且引起疼痛的“...
  • 作者: 献文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  68-69
    摘要: 朱服,宋朝词人,他在《渔家傲》一词中写道:“小雨纤纤风细细,万家杨柳青烟里.恋树湿花飞不起.愁无比,和春付与东流水.九十光阴能有几?金龟解尽留无计.寄语东城沽酒市.拼一醉,而今乐事他年泪.”...
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  70-72
    摘要: 近年来,老年心脑血管意外的发生率逐年上升,其中少不了血管斑块的“贡献”.据了解,60岁以上的人群当中,几乎人人都有血管斑块.然而,对于血管里面的“污垢”,由于早期没有任何症状,常常被人们忽视...
  • 作者: 徐成文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  73
    摘要: 自古始,逢年过节,或是宴请亲戚朋友,涮羊肉是属于非常受人们欢迎的一道好菜.特别是冬季,天气寒冷,餐桌上有了这道菜,不仅格外显得有气派,而且亦使整个氛围显得暖意融融、喜气洋洋,并有驱寒生温,强...
  • 作者: 徐成文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  73
    摘要:
  • 作者: 谢康优
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  74
    摘要: 古代酒价,是一个众说纷纭的有趣话题.《学斋占哗》记载,宋真宗问宰相丁渭:“唐朝时酒价多少?”丁渭说:“每升三十文钱.”真宗问根据何在?丁渭引杜甫诗句的“速来相就饮一斗,恰有三百青铜钱”为证....
  • 作者: 谢康优
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  74
    摘要:
  • 作者: 谢康优
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  75
    摘要: 世界著名佳酿白兰地,原产于荷兰.白兰地在酿制过程中,贮藏期越长其品质越好,一般用五角星来表示老熟程度,每一颗星代表5年.当今被誉为洋酒之王的法国“人头马路易十三”在白兰地酒中最负盛名.
  • 作者: 谢康优
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  75
    摘要:
  • 作者: 林南
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  76-77
    摘要: 近一个时期以来,国内外媒体关于中药毒副反应的报道较多,诸如“中药致癌”、滥用中药易“伤肾伤肝”的指责也很强烈.从积极意义方面讲.这些报道起到了提醒人们注意,中药也有毒副作用,滥用不仅不能治病...
  • 作者: 林南
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  76-77
    摘要:
  • 作者: 元秀
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  78-79
    摘要: 每年阳历2月4日前后便是立春.从秦代开始,我国就一直以立春作为春季的开始.气候学中,春季指的是候(5天为一候)平均气温10 ~ 22℃的时段.立春时节,人们可以明显地感觉到白昼变长,气温、日...
  • 作者: 元秀
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  78-79
    摘要:
  • 作者: 任万杰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  80
    摘要: 钱乙,字仲阳,宋代东平人,我国宋代著名的儿科医家.《四库全书总目提要》称,“钱乙幼科冠绝一代”.钱乙一生著作颇多,有《伤寒论发微》五卷、《婴孺论》百篇、《钱氏小儿方》八卷、《小儿药证直诀》三...
  • 1577. 病入膏肓
    作者: 达军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  81-82
    摘要: “病入膏肓”的典故,出自《左传》,这个成语较为完整地记载了两千年前的一个典型病例.其原意是指疾病重笃,已属无可求药.现多比喻事态严重,难以挽回.
  • 1578. 病入膏肓
    作者: 达军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  81-82
    摘要:
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  82-83
    摘要: 朱元璋,幼时家境贫寒,常以乞讨为生.有一年秋天,几天没讨着什么东西吃的朱元璋,饿得头昏眼花,四肢无力.当他步履蹒跚地来到剩柴村时,顿时眼前一亮,发现一片废墟上有一株柿子树,上面结满了金灿灿的...
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  82-83
    摘要:
  • 1581. 鸭馔趣史
    作者: 欧阳军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  84-85
    摘要: 人们今天食用的鸭子,是由野鸭驯化而来.我国最早的书籍《尔雅》记述,野鸭叫“凫(f ú)”,家鸭叫“鹜”(w ù).可见我国古代就开始养鸭,证明我国是世界上最早把野鸭驯化成家鸭的国家.欧洲直到...
  • 作者: 霍雨佳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  86
    摘要: 冬季是雾霾(含“雾”和“霾”)天气的高发季节,而雾霾天气不仅危害人体健康,又极易引发公路交通事故.所以,雾霾天开车,无论是驾者还是乘者,都要特别关注安全和健康.
  • 作者: 霍雨佳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  86
    摘要:
  • 作者: 徐婷
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  87
    摘要: 人的手部有6条经脉循行,它们与全身各脏腑、组织、器官相联通,所以,经常按揉手指,可以促进五脏六腑的健康.如果你每天都能按揉手指,且坚持不懈,肯定就能收到事半功倍的保健功效,养生又疗疾.
  • 作者: 徐婷
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  87
    摘要:
  • 作者: 林秋
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  88-89
    摘要: 在我们上腋与肩膀相连之处的内侧有一凹陷部位,谓之腋,又称腋窝、胳肢窝、夹肢窝.腋窝处有丰富的脂肪组织,而且有动、静脉血管和大量的淋巴群.上肢、胸壁和背部浅层的淋巴都汇集于此,担负着血液输送、...
  • 作者: 民发
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  90-91
    摘要: 编辑同志: 我今年62岁,在两周前的一个晚上,与朋友聚会酒喝得多了些,回到家后躺在藤椅上睡了一晚.结果一觉醒来,我发现自己的左脚趾麻麻的,脚踝无法灵活转动,起身后没走两步,就一头栽倒在地…...
  • 作者: 民发
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  90-91
    摘要:
  • 作者: 周一淘
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  91
    摘要: 编辑同志: 春季正是感冒流行期,听说感冒分为风寒和风热两种.请问,风寒感冒和风热感冒的区别究竟有哪些呢? 广西凤山:沙悦松 沙读者: 风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致,症状可见恶...
  • 作者: 崔嵘
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  92
    摘要: 蛋类的营养价值高,是居民日常生活中必不可少的食品,但不少人对储存鸡蛋并不太了解.近年来,营养学家经研究提出了一些科学储存鸡蛋的新观点,对居民正确储存鸡蛋有一定指导作用.
  • 作者: 王展
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  92
    摘要: 零食里、药品里经常会有干燥剂包的身影,千万别看它只有小小的一包,用完就随手扔掉.在生活中的很多地方,它都可以发挥大作用. 1.在存有个人档案、护照等的文件袋或抽屉中放包干燥剂,可以防止文件...
  • 作者: 张学伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  93
    摘要: 有些人喝啤酒有个毛病,一瓶啤酒总要剩些.啤酒只要开瓶,放到第二天味就不对了,有的人怕浪费,还要硬喝;有的人嫌难喝,干脆把剩啤酒倒掉.剩啤酒虽然不好喝,但倒掉是很可惜的.教你几个小窍门,可以使...
  • 作者: 张学伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  93
    摘要:
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  94-95
    摘要: 1.可以在家里的灶上烧烤食物吗? 答:吃直接在煤气灶上烤制的猪肉串、羊肉串等食品对身体十分有害.煤气燃料中的主要成分是甲烷,还含有少量的二氧化硫,燃烧不完全的煤气会直接刺激呼吸道引起咳嗽、...
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  4-5
    摘要: 在“中国癌症研究中心”不久前发布的一份报告中披露:在近20年里,我国恶性肿瘤疾病的总发病率比20世纪80年代增加了近1倍,而且从总趋势来看,癌症在我国的发病率会继续上升.临床统计资料显示,排...
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  4-5
    摘要:
  • 作者: 常学志
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  6-7
    摘要:
  • 作者: 常学志
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  6-7
    摘要:
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  8-9
    摘要: 奶粉添加“三聚氰胺”事件以后,国人购买进口婴幼儿奶粉已经成为潮流.但是,消费者发现,一些“进口原装”婴幼儿配方奶粉没有进口检验检疫证书;有的“专供中国”的进口原装奶粉却没有中文标识和配料表....
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  8-9
    摘要:
  • 作者: 刘国信
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  10-11
    摘要: 为了进一步规范食品生产经营许可活动,加强对食品生产经营的监督管理,随着新的《食品安全法》的正式实施,其配套法规《食品生产许可管理办法》(下称:《管理办法》)也于最近审议通过施行.对于广大消费...
  • 作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  12
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  12
    摘要:
  • 作者: 曹淑芬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  13
    摘要: 老年人突然闻不到味道,小心可能是记忆障碍和阿尔茨海默氏症的前兆.一项新的研究发现,如果老年人一旦嗅觉能力衰退,出现轻度记忆障碍的机率就会增加2.2倍.如果老年患者出现记忆障碍,又有嗅觉丧失问...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  13
    摘要: 美国科罗拉多大学博尔德分校的一项研究显示,每天工作6小时的工作效率是最高的. 因为加班会导致人的睡眠不足,对员工健康以及公司效益是很不利的,员工如果边打瞌睡边工作,工作质量会很糟糕.美国科...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  13
    摘要:
  • 作者: 曹淑芬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  13
    摘要:
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  14-15
    摘要: 能够再生的鹿茸,离不开血液的滋养,但哺乳动物的器官也都同样是靠血液提供着营养,为什么它们却不能象鹿茸一样再生呢?其原因何在,吸引着科学家的好奇心. 2011年12月8日,波兰弗罗茨瓦夫医学...
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  16-18
    摘要: 大家都知道,鸡蛋是一种营养价值极高、且价廉物美的大众食品.但近年来国内外流传着大量有关鸡蛋蛋黄属于“垃圾食品”的不实报道.这些消息的来源均出自加拿大某大学一名研究人员的“研究结果”.此人名叫...
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  16-18
    摘要:
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  19
    摘要: 1.变质茶 茶不易保管,易吸湿而霉变.有些人出于节约和大意,合不得丢弃已霉变的茶.变质茶中含有大量对人体有害的物质和病菌,是绝对不能饮用的.即便是优质茶,泡好后若放置太久,茶汤也会因氧化和微...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  20-22
    摘要: 不少人可能还记得2003年在辽宁海城市发生的学生豆奶中毒事件吧!当时,铁西小学等8所学校近3000名学生饮用豆奶中毒,震惊全国.中国疾病预防控制中心等单位派出调查的专家认定:中毒的原因是“活...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  20-22
    摘要:
  • 作者: 陆明华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  23
    摘要: 空心菜,其茎呈柱形,中空,故得此名.晋代嵇含著的《南方草本状》称空心菜为“南方奇蔬”.空心菜的奇在于不与肉类争味,与肉一起烹煮不仅可保持肉味不变,而且还会使其口感更佳.空心菜的生命力极强,南...
  • 作者: 陆明华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  23
    摘要:
  • 作者: 雷辉志
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  24-25
    摘要: 卡路里小常识 1.你一天有吃进1600卡吗? 正常人一天的卡路里摄取量是1600卡,除非女生高度超过170公分、男生超过180公分,不然都在1600卡上下.资料显示,一位植物人躺在床上,...
  • 作者: 竹溪
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  26
    摘要: 茶友樊女士最近泡红茶时发现一个怪现象,就是红茶如果没有趁热喝,等到茶汤变凉了,会发现本来清澈透亮的茶汤竟会变得十分浑浊,而且比原来浓稠.这是为什么昵? 此现象为“冷后浑” 茶叶专家解释说...
  • 作者: 竹溪
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  26
    摘要:
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  27-28
    摘要: 年近七十的邓阿婆最近肚子经常胀胀的,大便很不通畅.前几天,邓阿婆和邻居聊起此事,邻居说可能是平时吃的东西太好太精细了,要吃些粗纤维食物才能通便.邓阿婆想到自家刚收获的红薯可是现成的粗粮,于是...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  27-28
    摘要:
  • 作者: 一光
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  28
    摘要: B族维生素主要有维生素B1、B2、B6和B12等.其中,维生素B1被称为“精神性的维生素”,对神经组织和精神状态有重要影响;维生素B6参与色氨酸、糖和雌激素的代谢;维生素B12维护着人体神经...
  • 作者: 姚扶有
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  29-31
    摘要: 便秘一词源于拉丁文,意思是“拥挤到一起”“紧紧地包裹”.这些“拥挤到一起”的便便“紧紧地包裹”甚至“填满”你的身体一这种感觉是非常难受、闹心的. 便秘的分类 便秘就是粪便干结,或虽有便意...
  • 作者: 张乾
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  32-33
    摘要: 近些年来,掌纹诊病在社会上掀起了一股不大不小的热潮,有人将其描绘得神乎其神,也有人将其视如蔽履.掌纹诊病具有很久的历史,自古就是诊察疾病的方法之一,并不神秘. 掌纹医学是由中医学的手诊—望...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  34-35
    摘要: 糖尿病患者饮奶好处多多 市民沈大伯一直有喝牛奶的习惯,自从查出了糖尿病,他心里开始犯嘀咕:“我还能喝牛奶吗?”询问医生的结果是:喝牛奶对糖尿病病人益处多多. 牛奶营养丰富,被誉为最理想的...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  34-35
    摘要:
  • 作者: 高花兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  36-37
    摘要: 生活中,“小酌怡情,大饮伤身”是很多人都熟知的道理,但白酒到底伤哪里,却不是每个人都了解的.有学者曾经在电视节目中做了一个简单的调查,发现人们对于酒伤害胃、肝、肾等都比较认同,而且饮酒之后各...
  • 作者: 高花兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  36-37
    摘要:
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  38-39
    摘要: 在医院牙科,患者问得最多的一句话就是:“医生,我能做种植牙吗?”其实能不能做,不是一个简单的问题,主要取决于患者牙槽骨条件和全身健康状况是否允许.一些人打算做种植牙却因为自身条件不够,不得不...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  38-39
    摘要:
  • 作者: 张洪军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  40-41
    摘要: 体检时一些中老年人看到自己的血钙水平正常,就认为自己不缺钙.其实这是一种误解,血钙正常并不代表不缺钙.人体吃进含钙高的食物后,钙质通过消化吸收进入血液循环,然后再积存到骨头上,一旦某个环节出...
  • 作者: 张洪军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  40-41
    摘要:
  • 作者: 济伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  42-43
    摘要: 生活中,人们常用“屁大的事”来比喻鸡毛蒜皮之类的小事.放屁,看似微不足道,其实并非小事.它能传递出身体的健康信息,所以不可以不当回事. 屁的多少与食物有关 放屁,是胃肠道内积聚的气体排出...
  • 作者: 济伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  42-43
    摘要:
  • 作者: 聂勇军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  44
    摘要: 上医院看病的人都会听到这样的提示,医生在开药尤其是开抗生素类药时,会要求患者第一次服药时加服1倍,之后再按说明书要求常规服用,这就是我们要解释的“首剂加倍”. “首剂加倍”,相当于集中优势...
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  45
    摘要: 白内障(即晶状体浑浊),是我国致盲眼病的主要病因之一.随着我国人口老年化,此病的发生率逐年增加.白内障是可治愈的,通过手术绝大多数患者都能成功地恢复视力. 1.老年性白内障引起白内障的原因...
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  45
    摘要:
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  46-47
    摘要: 我们人体有7个“排湿口”,也叫“排污口”.从这些排污口把体内的湿毒排出去,人就会少生病.其实,这7个排污口很好找,他们都“窝”在关节部位. 1.腋下 腋窝的极泉穴是心经的重要穴位,从这里可...
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  46-47
    摘要:
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  48-49
    摘要: 7岁的小乐早晨起床后,妈妈突然发现她的双脚脚踝肿了,后来又蔓延到双膝,并拌有疼痛,到医院就诊,经医生检查和化验,小乐患上的是过敏性紫癜.
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  48-49
    摘要:
  • 作者: 一波
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  49
    摘要: 一名4个多月的男婴出生后不久即出现一吃就拉的情况,大便每天有七八次.大便呈黄色稀糊状,没有粘液,有酸味,但不臭.曾服过一些止泻药,但不见效.大便常规化验,也没有发现脓细胞.给孩子作了全身检查...
  • 作者: 一波
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  49
    摘要:
  • 作者: 吕传彬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  50-51
    摘要: 什么是“异位性皮肤炎” 异位性皮肤炎是一种慢性反复发作的皮肤发炎性疾病,发生原因与基因遗传和环境因子相关,发病率约为5% ~ 7%.半数患者在婴儿时期就可能出现症状,另外有三成左右的病童会...
  • 作者: 吕传彬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  50-51
    摘要:
  • 作者: 张继东
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  52-53
    摘要: 痛经,最常见的妇科病,症状是行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,并伴有腰酸或其他不适,严重影响生活质量.痛经分为原发性和继发性两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经,占痛经90%以上...
  • 作者: 王雪梅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  54
    摘要: 林岚今年48岁,是一家公司的部门主管,工作一直非常忙碌.最近一段时间以来,她常常感觉胸闷、胸痛、心慌.敏感的她,在网上对照了一下症状,怀疑自己患上了冠心病,她急忙来到医院的心内科就诊.
  • 作者: 和美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  55-57
    摘要: 膀胱颈梗阻—以排尿困难为特征 近半年来,年过六旬的邓阿姨小便时总是感觉排尿费力、尿流变细,甚至淋漓不尽.刚开始她以为是身体湿热造成的,但喝了一段时间的清热利湿凉茶后,症状一点没有改善.邓阿...
  • 作者: 谭一书
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  58-59
    摘要: 在哈尔滨双城区新民街,住着哈尔滨目前最年长、婚龄最长的一对长寿夫妻-105岁的张凤恩和101岁的张李氏.这对老寿星现在依然四维敏捷、动作灵活.老寿星俩人是在1938年结的婚,那时张凤恩27岁...
  • 作者: 谭一书
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  58-59
    摘要:
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  59-60
    摘要: 为什么都是60岁的人,他头上的白头发那么少,而我却满头白呢?白头发拔一根会长十根,而且越拔就会长得越多,是真的吗?白头发长出来之后,还能重新变回黑头发吗?这是许多老年朋友感兴趣的问题. 6...
  • 1651. 趣说茶联
    作者: 曾闻
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  61-63
    摘要: 茶是中国人的“国饮”.古往今来,文人墨客在茶助文思之中创作了许多脍炙人口的佳联妙对.这些茶联,或咏茶以言理,表达人生感悟;或赞茶以遣兴,欣赏诗情画意;或借茶以喻讽,彰显幽默机趣.茶联,堪称中...
  • 1652. 趣说茶联
    作者: 曾闻
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  61-63
    摘要:
  • 作者: 郭谦益
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  64-65
    摘要: “猫仔粥”,是福建漳州南诏的一种地方小吃,名蜚中外.它以米饭、海鲜、家禽肉等为原料,经独到的烹饪技巧,粥清见底,虾红、鱿白、鱼雪、鸡黄、肉赤,色泽相映,数荤一素,清鲜醇美,风味独特.
  • 作者: 屠菊红
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  66
    摘要: 夏日食肉,很难对胃口,如果是热腾腾的,那就更不易下咽了.唯独咕咾肉能在夏日热腾腾地吃.出自广东民间的咕咾肉,其前身为“甜酸猪肉”,历经名厨的改进,现已是粤菜馆的招牌菜之一.如今的咕咾肉花样百...
  • 作者: 屠菊红
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  66
    摘要:
  • 作者: 缪金培
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  67
    摘要: 秦皇岛,是我国著名的滨海旅游城市,北依燕山,南临渤海,风景绮丽,气候宜人,素有“京津后花园”之美誉.秦皇岛的桲椤叶饼更是长城沿线的地方名吃,迄今已有400年的历史了.此饼皮薄馅大,馨香沁脾,...
  • 1657. 分茶考证
    作者: 潘春华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  68-69
    摘要: 分茶,是一种能使茶汤纹脉形成物象的古代茶艺,即以开水注入茶碗之技艺,又称茶百戏、汤戏、水丹青等.玩时,碾茶为末,注之以汤,以筅(xiǎn,调茶工具)击拂,使茶乳幻变成图形或字迹.其特点就是仅...
  • 1658. 分茶考证
    作者: 潘春华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  68-69
    摘要:
  • 作者: 孔润常
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  70
    摘要: 有人说:“不进北京胡同,难知京城美味.”到北京旅游,除了游览故宫、颐和园、天坛、鸟巢、天安门广场、长城等著名景点外,你不妨到北京的老胡同转悠下,感受一下京城最地道的韵味.最好再品尝一下豆汁,...
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  71-72
    摘要: 常见的中药剂型 剂型是根据药物性质、用药目的和给药途径,将原料药加工制成适合于医疗和预防应用的形式.比如用于治咳嗽的,就有止咳丸、止咳片、止咳糖浆等多种剂型. 汤剂是中医临床使用最广泛的...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  72-73
    摘要: 中医师提醒,患者平常看病除了处方要对症外,中药的正确熬制方法也是确保药效的一个重要因素.明代医家李时珍对中药熬制就有说法:“凡服汤药,虽品物专精,修治如法,而煎药者鲁莽造次,水火不良,火候失...
  • 作者: 张世红
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  74
    摘要: 太行菊,为菊科太行菊属下的一个种,多年生草本植物,产于南太行山脉的山西、河北和河南,为中国特有.由此引发的眼病,均宜用太行菊治疗.科学研究证明,太行菊能够在不同程度上抑制骨髓灰质炎病毒、麻疹...
  • 作者: 王志文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  75
    摘要: 现实生活中,有的人很容易发怒,周围的人可能只知道此人脾气大,却很少有人能想到,此人很可能是患了一种疾病.中医将容易发怒称为“善怒”,是指性情急躁、易于发怒、不能自制的症状,又称“喜怒”、“易...
  • 作者: 王志文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  75
    摘要:
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  76-77
    摘要: 何首乌与人参、灵芝、冬虫夏草并称“四大仙草”,它的药用十分广泛,但滥用现象也比较严重.为此,国家食药监管总局在发布的《药品不良反应信息通报》中提醒,口服何首乌及其复方制剂可能有引起肝损伤的风...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  76-77
    摘要:
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  78
    摘要: 琥珀,义称虎魄、育沛、江珠等,为古代松柏科植物如松树、柏树、枫树的树脂被埋藏于地下,历经上千万年的化学变化后而转化成的一种化石样物质,以色红、明亮、块整齐、质松脆者为佳.自古以来,人们就将琥...
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  78
    摘要:
  • 作者: 孙川
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  79
    摘要: 细辛辛温散风寒,祛风止痛功效专,上通鼻窍下通肾,温肺化饮身自安. 细辛是马兜铃科多年生草本植物北细辛或华细辛的全草,主产于辽宁、吉林、黑龙江与陕西(主要是华细辛)等省,因辽宁产量最大、品质...
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  80-81
    摘要: 据《清官医案》记载:光绪三十四年(1908年)年十月初七日,慈禧太后染疾,太医张仲元、李德源、戴家瑜等前往诊治.皇太后脉息左关弦缓,右寸关滑而近缓,肠胃丰和,脾运仍慢,不走肠间,以致大便泻泄...
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  80-81
    摘要:
  • 作者: 欧阳军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  81-82
    摘要: “人死不得复生”,这似乎是永恒的真理.然而,在中国古代文献典籍中,有关死而复生的案例却不鲜见. 《史记·扁鹊传》记载着一个“起死回生”的典型病案.战国时,名医秦越人,人称扁鹊,有一次途经虢...
  • 作者: 胡荣兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  83
    摘要: 想让笑容美丽大方,首先要让自己的牙齿洁白健康.但在日常饮食中,我们总会不经意地伤害到我们的牙齿,让它们饱受折磨,变黄或者发生病变.在此,推荐8种对牙齿很有益的食物,大家可以通过多吃这些食物来...
  • 作者: 胡荣兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  83
    摘要:
  • 作者: 董芳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  84-85
    摘要: 喝新茶是不少人的最爱,相对陈茶,新茶的保健作用更强,香气清高,饮之清香醇和,茶多酚的含量也丰富,保健功效自然也更强.但想要有助于养生保健,并非多喝新茶这么简单,其中的讲究有很多.
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  86-87
    摘要: 水是生命之源,机体缺水会带来很多严重后果.许多人经常是口渴了才饮水,这就很容易导致体内慢性缺水,其后果是诱发多种疾病,有时甚至会直接威胁生命安全.也就是说,及时补水可预防许多疾病. 预防白...
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  86-87
    摘要:
  • 作者: 张奉连
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  87
    摘要: 头发常出油的人,不妨试试用淘米水洗头.此方法出自《本草纲目》,是古人护发美发的一种行之有效的方法,不然李时珍就不会采录. 淘米水具有清热凉血、除污去油的作用.用法如下:要先将淘米水放入容器...
  • 作者: 张奉连
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  87
    摘要:
  • 作者: 张正修
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  88-89
    摘要: 任何人都绕不开衰老的命题,与衰老有关的疾病也将会横亘在每个人的面前.其中,心力衰竭是最难清除的路障,它会使老年人的生活质量大打折扣,也是导致老年人反复住院治疗的最主要原因.积极的预防和干预心...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  90-91
    摘要: 编辑同志: 我经常出现头昏、头晕症状,听朋友介绍说,应用高压氧综合治疗头昏、头晕有良好效果,请问是这样吗?高压氧为什么可以治疗头昏、头晕呢? 湖南长沙:余佳萍 余读者: 头昏、头晕,...
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  91
    摘要: 编辑同志: 我和几位闺蜜会经常出现黑眼圈,但我发现自己的黑眼圈要比闺蜜的严重得多.请问,这是怎么回事呢? 云南昭通:钱小倩 钱读者: 产生黑眼圈的原因主要有以下3点,请根据自己的情况...
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  91
    摘要:
  • 作者: 高峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  92-93
    摘要: 凌晨车辆声、半夜狗叫声、水管滴水声、建筑工地施工声、除夕的鞭炮声……无处不在的噪声已成为我们躲不开环境污染,噪声已成为损害人类公共健康的宿敌.纠纷也从未间断. 噪声,污染无处不在 有统计...
  • 作者: 高峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  92-93
    摘要:
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  94
    摘要: 最新研究发现,食品包装、洗发水等一些家用品会导致女性不孕症,这也是全球首次将两者联系在一起的研究. 美国加州大学洛杉矶分校流行病学首席研究员费春媛指出,很多家用物品,如窗帘、地毯、洗发水以...
  • 作者: 王涛
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  94
    摘要: 在所有药物中,80%以上是口服剂型.很多人认为,吃口服药是很普通、很简单的事,而实际上,吃口服药也有很多讲究. 正确的服药方法是:洗净双手,倒一杯200毫升左右的温开水,先喝一口水,润润喉...
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年5期
    页码:  95
    摘要: 许多人都认为隔夜茶不能喝,理由很多,其中比较“危言耸听”的是,喝隔夜茶会得癌症.其实,这种说法是没有科学根据的. 隔夜茶之所以不宜饮用,是因为放置时间过久,其中的维生素大多已丧失.可能您有...
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  4
    摘要: 近期,在昆明市场上地产玛咖鲜货价格暴跌至每公斤仅7~8元人民币,而在几年前,进口玛咖曾卖出每公斤1~2千元的天价,为何该产品会如此迅速地从天堂跌落尘埃?实际上,这种跌落不过是玛咖恢复了它的原...
  • 作者: 东望
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  5
    摘要: 近年来,一种叫做“辣条”又叫“辣丝”的食品倍受人们欢迎.这种小食品是在面粉、豆皮中加入各种食用香精、色素制成,其中有些原料多是禁止使用的工业原料.“辣条”色泽鲜丽,吃起来鲜辣甜美,以其独特的...
  • 作者: 东望
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  5
    摘要:
  • 作者: 王贞虎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  6-7
    摘要: 国内外多项研究证实,人工反式脂肪进入人体后,体内无法代谢,更会诱发血管硬化、阻塞,最后导致冠状动脉疾病及心脏疾病加重.对于健康而言,拒绝氢化的反式脂肪绝对是必要的,而且是紧迫的.
  • 作者: 王贞虎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  6-7
    摘要:
  • 作者: 常学志
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  8-9
    摘要:
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  10-13
    摘要: 近期,英国广播公司报道了一则惊人的新闻:2016年2月22日,美国密苏里州一个陪审团认为,强生集团的婴儿爽身粉具有致癌危险,判决强生集团赔偿一名患卵巢癌死亡妇女杰奎琳·福克斯的家人7200万...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  10-13
    摘要:
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  14
    摘要: 以色列最新研究发现,在长期受到头疼困扰的爱嚼口香糖的青少年中,有87%的人停止嚼口香糖后头疼症状便会消失. 头疼,在青少年中常见常发,特别是在女学生身上.常见诱因是精神压力大、身体疲劳、缺...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  14
    摘要: 近日,美国疾病预防和控制中心新发布的一项报告称,与游泳有关的传染病在冬天也可能发生,而且常常是在人们泡过温泉以后.与泡温泉有关的最常见疾病之一是铜绿假单胞菌感染.
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  14
    摘要:
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  14
    摘要:
  • 作者: 黄斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  15
    摘要: 一项新的研究发现,睡眠长短会影响体重,而且入睡时间、起床时间无规律也会使人体脂肪增加.反之,如果睡眠、起床时间固定,人的体重、身材就会较健康和均称. 美国研究人员对300多名17岁到26岁...
  • 作者: 方留民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  15
    摘要: 尽管大量接触阳光、紫外线容易伤害皮肤、眼睛,但人完全不晒太阳、不接触紫外线也不行.美国加州大学圣地亚哥分校医学院流行病学专家最近研究发现,住在高纬度地区的人往往太少接触阳光、紫外线B光,导致...
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  16
    摘要: 鹿茸的部位不同,其药用功效和营养价值也不同.鹿茸切片一般是按四段进行分类,从上往下的叫法是蚶片、红粉片、沙片、骨片,这四段的比例不是平均的.第1段为腊片,是鹿茸顶部最嫩的切片,色白如腊,每支...
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  16
    摘要:
  • 作者: 农洁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  17
    摘要: 鹿茸究竟该怎样吃才能从中汲取到真正的养分,是让许多人感到困惑的一件事.以养生保健为目的,鹿茸的食用方法有很多,归纳起来可分成熬粥、煲汤、炖蒸、制冻、泡酒、冲饮、口服等. 熬粥法:将小米或粳...
  • 作者: 锡奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  18
    摘要: 喜欢吃巧克力的朋友们在听到这一消息时肯定会乐得眉开眼笑.近据国外医学杂志报道,西方医学研究人员所做的临床对照试验证实,经常吃巧克力者不仅能预防患帕金森氏症,对已患此病的人还有一定改善症状的作...
  • 作者: 锡奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  18
    摘要:
  • 作者: 李沙
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  19
    摘要: 开水也有保质期,你知道吗?对此,有许多人是不知道的!如果喝了细菌超标的水,很容易引起胃肠炎,出现腹泻,这就是为什么有的人“喝口凉水都泻肚”的原因. 烧开的水在空气中的保质期只有16个小时;...
  • 作者: 董绍军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  20-21
    摘要: 水是地球上最常见的物质之一,是包括人类在内所有生命生存的重要资源,也是生物体最重要的组成部分.水在生命演化中起到了重要的作用.人类很早就开始对水有了深刻认识,东西方古代朴素的物质观都把水视为...
  • 作者: 董绍军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  20-21
    摘要:
  • 作者: 京山
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  22-23
    摘要: 常喝茶能降血脂 时下,高脂血症在老年人中十分常见.从医学方面来讲,高血脂的准确定义为:因血脂紊乱或异常,导致人体内血清脂质超出了正常范围,血清总胆固醇及甘油三酯升高,血清高密度脂蛋白胆固醇...
  • 作者: 京山
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  22-23
    摘要:
  • 作者: 王贞虎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  24-26
    摘要: 日前,加拿大华裔营养咨询师、榨汁养生专家兼健康教练莎拉·汀莎拉推出了她的实用专著,一本“蔬果汁谱”.在书的开篇中,她写道:“人们只需每日饮用1杯榨取的新鲜蔬果汁,即可轻松预防、延缓慢性疾病的...
  • 作者: 霍雨佳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  27
    摘要: 炎热的夏季是啤酒销售的旺季,在许多嗜酒的人看来,夏季喝啤酒,尤其是喝冰镇啤酒,能够消除体内热量,帮助人消暑.但科学研究证实,夏天喝啤酒并不能从根本上赶走身体中的暑气. 是的,在炎炎夏日,看...
  • 作者: 浔刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  28-29
    摘要: 早餐是人睡醒以后的第一餐.经过一整晚的睡眠,我们体内的食物已经消耗一空,急需补充.但是,你真的会吃早餐吗?早餐搭配的误区太多了. 错搭1.清粥+咸菜:高钠缺脂肪 清粥小菜虽没有油脂高的问...
  • 作者: 浔刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  28-29
    摘要:
  • 作者: 和美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  30-31
    摘要: 红枣几乎成了女性的零食.不过,消化科医生提醒,肠胃功能不好的人,吃红枣最好去皮.不然,吃的时候开心,吃完了胃里就难受了. 今年70岁的杨奶奶平时不太喜欢吃枣,嫌吐枣核麻烦.但最近,孙子从新...
  • 作者: 和美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  30-31
    摘要:
  • 作者: 一春
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  31
    摘要: 用药物控制胃酸是治疗消化性溃疡的常用方法之一.消化性溃疡的发病与胃酸分泌过多密切相关.目前,临床上用于治疗胃溃疡病的药物有两大类,即能中和胃酸的抗酸药物和能抑制胃酸分泌的药物.其中碱性抗酸药...
  • 作者: 一春
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  31
    摘要:
  • 作者: 刘姿含
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  32-33
    摘要: 如今,到医院门诊求治听力下降的人呈逐年增多趋势.他们也不清楚是从哪一天开始耳朵听不清声音的.从听力检测的图形看,这类就诊者多数有噪声接触史.他们很纳闷,噪声从何而来?在自己的工作或生活环境中...
  • 作者: 刘姿含
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  32-33
    摘要:
  • 作者: 陈永莲
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  34
    摘要: 中国的酒文化源远流长,并且和我们的传统医药有着千丝万缕的联系.不过,如果是正在服用西药的人,千万不要喝酒,否则美酒会变成毒酒. 酒精+安定药:可导致昏迷甚至死亡 许多中老年人常常为失眠所...
  • 作者: 陈永莲
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  34
    摘要:
  • 作者: 隋东菊
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  35
    摘要: 耳朵虽然每天被人使用,却不像眼睛和嘴巴那样被人重视.德国威斯巴登医院资深外科教授沃特·哈特巴赫最近撰文写道:耳朵上隐藏着许多信息,通过耳朵可以看出人的性格和天赋,甚至一个人的健康状况.
  • 作者: 隋东菊
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  35
    摘要:
  • 作者: 戴汉文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  36-37
    摘要: 许多人的手包里除了钱包、钥匙等物品外,还多了瓶眼药水,眼药水如今居然成为了随身携带的保健用药.说明人们保护眼睛的意识增强了.但是,如果错误地选择了眼药水,不仅不能达到护眼的目的,反而会对眼睛...
  • 作者: 姚扶有
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  38-40
    摘要: 随着生活水平的提高,心脑血管疾病成了困扰老年人的一大难题;为了避免心脑血管疾病的发生,许多老年人选择了定期输液以作预防.因此,“一年输两次液能疏通血管降血稠”的说法在中老年人群中流传甚广,心...
  • 作者: 高峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  41
    摘要: 在快节奏和竞争激烈的生活环境中,大部分的人都遭受身体与心理疲劳的困扰.虽不能直接危害到人们的生命,但长期疲劳会产生严重的健康隐患,甚至诱发多种病症,下面来看看疲劳演变的4个过程吧. 疲劳进...
  • 作者: 谭书
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  42-43
    摘要: 在外科手术治疗中,出现了一个新的名词,就是“加速康复外科”.这个“加速康复外科”涉及到医疗手术的各个领域.有评价说,这种治疗方式效果很好,加快了病人的康复,明显地缩短了患者术后的住院时间.既...
  • 作者: 谭书
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  42-43
    摘要:
  • 作者: 董芳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  44-45
    摘要: 20岁的小倩平时非常注意脸部保养,但在上额头和两侧脸颊仍然长满痘痘.她尝试了祛痘的不同方法,但效果都不明显.后来,经朋友介绍,小倩到某美容院进行“果酸换肤”治疗,每月1次.每次在脸上涂一层果...
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  46-47
    摘要: 著名剧作家、词作家阎肃先生于2016年2月12日去世,享年86岁.据悉,老人是因为脑梗离开我们的.冬春季节是脑卒中的发病高峰期,医学专家提醒,高危人群须在此时引起高度警惕,应保证健康的生活方...
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  46-47
    摘要:
  • 1735. 话说舌头
    作者: 川军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  48
    摘要: 三寸之舌,人皆有之.然而,有的人巧舌如簧,口若悬河;有的人则口舌笨拙,言语謇涩.同是区区三寸之舌,其差距为何如此之大焉! 汉高祖刘邦的得力助手张良,足智多谋,能言善辩,精通兵法,能运筹帷幄...
  • 作者: 雷辉志
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  49
    摘要: 近期,世界媒体关于兹卡病毒的各类报道几乎铺天盖地,如哥伦比亚上万人感染兹卡病毒(包括500名孕妇),墨西哥有11名孕妇感染兹卡病毒,巴西出动20万士兵防兹卡病毒,国际民航组织要求各机场加强对...
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  50-51
    摘要: 前不久,一位老糖友因所患糖尿病及其并发症糖尿病足感染突然加重,引发脓毒症,抢救无效而离世.本来,她患糖尿病已有多年,一直用口服降糖药治疗.但因血糖控制不佳、常有波动,医生建议她上胰岛素,但她...
  • 作者: 吕传彬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  52-55
    摘要: “癌症”是一个医学术语,用来形容“细胞分裂异常且失控,并能侵入其他组织的疾病”.癌细胞可通过血液和淋巴系统扩散到身体其他部位,因此它并非是一种单一的疾病,而是由许多疾病合并而成. 在英文中...
  • 作者: 郑金美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  56-57
    摘要: 有位母亲很迷惑,她的宝宝对身边的声音都毫无反应,电话铃响了,小狗汪汪大叫,都不会把他从睡眠中吵醒;不论处在多嘈杂的环境中,他都能呼呼大睡.妈妈找不到使宝宝耳聋的原因.生活中,给孩子掏耳朵、打...
  • 作者: 郑金美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  56-57
    摘要:
  • 作者: 吕传彬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  58-59
    摘要: 英国女孩莉莉·麦克格拉夏虽然才两岁7个月大,但她从一出生就开始与一种罕见的“神经母细胞瘤”奋战.在世界范围,这种癌症夺走儿童生命的数量已超过其他任何一种癌症.虽然目前尚无预防方法,但科学家已...
  • 作者: 任开平
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  60
    摘要: 从指甲上能看出宝宝的健康状况,是这样吗? 指甲也叫甲板,前端是指甲尖,后部在皮下的组织叫甲根.甲根下的组织叫甲母,是长指甲的地方.覆盖甲板周围的皮肤叫甲廓,甲廓前边半圆形的淡色区就是甲半月...
  • 作者: 任开平
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  60
    摘要:
  • 作者: 一秋
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  61
    摘要: 时下,夏天到了,女士们的各种夏季美妆纷纷开启,彩绘甲、水晶甲让众多爱美女性爱不释手.然而,这种美丽的风险很大,不正规的美甲存在着工具消毒不彻底、甲油质量无保证、美甲技术差容易伤及皮肤、没有经...
  • 作者: 姚扶有
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  62-63
    摘要: 运动对身体健康的好处是尽人皆知的,尤其是运动给女人带来的好处更多,但是执行却少少.为了美,许多女人巨资、忍巨痛去整容、隆胸,然而,整出来的美是表层的,不仅存在着一定的风险,而且也无法实现青春...
  • 作者: 姚扶有
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  62-63
    摘要:
  • 作者: 丽园
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  64-65
    摘要: 77岁的田大伯,从上个月开始,下腹接近下体的地方出现一个小小的瘤子,痛感不是很明显,躺到床上它就不见了.田大伯很担心,是不是长了肿瘤,但也不愿意去医院检查.那么,田大伯这一症状究竟是什么呢?
  • 作者: 丽园
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  64-65
    摘要:
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  66-67
    摘要: 健康的人在运动后汗腺分泌会有所增加,这是为了让体温下降至正常水平的生理作用.但在现实生活中,有一部分老年人却会在平静的状态下出起汗来,这是体内的阴阳平衡出现问题导致的虚汗淋漓.中医师指出,只...
  • 作者: 徐永清
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  68-69
    摘要: 鳜鱼俗称桂鱼,也叫季花鱼.它是生活在淡水底层,并以小鱼小虾为主食的高档淡水鱼.用桂鱼烹制的菜肴很多,其中最为著名的当属苏帮菜中的松鼠桂鱼. 松鼠桂鱼已有二百多年的历史.相传,此菜的流传还跟...
  • 作者: 徐永清
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  68-69
    摘要:
  • 作者: 邢精达
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  70-71
    摘要: 在许多古代演义和武侠小说中,人物的“诨号”非常能体现其本人的特点,比如《水浒传》中装扮成卖酒郎的白胜他的诨号叫“白日鼠”,而《三侠五义》中的白玉堂,因行侠仗义、文武双全,人称“锦毛鼠”.人们...
  • 作者: 程中学
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  72
    摘要: 注意并喜欢上这道美味食品的经过,说起来十分搞笑.当时我身在汕头海门,来到当地一个十分雅致的餐厅,在摊开的精美菜谱上,我看到了一样形状类似蟠桃型的小吃,名为“鲎粿”,但我并不认识那两个字.在服...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  73
    摘要: 在热播剧《女医·明妃传》中,谭允贤采用绣花针十指放血,救了突发中风的徐老夫人.那么,十指放血疗法真的能拯救中风患者吗? 放血疗法是中医通过点刺穴位放出血液以治疗疾病的一种方法.放血疗法可以...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  73
    摘要:
  • 作者: 张继东
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  74-75
    摘要: 中医在人们心目中的形象似乎是不折不扣的“慢郎中”,只能治慢性病,不能治急症.其实,这种看法有失偏颇.与现代医学相比,中医药在急诊急救方面的作为鲜为人知,但其实从中医的发展史来看,中医学的发展...
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  76-77
    摘要: 补法是中医治疗八法(汗、吐、下、和、温、清、消、补)之一,主要是以《内经》“虚者补之”、“损者益之”之义补益人体阴、阳、气、血的不足,或补益某一脏腑虚损,以达到扶助正气、增强体质、恢复健康之...
  • 作者: 柳沙
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  78-79
    摘要: 62岁的吴大叔,多年来患有类风湿关节炎,常年伴有腰腿痛的毛病.两个月前,听人说“三七”可缓解关节疼痛,于是他从药店买了些用来泡酒喝.吴大叔服用不到半个月,便出现腹胀、胃口差等症状,且症状不断...
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  80
    摘要: 硫黄,又名石硫黄,由硫黄矿或含硫矿物冶炼而成.本品呈不规则块状.黄色或略呈绿黄色;表面不平坦,呈脂肪光泽,常有多数小孔;体轻,质松,易碎,断面常呈针状结晶形.用手握紧置于耳旁,可闻轻微的爆裂...
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  80
    摘要:
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  81
    摘要: 几千年来,上至显达,下至布衣,都对梅花深爱有加.梅花是蔷薇科李属的落叶小乔木,品种繁多、花色缤纷,但适宜观赏的梅花却不是很多,如宫粉梅、玉蝶梅花、绿萼(è)梅等几个品种,只有宫粉梅最为普遍,...
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  81
    摘要:
  • 作者: 陈荣安
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  82
    摘要: 龙门,有两处.一处在河南洛阳,叫洛阳龙门;另一处在陕西与山西交际处,叫禹凿龙门; 洛阳龙门,又名伊阙,位于河南洛阳南二十五里处,这里有龙门山和香山两山对峙,伊河水从中穿流而过,远处眺望犹如...
  • 作者: 陈荣安
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  82
    摘要:
  • 1765. 腊与蜡
    作者: 屠菊红
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  83
    摘要: 在中国现行的文字中,“腊”和“蜡”分别是“躐”和“(蠛)”的简体字,但在古代,“(腮)”和“(蠛)”各有自己的含义,若不加以区别,容易搞错意思,读错音. 我们都知道,农历十二月被叫作“腊月...
  • 作者: 欧阳军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  84
    摘要: 头痛,或痛如刀绞,或痛如火灼,或刺痛,或空痛,或掣痛,或昏痛……形形色色,其状不一.头痛,是常见的不良症状,既影响生活质量,又妨碍工作、学习和劳动.针对头痛,治疗方法虽有千差万别,但总不外于...
  • 作者: 欧阳军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  84
    摘要:
  • 作者: 俞益萍
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  85
    摘要: 对于人的四季生理状况,有句俗话形容很贴切,“春困、秋乏、夏打盹,睡不醒的冬三月”,从蛰伏的冬季到阳气渐升的春天,生理机能随着天气转暖、万物复苏也开始加大运行,因此,人很容易产生倦怠乏困的感觉...
  • 作者: 徐成文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  86-87
    摘要: 夏至过后,我国大部分地区开始进入盛夏.夏至这天虽然白昼最长,太阳角度最高,但并不是一年中天气最热的时候.因为,这时接近地表的热量还在继续积蓄,并没有达到最多.夏至后的一段时间内气温仍会继续升...
  • 作者: 徐成文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  86-87
    摘要:
  • 作者: 张学伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  88
    摘要: 我国中医非常重视足保健,认为脚连接全身各处器官,足部血液畅通是身体健康的有效保证.脚,可谓是人体的第二“心脏”,健身先健足,足健体自壮.那么,您对自己第二心脏的保护足够重视吗?
  • 作者: 张学伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  88
    摘要:
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  89
    摘要: 睡觉,是身体最好的放松和休整方式.然而,有些人明明时间睡够了,可第二天还是觉得倦怠乏力,打不起精神.原因何在呢? 1.睡前饱餐 睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食物的胃会不断刺激大脑,...
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  89
    摘要:
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  90-91
    摘要: 编辑同志: 黄梅季节,阴雨连绵,许多事都令人感到烦恼,比如洗好的衣服一直晾不干,被子、家具潮湿发霉.天公不作美,只好靠自己想办法,我想自己在家可以模拟太阳光杀菌消毒,于是买了1台紫外线消毒...
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  91
    摘要: 编辑同志: 本人患慢性肾炎多年,医生让我采取低磷高钙饮食,高钙的食物我是知道的,但请问,什么是低磷饮食,低磷食物又有哪些呢? 浙江台州:沪洲 沪读者: 低磷饮食,顾名思义就是在日常饮...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  92-93
    摘要: 1.自制好吃的冻豆腐 首先不要选水豆腐,要选韧豆腐,这样做出来的冻豆腐口感才会更有弹性,更细腻,更经煮,而且不容易散碎.做冻豆腐时,要先将韧豆腐切成大小均匀的块儿,之后把切好的豆腐凉水下锅...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  92-93
    摘要:
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  94
    摘要: 许多人喜欢晚上躺在床上看手机,这是非常不好的习惯.手机是有辐射的,尽管小,但是长期近距离受到辐射影响会损害人的神经系统.不仅如此,躺在床上看手机对视力、对血液循环都会产生不利的影响.但躺在床...
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  94
    摘要:
  • 作者: 王贞虎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  95
    摘要: 春季来临,许多人喜欢到郊外旅游踏青,皮肤常被蚊虫叮咬成红斑点.在野外被蚊虫叮咬后,最好的方法就是用车前草,将叶子用石头捣碎敷涂在发痒处,很快就能解除发痒及红肿的情况.只要有人类的足迹就有车前...
  • 作者: 王贞虎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  95
    摘要:
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  4-6
    摘要: 一个阳光灿烂春日,河北省栾城缘来农业专业合作社田间来了一群来自国家有关部门的参观者.来宾对田里种植的紫色茎秆、抗旱高产的紫色小麦表现出极大兴趣.工作人员介绍说,“这种小麦的麦粒也是紫色的,与...
  • 作者: 俞益萍
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  7
    摘要: 农药残留问题让人们对吃蔬果的安全性也产生恐慌,许多人常采用盐水、蔬果清洁剂、白醋等方法清洗蔬果,这样做真的有效吗?有效,但并非最佳. 相关试验证明,正确的水洗方法便可去除蔬果表层30% ~...
  • 作者: 常学志
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  8-9
    摘要:
  • 作者: 常学志
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  8-9
    摘要:
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  10-15
    摘要: 如今,越来越多的美食达人热衷于自制各类食品,因此家庭自制食品的安全性问题也变得愈加严峻.调查表明,在食物中毒病例统计中,微生物性食物中毒(摄入被致病菌或毒素污染的食物而引起的中毒)居首位.
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  10-15
    摘要:
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  16
    摘要: 导致乳腺癌的因素很多,饮酒就是其中一种.曾有报道说,乳腺癌的危险性随着酒精消耗量的增加而上升,每天消耗酒精增加1 0克,可使乳腺癌危险性增加7%.有研究结果表明,饮酒使绝经后女性乳腺癌发病危...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  16
    摘要: 美国研究发现,中年人食用过多动物蛋白,对健康的损害跟每天抽一包烟差不多. 美国南加州大学研究人员追踪了几千人20年来的身体状况.结果显示,在这20年里,吃动物蛋白多的人因为罹癌死亡的比例比...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  16
    摘要:
  • 作者: 曹淑芬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  17
    摘要: 来自美国的一项最新研究发现,如果孕妇在怀孕前期每天喝2杯以上含咖啡因饮料,发生流产的风险就会增加. 发表在最近出版的《生育与不孕》期刊上的这项研究称,在怀孕最初的7周,每天喝2杯以上含咖啡...
  • 作者: 方留民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  17
    摘要: 一项新研究发现,对那些无法适当对抗压力的青少年而言,他们到成年时患2型糖尿病的风险可能会增加. 美国斯坦福大学医学系的研究人员对1969年和1987年之间被征召入伍的150多万名18岁的瑞...
  • 作者: 曹淑芬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  17
    摘要:
  • 作者: 方留民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  17
    摘要:
  • 1796. 鹿血
    作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  18-21
    摘要: 一、采集方法 鹿血制品实现工业化生产后,鹿血的需求量大幅度增加,安全、便捷、科学的采集方法应运而生.现在采集鹿血的基本方法是,先对鹿的身体进行健康检查,各项指标必须符合要求才能采血;采血前...
  • 作者: 张正修
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  22-23
    摘要: 饼干的种类很多,挑选适合自己的饼干也是一门很大的学问.饼干是人们常吃的点心,可谓是老少皆宜的食品.许多幼儿园将饼干作为点心给小朋友食用,不少市民也将饼干作为早餐的常用食物.因此,掌握正确选食...
  • 作者: 郑金美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  24
    摘要: 大多数人喝牛奶是为了补钙.牛奶确实是一种高钙食物,喝一杯250毫升的牛奶可以获得250毫克左右的钙,相当于一天所需的1/3.牛奶补钙的作用既然这么大,很多人会选择含钙量高的牛奶,于是就有了“...
  • 作者: 颜士州
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  25
    摘要: 什么是最理想的粮食?是米饭还是面食?日本最有代表性的学术研究机构之——“日本营养、粮食学会”发表的一篇学术论文,给出了比较令人满意的答案.
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  26
    摘要: 银耳(白木耳),属于担子菌纲真菌,随着国内人工栽培银耳技术的推广及产量的猛增,它已成为大众都能承受的保健食用菌.据科学分析,银耳富含多种氨基酸及多糖类胶质、矿物质和膳食纤维等营养物质,加之口...
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  26
    摘要:
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  27
    摘要: 1.喝酒不宜吃腊肠、咸肉 一口咸肉一口白酒,暗藏健康的隐患.熏腊制品含有较多的亚硝胺,亚硝胺在酒精中的溶解度很大,会增加患食管癌、胃癌等风险. 2.喝酒不宜吃凉粉、凉皮 酸辣爽滑的凉粉...
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  27
    摘要:
  • 作者: 钱振兴
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  28-29
    摘要: 最近,坊间有传言说,长年喝纯净水会导致血液酸碱比例失衡,会导致体内缺钾和钙,还可导致牙釉质脱落.要想弄明白这些说法的正确与否,必须先要搞清楚纯净水到底是什么水?
  • 作者: 钱振兴
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  28-29
    摘要:
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  29
    摘要: 上班一族的工作紧张而忙碌,他们常常难以对饮食质量提出健康要求.担心肥胖,有些人不吃含淀粉的食物,而空腹食用大量富含蛋白质的食物.这种吃法不仅会使蛋白质白白浪费,也不利于胃肠健康. 鱼肉是健...
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  29
    摘要:
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  30-31
    摘要: 今年35岁的宋女士,一年多前开始逐渐出现面容改变、皮肤粗糙、手掌和足部逐渐肥大,还伴有闭经.于是,宋女士到当地医院妇科就医,B超检查提示子宫未见明显异常,她也就没太在意.后来,症状逐渐加重,...
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  32-33
    摘要: 在平时生活中,许多人因忙于工作、或打麻将、或长途开车、或冬季怕冷不愿起夜而习惯于长时间憋尿,殊不知这样做对健康危害极大,甚至会引来大麻烦. 从生理卫生角度讲,人每天排尿次数应在8次以下,每...
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  32-33
    摘要:
  • 作者: 张继东
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  34-35
    摘要: 低盐饮食是指每日可摄入的食盐不超过2克或酱油1 0毫升,但不包括食物内自然存在的氯化钠.低盐饮食主要适用于心脏病、肾脏病、肝硬化合并有腹水、重度高血压及水肿患者.这类人群要绝对禁食腌制品,如...
  • 作者: 周惠贤
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  36-37
    摘要: 在赤日炎炎的夏季,不少人会发生中暑.原因很简单,是人在炎热的高温环境或受到烈日暴晒所引发的急症,主要症状有大汗、口渴、头昏、眼花、胸闷、全身疲乏,有时伴有体温升高及脉搏、呼吸加快,甚至肌肉痉...
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  38-40
    摘要: 牙齿缺失后,很多人对于植牙存在一些疑惑.比如,掉了牙可以马上种植吗?牙齿缺失后是镶牙好还是植牙好?植牙时,是否很痛?请牙科专家为您答疑解惑.
  • 作者: 王雪梅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  41
    摘要: 最近,电视剧《琅琊榜》中出现了一个词,叫做“过慧易夭”,意思是说,过于聪明算计的人,容易早亡.虽然是否真的“过慧易夭”值得商榷,但用脑过度、思虑过多却是健康的大敌. 用脑过度,一般发生在脑...
  • 作者: 王雪梅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  41
    摘要:
  • 作者: 张继东
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  42-43
    摘要: 年过耄耋之年的刘老师,刚完成白内障手术,可没想到的是,白内障被解除后,新的烦恼又来了:他总是觉得眼睛里有东西,滴了许多种眼药水,都解决不了问题.直至前往医院门诊检查才发现,眼睑有一股如牙膏样...
  • 作者: 张继东
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  42-43
    摘要:
  • 作者: 张继东
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  44-45
    摘要: 现代生活中,视力有问题的人越来越多,小孩子是近视,成年人有干眼症,到了老年,青光眼、白内障也出现了.这其中大部分与现代人的生活习惯改变、用眼太多有一定关系.随着电脑的普及和学业的繁重,国民近...
  • 作者: 甘雨
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  46-47
    摘要: 多数家长认为,治疗孩子感冒发烧应该全部听从医生的安排.可医生却提出,预防重于治疗.等孩子有了病送到医院,其实已经过了控制病情的最好时候.意思是说,家长们起的作用远大于医生.家长们可能都有体会...
  • 作者: 董绍军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  48-49
    摘要: 10岁的小亮聪明、活泼,但近几个月来他变怪了,总是眨眼、做鬼脸、骂人,家人对他进行教育甚至打骂都不管用.逐渐地,他的四肢开始像跳舞一样地扭动,甚至自己打伤自己.父母忧心忡忡地带他来看心理医生...
  • 作者: 董绍军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  48-49
    摘要:
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  50-55
    摘要: 近日,复旦大学公共卫生学院发布的研究报告指出,儿童时期抗生素暴露可能是儿童肥胖的危险因素之一.这一报告引起社会广泛关注,抗生素与儿童肥胖究竟有着怎样的联系?远离抗生素是否就能阻止儿童肥胖?带...
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  50-55
    摘要:
  • 作者: 张继东
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  56-57
    摘要: 这几年,先兆流产的发生率比过去要高,除了环境污染、饮食等因素外,工作节奏快、精神压力大是一个重要原因.由于现在就业竞争激烈,很多白领女性尤其是处于职场“中间管理层”的孕妇,常为产后能否保住现...
  • 作者: 高花兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  58-59
    摘要: 在工作的高压下,职场中的女性们无处发泄郁闷的情绪;逛街的时候,你的老公不注视你却只顾着看别的女孩;穿着太花哨,被女boss当成眼中钉;邻座相貌平平的女孩竞与自己撞衫……女人好像天生是受气包,...
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  60-62
    摘要: 如何实现健康长寿的目标,这里向老年朋友推荐养生“六件宝”,即节食、乐观、睡好、运动、聊天和老来俏,只要长期坚持,就能帮助老年朋友实现寿过百岁的理想.
  • 作者: 王贞虎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  63
    摘要: 阳春面对上海人而言,特别是在老上海人心目中,其地位非常特殊.那是因为五六十年前,上海人的早饭都是以泡饭酱菜为主,当家长从口袋里挤出一点钱去买碗味道鲜美的阳春面会让孩子们欢呼雀跃.上海的阳春面...
  • 作者: 王贞虎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  63
    摘要:
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  64-65
    摘要: 广西横县是全国最大的茉莉花生产基地、花茶加工基地和全国最大的花茶批发、交易集散地.走访横县,茶友们可以对茉莉花茶的了解进行的更深入.其实,茉莉花茶的加工工艺并不比普洱、红茶要简单,甚至更为讲...
  • 作者: 曾闻
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  66-67
    摘要: 北京烤鸭始于何时 北京出现烤鸭店的时间有两种说法:一说是出现在明嘉靖年间(公元1522-1566年);另一说则是出现在清乾隆五十年(公元1785年).相传,北京烤鸭采用的是由南京(金陵)传...
  • 作者: 曾闻
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  66-67
    摘要:
  • 作者: 张帮俊
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  68-69
    摘要: 川菜让人百吃不厌,除了制作手法独特、味道鲜美外,最重要的是,有了“豆瓣酱”的加入.如果少了它,就好像人丢了魂一样,难怪,豆瓣酱被称为“川菜之魂”. 豆瓣酱的品种很多,要说最正宗、最有名的豆...
  • 作者: 钟正和
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  70-71
    摘要: 说起厦门的小吃,真可用“特色鲜明”四字来形容.譬如土笋冻、油葱粿等,在全国都是独一份,尤其是沙茶面,即便是同属闽南地区的泉州、漳州等地也绝难见到,更是特色中的特色.
  • 作者: 钟正和
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  70-71
    摘要:
  • 作者: 谢洪玉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  72
    摘要: 江苏镇江民间流传着一种菜,名叫“皇姑菜”,提起此菜的由来,还有一段传说. 有一次,乾隆皇帝微服私访,时近中午,行至镇江南乡,感到口干舌燥,腹中饥饿.乾隆皇帝望见前方有一村庄,村口有一茅舍,...
  • 作者: 谢洪玉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  72
    摘要:
  • 作者: 小林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  73
    摘要: 贝母梨膏具有镇咳润肺、生津止渴、清热化痰、润燥定喘之功能.由于贝母梨膏味美可口,老少皆宜,深受患者欢迎和青睐. 相传,贝母梨膏是唐代贞观年间宰相魏征发明的.魏征任宰相时,不仅忠君为国,而且...
  • 作者: 小林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  73
    摘要:
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  74-75
    摘要: 张开的佛手都是精品 佛手,芸香科佛手柑的果实,皮色鲜黄,因形似手指而得名,又因果子形状特异,也常用来做观赏盆景. 不是所有的佛手都叫佛手,有的手指没张开,闭合如拳,就叫做拳佛手或闭佛手,...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  74-75
    摘要:
  • 作者: 高花兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  76-78
    摘要: 生而长,长而壮,壮而衰,衰而亡,是所有生命周而复始的过程.传统医学认为,人不可能改变衰老的方向,但通过养生保健等措施,可以延缓衰老的进程.抗衰老已成为当下一种保健养生时尚,不妨听听中医关于抗...
  • 作者: 高花兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  76-78
    摘要:
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  79
    摘要: 木瓜有两种,一种叫番木瓜,一种叫宣木瓜. 番木瓜,又名乳瓜、石瓜、万寿果,为番木瓜科植物番木瓜的果实,原产中美洲,现世界各地均有栽培,我国两广、云南、福建、台湾等地有出产.中医认为,番木瓜...
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  80-81
    摘要: 阿胶是大多数人都不陌生的进补佳品,尤其对于女性而言,更适宜用来进补.阿胶的营养价值极高,补血养血是其最主要的功效,服食阿胶能够提高红细胞及血红蛋白的含量.另一方面,阿胶中胶原物质丰富,含有钙...
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  82-83
    摘要: 宋之问(约650~713间),唐代诗人,一名少连,字延清,汾州(今山西汾阳)人,也有说是虢州弘农(今河南灵宝)人.宋之问与沈佺期齐名,时称“沈宋”,为近体律诗定型的代表诗人. 相传,唐代著...
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  82-83
    摘要:
  • 作者: 潘春华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  84
    摘要: 俗话说:“夏至未到不言热,冬至未来莫道寒.”自古以来,人们以“二至”为期,每隔九天一个段落,一共有九个九天,用民谣的形式来反映我国气候冷热的程度及物候的逐日变化.从冬至开始数九有“冬九九歌”...
  • 作者: 潘春华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  84
    摘要:
  • 作者: 钱国宏
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  85
    摘要: 在中国各式各样的古钱币中,秦始皇铸造的“半两钱”可谓是鹤立鸡群,极具收藏价值和史料价值.不过,让古币收藏爱好者没有想到是,“秦半两”居然还是一味不可多得的中药!
  • 作者: 钱国宏
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  85
    摘要:
  • 作者: 欧阳军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  86-87
    摘要: 喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情之志,人皆有之.人处天地之间,社会之中,外界环境的刺激,势必引起情志变化,而情志变化一旦超过限度,就可成为致病因素,导致机体内脏的功能失调.《战国策》中,就有一...
  • 作者: 欧阳军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  86-87
    摘要:
  • 作者: 徐美云
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  89
    摘要: 传统中医学有“天人相应”的养生之说.也就是说,人体要适应自然环境和季节气候的变化.夏天的特点是“热”“躁”,此时养生保健的重点在于“清”. 1.思宜清静:盛夏酷暑蒸灼,气压低,人容易感到困...
  • 作者: 徐美云
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  89
    摘要:
  • 作者: 顾年
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  90-91
    摘要: 编辑同志: 我是一个32岁的公司白领,工作性质是坐在办公室处理文案.最近一段时间,好几个同事看到我都说我的脖子变粗了,我自己照了照镜子发现好像我的脖子是比以前粗了.我听人家说,脖子粗就是甲...
  • 作者: 顾年
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  90-91
    摘要:
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  91
    摘要: 编辑同志: 我因患上胆囊疾病,需要进行胆囊切除.为此,我很想了解,胆囊切除后对身体的影响究竟有多大?请释疑,谢谢! 安徽蚌埠:阳森力 阳读者: 胆囊切除后对身体的影响究竟有多大?这是...
  • 作者: 吕传彬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  92-94
    摘要: 在生活水平不断提高的今天,糖尿病患者人数却越来越多.然而,却很少有人会关注糖尿病与儿童之间的联系.殊不知,儿童也会得糖尿病.在我国,儿童得糖尿病的比例已有愈来愈多的趋向.
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  95
    摘要: 人们在生病时最常听到的话可能就是“吃药多喝点水”.其实,药不同,喝水的方法也是不一样的.水喝得对,能让药效翻倍. 1.胶囊 服用胶囊时,有些人喜欢先把胶囊放嘴到里,再用温水冲服.因口腔较...
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  95
    摘要:
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  8-11
    摘要: 2016年5月13日,在国家卫生计生委的新闻发布会上,中国营养学会发布了2016版《中国居民膳食指南》.这是时隔九年之后,在2007年版《中国居民膳食指南》基础上的一次重要修订. 新版《指...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  8-11
    摘要:
  • 作者: 哈民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  12-14
    摘要: 长期以来,涉及保健养生、食品安全等领域的各种谣言频繁出现,我们不妨从小西红柿说起.各地超市或市场都有不少称为“圣女果”的小西红柿在销售,有红色的、有黄色的,酸甜适口,惹人喜爱.可有流言说这是...
  • 作者: 郑金美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  15-17
    摘要: 祛湿排毒减肥,吃根豆粉;手脚冰凉,喝红豆薏仁粉;抗衰老乌发健脑,吃乌发粉;告别A罩杯,打造傲人丰姿,吃木瓜葛根茯苓粉…… 近年来,在超市、农贸市场、网络上突然冒出许多有保健作用的养生粉,主...
  • 作者: 杨果平
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  18-20
    摘要: 铁观音是乌龙茶的极品,其品质特征是:茶条卷曲、肥壮圆结、沉重匀整、色泽砂绿,整体形状似蜻蜓头、螺旋体、青蛙腿,冲泡后汤色金黄浓艳似琥珀,有天然馥郁的兰花香,滋味醇厚甘鲜,俗称有“音韵”. ...
  • 作者: 刘国信
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  21-23
    摘要: 如今,当您走进超市的生鲜卖场或农产品市场的果蔬专区,可见包装整齐、鲜亮迷人、完全没有了泥土气息的各色净菜摆满货架,任消费者挑选.推行净菜上市,既能减轻城市垃圾处理负担,实现资源化处理综合利用...
  • 作者: 刘国信
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  21-23
    摘要:
  • 作者: 吕雪萱
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  24
    摘要: 根据世界卫生组织资料,人类的脑体积与身体的比例相对较小,可是每日对能量的需求却很惊人,几乎占全部身体能量的20%到30%.一般来说,身体的能量是由食物转化成糖分而来,在受到疾病侵袭或是心理上...
  • 作者: 吕雪萱
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  24
    摘要:
  • 作者: 方留民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  25
    摘要: 一项新研究显示,进行减重计划时,饮食中使用橄榄油等健康油脂,或采用低脂、高碳水化合物饮食,有助于提升减重效果.此项研究还发现,在饮食中要吃些核桃,由于核桃含有多元不饱和脂肪,对降低女性血脂浓...
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  26-29
    摘要: 近10多年来,随着 “多肽营养学”的深入发展,研究人员发现,鹿茸是一座多肽宝库,鹿茸多肽居然可占到鹿茸湿重的50% ~60%,分子量在1 000~50 000之间(因此称为多肽).鹿茸多肽富...
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  26-29
    摘要:
  • 作者: 竹溪
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  30-33
    摘要: 自第二次世界大战起,人们发现,膳食结构与疾病和健康有着密切关系,当时食物的匮乏造成了慢性传染性疾病发病率的大幅度升高.历经数十年的探索和对比,人们发现,以橄榄油、红酒、大量的谷物、蔬果为主的...
  • 作者: 吕传彬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  34-35
    摘要: 本刊提示:此文有一定的专业深度,其中一些关于研究成果的表述不容易理解,但是很有价值.请读者耐心阅读,多看几遍就会明白.本文将分两期连载,本期为连载之一. 多少嗜酒之人,好酒贪杯,既影响了身...
  • 作者: 吕传彬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  34-35
    摘要:
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  36-38
    摘要: 又到榴莲飘香的季节,无论网上或水果摊,号称来自泰国、马来西亚、越南的榴莲铺天盖地.然而,目前国家质检总局并没有对越南榴莲进行准入.也就是说,如果有人告诉你:“我们的榴莲是从越南进口的.”那么...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  36-38
    摘要:
  • 作者: 姚莉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  39
    摘要: 新鲜碧绿的黄瓜是许多人餐桌上的常客,一些爱美的女性还把黄瓜列入了自己的减肥食谱中.黄瓜的食用方法也多种多样,有煎汤、凉拌、素炒、肉炒、腌制等. 黄瓜中含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素...
  • 作者: 姚莉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  39
    摘要:
  • 作者: 郑金美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  40-41
    摘要: 扁豆,被称为“豆中之王”,别名蛾眉豆、眉豆、沿篱豆、鹊豆、小刀豆、树豆、藤豆,是人们爱食的蔬菜之一,为豆科草质藤本植物扁豆的种子或荚果,有黑、白、红褐等色之异.可采摘未成熟荚果鲜用,也可收集...
  • 作者: 郑金美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  40-41
    摘要:
  • 作者: 欧阳军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  42-43
    摘要: 我国民间的许多饮食谚语,乃是世代相传的饮食养生经验的结晶,大都有其科学性与实践性.现辑录于下,使这一宝贵遗产得到应有的重视,使它们得到继承和传播. 四季进补 清明食螺,眼不生疴螺性味甘寒...
  • 作者: 欧阳军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  42-43
    摘要:
  • 作者: 雷辉志
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  44-45
    摘要: 痤疮是皮脂腺过度活跃而造成的红肿发炎,这些皮脂腺会分泌一种称为皮脂的蜡状物质,其作用是润滑皮肤和毛发.一旦皮脂分泌过多,毛孔管道就会堵塞,进而产生黑头粉刺,当死皮细胞和多余油脂堵塞毛囊出口,...
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  46-47
    摘要: 炎炎夏日,与暑热有关的“高温病”高发.有人可能要说了,“高温病”不就是中暑、拉肚子、热伤风吗?其实,还有一些你可能没想到甚至没听过的“高温病”,比如冰淇淋头痛、低钾等等.在此专家给大家科普一...
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  48-49
    摘要: 1.“我每天都认真刷牙,没有牙周病,有必要洗牙吗?” 答:刷牙再好,难免会留有死角,时间长了就会形成牙石,特别是一些牙齿不齐、长期吸烟和喝茶的人群.牙石一旦形成,就容易聚积致病细菌,进而引...
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  48-49
    摘要:
  • 作者: 和美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  50-53
    摘要: 基因是传递生命的遗传密码,它控制着人的生老病死,参与生命所有的活动,决定着人体的毛发、肤色、身高、体质、性格、健康等一切生命构成.从我们一出生,基因就像个“先知”一样指导我们的人生.如今,以...
  • 作者: 和美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  50-53
    摘要:
  • 作者: 柳沙
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  54-56
    摘要: 越来越多的家庭养有宠物,主人对宠物除了抚摸、拥抱、亲吻外,还与它们一起睡觉.在炎热的夏季,这样的亲密接触,很容易感染上“宠物病”.皮肤科专家指出,猫狗等宠物都携带有一定数量的寄生虫、细菌、病...
  • 作者: 柳沙
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  54-56
    摘要:
  • 作者: 霍寿喜
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  57-59
    摘要: 据北京市环境保护监测中心预报,2016年5月18日14点,北京城6个区的PM2.5小时浓度为57微克/立方米;同一时间段,臭氧浓度达到185微克/立方米,到21日14点,臭氧浓度达到242微...
  • 作者: 霍寿喜
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  57-59
    摘要:
  • 作者: 元秀
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  62-64
    摘要: 肠道寄生虫,有驱治蛔虫、蛲虫、鞭虫、钩虫等,尤以蛔虫最为常见,我国约有6~7亿人受蛔虫感染.科研人员在出土的马王堆汉墓古尸中就查出过蛔虫卵.可见,蛔虫是一古老的疾病.据有关资料统计,我国约有...
  • 作者: 雷辉志
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  65
    摘要: 闽南语中常说的“臭乳呆”,是指孩子说话发音不清楚,也俗称:“大舌头”.民间认为,孩子大舌头是因为舌系带过短所导致的.门诊也常被问到孩子的舌系带是否可以剪掉.事实上,这是冤枉了可怜的舌系带,大...
  • 作者: 张继东
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  66-67
    摘要: 肾脏病也是儿童常见的慢性疾病之一.近年来,儿童肾脏疾病发病率持续攀升,主要的因是没能在早期及时发现和采取措施.因此,肾脏病的早期诊断格外重要.其中,蛋白尿和血尿是儿童各类肾脏疾病的两种常见表...
  • 作者: 张继东
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  66-67
    摘要:
  • 作者: 钱振兴
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  68-71
    摘要: 刘丽的事业心极强,一路打拼,32岁时已任某外企高管.她上任不久便常感冒发烧,但仍一如既往地“轻伤不下火线”……有一天她晕倒了,在当地医院查不出是什么病,被母亲接回省城,确诊为红斑狼疮,刘丽从...
  • 作者: 钱振兴
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  68-71
    摘要:
  • 作者: 王廷超
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  72
    摘要: 人的生长发育、体质强弱、寿命长短都和饮食营养密切相关,科学的、合理的、平衡的营养是健康长寿的物质基础,同时也是预防和治疗某些老年性疾病的重要途径.蛋白质是所有营养物质中的关键成分,与其他主要...
  • 作者: 朱秀兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  73
    摘要: 在老年人身体状况良好的情况下,可以采用十个拳头的计算方式,按照肉、粮、奶、豆、果蔬=1∶2∶2∶5的分配原则,确定一天的进食量. 不超过一个拳头大小的肉、蛋类.每日摄入禽、畜肉类50克,鱼...
  • 作者: 朱秀兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  73
    摘要:
  • 作者: 任万杰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  74
    摘要: 古今书法家多长寿,颜真卿寿至76岁,柳公权87岁,欧阳询84岁,明代书法家文徵明寿至89岁,清代书法家梁同书寿至92岁.为什么在平均寿命不是很长的古代,这些大书法家却都能长寿呢?其实,这与练...
  • 作者: 任万杰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  74
    摘要:
  • 作者: 崔嵘
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  75
    摘要: 清末,华士镇上有一家财主办寿宴,买了不少草鸡放在自己家的院中.他请镇上有名的厨师来掌勺执厨.办寿宴那天,师傅忙于案头;徒弟则忙于捉鸡、杀鸡.没想到那放养的草鸡性情活泼,难以捉到,于是,徒弟便...
  • 作者: 崔嵘
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  75
    摘要:
  • 作者: 欧阳军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  76-77
    摘要: 曾懿,字伯渊,又字朗秋,号华阳女士,生于1843年,四川华阳(今双流)人,是晚清时期著名的烹饪大师.其父曾咏,道光二十四年(公元1844年)中进士,曾任江西吉安府知府,其夫袁学昌,光绪5年(...
  • 作者: 欧阳军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  76-77
    摘要:
  • 作者: 崔嵘
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  78-79
    摘要: 《荆轲刺秦王》说的是在地图卷中藏匕首的故事,而《鱼藏剑》说的是藏短剑于鱼腹的故事.两则故事中的共同之处都是以一物为载体,将短兵器藏于其中进行行刺,这在古代称之为计谋.后来,人们从中得到启示,...
  • 作者: 崔嵘
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  78-79
    摘要:
  • 作者: 钟穗
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  80-81
    摘要: 南京,陵古称金地处长江中下游,丰盛的鱼米之乡.水陆交通的便利,文人雅士的荟萃,民风民俗细腻,造就了金陵菜系有着兼取四方之美、适应八方之味的特色,芙蓉鸡片、桂花鸭、又烤酥方、松子熏肉、桂花虾饼...
  • 作者: 钟穗
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  80-81
    摘要:
  • 作者: 黎洁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  82-83
    摘要: 初夏,郊外山岭上盛开得最灿烂的就是金樱子花了!大片大片洁白的金樱子花,一簇簇,一丛丛,漫山遍野.金樱子实在是一种让人看着很爽的植物.茎很强健,茎上的钩刺扁、平、疏、大;花朵单瓣,又大又白.花...
  • 作者: 黎洁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  82-83
    摘要:
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  84-85
    摘要: 山楂,古称赤爪木,因其味酸涩如楂子,故名山楂.别名山里红、红果,也有地方称之为胭脂红.陈长明《山楂》词载:“大酸小甜山里红,消积为功用.未遇丹溪翁,妙处谁知重?只著小孩儿含笑捧.”初多作食用...
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  84-85
    摘要:
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  86-87
    摘要: 在《苏东坡集》中记载了这样一则故事:苏东坡的同乡揭颖臣得了一种饮食倍增、小便频数的病,许多人说是“消渴”症.揭颖臣听从了一些医生的意见,服了很多治消渴的药,病非但不见好转,反而日渐加重.后来...
  • 作者: 谢洪玉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  88-89
    摘要: 人们在进食时,适当进行一些文化娱乐活动,如听音乐、行酒令、观看歌舞表演等,能使精神振奋、心情愉悦,进而增加食欲,促进唾液、胃液分泌,以利食物消化吸收,于身心大有裨益.古代人很懂得这一道理,故...
  • 作者: 谢洪玉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  88-89
    摘要:
  • 作者: 远安
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  90-91
    摘要: 鱼腥草,又名蕺(ji)菜,其来历,据说与越王勾践有关. 当年越王勾践被吴王夫差捉去当了俘虏,幸亏他的臣子文种东奔西走,想尽办法,才使他得以释放回国.勾践此次重返会稽,看到国破家亡,自己也受...
  • 作者: 远安
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  90-91
    摘要:
  • 1922. 讳疾忌医
    作者: 欧阳军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  92-93
    摘要: 古住今来受人们赞誉的高明医生,首推扁鹊.因为他不仅有起死回生的医术,而且还有一双明察秋毫的睿目.他精于中医的望诊,善于捕捉微小的变化以诊断疾病. 有一回,扁鹊到蔡国去,国君桓侯邀他进宫相见...
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  94-95
    摘要: 编辑同志: 最近一段时期以来,禽流感病毒“H7N9”、“H5N6”、 “H8N10”……成为了大家高度关注的字眼.请问这种病毒前的数字为何总是变来变去? “H”和“N”又代表了什么?H5N...
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  94-95
    摘要:
  • 作者: 张正修
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  96-97
    摘要: 近年来,青少年脊柱侧弯的发病率大幅提高,其中,电脑和手机的使用、学习任务的繁重使得孩子们的身体长时间处于不合理的姿态下固然是一个重要原因,但还有一些容易被忽略的原因也需引起重视.如青春期生长...
  • 作者: 王郁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  98
    摘要: 现实生活中,一些少年儿童在情绪紧张、精神焦虑时,或受到老师、家长的批评时,往往会情不自禁地用牙齿紧咬嘴唇,这种情况以女孩较为常见,多发生在6岁~15岁之间.医学专家明确指出,咬嘴唇是一种不良...
  • 作者: 王郁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  98
    摘要:
  • 作者: 桂孝树
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  99
    摘要: 卫生间属于阴湿之地,密闭阴暗的环境,自然就成了众多细菌藏匿的场所、生长的温床.如果一个小小的卫生间没有打理好,往往会给人们带来很多无形的伤害,看看下面的介绍就会知道这些伤害的触目惊心. 1...
  • 作者: 桂孝树
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  99
    摘要:
  • 作者: 周慧贤
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  100-101
    摘要: 生活在高湿酷暑的夏天来临后,由于气候炎热、气温高,容易使人体出现不适,尤其是一些体质虚弱的中老年人,易出现精神不振、食欲减退、四肢无力等症状.此时如能正确采取养生之道,不仅可以健康、愉快地度...
  • 作者: 刘姿含
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  102-103
    摘要: 《黄帝内经》云:“人卧血归于肝.”现代医学研究证实,睡眠时进入肝脏的血流量大量增加,有利于增强肝细胞的活力,提高解毒能力,并加快营养物质的代谢.睡眠质量的高低还取决于环境中的氧气是否充足.缺...
  • 作者: 刘姿含
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  102-103
    摘要:
  • 作者: 张正修
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  104-105
    摘要: 衰老不可抗拒,是任何人都绕不开的命题.与衰老有关的疾病是横亘在健康之路上的障碍.其中,心力衰竭是最难清除的路障,它会使老年人的生活质量大打折扣,也是导致老年人反复住院治疗的最主要原因.此病消...
  • 作者: 张正修
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  104-105
    摘要:
  • 作者: 司长河
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  106-107
    摘要: 1986年,从美国国家癌症研究所传出了一条惊人的消息:由史蒂文·罗森伯格博士领导的研究小组创造了一种治疗肿瘤的新疗方过继性免疫疗法.许多用现行的肿瘤治疗方法治疗无效的晚期肿瘤病人,接受了罗森...
  • 作者: 司长河
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  106-107
    摘要:
  • 作者: 董绍军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  108-109
    摘要: 近年来,磁疗广告铺天盖地,磁疗产品层出不穷,包括磁疗床垫、磁疗被子、磁疗枕头、磁疗眼罩、磁疗内裤、磁疗护腰、磁疗护膝、磁疗鞋、磁疗鞋垫,甚至还有磁疗奶瓶!五花八门,真可谓无所不用其极.这些产...
  • 作者: 董绍军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年8期
    页码:  108-109
    摘要:
  • 1939. 投稿提示
    作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  4
    摘要:
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  8-11
    摘要: 现在,有许多家族每天早上都用豆浆机榨豆浆,人们也都知道豆浆—定要煮熟煮透才能喝,不然会食物中毒.但究竟是怎样引发的中毒,恐怕有不少人并不怎么了解.其实,这是一个典型的营养成分之间相互冲突的现...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  12
    摘要: 由意式咖啡(illycaffe)、雀巢(Nestlé)和DE布兰德斯大师(DE Master Blenders)共同建立的咖啡科学研究所的一份报告显示,在老年痴呆症前期的阿尔茨海默病阶段,营...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  12
    摘要:
  • 作者: 方留民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  13
    摘要: 一项新的研究显示,膳食纤维不仅有助于规律排便,而且也能帮助抗衰老、减少疾病缠身. 发表在最近出版的《高龄医学:系列A:生物科学与医学期刊》上的一项研究称,通过面包、谷片、水果摄取足够纤维质...
  • 作者: 方留民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  13
    摘要:
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  14-15
    摘要: 精癃症,一个让人感到陌生的中医病症名称.此病症的主要表现是小便频数、夜尿增多、小便无力、尿线短细、尿意难以排净、断断续续、滴沥不尽.精癃症是男性特有的常见病、多发病、难治病,多会在55岁以后...
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  16-19
    摘要: 秋风起,蟹脚痒,又到一年一度食蟹的季节.螃蟹不但味道鲜美,营养也非常丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高,核黄素、钙、磷、铁和维生素的含量也较高.中医认为,螃蟹具有清热解毒、散结去淤、止痛清...
  • 作者: 欧阳军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  20-21
    摘要: 我国民间的许多饮食谚语,乃是世代相传的饮食养生经验的结晶,大都有其科学性与实践性.现辑录于下,使这一宝贵遗产得到应有的重视,使它们得到继承和传播. 饮食宜忌 空腹盛怒,切勿饮洒 饥饿空腹...
  • 作者: 欧阳军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  20-21
    摘要:
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  22-25
    摘要: 胆固醇是人体必需的营养物质之一,具有极其重要的生理功能,不仅可以增强记忆力、预防脑出血,而且能够增强免疫力、防止癌症.然而,体内的胆固醇却有“好”与“坏”之分,要想实现健康长寿的美好梦想,绝...
  • 作者: 吕传彬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  26-29
    摘要: 本刊提示:此文有一定的专业深度,其中一些关于研究成果的表述不容易理解,但是很有价值.请读者耐心阅读,多看几遍就会明白.本文将分两期连载,本期为连载之二. 药物戒酒复发率高的机理 增强GA...
  • 作者: 王文咏
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  30
    摘要: 鸡蛋是我们日常生活中经常要食用的主要蛋类食品,市场上也很容易买到,其营养丰富、味道香美,颇受人们喜爱.一只鸡蛋所含的热量相当于半个苹果或者半杯牛奶,但营养成分却比它们的总和还要多.此外,鸡蛋...
  • 作者: 程丽英
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  31
    摘要: 吃苹果别啃苹果核儿 苹果核儿含有少量有害物质—氢氰酸.氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷.但也不必过分担心,苹果中的氢氰酸主要存在于果核儿中,果...
  • 作者: 程丽英
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  31
    摘要:
  • 作者: 张继东
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  32-33
    摘要: 对于癌症,最好的办法是预防,而预防癌症,首先应从饮食做起.在普通百姓中流行着这样一种说法:“得了癌症(肿瘤)就绝对不能吃海鲜,吃了会复发.”其实,这种说法不正确.有调查发现,常吃海鲜的人比一...
  • 作者: 张继东
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  32-33
    摘要:
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  34-37
    摘要: 据统计,我国糖尿病患者人数已经超过一个亿.此外,还有1.5亿属于危险的潜在患者,这些人的血糖指标不正常,但是尚未达到糖尿病的诊断标准,介于糖尿病和非糖尿病之间.如今,糖尿病已经成为全球性的流...
  • 作者: 周慧贤
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  38-39
    摘要: 电视做为媒体,每天播送着大量信息,无疑可以丰富生活,增长知识,扩大视野.然而对电视节目过分痴迷,凡每天看电视在4小时以上者,不仅耗费大量时间和精力,而且还危害着身心健康,会引发多种“电视病”...
  • 作者: 周慧贤
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  38-39
    摘要:
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  40-41
    摘要: 夏季和初秋是各种毒虫繁殖肆虐的季节.此时天气炎热,很多人往往赤足露体,不注意卫生,特别是旅游登山、田地劳作或孩子玩耍时,最容易遭受毒虫的咬(蜇)伤,所以,夏秋季节应特别重视对毒虫咬伤的防治,...
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  40-41
    摘要:
  • 作者: 川军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  42-43
    摘要: “囫囵吞枣”是一则寓意深刻、耐人寻味的笑话.据《湛渊静语》记载,很久以前的一天,许多人在一起谈论生梨和枣子的药性时说:“梨子虽甜,但益齿而损脾;枣子虽好,但益脾而损齿……”这时,有个自认为很...
  • 作者: 川军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  42-43
    摘要:
  • 作者: 董宁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  44
    摘要: 有些疾病需要长期服药,某些情况下,可能会加速一些营养元素的流失.服用下面这4类药物要注意补充营养. 1.降压药 高血压患者需长期服用降压药进行治疗,常见药物中的依那普利、卡托普利等血管紧张...
  • 作者: 任治玮
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  45
    摘要: 人到了一定的年纪,容易发生骨质疏松.最近,邻居陈大妈就因为骨质疏松痛苦不堪,连做饭时抬个手臂都有些艰难. 骨质疏松症是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏.人患了骨质疏松之后...
  • 作者: 一秋
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  46-47
    摘要: 一次咳嗽平均释放3000个飞沫,内含2万个病毒;喷嚏可以使飞沫以167公里的时速传播,1秒钟内就可以达到6米以外的地方……这些关于呼吸道病毒的研究数据揭示了病毒快速蔓延的原因,也让人们对病毒...
  • 作者: 程中学
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  48-49
    摘要: 炎炎夏日,一杯冰镇啤酒透心凉,解渴又解暑,但喝多了,对身体有害无益.啤酒是生活中常见的酒类食品,其中含有水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素及钙、磷等物质,因此有“液体面包”的美称.但...
  • 作者: 程中学
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  48-49
    摘要:
  • 作者: 张继东
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  52-53
    摘要: 除了蛋白尿,儿童肾病另一令人恐惧的病状为血尿,特别是镜下血尿(即尿液颜色正常,但显微镜下可见到红细胞)的患儿往往无明显异常的临床症状,但病因可以由肾脏、输尿管、膀胱、尿道等泌尿系统任何一处损...
  • 作者: 张继东
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  52-53
    摘要:
  • 作者: 王东梅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  54-57
    摘要: 孩童忧虑症导因 孩童忧郁症的成因可以归纳为:基因遗传、生物化学因素、社会心理因素、智力因素、人格特质因素、人际互动因素.许多研究显示,家族血缘越近的人有忧郁症病史,孩童忧郁症发病率越高. ...
  • 作者: 王东梅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  54-57
    摘要:
  • 作者: 郑金美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  58-59
    摘要: 10岁的小明,平时身体健康,只是偶尔会有反酸、腹胀,但一会就好了.小明的爸爸、妈妈也没把这些症状当回事.这两天小明发现自己的大便颜色很黑,而且有头晕的感觉,爸爸带他来医院检查才发现小明已经有...
  • 作者: 郑金美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  58-59
    摘要:
  • 作者: 陈凤尤
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  60
    摘要: 我国心理卫生学专家指出:国内儿童孤独症患者已超过50万,还有增加的趋势.此病的典型特征是儿童性情孤独,表现为神态淡漠、行为迟钝,有的则表现为恐惧胆怯、整日沉默寡言,也有的表现为异常敏感,情绪...
  • 作者: 陈凤尤
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  60
    摘要:
  • 作者: 黄琼
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  61
    摘要: 加拿大自然疗法医生朱丽·杜曼医学博士介绍说,将日常生活中的5件事做好,就可以帮助儿童增强免疫力. 1.控糖、控零食儿童免疫力较脆弱,易因食品中各类添加剂、防腐剂以及糖分等受到损害.因此,家...
  • 作者: 黄琼
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  61
    摘要:
  • 作者: 哈民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  62-65
    摘要: 年过半百的林女士已到了绝经的年龄,可是还照样来“例假”,只是最近月经变得很不规律,不仅持续时间变长了,而且出血的量也增多了,甚至在两次月经之间还偶有阴道出血.开始,林女士觉得是“更年期”的问...
  • 作者: 张正修
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  66-67
    摘要: 孙女从生宝宝后,很久没有出来和同事及老同学相聚了,她的烦恼是管不住小便.咳嗽、打喷嚏、大笑时,小便就会不由自主地流下来.她觉得很难堪,平时出门都需要用上护垫.尤其是在炎热的夏天,漏尿会散发异...
  • 作者: 张正修
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  66-67
    摘要:
  • 作者: 王化清
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  68
    摘要: 人的脚和全身其他器官一样,随着年龄的增长,也在逐渐发生退行性变化.脚痛便是退行性变化的一种表现.因此,老年人要经常自我检查足部的变化,防患于未然. 皮肤外观的检查足病变常常能在皮肤上表现出...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  69-71
    摘要: 蛋白粉可补充人体蛋白质 蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白或几种蛋白组合构成的粉剂,其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质.通常是作为一种针对特定人群的膳食营养补充剂,...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  69-71
    摘要:
  • 作者: 黄休
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  72-73
    摘要: 安徽省黄山市休宁县,是有名的状元之乡.自宋嘉定十年(1217年)至清光绪六年(1880年),从这个小县城相继走出了19位科举文武状元,被誉为“中国第一状元县”.而因状元之多,休宁也衍生了不少...
  • 1985. 陈皮牛肉
    作者: 川竹
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  74-75
    摘要: “十月茶柑青转黄,园丁摘果取皮忙.五年晾晒陈为贵,苦后回甘余味长.”十月的果园,茶枝柑由青转黄,气味芬芳.味道甘醇的新会陈皮就出自这些饱满的果实.刚刚采摘下来的茶枝柑只取新鲜的果皮,果肉则弃...
  • 1986. 陈皮牛肉
    作者: 川竹
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  74-75
    摘要:
  • 作者: 杨春云
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  76-77
    摘要: 仲夏来临,又到食蒲菜的季节,淮安城大大小小的饭店里,五花八门的蒲菜烹饪菜式,散发着诱人的清香,备受人们欢迎.蒲菜是这个季节的时令菜,不但口感爽脆、嫩滑,还有消肿、活血化淤、润肺、清除体内垃圾...
  • 作者: 杨春云
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  76-77
    摘要:
  • 作者: 钟颖
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  78-79
    摘要: 走在夏日的上海街头,常会在路边酒家、饭馆的橱窗上看到一个有趣的词:糟货.不熟悉它的人,若是单从字面上来理解,可能很难明白其真实的含义.其实,“糟”为江南的一种凉菜制作方法,“货”则是对食物的...
  • 作者: 钟颖
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  78-79
    摘要:
  • 1991. 蚂蚁上树
    作者: 彭忠富
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  80-81
    摘要: 川菜中的很多菜品,譬如莴笋肉片、芹菜肉丝等,光看菜名就可以知道食材的主辅料是什么.而蚂蚁上树这道川菜,却会让外地人摸不着头脑.树皮好找,蚂蚁可难找啊,要想凑够一盘蚂蚁,这得费多大功夫啊!其实...
  • 作者: 成功
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  82-83
    摘要: 孙思邈生于隋朝初年(公元581年),卒于唐代早期(公元682年).他所在的那个时代王朝更替,战乱不断,为此他曾隐居在秦岭太白山中40多年.孙思邈医德高尚,隐居期间十分重视养生,济世治病,渐渐...
  • 作者: 赵德贵
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  84-87
    摘要: “七情”是人体脏腑功能活动的外在表现,与五脏有着密切的联系.祖国医学指出:人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情志变化,亦称“七情”,其中怒、喜、思、忧、恐为“五志”.《内经》有“怒伤肝,悲胜怒...
  • 作者: 赵德贵
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  84-87
    摘要:
  • 作者: 元秀
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  88-89
    摘要: 桑树被称为“东方神木”,为桑科落叶乔木.桑树满株都是宝,桑树的叶子不仅是蚕的饲料,其药用价值甚丰.桑叶人药以霜后采收为佳,称霜桑叶或冬桑叶.其性寒味苦,有小毒,入肺、肝经,具有疏散风热、润肺...
  • 作者: 元秀
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  88-89
    摘要:
  • 作者: 桂孝树
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  90-91
    摘要: 旱莲草又名墨旱莲、猪牙草,为菊科植物鳢肠的全草,因为搓揉它的茎叶时可见黑色的汁液流出,所以又叫“墨旱莲”.每年夏、秋两季割取全草,除去泥沙,晒干或阴干即可人药. 旱莲草性凉,味甘、酸,有收...
  • 作者: 黄燕凤
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  92
    摘要: 《论语·乡党篇第十》有一则记载:“康子馈药,拜而受之.曰:‘丘未达,不敢尝.’”意思是说,季康子送药,孔子拜谢接受,然后说“我孔丘不了解这药的药性,不敢吃啊.” 鲁卿季康子给孔子送药,是出...
  • 作者: 黄燕凤
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  92
    摘要:
  • 作者: 欧阳军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  93
    摘要: “手足胼胝”的故事,渊源于大禹治水时代.据说,当时神州大地江河横流,洪水泛滥.当政的尧帝便委任鲧为治水总管,统理全国治水工程.由于鲧采取“水来土屯”的消极措施,穷于应付.洪水袭来,一泻千里,...
  • 作者: 欧阳军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  93
    摘要:
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  94-95
    摘要: 编辑同志: 我每天睡醒的时候都会感到腰疼,起床也有点不利索,下床活动十几分钟以后就好了.有朋友说这是肾虚腰痛,请问是吗?如果不是,可能是什么疾病引起的呢?该如何处理? 福建厦门:康京 ...
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  94-95
    摘要:
  • 作者: 吕传彬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  96-97
    摘要: 我们的感官与外界的互动会影响我们情绪的好坏,例如柔和的颜色可以让人放松,宜人的香味可以让人愉悦等等. 善用这些感官经验,可以让我们生活减少一些压力,多一分舒适.所以很多人就会利用香水的气味...
  • 作者: 吕传彬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  96-97
    摘要:
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  98-99
    摘要: “站如松,坐如钟,行如风,卧如弓”,这是古人对站姿、坐姿、走姿、睡姿提出的严格要求.本文总结了8个最伤身的姿势,请对照看看,你被说中了几条? 1.伤身坐姿:跷二郎腿 跷二郎腿时容易弯腰驼...
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  98-99
    摘要:
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  100-101
    摘要: 一、夏天做面包如何防止面团粘手 答:夏天天气热,做面包时想要成功发酵面团就需要一些技巧.首先,夏季的湿度比冬季高,特别是在南方,做面包可以适当少放水.这样和出来的面团就不会那么粘手了.其次...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  100-101
    摘要:
  • 作者: 孙丽丽
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  102
    摘要: 中医古籍《黄帝内经》日:“阳气尽则卧,阴气尽则寐.”好的睡眠是一味补药,因此宋代诗人陆游在《午梦》中写道:“华山处士如容见,不觅仙方觅睡方.”良好的睡眠能增强人的免疫力,人的一生有三分之一时...
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  103
    摘要: 1.热水泡脚 脚是离心脏最远的部分,不容易得到氧分与血液,睡前用温热的水泡一泡脚,对促进身体血液循环、加速新陈代谢有好处.若能养成每天睡觉前用温水(40℃~50℃)泡脚、按摩脚心和脚趾的习惯...
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  103
    摘要:
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  104-105
    摘要: 一谈到养生保健,很多人都马上联想到N多的营养滋补品,看看本文,你就会明白,有许多有益于养生保健的却是生活习惯的改变.不需要你买什么高级的补品吃…… 1.睡前泡脚20分钟 每天用热水泡,可...
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  104-105
    摘要:
  • 作者: 吕雪萱
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  106-107
    摘要: 用口涎治病,古今文献记载不少.因其具有用法简单,取材方便,不必花钱(个别例外),无副作用,也确有疗效等特点,在农村中已广为流传.现将收集的部分口涎治病方法介绍如下,供读者参考.
  • 作者: 吕雪萱
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  106-107
    摘要:
  • 作者: 程中学
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年9期
    页码:  108-109
    摘要: 生活中,只要一听谁说起胃不好,基本上立马就会有人建议,多喝粥吧.在北方,有人强调小米粥好;在南方,只能是大米粥.多喝粥能养胃,事实真的如此吗? 据调查,广东地区胃溃疡的发病率比其他地区要高...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  8-11
    摘要: 近期,国家不断加强对食品安全的管控力度,其中也包括森林食品,出台了森林食品认证的新标准.相较于农业生产中普遍广泛使用的农药、化肥所造成的植物、土壤以及江河湖海的严重污染,森林地区生态环境相对...
  • 作者: 晋阳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  12-13
    摘要: 食品安全信息具有热度高、传播快、辨识难、易发酵等特点,而目前我国整个社会对食品安全风险的认知水平还不高,加之,食品生产经营诚信体系不完善,食品产业发展不平衡,目前交流效果尚难如人意,特别是在...
  • 作者: 晋阳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  12-13
    摘要:
  • 作者: 张枫逸
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  14-15
    摘要: “手指动一动,美食送上门”,近年来网上订餐已然成为互联网时代的新宠儿.业内人士预计,我国网络食品交易有望在几年间超过千亿元规模.不过,在给人们提供方便的同时,不少外卖平台的安全问题却让人堪忧...
  • 作者: 张枫逸
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  14-15
    摘要:
  • 作者: 刘国信
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  16-19
    摘要: 近年来,随着有机产品的不断升温,有机婴幼儿奶粉成为市场发展的新热点.特别是从去年以来,随着奶粉行业遇冷,市场格局发生变化,有机奶粉市场更成为一块“大蛋糕”,被越来越多的乳企抢食.而消费者也在...
  • 作者: 方草
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  20
    摘要: 不少人习惯喝咖啡提神,事实上,咖啡并非是提神万灵丹.一项新的研究发现,只要几个晚上睡不好觉、睡眠长期不足,喝咖啡提神效果就会递减,心智表现也会逐渐衰退. 负责该项研究的专家表示,很多人在晚...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  21
    摘要: 美国康奈尔大学食品与品牌实验室主任布莱恩·万辛克教授的最新调查显示:人们在饭店中的就座位置会影响到他们摄入热量的多少;那些坐在高脚桌旁或光线明亮区域中的人吃得更健康. 研究团队是在对美国的...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  21
    摘要:
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  22-23
    摘要: 一、特征 角是鹿科动物所特有的结构,是鹿科雄性动物的第二性征表现,也是区别于其他有蹄类动物的标志之一.世界现有鹿科动物共38种(我国现存16种),其他36种鹿都是雄性长角,只有驯鹿雌雄皆长...
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  22-23
    摘要:
  • 作者: 依瑶
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  24-27
    摘要: 营养价值 鸡蛋是我们能够见到的最大物质细胞.蛋黄就是细胞核.蛋黄的成分主要包括17.5%的蛋白质、32.5%的脂肪,还有大约48%的水和2%的矿物质以及多种维生素等. 人们多以为鸡蛋的蛋...
  • 作者: 钱振兴
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  28-29
    摘要: 秋冬季是进补的好时节,很多人家的饭桌上会多了滋补靓汤,药材市场的生意也随之红火,在超市、农贸市场里也涌动着一群群的“滋补”族.但要提醒的是,只有选对了食材才能有效进补,而且要买新鲜的药材或食...
  • 作者: 张曼灵
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  30-31
    摘要: 酷暑盛夏,人体水分流失,对广大爱美女士来说,如何才能在烈日炎炎、甜品充斥的整个夏日依然白皙水嫩、身姿婀娜呢?食瓜对于女性,不仅有着滋养身体的作用,更兼有美容养颜的神奇功效.若将它们合理调配,...
  • 作者: 张曼灵
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  30-31
    摘要:
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  32-33
    摘要: 大麦茶,是一款风靡日韩的保健茶饮,它具有养颜、减肥的功效,是当代女性最钟爱的茶饮之一.当你去到韩国料理店,首先端上来的往往是一杯充满浓浓麦香的大麦茶.而在日本料理店,人们也常喝大麦茶,用以清...
  • 作者: 袁修美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  34-35
    摘要: 在饮食行业中,凡用砂锅烹制的各种菜肴都称为砂锅菜.砂锅是一种多汤慢火的烹调方法,一般原料下锅后先用大火烧开,然后再用小火使其微开慢炖而成.其所制菜肴软、烂、酥,到口即化.菜肴汤菜合一、汤味浓...
  • 作者: 小伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  36-37
    摘要: 秋天进补食物既要滋补身体,又不能增加脾胃的负担(即食物要易消化吸收),而芡实具有这种特点. 中医认为,芡实性平,味甘、涩,有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带的功能,适用于梦遗滑精、遗尿尿频、脾...
  • 作者: 小伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  36-37
    摘要:
  • 作者: 川林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  38-40
    摘要: 过敏性疾病也叫变态反应性疾病,引起过敏的物质称“过敏源”,也叫“变态源”.变态反应性疾病一年四季均可发病,但春秋两季发病率最高.现代医学研究表明,随着经济和科学技术的发展,很多传染病、寄生虫...
  • 作者: 古月
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  41
    摘要: 西瓜,又名寒瓜、夏瓜、水瓜,为葫芦科植物西瓜的果瓤,全国各地均产,为夏日祛暑佳品,有“天生白虎汤”之称. 中医认为,西瓜性味甘、寒,入心、胃、膀胱经,有清热解暑、生津止渴、利尿除烦之功.《...
  • 作者: 古月
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  41
    摘要:
  • 作者: 一林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  42
    摘要: 眼下正是鲜桃上市的季节,爱吃桃子的人因此可以大饱口福.但专家在此提醒说,桃子虽然好吃,但也不可过量食用,尤其是对于一些特殊人群来说,更应节制: 内热偏盛、易生疮疖的人 桃味甘而性温,过食则...
  • 作者: 王文咏
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  43
    摘要: 葡萄含糖量高达10%~30%,以葡萄糖为主,当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解.葡萄汁还可以帮助器官移植手术者减少排异反应,促进早日康复. 葡萄能阻止血栓形成,并且能降...
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  44-46
    摘要: 人体的血液循环,包括主动脉与静脉的大循环,它负责向大脑、五脏六腑供给血液、氧气和营养物质.而微循环则是动脉系统末梢端和静脉系统起始端之间所构成的网状毛细血管结构,是直接进行能量物质交换、细胞...
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  44-46
    摘要:
  • 作者: 欧金凤
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  47
    摘要: 肺是人体的重要器官之一,《黄帝内经》说:“肺者,气之本.”人的生存需要肺不停地呼吸,以供给身体氧气.在日常生活中养肺,对肺的“六怕”不可不知. 一、肺怕燥:肺在五行中属金,肺燥易耗伤津液,...
  • 作者: 张洪军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  48-49
    摘要: 对门邻居的男主人,曾患轻度脑中风,经住院治疗后回家调养.他十分迷信广告,吃药跟着广告走,今天出个新产品,他就买来服用,明天又有新品问世,他也买来试用.结果,每月的退休金全都花在药费上,但病情...
  • 作者: 张洪军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  48-49
    摘要:
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  50
    摘要: 在我国,中西医结合治病、联合用药非常普遍.那么,如何使这种用药方式发挥更大的作用,避免相互影响,已成为医生和药师必须认真研究的课题.以临床应用率最高的抗生素来说,至少有五类中药不宜与它合用.
  • 作者: 一秋
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  51
    摘要: 近日,家住农村的沈大妈因尿痛到附近的社区卫生服务中心诊治,经医生检查后诊断为轻度的尿路感染,医生便给她开了点氧氟沙星片和尿感宁冲剂口服,并嘱咐她了一些注意事项.刘大妈回家把药吃了后,便顶着烈...
  • 作者: 一秋
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  51
    摘要:
  • 作者: 张正修
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  52-53
    摘要: 秋冬相交,气候干燥,有很多人的口角出现潮红、脱屑、糜烂、皱裂等症状,同时伴有张口疼痛和出血.医学上称之为口角炎,口角炎谷谷称烂嘴角,其病因主要有两个,一是维生素B2缺乏症,即由于缺乏营养素引...
  • 作者: 黎珍
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  54-55
    摘要: 郝女士听力下降并出现耳鸣状况有两年了.刚开始时,耳鸣表现并不突出,出现的次数也不多,但是过了一段时间之后耳鸣频繁发作,而且耳鸣的时间也越来越长.起初,郝女士总觉得耳鸣不是大病,可能就是身体有...
  • 作者: 张正修
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  56-57
    摘要: 夏秋季,是休年假外出旅游的高峰期,可你得注意,有些腰损伤就爱在这时候找上门. 颠簸伤:在远距离的旅行中,有时候我们需要长时间坐在交通工具里,而交通工具的持续震动却会给腰部带来意想不到的损伤...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  60-62
    摘要: 随着国家二孩政策的全面放开,预计未来5年,中国将迎来第四次婴儿出生高峰,价值万亿元的中国母婴消费市场已进入高增速时代.母婴电商更是蠢蠢欲动,想从“二孩经济”中分得一杯羹.据悉,26 ~ 35...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  60-62
    摘要:
  • 作者: 方草
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  63
    摘要: 很多人觉得孩子吸拇指、咬指甲很不卫生,但一项新研究发现,常吸拇指、咬指甲的孩子较不会过敏,这些孩子出现过敏症的机率比其他同龄小朋友要低. 研究还发现,如果孩子同时有这两种“坏习惯”,那么更...
  • 作者: 方草
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  63
    摘要:
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  64-65
    摘要: 婴幼儿腹泻是夏秋季节的常见病、多发病.临床表现,以其所泻大便稀薄,或如水样,或完谷不化,大便次数增多,腹痛腹胀、精神倦怠为主要特征,尤以3岁以内的婴幼儿发病率最高. 病因病机 导致小儿泄...
  • 作者: 郑金美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  66-67
    摘要: 女性在一生中,要经历“经、带、胎、产、乳”不同的生理过程,这也是见证女孩向女人蜕变的过程.无论是青涩无邪的女性、成熟妩媚的女性、还是慈祥宽容的女性,只有健康才是所有女性幸福的源头. 谈到女...
  • 作者: 郑金美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  66-67
    摘要:
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  68-69
    摘要: 今年44岁的杨女士,近期出现收经状况.为此,杨女士感到很纳闷,因为她听说女性到了50岁收经才算正常,如今自己提前收经是否需要用药吗? 收经是女性到中年后都要面临的问题,现在我们都默认的是,...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  68-69
    摘要:
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  70-71
    摘要: 秋季是一个让人又爱又恨的季节.秋风送爽,却也会让皮肤干燥缺乏水分;秋季的阳光不像夏季那么炽热,然而紫外线强度并未减弱很多.夏季的晒伤能让人警惕,秋季紫外线的侵袭却在不知不觉中更有“杀伤力”....
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  70-71
    摘要:
  • 作者: 姚扶有
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  72-73
    摘要: 随着T型台上那种“骨感”女人轻盈飘逸的韵味徐徐袭来,许多女孩也开始趋之若骛,为了“骨感”,拒绝脂肪的摄入.其实,T型台上“骨感”模特的那种美感与现实生活有着较大的距离,她们如果从T型台上走下...
  • 作者: 姚扶有
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  72-73
    摘要:
  • 作者: 哈民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  74-80
    摘要: 近期,哈尔滨民政部门在人口调查中发现,在全市城乡1042万总人口中,有百岁以上的老寿星208位,年龄最大者已经111岁,是历年来发现最多的.其中,女性占2/3以上;在城区居住的占2/3以上....
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  81
    摘要: 随着年龄的增长,眼睛睫状肌功能会逐渐衰退,调节能力下降,“老花眼”一般在40~50岁左右出现,医学上称之为老视.老花眼主要表现为看近物要借助老花眼镜才能看清楚.但是有些人发现,到了60岁以后...
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  81
    摘要:
  • 作者: 刘凤侠
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  82
    摘要: 我对于猪油的热爱,和许多老一辈的人一样,来自小时候吃猪油的记忆.在穷困的年代中,猪油就是人们的山珍海味,和现在的孩子说起猪油的香味,好似和夏虫语冰雪. 一滴猪油,从渔猎时代吃到今天,依然流...
  • 作者: 刘凤侠
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  82
    摘要:
  • 作者: 翁俊安
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  83
    摘要: 《随园食单》日:“用肥鸭白煮八分熟,冷定去骨,拆成天然不方不圆之块,下原汤内煨,加盐三钱、酒半斤、捶碎山药同下锅文火煨之,临煨烂时,再加姜末、香蕈、葱花……”这就是鸭糊涂,看上去有形非形,似...
  • 作者: 翁俊安
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  83
    摘要:
  • 作者: 崔嵘
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  84-85
    摘要: 闽粤赣交界区,亚热带气候,四季分明,水源充沛,无霜期长,是典型的稻作文化区,层层叠叠的梯田高耸入云.生活在这里的客家人以米饭为主食,一日三餐都备有干饭.客家人制作米饭有几种,最普遍的是笊饭,...
  • 作者: 永毅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  86-87
    摘要: “叶密千层绿,花开万点黄”(宋·朱熹).秋风阵阵,桂花盛开,艳溢香融,天芬仙馥,给清秋的大自然平添几分魅力. 我国是诗的国度,也是桂花的故乡.桂花赋予诗人以灵性,诗人为桂花添彩.屈原在《楚...
  • 作者: 永毅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  86-87
    摘要:
  • 作者: 卜庆萍
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  88
    摘要: 在众多美食当中,我尤爱石锅鱼.正宗重庆石锅鱼厚重又清香,令我回味无穷,很是难忘. 那次去重庆,午餐时吃了一桌石锅鱼.师傅说,石锅鱼源自四川,但重庆石锅鱼最有口味和文化.也是,看一眼那咕嘟咕...
  • 作者: 卜庆萍
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  88
    摘要:
  • 作者: 潘江
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  89
    摘要: 《红楼梦》第八回写道,贾宝玉在宁国府吃早饭,有一碟豆腐皮儿的包子,宝玉知道晴雯爱吃,就向珍大奶奶要来,只说是自己晚上要吃的,叫人送到荣国府交给晴雯,但是被宝玉的乳母拿去了,导致宝玉大发脾气.
  • 作者: 缪士毅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  90-91
    摘要: 秋风乍起,似玉如脂的芋艿开始在百姓餐桌上露面,让人们品味尝鲜. 芋艿,又称芋渠、芋魁等,天南星科植物芋的块茎,栽培历史悠久,《汉书·翟方进传》中有“饭我豆食羹芋魁”之载.《史记·项羽》亦载...
  • 作者: 缪士毅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  90-91
    摘要:
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  92-93
    摘要: 苏辙年少时身体十分虚弱且疾病不断,不是恶心、呕吐、拉肚子,就是感冒、发烧、咳嗽.虽三天两头用药,却疗效甚微.在其30刚刚出头时,旧疾未愈,又添新恙:只觉整天心慌、气短、头晕,虽到处求医诊治,...
  • 作者: 牛斌武
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  94-95
    摘要: 在我国古代,植桑饲蚕取茧和植麻取其纤维,同为解决衣着的最重要的经济活动,所以人们常用“桑麻”泛指农作物或农事.唐朝孟浩然《过故人庄》诗曰:“开筵面场圃,把酒话桑麻.” 桑树为落叶乔木或灌木...
  • 作者: 牛斌武
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  94-95
    摘要:
  • 作者: 赵德贵
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  96-97
    摘要: 太子参入药由来久远.相传春秋时代,郑国有位王子只有5岁,体质娇弱,却天资聪颖,能辨忠奸,国君有意传位于他,又恐他过早夭亡,贻误国事,于是遍求补益之药,并悬以重赏.一时间,各地献宝之人络绎不绝...
  • 作者: 赵德贵
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  96-97
    摘要:
  • 作者: 远安
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  98
    摘要: 脓疱疮,又称传染性脓痂疹,多由葡萄球菌或链球菌引起,多发于颜面、四肢等暴露部位,初起为红斑或丘疹,很快变为黄豆大或更大的水泡、脓疱,周围红晕,疱壁薄而易破,破后可见糜烂面,并形成黄色结痂,愈...
  • 作者: 潘春华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  99
    摘要: “龙脑香”是冰片的别名,为常用中药,系龙脑香科植物龙脑香树干经水蒸气蒸馏所得的结晶.冰片味辛苦,性微寒,功效为开窍醒神、清热止痛、明目退翳,临床上常用于治疗高热神昏、中风、中恶、目疾、喉痹等...
  • 作者: 潘春华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  99
    摘要:
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  100-101
    摘要: 编辑同志: 我因为摔伤导致骨折,需要做人工关节置换.听朋友介绍说:骨科大手术后,患者需要重视抗凝药物的服用,否则静脉血栓栓塞症会偷袭,而且静脉血栓栓塞症初期未必有症状,若导致了肺栓塞是可迅...
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  100-101
    摘要:
  • 作者: 钱琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  102-103
    摘要: 厨房墙壁、灶具上到处是油污,该怎么除掉? 厨房是个让人头疼的地方,本来应该是很干净的地方,但如果处处是难以清除的油污,会让人心烦,比如瓷砖接缝处的污垢. 油垢形成的原因主要是烹饪过程中产...
  • 作者: 钱琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  102-103
    摘要:
  • 作者: 郑金美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  104-105
    摘要: 刚买了心仪的鞋子,穿上没多久膝盖就开始发痛.可见,选鞋、穿鞋很有讲究,合脚的鞋子才能让您走得轻松自在.鞋是每天要穿的,但一般人不大讲究买鞋与穿鞋的科学.去买鞋时,有些女士为了追求新的款式,穿...
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  106-107
    摘要: 秋意渐浓,而防范“秋燥”又被注重养生保健的人们所热衷,医院门诊中被“秋燥”所伤的患者也随之增多.但从临床的情况来看,很多患者对“秋燥”的认识存在着误区,以致导致了疾病的发生. 杨女士今年4...
  • 作者: 济军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  108
    摘要: 进入九月,“一场秋雨一场寒”.民间有谚语称“白露身不露,寒露脚不露.”也就是说,白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体,应注重足部保暖.对此,中医养生也有相同的说法,在秋冬交替时节,合理安排衣...
  • 作者: 肖惠算
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  109
    摘要: 煎煮中药汤剂,多少年来都是使用砂锅.砂锅煎药可防止药物中的成分与金属器具发生化学反应而影响药效.但是,砂锅煎药药味四散,令人厌烦.这大概也是人们不愿吃中药煎剂的一个原因吧.在此,向大家介绍一...
  • 作者: 肖惠算
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年10期
    页码:  109
    摘要:
  • 2098. 投稿提示
    作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  4
    摘要:
  • 2099. 投稿提示
    作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  4
    摘要:
  • 作者: 刘国信
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  8-10
    摘要: 为加强网络食品安全监管,进一步规范网络食品交易行为,保证网络食品安全,最近,国家食药监总局发布《网络食品安全违法行为查处办法》,并从10月1日起施行.值得注意的是,该办法在强化网络食品交易第...
  • 作者: 刘国信
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  8-10
    摘要:
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  11-13
    摘要: 经几十年的宣传和推介,现在鱼油及其保健作用已为很多人认识,“阿拉斯加深海鱼油丸”已成为国际保健品市场上一个著名品牌产品.据来自一家国际咨询公司的报告披露,去年仅美国一国的鱼油类保健产品的销售...
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  11-13
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  14-15
    摘要: 摘自国家食药监总局“消费提示” 秋季是葡萄大量上市的季节,家庭自酿葡萄酒成了不少消费者的选择.自酿葡萄酒的酿造过程主要包括:器具清洗消毒、原料清洗、破碎、发酵、压榨、澄清分离、陈酿等工序....
  • 作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  16-18
    摘要: 摘自国家食药监总局“消费提示” 一、食品保质期是指食品在标明的贮存条件下保持品质的期限 保质期由两个元素构成,一为贮存条件,二为期限,二者紧密相关,不可分割.贮存条件必须在食品标签中标注...
  • 作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  19
    摘要: 摘自国家食药监总局“消费提示” 近期,有媒体报道称,2013年以来生产销售含有毒、有害成分的声称壮阳功能的保健食品案件大幅上升.销售地点多为出租房、小型商店和成人用品店.不法商贩利用部分消...
  • 作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  19
    摘要:
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  20
    摘要: 核桃是我们熟知的一种健康坚果.美国《营养学杂志》近期刊登哈佛大学一项大规模调查发现,每周吃2次核桃,患2型糖尿病的危险降低24%. 研究人员对大约13.7万名35岁~77岁的女性进行了为期...
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  21
    摘要: 美国一项最新研究发现,经常从蔬菜中摄取谷氨酸可以帮助人们降低血压. 美国西北大学医学院的研究人员在《循环》杂志上报告说,他们对4680人进行的调查分析发现,当被调查者每天摄入的谷氨酸增加4...
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  21
    摘要:
  • 2111. 鹿胎
    作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  22-25
    摘要: 鹿胎,不仅是指鹿的胎盘,而且主要是指鹿胎的胎体,可以说是鹿胎盘和鹿鲜胎的总称,鹿胎盘也称之为鹿胎衣,而鹿鲜胎则称之为全鹿胎. 鹿胎数量稀少,甚不易得,当之无愧可称为动物胎中的极品.
  • 作者: 周大文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  26
    摘要: 炎热夏日,拥书而眠,捧一本《本草纲目》,看到上面有这样一段记载:甘蓝(卷心菜),煮食甘美,其根经冬不死,春亦有英,生命力旺盛.故人们誉称为“不死菜”. 不死菜?我经常买一些卷心菜回来做成可...
  • 作者: 周大文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  26
    摘要:
  • 作者: 一秋
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  27
    摘要: 说起带鱼,可能您会感到这有什么好说的,因为人们对我国这四大海产之一的带鱼太熟悉了.但是,对于带鱼的趣闻和药用可能知者甚少. 带鱼像一把明晃晃的大刀,东南亚一些沿海地区称其为“大刀鱼”.它的...
  • 作者: 一秋
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  27
    摘要:
  • 作者: 徐美兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  28-29
    摘要: “零食”一词,不知出于何处,但好象倍受诟病,因为,许多人都认为吃零食有害健康.近年来一些报刊更把零食说得一无是处,似乎零食对人们的健康,特别是对儿童的成长发育构成了极大的威胁.与此相反的是,...
  • 作者: 徐美兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  28-29
    摘要:
  • 作者: 如兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  30-31
    摘要: 如今,人们生活水平不断提高,一日三餐常食精米细面、鸡鸭鱼肉,结果使得“富贵病”长驱直入.于是,五谷杂粮又成“新宠”.的确,粗粮与细粮搭配,可避免饮食调配不当造成的营养不良和由此产生的各种营养...
  • 作者: 如兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  30-31
    摘要:
  • 作者: 刘姿含
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  32-33
    摘要: 甲状腺是位于人体颈部的重要内分泌腺体.随着环境的改变,现代都市人的工作和生活压力增大,以及生活方式和饮食习惯的改变,甲状腺疾病的发病率越来越高.甲状腺癌、甲亢、桥本氏甲状腺炎、甲状腺结节都在...
  • 作者: 济伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  34-35
    摘要: 生活中,你与一些素食者交流,他们往往会说,素食会让人变得清瘦,身体更轻便,精神更好.但在生活中,人们发现,素食者身材肥胖的也不少.因此说明,吃素与减肥瘦身不能画等号.
  • 作者: 济伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  34-35
    摘要:
  • 作者: 丽园
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  36-38
    摘要: 紫色的睡莲花被热水一浇,便悄然绽放,浸着睡莲花的清水也变得香气宜人;看上去像一堆乱草枯藤的叶子竟是野生藤茶,它具有较好的降血脂及降血压功效……在广西,不少县区根据当地茶产业特色开发了如睡莲花...
  • 作者: 锡奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  39
    摘要: 橄榄树属于高大常绿乔木植物,原产中亚细亚地区及地中海沿岸国家.目前世界上不少国家均有引种.按其用途区分,橄榄树大体上可分为2大类,一是果实可供榨油的橄榄树(俗称“油橄榄”);二是普通橄榄树,...
  • 作者: 郑金美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  40-41
    摘要: 疼痛,被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征.很多疾病都是以疼痛为最初的表现方式,腰痛、颈痛、头痛、关节痛、肌肉痛……各种各样的疼痛甚至会伴随人的一生,止痛药便成了人们缓...
  • 作者: 广林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  42
    摘要: 错误一:刮掉腋毛,就能减少流汗 刮腋毛对于减少汗液产生没有任何影响,反倒是刮腋毛后,腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍.而且,刮腋毛也容易造成毛根脓肿.正确的做法是,在汗水分解前...
  • 作者: 广林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  42
    摘要:
  • 作者: 卜庆萍
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  43
    摘要: 春暧花开,很多女性开始秀出自己的美腿.但李女士最近发现,自己的腿部出现明显的紫色血管,她很担心是不是患上了静脉曲张. 要判断腿部紫色的毛细血管网是不是静脉曲张,关键在于血管的粗细.一般来说...
  • 作者: 卜庆萍
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  43
    摘要:
  • 作者: 王化清
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  44-45
    摘要: 每个人的步态,即走路时的姿态,与机体的多个系统的状况有着相当重要的联系.当你身体某系统中的某个环节受到损害时,就会表现出各种各样的步态,临床医生可借助观察各种不同的步态来判断病变部位和性质....
  • 作者: 高峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  46-47
    摘要: 据中国互联网信息中心发布的数据,截至2015年12月,中国网民规模达6.88亿,互联网普及率为50.3%;手机网民规模已达6.20亿,占比提升至90.1%.无论何时何地,搭乘地铁、上课开会、...
  • 作者: 高峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  46-47
    摘要:
  • 作者: 董绍军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  50-51
    摘要: 金秋十月,天气渐寒,感冒、发烧、咳嗽的宝宝常让年轻父母手忙脚乱,有些父母缺乏给宝宝护理的科学知识,往往弄巧成拙.深秋温差变化大,儿童的免疫系统发育不够完善,上呼吸道最容易感染,而呼吸道感染引...
  • 作者: 李庆生
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  52-55
    摘要: 天下的父母,谁都希望生一个聪明健康的孩子.可是,聪明和健康仅仅是用以说明小儿生长发育正常的一个抽象概念,而小儿在生长发育过程中的各个阶段,又各有不同的生理特点和具体标志.根据小儿生长发育的一...
  • 作者: 李庆生
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  52-55
    摘要:
  • 作者: 王志文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  56
    摘要: 相比较各种甜味饮料,纯果汁的营养显然更好,但喝纯果汁不光是麻烦一些,也存在着一些弊端. 育儿专家提醒家长,最好不要给孩子直接喝100%的纯果汁,因为这可能影响到他们的味觉发育.婴儿的味觉系...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  57
    摘要: 在许多准妈妈论坛上,我们经常能看到关于“NT”这项检查的提问.准妈妈们从不同途径了解到孕期有一项这样的检查,虽然它不是国家的强制孕检项目,但有很多准妈妈们都说这项检查很有用,同时也有不少准妈...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  57
    摘要:
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  58-59
    摘要: B超是一种超声波,能够隔着肚皮让医生看到肚子里器官的图像,所以B超在妇产科得到广泛运用.怀孕生子,是一个女人一生中的重要阶段.在这个过程中,除了兴奋、期待,还有很多的惴惴不安和担忧.尤其是面...
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  58-59
    摘要:
  • 作者: 高花兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  60-61
    摘要: 随着年龄的增长,女性生理机能逐渐改变,各种各样的妇科疾病会找上门,其中很多女性朋友都会受到腰痛的困扰.如果能掌握一些穴位按摩法,也能帮助这些女性朋友缓解腰痛的症状.
  • 作者: 高花兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  60-61
    摘要:
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  62-64
    摘要: 小麦色、蜜色……无论舆论怎么推崇这些健康肤色,大多数女性最爱的依然是白色.可惜,夏秋两季里,很多女性已经远离自己的“本色”——晒黑了. 大热天,为什么有些人晒不黑?晒黑了有什么办法能再变白...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  62-64
    摘要:
  • 作者: 李晓梦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  65
    摘要: 有关统计资料表明,67~74岁的老年人中耳聋的发生率高达30% ~ 50%. 在一项试验中,研究人员观察了341位老年人,其中高脂血症患者的老年性耳聋发病率明显高于血脂正常者.一项进行6年...
  • 作者: 李晓梦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  65
    摘要:
  • 作者: 张正修
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  66-67
    摘要: 上了年纪的人,各种器官呈老化态势.如果平时生活中能多唱唱歌,无论对心理还是生理都有很大的好处.中医学认为:“天有五音,人有五脏,天有六律,人有六腑.”意思是说,音乐与人体相应.音乐是健康的促...
  • 作者: 张正修
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  66-67
    摘要:
  • 2149. 汀州伊面
    作者: 潘春华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  68-69
    摘要: 清乾隆五十四年(公元1789年)进士伊秉绶,福建汀州宁化县人,曾在广东惠州、江苏扬州任知府.他为官清廉,俭朴善政,除暴安良,扬州百姓为他塑像奉祀于“三贤祠”.伊秉绶还是一位著名书画家,他的隶...
  • 作者: 林长华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  70-71
    摘要: “鱼儿巧,鱼儿鲜,小小丁香游南洋.华筵贵席当嘉荐,乡谊亲情铭心间.”这是侨胞赞美福建漳州东山岛丁香鱼的一首歌谣. 丁香鱼,寸把长,无棱鳞,体扃肉肥,洁白细嫩,晒干后一条条晶莹剔透.晚清著名...
  • 作者: 林长华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  70-71
    摘要:
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  72-75
    摘要: 据报载,不久前,上海松江区叶榭镇大庙村某家庭亲友聚餐,谁也没料到,在吃了自家现做的“芝麻塌饼”后,8人相继出现瞳孔散大、尿失禁等症状,生命危在旦夕,好在救治及时.后经调查,村民晚饭吃的“芝麻...
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  76-77
    摘要: 在祖国医学的各科门诊中,经常会听到血淤这个名词,而化解血淤就要应用活血化瘀的法则来施治. 血淤是脏腑功能失调的病理产物.凡血液运行不畅或体内离经之血未能消散者,都可能形成血淤.而血淤形成之...
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  76-77
    摘要:
  • 作者: 赵德贵
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  78-79
    摘要: 天门冬是百合科中的一种攀缘草本植物,常在5~7月开花,秋冬两季采挖,洗干净,除掉茎基与须根,置沸水中煮或者蒸至透心,趁热除掉外皮,洗干净,干燥待用.天门冬主要生长于山地阴湿地区,适应环境能力...
  • 作者: 赵德贵
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  78-79
    摘要:
  • 作者: 余力
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  80
    摘要: 中药材采收加工之后,必须及时进行包装、贮藏才能保证其药效和质量.有许多药材常因包装、贮藏不当,造成虫蛀、霉烂、变色、走油、变味等现象,不但失去了药效,且服用后还会产生毒副作用.因此,必须正确...
  • 作者: 桂孝树
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  81
    摘要: 风景秀丽的庐山赛阳镇,环境优美,林木茂密,每年的6月中旬到7月中旬,赛阳镇的深山竹林里一株株金蝉花从土中钻出,模样活像一只幼年的蝉.这种似蝉不是蝉,似花不是花的金蝉花,被当地人视为不可多得的...
  • 作者: 桂孝树
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  81
    摘要:
  • 2160. 说茶
    作者: 京华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  82-84
    摘要: 茶是一种精神 茶于常人,是一种解渴提神的饮品;茶于文人雅士,则变成了一首脍灸人口的诗,一曲酣畅甜美的词,一篇精妙绝伦的散文,一首动人心弦的歌.茶的内涵实在是太丰富了,超越了自身固有的物质属性...
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  85
    摘要: 编辑同志: 本人今年65岁,不抽烟,少量喝酒,自觉有点胖,血脂高已有好几年,没吃过药,平时胃口、睡眠都挺好的.最近,我做了一次体检,发现体重超重、血脂升高、有颈动脉斑块,而且几个同事也都有...
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  86-87
    摘要: 编辑同志: 不小心没夹住食物,导致食物掉落的情况时有发生,但每个人处理的方式却不尽相同.老年人比较节约,并且秉承“不干不净,吃了没病”的老话,食物只要不是太脏,稍稍擦一下或洗洗就直接吃了,...
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  86-87
    摘要:
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  88-90
    摘要: 一、怎样烹制金华火腿 答:火腿一般是用猪腿肉腌制而成,色泽鲜艳、香而不腻、美味可口.火腿中含有丰富的蛋白质与维生素,而且很容易被人体所吸收.火腿好吃,但皮却不容易煮烂,所以烹饪火腿的小窍门...
  • 作者: 欧政芳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  91
    摘要: 到柳州,在壮族朋友家中做客,常能吃到一种特别的酸菜——红糟酸菜.它是用“红糟”作为酵母,用米酒代替水,加入夏季时令瓜果蔬菜,如豆角、辣椒、子姜、空心菜梗、黄瓜、刀豆、藠头、木瓜等腌制而成的酸...
  • 作者: 欧政芳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  91
    摘要:
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  92-93
    摘要: 有没有那么一天,你突然发现自己的皮肤变差了?想知道什么习惯会让你的皮肤变得越来越差吗?看看下面的坏习惯,你是否也有? 1.经常熬夜睡眠差睡眠不足最容易导致皮肤早衰.这是因为睡眠过程中应激激...
  • 作者: 董芳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  94-95
    摘要: 如今,人们的生活水平提高了,但是因为饮食不规律,吃的太油腻,又缺乏运动,加上生活中各种不良习惯让一些慢性疾病找上了门,尤其是近年来脑中风的人数正在逐年增加.预防这种突发的疾病,我们除了要经常...
  • 作者: 董芳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  94-95
    摘要:
  • 作者: 戴汉文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  96-98
    摘要: 年过半百的刘女士,患右侧肩周炎已经大半年了.因为疼痛,她从来都不敢活动右肩膀.刘女士说:“抬起右手摸摸背部也痛,用梳子梳头也痛.晚上还会痛醒.”于是,她经常服用止痛药.可是即使服用止痛药,也...
  • 作者: 朱秀兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  99
    摘要: 人体最疲劳的部位要算双腿、双脚了,特别是老年人,走路多了,两条腿更是像灌了铅似的怎么也拖不动.这时,不妨做一做脚趾操,来缓解一下疲劳. 所谓“脚趾操”,就是活动脚趾与按摩脚趾相结合.活动脚...
  • 作者: 展淑琴
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  100-101
    摘要: 《勿药须知》(勿药:不服药)与《服药须知》乃清代名医尤乘所撰养生专著《寿世青编》上下卷的首篇.将两文放置一起阅读,对养生颇有指导意义.两篇虽为文言文,但其义不难理解.为便于读者赏析,仅对文中...
  • 作者: 欧阳军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  102-105
    摘要: 在日常生活中,我们经常会打哈欠,有的时候是在无意中打一个哈欠,有的时候是乏困了也会打哈欠,有的时候打哈欠还会传染,这都是怎么回事呢?您想知道一个哈欠的神奇功效吗?您想知道打哈欠与流眼泪的关系...
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  106-108
    摘要: 骨质疏松是罹患于绝经后妇女和老年男性的常见疾病,以骨量减少、骨微结构破坏、骨强度下降、骨骼脆性增加、容易导致骨折为特征的全身性骨骼疾病.其最大危害是导致髋部骨折、脊柱骨折等,是老年人致死、致...
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  106-108
    摘要:
  • 作者: 黎竹
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  109
    摘要: 岑大伯在2001年泡了30多斤黄酒,其中放有天麻、杜仲、枸杞子、西洋参、黄精、黑蚂蚁等20多种中药材,浸泡至2009年分离药材后保存至今.家人说,药酒经过这么多年了可能会发生化学反应而产生有...
  • 作者: 黎竹
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年11期
    页码:  109
    摘要:
  • 作者: 刘剑飞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  4-5
    摘要: 日前,一份由山东质监局批准发布的《肉鸡福利屠宰技术规范》(下称福利屠宰)引起热议,福利屠宰为肉鸡养殖产业制定“人性化”标准,从抓捕、运输到“致昏”等屠宰过程皆有涉及.据了解,这是山东省也是全...
  • 作者: 刘剑飞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  4-5
    摘要:
  • 作者: 王贞虎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  6-9
    摘要: 关于糖果历史可追溯至公元500年,有人在非洲发现甘蔗可提炼出白糖,便把这技术带到亚洲.后来印度人开始将蔗糖制成糖果,再辗转把这技术带到亚洲和西亚各地.欧洲人认识糖果则是此后的几百年,12世纪...
  • 作者: 王贞虎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  6-9
    摘要:
  • 作者: 方留民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  10
    摘要: 红肉吃太多,很容易伤肾.来自新加坡的一项新研究发现,增加红肉摄取量,可能会增加患肾衰竭的风险.如果以家禽和鱼肉等其他蛋白质来源取代红肉,可明显降低肾衰竭的发生几率. 发表在最近出版的《美国...
  • 作者: 方留民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  10
    摘要:
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  11
    摘要: 近日,《英国医学杂志》(BMJ)在线发表了由北京大学、哈佛大学、中国医学科学院和牛津大学学者共同取得的研究成果,即在中国慢性病前瞻性研究(CKB)项目中发现常吃辣食与死亡风险降低存在关联. ...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  11
    摘要:
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  12-13
    摘要: 远古时代,人类狩猎的主要对象是雉、兔、鹿,这在古代石刻和壁画中都有体现,图案大同小异,几乎都是前面有奔驰着的鹿,后面有追赶的猎人.在距今3000多年的殷商(公元前1046年以前)甲骨文中就已...
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  12-13
    摘要:
  • 作者: 元秀
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  14-15
    摘要: 绿笋是我国南方优良土生竹种—绿竹的幼芽,又称玉笋. 福建省尤溪县是“中国绿竹之乡”,具有广泛的森林资源,也蕴含很多富有特色的森林食品,竹笋就是其中之一.鲜竹笋的生长和供应在尤溪县四季不断,...
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  16-17
    摘要: 蜂蜜所含有的营养成分特别丰富,主要成分是葡萄糖和果糖,两者的含量达70%,此外,还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等.蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  18-19
    摘要: 帕金森病是中老年人常见的神经系统变性疾病,主要表现为运动迟缓、静止时肢体不自主地震颤、肌强直和姿势不稳等,同时还可伴有嗅觉障碍、睡眠障碍、自主神经功能受损、抑郁状态、认知功能下降等非运动症状...
  • 作者: 连晶华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  20
    摘要: 秋冬之季,天气干燥,人很容易上火.时常会皮肤瘙痒、口鼻干燥、干咳少痰,感觉非常不舒服.此时,若能每天吃一两个梨便可缓解干燥,有益健康.推荐一个吃梨的小妙招:饭前吃一个梨,则可减肥瘦身;饭后吃...
  • 作者: 连晶华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  20
    摘要:
  • 作者: 翁俊安
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  21
    摘要: 人秋后的花甲,丰满肥腴,肉质细嫩,其糖原成分达到峰值,不仅营养丰富,滋味也异常清醇鲜美,有“天下第一鲜”之美誉. 花甲又名文蛤,属软体动物门.其贝壳略呈三角形,外表灰白,近壳顶处或全部布有...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  22-23
    摘要: 喝普洱茶时,常听到一些茶友说:“古树茶耐泡,台地茶不耐泡.”但实际上决定一款茶是否耐泡,并不是这么简单,其中的变量非常多.举个袋泡茶的例子,喝过的人一定知道,袋泡茶第二次过水的时候就基本没味...
  • 作者: 彭忠富
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  24-25
    摘要: 白菜与海白菜虽只一字之差,却大相径庭.白菜生长于陆地上,而海白菜却跟海带一样,生长于海水中.海白菜属于藻类植物,又名海菠菜、海莴苣、海条、青苔菜等.海白菜的藻体呈碧绿色,单独或丛生,形体带有...
  • 作者: 彭忠富
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  24-25
    摘要:
  • 作者: 吕雪萱
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  26-27
    摘要: 什么样的咖啡最好喝?新鲜的咖啡最好喝!你想了解判断咖啡豆是否新鲜的招法吗? 一、购买前先做功课 1.选择信任的店家比起购买名店咖啡豆,建议购买在自家咖啡馆烘焙的咖啡豆,因为有些名店的咖啡...
  • 作者: 吕雪萱
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  26-27
    摘要:
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  28-31
    摘要: 在今年夏季的里约奥运会上,美国“飞鱼”、多项奥运游泳冠军菲尔普斯的后颈及肩背出现了神秘的“东方红圈”—火罐留下的红印,引发全球瞩目.中国古老的拔火罐方式迅速成为“网红”,社交媒体上热烈讨论着...
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  32-37
    摘要: 如今,快节奏的生活方式使得不少人患上了“心”病,而很多人认为“心”病只是情绪上的问题,其实,心理情绪也会影响心脏健康.近年来,“双心”病患者也越来越多.据统计,同时有器质性心脏病和心理疾病的...
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  32-37
    摘要:
  • 作者: 一文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  38
    摘要: 患有糖尿病的李先生在服用某种中药偏方1个月后,出现身体乏力、皮肤多处发黄等症状.他赶紧到医院求诊.经检查,医生发现他的黄疸指数和转氨酶指数均偏高,最终确诊为药物性瘀胆型肝炎.这并非个例.临床...
  • 作者: 王东梅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  39
    摘要: 人类所以能认识世界、改造世界,成为万物之灵,关健就在于大脑具有记忆能力.记忆对人类的生存和社会活动极为重要.因此,人们非常重视记忆机理的研究,并在积极寻找某种药物来增强记忆.可是,在长期研究...
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  40-41
    摘要: 枸杞,作为药食两用的保健食材受到大众青睐.许多人非常喜欢在闲时吃枸杞解解馋.其实,如果想要发挥其更多的保健功效,必须会找到它的黄金搭档们.这样你在解馋的同时,就能获得枸杞带来的更多健康作用.
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  40-41
    摘要:
  • 作者: 丁艳辉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  42-44
    摘要: 提起昆虫,大家就会联想到蚂蚁、蝴蝶、蜜蜂、蝗虫等一大类小生物.昆虫以其种类多(100万种以上,约占动物界所有种类的2成)、数量大(仅蚂蚁种群就超过1 000万亿个,一群蜜蜂也有数万个)、形态...
  • 作者: 丁艳辉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  42-44
    摘要:
  • 作者: 如利
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  45
    摘要: 饮酒到底有益还是有害?多年来对此一直存有争议.国外一些品酒专家根据几十年的品酒体会得出结论认为,适量饮酒对人的身体健康是有益的.这里所讲的适量饮酒,并不是讲某种酒的容量或重量,而是指酒内乙醇...
  • 作者: 如利
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  45
    摘要:
  • 作者: 龙振昼
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  46-47
    摘要: 每到开学、求职季,就有很多人拿着肝功能检查报告单,辗转于医院和网络,一遍又一遍地问:“我的胆红素高了,是怎么回事?”如果患有肝胆疾病还好解释,可是,这部分人中,很多除了胆红素高外,其他检查并...
  • 作者: 龙振昼
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  46-47
    摘要:
  • 作者: 吴圣利
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  48
    摘要: 要想真正拥有健康,不仅要注意防病治病,还应具有健康的生活习惯.以下种种影响个人健康的不良生活习惯,应引起重视并加以克服. 虐待肌体 用脏指甲抓头,洗头时使劲乱挠,这是许多人习以为常的动作.
  • 作者: 吴圣利
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  48
    摘要:
  • 作者: 潘春华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  49
    摘要: “燥”是秋季最明显的气候特点,容易引起口干、鼻干、干咳、流鼻涕、喉咙肿痛等感冒症状.即使未患感冒,也常会感觉咽喉不适.因此,要想避免秋燥带来的困扰,每个人,尤其是老年人应当注重养阴润燥.而梨...
  • 作者: 张继东
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  50-53
    摘要: “妈妈医生”是指这样一类型的母亲,一旦发现孩子生病,认为自己掌握点医学常识而充当起临时“医生”,而忘了她们只是妈妈的角色.这些“妈妈医生”依靠仅有的一点医疗卫生知识,就给孩子治病用药,这种自...
  • 作者: 张继东
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  50-53
    摘要:
  • 作者: 竹溪
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  54-55
    摘要: 甲状腺功能减退症,俗称甲减.甲减会造成流产、早产、胎儿畸形、孩子智力下降等,因此妇产科和内分泌科专家都会建议女性在计划怀孕前或孕早期进行甲状腺功能检查.然而,有些孕妇产检一切正常,孩子出生后...
  • 作者: 竹溪
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  54-55
    摘要:
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  56-57
    摘要: 凡发生在女性外阴部的恶性肿瘤就叫做外阴癌.外阴癌是女性恶性肿瘤中较为常见的癌症之一.据统计,外阴癌的发生率在妇科恶性肿瘤中仅次于乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌,位居第4位.外阴癌多发生在50岁以上绝...
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  56-57
    摘要:
  • 作者: 张洪军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  58-59
    摘要: 生活中,每个女性都向往红润的面容、婉约的身材、白晰的肌体.若想一直保持良好的状态,则需要掌控住四把调理“金钥匙”,为体内分泌系统开启活力之门. 向幼儿园小朋友学习饮食:幼儿园(特别是寄宿制...
  • 作者: 袁修美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  60-61
    摘要: 耳聪目明,是健康老人的标志之一.耳聪以倾听时代美妙的歌声与颂词,目明以浏览祖国大好河山与大千世界.只有耳聪目明,老年生活才有幸福.二者相较,目明尤为重要.有些老年人的最大痛苦是视力不济.眺望...
  • 作者: 钟竹意
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  62-63
    摘要: 68岁的钟老伯前不久上街买菜,突然听到身后有人喊他的名字,回头一看,马上失去知觉倒在了地上,整个过程仅一两秒钟.醒来后,他仍感头晕、颈痛、四肢乏力,心里特别紧张.钟老伯患有高血压、冠心病多年...
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  64-65
    摘要: 人过花甲之后,能感觉到的明显变化有很多.在毛发方面,因皮下血管发生营养不良性改变,毛发髓质和角质退化可使毛发变细及脱发;黑色素合成障碍可出现毛发及胡须变白.在皮肤方面,皮肤弹性减退,皮下脂肪...
  • 作者: 谢康优
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  66
    摘要: 湖北省钟祥县的“蟠龙菜”,是我国明朝的宫廷菜,也叫“皇家菜”,也是列入《中国菜谱》的名肴之一. 蟠龙菜色美味鲜,香嫩可口,油而不腻,可蒸、炸、溜、炒、烩,不同的烹调方法,具有不同的特色.关...
  • 作者: 谢康优
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  66
    摘要:
  • 作者: 刘北辰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  67
    摘要: 粥,古无此字,本作鬻(yù),意为稀饭也.粥又称作糜.糜,煮米使其糜烂也.粥始于何时?汉代人许慎在《说文解字》中记述:“黄帝初教作糜.”也就是说,中华民族的先祖轩辕黄帝,教其子民“煮谷为粥”...
  • 作者: 刘北辰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  67
    摘要:
  • 作者: 杜昌宏
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  68-69
    摘要: 哀梨蒸食,语出南宋·刘义庆《世说新语·轻诋》:“桓南郡每见人不快,辄嗔曰:‘君得哀家梨,当复不蒸食不?’”恒南郡,即晋朝的恒温,曾任“大司马”“大将军”等官职,晋明帝时受封为“南郡公”,所以...
  • 作者: 刘凯
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  70-71
    摘要: 宋朝是中国历史上的经济繁荣时期,尤其是北宋时期,天下安宁,百姓安居,社会安定,呈现出政通人和四海静宁的盛世局面.身逢盛世,宋朝人不忘舌尖美味,让我们跟着《东京梦华录》,穿越到大宋王朝,看看宋...
  • 作者: 刘凯
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  70-71
    摘要:
  • 2232. 趣话生鱼
    作者: 徐成文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  72-73
    摘要: 生鱼是一种经济价值很高的淡水鱼类,它不但分布广,产量高,而且鱼的骨刺少,肉肥味美,营养十分丰富.在我国南方地区,特别是广东、广西一带,生鱼一向被视为补品,除了食用外,生鱼还有较好的药用功效....
  • 2233. 趣话生鱼
    作者: 徐成文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  72-73
    摘要:
  • 作者: 黄巧梅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  74-75
    摘要: “汤饼一杯银线乱,蒌蒿数筋玉簪横”.相对于北方面条的千变万化,广东面条是非常简单的,只有竹升面和伊府面两种.而由一碗竹升面与云吞组合成的“云吞竹升面”更是深得老广的钟情. 竹升面的口感与北...
  • 作者: 黄巧梅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  74-75
    摘要:
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  76-77
    摘要: 一个中药方常常是由剂量不同的各种中药材组成的.你知道为什么要将这些中药搭配起来使用,在搭配时又有何依据吗? 中药之间有“七情” 之所以要将各种中药搭配起来使用,原因很简单,就是为了取得更...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  76-77
    摘要:
  • 作者: 张小六
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  78
    摘要: 决明子是“决明”的种子,为常用中药,种子入药,具有清肝明目、通便的功能,主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症.用其叶泡茶,中老年人长期饮用,可使稳定血压、润肠通...
  • 作者: 钱琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  79
    摘要: 自古就有“外感风寒,百病之源”的说法,冬季来临,又到了感冒高发的季节.在我国,药茶疗疾源远流长,早在唐代就有“药疗百疾,茶治百病”之说.辨证饮用药茶防治感冒,不仅服用方便,价格低廉,而且疗效...
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  80-81
    摘要: 贝母是常用的名贵中药,种类有多个,临床应用也有区别,这是中医应该熟悉和消费者应当了解的. 现代将贝母分为川贝母、浙贝母、土贝母三大类.贝母始载于《本经》,在《本草纲目》之前,历代文献均未将...
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  82-83
    摘要: 紫河车是人体胎盘的中药名,中医称为胞衣、胎衣等.胎盘的鲜品、干品均可入药.1个紫河车重约30~60克,质地硬脆,有腥气,以整齐、紫红色、洁净者为佳. 胎盘既非草木,又非金石,世上也没有紫河...
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  82-83
    摘要:
  • 作者: 冰夫
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  84-85
    摘要: 古代文人大多好酒,诗人尤甚,魏之阮籍,晋之陶潜,唐之李白,宋之苏轼,皆以好酒而著称,并流传着许多关于他们饮酒的逸事. 阮籍生活于魏晋易代之际,是竹林七贤的首领.他年轻时博览群书,有济世之志...
  • 作者: 宁斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  86
    摘要: 编辑同志: 最近听人说,用丹参、田七磨粉混合冲水服用可以预防心脑血管疾病.请问是否如此?有没什么副作用?能否长期服用? 江西南昌:普向东 普读者: 丹参味苦、微辛,性微寒,入心、肝经...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  87
    摘要: 编辑同志: 我平常较喜欢吃石榴,却不知吃石榴究竞有何讲究,请予指教,谢谢! 河北唐山:方青 方读者: 石榴自汉代传入我国,现在南北各地除极寒地区外,均有栽培分布.石榴全身都是宝,像果...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  87
    摘要:
  • 作者: 高峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  88-89
    摘要: 新手做菜,最难掌握的就是油温,常由于油温太高把菜炒糊了,破坏了菜品的口感和营养.一般来说,油温的热度可大致分为10个层次,烹饪的方法不同,对油温热度的要求也不同. 一二成热:炸花生米、炒酱...
  • 作者: 高峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  88-89
    摘要:
  • 作者: 程丽英
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  90
    摘要: 每个人对紫外线的敏感程度不同,在同样时长、同样光照强度下出行的人中,有些只是微微晒黑,有些却出现了红斑、脱皮等现象.专家提醒,以下6类人需要格外注意防晒. 皮肤白皙的人皮肤越白嫩的人越要注...
  • 作者: 王惠玲
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  91
    摘要: 清洗血渍:生姜片+硫磺皂 染上血渍的衣物要立刻清洗,即使用简单的肥皂也可以清洗干净.但如果时间稍长,血渍就没那么容易清洗了.可以用生姜片擦洗有血渍的位置,用清水冲洗,然后再用硫磺皂清洗未洗净...
  • 作者: 王惠玲
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  91
    摘要:
  • 作者: 俞益萍
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  92-93
    摘要: 愈来愈多的人因吃太多甜食,导致胃酸逆流(俗称火烧心),甚而久咳不愈、荨麻疹反复发作. “甘入脾”,味甘的食物如甜食有“缓滞”作用,适量摄取能为肠胃带来能量,促进胃肠消化吸收'但是吃多了反而...
  • 作者: 曾闻
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  94-95
    摘要: 冬季养生,静者寿,躁者夭.《素问·上古天真论》说:“虚邪贼风,避之有时;恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来?”《素问·生气通天论》指出:“清静则肉腠闭拒,虽有大风苛毒,弗之能害.”也就是...
  • 作者: 曾闻
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  94-95
    摘要:
  • 作者: 董绍军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  96-97
    摘要: 颈椎病是一种常见病,长期从事文案工作的人,如打字、写作等都会因姿势不当对颈椎造成伤害,此外,其发病还与受寒及潮湿等因素刺激有关.要防止颈椎病的发生,除了要纠正不良姿势、注意防潮、防冷外,还应...
  • 作者: 董绍军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  96-97
    摘要:
  • 作者: 小林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  98
    摘要: 有没有最省事的养生方式?不吃不动,闭上眼睛,一觉醒来就能达到养生效果,相信这对于怕麻烦的都市人来说是很有吸引力的.这种奢望虽不大可能,但也并非没有.人的一生有1/3是在睡眠中度过的,正确的睡...
  • 作者: 余力
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  99
    摘要: 管子,名夷吾,字仲,安徽颍上县人,春秋时期杰出的政治家,著有《管子》一书,在其《内业》、《心术》、《白心》等篇目中,可窥见管子对养生的主张. 一、不偏不倚,“平正”益寿管子主张“凡人之生也...
  • 作者: 济东
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  100-101
    摘要: 网上曾就女孩蹲着等地铁一事出现过热议.很多人认为,蹲这个姿势不文明.相对于站、走、坐等生活常见动作,蹲姿似乎显得有些“土老帽”.但下蹲真是如此不雅的动作吗?其实不然.经常下蹲反而可以缓解放松...
  • 作者: 川廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  102-103
    摘要: 俗语说:“七十三、八十四,阎王不叫自己去.”那么这种讲法有没有科学道理呢?人的生命活动有没有一定的活动周期呢?回答是肯定的.花有花开周期,月有月圆周期,人亦有自己的生命周期.从古代到现代数千...

中国保健食品基本信息

刊名 中国保健食品 主编 《中国保健食品》杂志社
曾用名
主办单位 中国中医药科技开发交流中心  主管单位 国家中医药管理局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1009-7023 CN 11-4517/R
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