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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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1021. 延缓衰老 中医有方刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 女性什么年龄开始衰老 有人会问,女性衰老到底是从什么时候开始的?我问过很多女性,有人会说四十一二岁,有人会说二十五六岁,其实这都不准确. 我国传统医学经典著作《黄帝内经》已经告诉了我们,...
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1022. 全身疼痛 谨防纤维肌痛综合征刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 刘女士有一个幸福美满的家庭,为了照顾年幼的儿子,她辞去工作在家做起了全职太太.但是,让刘女士烦恼的是,近两年来,她经常感觉全身疼痛、夜不能寐、情绪低落,可是看了很多专家,做了很多检查,都没有...
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1023. 鼻涕带血不可忽视刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 李师傅今年刚40岁,去年春节前因左侧颌下淋巴结肿大,穿刺活检考虑有炎症,在当地医院消炎治疗后好转.3个月前,李师傅左侧中上颈部无明显诱因地出现多个大小不等的肿物,自行消炎、针灸、按摩治疗,未...
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1024. 蜘蛛痣与肝硬化刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 肝硬化是一种比较常见的疾病,它的早期症状和体征没有特殊性,多是极为普通的疲乏、消化不良等,既不像阑尾炎有转移性腹痛,又没有肺结核的咯血之类明显症状,所以常被忽视,一旦确诊,多属于中、晚期.但...
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1025. 老泪纵横与结膜松弛症刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 在眼科门诊经常会遇到因为双眼流泪多年而来求治的老年患者.这些患者中有的能很快明确是泪道阻塞还是结膜炎、角膜炎或者倒睫等疾病引起的流泪.但有部分患者往往曾多处就医,诊断仍不明确,用过很多眼药都...
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1026. 肝血管瘤疑问解答刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 随着医学影像学技术及人们健康意识的提高,有些人会在体检时发现无症状的肝血管瘤.对患者来说,肝脏的占位性病变往往首先考虑是否有肝癌的可能,即使诊断为良性的血管瘤也会给患者带来一定的心理压力,患...
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1027. 正确认识淋巴瘤刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 关键词1:袭击青壮年 "任何年龄的人都能患上淋巴瘤,不过它的发病高峰年龄是31～40岁."淋巴瘤类型繁多,目前已知的有80余种病理类型,大体可分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类.其中,...
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1028. 儿童"专供"食品靠谱吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 让孩子吃得好、长得壮是所有父母的心愿.商家早就看到了这个商机,于是市面上出现了各种儿童专用食品:儿童牛奶、儿童酱油、儿童面条、儿童饼干……这些儿童"专供"食品,真的适合孩子吃吗? 喝儿童牛...
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1029. 私家制作的食品是否安全刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 最近好几位女士对我说:如今买东西太方便了,直接网上预订或者直接看微信朋友圈,就能买到私家定做的各种食品.有私家养的牛产的奶,私家养的鸡生的蛋,私家油坊榨的油,私家做的点心,私家做的果酱、果汁...
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1030. 父母"逼婚"逼昏子女刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 不管是十一还是春节,年轻人最怕面对的恐怕就是被父母"逼婚".前不久一位母亲为刚刚研究生毕业的女儿着急上火,在校园里张贴征婚启事引发了多方热议. 其实替子女征婚不是什么新鲜事儿,很多公园里都...
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1031. 延缓衰老重"四健"刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 体质衰弱既可因营养失调、身患各种疾病引起,也是一个自然衰老的发展过程,但可通过预防性的手段延缓它的进展,减轻它的程度,并提高人体对衰老的适应性.保持身心健康、延缓衰老的方法很多,但应特别重视...
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1032. 类风湿关节炎患者为何要补钙刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 周阿姨患有类风湿关节炎,最近总是腰背疼痛,甚至都不敢弯腰、咳嗽,医生告诉她必须补钙.她感到很困惑:明明患的是类风湿关节炎,为什么要补钙呢? 中山大学附属第三医院的一项研究发现,男性类风湿关...
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1033. 全面养护 强健骨骼刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 如今,很多中老年人都有晨僵、驼背、身高变矮、蹲下站不起等症状,这些都是骨骼老化的征兆.要想让骨骼健康,除了众所周知的补充钙和维生素D外,还需要补充其他营养素,同时要注意适度锻炼和改变不良生活...
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1034. 腰酸背痛及时就医刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 很多中老年人觉得,年纪大了腰酸背痛很正常.实际上,引起腰痛的原因有很多,椎间盘突出、腰椎滑脱等都会出现腰痛的症状,严重的甚至需要手术.但很多患者"谈手术色变",把小病拖成了大病. 椎间盘突...
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1035. 常敲胆经清肝明目刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 敲敲大腿外侧的胆经,有助于提神醒脑,缓解眼睛干涩、便秘等"坐出来"的毛病. 在中医理论中,"少阳为枢",足少阳胆经上下贯穿身体,就像掌管门户开合的连接轴一样,是气机升降出入的枢纽,对各个脏...
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1036. 在四对矛盾中平衡养生刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 春生夏长、秋收冬藏,自然万物无不跟随季节变换、环境变迁而变化.我们的身体也是一样,脏腑、阴阳、气血相互平衡和制约.把握它们的动态平衡,灵活处理,身体才能得到最好的保养. 《黄帝内经》认为"...
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1037. 体检 如何选择项目刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 常规体检基本上每年都要做,常规项目一般都包括肝功能、血糖、血脂、肾功能、血常规、心电图、胸片、腹部彩超等.其实,不同的人群,还要适当增加一些体检项目,尤其是不同年龄的人群可适当增加一些体检项...
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1038. 尿检答疑刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 尿液检查是常规体检的一项重要内容,一般包括十余项指标.下面将常见问题予以解答. 血尿复杂,须查明原因 正常人的尿液中没有红细胞,若尿液中出现红细胞,即可考虑为血尿. 临床上,把尿沉渣镜...
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1039. 脑卒中先兆的十个信号刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 脑卒中是生活中常见的一种脑血管疾病.其实,如果能提高警惕,尽早发觉一些脑卒中的蛛丝马迹,就能防患于未然,有效地阻止脑卒中的发生.脑卒中发生前通常有以下几种信号,需要引起注意. 眩晕明显 突...
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1040. 身边小物件养生好帮手刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 中医按摩可以有效缓解身体不适,但按摩手法并非人人都能掌握,今天向大家推荐身边常用的四个小物件,可用来辅助按摩,轻松达到养生防病的目的. 梳子 平时梳头用的梳子可以有很多种用法,一般以梳齿圆...
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1041. 吸烟伤肺更"伤心"刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 很多人都知道,吸烟会让肺变成"黑色地带",即使自己不吸烟,周围环境中的二手烟也会伤肺.然而,很少有人注意到自己的血管在烟草的作用下也会一点点变硬.早在1983年,医学专家已经明确了吸烟与心血...
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1042. 谨防用药不当造成卵巢损害刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 梅女士结婚三年一直没能怀孕,去年初,她丈夫从外地带回来"助孕药",说这种药很有效,还可喜得双胞胎.于是她就用上了"助孕药",但半年多了,她不仅未怀孕,反倒月经不规律、乳房胀痛、腹部不适.到医...
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1043. 谨防药源性心绞痛刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 阿司匹林、双嘧达奠、硝苯地平、美托洛尔等药物是公认有效的抗心血管病药物.然而,这些药物有时也可成为心绞痛的诱发因素,引起药源性心绞痛的发生. 阿司匹林 医学专家指出,当大剂量服用阿司匹林时...
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1044. 止痛药吃出肾衰竭刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 60多岁的李伯前段时间出现双腿疼痛症状,他嫌去医院麻烦,便自己去药店买些止痛药吃.想不到吃了几次之后,两天都排不出小便.到医院检查,才发现肾功能的各项指标都严重超标,B超提示肾脏弥漫性损害,...
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1045. 用药细节决定疗效刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 正确的用药时间和用药方法对治疗效果至关重要.一些药只能空腹服用,一些药则必须饭后服用,一些药只能睡前服用,而一些药则不能与果汁同服.英国《每日邮报》最新载文,刊出多位医学专家总结出的几种常见...
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1046. 肺心病患者慎用三类药刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 肺心病即慢性肺源性心脏病的简称,是指肺组织或肺动脉系统的原发病变,使肺动脉压力增高,右心负荷加重而造成右心室肥大,最后发生心功能不全的一种继发性心脏病.我国80％～90％的肺心病由气管炎、慢...
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1047. 晕车贴不能随便贴刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 外出旅行,晕车(船、飞机)的人不少,很多人都喜欢用晕车贴.晕车贴是采用了现代透皮缓释技术,选用天然中药材,尤其是加入了超强渗透剂,经科学加工而成的外用贴剂,成分是洋金花提取物,辅以薄荷脑、生...
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1048. 光污染——不可忽视的健康威胁刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 人类对黑暗的憎恶、对光明的追求,古今中外,概莫能外.然而,让人始料未及的是,光洁亮丽的玻璃幕墙、让黑夜如同白昼的城市灯光,竟带来了光污染问题. 光污染笼罩城市夜空 晚上10点,王先生家里...
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1049. 困扰现代人的"时髦病"刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 搁几十年前,就算是医生,也肯定没听说过这些时髦的病——"屏幕脸""鼠标手""玻璃胃""沙发臀". 光看病名就知道,都是现代生活惹的祸. "屏幕脸" 典型症状:皮肤粗糙、眼神木讷 长时...
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1050. 晒太阳的保健功效刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 美国"生活黑客网"最新载文,总结了经科学证实的"晒太阳的保健功效". 1.有助于降血压 英国爱丁堡大学皮肤病学专家理查德·威尔博士及其同事完成的一项新研究发现,皮肤接触阳光,有益于扩张血管...
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1051. 散步<em>1</em>小时身体发生神奇变化刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 美国《预防》杂志最新载文,刊出美国健身专家卡洛琳·鲍林格博士总结出的"散步1个小时,身体发生的五大变化". 散步1～5分钟 刚走几步就可促使细胞释放可产生能量的多种化学物质,进而为散步提供...
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1052. 家有宠物警惕"猫抓病"刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 被猫抓了怎么办?有点常识的人会打狂犬疫苗.但是打完狂犬疫苗后是否就万事大吉了呢? 好心喂养流浪猫却引来怪病 一次在与小猫玩乐中,马女士的左手被其中一只小猫抓伤并出血.马女士当时没有特别在...
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1053. 想要二胎还能生吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 十八届五中全会推出了全面放开二胎政策,想必大家的手机都被各种关于二胎的信息刷屏了吧?最近几天已经有朋友向我打听生二胎的事,网上也有妇产科专家给大家解答了"能不能生二胎"的问题.今天,我也想应...
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1054. 中国长寿指数公布百岁老人多居南力刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 中国将进入"长寿时代",10年间,90岁以上老人已增长近一倍.研究发现,我国长寿老人的分布表现出明显的地理聚集性. 百岁老人多居南方 目前我国百岁老人多分布在南方,沿江河流域分布,主要聚...
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1055. 巧妙搭配饮食 轻松补钾降压刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 某日见到一位朋友,说到自己患上了高血压,医生嘱咐他少吃盐,多吃高钾食物,因为充足的钾摄入能对抗钠的升压作用. 按中国营养学会最新发布的膳食营养素参考摄入量,要想有效预防高血压之类的慢性疾病...
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1056. 开心果富含八种营养素刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 如果说哪种植物是个营养宝库,那一定非坚果莫属,而开心果就是坚果中的佼佼者.1粒小小的开心果,至少包含以下8种有益物质. 油酸 油酸含量占开心果所含脂肪的一半以上,它是一种单不饱和脂肪酸.油...
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1057. 类风湿关节炎患者应避免的食物刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 类风湿关节炎(简称"类风关")是一种慢性关节疾病,患者在积极治疗的同时,还应该注意日常饮食,特别应少吃或不吃一些会加重类风关病情的食物.美国"每日健康新闻网"最新载文,刊出哈佛大学公共卫生学...
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1058. 吃"镁"食 睡得香刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 你知道吗?失眠可能与高血压、缺钙、骨质疏松、便秘等有关.而这些困扰很多人许久的健康问题又可能都与食物中的一种矿物质有关系,它就是镁. 镁是矿物质中的常量元素,在常量元素中又是需求量最少的一...
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1059. 朱元璋与苦丁茶刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 朱元璋,明朝开国皇帝.据明史记载,明太祖朱元璋患有"结宫"的毛病(类似于今天所说的结肠炎、便秘等),太医费尽心思诊治,仍无良效,不得已,遂向全国征寻良方.诏书下达,群方竞献.岭南有一民间草药...
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1060. 每天吃够"三四五"刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 最普通的食物,若能坚持吃,效果也不同凡响.每天坚持吃三个核桃、四个桂圆、五颗红枣对身体大有裨益. 三个核桃健脑润肺 核桃的药用价值很高.小孩吃核桃补脑;中青年压力大,吃些核桃能缓解大脑疲劳...
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1061. 长寿与饮食(二)刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 19.序食 也就是老年人进食要讲顺序.老年人就餐最好按照这样的顺序进行:汤→蔬菜→米饭→肉类→半小时后再吃水果.食用藻类、鱿鱼、龙虾等富含蛋白质与矿物质的海味,切忌同食水果,特别是柿子、石...
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1062. 宋太祖与豆油卷的故事刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 豆油藕卷,俗称"豆油卷",是楚乡湖北孝感民间传统风味素菜名馔.因孝感向以盛产优质莲藕出名,故当地人素喜烹食各种藕肴.特别每逢年节喜庆,几乎家家户户都少不了要烹制豆油卷等美味佳肴. 相传,宋...
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1063. 小学生吃健康早餐能提升学习成绩刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 英国一项研究显示,吃健康早餐的小学生在毕业考试中取得好的学业成绩的可能性是不吃早餐的孩子的两倍. 英国卡迪夫大学研究了威尔士100多所小学5000名9～11岁的孩子,让他们列出了24小时吃...
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1064. 口服降糖药为何失效刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 今年70岁的黄大爷前年被诊断出患有糖尿病,近年来一直用口服降糖药控制血糖,效果不错.可最近,黄大爷的血糖一直飙升,即使按时服药,降糖药仍像失效一样不管用,这是为什么呢? 其实,诸如此类的情...
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1065. 胰岛素的分类你了解多少刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 胰岛素是治疗糖尿病的常见药品,胰岛素的种类有很多,下面让我们详细了解一下. 按作用时间分类,胰岛素制剂有哪几种? 按作用时间分类,就是按开始发挥作用的时间、作用高峰出现的时间及效力持续的...
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1066. 口腔疾病的穴疗之道刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 口臭——按摩劳宫穴让你远离口臭 口臭,指呼气时有明显臭味,刷牙漱口难以消除,甚至嚼口香糖、使用清洁剂都难以掩盖症状.口臭会给人的交往带来诸多不便,甚至使人变得封闭自卑.更严重的是,口臭患者...
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1067. 《临证指南医案》中的养生之道刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 叶天士,江苏吴县人,清代杰出的医学家,中国医学史上重要的医学流派之一——温病学派的主要代表人物. 《临证指南医案》中,记载了叶天士为老年人治病的医案300余例,反映了他在治疗老年病和老年养...
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1068. 国医大师颜德馨的长寿之道刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 颜德馨是首届"国医大师".他出身中医世家,也是长寿之家,祖父辈均享高龄.颜老今年已93岁,依然鹤发童颜,精神矍铄. 曾有人问颜德馨长寿之道.他说:"第一,我从不知老之已至,‘宁负白首之心,...
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1069. 脾胃病难治试试中药调理刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 脾胃病是常见病,一般医生都会医治,但很多脾胃病按常规治疗往往容易反复.脾胃病难治,不妨试试中药调理. 脾胃病的防治 北京中医医院消化中心张声生教授 脾胃病是中医治疗的优势病种.初步统计...
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1070. 冬令散寒食生姜刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 古装电视剧《琅琊榜》吸引了众多粉丝的眼球,其中的"紫姜茶"更是引起了人们的兴趣.在第42集中,静妃初见梅长苏时说道:"先生冒风而来,不宜饮此茶".随后,招来侍女去取"紫姜茶"来饮."紫姜茶"...
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1071. 偏瘫之后悔当初刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 我在老伴搀扶下慢慢练习行走,争取早日能自理,少拖累老伴和儿女.因这半年来,我连累了他们太多,真过意不去,好在老伴和儿女理解我,给予更多安慰和鼓励,才让我心态平和,树立战胜病魔走向康复的决心.
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1072. 慢性病患者谈保健刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 76岁的我,已经患哮喘、肺气肿、老慢支三种病15年.由于我注重保养,病情渐渐减轻,身体状况越来越好,精气神也好.我在慢性病保养方面主要用了"九招". 第一招:坦然面对,不躁不怒 有人患了...
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1073. 心肌梗死患者的健康经刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 年近七十的张兆明先生,于1999年突患心肌梗死住院,曾下病危通知书,救治后至今,没输过液、没住过院,年度体检,各项指标正常.还能经常做跳绳、劈叉、单腿立举、单腿下蹲、倒挂金钩、下腰等高难度运...
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1074. 时尚女性的新病种——瑜伽病刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 近年来,"瑜伽热"方兴未艾,众多时尚女性,出于健身、塑体、修身养性等目的纷纷加入到练习瑜伽的大军中.国内不少地方出现"有城市就有健身房,有健身房就有瑜伽课"的状况.瑜伽貌似温柔,如果练习不当...
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1075. 患了外阴白斑该怎么办刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 外阴白斑是一种好发在女性外阴部位的皮肤和黏膜组织中的色素改变和皮肤细胞变性的病变.因早期外阴呈现的是局部发白,很多人以为是白癜风,并不在意,常常很晚才到医院就诊.
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1076. 更年期女性该不该补雌激素刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 激素治疗是把"双刃剑" 绝经后,女性体内雌激素水平迅速下降,很多人会出现更年期症状,如潮热、心烦、爱发脾气、头痛、心悸等.随着时间的推移,老年性阴道炎、尿道炎和膀胱炎也会慢慢出现,性功能明...
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1077. 信息动态刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要：
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1078. 老爸种花 老妈种菜刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 我们兄妹三人都参加了工作,操劳大半辈子的父母,终于可以好好歇歇了.悠闲中的父亲,在楼房顶层的凉台上种起了花草. 母亲也不甘寂寞,买来好几个大花盆,种上葱、蒜、生姜、辣椒、紫苏等.从那以后,...
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1079. 别让婚姻睡着了刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 去朋友家做客,我一眼就看到她家墙上的挂历与众不同.五月份,有六个日子被红笔圈成小花状,很醒目. 我指指挂历说:"哪里来的这么多好日子?"朋友莞尔一笑:"五月二号,是我们的相识纪念日;五月十...
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1080. 嫁给他的理由刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 女孩又来找她办公事.末了,犹豫着说:"姐姐,能请教你一个问题吗?"她点点头,拉着女孩的手,坐了下来. "我和他早到了谈婚论嫁的阶段,可我却一直拿不定主意嫁不嫁给他……"说到这,女孩子的眼睛...
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1081. 一世夫妻三道茶刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 同窗久别,在茶社小聚.几对夫妻,都是人到中年,氤氲的茶香里,聊起各自的生活历程,真是几多感慨,几多酸甜苦辣.无论贫贱富贵,一路携手而来,也都走过了二十余个年头,竟是夫妻如茶,甘苦与共. 想...
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1082. 倾听岁月的回声刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 母亲想听他们那个时代的老歌,我就在网上下载了很多,有《我的祖国》《洪湖水浪打浪》《九九艳阳天》《花儿为什么这样红》等. 周末回家,我陪母亲坐在院子里,把那些老歌放给她听.我们母女俩坐在院子...
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1083. 岁月静好刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 无论是苦心找寻还是途中偶遇的那些美好的人与事,我们都要加倍珍惜,别奢望下一站还有同样的风景.错过的东西,或许就是无期的.只要无怨无悔,就算失败也不言放弃.放下了别落泪,转身了莫回首,把苦痛埋...
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1084. 有些路无法绕过刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 我和朋友一起开车去山里玩,一路上山路折转. 离目的地大概有20千米的时候,一个朋友说:"前面的路特别难走,坑坑洼洼,又有几个小水沟,水虽然不深,但车子跑不起来,费时又费油,不如我们绕道走....
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1085. 早醒的人是幸福的刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 我一直觉得,早醒的人有着最灵敏的听觉、嗅觉和触觉,他们与大自然保持着某种神秘的联系,能够感知到新的一天里最新鲜的气息,也能够捕捉到新的一天里最灵动的那抹晨光. 有的人习惯深夜写作,觉得夜深...
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1086. 光阴慈悲刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 人生苦短,所以我每一天都竭尽所能地喜悦着,不与生活较劲,在纷纷 扰扰中,低了眉眼,俯下身心,不争不抢,只需握紧那一朵温润,独自微笑,如此,也是一种富足的美好. 就这样吧,能够静下来的时光是...
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1087. 一棵树的姿势刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 不知在秋风扫落叶中,是否有人注意到一棵树的姿势?也不知道在满天飞雪的冬天里,有人对一棵树的挺立有无印象?其实,无论是否有人在关注它,它都在秋风中淡然微笑,都在苦寒的冬天里淡定如铁地挺立.这是...
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1088. 性生活时护好腰刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 很多中老年人性生活后会出现腰背部疼痛.引发腰痛的原因有很多,其中一些与性生活相关.以下是一些常见的原因和应对方法. 性生活过于频繁 性生活过频可能引起腰痛,主要是腰部活动量过大,引起腰肌劳...
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1089. 关注"亚性福"刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 随着对"性福"生活的逐步重视,"亚性福"已经继亚健康之后越来越受到关注.简单来说,"亚性福"是指性爱中一方或者双方未获得满足的状态. "亚性福"状态虽然还算不上病,却是身体健康与家庭幸福的...
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1090. 中老年人性爱以变制变刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 年龄变,心态变 女性和男性一样性功能终身存在.不过,由于男女之间性生理的不同,女性性能力的变化情况与男性不一样. 女性20～30岁:处于羞怯、拘谨的心理状态,感情上放不开;31～40岁:...
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1091. 婚姻"性福"的五个秘诀刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 整整16年来,美国治疗学专家芭芭拉·德·安杰莉丝一直在研究家庭关系问题,并为数千对夫妻当过顾问.下面,是她对于"如何建立和谐的夫妻关系——女方应该了解的男性"的几点分析. 一、当男性心中不...
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1092. 有所享者必有所养刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 最近我遇到年近八十的查美煌先生,他精神矍铄,身手敏捷.他告诉我最好的养生之道是:"抱定服务的人生观,就不会烦,人人都想占便宜,而你愿意服务,双方就都愉快了."他又说:"心要宽,许多负我的人,...
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1093. 送君三首长寿歌刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 第一首是清代学者阎敬铭的《不气歌》: 他人气我我不气,我本无心他来气. 倘若生气中他计,气下病来无人替. 请来医生将病治,反说气病治非易. 气之危害太可惧,诚恐因气命要去. 我今尝...
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1094. 痴呆老头的儿刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 老牟是我多年的朋友,他父亲在81岁那年,患上了老年性痴呆. 有天,老牟买了水果去老年公寓看父亲,父亲一个人靠在墙角,流着口水,像婴儿一样,胸前还兜着一围兜.老牟给父亲削了一个苹果,父亲憨憨...
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1095. 且停亭中且停停刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 为什么想和朋友们谈一谈生活方式呢?为什么想在当下说一说中国人的闲情雅致呢? 不是为了让我们拿出大把时光去浪掷,不是为了让我们放弃理想和责任,而是希望大家在实现自我价值的同时,不要丢失自己....
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1096. 人在什么时候最明白刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 1.人在倒霉时最明白 平时是你好我好大家好,大块吃肉,大碗喝酒,不分彼此,亲如兄弟.而一旦到了倒霉的时候,就会有人坐视不管,看你笑话.于是他就明白了谁是真朋友,谁是无耻小人.明白了以后朋友...
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1097. 慎用"问题吸管"刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 使用吸管本是为了方便、卫生,可如今却成为一个新的"安全隐患".日前,某省质监部门对上百款塑料吸管"大普查"发现,约三成吸管质量不合格,更有吸管被检测出重金属和禁用性偶氮染料超标,长期使用这样...
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1098. 退休之后更要多活动刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 英国《老年与衰老》刊登纽卡斯尔大学一项新研究发现,刚退休时,人们身体活动时间明显增加,久坐时间明显减少.但是随着年龄的增大,身体活动时间又会逐渐减少,久坐时间再次增多. 新研究中,英国纽卡...
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1099. 听音乐有益身心健康刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 听音乐是人们缓解身心压力的重要方式.美国"雅虎新闻网"健康频道最新载文,刊出经过多项科学研究证实的"音乐对身心的六大好处". 改善情绪 研究发现,音乐可改善情绪,听欢快音乐能振奋精神.另外...
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1100. 高血压患者运动三大要点刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 适当增加运动,有助于降低人们患高血压的危险.日常生活中的小改变就能够有大收益.美国梅奥诊所官网最新发布提醒,高血压患者运动应遵循以下三大要点. 要点一:运动持续1～3个月才有效 经常锻炼...
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1101. 防治感冒全攻略刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 冬季气候寒冷,感冒患者日益增多.如何防治感冒成为大众特别关心的一大健康问题.美国"维基百科"网站最新载文,刊出"感冒防治全攻略". 第一步:了解感冒基本知识 1.感冒不是细菌所致,因而服...
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1102. 烫、炒,哪种烹调方式更健康?刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 现在人怕胖、怕油,越来越多人担心摄入油脂太多,从而喜欢将原来的炒青菜改为"烫青菜",认为这样清淡,对身体好.真是这样吗?烫青菜的优缺点都体现在哪里?青菜怎样吃才是真正的营养与健康?我们请来中...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要：
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要：
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1105. 简单有效的中医安眠法刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年1期页码:摘要： 很多人深受睡不好觉的折磨,有的是入睡困难,有的是时睡时醒,严重的则彻夜不眠.如何拥有一夜好眠?这里三位中医专家解析失眠的常见原因,并为您奉上最贴心的安眠妙招. 入睡困难 降心火,补肾水 ...
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1106. 关于身体的奥秘刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 问:有人说,从“口气”中也能知道得了什么病,是真的吗? 答:口气指由口腔呼出的气体的气味,它可能反映了身体发出的许多信号.现代科学已证明,不少疾病都能“产生”一些独特的气味分子.有资料显示...
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1107. 甲亢是一种自身免疫性疾病刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 李女士近几个月来常感到食欲不振、腹部胀闷,便去医院就诊,经胃镜检查被诊断为慢性胃炎.医生给予相应治疗,不适症状无明显好转.李女士还出现乏力、怕热、多食等症状,有时腹泻与便秘交替,体重明显减轻...
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1108. 甲亢的科学治疗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 甲亢是一种自身免疫性疾病,甲状腺刺激性抗体(TSAb)是导致本病的主要原因.抗甲状腺药物虽然能在短期内使甲状腺功能恢复正常,但要使血TSAb转阴却需要较长时间.甲亢的治疗方法主要包括抗甲状腺...
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1109. 甲亢的预防和护理刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 在生活中,以下一些措施可以防止甲亢的发生或病情的加重. 1.调畅情志精神刺激是本病的常见诱因,病情常因忧虑、情绪不安、精神紧张而加重.因此,甲亢患者要注意调畅情志、修身养性,要遇事不怒,静...
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1110. 治疗丙型肝炎勿拖延刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 很多人都知道乙肝是严重危害人类健康的多发病、常见病,但随着乙肝疫苗在广大民众中的接种,乙肝的发病率已大幅度下降.然而另一种肝炎——丙型肝炎(简称“丙肝”)的发病率却在逐年上升.据不完全统计,...
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1111. 心肌炎的科学防治刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 在俄罗斯喀山举办的2015年世界游泳锦标赛的男子1500米自由泳决赛中,我国游泳名将孙杨是最大的夺冠热门,但他却没有出现在赛场上,无缘该项赛事的三连冠.这让所有人感到意外,更让无数泳迷深感惋...
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1112. 脑卒中预判“853”法则刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 脑卒中发病急,危害大,治疗难,深受人们关注,也让大家害怕. 脑卒中分为缺血性和出血性两大类.由脑血管阻塞引起的脑卒中是缺血性脑卒中,又称“脑梗死”,占脑卒中的70％ ～80％;由脑血管破裂...
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1113. 持续性干咳与肺炎刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 正在上小学二年级的明明于1个月前受凉后出现流涕、鼻塞和打喷嚏等症状,同时有咽喉疼痛和全身乏力感.妈妈带明明去附近诊所就诊,诊所医生按“感冒”对其给予了药物治疗. 数日后明明鼻咽部症状明显缓...
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1114. 慢阻肺氧疗记住密码“615”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 慢生阻塞性肺病(慢阻肺)是慢性呼吸道疾病,疾病进展到后期时,很多患者会出现缺氧状态.这时候,患者需要吸氧,吸氧能缓解肺功能恶化,促进睡眠,提高生活质量.
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1115. 警惕急性荨麻疹刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 荨麻疹分急性与慢性两种类型,通常以急性荨麻疹最为多见.有研究资料表明,约有20％的人在一生中患过1次以上的急性荨麻疹.这是由于急性荨麻疹的本质是一种过敏性疾病,发病基础是免疫功能失调,所以,...
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1116. 心梗“变脸” 如何识别刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 对于心肌梗死(简称“心梗”),人们总是习惯地认为,心梗时应是心前区或胸骨后出现剧烈疼痛,同时常伴有胸闷、憋气、恶心、呕吐、面色苍白、大汗淋漓、心悸、恐惧和濒死感等.然而,医学研究发现,有30...
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1117. 挂号妙招刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 目前,各大医院都在不断推出挂号便民新招数:APP挂号、微信挂号、银行挂号……下面我们就跟随医院挂号室的专家学学更先进、更高效的挂号妙招吧. 微信挂号,全家看病有着落 记者询问多家医院现在...
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1118. 生活有目标有利于长寿刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 对未来充满期待,身体也会更健康.美国纽约圣卢克罗斯福医院的调查发现,人们生活目的感越强,早亡风险和忠心血管疾病风险就越低.研究中,研究人员对老年人生活目的和心血管疾病及死亡率的关联性进行研究...
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1119. 年轻人听力普遍下降刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 现在18～25岁的年轻人在不久的将来也会变成老年一代.科学会取得更大进步,人体缺陷可能会得到医疗的改善,但是未来老年人的身体状况真的会比现在的老年人好吗?
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1120. “健美与瘦”——东西方女性关于美的不同标准刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 英媒称中国女性不爱锻炼减肥 有报道称,统计数据表明,中国女性比以往任何时候都更胖,今天的中国女性平均身高约1.55米,平均体重57千克,比10年前增加了1.7千克.目前,腰围不断变粗正在女...
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1121. 高血压诊断标准的变化带来的启示刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 高血压被称为“无声杀手”,是心脑血管疾病的重要诱因.中国疾控中心早在201 3年发布的研究数据就显示,我国高血压患者已突破3.3亿.也就是说,中国的成年人中,每3个人中就有1个人患有高血压,...
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1122. 衰老有信号应对有方法刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 衰老是人类无法抗拒的自然现象,但及时察觉衰老的信号,并积极调整生活方式,可大大延缓衰老速度.然而,在日常生活中男性往往不注意这些.那么男性有哪些衰老信号呢? 干点活儿就气喘 随着年龄的增...
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1123. 运动可减缓端粒磨损速度刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 美国《体育运动医学》刊载的一项最新研究发现称,运动锻炼对预防衰老非常关键,在40～65岁人群中表现尤为明显. 端粒是DNA链条末端的“小帽子”,能保护DNA在细胞分裂和复制过程中免受伤害....
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1124. 基因研究揭示长寿奥秘刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 人们一直在寻找长寿的方法,并试图延长人类的寿命.科学家研究发现,在人们40岁以前,通常遗传因素对寿命的影响占15％～25％,生活习惯等外界因素占有非常大的比重,换句话说,年轻时爱不爱惜身体,...
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1125. 高龄老人夜间六防刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 调查发现,许多高龄老人患有高血压、脑卒中、冠心痛、糖尿病、肺气肿及哮喘等疾病,这些病的发作总是在猝不及防间,约有半数在夜间或凌晨发作.因此,为防老年人夜间出现意外,需特别注意以下几点:
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1126. 庄子的养生七步法刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 在庄子的故事中,曾经出现一位老者,已经到了耄耋之年,仍然显得非常年轻,凡是看到的人都觉得很好奇,于是问老者为什么显得这么年轻,老者笑说是因为养生七步法. 所谓“养生七步法”,指的是养生的七...
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1127. 眼角有黄斑查查血脂刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 今年45岁的林女士,近一段时间,无意中发现自三右眼眼角处长出一些淡黄色的斑点,摸上去稍微有凹凸感.后来,林女士的左眼眼角处也长出了类似的斑点.尽管黄斑不痛不痒,由于影响个人形象,林女士只好去...
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1128. 应对足底筋膜炎要得法刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 刘军跟着同事一起长跑已经有一年多了,这次马拉松赛,他早早报了名,没想到眼看着要到比赛了,却出了意外:训练时每次跑步到3千米后,他脚底就开始痛.休息理疗之后,感觉好了一点儿,但是再开始跑的时候...
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1129. 关于心血管疾病的几个易被忽视的问题刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 1.外周血管病是心血管疾病信号,不能忽视 动脉粥样硬化血栓形成是全身性疾病,它会累及供应不同脏器或系统的动脉血管,可以导致一过性脑缺血发作和脑卒中、心绞痛、心肌梗死、心脏性猝死、动脉粥样硬...
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1130. 缺乏运动带来的健康问题刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 缺乏运动和职业习惯有关.整天坐在办公室,久而久之,很多人由于缺乏基本的运动,造成了一些健康问题,年纪轻轻就患上一些“老年病”,如肥胖、静脉曲张、颈椎病.缺少运动还会对相关脏器有一些不良影响.
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1131. 降压操不能代替降压药刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 近来,网络上盛行一种降压保健操,众多高血压病网友纷纷效仿.一时间,降压保健操似乎成为治疗高血压病的“神器”.有的网友甚至停掉了多年服用的降压药,只练降压保健操.每天坚持做2～3次降压保健操就...
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1132. 急救穴位知多少刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 中医经络学说博大精深,按摩穴位疏通经络不仅能养生延年,有时还能在关键时刻救急. 劳宫穴——血压骤升 握拳,中指尖所指处即是劳宫穴.高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时,可按...
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1133. 老年也有变声期刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 说到变声,大家都知道青春期会变声.其实,人到老年后,声音也会开始变粗、变嘶哑. 声音也会“衰老” 进入更年期后,女性体内的雌性激素越来越少,声带黏膜层就会变厚,声音的基频就会降低,声调也...
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1134. 眼睛干涩滴不滴眼药水刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 眼睛干涩,究竟滴不滴眼药水?别再纠结啦!黄仲委教授告诉你,眼药水缓解干涩效果好,关键要看用得对不对. 认准“健”字号 眼药水虽小,但使用不可粗心大意.很多眼药水属于处方药,但现在很多药店...
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1135. 久咳不止别滥用抗生素刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 很多人咳嗽时,常自己吃点消炎药、止咳药,但如果这些药吃下去,咳嗽没有好转呢?最好还是看看专科医生.在门诊中我常遇到了一些咳嗽治疗的错误做法. 咳嗽不全是感冒引起的 大多数人认为,咳嗽就是...
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1136. 腹胀不能都用吗丁啉刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 腹胀是一种常见的消化系统症状,对腹胀很多人都是自行服用吗丁啉促进胃肠蠕动来消除.但医学专家指出,出现腹胀症状时患者应先到医院就诊,明确引起腹胀的原因,根据病因有针对性地进行治疗.不是所有能引...
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1137. 药品开封后保质期缩短刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 药品开封后能保存多长时间呢?还是包装标注的保质期那么长吗?相信很多人都有这样的疑虑.教你几招鉴别药物是否变质. 1.瓶装药 瓶装药开封后,室温(25℃以下)下使用期限通常是2个月左右,再次...
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1138. 安眠药服用须知刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 安眠药在临床上使用相当普遍,在使用中若能注意以下问题,则可事半功倍. 1.安眠药品种较多,各有特点,医生会根据不同情况为患者选择适宜的品种和剂量. 2.一般情况下以服用一种安眠药为佳,不...
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1139. 手术麻醉前需停用哪些药刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 麻醉医生术前访视患者时,常发现患者正在服用某种药物,手术只能推迟.很多患者不理解,甚至因害怕推迟手术,故意隐瞒正在服用的药物,以为侥幸“躲过一劫”.殊不知,这为手术麻醉安全留下了巨大隐患,可...
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1140. 可分离血液中癌细胞的生物芯片刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 据澳大利亚广播公司日前报道,澳大利亚科研团队发明了一种可分离血液中癌细胞的生物芯片,能甄别出血液中的癌细胞并将其移除.该技术可大幅降低癌症的治疗费用,有望延长患者的生命. 澳大利亚新南威尔...
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1141. 预防心力衰竭的七大措施刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 据美国《医药快报》最新报道,美国心脏协会《循环心力衰竭》杂志刊登了一项新研究发现,在美国心脏协会推出的健康心脏“生活简单七项检查”(七大健康措施)中得分较高的人群患心力衰竭风险明显更低.这七...
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1142. 碎片化造成现代人智商下降刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 在2004年,美国加州大学欧文分校的信息学教授格洛里亚·马克带着她的研究生在两个美国的科技公司对那里的员工做了1000个小时的观察.他们发现,办公室里的员工平均每11分钟就会被电话、电子邮件...
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1143. 享健康会生活——十大健康生活方式刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 不良的生活习惯不知不觉中给人们的健康带来威胁,现如今很多慢性病呈现年轻化趋势.世界健康生活方式促进会联合总会亚健康分会的专家根据各国的最新研究成果,总结公布了2015年度的十大健康生活方式,...
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1144. 不可不知的癌症警示信号刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 久咳不愈、溃疡难以愈合、不明原因体重减轻、小便习惯持久性改变等,这些症状令人烦恼.据英国《每日邮报》近日报道,英国癌症研究会一项研究发现,此类症状可能是癌症的警示信号. 此项研究中,英国癌...
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1145. 肥胖最伤五大人体器官刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 发胖到底会对身体健康造成哪些具体的危害呢?近日,美国《医药日报》刊出“肥胖最伤害五大人体器官”的文章. 1.心脏 体内多余脂肪组织需要消耗更多的氧,这意味着心脏必须为脂肪组织提供更多的血氧...
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1146. 静妃娘娘的美食药膳刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 电视剧《琅琊榜》的热播,使药膳再次受到人们的追捧.剧中医女出身的静妃娘娘,时不时地做出一些药膳来.那么,这些药膳有什么养生功效呢? 榛子酥 剧情回顾 静妃娘娘对侍女小新说:“给景琰做的榛...
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1147. 苏东坡与芝麻茯苓面刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 唐宋八大家之一的苏东坡,不但精于诗词,而且对医术也颇有研究.一次他的痔疮复发了,不得不休粮断酒肉,忌酱菜盐酪好几天,可是一点儿也不见好转.于是,他开始查询医书药典,对着症状自制了芝麻茯苓面,...
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1148. 补益、安神的五味子膏刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 《慈禧光绪医方选议》记述了慈禧服用五味子膏案.书中介绍:“光绪年六月初八日,五味子膏.五味子八两.水洗净,浸半日,煮烂,滤去滓,再熬似饴,少加蜂蜜收膏.” 五味子膏在宋代药物学家寇宗奭的《...
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1149. 类胡萝卜素可减缓老年人视力衰退刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 一项新的研究显示,胡萝卜的确对视力有益.胡萝卜中含有的天然色素叫作类胡萝卜素,它可以延缓老年黄斑变性的发生,这种病是引起老年人视力减退的最常见原因之一,且该病患者日益增多. 哈佛大学的研究...
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1150. 感冒食疗方刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 在有雾霾的天气里,人们患感冒的概率会增加,再加上冬令后,气候寒冷干燥,导致人体肺阴不足,不能有效抵抗外在的病菌和病毒,就造成了急性上呼吸道感染(感冒)、急性气管炎、哮喘等疾病的高发. 河南...
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1151. 老年人的餐桌守则刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 老年人的营养需求不同于年轻人,《康健》杂志最新刊登营养专家归纳出的适合老年人的饮食法则. 1.零食补充营养老年人咀嚼及吞咽能力较差,一餐吃不了多少东西,进食时间又拖得很长.所以不妨让老年人...
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1152. 肉桂的六大保健功效刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 肉桂是一种常见调味品,除了能提升食物风味之外,还有哪些功效呢?“加拿大生活网”最新载文,刊出“肉桂的六大保健功效”. 1.保持血糖稳定 研究发现,肉桂有助于减缓胃排空,有助于防止餐后血糖...
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1153. 一杯山药进琼糜刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 高梧策策传寒意,叠鼓冬冬迫睡期. 秋夜渐长饥作祟,一杯山药进琼糜. ——宋·陆游 在唐宋诸多诗词名家中,陆放翁是比较重视用中药养生的一位,他特别喜欢中医的食疗方,故在他的作品中不乏这方...
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1154. 注射胰岛素的正确方法刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 日前,第四届全球性国际糖尿病领域学术大会“注射技术和治疗论坛及专家推荐”在意大利罗马盛大召开.会上宣布了关于胰岛素注射技术的最新调研结果及专家的相应指导意见.北京大学第一医院内分泌科主任郭晓...
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1155. 治疗糖尿病的六驾“马车”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 第一驾“马车”:饮食控制这是治好糖尿病的基础.普通糖尿病患者要适当地控制食量,病情较重的糖尿病患者则应严格控制主食量.要多吃些粗粮,如燕麦、荞麦、高粱、豆制品、山药、芋头、葛根粉等;饮食应粗...
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1156. 糖尿病患者冬季如何护肤刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 冬季到来,天气变得干燥,不少糖尿病患者都感到皮肤不适.糖尿病患者在冬季应如何做好皮肤护理呢? 1.控制血糖糖尿病皮肤病变产生的最根本原因在于高血糖的不良刺激,血糖过高时,皮肤极易感染真菌和...
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1157. 消除耳鸣 找耳门、听宫、涌泉穴刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 耳鸣指人们在没有任何外界刺激的情况下所产生的异常声音感觉,是听觉系统的一种错觉.现代医学认为,噪声、过度疲劳、睡眠不足、人体衰老、耳部疾病、血管疾病等因素,都会导致人体听神经功能失调、内分泌...
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1158. 李时珍的养生观刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 李时珍,字东壁,晚号濒湖山人,蕲州人,即今湖北省黄冈市蕲春县人. 李时珍的著作,现存的除了举世闻名的《本草纲目》52卷以外,还有《奇经八脉考》1卷,《濒湖脉学》1卷. 李时珍自幼体弱多病...
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1159. 分期推拿治肩周炎刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 手法治疗损伤,在我国隋代已很盛行,已有医家主治“折跌”损伤,唐代著名医家孙思邈曾用手法治疗下颌关节脱位,此法至今仍在应用. 肩周炎多发于40岁以上的人,以50岁左右者多见,故又称“五十肩”...
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1160. 猴姜的传说刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 骨碎补,又名“猴姜”,为水龙骨科多年生草本蕨类植物,生长于我国浙江、福建、广东、广西、湖北、四川等地. 说起骨碎补和猴姜这两个名字的来历,还流传着一个神奇的故事.传说唐代开元年间,有一位老...
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1161. 动可延年乐则长寿——朱良春养生哲学刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 朱良春教授将养生之道概括为八个字:“动可延年,乐则长寿.”他认为,一个人要想健康长寿,要做到两点:一是适度运动,二是保持乐观. 首先,要适度运动.运动可以促进血液循环,增强体质,提高抗病能...
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1162. 精细保养带病延年刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 最近,记者拜访了刚迎来92岁生日的麻醉学医师终身成就奖得主——华中科技大学同济医学院附属同济医院麻醉科教授金士翱.金老89岁时曾骑自行车外出,膝关节一点毛病都没有.就是这么一个过得相当滋润的...
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1163. 老中医的六步养肝法刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 如何才能有效地养肝护肝呢?中医专家指出,少量饮酒有利于通经、活血、化瘀和肝脏阳气之升发;如果贪杯,就会伤肝.这是因为酒精主要通过肝脏分解,若大量喝酒,肝所受的伤害将是巨大的.下面我们一起来看...
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1164. 戴生姜棉花腰带缓解腰痛刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 风湿腰痛是指腰部遭受风寒湿邪的侵袭,导致腰部血脉痹阻、运动不畅而引发的一种慢性腰痛,是一种常见的腰部病症.很多人在阴雨天会感到腰部发沉、疼痛、怕冷,全身酸懒沉重,待天气转晴后,症状会得到缓解...
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1165. 更年期也要避孕刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 独生女儿大学毕业找到了一份满意的工作,正沉浸在喜悦中的李女士却突然发现自己怀孕了.生殖医学专家提醒,女性处于更年期不代表完全停止排卵,仍需注意采取合理的避孕措施. “我都快到更年期了,怎么...
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1166. 老年女性莫忽视子宫脱垂刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 年近古稀的张老太,最近有了难言之隐,原来她患上了子宫脱垂.“前年,我在老家的妇产医院做检查时,医生曾提醒我是子宫轻度脱垂,那时还没什么不方便.而现在,我有时上厕所或蹲着洗衣、择菜时间长了,就...
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1167. 乳腺癌检查不同年龄不同做法刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 我国是乳腺癌发病率增长最快的国家之一,且有年轻化的趋势,现已成为威胁女性健康的第一杀手.在人们的印象中,癌症多见于中老年人,但在临床上,30多岁的乳腺癌患者也是比较多见的.要想更有效地预防、...
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1168. 保健万花筒刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要：
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1169. 父亲的天真刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 夕阳里,父亲正坐在院子里的葡萄架下听戏.余晖洒在他身上,宁静柔和.他不时地跟唱几句,摇头晃脑.灰白的头发也跟着抖动起来,很快乐的样子.一会儿又极其安静地一动不动,已是泪水涟涟. 一场戏结束...
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1170. 退休生活情趣多刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 退休了,不必奔波在家庭和学校的路上,更不需要被写教案、改作业弄得头晕目眩、精疲力竭.数十年风风雨雨,人生的航船终于靠近宁静的港湾,心情格外舒畅. 退休了,可以去老年大学再当一回学生,系统地...
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1171. 母亲在 家就在刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： “自从故乡离开我,最热的是泪水,最冷的是忘怀,母亲在家就在,我的心永远再回来,虽然有太多太多的风风雨雨,它也不可能把我伤害.”这是歌曲《母亲在,家就在》的歌词,这歌词朴实温暖,情真意切,让我...
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1172. 我和老伴的幸福日记刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 如何才能把晚年生活过得开心呢?那就读读我们老夫妻俩的幸福日记吧! 家务奏出恩爱曲 2011年3月10日 星期四 晴 退休三年了,我和老伴终于找到了爱的真谛.我们夫妻俩每天就像“天仙配”...
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1173. 无用方得从容心安则身安刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 一晃都年近六旬了,说不注意身心健康那是假的,但上升到正经八百的“养生”高度,又似乎不那么对味儿,因为我做的,用冯小刚的话说都是“奇技淫巧以悦妇孺”,不过,不做无为之事,又何以遣有涯之生? ...
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1174. 老有情趣刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 老年生活不能没有情趣,否则日子就像一道乏味的菜.情趣是一种心态,它是人情味加生活趣味并富有个人色彩的一种生活态度.情趣的内容是多样的,对生活的乐观态度是一种情趣,幽默感是一种情趣,兴趣爱好是...
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1175. 一个人的美妙刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 人要学会独处,一个人静处.我一个人时,是自由之人,无须商量,脚愿意量到哪就量到哪.若遇到一道很美的风景,我会一个人静静地看着,心里享受着,我的思想天马行空,无拘无束,没有人干扰时,心最静.人...
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1176. 心静则万物有灵刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 有一段时间,我的日子过得忙而乱.我在为人生做着种种规划:一年之内在新单位站住脚,三年之内在城里有属于自己的房子,五年之内有一定的积蓄,如此等等.
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1177. 当他对你特别好时刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 下午,91岁的老母亲拿着茶杯出来,我赶紧跑去接过,再奔到厨房,为她倒满热水,放在她的轮椅旁边,又把当天的报纸拿给她. 晚饭后,我在看电视,老母亲慢慢走过.我从桌上的纸盒里拿出一块巧克力放在...
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1178. 戒烟限酒多动享受“性福”生活刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 人们健康和长寿的决定因素中有60％与自己的生活方式有关. 要想保持良好的性功能,首先要从改变嗜酒、吸烟、少动等不良生活习惯着手. 一、酒——少品则助兴,多饮可败性 国外有资料表明,当少...
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1179. 走“猫步”提高男性性能力刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 走“猫步”不仅能提升男性的健康魅力指数,还能提高男性性能力.为什么这样说呢?听听专家是怎么分析的吧. 为了“性福”,很多人都在孜孜不倦地寻求着各种各样的偏方、秘方,以求性生活的和谐. 在...
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1180. 男性五十防性衰刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 相同年龄的男性,性能力有时会差别很大.有人到了五六十岁,就完全停止了性生活;但有人年过八十,依然保有很强的性欲.究其原因,是性功能衰老与否造成的. 性衰老是近些年困扰很多男性的一大问题.性...
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1181. 阴囊多汗无“性趣” 咋回事刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 46岁的老严近几年喜欢穿紧身内裤,加上他长期从事高温工作,冬天里身暖体热还挺舒服的,可是夏天气温高,胯间就痛楚难忍.尤其最近半年,老严总感觉自己的阴囊潮湿多汗,失去了原本的干净清爽,偶尔瘙痒...
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1182. 禁欲时间越长≠精子质量越好刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 近日,《印度时报》邀请印度知名生育专家阿尼鲁德·哈莫伯尼博士澄清有关男性不育的典型误区. 误区一:身体健康,精子就健康 或许你的心率、胆固醇和血压都处于正常范围内,但它们并不是精子健康的...
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1183. 最美好的人生从退休开始——87岁老人管纬华自述刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 1979年,我到了退休年龄,于是我办了退休手续,开始经商.1989年至1990年,养鹦鹉一年盈利1万多元. 1991年7月,我在孝感市城区创办了第一家花鸟鱼商店.从全国各地生产厂家直接进货...
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1184. 朋友种种刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 古往今来,几乎人人都有几个朋友,只是朋友和朋友又有所不同.在我看来,朋友大致可分为三种.一种可以称之为纯粹的朋友,大概要包括驴友、棋友、舞友、钓友,甚至还有酒友.这类朋友在一起相处,纯粹是为...
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1185. 李开复:人生最煎熬的十七个月刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 曾因病消失的创新工场董事长兼首席执行官李开复,如今复出,在接受采访时,谈到其如何度过人生最煎熬的17个月.摘登如下: 我曾经对自己的身体非常自豪.我很少感冒,少睡觉,不运动,大吃大喝,也不...
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1186. 简朴生存不为物役刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 简单、质朴,是一种生存方式.“简朴生存,不为物役”,是一种超脱的人生状态.周国平在《超脱》一文中说:“自古以来,一切贤哲都主张过一种简朴的生活,以便不为物役,保持精神的自由.事实上,一个人为...
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1187. 久不锻炼动脉硬化风险高刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 动脉硬化是一种随着年龄增长而出现的血管疾病,往往会累及全身,导致心肌梗死、脑梗死和脑出血等疾病.专家介绍,人体有三处最危险的动脉硬化区:心脏冠状动脉、脑动脉、颈动脉.专家提醒,动脉硬化虽然不...
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1188. 孩子挑食怎么办刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 英国一项新调查发现,超过一半的儿童不吃蔬菜,44％的孩子不吃水果.在儿童肥胖症日益严重的当今,孩子挑食已成为很多家长的一块心病.《婴幼儿膳食计划大全》一书作者、英国营养学家安娜贝尔·卡梅尔对...
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1189. 如何应对雾霾天刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 最近,全国多地出现雾霾天气,空气污染严重,主要污染物为可吸入颗粒物和气态污染物,包括二氧化硫、二氧化氮、臭氧、一氧化碳等. 可吸入颗粒物 可吸入颗粒物的主要组分为硫酸盐、硝酸盐、黑炭、有...
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1190. 自家的孩子也不能当“私产”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 孩子是自己的,别人管不着.这样的思维,长期以来在很多人心中存在.更何况,一些行为在做父母的看来,既不是打又不是骂,别人更是管不着.然而,黄山的一位妈妈和珠海的一位爸爸,却遭遇了“带孩子却被骂...
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1191. 损害牙齿的生活习惯刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要： 洁牙护齿是关系全身健康的头等大事.牙好,胃口才好,身体才健康.要保护好牙齿,除了经常刷牙之外,还应该养成良好的护齿习惯.日常生活中一些看似无害的生活习惯也会损害牙齿,侵蚀牙釉质,导致龋齿(蛀...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要：
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1193. 安神解郁香蜜膏/自制牙粉护齿/治疗感冒的验方刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要：
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1194. 信息动态刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年2期页码:摘要：
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1195. 关于身体的奥秘刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 问:闻一下就晕的“迷魂药”真的存在吗? 答:类似的东西的确存在,但绝没有传闻中一闻就晕那么玄乎.我们分析一下,首先,“受害人”既没有吃坏人给的东西也没有被打针,被下药最有可能的途径恐怕就是...
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1196. 发生猝死是何因刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 猝死频发的种种原因 猝死从字面上理解是突然死亡的意思,世界卫生组织将猝死定义为:“平时身体健康或貌似健康的人,在出乎意料的短时间内,因自然疾病而突然死亡.”从最近发生的数起猝死事件中我们可...
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1197. 猝死高发的“魔鬼时间”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 医学研究表明,不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点,在某些时间段人的生命力特别脆弱,最易被病魔所击倒,这些时间段被称为“魔鬼时间”.现在,专家已大致弄清了这个“魔鬼时间”的变化规律.专家特...
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1198. 患了心肌梗死选择介入治疗还是药物治疗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 心肌梗死是一种严重危及生命的心脏病. 冠心病介入治疗是20世纪重要医学科技创新之一.就在人们对介入技术津津乐道的时候,著名医学杂志《新英格兰医学》发表了一项研究结果,该研究表明,冠心病患者...
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1199. “肿而不痛”的脊髓空洞症刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 平素身体健康的李女士偶然间发现自己的右手对热不敏感,同样的水温,左手感觉很烫,右手却没觉得怎么热.最近,她又发现自己的右肘肿了起来,不痛不痒.于是她到医院骨科就诊,医生给她开了颈椎磁共振检查...
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1200. 高血压患者警惕无症状“腔梗”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 高血压病可以引发脑卒中(包括脑出血、脑梗死等),从而导致患者出现瘫痪和更严重的后果,这已普遍为人们所认识,而高血压病还可以引起无症状性腔隙性脑梗死(腔梗),却往往被人忽视.患者可在无脑卒中病...
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1201. 多脏器出问题看风湿免疫科刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 小张平时很少锻炼,这天受朋友之邀打了一场羽毛球,当晚即出现右胳膊肿胀、疼痛,并逐渐累及右腿、左胳膊及左腿,最后发展到右胳膊肌腱挛缩,活动明显受限.小张四处求医数月,经病理检查和磁共振检查,最...
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1202. 肾病患者要禁盐限水吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 有些肾炎患者不时会出现水肿现象,而水、盐与水肿直接相关,因此患者对盐和水的摄入控制到了一种苛刻的地步,甚至实施“禁盐限水”政策. 其实这都是没必要的.对肾病患者来说,限盐不是禁盐,而如果是...
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1203. 季节转换警惕儿童肺炎刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 季节转换之际,患上呼吸道感染的孩子也增多.上呼吸道感染(简称“上感”)如果没有被及时阻断,有可能拖延发展至肺炎.家长可以了解一些肺炎的早期症状,及早识别并送孩子就医. 数呼吸频率,识别肺炎...
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1204. 克制食欲的窍门刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 某次去一个电视台做节目,到了午餐时间,餐桌上只有一盘炒白菜和一碗米饭.我很是惊讶,这么单调的午餐实在极为罕见. 电视台人员解释说,这是为我特别制作的.他们不知从哪儿听说我是个素食主义者,还...
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1205. 癌症治疗不可病急乱投医刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： “得了癌,甭急于求治”,乍听此言,大家定会嗤之以鼻!因为众人均知“三早”乃是控制癌症危害的关键举措,癌症如能早期发现而且即刻进行治疗,治愈之机无疑大增,怎么能得了癌症还处之泰然而不急于求治呢...
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1206. 活血调经 还数“温经”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 《金匮要略》中记载了这样一个故事:一位徒弟问师父:“有位妇人下身出血数十日不止,一到晚上便全身发热,小腹疼痛,手掌烦热,唇口干燥,是何病?”其师傅看过那位妇人后,答道:“由于她曾经流产,现在...
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1207. 保养五脏 让你健康长寿刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 美国MSN网最新刊文指出,人体最重要的五个器官是大脑、心脏、肝、肺和胰腺.护好它们,就能健康长寿. 大脑指挥部,睡眠最关键 大脑是人体的“司令部”,它的健康是重中之重.美国底特律韦恩州立...
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1208. 分型辨治老年贫血刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 随着人口的老龄化,老年人贫血的发病率不断上升.据资料显示,我国有50％～55％的老年人患有贫血.老年人患贫血后,常会出现以下一些症状,如乏力、心慌、气短、头晕、头痛、易倦、耳鸣、下肢水肿、心...
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1209. 人过中年应清扫体内垃圾刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 郭达与蔡明的小品中曾说:“人到中年,如同汽车经过多年的使用和风吹雨打,其车头也无光了,漆也碰掉了,零件也生锈了.”人的身体就好像一部机器,总是在不断折旧,也会出现这样那样的故障,需要检修、保...
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1210. 老年人防跌倒要掌握的技巧刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 世界卫生组织报告指出,全球每年有30余万人死于跌倒,其中60岁以上老人占了一半.为了防止老年人摔倒,专家教您几招. 防摔可练练太极拳 太极拳是我国优秀的传统健身运动,它除了能增强人的体质外...
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1211. 老来胖吃不吃减肥药刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 当今社会,随着生活方式、饮食结构的改变,体力活动的减少,老年肥胖者越来越多.老年肥胖者不仅有气急、关节痛、水肿、肌肉酸痛等不适,在身心健康方面也可因体型而存在自卑感、焦虑、抑郁等问题,更为重...
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1212. 定期输液疏通血管不可取刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 在中老年人中,流传“一年输两次液能疏通血管”的说法,医生也经常在门诊遇到一些人主动要求输液来预防心脑血管疾病.通过输液真的可以起到清洗血管从而预防心脑血管疾病的功效吗?其实,这种方法并不靠谱...
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1213. 男性“冷养生”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 研究发现,男性怕热,所以“冷”点的男性活得久.《黄帝内经》说:“高者其气寿,下者其气天.”是说高处气温低,住在那里的人寿命长;而低处气温偏高,所以生活在那里的人寿命偏短.现代调查也发现,降低...
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1214. 寒风诱发面瘫刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 入冬不久,邻居刘大爷突然生病住院了.我到医院看望时,发现刘大爷的左边嘴角歪了,左眼位置偏了,左边额纹和鼻唇沟也变平了.
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1215. 清晨显露的疾病信号刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 清晨是美好一天的开始,但同时也是各种疾病信号显露的时间.这时要注意分辨各种异常症状,从中捕捉疾病信息,并及时对可能发生的疾病进行预警和防治.
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1216. 吞咽困难可能预示哪些疾病刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 吞咽是一个很简单的动作,我们在吃饭的时候会把食物吞咽到胃里,然后食物再被消化吸收.但是生活中,有些朋友却遇到了吞咽困难的情况.专家介绍,吞咽困难也可能是疾病的表现.那么哪些疾病会出现吞咽困难...
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1217. 常按五大养肝穴位刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 中医认为,通过按摩相关的穴位,可起到滋阴补血、养肝补肝的作用.关于按摩养肝,人们必须要知道五大养肝要穴. 大敦穴 大敦穴位于大脚趾内侧的趾甲缝旁边.“敦”是厚的意思,“大敦”就是特别厚.大...
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1218. 心脑血管疾病患者用药不要“急刹车”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 据统计,目前很多患者因为多种原因自行停药的现象非常普遍.若患者在没有事先咨询医生的情况下自行停用某些药物,可能有很多隐患,甚至会给患者带来严重的后果. 患者自行停药的原因 1.患者自觉病...
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1219. 儿童腹泻匆用氟哌酸刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 星星11岁,这几天肚子一直不太好,常常腹痛,有时还腹泻.为了不耽误孩子的学习,听人说氟哌酸很管用,星星妈妈就急忙到药店去买.在赶回家的路上,刚好遇到在医院工作的朋友.朋友听了事情经过后,很认...
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1220. 服降压药需防首剂反应刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 老刘患高血压15年了,平时一直服用降压药.或许是“久病成良医”的缘故,最近听人说,降压药搭配利尿剂降压效果好,于是他去社区卫生服务中心配了倍他乐克和氢氯噻嗪片联合使用.没想到老刘服用这两种药...
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1221. 前列腺炎的“临床治愈”和“完全恢复”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 人们到医院请医生看病,总想把疾病治愈.如果将痊愈定义为“完全恢复”——恢复正常组织结构、恢复正常功能状态,其实,就当今医学能力来说,多数疾病的治疗无法达到这个标准. 人类在长期的生活过程中...
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1222. 心衰利尿当心猝死刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 大部分利尿剂都有排钾作用,只有几种利尿剂是保钾的,如氨苯蝶啶、氨氯吡咪和安体舒通,服用时有可能引起血钾增高,产生临床症状,严重者甚至会发生心脏骤停导致猝死.现介绍3个实例,希望能引起医务工作...
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1223. 一口坏牙连累全身刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 可别小看了这一口牙,牙齿和全身的多个重要器官存在着千丝万缕的联系.西班牙一项研究发现,慢性牙周病越严重,出现急性心肌梗死的风险也越大,口腔健康状况与全身健康息息相关. 牙感染,心受伤 谈...
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1224. 男女在心血管疾病中的差异化表现刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 心血管疾病是种常见病,不比男科病、妇科病那么有性别特征.可随着心血管疾病患者越来越多,专家发现,其实男女在心血管疾病表现中的差异也是相当突出的. 动脉粥样硬化斑块不一样 男性体内的雄激素...
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1225. 怎样分清脑出血脑血栓脑梗死刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 脑出血 脑出血是脑血管破裂后,血液渗入脑实质引起的临床症状,病情较急,一般较脑血栓、脑梗死严重.常见的原因是高血压、脑动脉硬化等,其次是脑血管畸形、先天性动脉瘤等.脑出血常在活动或情绪激动时...
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1226. 保护心脏的五种方法刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 长期的压力——不管是来自上下班的交通堵塞,不愉快的婚姻生活,还是沉重的工作负担,都会对人的身体健康产生负面影响.它会带来一系列的健康问题,影响情绪、睡眠、食欲,甚至导致心脏病. 医生们并不...
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1227. 体检哪些项目不靠谱刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 大家都知道每年要进行一次体检,但体检机构的各种套餐让人眼花缭乱.并不是每个体检项目都是靠谱的,下面我们就给您盘点一下那些不靠谱的体检项目. 彩超筛查前列腺癌 除了大家平时熟悉的腹部彩超外...
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1228. “初产蛋”的营养真的高些吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 近日,一些超市的货架上推出一款“初产蛋”.据销售者介绍,初产蛋就是母鸡所生的头窝蛋,因此营养价值较高,当然价格也比普通鸡蛋贵上两三倍.但专家表示,这种“初产概念蛋”的营养价值并不比普通鸡蛋的...
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1229. 《芈月传》中的红枣汤刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 最近因为电视剧《芈月传》热播,红枣汤受到众人的关注.从剧中得知,红枣汤安神补血、健脾养胃,是女性进补的上佳饮品.红枣汤真的如此有效?这道红枣汤又是如何做出来的呢?下面就一起来了解一下吧! ...
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1230. 《老老恒言》中的饮食养生之妙诀刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 早餐最宜喝淡粥 《老老恒言》云:每日空腹,食淡粥一瓯,能推陈出新,生津快胃,所益非细,如杂以甘咸之物,即等寻常饮食.《扬子云解嘲文》云:大味必淡.《本草》载有粥记,极言空腹食粥之妙;《陆放...
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1231. 新鲜食物是最有效的“药物”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 美国预防医学专家马克·海曼博士表示,对于某些身体不适的人来说,新鲜食物是最有效的“药物”.美国《健康》杂志最新载文,刊出可用食物解决的八大健康难题. 水肿:吃芹菜 《食物与情绪》一书的作...
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1232. 闲谈嗑瓜子刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 无论是过年、过节的果盘,还是茶话会中常备的瓜子盘,其中都少不了瓜子的“身影”,中国人对瓜子的喜爱是毋庸置疑的. 看电视打发时间,聊天随手抓一把,哪里都能看到瓜子,瓜子可谓“国民第一零食”....
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1233. 降脂食物燕麦刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 燕麦又名“雀麦”“野麦”.在美国《时代》周刊评出的十大健康食品中,燕麦名列第五. 营养成分 燕麦营养丰富,所含B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富,特别是维生素E,每100克燕麦粉中...
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1234. 测血糖勿挤手指刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 很多糖尿病患者为了更好地测血糖,购买了快速测血糖仪,只要对着手指轻轻一扎,就可以测出血糖的高低.但有些人在采血时,为了使血更快地滴到试纸上,会用力挤压扎针的部位,将血挤出.其实,这种挤压扎针...
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1235. 导致2型糖尿病的遗传因素和环境因素刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 与1型糖尿病一样,2型糖尿病也是遗传因素和环境因素长期共同作用的结果.2型糖尿病的遗传倾向更明显,机制也更为复杂.对此有人提出了“节约基因”的假说,认为为了适应饥寒交迫的生活环境,在贫困国家...
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1236. 糖尿病患者如何体检刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 初诊糖尿病患者至少应做以下几种化验和检查: 1.空腹及餐后血糖:监测空腹及餐后血糖可了解血糖水平以决定用药. 2.尿常规:尿常规检测不只是为了了解尿糖情况,更主要的是看看有没有尿酮体、尿...
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1237. 鼻炎的穴疗之道刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 鼻炎是指鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症.长期呼吸不洁净的空气是引起鼻炎的重要原因,而患感冒、贫血、糖尿病、风湿病、便秘等疾病的人,也会因为鼻腔血管长期瘀血扩张而造成鼻炎.鼻炎对人们的健康和生活危...
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1238. 脂溢性皮炎验+案刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 覃某,女,39岁,2014年11月22日初诊.因面部反复出现红斑、黄色鳞屑2年,加重2个月就诊.2年前,患者无明显诱因出现面颊部大片淡红斑,有油腻性鳞屑,伴瘙痒,口服抗组胺药、增强免疫药及中...
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1239. 虽是同根生药效却不同刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 枸杞子与地骨 枸杞子是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实,属于补阴药,其味甘,性平,有滋补肝肾、益精明目之功效.多用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣及神经衰弱等症.取枸杞子6～10克,水煎服...
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1240. 胸腹部自我推拿刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 1.点按天突 坐位或仰卧位,一手的拇指在天突穴处,沿气管的方向向下点按约半分钟,点按时局部有酸胀感,并沿气管向下放散.该手法可清热平喘.常用于防治咳嗽、喘促、胸痛、咽喉肿痛、梅核气等病症.天...
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1241. 中医大师李振华的养生之道刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 李振华先生作为河南省中医院原院长、中华中医药学会常务理事、全国首届国医大师,在养生方面有许多独到之处,值得学习借鉴. 传承中医 养生有道 李振华先生对中国传统中医有多年的研究和临床应用,...
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1242. 硫黄熏蒸的中药买不得刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 一些人自购些中药饮片用于食疗和保健,例如买些党参、当归、黄芪、山药等.挑选时,有的人只注重外观,专挑那些卖相好、药片白净、质地细密的.殊不知,过分洁白的饮片可能是被硫黄熏蒸过的.
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1243. 中药敷脐治溃疡性结肠炎刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 孔某,女,33岁.1998年3月12日初诊.患者诉自1995年1月始肠鸣、腹痛、腹泻,受寒后加重,大便呈稀糊状,兼有黏液脓血,腹痛时即有便意,便后腹痛缓解.曾服消炎止泻中西药多次,效果不佳....
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1244. 宫寒不孕是何因刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 秦女士结婚两年了,没有采取任何避孕措施,但一直未受孕,夫妻俩曾到医院检查,也没有查出任何导致不孕的疾病.最近,天气变冷,秦女士因为经常手脚冰凉,便去一位老中医那就诊,老中医诊脉后,告诉她是肾...
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1245. 春季孕妇需防三种病刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 春天是万物生长的季节,也是传染病猖獗的时期,尤其许多病毒性传染病,如流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘等,往往在春天发生流行.因此,春天孕妇需要提高警惕,尤其要预防以下三种疾病侵袭,以确保...
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1246. 科学防治输卵管阻塞刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 在女性的不孕症中,输卵管阻塞是最常见的原因之一.据统计,在所有的女性不孕症中,因输卵管阻塞引起的不孕症占20％～40％,这说明善待输卵管、保证输卵管的畅通是多么的重要.
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1247. 老炮儿为何患上了心脏病刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 电影《老炮儿》正在如火如荼地上演,电影接近尾声时由冯小刚饰演的主角六爷因心脏病发作悲壮地倒在了冰面上,令人唏嘘.东南大学附属中大医院心血管内科副主任医师陈立娟认为,六爷倒下的背后是生活上的诸...
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1248. 保护脊柱姿势要正确刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 人要靠脊柱提供支持、支撑.不正确的姿势,不合理的寝具,风寒、潮湿的侵袭等不利影响长期存在时就会改变脊柱正常的受力,导致脊柱稳定性改变.如果受力不均,会直接造成正常生理结构产生位移,并会引起结...
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1249. 坐骨神经痛试试医疗操刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 我今年65岁了,一直有腰痛、腿痛的老毛病,医生告诉我是坐骨神经痛的缘故.卧床休息一段时间,疼痛有所缓解,但总是反复,很是让人苦恼.后来,医生让我经常练习一套医疗操,效果还不错,疼痛的时间和频...
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1250. 读懂老伴的“坏脾气”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 退休后,曾有一度,老伴的脾气挺“坏”的. 要知道,从结婚开始,老伴一直是“小绵羊”,说话轻声细语,性格也挺温柔.结婚几十年,我们很少闹矛盾.这些年来,也很少见老伴发脾气.可两人都退休后,老...
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1251. 婚姻要“小火慢炖”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 恋爱的时候,以为爱情永远是沸腾的,鲜花似锦,永远光鲜.可是,进入婚姻,爱情之火慢慢冷却了.一时间,真的让人怀疑两个人是否热烈地相爱过.曾经,两人爱到难舍难分,爱到许一个天荒地老的诺言,欢天喜...
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1252. 有一种爱叫口是心非刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 从小到大,父母几乎从未表扬过我.我以为,是自己不够优秀,因而父母也无从爱我. 最初参加工作那年,我被安排在总部学习半年.总部在一座海滨城市,距离当时的家约有50千米.那时候还没有实行双休日...
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1253. 残荷刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 来到西湖,在刻有“曲院风荷”的青石旁匆匆留影之后,我就奔向湖边,身临此景,我情不自禁地轻呼:“来迟了,我只能面对这满池的残荷了!” 此时的荷池完全静止成一幅画,仿佛时空都已凝滞在某个凄冷的...
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1254. 老夫妻解决矛盾五原则刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 互相尊重 造成婚姻破裂的四大原因为:批评、蔑视、自我保护意识过强和难以沟通,而不平等、不尊重是引起蔑视的主要原因.老夫妻难免有意见不同的时候,这时要懂得让步,非原则性的问题大家谦让一下.既然...
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1255. 于无声处刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 那一天,距离加德满都最近的小城巴德传闻中午时分将有一场较强的地震.没有人相信,也没有人恐慌,因这小城几百年来从没有发生过地震. 丈夫巴哈杜尔是上午听到这个消息的.他笑一笑,继续忙自己的事情...
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1256. 四十岁的浪漫刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 不知不觉,已经到了40岁,我的周围也多是40多岁的夫妻.一次,几个家庭大聚会.餐桌上,一位女士讲了一个故事:一对80岁的老夫妇,结婚后每年都坚持回到故地再度一次蜜月,竟然坚持了60年,没有任...
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1257. 让心为人生导航刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 出去旅游,认识了一位导游.她是个开朗幽默的女孩,一路上陪游客们说说笑笑,总是不知疲倦的样子.她的一张巧嘴,妙语连珠,一刻不停地说着,我们的旅途因此多了几分妙趣. 大家坐车时,她给我们讲起了...
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1258. 有些美景注定不属于你刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 去香格里拉,到的第一晚,同行就有一位美女倒了,是高原反直.跟她比,我算轻的,只是头痛欲裂.第二天一大早起来,漫天飞雪,按日程安排,要乘车去普达措国家公园.路上,导游给了头天晕倒的美女200元...
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1259. 男女“性”不同如何找到和谐点刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 对于世间男女来说,床第之欢是一件充满激情而又美妙浪漫的事情.但遗憾的是,这期间往往会因为双方想法、身体感受等不合拍而扫了“性致”.这需要双方正视这些差异,寻找到彼此的“和谐点”,才能感受其中...
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1260. 强性健肾保健操刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 男性步入中老年后,性功能会随着年龄的增长而不断减退.这虽是人体衰老的正常现象,但中老年男性可以通过“性保健操”来延缓性功能减退.这套保健操是根据中老年男性性功能变化的生理特点设计的,男性每晚...
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1261. 性爱前后注意啥刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 40岁之后,人们性经验更丰富、更了解自己的性喜好,能更自然地表达自己的需求,因而性爱可达到最佳状态.然而,美国《预防》杂志网站最新载文指出,即便有这些性优势,很多夫妇性爱前后仍然可能会出现一...
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1262. 前戏跟着电影学刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 性爱是需要前戏进行预热的,如果前戏进行得不够好,那么有可能影响整个性生活的质量. 前戏,就像电影制作一样,对男女主角的素质有要求.演技与能力是必需的,比如角色扮演之类的调情前戏,都是靠演技...
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1263. 努力是为了让你的选择更正确刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 与苏锦重逢是在书展最后一天,彼时,我们已经有半年多没有任何联系了.本以为生命中再无交集的人突然出现在我面前,还说要请我喝咖啡,我还是蛮讶异的. 我们选了临窗的位置落座,在咖啡的香气中,苏锦...
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1264. 为笑声买单刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 金秋的一天,我们一行4人来到西班牙巴塞罗那,游览了古老华丽的皇家广场、庄严肃穆的海之圣玛利亚教堂、华美幽静的毕加索博物馆后,在我的提议下,我们来到了Teatreneu剧院.听说剧院正在上演《...
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1265. 干净的容颜刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 一位开店的生意人,干净的面容,干净的眼神,干净的打扮,穿棉质卡其色外套,有些腼腆.他的生意一直很好,回头客居多.他的经验里,我最感兴趣的是其中一条:他找给顾客的钱全是新的、干净的、无折痕的,...
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1266. 保护心脏的“另类”方法刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 你好好对待心脏,心脏就会好好对待你.善待心脏的方法中,会吃、戒烟、管好血压和血脂,自不必说,其实除此之外,保护心脏还有其他另类简单的方法. 开心一点 “生活就像一团麻,总有那解不开的小疙...
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1267. “放养”不等于没规矩刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： “放养”是一种被炒得很热的教养方式.一般对这种教养方式的解释是:让孩子回归到更自然的成长环境中,给予孩子尽可能多的自由,将选择权交给孩子,减少来自成人等外部因素的管束.听上去的确很美好,但事...
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1268. 食物别裸露在厨房刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 云南宣威的农村女性不吸烟,肺癌发病率却高于男性.这是因为她们做饭时长期处于含有致癌物的煤烟环境中.而且,对她们晾在厨房里的食物进行检测,发现其中含有致癌物苯并芘.
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1269. “土方法”不要随便用刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 日前,一名14岁男孩撞伤了腿部,就因为家人按照“土方法”,用加热后的酒帮他推拿腿部,差点造成他截肢!医生表示,患者被送来时患肢已经处于严重感染状态. 事实上,除了跌打损伤用热酒推拿不靠谱外...
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1270. 工伤有了新标准刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 一个男人在公司值夜班时,附近发生了火灾.原本在打盹的他立刻从床上爬起来,赶到二三十米以外的火灾现场围观.火灾现场混乱不堪,除了消防车、警车、救护车以外,还有大批的围观者. 过了一段时间,男...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要：
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要：
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1273. 名方精选刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要： 缪氏资生方 慈禧健脾膏 资生丸出自明代名医缪仲淳,是用于消食健脾的调补方.明代医家王肯堂曾在《证治准绳》中介绍:“余初识缪仲淳时,见袖中出弹丸咀嚼,问之,曰:‘得之秘传,名资生丸,饥者服之...
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1274. 关于身体的奥秘刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 问:左眼跳财、右眼跳灾是真的吗? 答:经常有人说“左眼跳财,右眼跳灾”,实际上眼皮跳和运气没有必然的联系.我们所说的眼皮跳,其实是控制眼皮肌肉的神经兴奋所引起的,也就是部分的眼轮匝肌肌纤维...
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1275. 脑出血、脑梗死、脑栓塞的区别与联系刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 脑出血是指脑内血管突然发生破裂,迅速形成局部血肿,挤压周围脑组织,产生相应的临床症状或体征.脑出血起病急骤、病情凶险、死亡率非常高,是目前中老年人致死性疾病之一.脑梗死是由各种原因所致的局部...
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1276. 脑出血的科学防治刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 引起脑出血的病因大致可分为两类,即与高血压有关的脑出血和非高血压所致的脑出血.非高血压性脑出血常见于脑动脉粥样硬化、先天性脑动脉瘤、外伤及中毒等. 诱发因素 脑出血患者多并发高血压、脑动...
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1277. 脑梗死的科学防治刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 脑梗死后出现的症状与梗死的部位、受损区域侧支循环等有关.脑梗死的病死率约为10％,致残率在50％以上.存活者的复发率高达40％.脑梗死同样需要引起我们高度重视. 易患人群 以下人群患脑梗...
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1278. 脑出血和脑梗死的中医治疗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 脑梗死的中医治疗 脑梗死急性期治疗当以祛邪为主,常用平肝熄风、化痰通腑、活血通络、醒神开窍等治疗方法.闭、脱二证当分别治以祛邪开窍醒神、固脱、救阴固阳.对所谓“内闭外脱”,醒神开窍与扶正固...
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1279. 胸背撕裂痛 当心主动脉夹层刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 近日,北医三院收治的一位34岁的孕妇因“主动脉夹层”破裂而猝死.这个致命的“主动脉夹层”到底是什么病呢? 何谓主动脉夹层? 主动脉是人体内最粗大的一根动脉,从心脏发出后即为胸主动脉,到腹...
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1280. 玻璃体后脱离会影响视力吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 不少老年人在眼科看病时,被诊断为玻璃体后脱离.看到“脱离”这两个字,患者非常担心.玻璃体后脱离,是否是人们常说的视网膜脱离?玻璃体后脱离会不会影响视力? 什么是玻璃体后脱离? 人的眼睛里...
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1281. 会伪装的淋巴瘤刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 《滚蛋吧!肿瘤君》是一部让人笑着流泪看完的影片,而现实生活中,女主角的原型——漫画家熊顿正是由于患淋巴瘤而离开了我们.现在,就让我们一起来认识这种疾病吧. 淋巴瘤是原发于淋巴结或淋巴结外组...
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1282. 肛裂的预防和治疗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 肛裂是一种肛管齿线以下皮肤全层皲裂的疾病,此病多发于肛管后方正中线上.在排便时,此处皮肤因肛管扩张极易受创伤而造成全层断裂,加之这里血管丰富,所以会引起出血.撕裂创面还常因继发感染形成溃疡,...
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1283. 科学防治扁桃体炎刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 近日,演员李冰冰在微博上晒出一组在国外生病住院的照片,称在国外工作时连续发热16天不见好转,虚脱到无法行走,只好回国治疗.经医院检查发现李冰冰是因为患化脓性扁桃体炎,导致出现不能说话也不能进...
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1284. 打蜡的苹果是否有毒刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 近日一个来历不明的苹果打蜡视频在朋友圈热传,“苹果打蜡致癌”的标题也让不少人疑惑不已.打蜡的苹果真有毒吗? 合理使用食用蜡无须担心 在“苹果打蜡”的视频中,一位戴着手套的员工把一种红褐色...
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1285. 内向性格的力量刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 人们通常有这样的看法:外向的人热情开朗、富有魅力和感染力;而内向的人沉默寡言、不善交际,难以产生影响力.因此现在社会中,有各种各样的“成功学”“领导学”“职场哲学”……把“外向”奉为圭臬,规...
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1286. 地摊镶牙会殃及好牙吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 不少口腔治疗项目的费用都很高,烤瓷牙动辄数百元至上千元,种植牙则需要数千元甚至上万元.但记者近日在一公园附近看到不少镶牙的小摊,据说花几十元就能镶一次牙. 记者在摊点上看到,镶牙摊上摆放着...
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1287. 酵素真的能减肥吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 微信等社交平台上一直热传着各种酵素产品能减肥、排毒、抗衰老、治愈癌症等传奇故事,甚至买来材料和罐子在家自制酵素也成了一种时尚.酵素真有这么神奇吗? 各种酵素产品受热捧 记者在搜索引擎里输...
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1288. 肺炎疫苗——老年人的防病利器刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 一提起接种疫苗,大家通常认为那是小孩子的事,与老年人毫无关系.其实,与儿童一样,老年人接种疫苗也是一种有效预防相关传染病的重要方法.针对慢性病患者易感染肺炎这一状况,早在1999年,世界卫生...
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1289. 60岁后的养生建议刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 随着年龄的增长,我们的身体会变弱,这个时候更要注意养生保健.人到了60岁后,就要牢记以下八条养生防线. 防跌倒 有数据显示,我国60岁以上的老年居民中,21％～23％的男性和43％～44％...
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1290. 老年高血压患者要小心体位性低血压刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 80多岁的杨老先生,患高血压病已经30多年了.他按时服用降压药并测量血压,多年来,血压都控制在130/70毫米汞柱左右.可在一天午饭后,杨老先生在起身小便时,眼前突然发黑,急忙坐在身旁椅子上...
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1291. 拥抱带给老人的神奇力量刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 周女士最近跟母亲闹了别扭,老人一看到她,就把头扭到一边,迈着蹒跚的步伐回屋去了.周女士苦笑着说:“人老了真是跟小孩一样,我就是让她下次做饭少放半碗米,以免吃剩饭,她就不乐意了.怎么哄都哄不好...
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1292. 顺其自然得康寿刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 我国南北朝时期有位名叫罗结的北魏大将军,他活了120岁.据史料记载,他是中国军事史上罕见的长寿将军.罗结长寿的秘诀何在?一个很重要的因素便得益于“顺其自然”养生法. 顺其自然的罗结 罗结...
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1293. 新版《中国公民健康素养》增添了哪些新内容刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 最近,国家卫计委办公厅印发了《中国公民健康素养——基本知识与技能》(2015年版),提出了现阶段我国城乡居民应该具备的基本健康知识和理念、健康生活方式与行为、健康基本技能. 与第一版(20...
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1294. 经常崴脚当心踝关节不稳刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 张女士今年39岁,是个运动爱好者,经常打打排球、羽毛球什么的.但目前有一个问题一直困扰着她——她经常崴脚.她到医院咨询后,医生说她患了慢性踝关节不稳.
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1295. 养肺护肺有七法刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 中医认为,治肺有宣肺、肃肺、清肺、泻肺、温肺、润肺、补肺、敛肺八法.日常生活中,养肺护肺常用下面几种方法. 常笑——宣肺 中医有“常笑宣肺”一说.大笑能使肺扩张,人在笑的同时,还会不自觉...
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1296. 如何看待检验单上的小箭头刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 当拿到化验单时,很多人总会特别纠结于上升或下降的小箭头,觉得一有箭头出现,就代表指标异常,提心吊胆的.其实,出现小箭头并不能绝对地表示有疾病存在,因为很多情况都会影响到检验结果. 正常波动...
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1297. 刷牙不彻底或减寿十年刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 一项研究显示,严重的牙菌斑、口腔细菌问题会使患癌死亡的风险增加80％,可能减少人10年寿命. 美国相关专家表示,刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能会加大患癌症的风险.据报道,1/5的癌...
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1298. 运动达人要保护的薄弱环节刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 夜跑是当下很多人喜欢的运动方式,但是,有不少运动达人常常跑着跑着就崴了脚或膝关节受损,每次受伤就不得不停跑两三个月去恢复.为何这些运动达人也会频发运动损伤呢?专家指出,易受伤肯定是有原因的,...
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1299. 多病用药须谨慎刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 老年人由于身体功能减退、抵抗力差等多种原因,同时患有几种疾病需要治疗的现象非常普遍.那么面对这些药时,该怎么用才能做到合理用药呢? 患者可能自己不能判断,这需要在服用这些药物时,向专业人士...
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1300. 服用质子泵抑制剂有哪些不良反应刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 质子泵抑制剂是治疗消化性溃疡、慢性胃炎、胃食管反流病、上消化道出血、幽门螺杆菌感染、卓艾综合征与酸相关性疾病等的重要药物,还可用于急性心脑血管疾病、严重创伤、重症胰腺炎等疾病的治疗.短期应用...
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1301. 老药阿司匹林应用有了新共识刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 2015年底中华老年病分会对阿司匹林在动脉硬化性心血管疾病中的应用问题进行了研讨.在之前的《阿司匹林的临床应用中国专家共识指南》(以下简称《共识》)的基础上进行了增减和修改,形成了中国专家新...
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1302. 偏头痛 并非只有“一侧痛”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 生活中,不少人会望文生义,认为偏头痛就是指头部一侧疼痛,但事实上,双侧头痛也可能是偏头痛.由于偏头痛开始的症状是患者头部一侧先疼痛,因此才容易有这样的误解. 偏头痛是一种反复发作的搏动性头...
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1303. 化痰祛痰选对药刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 感冒、支气管炎、咽炎、肺炎等呼吸道疾病均会出现痰异常的状况,或多,或黏,或咳不出来……这个时候,化痰或祛痰的药就派上了用场.但是,化痰或祛痰药品种繁多,有西药,也有中药.祛痰化痰的西药各有何...
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1304. 人体的奇怪现象刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 白发为何首现于两鬓?心脏为何在左边?这些人体的奇怪现象也有其独特道理,英国免疫学、神经病学、心脏病学等多科权威专家为大家解密. 1.生病时为什么会冷得发抖?英国的自身免疫性疾病专家认为,生...
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1305. 打哈欠的奥秘刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 人人都会打哈欠,感觉疲劳时尤其如此.然而有关哈欠还有很多不解之谜.美国《赫芬顿邮报》近日载文,刊出你或许不知道的哈欠趣事. 打哈欠不都是因为困 人们不只是疲劳的时候才会打哈欠.美国《国家地...
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1306. 胆固醇利弊不可一概而论刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 很多人将胆固醇视为“洪水猛兽”,认为高胆固醇就是心脑血管疾病的代名词,“低胆固醇”才是健康的保证.其实不然.胆固醇的存在形式,包括高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、极低密度脂蛋白胆固醇...
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1307. 足部的护理建议刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 我们的双脚每天四处奔走,可谓劳苦功高,除了定期修理脚趾甲,平时该如何保养它们呢?美国《预防》杂志网站近日邀请了一些足科医生,请他们总结了足部健康护理的相关知识. 不要在公共淋浴间赤足行走 ...
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1308. 坚持好习惯为何这么难刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 你有没有想过,为什么读书、跑步、减肥这些好习惯很难坚持,但打游戏、吸烟、喝酒等不好的习惯却很容易保持?心理学研究发现,这和满足感的获得有关,前者一般需要较长时间才能看到效果,容易让人懈怠,后...
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1309. 细说老年心脑血管疾病的防治刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 当今我国正在快速迈进老龄化社会,作为最典型的老年性疾病——心血管病的防治刻不容缓. ▲首要任务是控制好血压 心血管疾病是一系列涉及循环系统的疾病,包括冠心病、高血压、运动猝死、心绞痛、急...
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1310. 消食化痰话茶膏刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 茶叶为山茶科植物茶的叶.主产于我国长江流域及南方各省,春、夏、秋季均可采收初发的嫩叶,尤以清明前后采收的嫩芽品质最高.一般采摘越迟,质量越差.茶由于加工方法的不同分为绿茶、红茶等. 中医认...
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1311. 七种食物能防甲减刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 甲状腺功能减退(简称“甲减”)会导致患者目光呆滞和食欲减退等症状,严重影响生活质量.出现此类症状应就医检查.除了药物治疗之外,吃对食物对保持甲状腺健康和促进新陈代谢也至关重要.美国“MSN生...
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1312. 食物伟哥——牡蛎刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 牡蛎生活于江河流入海处,我国沿海均有分布,有“食物伟哥”之称.中医认为,牡蛎肉性味甘、咸、平,入心、肾经,有滋阴养血、宁心安神之功.《本草纲目拾遗》言其“主虚烦,妇人血气,调中,解丹毒”.《...
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1313. 那些危害健康的食物刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 我们在生活中常常可以见到这样的现象,相同年龄和相同工作环境的人,从外表上看可以相差十岁甚至更多.有些人有未老先衰的现象.这种未老先衰的现象是由多种原因造成的,其中常吃某些易催人早衰的食物是一...
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1314. 常吃绿色蔬菜预防青光眼刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 据英国《每日邮报》近日报道,美国研究人员表示,经过多年的研究和观察发现,多吃绿色蔬菜可大大降低人们患青光眼的风险,其效果比大家熟知的胡萝卜要好. 据美国眼科医学会的信息,青光眼是由视神经受...
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1315. 美容养颜常喝羹汤刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 燕窝蜜枣汤 将燕窝用清水泡开,除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量,煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用.此方有养颜功效,可使肤色光泽滋润. 银耳枸杞羹 银耳15克,枸杞子25克.将...
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1316. 食以“黑”为珍刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 所谓“黑色食品”,主要指黑米、黑芝麻、黑木耳及香菇、海带、紫菜、黑大豆、黑枣、乌骨鸡等食物. 黑米 黑米是近几年才重新培育成的米粟珍品,具开胃益中、健脾暖肝、明目活血之功.常食黑米可治少年...
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1317. 中医治疗糖尿病的优势刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 祖国医学对糖尿病早有论述,千百年来积累了丰富的治疗经验,这是治疗糖尿病及其并发症的一大宝库,其中有许多治疗方法和疗效是西医、西药所不具备的,所以,治疗糖尿病必须采取中西医并重的方法. 那么...
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1318. 排尿不畅与糖尿病神经性膀胱病刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 最近,68岁的老李经常出现排尿不畅的情况.最初他怀疑是前列腺的问题,然而,到医院检查之后,发现前列腺并没有问题.在医生的建议下,老李做了血糖检测,被诊断为糖尿病.他没有料到自己排尿不畅、经常...
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1319. 糖尿病患者须防胃轻瘫刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 今年71岁的韩大伯是个有着9年病史的糖尿病患者,最近几个月,韩大伯总觉得腹胀,食欲也越来越差,还出现饭后打嗝、恶心甚至干呕的症状.一开始,韩大伯以为是胃肠道疾病,难受时就服用一些治疗胃肠道疾...
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1320. 一分钟锻炼降血糖刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 美国《预防》杂志网站近日介绍了1分钟就可完成的简单锻炼动作,有助于控制血糖. 1.坐在地上,然后站起身每天反复练习这个动作能增强用于行走和平衡的肌肉群力量. 2.单腿站立 在刷牙或接电话...
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1321. 百会一点 失眠不见刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 失眠是以经常不能入眠为特征的一种病症.失眠症的临床表现为入睡困难或睡眠不沉、时睡时醒、醒后不易再入睡,严重者可彻夜不眠,并伴有头痛、头晕、健忘等症状.长期失眠不仅会引起眼圈发黑、眼袋明显、皮...
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1322. 声带白斑的防治刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 最近几个月来,章先生觉得自己的喉咙有异物感,声音也变得嘶哑,这才想到去做检查看个究竟.经过耳鼻喉科医生的检查,发现其声带上有白色物,诊断为声带白斑病. 声带白斑病主要有慢性炎症、胃酸反流、...
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1323. “茶圣”陆羽——茶道颐养 延年益寿刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 陆羽,字鸿渐,又号“茶山御史”.唐代复州竟陵(今湖北天门)人.一生嗜茶,精于茶道,以著世界第一部茶叶专著——《茶经》闻名于世,被誉为“茶仙”,尊为“茶圣”. 陆羽享年71岁,在当时已属高寿...
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1324. 茯苓的传说刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核.主产安徽、湖北、河南、云南等地.茯苓性平味甘、淡,归心、肺、脾、肾经.其功效为利水渗湿、健脾宁心.用于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸...
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1325. 名相近、用不同的中成药刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 人参健脾丸与人参归脾丸人参健脾丸的药物组成为人参、白术(麸炒)、甘草、山药、莲子、白扁豆、木香、草豆蔻、陈皮、青皮、六神曲、谷芽、山楂、芡实、薏苡仁、当归、枳壳.人参归脾丸的药物组成为人参、...
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1326. 《芈月传》中的三种植物药刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 近日,电视剧《芈月传》很火,其中涉及的一些中药也成了大家热烈讨论的话题,剧中涉及的一些小偏方令人困惑.比如土茯苓可以“解毒”吗?淡竹叶真能“打胎”(人工流产)吗?水汇五味子能当水果吃吗?下面...
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1327. 藕节治疗鼻出血刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 我有一阵子每天鼻子都出血,量不多.有位老中医介绍用藕节煎水内服可止鼻血.该方法简便易学,即每天将十余个藕节洗干净,煎水2次,每次文火煎半小时,取药液约350毫升,然后将两次煎成的汤药合并一起...
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1328. 旧病复发 用药不可自作主张刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 去年6月,我得了阑尾炎,医师建议先采取保守疗法,于是输了5天液,才将炎症控制.10月25日,因为受了寒凉,我旧病复发,再去看医生,随即按照处方抓,吃了头孢克肟分散片和六神丸,于第三天早上病情...
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1329. 自疗老慢支刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 我患老慢支多年,近几年我坚持下列七种运动,每天上下午各一次,每次半小时,去年冬天我的老慢支病情改善很多. 现将我的锻炼方法介绍如下: 1.扩胸 扩胸运动可以使胸腔扩大、肋间隙增宽.胸腔扩...
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1330. 石榴皮治腹泻刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 我家外孙脾胃不好,稍不注意就容易出现消化不良、腹泻.听人说石榴皮能治腹泻,我给外孙服用了几天,果然腹泻止住了.现把这方法推荐给大家:用石榴皮8克,略微炒黄,再加入适量山楂一同研成细末,放入红...
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1331. 高龄产妇别放弃纯母乳喂养刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 37岁的小婷已经怀孕6个月,她来医院向医生咨询:“距我生大宝已经过去9年了,我的年纪、身体都不比当年,不知道这次还能不能母乳喂养?奶水会不会不足?母乳营养保证不了,可否考虑混合喂养?”其实不...
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1332. 女性的长寿优势正在丧失刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 长期以来,各国人口数据均显示,女性比男性更长寿,女性平均寿命比男性长5～10年.然而,英国国家统计局发布的最新数据指出,英国男女寿命差距正在缩短,女性健康优势越来越小.数据的发布引发全球对女...
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1333. 保健万花筒刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要：
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1334. 央视评论部的爱情刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 来评论部后忙于工作,闲暇时间极少,所以总是庆幸自己既结了婚,又有了孩子,如果等到现在,哪有这番工夫.后来观察并思考了一下,发现这并非只是时间的问题,爱情在评论部,果然有诸多麻烦. 先说时间...
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1335. 学会为爱人“护短”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 那天去朋友小丽家里玩,电脑桌上各种电源线乱七八糟地缠绕着,主机的后盖也被打开,螺丝刀等工具散落在一旁.看到我们不解的目光,小丽解释道:“电脑出了点小问题,本来想自己修一下,没想到弄成了这个样...
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1336. 爱的味道刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 一辆风尘仆仆的大货车喘着粗气缓缓地停在一家卖葱油饼的小摊前,卖油饼的大姐好像很熟悉司机,立即跑到车窗前.只见一个三十多岁,脸上略显倦容的男子探出头来,大声说:“来张葱油饼.”
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1337. 让父母觉得有价值刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 自从我发现母亲三番五次丢钥匙后,就知道母亲老了.她动作迟缓,健忘,有些时候还犯糊涂.渐渐地,我成了“大人”,母亲倒成了“小孩”.
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1338. 悦人者众 悦己者王刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 歌手李健谈到参加《我是歌手》的初衷时说,他首先是为满足自我表达的愿望,先悦己而后才能悦人. 能够做到李健这样,很是难能可贵.有句话是这样说的:“悦人者众,悦己者王.” 其实,悦己者才是真...
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1339. 七味心药可治顽疾刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 清代李渔在《闲情偶寄》中说,“病不服药,如得中医”.意为身患顽疾时,不吃药,能获得相当于中等水平医生诊疗的效果.李渔认为,请过医生,什么苦都受了,什么药都吃了,办法都用尽了,病情却依然如故时...
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1340. 追求心的完美刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 生活中我们都追求完美,希望有理想的工作、舒适的房子、高档的车子,最好还有完美的爱情. 可是现实似乎总是不按我们的意志行事,理想中的完美和现实里的残缺往往会形成强烈的反差,这些反差困惑着我们...
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1341. 一路清心 一路清香刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 远方是一种诱惑.远方的风景总在向我们招手,就连在梦里都依稀可见.迷人的丽江有柔软时光,美丽的四川有如画风景……人活着,总会向往远方.每一个人都期待着能够多走一些路,多看一些风景. 只要你带...
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1342. 品读《道德经》刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 《道德经》第十七章把我看乐了.“太上,下知有之.其次,亲而誉之.其次,畏之.其次,侮之.” 这是对领导的评价和划分.最好的领导什么样?你不过知道有这么一个领导存在,说明他懂得道法自然,工作...
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1343. 影视剧里的性误区刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 现代影视剧中亲热缠绵的镜头实在不少.在推动情节、调动情绪的同时,也向人们传播了很多两性知识.不过,其中一些性知识并不科学,有些很可能会起到误导作用,影响人们对两性关系的认知. 酒后性爱,更...
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1344. 缺维生素D 容易患ED刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 美国约翰·霍普金斯大学医学院的研究者在美国心脏病协会年会上宣读的一项研究成果显示:体内维生素D含量较低或与勃起功能障碍有关.
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1345. 夫妻间如何增强亲密感刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 每对夫妻都希望能相濡以沫,但现代社会中,许多夫妻缺乏亲密感.近日,美国“MSN”生活网刊文,总结出了能让夫妻更加恩爱的一些小妙招.
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1346. 男女间的一扇窗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 自从有了男人和女人,人的生命中就有了一种既神奇又潜力无限的沟通方式—一性爱. 我们常说性爱是快乐的终极源泉,有成千上万个理由可以证明.其中有一个最重要的,就是性爱能让你看到伴侣不为外人所知...
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1347. 骗子输了刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 退休后,没事的时候,我喜欢和骗子们斗斗智.比如接到骗子的短信,让我速把钱汇入某银行账号.过了几天,我给骗子回短信:“已存700,请查收.”结果第二天居然收到骗子的回信:“我都跑了银行三趟,还...
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1348. 微博选粹刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要：
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1349. 人生四题——读南宋洪迈《容斋随笔》刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 如何看待金钱、权力、地位、美色,以及他人误解?这是摆在我们面前的人生课题.一部涉及领域极为广泛的著作、南宋洪迈的《容斋随笔》,内容丰富,议论精当.我有幸阅读此书,洞鉴古今,不无劲补,大有裨益...
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1350. 烹调鸡蛋常犯的错刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 鸡蛋是很多家常菜中的“主角”,然而,并不是所有人都了解其烹饪技巧.近日,美国美食网站“每日一餐”载文,总结出“烹调鸡蛋的常见错误”,可供大家参考. 用碗或灶台边缘敲破鸡蛋 选择干净的灶台台...
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1351. 老年人防骗认清三十招刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 近日,有关部门工作人员总结了典型的老年人受骗案例,提醒老年人提高防骗意识. 1.虚假“便民”常出现,放松警惕就中招,工作证件先查看,正规发票应索要.2.上门服务盯老人,巧编名目骗信任,询问...
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1352. 幽门螺杆菌自述:胃癌如何恋上我刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 大家好,我叫幽门螺杆菌,英文名字叫Hp.这几年我的名气是越来越大,大有赶超HPV(人乳头瘤病毒,和宫颈癌关系很暖昧)、HBV(乙肝病毒)的趋势. ●我的身价杠杠的 我出名的原因大家可能也...
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1353. 不是所有房产都能继承刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 从如今的继承案件来看,房产案件占有相当大的比例.然而由于我国房产类型多样,造成了继承案件中房产处理的复杂性.为此,律师针对生活中常见的房产类型可能涉及的继承问题,专门进行了总结归纳. 第一...
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1354. 在家做饭应防油烟伤害刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 近日,美国芝加哥拉什大学发表在《预防医学》上的一项最新研究发现称,在家做饭可能没想象中那么健康. 拉什大学研究人员分析了2755名年龄处于40岁、50岁、60岁阶段的家庭主妇,数据包括受试...
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1355. 五大食物别挑太艳的刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 去逛超市、菜市场,你是不是眼睛一看到那些颜色漂亮的食物就挪不开了,比如绿海带、黑木耳等,济南大学营养学副教授綦翠华表示,以下食物不能挑颜色太鲜艳的. 太白的口蘑、莲藕 新鲜的口蘑在运输中易...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要：
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要：
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1358. 益寿延年名方三则刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年4期页码:摘要： 人参固本丸 熟地黄、生地黄、天门冬(去心)、麦门冬(去心)各一两,人参半两. 五味研为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,每服五十丸,空心温酒或盐汤送下.十日明目,二十日不渴,自此可致长生也. ...
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1359. 关于身体的奥秘刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 问:为什么发热的时候身体会疼痛? 答:体温上升时体温调节中枢发出的冲动引起骨骼肌不随意的周期性收缩,发生寒战及竖毛肌收缩等表现,使产热量增加.骨骼肌代谢的非正常产物是乳酸,大量乳酸堆积在肌...
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1360. 认识篇揭开强迫症的神秘面纱刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 小王每天下班后走到公司门口总要再回到办公室整理收发的文件,每次重复检查十多遍,他还是怀疑没整理好,若不整理他就无法安心下班.他不想这样,但自己无力摆脱,内心非常痛苦.无奈之下他求助于心理医生...
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1361. 治疗篇强迫症的心理治疗和药物治疗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 当早期的强迫症状通过自我调节无法消除时,应求助于精神科医生或心理医生来进行专业的治疗.强迫症的治疗通常是药物治疗和心理治疗同时进行.
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1362. 预防篇保持好心态预防强迫症刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 如何预防强迫症呢?我们要从以下几个方面入手: 1.要对自己的个性特点有客观的认识.绝大多数强迫症患者的强迫症状是由个性缺陷衍生而来的,如刻板、过于认真、关注细节、优柔寡断、强烈的不安全感、...
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1363. 什么是结肠黑变病刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 大凡患者有便秘、腹泻、腹痛、便血等症状,都少不了通过结肠镜检查来诊断,甚至进行治疗.先进技术的应用也使我们认识了一些新病症.常听患者镜检后说:“大夫发现我的肠子变黑了!”语气中不无疑惑、忧虑...
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1364. 专家谈癌症与慢性病防治刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 现在人们听医生说“您患上,了糖尿病”,不急——慢性病.“我有高血压”,不急.人们对这些慢性病好像不惧怕,但是,一听说“肿瘤”,全家都急了!乱了!
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1365. 警惕膀胱癌的早期信号刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 膀胱癌是泌尿系统最常见的恶性肿瘤,发病率居泌尿系统恶性肿瘤的首位,常见于中老年男性,男性与女性的膀胱癌发生比例约为5∶2.膀胱癌早期症状主要是无痛性、间歇性血尿,常被人们忽视,往往被误认为是...
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1366. 阑尾炎需与多种疾病相鉴别刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 阑尾炎是普通外科手术中最常见的,其发病年龄大部分集中在10～40岁.诱发阑尾炎的主要原因是阑尾管腔梗阻.阑尾是一个细长的管道,仅一端与盲肠相通,一旦梗阻,可使管腔内分泌物积存,易致感染.引起...
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1367. 你的健康被“栓”住了吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 血栓栓塞,是一种由于动脉或静脉中形成了血凝块而导致的潜在的致死性疾病,也是居全球前三位的致死性心脑血管疾病——心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同发病机制.最近研究发现,血型、打鼾、口腔疾...
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1368. 肠道里的“违章建筑”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 违章建筑是指违反相关法律法规的规定而建造的房屋及设施.在人的肠道里面也有一种“违章建筑”,它的出现是各种因素共同作用的结果,它的专业名称叫作“憩室”.
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1369. 朋友圈里疯狂的面膜刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 个案:面膜贴出“激素脸”“面膜病” 26岁的徐女士通过朋友圈购买了一款号称来自韩国的美白面膜,“试用后效果非常明显,感觉自己一下子白了”.但大概用完十贴之后,徐女士的脸出现严重的红肿、出痘...
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1370. 疫苗该打还是得打刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 近日,警方破获案值5.7亿元非法疫苗案,疫苗未经严格冷链存储运输销往多个省市,各地查处行动仍在继续.而就在日前,某媒体一份拍摄于2013年的标题为《疫苗之殇》的图片新闻也在各种社交媒介传播,...
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1371. 垃圾食品与垃圾搭配刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 在生活中,我们经常会听到“垃圾食品”这个说法,也会有媒体整理出各种垃圾食品名单,而方便面、薯条、可乐、汉堡、炸鸡、火腿等一般都会“榜上有名”,不少人对垃圾食品真是又爱又恨,很多人干脆敬而远之...
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1372. 谨防血脂异常悄悄来袭刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 生活中,不到40岁就挺着“将军肚”的人比比皆是,高胆固醇、血脂异常的患者越来越多.血脂异常是冠心病、心肌梗死和脑卒中等心脑血管疾病的重要危险因素,和高血压一样需要引起高度重视.
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1373. 预防老年性痴呆做到“七勤”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 随着年龄的增长,人们的身体功能也在逐渐下降,长期的生活、饮食不规律加上其他外界因素的影响,很多一向身体比较健康的人,进入中老年却患上了老年性痴呆.在日常生活中做到“七勤”,有助于预防老年性痴...
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1374. 预防血压波动的十二条建议刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 对高血压患者来说,血压波动对重要脏器的损害要比血压保持相对稳定严重得多,并发症更多,死亡率也更高.为此,医学专家对高血压患者的日常生活提出了以下12条建议,目的在于减少血压波动,减轻重要脏器...
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1375. 瑞典人的老年观:人生从七十岁开始刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 瑞典和中国一样也已经进入老龄社会.由于长寿和生育率低,在这个拥有965.7万人口的国家,超过65岁退休年龄的人占总人口的17％,其中80岁以上的老人占总人口的5％.瑞典早已成为世界上人口老龄...
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1376. 读书有味身忘老刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 生活中,一些老年人退休后,往往找不到自己的方向,整天闲着无事,也不怎么用脑,很容易加快脑神经细胞的衰老和退化,出现脑萎缩等心脑血管病变.如果没事或者闲着的时候,能翻阅书本,勤动脑,则有助于延...
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1377. 素食者要预防缺铁性贫血刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 65岁的张大妈,近几年来几乎不吃任何肉类,也不吃鸡蛋,不喝牛奶.平日只吃稀饭、面条、馒头、水果和蔬菜等.一天早上,张大妈晨练时突然晕倒在地,老伴和邻居将她送进了医院,一检查发现张大妈的血红蛋...
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1378. 倒走可缓解腰椎间盘突出刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 现在不少人都患有腰椎间盘突出症,该病在发病初期通过适当的运动和有效的锻炼是可以缓解症状的.下面为大家介绍一种倒着走的方法,可以缓解腰椎间盘突出.
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1379. 口腔溃疡与白塞病刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 秘书小张,近一阵子为领导起草演讲稿,在电脑前通宵达旦,可谓殚精竭虑.不知怎的一旦卸下担子,那恼人的口腔溃疡在舌缘、颊黏膜、齿龈处再次光顾.这一次发作得蛮厉害,连说话、吃饭都痛得他直皱眉头.到...
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1380. 小满时节宜祛湿驱寒刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 5月20日是小满节气,专家提醒,这个节气因为高温、多雨等原因,老年朋友的阳气容易受损,体内湿气会增加,情绪也会变得烦躁,要及时对症处理,做好养生保健.
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1381. 便秘的防与治刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 便秘不仅使人浑身难受,而且还会导致睡眠不佳甚至发生痤疮等问题.美国《预防》杂志最新载文,刊出多位专家总结出的“解决便秘问题的10个妙招”.不妨一试.
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1382. 看不见的“三手烟”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 差不多有三个月的时间,早晨起床后莎莎总是发现擤出的鼻涕中带血.刚开始,莎莎以为是上火,然而,吃了些降火的药也没见好转.过了一段时间,她的颈部长出了一个约莫5厘米大、不痛不痒的肿块.到医院检查...
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1383. 老年人用药更需留意副作用刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 老年人的机体免疫能力随着年龄增长而逐渐下降,各种慢性病会不知不觉找上门来,有不少老年人集数病于一身,需要同时服用多种药,有的有十几种.但药并非服得越多越好,每种药都有一定的副作用,用的药物越...
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1384. 磺胺药用药须知刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 这几天张先生的支气管炎又发作了,他凭处方到药店买了抗菌药复方磺胺甲恶唑(复方新诺明)片,又想起这几天有些消化不良,于是又自行购买了酵母片,但是这次张先生吃了几天药,病情不但不见好转,还有加重...
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1385. 止泻药应用四原则刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 腹泻是一种常见的病症,针对腹泻使肠蠕动增快、肠黏膜渗出、分泌增加和肠道内菌群失调等特点,止泻药物大致可分为肠蠕动抑制剂,如复方苯己哌啶、洛哌丁胺等;收敛止泻剂,如鞣酸蛋白、碱式碳酸铋;黏膜保...
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1386. “药到病除”未必是好事刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 大多数人都希望吃药后能快速见效,但疾病的康复自有其规律,用一些强制的方法快速“康复”,可能会带来一些副作用. 任何形式的开放血管都不好 很多人认为打针比吃药见效快,其实这是一种认识误区....
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1387. 根据药名识别抗生素刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： “超级细菌”与滥用抗生素密切相关.现在愈来愈多的人意识到不应该滥用抗生素.于是哪些药物属于抗生素,如何识别的问题就产生了.
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1388. 不能用热水送服的药刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 用白开水送服药物是个常识,但有些人喜欢用50℃以上的热水服药.殊不知,部分药品遇热后会发生物理或化学反应,进而影响疗效.下面这几种药物不能用热水送服.
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1389. 24小时长寿指南刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 恰当时间的恰当饮食及锻炼,有助于增强人体细胞活力,延缓衰老,延年益寿.《美国退休人员协会杂志》近日刊出美国哥伦比亚大学医学中心教授穆罕默德·奥兹博士总结出的“24小时长寿时间表”.
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1390. 有益于长寿的惊人发现刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 长寿的秘密是什么?美国“世界新闻网”载文,总结了经过科学证实的“有益长寿的十大惊人发现”. 富裕,但不是特别有钱收入高能够享受更好的医疗保健、食物和健身条件等.
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1391. 结直肠癌确诊后多数已到中晚期刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 做个有心人,发现结直肠癌的蛛丝马迹 结直肠癌早期症状不明显,但是,只要做个有心人,还是可以发现一些蛛丝马迹的.
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1392. 经常锻炼对心脏有益刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 《美国心脏病学杂志》(JACC)公布美国心脏病学院体育心脏病学委员会的观点:少量的运动包括站立,都可以降低患心血管疾病的风险,当然更多的运动可以更显著地降低心血管疾病的死亡风险.
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1393. 九个问题帮你认清胃癌刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 胃癌已是我国常见的恶性肿瘤之一,发病率居消化系统肿瘤之首.但胃癌是可防可治的,只要早期发现、早期治疗,治愈率可达90％.现解答以下9个问题,让您认清胃癌.
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1394. 食疗祛火分脏腑刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 夏天很多人脏腑都会上火,不同脏腑表现出来的症状不一样,根据脏腑的不同表现症状来“祛火”效果才会好. 肝火《内经》曰:“肝者,将军之官,谋略出焉”.张介宾注《内经》曰:“肝者,将军之官,其气...
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1395. 槐花入膳治病疗疾刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 槐花,具有口感鲜嫩、清香甘甜的特点,每到春季含苞时,人们便采下花苞制作各种各样的地方特色小吃,如包子、槐花饼等,深受城乡居民的青睐. 槐花不仅可以食用,也是一味良药.中医认为,槐花性凉,有...
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1396. 药食两用话茵陈刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 茵陈为菊科植物滨蒿或茵陈蒿干燥的地上部分,生于原野、路旁,喜温暖湿润气候,适应性强,以向阳、土层深厚肥沃、排水良好的沙质土壤最宜生长.《神农本草经》载,其味苦,平,主治热结黄疸.临床用名有茵...
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1397. 痛风患者要远离高嘌呤食物刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 今年春节期间,42岁的刘先生脚趾关节突然红肿,痛得无法走路,在家人的陪护下到医院就诊.医生询问病情后认为,刘先生早就有高尿酸血症,因大量摄入富含嘌呤的食物和饮酒,导致了血尿酸突然急剧升高,诱...
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1398. 胃癌患者的饮食禁忌刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 胃癌是胃上皮来源的恶性肿瘤,据统计,胃癌占我国消化道恶性肿瘤的首位,在全身肿瘤中占第三位.其发病年龄多在40岁以上.据世界卫生组织2000年的统计,42％的胃癌患者在我国,其原因可能与饮食习...
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1399. 减肥饮食应当个性化刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 英国广播公司新闻网近日报道,英国科学家表示,流行减肥法不见得人人适合,减肥饮食应当是最适合自己的个性化饮食. 牛津大学和剑桥大学科研人员近期对75名参与节食减肥试验者进行了为期3个月的研究...
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1400. 糖尿病与急性胰腺炎刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 糖尿病属于代谢性疾病范畴,胰腺炎是消化系统疾病,乍听起来似乎“相距甚远”,其实两者的病变部位都在胰腺. 年轻的糖尿病患者急性胰腺炎发生率高 胰腺的结构十分独特,它主要由腺泡和导管构成,腺...
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1401. 糖尿病患者如何控制腹泻、便秘、出汗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 糖尿病患者由于控制胃肠的自主神经发生病变,往往有排便障碍,以便秘多见,也有的表现为腹泻,或者是腹泻与便秘交替出现,让患者痛苦不堪.还有的患者表现为清晨腹泻,中医上叫作“五更泻”.通常治疗方法...
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1402. 与疾病和平共处刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 以现在的科学水平,若想把一些慢性病或老年病治愈是困难的,糖尿病就是其中一种.有一些糖尿病的患者总希望把血糖、血脂、血压、体重等指标控制在完全正常的水平,不惜承受巨大的经济负担和肉体痛苦,整天...
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1403. 五大穴位防治脑卒中刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 脑卒中是指由于脑部血液循环障碍,导致以局部神经功能缺失为特征的一组疾病.脑卒中的病因多种多样,总的说来都与血脂增高、血液黏稠度增高相关的疾病有着密不可分的关系,如动脉硬化、高脂血症、高血压、...
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1404. 养肺护肺有“三宝”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 中医认为,肺为娇脏,最容易受到外来有害物质侵害;肺为华盖,像雨伞一样给其他脏腑遮风挡雨,病邪上受,首先犯肺.如今气候多变、雾霾肆虐,我们更要注意对娇嫩之肺的养护.
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1405. 辨治支气管哮喘避开刺激因子刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 近期,早晚温差大,哮喘发作的老年朋友有所增加.气温变化可直接作为刺激因子,打破人体内神经、内分泌环境的平衡,引起支气管黏膜毛细血管扩张、气道分泌物增加而诱发哮喘.
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1406. 黄芩、黄连、黄柏的异同刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 黄芩、黄连、黄柏三药,简称“三黄”,是中医临床常用的清热解毒燥湿药,三者均性味苦寒,有清热燥湿、泻火解毒之功,对湿热蕴结所致的黄疸、痢疾或热毒炽盛引起的发热、便秘、口舌生疮等,三者常相互配伍...
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1407. 《黄帝内经》中的养生之道刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 《内经·上古天真论篇第一》经云:“夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿,...
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1408. 张仲景与蜜煎导刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 张仲景,东汉南阳郡涅阳人(今河南省邓县穰东镇),东汉医学家. 张仲景从小跟随伯父张伯祖学医,白天随伯父给老百姓治病,晚上在灯下刻苦攻读医书,医术长进很快.一天,来了一位老年患者,其精神萎靡...
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1409. 幸福源自身心灵平衡刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 过去我们总说男女平等,总是提倡让女性跟男人做一样的事.其实,我们应该正确面对这种差异,接受自己与男性的不同,并以自我关怀的态度来欣赏、创造自己的幸福.
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1410. 霉菌性阴道炎反复发作是何因刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 陈女士今年43岁,从去年4月开始,她感觉下身不舒服,白带像豆腐渣一样.她抽空去医院检查,发现念珠菌呈阳性,医生告诉她,其实就是霉菌性阴道炎.于是,她听从医生的建议,口服抗生素和内用栓剂治疗....
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1411. 女性不同时期的营养需求刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 女性身处不同的年龄层,对营养的需求会有不同的选择.不同阶段,活动量、代谢量及面临的环境不同,饮食重点自然也有差异.该如何掌握各个时期的营养补充关键呢?
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1412. 为何女性易患肾盂肾炎刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 肾盂肾炎多发于女性,女性患病率约为男性的10倍.女性发病率高和女性特有的生理结构有联系,但并不是说,男性就可以高枕无忧了.人们应了解肾盂肾炎,及早采取预防措施.
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1413. 九旬老人的“三不”长寿经刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 河南省卫辉市东纸坊村的陈梅老人,已九十有四,但精神矍铄、思维敏捷.她坚持独居于庭院,谢绝儿女的照顾,依靠健康的体魄,把自己的生活过得充实而有生气、温馨而有趣味.人们称她为“颐养天年的老寿星”...
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1414. “两有两不”快活到老刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 我今年78岁.自我感觉良好,精力充沛,身轻腿健.腰鼓队里敲大鼓,门球场上显风流,活得有滋有味.有人问我的长寿之道,我向他们伸出两个指头:只要做到“两有两不”,一身轻快活到老.
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1415. 我的健康生活刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 从营养师到国医大师,从最美老太太到中国工程院院士,每位养生专家都有自己的养生故事. 中国工程院院士郭应禄:用玩的态度去生活 中国工程院院士、北京大学第一医院名誉院长郭应禄看起来鹤发童颜,...
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1416. 信息动态刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要：
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1417. 浪漫的·金·色·年·华·刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 每一次看着那些牵手散步的老年夫妇,心里总是不知不觉地温暖起来.夫妻相濡以沫几十年,深厚的感情是任何事情都无法取代的,不过,再好的感情也经不起时间的磨损,平淡琐碎的生活可能会使不少老夫妻之间变...
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1418. 给父母买玩具刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 父亲的生日快到了,我一如既往地准备着给父亲过生日.以往都是订个大蛋糕,再张罗一桌山珍海味,家里人也借此团聚一下.可是今年是父亲七十岁大寿,不可马虎,我就想除了吃吃喝喝以外,再送给父亲一份别样...
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1419. 微幸福刚刚好刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 微博、微电影出现之后,一个新名词——微幸福呈现在人们面前.什么是微幸福?它特指哪些内容?人们如何体验?今儿咱们就聊聊这事儿. 微,相对大而言.那么,微幸福也就是指大幸福以外的小幸福了.
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1420. 执拗老人要改改脾气刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 小时候常听父母跟子女说要做个听话的好孩子,原因自然是听话的孩子少惹事能省心.当子女长大,父母变老,为人子女的也希望年迈的父母做个听话的老人享享清福.然而许多老人执拗、倔强,不听劝,甚至偏执逆...
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1421. 睡不着查性格刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 睡眠是检测人心最好的仪器.睡眠可以把人本身的精神状况,如紧张、不安等心理问题检测并表现出来.有时,身体的其他功能还没有反应过来时,睡眠就已经表现出来了.
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1422. 心态好◆长寿来刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 目前,美国科学家针对研究范围内600名85岁以上的老年人进行问卷调查后发现,这些老年人长寿的原因除了健康饮食、勤锻炼身体外,还有一个重要的原因,这就是良好的心态.
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1423. 十种心理弱点刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 以下介绍了由于抑郁心理而形成认知失真的十种现象,一旦您情绪不佳,不妨对照一下.如您的表现属于其中某一种,那么请自我调整自己的心理弱点.
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1424. 老年人的“性”福生活刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 由于受到传统思想的影响,人一旦步入老年,就认为“人老性就老了”.为了使老年夫妻步入晚年能过着健康的生活,同样享受应有的快乐,现就老年夫妻是否应与性绝缘为题,谈一些看法.
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1425. 性爱提升幸福度刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 科学研究表明,性爱有益于健康.性爱可使人有多种受益,其中最好的就是幸福受益.性爱不仅可提升幸福度,而且可以降低压力、改善夫妻关系.美国《赫芬顿邮报》近日载文,刊出了性爱有益幸福度的几个理由.
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1426. 春梦到底是什么刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 在生活中,一些朋友会在睡梦中进行性爱.对女性来说,醒后会感觉浑身无力,对男性来说会发现遗精的问题,这应该就是大家所说的春梦了.可到底春梦是什么?为什么会做春梦呢?
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1427. 性修养滋润你的性生活刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 不少人认为结了婚就万事大吉了,婚内性生活必然是诱人、美满和幸福的.其实不然.婚姻绝不像1+1=2那么简单,好的婚内性生活需要学习、磨合、适应和协调.
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1428. 人生第一桩事刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 我时常想,做学问、做事业,在人生中都只能算是第二桩事.人生第一桩事是生活. 我所谓的“生活”是“享受”,是“领略”,是“培养生机”.假若为学问、为事业而忘却生活,那种学问事业在人生中便失其...
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1429. 主妇成了发明家刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 我叫周彩桦,辽宁沈阳人,到德国马尔堡大学攻读社会学硕士学位时,遇到西蒙.西蒙是我的学长.我们一见钟情.我毕业时,西蒙苦苦挽留我:“为了我们的爱情,请你留在德国吧.”
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1430. 野树的秘密刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 春天来了,樱桃树结满了鲜艳的果实,树枝都被压弯了.红艳艳的果实吸引了穿梭在密林中的小鸟,它们从四面八方飞来,享受着樱桃的盛宴.很快,樱桃树上的红樱桃就被鸟儿啄食一空.假花生树看着樱桃树,叹了...
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1431. 九个细节防感冒刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 近日,美国《预防》网站刊文,总结出医生预防感冒的9个方法: 别人打喷嚏,屏住呼吸 大多数病菌都是通过口、鼻进入身体内部的,因此当和感冒的人待在一起时,要注意避免深呼吸.当看到或听到附近有...
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1432. “共同住宅”在日本流行刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 近年来日本社会流行一种“共同住宅”,让原本互不相关的人生活在同一个屋檐下.共同住宅的好处一是房租便宜,二是能够与旁人多些交流.
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1433. 脸上长斑祛斑有妙招刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 对女性来讲,最苦恼的事就是脸上长痘痘,或者长斑.一旦脸上出现斑斑点点,女人们的自信马上大打折扣.民间还有一种说法,女人只有在怀孕或生了孩子后,脸上才会长斑.这种偏颇的说法,对许多女性造成了不...
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1434. 洗澡有讲究刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 洗澡时,你是否先洗头,再洗脸,最后冲身?如果是这样,你就大错特错了. 日本《日刊现代》杂志称,日本每年因洗澡不当导致死亡的人数高达14万人.特别是12月至1月期间,温差使血管及心脏负担增大...
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1435. 三种舒服姿势最伤身刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年5期页码:摘要： 日常生活中,不论是年轻人还是老年人都时常会有颈肩痛、小腹凸、腰背痛等困扰.其实,造成这种结果的很大一部分原因是不经意间保持的“舒服姿势”.中山大学孙逸仙纪念医院康复科副主任伍少玲提醒,这些所...
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1436. 关于身体的奥秘刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 问:吃糖会导致糖尿病吗? 答:不会.但如果你坚持吃很多糖把自己变成胖子的话,患糖尿病的风险的确会升高. 人如果吃足够多的糖,的确会尿出“糖尿”来,但这和糖尿病无关.糖尿病的“糖尿”发生机...
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1437. 如何识别早期食管癌刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 食管癌,俗称“噎食病”或“嗝食病”,是食管黏膜上皮及食管腺上皮发生的恶性肿瘤.食管癌高发区以鳞癌最常见,而非高发区则以腺癌常见.鳞癌多见于男性,与吸烟、饮酒等有一定的关系;腺癌常与Barre...
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1438. 培养良好的饮食习惯刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 1.少吃刺激性食物以保护食管.食管是一切饮食经过的器官,食物在食管内成团,有序进入胃内消化.狼吞虎咽会使食管受损.不要吃过热、过硬和刺激性强的食物,否则口腔、食管和胃黏膜都会被损害.刺激性食...
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1439. 治疗食管癌早期手术效果佳刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 食管癌的基本治疗是根治性食管癌切除、淋巴结清扫术辅以放疗或化疗的综合治疗.近年来食管癌治疗效果已有很大提高,早期治疗是提高疗效的重要因素之一. 外科手术仍是治疗食管癌的首选方法.目前早期食...
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1440. 食管癌的中医治疗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 患了食管癌,最有效的治疗方法是手术切除癌变部位,但这仅限于早期.对一些晚期或者中晚期食管癌患者来说,放疗、化疗和中医中药治疗可能是务实的选择.现谈谈食管癌中医治疗的时机选择及方法.
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1441. 揭秘癌症干细胞刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 这是一场长达15年的追捕.“受害人”是全球数以千万计的癌症患者,“警方”是来自世界各地的科研人员和临床医生,至于“犯罪嫌疑人”,则是一个名叫“癌症干细胞”的家伙. 按照科学家的推测,正是这...
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1442. 食管癌患者食疗药膳刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 对食管癌的预防首先应把握“癌从口入”,少吃或不吃含亚硝酸盐过多的食物,如酸菜、腌肉、熏肉等.少食粗糙、坚硬或太烫的食物.常用药膳: 六汁饮 组成:生藕汁、生姜汁、梨汁、萝卜汁、甘蔗汁、竹...
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1443. 良恶有别的肾脏肿瘤刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 鉴于近年来常规体检的普及,越来越多的肾脏肿瘤被发现,许多人一见“肾脏肿瘤”的诊断便忧心忡忡、寝食难安.对此,专家提醒,一旦查出肾脏肿瘤,不必过分担心、过度紧张.因为肾脏肿瘤有良性和恶性之分,...
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1444. 专家详解胆囊息肉刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 什么是胆囊息肉?发生的因素有哪些? 胆囊息肉是胆囊黏膜长出的隆起物的总称,其向腔内突出,体积一般较小.息肉分为肿瘤性与非肿瘤性两大类. 肿瘤性息肉包括腺瘤(癌前病变)、小腺癌.非肿瘤性息...
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1445. 去眼袋手术未必适合你刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 眼袋是由于下眼睑皮肤、皮下组织、肌肉及眶隔松弛,眶后脂肪肥大、突出形成的袋状突起.眼袋常见于40岁左右的中老年人,不论男女均可发生,它是人体开始老化的早期表现之一. 原发性眼袋往往有家族遗...
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1446. 易被误诊的垂体瘤刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 李大姐的女儿今年28岁,月经不调有3年多了,先后辗转多家医院的妇科、内分泌科诊治都不见好转.最近又发现她常常无缘由地分泌乳汁,视力也越来越差.后来到医院神经外科来就诊,竟查出患了垂体瘤. ...
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1447. 灰指甲真会传染吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 64岁的侯大妈早就盼着抱孙子,但孙子生下来后,儿媳妇却不让她抱,而且蒸馒头、炒菜、洗碗都不让她插手,原因是她患有灰指甲. 不少老年人像侯大妈一样因为患有灰指甲而遭遇生活的烦恼.那灰指甲究竟...
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1448. 评说电视剧中医学内容的对与错刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 近日,热门韩剧《太阳的后裔》在中韩两国同时掀起“太阳风暴”,引众多观众热捧.但也有网友指出,宋慧乔遭遇车祸时宋仲基给她实施人工呼吸和胸外按压的动作不规范.除了《太阳的后裔》外,近期热门剧《女...
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1449. 手机“刷屏”刷出黄斑水肿刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 网络信息时代,手机的作用远不止于打电话,各种社交软件加强了人们的联系,其内容包罗万象.白天看、晚上看,青年人看、老年人也看,地铁上看、公交车上看……“低头族”越来越多,你可知眼睛有多累?专家...
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1450. 睡不好、坐得久,易老痴刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 据美国“罗代尔健康网站”最新报道,美国疼痛研究专家加里·卡普兰博士认为,减轻神经系统炎症的过程能降低人们患认知障碍症的风险.为此,卡普兰博士提出了预防认知障碍症的几种方法.
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1451. 生长激素不是增高神药刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 儿童用生长激素引发了社会各界的强烈关注.什么才是真正的矮身材?诱发身材矮小的病因究竟有哪些?儿童生长激素是否适用于所有身材矮小的孩子?带着诸多疑问,记者走访了湖南省儿童医院儿童保健所所长钟燕...
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1452. 老年饮食掌握“六度”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 人到老年,消化功能开始下降,欲使身体健康,就要做好日常饮食养生工作.除了要选择适合自己的饮食外,还要注意科学地进食.因此,老年人饮食一定要掌握好下面六个“度”. 饮食温度,冷热适中 老年人...
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1453. 三位国医大师的长寿秘诀刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 路志正:养生最怕“过”多年以来,路志正体检的各项指标从未出现过异常,被称赞为90岁的年龄,40岁的心脏.在与记者谈及老年人养生的秘诀时,路老很认真地说,养生最怕“过”. 饮食不能过——甘能...
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1454. 晚年有目标更长寿刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 上了年纪,很多人会觉得生活一下子少了奔头,尤其退休后,似乎就没有了生活追求和目标.而在人们的印象中,“变老”似乎也总意味着身体不行了、脑子不灵了、动作迟钝了等负面信息.然而,美国圣卢克·罗斯...
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1455. 好习惯养出好关节刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 健康的关节是高质量生活的保证.而“关节养护”必须从日常生活做起. “养护关节”越早越好 中老年人的关节是最娇弱的,因为器官正在退化,身体的代谢出现异常,而关节经过多年的磨损,自然就没有年...
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1456. 晚年快乐七戒为先刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 身为老人,都会为儿女的事情操心,虽说是“人无远虑,必有近忧”,但凡事应有个尺度,总是忧心忡忡只会让自己身心俱疲.以下7种过度现象,在老人生活中很常见,为了身心健康,最好戒除它. 一戒过度关...
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1457. 老年朋友常摸脉刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 一提起“摸脉”,很多人首先想到的这是中医用来诊病的一种手段.其实,通常意义上的摸脉远不如中医摸脉那样复杂,稍加练习就能掌握. 更为重要的是,我们每个成年人,特别是老年朋友,一旦养成摸脉这个...
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1458. 按摩揉捏耳朵保健功效显著刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 中医认为耳朵组织丰满,是全身经络汇集之处,心、肝、脾、肺、肾五脏以及六腑都有经络循行于耳,人体各部也都在耳朵上有着自己的对应区.长期坚持自我按摩耳郭,保健疗效相当好,特别适用于辅助治疗老年人...
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1459. 气血充足是健康第一要素刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 气血不足,即中医所说的气虚和血虚.气血来源有二:一是先天之精气,即父母的先天之精;二是后天之精气,即脾胃运化的水谷与自然之精.气推动血液运行,血作为气的载体,气血相互滋生,气虚则血少、血少则...
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1460. 牛乳粥刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 牛乳250毫升,粳米100克,白糖适量.粳米淘洗干净,放入锅中,加清水,煮至半熟时,再加牛乳,煮至粥成,调以白糖进食. 本方有大补阴血功效.适用于虚弱劳损,形体赢瘦. 本方出自《调疾饮食...
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1461. 自制酸梅汤刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 原料:乌梅10粒,山楂20克,冰糖适量,清水1500毫升. 制法: 1.将乌梅和山楂(切片)放入冷水中稍浸泡2分钟,以便祛除表面的尘土,再用清水反复冲洗干净. 2.锅中倒入清水,放入乌...
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1462. 夏至后如何养生刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 夏至,意味着夏天的到来,天气会逐渐转热.夏至后会表现出“高温、闷热、湿度大”的气候特征.“人与天地相应”,如果人体未能很好地适应这种气候变化,不仅会感觉不舒服,还易出现中暑、感冒及胃肠道传染...
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1463. “腰肌劳损”竟要“开大刀”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 今年45岁的张先生腰痛已有十年,病情时轻时重,干点体力活或者走路时间长点就会腰痛,休息后疼痛消失.他一直以为是劳累导致的腰肌劳损,平时尽量不参加锻炼,导致体能和健康状况比同龄人差很远.最近,...
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1464. 夜间血压高宜用长效降压药刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 正常人血压呈现昼夜节律性变化,血压监测曲线一般为“双峰一谷”.“双峰”指在早晨起床活动后血压迅速上升,到上午8-10时达到第一个高峰,下午3-5时出现第二个峰值;“一谷”指夜间血压逐渐下降,...
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1465. 患甲减终身服药不可怕刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 甲状腺功能减退(简称“甲减”)患者往往对“终身服药”这个词比较敏感,觉得它是个可怕的名词,事实上这并不可怕.就像现在大家已经普遍接受高血压、糖尿病等慢性疾病患者长期服药一样,甲减患者坚持用药...
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1466. 浅谈舌下含服用药刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 在临床对疾病的治疗过程中,舌下含服用药是多种用药途径之一.舌下含服用药时,药物可通过舌下黏膜直接进入血液循环,避免了口服药物所引起的肝脏首过效应,以及在胃内的降解损失,使药物高浓度到达靶器官...
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1467. 如何正确对待“保肝药”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 保肝药是指能够改善肝脏功能、促进肝细胞再生及增强肝脏解毒能力的药物. 现在临床上使用的“保肝药”,其准确的说法应为保护肝细胞功能的药物,根据其药理作用可将其分为降酶药、退黄药、调节蛋白质代...
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1468. 降火药与口腔溃疡刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 小张最近一直咽喉不适,以为是上火了,就吃了些银黄含片.可没想到,“火”并未消去,他又出现了口腔溃疡.小张估计火气有点大,继续吃药,结果口腔溃疡越来越厉害.医生告诉他,他的口腔溃疡可能和吃的“...
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1469. 老年人慎用抗早搏药刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 去外地旅游的杨老太太回家后感到心慌、气短,由于以前体检时发现有早搏,于是吃了一些抗早搏的药.没想到用药半个小时后出现头晕的症状,并且感到胃不舒服.于是,家人马上送老太太去了医院. 医生检查...
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1470. 加速衰老的六种不良习惯刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 日常生活中的一些不良习惯会加速衰老.如果你有以下这些习惯,皮肤就会过早地起皱纹. 减重过猛 减重过猛会造成皱纹和皮肤松弛下垂,这是因为随着年龄的增长,皮肤会逐渐丧失弹性,无法适应快速减重...
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1471. 戒烟有助于缓解胃食管反流刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 吸烟有很多副作用,引发胃病也是其中之一.日本大阪市立大学研究人员发现,戒烟能改善胃食管反流病的症状,缓解烧心等不适感. 胃食管反流病是指胃和十二指肠的内容物反流入食管,引发烧心和反酸等感觉...
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1472. 运动能激活抗癌急先锋NK细胞刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 1.运动降低患癌风险 美国佛蒙特大学的研究员近20年来研究了17000多名男性.结果发现,经常运动的男性比不常运动的男性,患肺癌的概率低68％,患直肠癌的概率低38％.已患有肺癌、直肠癌或...
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1473. 不必谈糖色变刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 随着肥胖症、糖尿病、肝脏疾病以及各种癌症患者数量的增加,人们越来越意识到健康饮食的重要性.许多养生专家都在提醒我们,要培养饮食清淡的习惯,减少对糖、盐和油脂的摄取.然而,加拿大魁北克大学分子...
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1474. 如何才能成为健康的百岁老人刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 虽然作为人类永恒主题的长生不老难以实现,但长寿不再是梦想.那么,如何才能在保持独立生活的同时实现长寿呢? 此前一直对约850位百岁老人进行调查的日本庆应义塾大学医院医生新井康通指出,“越是...
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1475. 不刷牙的危害大刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 你有没有把刷牙当成每天的习惯呢?看看“雅虎健康网站”解析的不刷牙的后果. 一天:纽约大学牙科学院龋病学及综合护理系主任马克·沃尔夫博士教授表示,如果你24小时不刷牙的话,牙齿表面会生成一种...
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1476. 打盹超40分钟增加患心脏病风险刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 研究表明,白天打盹超过40分钟会增加患代谢综合征的风险,而超过90分钟,患病风险会增加50％.这一研究结果同样适用于过度劳累. 在美国心脏病学会第65届年度科学会议上,科学家提出,白天打盹...
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1477. 竹笋美味勿多食刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 今年40岁的陈先生是个地道的宁波人,老妈做的油焖笋一直是他最喜欢的一道菜.近几年,因为工作压力大,吃饭也不定时,他患上了慢性胃炎.听从医生的建议,对最喜欢的油焖笋,他一直不敢多吃.今年,他感...
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1478. 最佳抗炎食物刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 研究发现,吃对食物能够减少体内炎症.美国《预防》杂志官网近日载文,总结出几种“最佳抗炎食物”. 橄榄油 橄榄油中富含的多酚类物质具有抗炎抗氧化功效.烹饪最好使用特级初榨橄榄油.橄榄油中脂肪...
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1479. 宫廷营养食谱刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 您知道以前的皇上都吃什么?您知道宫廷里的御膳又是什么样子的呢?下面为您介绍一下有关宫廷营养食谱. 乾隆与红薯 红薯,又称“甘薯”“番薯”“山芋”.相传清朝的乾隆在晚年时曾经患有老年性便秘...
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1480. 常吃富含维生素C的食物可预防白内障刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 英国一项最新研究发现,如果多吃富含维生素C的食物,可以帮助预防白内障,如果已经出现白内障,也能帮助大幅减缓疾病进程. 英国伦敦大学国王学院研究人员在最新一期美国《眼科学》杂志上报告说,这次...
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1481. 以内养外的八种美肤食物刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 营养学家肖纳·威尔金森说,许多人认为他们所吃的食物与自己的肌肤之间并没有什么联系,而事实上,肌肤也是身体的一部分,它也需要我们所摄入的食物和营养物质来维持健康.因此,保持合理的饮食结构是拥有...
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1482. 吃出来的急腹症——胰腺炎刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 胰腺炎的危害胰腺炎在一般人心中属于相对并不熟悉的一种急腹症,但同时又是一种极复杂的疾病. 为什么这样说呢?首先,胰腺炎发病时的轻重程度差异很大,传统意义上胰腺炎分为轻型(水肿型)和重型(出...
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1483. 地中海饮食与葡萄酒刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 英国《每日邮报》最新报道,英国最新饮食指南建议,男女每周饮酒都不应该超过14杯.因为,无论饮酒多少都会增加患口腔癌、喉癌和乳腺癌等癌症的风险.该指南传达的信息很明确,为了健康,最好滴酒不沾....
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1484. 常吃莓果益健康刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 莓果类属多酚家族,因为多酚能与维生素C、维生素E和胡萝卜素等其他抗氧化物在体内一起发挥抗氧化功效,清除有害人体健康的自由基,减少心脏病、白内障、糖尿病等疾病的发生概率,因而受到医学界关注. ...
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1485. 糖尿病患者如何预防低血糖刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 70岁的张先生有20年的糖尿病病史,目前早晚两次注射胰岛素,每天定时吃双胍类降糖药.平时他也严格控制饮食,常常有饥饿感.有一天半夜,张先生突然浑身出汗,头晕眼花,一测血糖只有2.3毫摩/升....
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1486. 血糖升高增加药量还是联合用药刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 当确诊为2型糖尿病时,多数患者单靠控制饮食、多运动难以控制血糖,此时往往开始口服一种降糖药治疗. 当前,临床上经常采用的降糖治疗路径是阶梯式的治疗方案,即首先建议患者进行饮食控制及运动治疗...
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1487. 怎样早期发现糖尿病刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 长期的高血糖会导致多系统损害,导致心、脑、肾、眼、皮肤、血管等组织器官的慢性并发症.所以早期发现糖尿病、早期治疗显得尤为重要.那么哪些人群易患糖尿病?哪些症状会较早提示可能患有糖尿病呢? ...
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1488. 肠胃炎的穴位疗法刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 肠胃炎是指由细菌或病毒等微生物引起的胃黏膜、肠道黏膜的炎症.常见有急性肠胃炎、慢性肠胃炎两大类.穴位疗法一般治疗的是慢性肠胃炎.慢性肠胃炎一般表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、反酸、恶...
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1489. 《女医·明妃传》剧中的中医治疗方法靠谱吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 2016年热播剧《女医·明妃传》中的中医剧情吸引了不少观众.那么,这些剧情有多少是靠谱的呢?听听中医专家的解读吧! 疑问一:铁皮石斛真的是救命“仙草”? 剧情回访 允贤被徐府院子里的铁皮...
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1490. 清代宫廷延寿方刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 阴阳和调,五行相生,气血精津充盛,方为中医养生之道.通过对清宫原始医药档案的研究,研究者发现宫廷中非常注重养生,有大量延寿方法流传于世. 清宫男子养生代表——乾隆 乾隆养生秘诀一:吐纳肺...
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1491. 端午说艾蒲刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 农历五月初五是我国传统节日——端午节.自古以来在这一天便有吃粽子、赛龙舟的习俗,这是为了纪念伟大爱国诗人屈原.每逢端午节,民间有插艾蒿、挂菖蒲以“辟恶除邪”的风俗.这些民间风俗,除去神话和迷...
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1492. 端午美食蜜枣粽子刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 主料:糯米1000克. 辅料:葡萄干50克,蜜枣100克. 做法 1.将粽叶400克洗净,放入锅中加入清水煮软,捞起沥水,备用. 2.将糯米淘洗干净,沥水,备用. 3.将蜜枣装入碗...
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1493. 祛湿排毒的薏苡仁刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 薏苡仁味甘、微寒.主筋急拘挛,不可屈伸,风湿痹,下气.(《本经》) 余常用芍药甘草汤加薏苡仁治疗小腿腓肠肌痉挛疼痛,此也属筋急拘挛一类,《本经》所言内容当更为广泛.《素问》注中,大经受热则...
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1494. 贝母止咳应对症刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 邻居王大妈近日老是咳嗽,她听说用贝母炖梨效果较好,于是买了一些回来炖着吃,结果贝母吃了100多克,梨也吃了不少,咳嗽依然如故.这天我刚上班,王大妈便来到了我的诊室求治.原来,王大妈患有老慢支...
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1495. 她可以优雅29200多天,你呢?刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 女人最大的敌人是什么?很多人告诉我是时间.随着时间的流逝,原本光滑的皮肤松弛失去弹性,多美的容颜最终都将在岁月里凋零.美人迟暮也因此成了一种难言的悲伤.但我们又期待,女人的美能够禁得起岁月的...
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1496. 天天敷面膜真的好吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 膜是众多女性美容护肤的宝贝,很多人都知道用面膜来护肤,但是你真的会敷面膜吗? 天天敷面膜,好吗? 做了光子嫩肤,医生嘱咐要每天用一张保湿面膜,连续1～2周.可以吗?这种情况是可以的,为了...
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1497. 宫颈炎症的物理治疗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 慢性宫颈炎症是常见的妇科生殖道炎症,主要与细菌、病毒等感染或是不恰当的宫腔操作有关系.本病主要的临床表现为腰骶部疼痛、白带增多、宫颈出血等,可分为宫颈炎症、宫颈息肉、宫颈腺囊肿、宫颈肥大等几...
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1498. 书本垫脚缓解腰椎间盘突出刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 这几年因为腰椎问题来医院看病的年轻人越来越多了,尤其是那些经常坐在办公室里的白领.本来久坐不动就容易造成腰肌劳损,加上饮食不规律,如果又是年轻女性,平时喜欢穿高跟鞋、背大包,腰椎的负担就更重...
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1499. 背诵国学经典悟出养生之法刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： “公交车上都没有人给我让座.”方守度说完哈哈大笑起来.今年80岁的他,头发乌黑、面色红润、精神矍铄.而他的养生秘诀是背诵国学经典. 出声阅读,神清气爽 方守度是河南洛阳的一名退休外语老师...
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1500. 护肩常做小动作刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 随着年龄的增长,中老年人的肩关节会发生退行性改变,加之肩关节活动频繁、姿势不良等对肩周的摩擦挤压,更容易患肩周炎.另外,肩关节受寒、受风也会诱发肩周炎,使得肩部出现疼痛、活动受限,甚至出现肩...
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1501. 保健万花筒刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要：
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1502. 清热解暑药膳刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 痤疮 绿豆100克加1500毫升水煮汤,煮沸后10分钟,将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入锅中再煮,煮沸后冷却.饮汤,一日数次.方中绿豆甘凉,可消肿下气,清热解毒;西瓜皮甘寒,清热解...
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1503. 陪你你却不知道刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 写作也会上瘾,这是她真切的感受.以往每天吃过晚饭,她都会和他一起带上孩子去散步.后来她迷上了写作,从此晚上散步的地点就由室外转到室内,由路上转移到网络. 每晚,她都要在电脑上敲打一些心语,...
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1504. 做人朴实如高粱刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 大学毕业后,我只身来到北京闯世界.弹尽粮绝的时候,我找到了一个房屋中介的工作.底薪虽然很少,但还能养活自己.抱着“骑驴找马”的想法,我成了一名房屋经纪人. 刚开始的几个星期,我的糗事一箩筐...
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1505. 过分追求青春导致的危机刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 无数风光一时的帅哥美女最终都逃不过岁月煎熬,总有青春不再的时候.他们在年轻的时候以外貌自傲,上了年纪之后无法接受逐渐衰老的现实,就不惜一切代价反复整容、吃药,恰如王尔德小说《道林·格雷的画像...
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1506. 不做抱怨的孔雀刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 孔雀向王后朱诺抱怨.她说:“王后陛下,您赐给我的歌喉,没有任何人喜欢听,可您看那黄莺,唱出的歌声婉转而甜蜜,为此出尽风头.” 朱诺听它如此言语,严厉地批评道:“你赶紧住嘴,妒忌的鸟儿,你看...
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1507. 完美的缺陷刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 美食家蔡澜教人做五香花生时说:“记得只拿一小碟上桌,等客人吃了觉得不够还要时,再拿出一小碟……两碟为限度.之后,即使客人再三要求,也不能心软.”人生许多事就是如此,莫要做到极致就能回味悠长....
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1508. 男性吃浆果勃起功能强刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 最近发表在《美国临床营养学杂志》上的一项研究发现称,浆果和柑橘类水果中富含的花青素、黄烷酮类以及黄酮有助于改善血管健康,从而降低男性惠勃起功能障碍的概率.“临床试验数据和基础医学实验数据都显...
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1509. 男性如何保护勃起功能刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 男性勃起功能直接关系到夫妻性生活质量.不良生活方式及习惯会伤害勃起功能及全身健康.美国《男性健康》杂志邀请美国耶鲁大学心血管与性健康诊所泌尿学副教授查尔斯·沃克博士和威尔·康乃尔医学院泌尿及...
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1510. 你离性早衰有多远刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 听说过性早衰吗?三四十岁的人,性欲下降、勃起不坚、射精无力、性生活后疲乏……这段有关性早衰的描述,你是否觉得似曾相识?其实,性早衰离中青年男性似乎并不远.很多人不以为然的不良生活习惯,久而久...
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1511. 补肾壮阳药膳刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 1.粳米60克,炸胡桃仁50克,生胡桃仁45克,牛奶200克,白糖12克.先将粳米洗净,用水浸泡1小时,捞起,滤干水分,和生胡桃仁、炸胡桃仁、牛奶、清水拌匀磨细,过滤取液待用.锅内注入清水烧...
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1512. 别忽视男科检查刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 现代人都很关注自身健康,每年都会进行体检,但健康体检只是检查一些常规项目,男性专科的检查项目较少,很难发现男性生殖器官的一些疾病或病变,因此,男性不妨在常规体检项目之外增加一些男科专科检查....
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1513. 最佳忠告刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 美国《读者文摘》杂志曾发起过一次问卷调查,问题是:“你一生中获得的最佳忠告是什么?”结果,收到了众多回复,下面是若干人士对这一问题的回答,他们当中有畅销书作家、著名企业家、教育工作者和医生等...
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1514. 最有用的生活道理刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 美国投资家查理·芒格,这位90岁高龄的老人是沃伦·巴菲特的黄金搭档,伯克希尔·哈撒韦公司的副主席.本文选自查理·芒格在南加州大学毕业典礼上的演讲. 下面就来介绍那些对我来说最有用的道理和态...
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1515. 做一个有生活情趣的人刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 松浦弥太郎,被称为是“全日本最会生活的男人”. 在他创办的公司里,他对员工的要求是早上9点上班,下午5点半必须准时下班,周末也绝不允许加班.多出来的时间,要用来陪孩子,和朋友看电影,或是在...
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1516. 睡眠时间过长、过短都易增加患慢性病风险刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 美国疾病控制预防中心人口健康研究室珍妮·克劳福德研究团队表示,每天睡眠时间少于6个小时的人比睡眠时间为7～9个小时的人患心脏病、糖尿病、脑卒中和肥胖等慢性疾病的概率更高.每天睡眠时间超过10...
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1517. 八种行为易造成个人信息泄露刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 随着网络信息技术的高速发展,对个人信息的整理、收集和传输变得越来越容易.网上购物、聊天、发邮件、打印复印材料等行为会不经意地“出卖”自己的姓名、身份证号、电话、住址等个人信息,这些个人信息一...
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1518. 果蔬储藏有讲究刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 研究发现,果蔬应合理储藏,否则易导致食物更快腐烂变质,造成食物浪费.英国《每日邮报》近日载文,总结出果蔬储藏的“敌”和“友”. 研究发现,苹果、梨、杏子、香蕉、猕猴桃、芒果、桃、李子等水果...
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1519. 微波炉解冻比冷水解冻好刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 冻肉解冻方法多种多样,但是并非每一种方法都十分安全.最安全的方法是让冻肉在冰箱冷藏室中慢慢解冻.然而,这种方法需要数小时.如何快速安全地解冻呢?美国“罗代尔有机生活网”最近邀请宾夕法尼亚州立...
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1520. 商场试衣镜的秘密刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 有时从商场买了条“显瘦”的紧腿裤,但在家中的试衣镜里左看右看,却无论如何也找不到在商场试衣时的效果了.你是不是也遇到过这样的情况?卖场试衣镜里的你,可能确实不是真实的你.这是什么原因呢? ...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要：
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要：
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1523. 胃病良方乌贝散/益肾生白饮/清肝饮刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要：
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1524. 信息动态刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要：
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1525. 关于身体的奥秘刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 问:穿塑身内衣有损健康吗? 答:出于对一天到晚被塑身内衣箍着绑着导致循环不畅的担心,“塑身内衣会导致乳腺癌”的传言开始流行.但目前的科学证据并不支持这种内衣致癌的说法,乳腺癌的风险因素还是...
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1526. 风湿性关节炎和类风湿关节炎刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： A风湿性关节炎和类风湿关节炎的区别与联系 风湿性关节炎是风湿热的主要表现之一,是一种慢性或急性的结缔组织病,多以关节和肌肉游走性酸楚、疼痛为特征,是与溶血性链球菌感染有关的变态反应性疾病....
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1527. 打喷嚏是感冒还是过敏刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 自从上周末陪外地来杭的同学逛了圈西湖后,小刘这几天一直觉得鼻子发痒,老是打喷嚏.起初,以为是天气忽冷忽热着凉感冒了,于是随便吃了点抗感冒药,可连续吃了近一个星期,症状也没见好转,而且有越来越...
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1528. 颈动脉斑块稳定最重要刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 近年来,多数体检单位把颈部动脉血管彩色多普勒检查纳入体检常规范畴,致使颈动脉斑块的检出率显著增多,引起了人们的广泛关注. 颈动脉斑块被称作人体健康的隐性杀手,已经被列为脑卒中发生的独立危险...
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1529. 何谓眼翳刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 眼翳是一种翼状纤维血管的结缔组织过度增生所造成的眼部疾病,因其为三角形状,长得像昆虫翅膀而被形象地称为“眼睛的翅膀”. 眼翳一般生长于内眼角,偶尔也会生长于外眼角,甚至是两侧一起生长.眼翳...
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1530. 咽痒、咽喉有异物感是怎么回事刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 咽喉部有异物感、阻塞感,干咳、咽痒……诸如这些不适症状是很多人都有的感受,这可能是最常见的疾病——慢性咽炎.慢性咽炎虽然不是什么大病,但它导致的那种不舒服感让人无时无刻不感觉到它的存在. ...
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1531. 喝牛奶的最佳时间刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 日常被问得最多的问题之一,就是什么时候喝牛奶最合适.这么一个简单的事情,人们却有各种纠结. ——听说晚上喝牛奶有利于睡眠,那早上喝行不行?早上喝不会犯困吗? ——听说早上必须有杯牛奶,加...
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1532. 爱美更要爱自己小心“美容陷阱”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 爱美之心,人皆有之,但是要提醒你,现在市面上有许多能够让你看起来很美的东西,会对身体有着这样那样的伤害,所以要小心这些“美容陷阱”. 美容陷阱一:睫毛扩展 睫毛扩展可以让你无须睫毛膏也能...
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1533. “美白针”不能随便打刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 夏天,阳光越来越猛烈,如何美白和防止变黑受到不少女性的关注.曾经受到不少女明星追捧的“美白针”,却在法国被“封杀”.记者调查发现,在中国,“美白针”也并未获批准,专家提醒消费者不要轻信美容院...
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1534. 家有脑卒中患者两个问题不可忽视刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 脑卒中具有很高的发病率、死亡率及致残率,积极控制高血压、冠心病、动脉粥样硬化等是防止脑卒中的重要因素.近年来,我国对脑卒中的预防开展了广泛的宣传和教育,取得了显著的成效.特别是在脑卒中的预防...
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1535. 老年人需关注静息心率刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 张老师退休有好几年了.她一直觉得身体状况尚好,但最近有些不舒服,多次出现莫名其妙的胸闷、心悸和心慌.每当心慌时张老师就摸摸脉搏,脉搏快时便躺在床上休息.后来她发现处在安静休息状态下的每分钟心...
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1536. 坚持“八不过”健康又长寿刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 长寿之道蕴含在生活的细节中,从节制饮食到情绪管理,都有规律可循,以下这“八不过”就可以涵盖. 衣不过暖 穿衣时最重要的不是穿多厚,而是注意身体重要部位的保暖,上半身要注意背部的保暖,下半身...
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1537. 老年人要锻炼柔韧性刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 有调查显示,随着年龄的增长,老年人的肌肉和关节都在慢慢地僵硬,身体柔韧性直线下降,特别是年过60岁的人群,身体柔韧性比年轻时降低62％～81％,甚至完全丧失柔韧性,诱发肌肉僵硬、关节受限及心...
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1538. 人老了如何保养缩水的“零件”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 人老了,身体会“萎缩”.下面专家将告诉你如何保养好你的身体“零件”. 心脏每年萎缩0.3克 中年人的心脏肌肉平均每年会萎缩0.3克,直接影响到心脏的血液供给能力.专家指出,心脏萎缩导致人...
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1539. 老年人不要做这九个动作刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 老年人运动时,如果动作做得不规范会有损健康.现为大家总结了几个最常见、易犯错的动作,并教给你安全的替代动作. 禁忌动作一:屈体前伸时膝关节绷直,手接触地后上下伸拉. 伤害:如果身体柔韧性...
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1540. “三伏贴”不可盲目贴刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 近年各地中医院都开展了冬病夏治“三伏贴”治疗活动.药师提醒患者,“三伏贴”不可盲目贴. “三伏贴”疗法的由来 “三伏贴”源自清代《张氏医通》记载的白芥子发泡疗法.药膏以麻黄、白芥子等辛温...
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1541. 查不出原因的尿频、尿急刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 常常遇到这样的患者,主诉尿频、尿急,但是尿常规检查均是阴性,按照尿路感染治疗无效.有以上症状的患者常常被诊断为无菌性的尿路综合征,此外还被诊断为不稳定膀胱、逼尿肌反射亢进、逼尿肌不稳定等. ...
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1542. 计步走应牢记五点刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 随着计步软件的流行,越来越多的人热衷于每天在网上晒出自己的步数,还有人为了得到靠前的排名而“搞突击”.每天坚持锻炼很好,但这种盲目攀比,只求量不管质的锻炼方式存在隐患.那么,怎样才能让计步走...
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1543. 夏季养心须“四要”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 夏季天气炎热,昼长夜短,气候干燥,根据中医的说法,夏季在五行中属火,对应的脏腑为“心”.火气通于心、火性为阳,所以,夏季的炎热最易干扰心神,使心神不宁,心跳加快,加重心的负担,诱发疾病.因此...
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1544. 甲状腺肿瘤早期治疗效果好刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 44岁的俞女士,7年前因脑梗死致右侧肢体偏瘫,卧床至今.肢体瘫痪后不久,她颈部发现一个约栗子大小的肿块,肿块逐年长大,尤其近一年肿块飞速增长,已经严重影响其呼吸和颈部的活动. 俞女士来到肿...
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1545. 不要让你受伤的胃雪上加霜刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 慢性胃病是一种常见的疾病,一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病.有资料统计显示,我国成人中约有38％的人患有慢性胃病.胃病常常影响患者的饮食和睡眠,严重者甚至影响正常工作,同时慢性胃病与胃癌的发...
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1546. 防暑须对症选药刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 又至伏天,气温不断上升,中暑、痱子、泄泻等夏季常见病开始时不时地找上门.如果在家中备一些解暑的中成药,关键时刻也许会帮你解燃眉之急. 藿香正气丸或藿香正气水藿香正气丸或藿香正气水有解表化浊...
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1547. 服用消心痛有讲究刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 谢老师年过花甲,患高血压有十多年了.退休之后,她偶然会有胸闷、胸痛等症状.上周,她去医院做了冠状动脉CTA检查(冠状动脉增强CT检查,即CT冠状动脉血管成像),检查结果提示冠状动脉前降支和回...
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1548. 服用降脂药须知八件事刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 1.并非血脂不高就不需服药 有些冠心病患者的血脂在正常范围内,可医生还是为患者开了降脂药.原因在于,血脂的正常范围因人而异,化验单上血脂的正常范围主要适用于健康人,而对冠心病患者,血脂的理...
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1549. 当心药源性高血压偷袭刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 近日,38岁的胡女士在体检时主诉,近来有头晕、头痛等不适症状,测量血压为155/92毫米汞柱,她既往无高血压病史,也否认有高血压家族史.主诊医师仔细询问病史后,了解到胡女士长期服用避孕药,考...
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1550. 治疗尿路感染应如何用药刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 盛夏高温让人憋闷、心浮气躁,但更令周飞烦恼的是最近他还出现了尿频、尿急、尿痛,因没有时间上医院,只好随便买了点消炎药服用,可服了一周时间还是没什么效果.无奈之下上医院,医生给他开了磺胺类药物...
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1551. 如何保持血管年轻刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 血管是指血液流过的一系列管道.人体除角膜、毛发、指(趾)甲及上皮等处外,血管遍布全身.按血管的构造功能不同,可将其分为动脉、静脉和毛细血管三种. 现在发生心脑血管疾病的人越来越多.很多人以...
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1552. 谁的智商会遗传给孩子刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 近日,网络上流传着这样一种说法,”娶一个聪明的老婆,孩子就会很聪明“,因为人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上,女性有两个X染色体,男性只有一个,所以妈妈的智力在遗传中就占有更重要的位置...
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1553. 七个让你受用终生的好习惯刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 据报道,20岁正是培养健康习惯的好时机,如果你能养成以下七个好习惯,将受用终生. 周末出去郊游 据英国医学期刊《流行病学与公共卫生杂志》报道,住在距绿地800米内的人,比远离绿地的人更健康...
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1554. 人均预期寿命的影响因素刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 影响各国人均寿命的因素是多方面的,它同一个国家的经济发展水平、政府用于公共健康方面的财政投入以及国内社会和政治稳定水平等因素都密切相关,此外还受到不同地区人口及不同生活习惯和生活方式的影响....
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1555. 心脏功能失常的五大信号刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 美国科罗拉多大学医学院衰老与心脏健康助理教授克里·希尔德里斯博士表示,心脏病发作往往很突然,不具有典型心脏病症状的女性心脏病发作时尤其如此.杜兰大学公共卫生学院流行病学教授保罗·威尔顿博士表...
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1556. 酒后排尿困难是何故刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 张琨平时应酬较多,而每次酒醉后,他都感到小便不易解出. 一次,张琨醉酒后被送回家.半夜一觉醒来,他感到下腹部憋胀难受,赶忙到卫生间.几分钟过去了,他仍没有排出尿液.前后反复折腾了3次,也才...
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1557. 出汗与健康刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 天气太热了,同事老马和小张在外联系工作回来,都弄得满头大汗.小张说:“出出汗真舒服.”老马却纠正道:“出汗太多,也不利于健康,有可能还预示着某种疾病呢.” 两人为出汗的事争得脸红脖子粗.一...
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1558. 夏季常喝清心茶刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 夏天最好的饮料就数中国茶了.茶都带些苦味.中医理论认为,不管是药物还是食物,凡是带有苦味的就有清热、泻火、解毒、坚阴(固守保存体内阴液之意)四大功效.此外,喝茶还能清心、宁神、除烦.下面推荐...
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1559. 清热解暑荷叶膳刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： “接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红.”夏季,是荷叶青青,荷花盛开的时节.中医认为荷叶性平,味苦微涩,具有消热清暑、生津止渴的功效,是消暑利湿、升阳止血的良药.尤其是新鲜荷叶清热解暑力更强,非常...
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1560. 夏季远离这些食物刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 腹痛、腹泻、恶心、呕吐……每到夏天,总有些人会莫名其妙地出现这些不适.你知道吗?这可能是他们所吃的食物导致的.近日,美国“福克斯新闻网”载文,刊出美国营养专家总结的“夏季的危险食物”. 熟...
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1561. 回招巧烹饪助钙好吸收刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 食物中的成分十分复杂,既有利于钙吸收的物质存在,也有干扰钙吸收的因素在起作用.所以,要学会科学合理地烹调,去除不利于钙吸收的物质,以提高钙的吸收率. 方法一:蔬菜焯水去草酸 蔬菜是膳食钙...
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1562. 演员孙俪的祛湿妙方刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 最近,孙俪在微博上分享了自己的祛湿小妙方:陈皮+姜汁泡水喝,也可以加一些黄冰糖.中国中医科学院针灸医院主任医师黄涛的评价是:很不错,值得推广! 湿邪也分外湿和内湿,外湿与气候变化和居住环境...
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1563. 60岁后的饮食六大误区刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 老年人需要多注意养生,而健康饮食是养生的重要内容.美国“网络医学博士网”最新载文总结出了60岁后饮食营养的六大误区. 误区一:60岁之后,新陈代谢减慢,需要营养更少. 专家表示,老年人对...
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1564. 吃果蔬防癌的正确方式刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 今天说,常吃西蓝花可预防乳腺癌;明天又说,要吃防癌冠军菜红薯.不断涌现的防癌食谱,让人眼花缭乱.防癌饮食到底怎么吃,一起来看看吧! 吃多少 200克 建议每天吃多种新鲜水果,摄入量为2...
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1565. 棘手的糖尿病眼底病变刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 赵先生才40岁.前段时间,他眯着右眼走进浙江省眼科医院.医生为他做了检查,眼压很高,眼球内有出血,并长有新生血管,视网膜已经脱离. 赵先生说,“这只眼睛出血已经有1年时间了,平时工作忙、应...
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1566. 糖尿病“候选人”特质刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 我国疾控中心所发布的数据显示,我国糖尿病患者已经突破一亿,而最令人心惊的是,成年人中糖尿病前期患者居然已经高达50.1％.换句话说,就是在18岁以上成年人当中,每两个人就有一个是2型糖尿病的...
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1567. 缓解胃痛的穴疗之道刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 胃痛,以上腹部近心窝处疼痛为主要症状.西医认为,各种胃病以及生活不规律导致的肠胃神经系统紊乱,会破坏胃酸分泌的正常节律,从而导致胃痛;刺激性食物,对胃黏膜的破坏也是导致胃痛的重要原因.胃痛发...
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1568. 传说中的人体任督二脉刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 大家对任督二脉的认识多半来自金庸的武侠小说.金庸笔下的武林高手个个都打通了任督二脉,他们内力超群——一抬手,风卷落叶;一纵身,呼啸而去,好不令人羡慕.然而,小说毕竟是小说,还是让我们来看一看...
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1569. 名医钱乙的传世奇方刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 宋代名医钱乙创制了一个补肾方子,今天仍广泛应用,这就是六味地黄丸.六味地黄丸到底能治什么呢?什么人可以服呢?我们可以通过一个医案来看. 一天钱乙刚回家,突然有人敲门求诊,是王先生.王先生说...
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1570. 中医的“三理”养生说刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 我国古代中医保健养生侧重生理养生,近代主要讲生理和心理养生,当代则特别强调生理、心理和哲理养生.这“三理”养生,反映了中医养生的三种不同层次. 第一层是生理养生古人养生,注重四道:一是动养...
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1571. 古代名医朱丹溪的治病故事刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 赵立道,五十来岁,本来应该心志平和了,但是他身体不好还多怒.夏天时,饿了,于是跟家人说准备饭,可这饭不是立即能端上来的,赵立道就发火了,火还大得让人受不了,这是不适合养生的.赵立道患了泻肚子...
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1572. 消炎也可选用中药刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 现在去药店买抗生素要凭医生处方.其实,平时有一些炎症,不一定用西药,尝试用一些中药,效果也不错. 咽炎 南京市中西医结合医院中医科主任王东旭说,对于一般的患者,桔梗、甘草、金银花、菊花、青...
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1573. 夏季贪靓、贪凉当心惹上妇科病刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 夏季潮湿闷热的天气给各类妇科疾病打开了“方便之门”,入夏以来门诊中各类妇科病患者明显增加,各种妇科炎症的发病进入一年中的高峰期. 穿紧身裤穿出了妇科病 20岁出头的小丽,刚刚被诊断为患了...
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1574. 过度减肥当心子宫萎缩刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 一女子节食减肥,一个多月瘦了15千克,虽然苗条、漂亮了不少,但随着体重的下降,她月经越来越迟.最近想要备孕,却发现月经三个多月都没来了.一开始以为是怀孕了,可是测了又不是.到医院一检查,发现...
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1575. 中年女性如何护胆刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 胆石症是常见病、多发病.研究显示,胆石症多发于女性.从年龄结构上看,又以中老年肥胖女性多见.因此,人到中年尤其是肥胖女性要特别注意养生保健,保护好自己的“胆”. 一、中年女性胆管疾病多发的...
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1576. 老中医刘炳权的养生秘诀刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 刘炳权是国内知名的中医专家,他的针灸疗法理论更是得到国际医学界的认可,1988年被广东省人民政府授予“省劳动模范”称号.下面是老中医刘炳权的养生经验,希望你可以从中悟出养生长寿的秘诀. 养...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 久坐或劳累可能导致腰椎间盘突出,休养一段时间疼痛大多会得到缓解.如果卧床休息、正规保守治疗3周以上仍无法缓解疼痛,应该及时就医.骨科专家指出,在手术治疗方法上应因人而异,采取个体化的治疗方案...
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1578. 保健万花筒刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要：
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1579. 给父亲搓一回背刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 儿时的我,每到冬天,最怕的便是洗澡. 那时乡下根本没有澡堂,人们冬日里洗澡,都会在冰冷的土坯房子里,放上一个澡盆,再朝里面倒入一脸盆热水,便开始脱衣洗了.因此澡要洗得快,否则就要冻得直哆嗦...
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1580. 烟火深处刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 她发来短信:“你好,今天我和他已领了结婚证,祝福我们吧……”看着短信,我仿佛看到了她幸福的笑脸. 她是我的一位听力有障碍的朋友,今年已43岁.人长得很漂亮,可惜婚姻不幸——前夫性格暴躁,好...
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1581. 父母的爱情刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 母亲有时抱怨父亲太木讷,不懂得浪漫,父亲都一笑而过,从不争辩.事实上,父亲不善言辞,不会用甜言蜜语去哄母亲开心.有一次母亲过生日,我暗地里给母亲买了一束花让父亲亲自送给母亲,父亲迟疑了,不好...
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1582. 给爱一个机会刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 有两件事,彻底改变了巴泽的人生轨迹. 一件事是在一天下午,巴泽独自坐在公园里,默默地流着眼泪.一直以来,他都在忙工作,很少有时间陪一陪父母,他总是想,时间还有很多,等再多赚一点钱,再陪他们...
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1583. 藕的无味刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 虽然我对藕情有独钟,但是对它的做法总是不得要领,因而享受不到它的美味.我觉得它没有任何味道.炒着吃、炖排骨,都是脆脆的,但就是没有味道. 白菜有白菜的味道,萝卜有萝卜的味道,更不用说大葱和...
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1584. 开疆拓土的人生刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 进了山,拐两个弯,就看到一条通往林子深处的小径.沿着小径前行,往东有一条小溪,往西则通往怪石嶙峋的山崖,路到此为止.小溪是个幽静美丽的所在,很多城里人利用周末到溪边玩耍.溪水如玉带一般流淌而...
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1585. 人生不妨精致些刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 翠绿的大葱叶,金黄的南瓜花,芳香的芫荽,古朴的篱笆,再加上忙碌的母亲,这一切构成了小院中最美的画! 前不久,当我风尘仆仆地回到农村老家看望母亲时,眼前的一幕顿时让我眼前一亮.老家的宅院不是...
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1586. 过度节俭与囤积心理刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 跟老年人一起生活,存在代沟是难免的.在这些“沟沟坎坎”之中,非常典型、大多数家庭都会遇到的一条“沟”就是老年人过度节俭. 怕费电,喝的水都不敢烧开 小林是个北漂,别人都说漂泊在外的孩子格...
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1587. 夫妻和谐的十个信号刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 常言道,天下夫妇多,珠联璧合者少.夫妻越和谐匹配,婚姻幸福度就越高.据美国“福克斯新闻网”近日报道,美国《女性健康》杂志最新载文,总结出基于科学研究的“夫妻和谐匹配的十个信号”. 1.双方...
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1588. 老来有性益健康维持“性”趣靠调养刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 孔子在《礼记》中指出:“饮食男女,人之大欲存焉.”意思是说,性生活和饮食一样,都是人类生存最基础、不可或缺的事.但受传统观念的影响,不少上了年纪的人认为,一旦进入老年期,性欲和性行为就该停止...
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1589. 精子畸形影响后代吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 我有过流产史,想再次怀孕,到医院做了全面的检查,发现我丈夫的精子不仅活力差,而且畸形率高达83％.我非常担心,丈夫的精子畸形会影响后代吗? 精子和卵子是孕育胚胎重要的生物细胞,其中精子为胚...
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1590. 金钱与快乐刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 决定你快乐与否的不是你拥有的钱的数量,而是你怎样花它.最近我和丈夫看了一下信用卡上的两笔支出,都是120美元,但是带给我们的心情截然不同.第一笔钱是我给迷恋科技的丈夫买了个小电器,他美滋滋地...
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1591. 杨绛:读书能让人更宽容地理解这个世界刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 除了作家、戏剧家、翻译家这些头衔,杨绛先生最知名的一个身份,就是钱锺书的妻子.曾经有人这样跟杨绛开玩笑,说杨绛喜欢清华两个“书”——一个是读书,一个是钱锺书. 的确,自从幼年时受到父亲杨荫...
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1592. 岂能只知唐伯虎不知王阳明刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 唐伯虎怀才不遇、经历坎坷,至今让后人津津乐道的,却是他的或真或假的风流故事.提起与唐伯虎完全同时代的一位先贤王阳明,许多人并不知晓.其实,从历史地位上来看,如果说王阳明是隆隆划过夜空的耀眼彗...
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1593. 上身强壮身体更健康刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 全身健康在很大程度上离不开手臂、肩膀、胸部和背部力量的锻炼.美国《赫芬顿邮报》最新载文,总结出经科学研究证实的“上身强壮,身体更健康”的理由. 1.有益心脏健康 美国心脏协会一项新研究发现...
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1594. 这些习惯会使面部变形刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 面部左右对称是女性美的条件之一.但是某些生活习惯或者癖好会导致面部渐渐变形. 只用一侧咀嚼 有很多人在吃饭的时候只用一边的牙齿咀嚼,那么这一边的肌肉就会很发达,从而使面部变得歪斜.因为面...
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1595. 保健专家的长寿经刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 王敏清老人50多年没得过感冒,60多年来体重始终保持在62千克左右,没有高血压和糖尿病.对于自己的身体状况,王老很自豪. 王老究竟有什么样的保健秘诀? 一、饮食 注重可口,关键是只吃七...
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1596. 不宜放进冰箱的食物刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 为了保持食物的新鲜度,人们往往会选择冰箱进行保存.但一些食物因其特殊性,并不宜放入冰箱. 洋葱 冰箱的潮湿环境会使洋葱失去其辛辣的口感,并加快其腐烂速度.最好将洋葱置于干燥的环境,并避免将...
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1597. 夏季谨防中耳炎刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 李先生从小患有中耳炎,一到夏天就容易犯.半个月前,李先生用棉棒清理耳朵分泌物时不小心把棉棒折断,留在了耳朵里,挑了半天没挑出来. 一晃十多天过去,李先生的不适感越来越强烈,刚开始只是觉得耳...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要：
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1599. 名医名方刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年7期页码:摘要： 芪萸仲柏汤 组成 黄芪15克,山茱萸9克,杜仲12克,黄柏6克,白茅根12克,茯苓15克,牡蛎20克,金樱子12克. 主治 慢性肾炎、肾病综合征而表现腰酸体瘦,舌质淡红胖嫩、苔腻,脉沉细...
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1600. 信息动态刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要：
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1601. 关于身体的奥秘刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 问:为什么有的人乘飞机耳朵会疼痛? 答:顺着外耳道往里是位于中耳的耳膜,耳膜内侧是鼓室.当飞机起飞与下降时,周围的空气压力骤然改变,耳道的气压跟周围气压一起改变,而鼓室内的压力还来不及调整...
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1602. 心身疾病——心理导致的身体疾病刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 认识篇 什么是心身疾病 喜好炒股的老李,半年前遇到了股灾,损失了大半辈子的积蓄.在这之后他一直郁郁寡欢、精神萎靡,不思饮食,常独处叹息,身体也日渐消瘦.最近他还感到胃部胀气、难受,常恶心、...
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1603. 防癌体检异常要区别对待刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 随着生活水平的提高,大家对健康越来越重视.很多人都会定期做防癌体检,但面对着体检报告,也有不少人不了解各种检查结果的意义.看到一些指标异常,就担心自己患癌了.那么,该如何正确看待防癌体检中的...
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1604. 何谓支气管痉挛刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 支气管痉挛一般为上呼吸道感染或其反复感染导致气管(支气管)黏膜病变,从而对外界刺激敏感而发生咳喘.支气管痉挛会造成患者通气不畅,表现为呼吸困难、哮喘、缺氧,严重时可发生窒息死亡.临床上最常出...
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1605. 有伤口就要打破伤风针吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 随着夏季户外活动的增加,意外受伤来医院就诊的孩子也多了起来.很多家长在孩子处理、包扎好伤口后都会问医生需不需要给孩子打破伤风针. 破伤风是一种特异的感染,引起该病的病原菌就是破伤风杆菌.该...
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1606. 由疱疹病毒诱发的脑炎刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 三年前,16岁的张连娟在骑车回家的路上,不幸发生车祸被撞成重伤.幸亏抢救及时,除了遗留下偶尔发作的癫痫外,并没有对她的身体造成大的影响.但是,就在她病愈出院的前夕,可恶的疱疹病毒悄悄地潜入她...
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1607. 眼皮肿胀莫大意刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 五十余岁的甄女士近一段时间发现自己的眼皮经常肿胀.刚开始,她以为是休息不太好的缘故,然而,过了一段时间,眼皮肿胀的情况并没有好转.甄女士不敢大意,赶紧到医院就医,经诊断得知,她竟然患上了慢性...
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1608. 高危人群应每年进行肺癌筛查刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 有慢性肺部疾病及家族成员中有肺癌患者的人群为肺癌高危人群. 目前,在临床上进行早发现早期肺癌的流程一般为:早发现早期肺癌前,建议患者安排好时间,至专科医院相关科室就诊,向医师说明情况,预约...
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1609. 精神病遗传吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 在电视剧《欢乐颂》中,刘涛饰演的女强人安迪,受外婆、妈妈患精神病的影响,不得不与男友魏渭分手.这引起人们对精神病是否会遗传的关注. 精神障碍是否会遗传? 专家:尚不确定有直接因果关系 ...
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1610. 说说“A4腰”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 这些日子,“A4腰”成了不折不扣的“网红”. 所谓“A4腰”,是指用一张竖着拿的A4纸就能完全挡住的腰.有热心网友根据腰围横截面前后径和左右径的通常比值进行估算,“A4腰”的腰围约为60厘...
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1611. 夏季如何摆脱臭汗症刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 炎炎夏日一到,不少人总会为自己身上的汗臭味而烦恼. 中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科主任郭庆教授介绍,造成汗味特别重(臭汗症)的原因很多,最主要的原因是汗腺分泌的汗液与细菌相互作用.由于运动、...
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1612. 关于胆固醇的争论刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 一时间,微信朋友圈里涌现出铺天盖地的为胆固醇“鸣冤平反”的文章——《美国哈佛大学40年研究成果:体内胆固醇越高越健康》《美国政府修正了40年来的错误:胆固醇有害无益,不再分好坏》.而朋友圈里...
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1613. 老年人总是“听不懂” 小心耳聋刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 今年79岁的胡阿婆,近来很是困惑.每次儿女跟她说话,她明明听得见,却怎么也抓不住他们说话的意思.她一直担心自己是否得了老年性痴呆.日前,在一次听力检查中才知道,她的这种“只闻其声,不知其意”...
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1614. 坏牙是保还是拔刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 牙齿能让人咀嚼美味佳肴,对人来说是必不可少的.那么,如果出现龋齿、松动等问题,该怎么办?是保还是拔?当牙痛得厉害的时候,很多人就想一拔了之,认为少一颗没关系.然而,问题并没有那么简单. 少...
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1615. 中科院院士为啥多长寿刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 中科院80岁以上的院士中,90岁以上的院士就占了32％!这是80多岁高龄的中科院院士刘颂豪向记者透露的数据.为什么院士多长寿,高龄时还能神采奕奕地工作?他们的长寿秘诀其实他们自己早就说得很明...
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1616. 心绞痛防治的“三抗”原则刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 心绞痛是冠心病的常见心血管急症之一,临床表现为短暂性、发作性剧烈胸痛,对硝酸甘油敏感,患者服用硝酸甘油后可在数分钟内迅速缓解.心绞痛反复发作对患者的身心易产生不良影响.因此,绝不可对心绞痛掉...
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1617. 不容忽视的“心里难受”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 不久前的一天下午,我们照例去公园凉亭聚会聊天时,听说小区的张大爷在头天晚上突然去世了,大家都感到十分吃惊,前天张大爷精神还挺好的呀.张大爷今年78岁,平时一直认为自己“无病”.经了解,原来头...
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1618. 是什么触发了老年人健康危机刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 随着年龄的增长,老年人将会遭遇更多的健康风险.美国《医学日报》最新载文,刊出康涅狄格州健康专家约瑟夫·戈德伯格博士总结的“引发老年人健康危机的因素及建议”. 维生素B12缺乏 老年人消化吸...
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1619. 患了肩周炎需要勤锻炼刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 肩周炎是肩关节周围组织的一种老化性疾病,因为它不是由细菌感染引起的炎症,所以,我们又叫它“无菌性炎症”.肩周炎最常用的治疗办法就是理疗,比如热敷、微波理疗、短波理疗等.如果找中医治疗,则采用...
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1620. 心脏搭桥术后患者的运动处方刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 心脏搭桥手术是取患者本身的血管(如胸廓内动脉、下肢的大隐静脉等)或者血管替代品,将狭窄冠状动脉的远端和主动脉连接起来,使血液绕过狭窄的部分,到达缺血的部位,改善心肌血液供应,进而达到缓解心绞...
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1621. 别把胆脂瘤当耳屎刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 李大姐今年54岁,半年前因左耳有堵塞感,且伴耳鸣、听力下降等不适到当地医院就诊,经检查后被告知是被“耳屎”(医学上称为“耵聍”)堵住了.医生用专业器具将其掏出后,李大姐顿时感觉好多了. 没...
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1622. 搓腰功补肾气刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 搓腰功是一种很好的腰部保健操,经常搓腰可以促进腰部的气血运行,还可以激发阳气,使腰得到充分的温煦,有助于祛除导致腰痛的寒湿之邪.坚持搓腰练习,还可增强肾脏功能,扶助肾中阳气,强壮腰脊,有效防...
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1623. 夏季烧烫伤的急救刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 在夏季,烧烫伤会增多.一旦烫伤,如何及时采取自救措施,最大限度减轻受伤程度呢?专家指出,发生烧烫伤时,应做到一脱、二冷、三盖、四送. 脱:即尽快脱去着火或被沸腾液体浸渍的衣服,特别是化纤衣...
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1624. 六分钟健脑操缓解头昏脑涨刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 大多数老年人都有头昏脑涨的经历,据统计,因眩晕症求诊的人数占内科门诊患者的5％.广州中医药大学第一附属医院康复中心推拿门诊副主任张静指出,临床上引起眩晕症的常见病因有颈椎病、椎基底动脉供血不...
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1625. 五类人降血压慎用倍他乐克刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 高血压病患者李大爷服降血压药卡托普利后总是咳嗽,听病友说倍他乐克降血压的效果好,就买来服用.可是服药后不久,他便觉得头晕、心慌,急忙到医院就诊.医生询问了病史和用药史,并检查了血压和心电图后...
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1626. 芹菜配香干健骨刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 钙对人体格外重要,缺钙不仅导致人们失去挺拔的身姿,还会影响脾气,引发急躁、焦虑情绪.生活中,节食减肥、用蔬果代餐等错误做法都会带来钙摄入不足、钙流失增加.建议人们在日常膳食中增加乳制品、豆制...
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1627. 用错调料损害药效刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 调味品已成为很多人生活中不可或缺的一部分,但对有些患者来说,调味品也可能成为他们用药的“大敌”. 油 动物油,如牛油、羊油、鸡油等的饱和脂肪酸含量高,过量食用易引起血脂高.因此,可降低阿托...
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1628. 同是肺炎用药不同刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 金女士72岁的父亲患肺炎住院治疗.不但用的是广谱青霉素,而且是静脉滴注,一用就是半个月,病初还联用克林霉素2日.金女士迷惑不解,问道:“不久前我3岁的儿子也得过肺炎,高热40℃,不吃东西,肌...
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1629. 老年人感冒用药须“五防”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 一防重复用药 不少人感冒后习惯同时吃几种感冒药,认为总有一种感冒药有效.其实很多复方感冒药都含有相同或相似的成分,多种感冒药同服易发生重复用药,引起药物过量中毒.比如很多感冒药中都含有阿司匹...
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1630. 怕晒黑饮果蔬汁刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 西红柿汁 西红柿中含有丰富的维生素C.维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,防止皮肤受到紫外线的伤害,从而使皮肤白嫩.每日喝1杯西红柿汁(大于300毫升)即可达到美白防晒...
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1631. 药源性甲亢如何治疗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 我一年前体检时发现有甲状腺结节,但无甲亢.三个月前因突发心悸、胸闷到医院就诊,做心电图提示有房颤而被诊断为冠心痛、房颤.为了复律,医生给我开了胺碘酮,服用后心悸、胸闷症状得到了缓解.但在服用...
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1632. 别走进“伪养生”的误区刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 保健养生,自古有之.如今的人们在崇尚高品质的生活,渴望健康长寿的同时,养生文化又有了一番别样的演绎,这其中存在不少误区. “断食排毒”,贻害无穷 一向爱美的林女士一直在进行她的减肥大计,...
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1633. 千万不能硬扛的八种病刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 生活中,很多人出现小毛病习惯一忍了之,但忍受痛苦并不是值得提倡的事,某些情况下,忽略一些症状甚至会对生命造成严重威胁.近日美国“MSN网站”邀请了众多专家,总结了一些不能硬扛的疾病症状. ...
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1634. 专家教你如何防脱发刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 季节的更替,疲劳的累积,压力的侵袭,都是造成秀发大量脱落的原因.如何才能科学地使秀发茁壮生长?法国时尚杂志《嘉人》请三位专家为我们传授了科学的防脱发技巧. 皮肤科专家的防脱发箴言 研究脱...
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1635. 40岁至65岁是人的健身黄金期刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 年轻时没养成健身习惯,中年开始晚不晚?答案是:不仅不晚,而且刚好! 日前,美国密西西比大学与加州大学旧金山分校的研究人员发表在《运动医学与科学》季刊上的一项研究显示,40岁到65岁是预防端...
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1636. 常练太极拳可减轻膝关节疼痛刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 有研究显示,对患有膝关节炎的人群来说,练太极拳能起到与传统物理疗法一样的治疗作用. 膝关节炎是老年人疼痛和残疾的首要原因,骨末端的弹性组织损耗会引发膝关节炎.膝关节炎无法治愈,医生经常会给...
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1637. 延缓衰老的有效方法刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 日前,美国《神经学》周刊发表的一项研究称,运动可以减缓大脑衰老.事实上,综合国外权威研究可发现,能让我们变年轻的习惯还有很多. 经常运动 美国《神经学》周刊发表的一项研究称,运动可以减缓...
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1638. 谷肉果菜 合和食之刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 《黄帝内经》中有这样一段话:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气.”如此,才能补益人体的精气,达到维护健康、延年益寿的目的.因此,日常饮食不仅要注意食物的种类齐...
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1639. 鱼油、植物油可预防癌症刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 科学家发现,深海鱼油中的主要成分ω-3多不饱和脂肪酸(简称“ω-3”)是抗癌高手. 现在人们不敢吃动物油,纷纷改吃植物油.不过您可知道,植物油中只有ω-3可以抗癌,另一种ω-6多不饱和脂肪...
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1640. 偏头痛患者别贪吃冷饮刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 炎炎夏日,冰激凌等冷饮是解暑利器.然而,美国哈佛大学医学院 专家乔治·塞拉多尔博士接诊的一位患者表示,她的病症十分奇怪,一吃冰激凌,就犯偏头痛.这是什么原因呢? 为了解开“冰激凌诱发偏头痛...
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1641. 日本长寿村中老年人必吃的食物刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 日本冲绳是世界闻名的长寿区,而大宜味村则是冲绳的“超长寿”胜地.这个人口约3500人的村子,90岁以上的居民就有80人,且个个身体硬朗.这个村被视为日本第一健康长寿村.经研究,这个村里健康的...
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1642. 母亲影响孩子对食物的选择刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 当决定吃什么时,儿童会考虑到母亲会希望他们吃什么.这篇近日发表于《自然—通讯》杂志的论文,指出了儿童在做与食物相关的选择时,大脑中会激活的特定区域. 儿童期的食物选择可以建立起与健康相关的...
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1643. 缓解哮喘的药膳疗法刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 秋冬交替时,大部分哮喘患者病情容易反复.哮喘如反复发作,则寒痰伤及脾肾阳气,热痰耗灼肺肾阴液.久咳久喘,则肺气亏损,肺气虚弱,致肺失清肃宣发之功.肺气虚损日久,还会伤及脾胃中焦之气,而脾胃为...
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1644. 这样吃可降压刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 高血压患者需要终身吃药,但是,国外也常有一些研究注重高血压的非药物调理,虽然这些研究结果与患者个体治疗方案会有差别,但可供参考.需要特别提示的是,患者千万不要因此而放弃正规的药物治疗. 吃...
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1645. 糖尿病患者怀孕要做的准备刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 孕前患有糖尿病者妊娠后对母、儿健康影响严重,其影响程度与糖尿病病情及妊娠后血糖控制与否有十分密切的关系.妊娠前和早期高血糖容易影响胚胎细胞和胎儿发育,导致胎儿畸形率发生增加,特别是妊娠的第1...
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1646. 如何预防低血糖刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 在血糖保卫战的漫漫征途中,无论生活或工作,糖尿病患者也许都或多或少地有过低血糖的经历.低血糖症一度会让我们对以前的治疗措施或者运动抑或饮食方式产生疑问.那么,如何有效预防低血糖呢? 1.每...
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1647. 不吃早餐易患糖尿病刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 李大伯患有糖尿病、高血压多年,这天他空腹去医院验血糖,因为去晚了,等到快11点才验到.验出来的血糖值特别高,后面几天自测血糖、血压,发现波动特别大,李大伯疑惑了.专家介绍,糖尿病患者不要打乱...
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1648. 便秘的穴疗之道刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 便秘是指由于大便在体内停留时间过长,以致大便干结、排出困难或排不尽的情况.长期便秘会使人因毒素无法及时排出而出现腹胀、口臭、食欲减退和易怒等症状,还会引起肥胖、皮肤老化、贫血、肛裂、痔疮、直...
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1649. 神奇的红曲刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 在大型中医药文化系列纪录片《本草中国》第一集中,桐庐老药工王良春展示了红曲的制作过程.老人淘米,浸米,蒸米,再调上红曲母,依靠曲的发酵,让普通米饭蜕变成一味神奇的中药. 对红曲,我有很深的...
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1650. 《本草中国》纪录片中展示的地道药材你了解多少刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 近日大型中医药文化纪录片《本草中国》正式登陆江苏卫视,引发很多市民的关注.纪录片的第一集《时间》,讲述红花、藏红花、天麻、陈皮、红曲、霜桑叶这6味药在采摘、贮藏、炮制过程中与时间的精妙配合....
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1651. 虫咬皮炎外治有方刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 虫咬皮炎是指被虫类叮咬,接触其毒液或虫体的粉毛而引起的皮炎.较为常见的引起虫咬皮炎的虫类有蚊、蜂、蜈蚣、臭虫等,多见于夏秋季节.中医认为,本病为外邪侵袭、邪毒积聚所为,当以清热解毒、祛风止痒...
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1652. 温经活血治疗乳头溢液刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 患者李某,女,55岁,于2014年9月23日初诊. 患者乳头溢液数月,溢液比较清稀,未见脓性、血性分泌物,腹泻,大便每天两三次,伴小腹冷痛、乏力、心慌、耳鸣、眼干、口干不苦、怕冷症状.笔者...
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1653. 吞唾液润五脏刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 唾液,俗称口水,在中医眼中,它可宝贵得不得了.中医向来十分重视津液的保养,自古就有“津液乃人之精气所化”的记载.中医认为经常吞咽唾液可以濡润孔窍、和脾健胃、滋养五脏、滑利关节、补益脑髓,达到...
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1654. 通便穴给肠胃润滑刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 衡量健康有三个很简单的标准:吃得下、睡得着、排得出.不过说来容易做着难,单说这个“排得出”,就有很多人备受便秘折磨.中医认为,胃肠积热会造成人体津液亏耗,干燥的大便就无法在肠道里通过,如同没...
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1655. 女性如何预防肾盂肾炎刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 肾盂肾炎多发于女性,可发生于各种年龄,但以育龄女性最多见.倘若女性一旦患上急性肾盂肾炎,没有及时治疗,就会逐渐发展为慢性肾盂肾炎.慢性肾盂肾炎的病情长期发展就有可能导致不孕,严重的甚至会危及...
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1656. 乳腺增生不等于乳腺癌刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 在门诊中,有些女性一听说自己有乳腺增生就担心会转变成乳腺癌,心里很紧张.其实,乳腺增生主要是乳腺正常结构发生紊乱所致,而不是肿瘤,也不是炎症.可以肯定地说,绝大多数乳腺增生与癌症并无直接关系...
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1657. 试管助孕为何多次失败刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 二孩政策放开后,很多70后、80后在迟迟怀不上孩子后,便考虑“试管婴儿助孕”.在很多人的印象中,试管婴儿是最后一根稻草,只要做基本都能成功.其实不然,临床上有部分患者在经历三次甚至更多次试管...
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1658. 八旬老人自创的起床操刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 腿脚灵活、耳聪目明,把难嚼的蚕豆当零食,常人绝对想不到这位老人已经86岁了.他就是江西九江的梅继芳. 梅继芳30年前刚退休时,浑身是病,像贫血、颈椎病、肩周炎、过敏性鼻炎等,都与他形影不离...
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1659. “假泳”缓解颈椎病刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 我的颈椎问题,由来已久.说起来,不少办公一族也饱受颈椎病的折磨.后来,还是“假泳”解决了我这个难题. 说起运动里的一些“假动作”,很多人并不陌生.比如跳绳,不一定非得用真的绳子,如果用“虚...
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1660. 百岁寿星陈纳逊的养生经刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 著名生物学家陈纳逊教授是科学界的长寿之星,年过百岁依然鹤发童颜、精神矍铄、思维敏捷.陈老高寿的原因,在于他独特的养生之道——三个平衡、五个勤快. “三个平衡”指的是营养平衡、心理平衡、运动...
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1661. 保健万花筒刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要：
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1662. 表白刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： “我又来陪你唠了,你还不醒醒.”随着开门声响起,一滴水从水龙头后探出头来.它踮着脚走出洗手间,沿着墙角麻利地蹿到病床前.对于病床上的那个人,它已经很熟了;而病床边的这位老太太,它也不陌生.虽...
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1663. 吵完架重新爱刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 前段时间和老公因为一些琐事吵架,一气之下我回了娘家.怕母亲担心,我自然没有告诉她吵架的事情,但心里又觉得很憋闷,就打电话找了几个好友出来聊天.我向她们控诉了老公的“罪行”,最后还恶狠狠地说:...
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1664. 打个电话给邻居刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 离开家乡十多年了,其间很少回家看望爸妈,平时靠电话联络. 一天,我想到爸妈,发现竟有半个多月没打电话给他们了,而他们也没有和我联系.我赶忙拨通家里的电话,电话响了很久,才听到妈的声音.我忙...
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1665. 爱要大声说出来刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 很长一段时间里,我总是觉得自己过得不开心.想想看,老公虽然人很好,可耿直木讷,从来不会说好听的话哄我;女儿学习是很努力,可是让我愤恨的惰性总也改不了;而儿子呢,20个月的小孩,每天都折腾得我...
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1666. 诗韵焙茶香刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： “诗写梅花月,茶煎谷雨春”,我好茶,但少有名茶可品,仅限于家乡山间所产的野茶. 生于农村,年轻时当过农民,既无“琴兼茶具入船扉”之雅趣,又少“愿携茶具作清欢”之逸兴.“白菜青盐糁子饭,瓦壶...
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1667. 生活最美是简单刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 朋友云向往过简单的生活,三年前便在乡下建了别墅,那里,有花香,有鸟鸣,有流水,有绿色的蔬菜,有家养的土鸡……简单、平实、从容、舒缓. 有一次,他邀我小坐.就一杯刚下山的龙井,袅袅清香中,他...
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1668. 缺点是优点的倒影刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 无意中看到一位QQ好友更新的“说说”:多年以后,那些曾经深深困扰着我的缺点忽然变得不再是缺点,比如幼稚、天真、内向、不善言辞、不善交际……或许正因为拥有这些,我才能安静地写作.” 这位网友...
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1669. 幸福婚姻的保障刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 研究:婚姻不幸福会折寿研究证明,不幸福的婚姻会使你患病的概率提高35％,并减少4年寿命.而一个让婚姻幸福的简单方法是,时常赞美你的爱人.美国国家健康统计中心研究发现,74％的幸福夫妻都反映,...
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1670. 性感与“性趣”是两码事刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 对男人来说,若能娶上一个性感且有才的老婆,其夫妻性生活理应更加有趣.然而,在现实生活中,有一些男人抱怨自己虽拥有一位性感有才的老婆,可老婆对性生活表现得兴趣不大.这到底是什么原因呢?且听两位...
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1671. 关于精液的奥秘刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 人体奥秘,数不胜数.美国《悦己》杂志最新载文,刊出美国多位泌尿学和内分泌学专家总结出的“有关精液的几大事实”. 1.精子和精液不是一回事 美国密歇根州试管婴儿生育中心创始人、生殖内分泌学...
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1672. 中年男性“性福”八秘诀刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 男性到了中年,性生活很容易成为一种奢侈.工作的压力大、生活的负担重、身体性激素的逐渐减少都是原因.中年男性如何获得“性福”,不妨试试以下秘诀. 1.保持性生活的主动性 人体的任何器官都存...
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1673. 养老院里的快乐生活刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 去年冬天,老岳母因病突然走了.妻子心疼她爸孤独,把老人接到我们这儿,挑了好几部电视连续剧,让他在网上每天看几集.但这里毕竟没他说话的朋友,时间长了,他不免觉着有些孤独. 后来我想到了养老院...
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1674. 我家的财富刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 房子不过三十三平方米,庭院也只有十平方米.人说,这里既褊狭,又简陋.屋陋,尚得容膝;院小,亦能仰望碧空,信步遐思,可以想得很远很远. 日月长照,一年四季,风、雨、霜、雪,轮番光顾,兴味不浅...
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1675. 我带家人去旅游刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 一直有个心愿,想找个机会把家里的老人带着去旅游.正巧前些日子单位组团旅游,遂了我的心愿. 公公年岁已高,退休20多年都没出过远门;两个月前,恰逢爸爸也退休.于是我为公公和爸爸报了名.由于他...
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1676. 让我看着你刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 从母亲住进我们医院的那一咳起,我就后悔自己当初选择医生这个职业.曾经有那么多的患者能在我的手上康复,母亲的病却让我无能为力. 那个时候,她的癌细胞已扩散到整个胸部.整夜整夜的疼痛让她无法入...
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1677. 关爱老年人从日常生活做起刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 随着社会老龄化的到来,老年人这个群体正在变得越来越庞大,他们的生活面临哪些不便?他们有哪些合理诉求?近日,记者走进老年人群体,关注他们的日常生活. 买条秋裤跑三个超市 刘女士的母亲今年7...
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1678. 心情不好怎么办刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 心情不好时,每个人选择的释放方式不一样.挑选适合自己的释放方法,对调整心情很重要.下面介绍几种心理调整法,有助于赶走坏心情、保持情绪稳定,您不妨一试. 有氧运动法 无论是轻微的周期性情绪低...
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1679. 常见的四个长寿误区刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 生活中,很多人都会有自己的长寿心得,比如“笑一笑,十年少”“饭后百步走,活到九十九”.可是,医学专家指出了几种常见的长寿误区. 1.快乐者一定能长寿 “笑一笑,十年少”,意指人时常欢乐可延...
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1680. 正确刷牙别犯十个错误刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 护牙洁齿,重在方法.一些看似健康的护牙举措实际上弊多利少.这些不良护牙习惯会在不知不觉中伤害牙齿.英国《每日邮报》近日载文,刊出英国曼彻斯特顶级牙科专家塔里克·艾德里斯博士总结出的“十大不当...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要：
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要：
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1683. 名医名方刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 固肾涩精汤 组成:生地黄25克,生山药25克,生山茱萸25克,沙苑子15克,芡实12克,知母9克,黄柏9克,莲子心6克,车前子(包煎)10克. 功能:补肾益精,滋阴清热,固涩敛精. 主...
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1684. 信息动态刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要：
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1685. 宫颈息肉悄无声息的伤害刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 认识篇正确认识宫颈息肉 宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种,在已婚女性中比较多见.慢性炎症长期刺激宫颈致局部黏膜增生,增生的黏膜逐渐自基底部向宫颈外口突出而形成息肉. 息肉分为两种.一种是来...
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1686. 炎症性肠病需及时随访治疗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 随着生活的改变,炎症性肠病的患病率正在增加,已成为消化系统的常见疾病,也是造成慢性腹泻的主要原因.由于其症状与胃肠炎等疾病相似,不少人被误诊、误治.今年的“世界炎症性肠病日”提醒患者,对待炎...
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1687. 慢性肠炎的药膳调理刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 慢性肠炎患者平时要加强锻炼,以增强体质;注意饮食卫生,不吃腐败变质的食物,不喝生水,生吃瓜果要烫洗,要养成饭前便后洗手的良好习惯;要注意休息和增加营养,吃易消化的食物,如米汤等.忌食辛辣之品...
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1688. 清除幽门螺杆菌有良方刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： “HP2481”,望着体检报告单上这一数字,王先生顿时神色紧张.“自己平时很注意口腔卫生,怎么会感染上幽门螺杆菌呢?”其实跟王先生同样境遇的人还有不少,他们的检查单上大都标有幽门螺杆菌,只是...
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1689. 安装起搏器莫失良机刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 54岁的朱先生,因晕厥到医院就诊.经检查,医生发现他心跳很慢,建议其安装起搏器.但朱先生对安装起搏器顾虑重重,一直没装.后来朱先生又多次发生晕厥,不得不住院抢救.最后,他不得已安装了起搏器....
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1690. 睡觉打鼾须警惕睡眠呼吸暂停综合征刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 出租车司机侯先生十几年来睡觉时一直打鼾,妻子总认为他睡得很“香”,即使鼾声如雷也不会喊醒他.但最近1年来,妻子发现侯先生的鼾声越来越响,还常常憋得喘不过气来.更可怕的是,作为出租车司机,侯先...
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1691. 类似老茧的掌腱膜挛缩症刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 奇怪的“老茧” 快要下班时,诊室门口两位中年男女在小声争论.男的显然不太愿意看病:“种田人手上生老茧,上医院干吗?”看来是他妻子的女人,连逼带哄地说:“进去看看,要是医生说没事,我们就回去...
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1692. 防近视抓住三个关键刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 据权威资料显示,我国儿童青少年近视患病率居世界第一.儿童青少年近视预防的形势非常严峻,预防近视刻不容缓! 今天,给大家介绍的正是预防近视的新观念!这也是来自刚刚结束的第15届国际近视大会的...
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1693. 浅谈家庭医生的可行性刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 近日,国务院医改办、国家卫生计生委等七部门联合制定的《关于推进家庭医生签约服务的指导意见》(以下简称《意见》)正式公布.指导意见提出,到2020年,力争将家庭医生签约服务扩大到全人群,形成与...
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1694. 十大信号预示老年性痴呆刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 每年的9月21日是世界老年性痴呆日.随着人口老龄化的到来,老年性痴呆的发病率逐年上升,严重地干扰着患者及其亲属的正常生活.但目前人们对老年性痴呆的认识还存在很大的误区,故就诊率很低.如出现以...
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1695. “可复制”的长寿养生经刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 北京有对非常有名的老夫妇.丈夫秦含章,107岁,中国食品工业协会白酒专业协会名誉会长,业界称其为“酒界泰斗”.妻子索颖,93岁,著名营养学专家,中华医学会北京营养师学会副主任.两人体检结果是...
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1696. 老年人腿脚痛记得“一看一摸”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 中老年人经常出现腿脚痛的症状,此时不要忘记“一看一摸”.首先看看腿脚的颜色,如果皮肤颜色发白,或者呈紫红色,说明下肢发生了缺血.然后,摸一摸下肢,感受其温度,如果腿脚发凉,也是缺血的表现.在...
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1697. 胃肠病学专家希望你知道的五件事刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 食物的消化吸收,离不开肠胃的“辛苦工作”,但有些人没有善待它们,忽视了很多胃肠道发出的求救信号.美国《预防》杂志网站近日盘点了胃肠病学家希望患者知道的五件事. 1.注意观察大便 大便是反...
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1698. 学会管理自己的情绪刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 有些人到了老年,脾气倔,经常跟家人闹得不开心,自己也很生气;有些人则悲观失落,情绪消沉.像这两种情况,都不是健康长寿该有的状态.人到了老年,要知足谦和,心胸放宽,不要计较太多,这才是有利于长...
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1699. 随意点痣不可取刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 3个月前,爱美的芳芳终于下定决心“点”掉了额头上的一颗痣.然而过了不到1个月,额头上的“痣”又渐渐凸出来,而且比之前的还要大.芳芳有一点担心,便来到医院整形外科就诊,医生了解病情后告诉她最好...
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1700. 这样揉肚子能通便刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 老年人经常会遭遇便秘之苦,此时,可以通过一些自我按摩的方法来改善,轻症者只要自我按摩,大便就顺利排出. 按摩方法: 1.取仰卧位,将双膝屈曲后双足并放在床上,放松腹肌. 2.将一手掌放...
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1701. 预防龋齿从清除牙菌斑开始刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 龋齿的危害已经越来越多地被人们所了解,也越来越多地得到社会的关注.北京市口腔健康流行病学调查结果显示,5岁儿童乳牙龋齿患病率高达65％,平均每个儿童有3.26颗龋齿;8岁儿童龋齿患病率最高,...
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1702. 水土不服怎么办刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 随着社会生活的发展与经济条件的改善,旅游成了人们生活中的常事,不论是周边游、国内游还是出国游,都是快乐、高兴的事. 然而坊间称为“水土不服”的拉肚子,常使兴高采烈的游人大为扫兴,甚至中途打...
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1703. 艾叶验方刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 寻常疣、扁平疣:采新鲜艾叶,揉至出汁,在疣表面摩擦至皮肤微热或微红,但不要擦破皮肤,每日2次. 阴囊湿疹:将鲜艾叶20克放在锅内,加水500毫升,煮沸,用脱脂棉或小块毛巾浸入热药液,敷于阴...
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1704. 桂石粥保护肠黏膜刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 不少老年朋友常年腹泻,在秋冬寒冷季节时尤为严重.中医认为,这主要是肾阳不足、脾失温煦、水谷不化所致,可服食桂石粥来防治. 桂花性温,有健脾温肾的功效,不但可温补脾阳减轻腹泻,还能调节情绪,...
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1705. 秋季的养生保健刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 收敛神气,保持平和 进入秋季,养生保健也有讲究,首要原则是顺应节气,与大自然保持一致,应当收敛神气,保持平和心态.即在精神情志方面要收敛各种嗜好、欲望,保持宁和的心境. 轻缓运动,循环气...
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1706. 防治心绞痛须科学用药刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 程老太年逾古稀,去年因为急性心肌梗死在医院植入冠状动脉支架,术后一直遵医嘱服药.最近,她去医院复查冠状动脉CT血管造影显示支架通畅.她想“是药三分毒”,自己还有糖尿病,每天要吃将近十种药物,...
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1707. 乱滴眼药水不如多眨眼刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 随身携带一瓶眼药水,时不时掏出来滴上两滴,这已经成为不少白领的护眼方法.不过,眼药水的功效各不相同,如果使用不当,可能会对眼睛产生不良影响.最近,眼科门诊的医生就接诊了几名因长时间乱滴眼药水...
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1708. 高血压的“晨峰”现象与药物治疗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 一位不久前被诊断为高血压病的老年患者,经过多次测量自己的血压,发现血压往往是早晨高,晚上睡觉前低,这天来到专家门诊,询问医生这是怎么回事,该服用什么降压药治疗. 这种情况,医学上称为“晨峰...
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1709. 清热解毒“四兄弟”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 出现牙龈肿痛、咽喉肿痛、鼻塞流涕等上火症状,很多人马上想到吃点清热解毒药.清热解毒药有四个“兄弟”,每个都有自己的特长,使用时也需顺着脾气来,否则可能伤身. 黄连上清丸黄连上清片也叫“黄连...
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1710. 七成腹泻不用抗生素刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 约70％的腹泻不是由于细菌感染引发的,不应服用抗生素治疗.有的人腹泻后不分病因,马上服用抗生素治疗.其实,选用抗生素要有严格的临床指征,对于非感染性腹泻和病毒所引起的腹泻,滥用抗生素既无治疗...
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1711. 紧急避孕药不能经常用刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 紧急避孕是指在无保护性生活,或避孕失败或特殊情况性交后72个小时内,女性为防止非意愿妊娠而采用的补救避孕法. 紧急避孕方式有两种 紧急避孕可以采取子宫腔内放置含铜宫内节育器和口服紧急避孕...
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1712. 2020年国人饮食六大目标刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 一年要吃蔬菜140千克,喝奶36千克,吃肉29千克……你达标了吗?近日,国务院发布的《中国食物与营养发展纲要》(简称《纲要》),提出了2020年人均食物消费量目标. 《纲要》指出,全国人均...
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1713. 预防流行性感冒验方刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 板蓝根、贯众、大青叶各10克,甘草6克,加水1000毫升,以大火煮沸后,改小火煮5分钟,熄火,待凉,去渣取汁,代茶饮.该方苦寒,适用于体质壮实、阳亢火旺、心烦气躁、口干、口苦、面赤、舌红、小...
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1714. 六位百岁老人谈长寿刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： “美国新闻和世界报道”网站近日报道了六位百岁老人的抗衰老秘诀. “晚上别吃太多,否则会生病.”106岁的斯坦尼斯拉夫·科尔瓦斯基在接受英国《每日邮报》采访时说.一些研究表明,如果在夜间进食...
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1715. 缺觉一周女性细纹增加45％刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 都说熬夜、睡觉少会伤人,一项研究发现,每天少睡2个小时,相貌也会大不同.中大医院整形美容科于冰医生告诉记者,熬夜对容貌的杀伤力较强,长期缺觉真的会让人容貌变丑. ◆实验:缺觉一周的女性细纹...
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1716. 测测你是否有长寿性格刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 已有研究表明,某些特定的性格特征与长寿有密不可分的关系.美国MSN网站健康栏目近日总结了与长寿有关的5种性格特征. 1.有责任心美国华盛顿大学的心理学家乔舒亚·杰克逊采集了600人(其中3...
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1717. 最好的养生是做一个天真的人刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 健康的源泉不在于身体,而在于心性,现在我很多东西都想明白了,以前能说明白,现在是想明白.以前是知识,现在是知道.我的老师、那些研习中医的长者传授的智慧都是特别简单的东西:能量一直在转,并且守...
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1718. 肿瘤专家30多年总结出的5句话刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 说到癌症,每个人都害怕,可是很多癌症其实都是我们自找的!中日友好医院中西医结合肿瘤内科专家李佩文教授,从事肿瘤临床工作30多年,享受国务院特殊津贴,他讲过很多金玉良言. 下面汇总了他的一些...
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1719. 烫食、烫饮与食管癌刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 日前,世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构发布了最新报告,警告饮用65℃以上的热饮,可能增加患食管癌的风险. 这项最新的评估报告发表在近日出版的《柳叶刀肿瘤学》杂志上.报告指出,对...
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1720. 蔬果摄入要足量刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 蔬果中富含人体必需的营养素,包括维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质等.富含蔬菜水果的膳食能够降低患脑卒中和冠心病的风险,还可以降低胃肠道癌症的发生风险. 为此,食品药品监督管理局提醒消...
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1721. 高血压患者怎样吃刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 目前,我国高血压人群接近2亿,并且年轻化趋势明显.高血压是与不良饮食、缺乏运动等密切相关的慢性疾病,这一点广为人知.但具体到一日三餐如何吃,很多患者期盼获得专业指导.心血管内科专家指出,高血...
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1722. 常吃八种食物睡觉香刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 睡眠不足既会增加患心脏病和糖尿病等慢性疾病的风险,也会增加抑郁症等心理疾病的患病风险.要保持优质睡眠,除了需要保持良好的睡眠习惯之外,还应该注意合理饮食.吃对食物有益睡眠.英国《每日邮报》近...
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1723. 南果汁养护前列腺刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 慢性前列腺炎、前列腺增生是中老年男性常见病症,患者日常除了注意保暖、不憋尿外,还可常喝南果汁来治疗. 临床研究发现,前列腺疾病患者前列腺中的锌含量明显降低,而南瓜子和苹果中均含有丰富的锌元...
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1724. 最易缺乏的十种营养素刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 微量营养素缺乏是营养不良症的一种,英国《每日邮报》给出了十种最容易缺乏的营养素的补充建议. 补镁:坚果、种子入菜肴 真正缺镁的状况比较少见,但严重缺乏可能会导致失眠、焦虑、疲劳和肌无力....
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1725. 秋季的13种健康食物刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 秋高气爽,各种果蔬开始陆续上市.究竟哪些食物最有利于秋季养生呢?美国《健康》杂志最新载文,刊出“秋季13种健康食物”,可供大家参考. 苹果数据显示,每份苹果(约28克)含膳食纤维4克.除此...
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1726. 菊花艾叶能护膝刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 老年朋友可根据自己的实际情况,用菊花和艾叶制成护膝,能缓解疼痛.取菊花与陈年艾叶捣成粗末,按1∶1的比例添加,装入纱布袋做成护膝.菊花解热镇痛,艾叶温经止血、散寒止痛、祛湿止瘁.关节疼痛,活...
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1727. 得了糖尿病心脏易“痛苦”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 糖尿病心脏病,又叫“糖尿病心”,是指糖尿病患者并发或伴发的心血管系统病变,涉及心脏的大、中、小、微血管损害,是糖尿病严重的并发症之一.糖尿病合并心脏病的发病机制尚未明确,但持续性高血糖、高血...
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1728. 女性糖尿病患者警惕尿路感染刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 女性较男性易患泌尿系感染,这主要与女性尿道的结构特点有关.若是患糖尿病,女性就更易成为泌尿系感染的高危对象.这是因为糖尿病患者的血糖增高,一方面引起白细胞吞噬功能下降,降低机体对细菌感染的抵...
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1729. 糖尿病患者减盐降压可护心刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 美国《高血压》杂志刊登一项新研究发现,2型糖尿病患者降低食盐摄入量可有效降低血压和尿白蛋白(心血管疾病的重要标志物)排泄率.尿白蛋白排泄率的降低既有益于降低心血管疾病风险,又能有效降低高血压...
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1730. 糖尿病与认知功能减退刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 糖尿病会引起痴呆吗? 糖尿病和老年性痴呆看似两种不同的疾病,但最新研究发现,4％～5％的糖尿病患者并发神经系统损害,其中包括临床表现为认知功能减退,也就是俗称的“老年性痴呆”.
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1731. 上肢二穴神奇止泻刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 腹泻是消化系统疾病的常见症状,主要表现为:进食后食物未经完全消化、吸收即被排出体外,排便次数增加,粪便稀薄或含有脓血.腹泻会影响人体对食物中营养成分的吸收,消耗体内蓄存的营养,从而使人营养不...
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1732. 痔疮发作请找承山穴刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 痔疮是肛门直肠底部及肛门黏膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团.痔疮多见于成年人,按发生的部位分为内痔、外痔、混合痔.临床上,内痔的主要症状为便血,较大的内痔伴有脱垂;外痔主要症...
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1733. 经络以通养之和之刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 在《内经》的《素问·五常政大论》中有这样一段话:“夫经络以通,血气以从,复其不足,与众齐同,养之和之……其形乃彰,生气以长.”讲的是经络畅通与养生保健和疾病治疗的密切关系. 经络是人体经脉...
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1734. 淡豆豉宣散开郁刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 淡豆豉“主伤寒头痛寒热,瘴气恶毒,烦躁满闷,虚劳喘吸,两脚疼冷”.(《名医别录》)“下气调中,治伤寒温毒发斑,呕逆.”(《本草纲目》) 历来本草多言豆豉苦寒,甚至苦咸而涩.余认为其甘淡微咸...
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1735. 五倍子洗剂治肛门湿疹刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 肛门湿疹是一种常见的皮肤病,其皮损呈多形性,具有剧烈瘙痒、病程缠绵难愈的特点,以中老年人多见.中医认为,本病多因湿热聚集、蕴酿成毒、浸淫皮肤,下注而成.治宜清热燥湿、解毒止痒.采用五倍子洗剂...
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1736. 美颜养阴甜玉竹刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 传说,唐代有个宫女在皇宫里每天都受虐待,她无法忍受伺机逃出,偷跑到一个深山老林中.由于山里没有食物可以充饥,她便以一种植物的根茎为食,时间长了,身体不但轻盈起来,皮肤也变得比以前有光泽了. ...
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1737. 秋天如何保护肠胃刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 秋天是寒暑交替的季节,昼夜温差较大,冷暖多变,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果胃病患者不注意防护,不注意养成良好的饮食和生活习惯,就会引发胃痛或加重旧病. 合理服药秋天不单是肠胃疾病易发的...
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1738. 《黄帝内经》中的养生之道刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 养生,即保养生命的意思,又际“摄生”.它是通过各种方法,颐养生命,增强体质,预防疾病,从而达到延年益寿目的的一种医事活动.《素问·上古天真论》说:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,饮...
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1739. 什么是盆腔积液刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 育龄女性在体检时,常在做妇科超声检查时发现有盆腔积液,但是报告上没有明确诊断.正常情况下是不是不应该有盆腔积液?有盆腔积液是不是说明存在盆腔炎症呢? 根据盆腔积液产生的原因,可将其分为生理...
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1740. 木耳黄瓜防骨折刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 骨质疏松性骨折是中老年人常见病,日常在补充钙剂的同时,还可吃木耳黄瓜来辅助治疗. 黄瓜所含的维生素C是参与骨代谢的重要物质,且对酶系统有促进催化作用,有利于吸收的钙向骨骼中沉积.木耳中的维...
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1741. 延缓衰老请揉三阴交穴刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 中医认为,经常按摩三阴交穴可以帮助我们维持年轻,延缓衰老,推迟更年期,保证女性的魅力.三阴交穴在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度).三阴交对女性究竟有...
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1742. 中年女性须护心刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 有数据显示,女性患心脏疾病的概率越来越高.女性应时刻警惕以下7个致病因素. 爱吃甜食爱吃甜食会导致女性腰部及臀部脂肪堆积,增加患糖尿病的风险,进而出现血脂异常、血压高,诱发心脏病.如果女性...
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1743. 老忘事怎么办“赤龙搅海”帮你忙刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 过去,65岁的何老先生总是在我们小区下面提着鸟笼到处晃悠.后来有很长一段时间,我们没见他的踪影.有一次,我碰见何老先生的家人,问起了他的情况.其家人告诉我,原来最近何老先生老是忘事,刚说完一...
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1744. 敲打胆经治失眠刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 四年前,我开始有失眠的苦恼,躺在床上翻来覆去,就是睡得不踏实. 一个偶然的机会,接到朋友转寄来的健康资讯,内容提及临睡前敲打大腿两侧胆经,可以促进睡眠.我看了心动不已,随即效法.在每晚睡觉...
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1745. 一场大病带来的几点感悟刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 去年6月1日,一向自认为身体强健的我,没有任何预兆,突发急性心肌梗死,被速送医院急救中心抢救.经医护人员的全力抢救,我得以转危为安. 这次得病以前,我的身体一直很好,很少生病吃药,没有住过...
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1746. 母亲易碎刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 母亲进城来,怀里抱着一只瓷罐.她把瓷罐装在布袋子里,把布袋子吊在胸前,一路搂着、抱着进了城.瓷罐里装满了豆子,豆子里埋着鸡蛋.当母亲把鸡蛋从豆子里翻出来时不小心打碎了一个.母亲心疼的表情,让...
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1747. 沉重走不了远路刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 新婚不久的月华,暂时辞去工作,在家当“煮妇”. 这一天,她心血来潮,一大早就去买菜,照食谱弄了一整天,煮了丈夫正中最喜欢吃的几个菜. 下午5点,她给正中发了个短信:“我等你回家,有惊喜哦...
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1748. 背影刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 站在路口,看着母亲一边回头示意我回家一边离去的背影,我的心里有说不出的滋味,眼里不自觉地流出一些涩涩的液体…… 母亲的背影,我难得一见. 几年前,我的胳膊因公受伤,母亲执意要在医院看护我...
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1749. 短的是故事长的是人生刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 那日早上,爸爸从老家打来电话,声音颤抖,说妈妈突发脑溢血,正在抢救.深夜,我们从东莞赶回老家,爸爸正守候在妈妈身边.医生给我们看妈妈的脑部CT,脑溢血面积太大,我们都被吓住了,只有爸爸那么坚...
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1750. 旗袍刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 如果说女人如花似玉,那旗袍就是含苞欲放的花瓣,包裹着女人的玉骨香魂,含而不露,半遮半掩,撩人心扉,摄人心魄.它用细腻的笔调把女人的曲线起伏描得凹凸有致,膝下开叉裸露的白皙小腿若隐若现,将其窈...
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1751. 你患有“取悦症”吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 生活中有很多“老好人”,他们总是希望让别人过得开心,一味取悦、迁就别人,实质上是为了避免人际冲突,不惜牺牲自己的快乐,甚至健康.精神心理专家指出,“老好人”之中有很多“取悦症”患者,会让患者...
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1752. 倾听之美刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 很喜欢电影《逆光飞翔》,天生盲者靠倾听呼吸弹琴,实现了自己的梦想;心灰意冷的舞者用倾听自己的心音,获得了芭蕾舞团的入团资格.他和她都非常善于倾听自己心灵的召唤,朝着自己认准的目标飞翔,谱写了...
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1753. 得到幸福很简单我们却大费周章刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 法法国作家贝尔当·桑帝尼和贝尔当·哥地尼的绘画作品《我怎样毁了我的一生》描绘了一个男人有如过山车一般的人生:小时候他住在一座巨大的被森林包围的城堡里,在这里每一天都阳光明媚,无忧无虑,可是有...
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1754. 生殖器疱疹如何治疗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒通过性接触引起的性传播疾病,男女均可发病,但表现有所不同.男性生殖器疱疹的潜伏期为2～20天,平均4～6天.初发时先有外阴灼热感,之后在龟头、包皮、阴茎等生殖器部位...
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1755. 老年人性爱前后需要做的事刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 对老年人来说,性爱犹如夕阳中的晚霞,依然是生命中不能割舍的温存.近日,国内性学专家通过一项最新调查研究发现,人越老越需要性爱.但是,对老年人而言,除有必要掌握一些性爱知识和技巧外,性爱前后需...
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1756. “性福”需要沟通刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 一般来说,你会想方设法与你的爱侣沟通你们的志向爱好,以达到心的默契.那么,你们是否经常对性进行全方位的沟通呢? 案例一:我已有6年的婚史,新鲜期已经过了,现在的状况如一潭无波澜的水.我和我...
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1757. 肥胖男的“性忧虑”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 门诊上经常碰到肥胖男性患者.他们因为性交过程不满意,或性生活过程中或结束后显得疲惫不堪、气喘吁吁,自以为“肾亏”而来就诊.而在某些医疗机构,出于各种原因,肥胖男性可能会被草率诊断为“阴茎短小...
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1758. 缺维生素D容易ED刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 美国约翰·霍普金斯大学医学院的研究者在美国心脏病协会年会上宣读的一项研究成果显示,体内维生素D含量较低或与勃起功能障碍(ED)有关. 研究人员分析了3400多名年龄在20岁及以上且没有心脏...
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1759. 为什么法国女人不买名牌包刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 我认识很多法国女人,可是没有哪个有名牌包. 在巴黎的时候,我住在法国最集中的大公司金融区,背着名牌包来上班的女人,少之又少. 就算是在国内,随便找个外国人聚集的地方,我敢打赌,背着看得出...
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1760. 狱中的人生救赎刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 在看守所的第一天晚上,我睡着了,因为从洛杉矶飞回来,参加完《大武生》的发布会就去了交警大队,已经36个小时没睡觉了.但第二天我没睡着,看着6米高的房顶上有一盏昏黄的灯,左边躺着一个小偷,右边...
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1761. 人之患在好为人师刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 孟子曰:“人之患在好为人师.” ——《离娄上》 [译文]孟子说:“人的通病在于喜欢当别人的老师.” [深入浅出解经典]中国人向来以谦虚为美德,孟子说人天生即具有“恭敬之心”,人们称呼品...
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1762. 修炼自己刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 不管时代怎么变迁、技术怎么发展,想要取得成功,最重要的还是修炼自己. 在中国的各个群体中,如果说有一个群体最不能落后,那就是企业家. 企业家每时每刻都在接受新思维、新挑战,并且要勇于改变...
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1763. 每天步行好处多刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 据《新英格兰医学期刊》的报道,一周步行3个小时以上,可以使患心血管疾病的风险降低35％～40％.美国《自然》杂志也有报道称,60岁以上的人,一周3天,每次步行45分钟以上,可以预防老年性痴呆...
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1764. 关节疼痛患者康复运动五原则刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 关节发生疼痛后,仍然需要运动.但是运动有哪些注意事项呢?美国《关节炎治疗与研究》杂志最新载文指出,关节疼痛患者进行康复运动时,必须遵循以下5条原则. 1.开始运动宜简宜慢对那些因为怕痛而避...
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1765. 带二孩老年人肩上担子重刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 二孩政策放开后,在社会上引起热议,有人关注大宝的想法,有人关注夫妻的想法,他们的想法确实很重要,但是还有一个群体的看法不容忽视,他们就是承担带孩子重担的老年人. 二宝出生后,父母上班,大宝...
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1766. 预防骨质疏松从年轻开始刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 这几天,我国首部讲述爱与骨质疏松的主题话剧《爱不迟疑》正在热映,该剧主要讲述了老年人因骨质疏松性骨折而卧病在床后发生的一系列家庭矛盾,以此让更多的人认识并关注骨质疏松的危害,呼吁大家共同预防...
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1767. 男性“养膝”三部曲刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要： 男性要保养好膝关节得分三步:有理念、会锻炼,懂保养. 理念:膝盖别惯得太娇气 都说男儿膝下有黄金,是形容其有骨气.男性的膝关节确实需要保护,但也不能把它惯得太娇气. 有些人运动时会学着...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年9期页码:摘要：
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1769. 信息动态刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要：
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1770. 关于身体的奥秘刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 问:打呼噜是睡得香的表现吗? 答:人们认为打呼噜表示睡得香,这其实是一种很常见的误解. 睡觉打呼噜的人有可能患有睡眠呼吸暂停综合征(SAHS),其主要是由于夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉...
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1771. 如何多活15年——从医学博士所经历的真实病例谈起刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 今天的话题是如何多活15年.上海现在的人均期望寿命是82岁,女性为83岁,那么我们只要把生活方式改一改,很多方面注意一下,防范几种疾病,我们每个人可能延寿10多年,这就是我要讲的主题. 我...
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1772. 面瘫了 不妨先看耳鼻喉科刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 面瘫了,应该先看哪个科?相信大多数人都会说:神经内科!但今天,我们不妨换换思路.按国际惯例,面神经的研究和治疗属耳科学范畴,耳鼻喉科医生对面神经的结构、功能了如指掌,当药物治疗救不了面神经时...
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1773. 打喷嚏引起的腰椎间盘突出刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 张大姐今年58岁,没退休前一直从事财务工作.退休后,像很多老年人一样,带孙子、做饭忙家务.近半年来张大姐感觉走路腿会痛,还以为是缺钙.最近天气忽冷忽热,张大姐一不小心得了感冒,有次打了个大喷...
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1774. 治疗贲门失弛缓症有新招刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 贲门失弛缓症又称“贲门痉挛”,由于食管和胃结合部的肌肉紧缩,吃下去的食物不能进入胃内而堆积在食管中下段,因此患者表现为反复发作的吞咽困难、胸骨后疼痛,以及因食物反流误吸入气管而致咳嗽、肺部感...
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1775. 有些甲亢是“假亢”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 一个月来,虽然天气不太热,晓丽却总感觉挺热的,脸上、手心、身上不停地冒汗;活动一下,心脏就“扑通、扑通”跳得让人难受;而且碰到事情老是着急上火的.自己这是怎么了呢? 于是,晓丽上网寻找答案...
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1776. 用心呵护支架 还你健康人生刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 支架术后,患者往往觉得病已经治好了,服一年的药,等支架在血管里长好以后,就算是万事大吉了,忘了自己仍然是一名冠心病患者. 一、冠心病患者植入支架后,并非万事大吉,还可能存在以下问题: 1...
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1777. 大肠息肉不可小视刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 李先生年过50,反复便血7年,自己以为是痔疮,并没有重视.最近半年来,李先生体重降了5千克,隔几天就便秘或腹泻,偶尔左下腹还发生阵阵疼痛.经过肠镜检查,李先生结肠内有一腺瘤性息肉发生了恶变,...
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1778. 中国居民死亡十大危险因素及对策刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 世界顶尖医学期刊《柳叶刀》上刊登的一项大型研究公布了全球疾病负担、伤害及危险因素的研究结果,揭示了与中国居民的死亡最相关的前十大危险因素. 1.吃盐过多 过量吃盐会导致高血压以及一系列高...
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1779. 美味面包背后不为人知的陷阱刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 陷阱一:蓬松面包用改良剂 许多面包房都有这种松软的小圆面包出售.它的个头一般有一个小碗大小,但如果将这个面包使劲揉捏就会发现,面团实际上还不到面包体积的1/3!有50多年从业经验的面包制作...
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1780. 损害老年人视力的坏毛病刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 人老了,视力越来越差,眼睛的自身调节能力下降,老花或近视导致视力下降,再加上高血压、糖尿病等重大疾病也会对视力产生影响.定期的眼科检查不仅起到保护视力的作用,还有助于及早发现病情,预防视力恶...
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1781. 90岁进行运动仍对健康有益刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 一项新的研究显示,即使年过90岁,定期进行肌肉与耐力训练也有益于身心健康.如果每周运动2次并持续3个月,还能提高身体的柔软度、力量与耐力. 研究人员表示,持续运动的老年人多不会患病或因意外...
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1782. 给老年胃癌患者的一封信刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 张老:您好! 接到您的邮件,得知日前您被确诊患了胃癌,思想上有不少负担.患了癌症,对谁都是件大事,难免有各种想法与疑问. 谢谢您的信任,要我谈谈对于老年人胃癌问题的一些看法.以下解答希望...
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1783. 古人养生七个“三”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 《史记·律书》云:“数始于一,终于十,成于三.”《老子》云:“道生一,一生二,二生三,三生万物.”从俗语“三人行必有我师”中,也可见古人对“三”的推崇.古人养生常与“三”紧密相连. 养生三...
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1784. 缺钾带来的健康隐患刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 吴老师退休后在家看小孙子,生活得很愉快.前些日子,吴老师出现全身乏力,食欲也越来越差.就在昨天早上准备起床时,吴老师突然感到四肢软弱无力.家人打“120”急救电话将吴老师送进了医院,经检查医...
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1785. 从晨尿看泌尿系统健康状况刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 对男性来讲,清晨第一泡尿是很好的一面镜子,可以较好地反映泌尿生殖系统的健康状况.从尿液的颜色、气味、状态方面能分辨出身体状况、饮水量够不够、身体是否有疾病等. 尿液混浊,要注意鉴别 当尿液...
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1786. 治疗帕金森病要规范刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 帕金森病是一种慢性病,患者没有接受合理的治疗是最大的问题,患者和其家属要特别注意以下几点: 切勿盲目就医 帕金森病患者一定要找专业医生看病,尤其是前几次看病,这主要是防止误诊.帕金森病不...
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1787. 心肌梗死的两大诱因刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 心肌梗死风险因素筛查 诱发心肌梗死有两大主要原因,一是不健康的生活方式,如吸烟、酗酒、精神紧张、缺乏运动、熬夜、饮食营养搭配不合理等;二是高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖等四类疾病.专家指出...
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1788. 如何提升你的反应力刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 延年益寿人人追求,可怎样才能如愿呢?最近,科学家提出了一个新招——提升你的反应力.依据是反应快的人更长寿,反应慢的人早亡风险可能增加. 那么,你的反应力如何?不妨进行自我测试.测试方法很简...
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1789. 膝关节退化患者如何运动刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 随着年龄的增长,很多中老年人出现了膝关节退化,韧带松弛、关节腔狭窄、滑液分泌减少,以致膝关节疼痛.这种膝痛多为逐渐发生,常因肢体位置改变而疼痛加重,活动片刻后可稍缓解,但活动过多症状又加重,...
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1790. 秋冬胃病易复发运动养胃益处多刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 每当进入秋季后,人们最明显的感觉是胃口比以前好多了.从胃口差的夏日到胃口大开的秋天,人们如果忽视调养,会使胃受到损害.因此秋冬季里人们更需要养胃,尤其是进行适当的运动,更有助于胃的调理. ...
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1791. 四肢无力原来是甲亢作祟刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 小李是名大三学生.近半年来,他身体日渐消瘦,但饭量不减反增,另外一个突出变化就是脾气见长,动不动就发火,夜里经常失眠,上课注意力难以集中,学习成绩明显下滑.上周末,他用电脑写文章,敲着敲着感...
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1792. 果酸美容要谨慎刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 果酸就是水果中提取的有机酸.果酸可去除过厚角质层,对老化、干燥、粗糙、暗沉型皮肤有较好功效.抗老化防皱的产品多半含有果酸. 果酸美容非人人适用 适合用果酸进行治疗的有痤疮、表浅型痤疮瘢痕...
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1793. 严重过敏时如何自救刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 一般人都知道,过敏最常见的症状是皮肤起红疹或红斑.而过敏最严重的反应是过敏性休克,这是一种严重的、威胁生命的全身多系统速发过敏反应,可迅速出现全身皮肤瘙痒、潮红、荨麻疹、血管性水肿、哮喘、呼...
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1794. 药物治疗癫痫的误区刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 药物治疗是控制癫痫发作的重要手段,也是目前临床上治疗癫痫的基本方法.但是在儿童癫痫的治疗中,由于这样那样的用药问题导致患者病情控制不理想.要想药物控制癫痫见效,需注意避开用药误区. 理想的...
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1795. 心血管疾病患者用药有讲究刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 1.哪些高血压可以暂时停止用药? Ⅰ级缓进型高血压,血压波动小,患者没有心、脑、肾并发症.经过药物和生活干预治疗,血压能维持在130/80毫米汞柱半年以上,可缓慢停药观察.Ⅱ级高血压虽然已...
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1796. 高血压患者慎食甘草刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 在中草药中,甘草由于用途广泛,因此有药中“国老”之美誉.清代汪昂所著的《本草备要》说,甘草“有补有泻,能表能里,可升可降”“能协和诸药,使之不争.生肌止痛,通行十二经,解百药毒,故有国老之称...
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1797. 中西药合用有禁忌刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 中药、西药合用,有的确实能收到增效、缩短疗程的效果.不过,也有西药不能与中成药同用的情况,否则非但不能提高疗效,还可能引起不良反应或导致严重后果. 一、洋地黄类药不宜与含麻黄碱的中成药合用...
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1798. 荨麻疹患者用药须缓慢减量刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 荨麻疹是由各种因素致使皮肤黏膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出,造成局部水肿性的损害.其可迅速发生与消退,有剧痒.患者可有发热、腹痛、腹泻或其他全身症状. 荨麻疹病因多种 荨麻疹常见...
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1799. 日常防病小窍门刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 美国《预防》杂志最新载文,刊登顶级营养学家、心血管病学专家和癌症预防专家列出的“90秒防病15法”. 1.苹果连皮吃抗癌 苹果(红苹果最好)皮中含有的化学物质对乳腺癌、肝癌和结肠癌细胞有...
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1800. 中高强度锻炼可延缓大脑衰老刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 老年人活动锻炼的多少,通常与思维能力的下降速度相关.研究表明,对老年人而言,常规锻炼可能具有保护性作用,有助于他们更长久地保持认知能力. 研究人员查看了876位参与者的数据,并且记录了这些...
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1801. 加重骨关节炎患者疼痛的七件事刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 控制骨关节炎所引起的疼痛要比患者想象的容易.实际上,它简单到你只需要审查自己的日常生活习惯,因为它们有可能就是关节疼痛的诱发因素.美国媒体近日总结了有损于膝关节健康的七种日常生活习惯. 一...
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1802. 健康也能闻出来刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 淋巴结核患者呼出的气味闻起来像过期的啤酒,糖尿病患者呼出的气味闻起来像烂苹果味……美国《心理学》期刊最新研究报告显示,人类能通过嗅觉来帮助感知健康信息. 烂苹果味提示糖尿病 江苏省人民医院...
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1803. 性别不仅由X和Y染色体决定刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 男女之间有很多明显差异,一直以来,科学家都认为深藏于人类脱氧核糖核酸(DNA)中的基因差别导致了男女之间的这些差异.然而,美国科尔德斯普林实验室(CSHL)的科学家发现,一种较短的核糖核酸(...
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1804. “小三阳”演变成肝硬化刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 乙肝患者最关心的就是“大三阳”“小三阳”.一听到对方是“小三阳”,不少患者会觉得非常羡慕,因为在他们心中,“小三阳”基本上不需要怎么治疗,其实这种认识是错误的. “小三阳”变成肝硬化 一...
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1805. 心理因素决定寿命长短刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 长寿老人的长寿秘诀各不相同,有的甚至与健康之道相反,如有的老人嗜烟酒、喜肥肉.但有一点是相同的,即长寿者都乐观开朗、心地善良、为人随和.2009年诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道...
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1806. 如何保护好你的膝关节刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 膝关节是人体最大的关节,也是很复杂的关节.美国Parade杂志最新载文,刊出保护膝关节的五大措施. 1.控制体重 研究发现,即使体重稍有增加也会导致关节炎发病率提高3倍.体重增加1千克,...
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1807. 湿热体质 膳食调理刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 湿热体质人群以口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征.男性易阴囊潮湿、脾气比较急躁,女性易带下增多、月经不调;易患痤疮、疮疖、胃肠炎、黄疸、胆囊结石等疾病.湿热体质人群可以通过以下几个方面进行膳食...
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1808. 五种食物可延缓衰老刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 不老泉只是个传说,我们终究会变老,但其速度可以放慢.美国“福克斯新闻网”近日刊文指出,多吃5种食物能帮助你延缓衰老. 1.绿茶 绿茶水中富含的茶多酚能清除人体有害自由基,阻断脂质过氧化过程...
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1809. 枸杞子养生法刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 北京中医医院主任医师、北京树德堂国医馆馆长陈勇,年过八十,依然面色红润,精神矍铄,面部少见老年斑,皮肤细腻有光泽.闲暇之时,还能当着患者或学生的面,秀一秀自己的健康值,一口气做上几个俯卧撑....
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1810. 养脾胃吃三宝刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 中医认为,脾主运化水谷,乃后天之本,气血生化之源.如果脾胃虚弱,会导致气血不足,腹胀、纳差便溏,乏力气短,消瘦或肥胖,面黄,舌淡胖,苔白或腻、有齿印,脉濡细乏力.那么,人为什么会脾虚,又该如...
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1811. 头痛避开八种食物刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 吃对食物有益防病强身,吃错食物则会诱发或加重病情.据统计,30％的头痛发作与某些食物和饮料的诱发作用关系密切.美国“MSN生活网”最新载文,刊出“头痛应避开的八种食物”. 1.巧克力 很多...
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1812. 佳果良药话石榴刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 石榴是人们非常熟悉的水果之一,据陆巩记载,其由张骞从西域引入,我国从汉代就开始栽培. 石榴果实如一颗颗红色的宝石,果粒酸甜、可口多汁,富含丰富的水果糖类、优质蛋白质,维生素C含量比苹果、梨...
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1813. 秋补膏方润肺燥刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 秋日天高气爽,气候干燥,人们易出现燥伤肺阴的症状,表现为口鼻咽干、皮肤干燥、眼目干涩、口渴多饮、干咳少痰、痰黄黏稠、胸中隐痛、小便短黄、大便秘结等,当以养阴生津、润肺补液为治.而秋燥养阴膏方...
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1814. 秋补宜食西洋参刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 秋燥为患,人们常感觉到情绪烦燥、食欲不振、口干口渴、鼻腔干燥,而西洋参补气养阴、清火除烦、养胃生津,为秋季润肺除燥补益佳品. 西洋参,又名“洋参”“花旗参”,为五加科植物西洋参的根.中医认...
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1815. 从心身疾病角度看待糖尿病刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 这位患者是个56岁的女性,到我这里就诊,一进门就强烈要求住院治疗.我一边看她的病历,一边问她怎么不好,她说:“四肢抽痛、浑身乏力、烦躁、脖子僵硬、全身酸痛,还总是出汗.” 我进一步了解病史...
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1816. 治疗糖尿病的六个要点刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 糖尿病患者要牢记糖尿病目前不能根治只能控制这一最基本的理念.您只要选择一种正确、实用、简单、易记的治疗方法,坚持治疗就可以了.为此,敬请广大糖尿病患者记住六要点. 1.选一种治疗方案 美...
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1817. 按揉太冲穴、太溪穴助您平稳度过更年期刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 更年期综合征是指处于更年期的人因内分泌改变导致生理功能改变的一系列症状.女性可出现月经紊乱渐至绝经的现象,男性可出现性功能衰退的现象.不论男女均可伴有烦躁不安、焦虑易怒、失眠、易疲劳、记忆力...
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1818. 中药可防治老年黄斑变性刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 老年人出现视物模糊不清,首先会想到白内障,其实老年人视力变差、视物模糊,不一定都是白内障,黄斑变性(AMD)也是比较常见的元凶.黄斑变性是老年人中最常见的眼底病变之一.由于大多数黄斑变性患者...
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1819. 奥运明星为何钟情中医拔罐刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 在2016年里约奥运会游泳比赛现场,一些记者发现,美国泳坛名将菲尔普斯身上居然有明显的火罐印.有媒体报道称,美国游泳队流行拔火罐,而菲尔普斯就酷爱拔罐.拔罐,这种源自中医传统外治领域的非药物...
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1820. 中医“五官养生法”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 中医认为,头为一身之主宰,诸阳所会,百脉相通.头部五官的养生关系到整个身体的健康,建议老年朋友养生不妨从头做起. 勤梳头睡眠好 人到老年,阳气日趋衰弱,尤其是头部,和外界环境接触最多,因而...
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1821. 百合清心安神刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： “味甘平,主邪气腹胀,心痛,利大小便,补中益气.”(《本经》) 《本经》所谓邪气者,乃心肺之郁热也.百合又清膀胱与大肠热,则大小便自利;百合味甘补中元,脾胃之郁热清则元气渐生,自然身轻有力...
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1822. 蒲公英妙治眼疾刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 有一天上午,我去隔壁商店买东西,看见卖东西的小姑娘一只眼睛又红又肿,还流着脓性的分泌物.我问她怎么了,她说自己有六百度的近视,但是又不喜欢戴框架眼镜,于是每天都要戴隐形眼镜,晚上还懒得摘,所...
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1823. 乳腺检查:彩超、钼靶孰优孰劣刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 对于乳腺检查,目前常用4种检查方式:彩超、钼靶、磁共振和CT检查.磁共振检查程序较复杂,CT辐射较大,费用相对较高,一般不作为疾病普查和筛选的首选检查手段.因此,在乳腺疾病筛查中,医生会建议...
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1824. 谈谈宫颈癌疫苗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 近日,葛兰素史克公司开发的人乳头状瘤病毒疫苗(HPV疫苗)获得国家食品药品监督管理总局的上市许可.这意味着,我国女性将可以通过注射疫苗的方式预防宫颈癌. 为何要推荐使用HPV疫苗? 宫颈...
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1825. 自制药枕治失眠刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 我曾经患过严重的失眠症.记忆中最不堪回首的便是盛夏的夜晚,原本酷暑闷热已让人难以安宁,再加上辗转难眠引发的焦急,常常在不知不觉中已是大汗淋漓,毫无睡意.这真是越想入睡,越是难以入睡,令我苦不...
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1826. 轻松治脚气刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 我舅父患有脚气好几年了.舅父从小就生活在乡下,他的脚长年累月泡在田里,两个脚板的角质层特别厚,用热水泡过后可以刮下一层粗皮来.家里的农活基本上都压在舅父一个人身上,他很少休息,起早贪黑地干活...
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1827. 活到99岁靠“三招”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： “老爸能够活到99岁,就靠他有三个好招数,那就是家里家外都豁达开朗,不争不吵,与邻居和睦相处.”这是福建省福州市苍霞新城老寿星唐香悌的子女在他寿辰时说的话. 一向豁达开朗 修钟表养成好性...
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1828. 越诉越苦刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 有这样一个故事:一个农妇坐在地头,向过往行人诉说她的不幸,别人的地里都长满庄稼,唯独她的地里长满杂草,她又得挨饿了.有位老者说:“你在这儿抱怨是长不出庄稼的,还是赶紧回家弄些种子,把地种好吧...
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1829. 那些老式的爱情刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 早晨去公园锻炼,回来路过一处早市.前面走着一对白发老人,妻子说:“今天中午咱们包茴香馅饺子吧,你看茴香这么新鲜.”丈夫说:“还是包西葫芦馅的吧,你又不爱吃茴香,西葫芦咱俩都爱吃……”两人说着...
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1830. 光影晚年刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 那年爷爷溘然离世,从此85岁的奶奶就像变了个人,经常拿着爷爷的茶壶或旱烟袋,呆呆地望上半天.父亲看在眼里,急在心里,虽然经常陪老人说话逗乐,但奶奶的状况仍不见好转,日渐消瘦,精神很差. 父...
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1831. 亲情与真爱永远不会凋零刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 在人流如潮的街道上,迎面走来一对父子.暮年的父亲搀扶着他年轻的儿子,慢慢地走着.年轻人头上缠着厚厚的纱布,走路显得十分吃力.父亲低声和他说话,皱纹纵横的脸上荡漾着一缕温情.儿子听着,点头,笑...
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1832. “和颜悦色”孝父母刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 最近写稿不顺,心情郁闷,母亲见我整日耷拉着脸,问我:“怎么回事?以前不是好好的吗?这个月为什么就不行了?”我告诉她:“暑假陪孩子疯玩了两个月,现在找不到写作的感觉.”“不是用电脑写的吗?怎么...
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1833. 心灵的清唱刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 你可曾见过蹁跹舞动的蝶?那是美丽的精灵,是在天空下摇曳生姿的风景.五颜六色的翅膀在阳光下几近透明,仿佛极美的轻纱.脆弱的羽衣并不影响它的美丽,反而令人平添几分怜惜. 你可曾听过蝉的鸣叫声?...
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1834. 爱抖腿其实是焦虑所致刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 你坐着的时候,有没有抖腿的习惯?或者在写东西时会不会不停地用手转笔……对此,专家指出,无论是抖腿还是不停转笔,都算是一种坏习惯,有些人依赖这类小动作来缓解焦虑,结果往往演变成不做小动作就会加...
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1835. 静待美好刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 那日读《帝京景物略》,书中日:“日冬至,画素梅一枝,为瓣八十有一,日染一瓣,瓣尽而九九出,则春深矣,日九九消寒图.”想来,古人在严寒时,面对白雪茫茫,也能哈哈气、搓搓手,凝神静气地画出一幅素...
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1836. 情商高 就是说话让人舒服刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 昨天一大早,赖在床上看到一个朋友的文章《拐着弯儿夸人,你还不如不夸!》.我只能说,太有共鸣了. 共鸣完了之后,我先打开聊天窗口,对作者“放出狠话”:“这篇文章,我是绝对不会分享的!——我要...
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1837. 三类人易患阳痿刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 阳痿、前列腺炎等疾病容易“扎堆”出现在某一类男性身上.男性朋友如果能从中解脱出来,就等于向健康迈进了一步. 类型一:老上夜班、成宿不睡觉 专家建议:这类人要按自然规律调整作息时间. 曾...
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1838. 性功能减退有迹象刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 男性性生活时间长短、勃起硬度常常被认为是衡量男性性能力的标准.人到中年,身体各项功能开始衰退,男性的性功能也不例外.那么,性功能减退有哪些迹象?如何应对呢? 性功能减退的迹象 听力下降 ...
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1839. “封山育林”有讲究刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 王先生想要二孩,半年来一直“封山育林”.他问医生,这样做是不是就能培养出优质的精子?其实,男性养精是很有讲究的,不仅要避免辐射、久坐、久站等“伤精”的不良习惯,还要避免温泉、桑拿、水疗等高温...
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1840. 提升幸福感的六件小事刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 人生有许多小事,浪漫而美好,安宁而有趣.一个人能否在生活中保持天真与活力,是由他(她)所执行的那些小事决定的. 1.坐大船出一次海 尽自己所能,选豪华的船、有超大阳台的房间.正午时光,躺...
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1841. 人生永远没有太晚的开始刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 今年,我一百岁了,趋近于人生尽头.回顾我的一生,在八十岁前,我一直默默无闻,过着平静的生活.八十岁后,未能预知的因缘际会,将我的绘画事业推向了巅峰,随之带来的效应,便是我成了所有美国人都耳熟...
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1842. 这世上有个人永远宠你刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 去医院探病,下楼时,电梯里进来两个女人,一个是七十多岁白发苍苍的老太太,一个是五十多岁身材微胖的中年女性.老太太一进来,就很小心地牵着中年女性的手,护着她在电梯里面靠角落处站着,安顿好后,开...
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1843. 你的第一责任是使你自己幸福刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 我曾看过一则新闻:英国有家报社,向社会有奖征答“谁是最幸福的人”,然后排出三种最幸福的人:第一种最幸福的人,是一个妈妈给孩子洗完澡,怀抱着婴儿;第二种最幸福的人,是一个医生治好了患者并目送他...
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1844. 素食养生真不是你想的那样刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 前几天看到一则新闻,一女子因长期吃素食,结果晕倒在水果摊前,虽经抢救挽回了性命,但这件事为我们敲响了健康警钟. 和身边的素食朋友聊天,他们会和你讲很多有关吃素以后的感受,例如他们会告诉你身...
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1845. 护牙方式要因人而异刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 据英国《每日电讯报》报道,美国卫生部近日将每日使用牙线从最新公布的健康指南中删除,英国国民保健制度也对此保持关注. 鉴于美国卫生部官员承认牙线有利于身体健康这一观点并无科学依据,不再建议使...
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1846. 不可与动物太亲近刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 近日,游客在动物园遭老虎袭击导致一死一伤事件,敲响了动物园安全的警钟.记者前往某地动物园实地观察发现,动物园安全措施都比较到位,但动物养护专家还是提醒,观赏凶猛动物应保持距离,攀爬护栏、投喂...
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1847. 七种食物一次别买太多刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 碰上想吃的东西,很多人都想多“囤”点.不过,“美国MSN健康网”近日盘点了一些不适宜一次性大批量购买的食物. 坚果和植物种子 这两种食物都含有大量油脂,容易快速腐败、变质,不宜大量囤积.建...
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1848. 出国旅行的保健提示刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 要想让出国旅行带来好心情,就必须在疾病预防和意外预防方面做足功课.《新英格兰医学杂志》最新载文,刊出阿拉巴马大学传染病研究所威廉·戈加斯地理医学中心研究员大卫·O.弗里德曼博士及其同事总结出...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要：
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年10期页码:摘要：
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1851. 信息动态刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要：
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1852. 专家谈癌刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 一、 肿瘤与癌症的区别 无论是在日常的医疗工作中,还是在网络世界中,经常会有人问我:“医生,我身上长了个瘤子,是不是癌啊?长了瘤子是不是就是得了癌症?” 大家仍普遍对“癌”和“瘤”不分,...
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1853. 提高睡眠质量十大秘诀刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 据英国《每日邮报》近日报道,英国营养学家肖恩·史蒂文森在自己的新书《睡得更明智》中,为大家提供了10个能有效提高睡眠质量的窍门. 1.将办公桌摆在窗边 一日之计在于晨,早晨6点到8点半的...
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1854. 前列腺增生咋诊断刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 前列腺增生是高龄男性临床常见病,随着社会人口老龄化日益严重,前列腺增生发病率也逐年升高,目前已成为我国老年医学的重要研究课题.前列腺增生是一种进行性疾病,临床主要表现为尿频、尿急、尿液残留,...
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1855. 肺部发现小结节该怎么办刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 最近刚刚退休的张教授碰到了“大问题”,便匆匆赶到呼吸科门诊就诊.原来他最近刚刚做了体检,胸部CT发现一个小结节.是不是肺癌?能不能手术?手术好还是化疗好?我还能活多久?老教授的一连串问题,代...
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1856. 胆管囊肿一种特殊的胆管疾病刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 先天性胆管囊肿,又被称为“先天性胆管囊状扩张症”.它指的是胆管呈现囊肿样扩张的一种疾病.先天性胆管囊状扩张症以女性较多见,它最常发生在胆总管,也可以发生在肝内胆管. 它虽是良性病变,但会带...
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1857. 高血压引发肾病夜尿增多是信号刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 老王有高血压病史10余年,平时不规律口服降压药物,血压常在150/90毫米汞柱以上.不久前他拿着体检报告忧心忡忡地来医院就诊:“主任,这次体检我的小便查出尿蛋白有个‘+’.平时晚上小便次数多...
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1858. 为什么会发生哽噎刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 刘先生领着他60多岁的父亲来看病,说是两个小时前吃的面条煮得硬了一些,父亲咽了两口,面条在胸骨后堵住了,再也咽不下去,老人家用手指着那个部位,满头大汗…… 哽噎不同于平日较多见的吞咽不利,...
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1859. 喉咙痛 病不一定在喉刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 一般来说,喉咙痛的局部病因包括炎症、外伤(刀伤、刺伤、烫伤等)、异物和肿瘤.然而,有多种全身性疾病也可引起喉咙痛,如梅毒、结核、霉菌感染、艾滋病等,其病原体侵犯咽喉组织,都可有不同程度的喉咙...
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1860. 劣质护肤品导致的荧光脸刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 在使用一套美容院推销的美白护肤品十多天后,苏女士一天晚上照镜子时,发现脸部呈现出一种不正常的惨白状态.“晚上房间没有开灯,只是窗外有点微光,镜子中自己的皮肤居然会反光,我吓了一大跳.”苏女士...
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1861. 你会挑牛奶吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 送到小区的散装鲜奶、巴氏消毒的盒装鲜奶、可长期保存的利乐装牛奶、写着复原乳的盒装奶、奶粉……都是牛奶,到底哪个营养价值最高?广东药科大学附属第一医院临床营养科副主任医师赵泳谊为读者一一进行解...
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1862. 被误传的偏方刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 从古至今,民间总是流传着很多千奇百怪的治病偏方,有些很有效,有些你千万别相信. 偏方一:痔疮膏能治黑眼圈 这是流传已久的美容小偏方.有人发布体验报告,在使用5天马应龙痔疮膏之后,发现黑眼...
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1863. 高血压原来也伤眼刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 37岁的李先生,因感觉左眼眼前有固定黑影来院就诊,医生检查发现李先生眼底有一片出血.医生给他测量血压,发现他的血压竟然高达220/120毫米汞柱,并且已经有典型的高血压眼底病变. 这样的病...
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1864. 老年人谨防“眼梗”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 有时在门诊中,常有老年朋友问,昨晚还好好的,第二天早晨起来忽然发觉视物模糊不清,而随后几天,这种现象越来越严重,视力仅能辨识手指数目.若用手电筒照眼,也仅仅能感觉亮光,患者对此感到惊慌不安....
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1865. 糖尿病患者护肤注意啥刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 糖尿病患者比常人更容易受到皮肤病困扰,特别是某些类型的感染.专家表示,血液中血糖含量过高会损伤细胞抵御感染的能力,血糖还会为细菌和真菌提供营养助其繁殖.美国“每日健康”网站近日介绍了有助于糖...
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1866. 长寿养生四字诀刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 有关学者认为,人的自然寿命应超过百岁.那么,如何才能有效地延长自己的寿命呢?专家认为,如果你能按照下面的十条四字诀去做,人活百岁不是梦. 一贯知足 乐为长寿之要诀.只有一贯知足,才能适应自...
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1867. 秋冬皮肤干燥有对策刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 秋冬季节气候寒冷、干燥、多风,或冬季由于室内过于燥热、或因长时间使用电热毯等,最容易导致皮肤水分的流失,致皮肤干燥、粗糙,甚至泛起皮屑,使皮肤容易老化.特别是老年人,由于气血虚衰,更容易引起...
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1868. 治频繁感冒药膳方刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 每到秋冬季节,体质虚弱的老年人易反复感冒,甚是痛苦.中医认为,这是正气(人体抵御外邪的能力)不足所致,治疗应增强正气来抵御感冒,喝玉屏风粥效果特别好. 玉屏风粥是由中医有名的方剂玉屏风散演...
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1869. 鼻子总发干需警惕萎缩性鼻炎刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 葛大爷总是说他的鼻子发干,在气候寒冷、干燥的冬季症状尤为突出.一旦感冒,鼻涕很少但十分黏稠,往往堵在鼻腔内而引起鼻塞、嗅觉减退和头痛,鼻干也往往较平日显得更加严重.近日,葛大爷的鼻子干燥症状...
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1870. 老年人当心无痛性胃溃疡刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 随着年龄的增长,疼痛神经敏感性会降低,老年人患上胃溃疡之后常感觉不到明显的疼痛症状,可能会贻误最佳治疗时机.那么,到底有哪些症状容易被老年人忽视呢? 易被忽视的症状 胃难受,误当消化不良...
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1871. 十指巧通经络刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 人的十指上分布着六条经络,而足部的六条经络也通过上述经络的另一端与手结为一个整体.因此,手上的经络可谓牵一发而动全身,通过手指运动,如拍手、扳指来刺激相关的经络和对应的脏腑,可强化内脏器官和...
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1872. 从八个故事读懂血脂检查刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 随着人们生活水平的提高,血脂异常在我国的发病率逐年升高,因此要注意血脂的监测.人体的血脂水平波动较大,而且容易受到各种因素的影响,因此在检查血脂前,要注意以下几点: 检查前不能大吃大喝 ...
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1873. 闲时常踮脚 保健好处多刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 中老年人都有这样的体会,年龄大了,胃口可能没有什么变化,手脚却先觉得不灵便了.从中医角度来讲,经过脚后跟的经络有足太阳膀胱经和奇经八脉之阳跷脉、阴跷脉,足少阴肾经也有一支经过脚后跟.所以,运...
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1874. 帕金森病患者锻炼五法刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 帕金森病患者随着病情的发展,行动会变得缓慢,身体的灵活性也会变差,做起事来格外费力,但患者不能因此就放弃运动.以下就是一些切实可行的锻炼方法. 放松和呼吸锻炼 此可作为运动开始前的准备动作...
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1875. 怕冷是什么原因刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 经常有患者问我这样的问题:为何我那么怕冷呢?其实,怕冷的原因很多.比如,肝气不舒的人,会四肢冰冷;瘀血体质的人,会手脚冰凉;血虚的人,在天冷的时候因为缺乏血液温养四肢,手脚也冰冷.但是,要说...
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1876. 凡士林的妙用刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 凡士林有很多护肤妙用,它不仅能够用作润唇膏、保湿乳,还有很多其他功效,用起来省时又省力.现在,让我们一起来盘点凡士林的神奇功效吧! 1.润唇膏 这是最常见的用法.将凡士林涂于唇部,可以滋润...
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1877. 应用止泻药的四个原则刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 腹泻是一种常见的病症,针对腹泻使肠蠕动增快、肠黏膜渗出和肠道内菌群失调等特点,止泻药物大致可分为肠蠕动抑制剂,如复方苯己哌啶、洛哌丁胺等;收敛止泻剂,如鞣酸蛋白、碱式碳酸铋;黏膜保护剂,如十...
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1878. 用药超疗程会加重病情刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 用药治疗超过疗程,不但不利于改善病情,还有可能导致病情加重.以下几种情形的患者在用药治疗时,尤其应当注意避免用药超疗程. 含缩血管成分的滴鼻液 应用含缩血管成分的滴鼻液会使人们在鼻塞时顿感...
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1879. 荸荠萝卜汁治咽炎刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 天气变化,容易导致慢性咽炎复发,患者咽部有异物感,反复清嗓、咳痰,经常饮用荸荠萝卜汁可以缓解. 取新鲜荸荠、白萝卜各500克.将荸荠洗净去皮,白萝卜洗净切块,二者一同榨汁.每天间隔饮用数次...
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1880. 新型安眠药更安全刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠作为生命所必需的过程,是人体休养生息的重要阶段,是健康不可缺少的重要部分.然而有些人却被失眠深深困扰着. 生活中不难发现,年轻人一般睡觉时间...
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1881. 假中成药偷掺西药初服有效多服有害刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 中成药中非法添加西药有什么危害?中成药和西药到底能否合用?如果合用是否会出现不良反应?专家为你做了如下解答. 六大类中成药是“中药偷掺西药”的重灾区 “中药偷掺西药”的现象并不少见,国家...
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1882. 发热的4个不等式刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 孩子发热很常见,如果你把体温的高低、发热时间的长短作为判断病情严重与否的依据,那你可能走入误区,给自己平添很多焦虑. 在诊室,我遇到最多的情况之一,就是家长带着发热的孩子来看病:“医生,孩...
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1883. 防癌规则刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 科学饮食结构和健康生活方式是防癌抗癌健康长寿的重要前提.美国《预防》杂志最新载文,刊登出多位健康专家总结出的“防癌饮食规则和非饮食规则”,值得一读. 一、防癌饮食规则 1.主食应该返璞归...
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1884. 疲劳产生的原因及对策刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 人体疲劳时,体内会分泌一种叫作“疲劳物质”的蛋白质,这种蛋白质可以向大脑传递信息,让大脑意识到人体正处于疲劳状态. 当我们加班加点工作或集中注意力做某件事情的时候,大脑都会进入兴奋状态.此...
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1885. 三叉神经痛 忌口四字诀刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 三叉神经痛多发生于中老年人,其头面部会出现闪电样、刀割样、烧灼样的疼痛,饮食不当是一个重要的诱发因素,必须注意忌口. 辣 三叉神经痛患者应该拒绝任何辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜、白酒以...
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1886. 简单动作缓解慢性腰背痛刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 据英国《每日邮报》近日报道,现在很多人因为慢性腰背痛而备受折磨,这种慢性疼痛治愈起来并不容易,因为它往往是由于身体的中枢神经系统发生变化而导致的,因此一般很难根治.但专家指出,日常生活中的一...
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1887. 你知道皮肤实际年龄是多少吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 据英国《每日邮报》近日报道,年龄是女性最大的秘密之一,对女性来说,测定肌肤年龄是十分重要的,由此你可以清楚地知道自己肌肤当前的状况,并及时采取相应措施防止皮肤衰老.下面是皮肤科医师亚历克西斯...
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1888. 晚7点后进食或增加患心脏病风险刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 据《每日邮报》近日报道,研究人员发现,身体健康的人在入睡时,血压会下降至少10％,而深夜进食会将本应趋于平静的身体保持在“高度警惕”的状态.深夜进食将使数百万人处于心脏病和脑卒中的发病危险之...
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1889. 家庭和睦可使人更长寿刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 据英国《每日邮报》近日报道,加拿大多伦多大学的研究显示,相比于有众多好友的人而言,家庭关系和睦的人要更加长寿. 人们通常认为,朋友有共同的兴趣爱好,因此朋友之间的关系可能比亲人更加紧密.但...
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1890. 最具营养价值的海鲜刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 你喜欢吃海鲜吗?如今,越来越多的人喜欢食用海鲜,有些人甚至不惜花大价钱专门跑到海滨城市大快朵颐.可你知道哪些海鲜营养价值高吗?据英国《每日邮报》近日报道,英国专家近日公布了几种极具营养价值的...
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1891. 常饮保健茶益寿又养生刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 甘和茶气香味甘能养生 光绪二十四年(1898年),广东中北部发生了流行性感冒,源氏家族倾全力赠饮送药.不少人在饮用甘和茶后,轻者获得痊愈,重者减轻了病症,这使甘和茶名声大振,确立了良好的品...
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1892. 科学饮食 防控高血压刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 降血压的关键之一是遵循科学饮食原则,合理摄取营养物质. 原则一:“两多三少” “两多”是指多蔬果、多粗粮蔬果中含有大量的维生素、纤维素以及微量元素,这些营养元素对控制血压、保持身体健康有...
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1893. 百岁老人的饮食习惯刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 长寿是每个人的愿望,因此,那些百岁老人的生活习惯,便成了周围人模仿和学习的重点.杭州郊区的汪丽萍老人今年103岁了,周围的人无不为她的长寿感到惊讶,汪丽萍老人也经常把她的饮食习惯当作养生经验...
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1894. 改善情绪的六种饮品刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 情绪不佳时,除了必要的心理排解之外,还应该考虑饮食结构的调整.美国《预防》杂志最新载文,总结出经科学证实可改善情绪的六种饮品. 1.注意力不集中,喝杯热柠檬水 脱水极容易导致注意力分散....
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1895. 儿童常吃鱼和坚果更聪明刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 据美国《纽约每日新闻》报道,《公共科学图书馆综合》杂志刊登了英国牛津大学一项新研究发现,儿童常吃鱼和坚果,可显著提高阅读测试和记忆测试成绩,同时可减少发生多种行为问题. 新研究中,牛津大学...
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1896. 测血糖时段不同讲究多刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 血糖反映的是测定当时的血糖水平,测血糖几乎是糖尿病患者每天必做的重要事情之一.根据测定时间,血糖可分为空腹血糖、餐前血糖、餐后血糖和凌晨2-3点血糖. 空腹血糖:早晨6-8点测 测空腹血...
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1897. 总是掉牙查查血糖刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： “糖尿病会引起牙齿缺失.”在年度糖尿病防治媒体倡导活动现场,解放军306医院副院长、全军糖尿病中心主任许樟荣教授指出,牙周病隐藏在口腔内,最容易被糖尿病患者忽视. 患糖尿病后第3-5年其并...
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1898. 我国糖尿病发病率上升如何应对刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 我国18岁及以上成人糖尿病前期率为50.1％,近5亿国人正面临着未来患糖尿病的高危风险. 人数增加与诊断标准变化有关 2008年中华医学会糖尿病学分会组织的糖尿病流行病学调查结果显示,我...
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1899. 按揉四大穴位消除双下巴刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 双下巴在医学上被称为“下颌脂肪袋”,常常伴随肥胖症一起出现,是下颌脂肪组织堆积过多以及皮肤老化的结果.双下巴的情况多见于中老年人尤其是中年女性,也常见于较胖的人.
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1900. 人体自有“润唇膏”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 润泽、饱满的双唇,不但是年轻的象征,更是健康的表现.唇周松弛、嘴唇干裂、唇纹加深会使人看起来苍老又颓废.而丰润的美唇,绝不是涂抹上色彩亮丽的唇膏就可以成就的,它需要的是人体内部保养.
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1901. 如何预防和缓解老花眼刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 老花眼患者如果不戴眼镜,即使勉强看清近处目标,也会由于强行调节、睫状肌过度收缩,产生种种视疲劳现象,如头痛、眉紧、眼痛、视物模糊等.那么,老花眼是否可以预防呢? 1.经常转动眼球.端坐,两...
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1902. 常吃蒸茄子护血管刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 茄子不仅味道好,营养丰富,还是心血管患者的食疗佳品,特别是对动脉硬化、高血压、冠心病患者非常有益,有辅助治疗作用. 茄子尤其是紫茄子中富含B族维生素和大量的钾.B族维生素能对微血管有保护作...
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1903. 天麻入药入馔皆良品刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 电视片《本草中国》,对天麻的种植、加工、入膳方法做了全面展示,引起了大家的兴趣. 天麻是良品功擅在祛风 在中药书中,天麻是被归入治风药的,主要用于治疗头痛眩晕、肢体麻木、癫痫抽搐、破伤风...
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1904. 阴囊发痒刺痛蛇床子汤加蛋黄油有奇效刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 中医认为,阴囊湿疹的内因是肝经本有湿热,如身体太胖、长期吃辛辣食物、裤子勒得太紧并且透气不好等.因为中医把睾丸称为外肾,加上本病主要由“肝经风湿”引起,所以就将它命名为“肾囊风”.
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1905. 茯苓健脾利湿宁心神刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 茯苓味甘淡,性平,入心、脾、肝、肾经,具有补脑健身、健脾和胃、利水渗湿、宁心安神的功效,被誉为中药“八珍”之一.茯苓的特点是补而不峻,利而不猛,药性平和,既能扶正,又能祛邪,脾虚湿盛者必不可...
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1906. 孕期常头晕是咋回事刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 怀孕后,有一些准妈妈常有头晕的感觉,尤其是在人多、空气不流通的地方.那么,怀孕后准妈妈为何会容易头晕?如何缓解?什么情况下需提高警惕呢? 妊娠期血液稀释而引起的“贫血”所致 为适应胎儿生...
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1907. 老年女性要防外阴癌刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 外阴癌是严重危害女性健康的一种疾病.流行病学调查发现,外阴癌占女性所有生殖道原发性恶性肿瘤的3％～5％.年轻女性得外阴癌的概率较低,老年女性患病比较多. 老年女性在日常生活中,应关注如下危...
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1908. 更年期用不用激素听医生的刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 有人认为“女性40岁以后应当使用雌激素,帮助留驻青春”,也有人认为“激素就意味着体重增加或其他危害”.那么,更年期到底要不要补充激素呢? 雌激素下降会引起综合症状 围绝经期是指女性从生育...
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1909. 月经过量需警惕刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 林女士在40岁那年发现自己的月经量突然增多了,听朋友说可能是更年期的缘故.谁知在接下来的5年里每次月经量都非常多,而且还伴月经紊乱. 3个月前,她出现了月经干净两三天后再次阴道流血的症状,...
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1910. 对付老年斑小番茄有大用途刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 王大妈有个老朋友最近在家里洗澡,不小心跌了一跤,摔倒在浴室里,痛得起不来了.送医院一检查,确定是股骨颈骨折,医生说她这是因长期骨质疏松,才会轻轻一摔就骨折.王大妈很担心,怕自己哪一天也会陷于...
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1911. 长寿功法八段锦刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 八段锦练功口诀:双手托天理三焦,左右开弓似射雕.调理脾胃须单举,五劳七伤向后瞧.摇头摆尾去心火,两手攀足固肾腰.攒拳怒目增力气,背后七颠百病消. “双手托天理三焦”主要是加强四肢和躯干的伸...
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1912. 保健万花筒刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要：
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1913. 儿女刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 当我独自回到上海,走进空寂的租寓,心中不绝地浮起这两句《楞严经》文:“十方虚空在汝心中,犹如白云点太清里;况诸世界在虚空耶!” 朋友们说我关心儿女.我对于儿女的确关心,在独居中更常有悬念的...
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1914. 婚姻里的懂得刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 听学者于丹讲过一个很有意思的小故事:有一对渔民夫妇,两个人相亲相爱,一辈子没有红过脸,没有吵过架.妻子非常贤惠,每天都从她先生打回来的鱼里挑一条最大、最好的,斩去头尾,精心地烹饪中段,今天红...
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1915. 做生命的旁观者刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 如今大家都在讲“存在感”,一旦存在感缺失,就觉得自己白活在这个世界上了.很多人为了寻找存在感,拼命融入大大小小、形形色色的圈子,用不同手段吸引别人的注意,生怕自己成为被遗忘的角色.偶尔受了冷...
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1916. 初见之美刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 朋友喜欢旅行,尤其喜欢猎奇和探险,未知的地方对他来说充满了神秘和诱惑.生活除了眼前的风景外,还有诗和远方,对这位朋友来说,远方永远是诗意的、迷人的. 他说:“我倒不是想挑战自己,我就是喜欢...
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1917. 情绪性失眠心理干预很重要刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 晓晓是一名24岁的女白领,大学毕业一年多,在广州一家私企上班.最近几周,她频繁失眠,心情烦躁,心慌、头痛、记忆力和注意力下降,不想上班,感觉兴趣丧失.一到晚上睡觉,她总是担心自己睡不着,结果...
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1918. 时光之味刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 朋友非常喜欢葡萄酒,她说:“我喜欢存放时间长的葡萄酒,觉得酒里面有时光之味,醇厚绵长,回味无穷!” 时光真的是有味道的.我想起《舌尖上的中国》有一集叫作《时间的味道》,讲述的是腊肉、火腿、...
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1919. 精索静脉曲张引发的危机刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 王先生夫妻在刚开始发现怀不上孩子的时候,夫妻俩都以为问题出在妻子的身上,去医院做了检查之后才知道是王先生的问题.在求医期间,王先生试过多种方法进行治疗,却依然与孩子无缘.
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1920. 夫妻性乐章奏响和谐曲刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 和谐的性生活是健康家庭生活的重要组成部分.然而随着时间推移,许多夫妻对性生活越来越不满意、性生活越来越不和谐,这其中的缘故除了夫妻双方患有某些疾病以外,还有彼此的内心感受.那么,夫妻间该怎样...
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1921. 当性要求遭到拒绝时刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 星期六的晚上刚吃完饭,杰克就搂住妻子柯林恩的腰并吻了吻她的头颈.“你有兴趣吗?”他充满柔情地暗示. 她慢慢移开身子,冷淡地说:“今晚不行.我累极了.” 因为柯林恩在那一时刻之前并未抱怨感...
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1922. 你到底是因为热爱还是出于目的刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 老师在课堂上与我们分享过这样一段对话: “我的儿子梦想去NBA打篮球,可他的身高只有1.68米,我该如何劝他放弃?” “如果他想成为篮球明星,请劝他放弃.如果他热爱打篮球这件事,请让他坚...
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1923. 尊重每一个生命刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 一 晚上,埋头趴在电脑前查找资料,突然屏幕弹出一个新闻窗.瞟一眼,不相信,点开来看,是真的:杨绛先生走了,105岁高龄. 不知怎的,我的眼睛湿润了. 虽然很小就看过《堂吉诃德》,可我对...
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1924. 读书 不只是为了钱刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 前几天回家时,和妈妈一起吃午饭,她脸上有阴郁的神色,或者说不上阴郁,反正是不好看的样子.吃着吃着,她突然说:“你堂兄在路边开了个餐馆.” 我不以为然地回道:“很好啊,你去道喜了吗?” 妈...
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1925. 冰马铃薯片外敷 减轻创伤后颜面肿胀刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 颜面部及眼睑表皮内含有丰富的血管和神经,皮下组织由疏松结缔组织组成.由于颜面创伤,毛细血管破裂、出血以及血管壁的通透性增加,当血液回流不畅时,极易导致血管内液外渗到组织间隙,造成颜面部及眼睑...
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1926. 戴隐形眼镜入睡可能致盲刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 据英国《每日邮报》近日报道,研究人员表示,戴隐形眼镜入睡可能导致永久性视力问题,甚至致盲. 美国官方数据显示,与隐形眼镜相关的眼睛感染病例中,有1/5导致眼睛受损.而戴隐形眼镜入睡、不注意...
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1927. 吃的对与错刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 脸是一面镜子,它既能反映出一个人的精神面貌,也能告诉你吃对了没有.英国皮肤基金会发言人塔比·莱斯利指出,面容是了解一个人生活习惯的窗口,包括一个人的饮食情况.近日,英国《每日邮报》为我们解析...
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1928. 选择私人健身教练要谨慎刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 随着社会的进步和发展,人们的生活水平在不断地提高,健康无疑成为时下人们最关心的话题,而健康与运动显然是密不可分的. 王女士是山西太原一家公司的经理,体重明显超标,给她的生活和工作增添了不少...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要：
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1930. 名医名方刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年11期页码:摘要： 清幽养胃汤 组成:党参15克,白术15克,白芍20克,佛手10克,丹参15克,当归10克,黄芩10克,仙鹤草15克,焦山楂12克,六神曲12克,甘草5克. 功效:益气、活血、养胃. 用...
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1931. 关于身体的奥秘刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 问:中小学睡眠民不足会损伤学习记忆功能吗? 答:中国青少年研究中心日前发布的统计数据显示,2005年至2015年间,近六成中小学生睡眠时间不到国家规定的9小时.究其原因,学业压力成为影响少...
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1932. 关注老年人心理健康刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 随着经济的发展,人类最大的敌人不是饥荒、病菌,而是比自然灾害更危险的自身心理问题,如孤僻、易怒、自卑、压抑等.而衰老是人生的必经之路,是生命的规律之一.人到老年,生理、心理、生活环境和人际关...
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1933. 有一种咳嗽叫“感染后咳嗽”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 感冒治疗后,鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛等症状好了,可咳嗽就是迟迟不愈.好多患者为此不停地求医、拍胸片、吃药,只希望咳嗽快快好起来.每次胸部影像学检查都未见异常,常规口服药物后效果也不明显,咽部...
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1934. 结直肠术后如何预防便秘刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 结直肠术后,肠道的功能受到一定程度的损伤,容易出现便秘的症状,患者需注意饮食调理进行预防. 首先,患者的膳食结构应该与正常人一样,能量及各种营养素必须供应充足,膳食结构仍以均衡膳食为原则,...
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1935. 从小便情况看肾癌征兆刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 梁先生最近一年总觉得腰痛,开始以为是腰肌劳损,看了骨科,吃过中药,但腰痛始终未能缓解,并持续加重.上个月,梁先生到中医康复科进行按摩治疗,医生在他腰部摸到一个明显的肿块,于是建议他尽快到大医...
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1936. 别拿刷牙出血不当回事刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 刷牙出血、吃苹果时苹果上有血印、牙龈肿痛……这些症状您千万别不当回事,更别只是当作“上火”喝点凉茶.牙周病科专家提醒大众,牙痛肯定是有炎症,牙龈出血则提示你很可能患上了牙周病.而这种疾病是一...
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1937. 磕了、碰了怎样才能不留瘢痕刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 不知道大家有没有这种经历——身上总是莫名其妙多了一些伤,但自己完全不知道这些伤是怎么造成的.这种不小心磕了、碰了弄出来的伤口,如果没注意、没及时处理的话,就很容易留下瘢痕.有没有什么方法,能...
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1938. 头晕、头痛要警惕脑胶质瘤刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 前几天,一名50多岁的男子前来就医.这名患者表示,他日常总头痛,看过不少医生,但都没有诊断出是什么原因.近日,他的头痛得更加厉害了.经过详细检查,最后确诊,该男子脑动脉内长了一个直径为2.5...
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1939. 同是心绞痛差异为何这么大刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 老张年过花甲,晚上睡到半夜常被胸部阵阵压榨性疼痛痛醒,有时起床走动后疼痛会减轻.有一次,因胸痛得实在太厉害,只好到医院挂急诊.经检查,医生说他是冠心病心绞痛发作.老陈也有心绞痛,但他的心绞痛...
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1940. 用食物赶走黑眼圈刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 黑眼圈让人更显衰老.美国《预防》杂志最新载文,介绍可消除黑眼圈的4种食物.这些纯天然方法可更好地滋润肌肤,帮助消除“熊猫眼”. 1.黄瓜 黄瓜切片冷敷双眼是经典水疗美容法,可以缓解眼部水...
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1941. 在熬夜中老去刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 年轻人已经成了熬夜的主力军! 日前,国内某移动社交平台通过分析凌晨0点至3点活跃用户相关数据,发布了《中国网民熬夜报告》,称从年龄分布来看,00后已经超过80后、90后,成为熬夜主力军,占...
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1942. 心情与心脏的关系刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 大学生徐玉玉因为被骗后心情极度低落,心脏骤停不幸离世.在徐玉玉之后,山东又一大学生被骗后心脏骤停.在谴责电信诈骗的同时,大家不禁要问:心情与心脏到底有怎样的关系?东南大学附属中大医院心血管内...
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1943. 微整形也要防风险刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 注射美容是近几年来国内外热门的微整形方法,与手术相比风险性较小,但操作不当则可能出现严重并发症.广州军区总医院整形美容外科主任李勤提醒爱美人士在选择注射类美容时注意三点.
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1944. 冬季如何预防心源性猝死刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 猝死,是指平时“健康”的人在极短的时间内死亡.其中绝大部分为心源性猝死,即因心脏原因引起的,在急性症状发作后1个小时内的死亡.其发病突然,抢救成功率极低(不足1％).尤其是40岁以上的缺血性...
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1945. 百岁老人的“养生大餐”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： “八道大餐伴四季,粗茶淡饭心亦甘.人间风光赏不尽,放宽胸怀向晚年!”这首诗就是对百岁老人孙福旺的真实写照.今年101岁的孙福旺老人家住辽宁省台安县隆地村,多年来,孙老在生活中培养了八种习惯,...
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1946. 冬季肺心病患者的衣食住行刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 慢性肺源性心脏病简称“肺心病”,是由慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、重症肺结核等所致的心肺功能不全,其中老年人最为多见.冬天对肺心病患者来说是一个“难关”,寒冷的冬季更易导致肺心病的急性发作.那...
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1947. 居家养老身心调养八建议刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 国际上,一般把65岁以上者定为老年人.如何在家过上快乐的老年生活,身心调养是非常重要的.现根据临床工作经验,提出8条建议. 1.解决器质性问题 老年人首先应把一些功能性衰退的问题加以解决,...
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1948. 下肢发冷 当心疾病报警刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 冬春季节,气温较低,人们一般会感到下肢特别是脚部要比上身寒冷,这是正常的生理现象.但如气温并不太低,室温并不太低,下身穿得也不少,鞋的保暖作用也很好,仍然感到下肢寒冷、麻木,这种异常的下肢发...
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1949. 防治痛风莫入误区刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 如今,人们的生活水平不断提高,饮食中高嘌呤、高蛋白摄人较多,致使患痛风的人数日益增多.痛风是由于嘌呤代谢发生紊乱,体内尿酸生成过多或排泄障碍致使尿酸在体内蓄积而引起的一组异质性疾病.表现为患...
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1950. 冬季防病有重点刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 寒冷的冬季,随着气温的不断下降,各种疾病席卷而来.不同年龄的人群,易发的疾病也有所区别.我们该如何加以防范?冬季防病,要有重点! 一、小孩:感冒、发热 冬季天气寒冷、干燥,容易引发呼吸道...
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1951. 睡足八小时 心脏更健康刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 近日,美国心脏学会科学年会上公布的一项最新研究显示,每晚睡足8小时的人,比那些睡眠少于8小时的人,心脏可能更健康. 研究对象全部来自美国佛罗里达州一家医疗机构的9700名工作人员.他们填写...
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1952. 腰椎间盘突出症自我检查刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 近年来,在脊柱神经外科的日常门诊中,腰椎间盘突出症患者人数呈现明显的上升趋势.更令人担忧的是,由于不健康的生活方式和日常锻炼的减少,腰椎间盘突出症不再是老年人的“专利”,中年人甚至年轻人同样...
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1953. 六个动作改变“苹果身材”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 四肢修长,唯独大腹便便,腰围过粗甚至超过臀围,这样的体形从外观上看很像苹果,因此被形象地称为“苹果身材”.苹果身材医学上叫“腹型肥胖”或“中心性肥胖”,更易使人患高血压、糖尿病、高脂血症、胆...
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1954. 舌尖上的运动刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 中医学认为,人的舌头与内脏有着密切的关系.如舌尖属心肺,舌心属脾胃,舌根属肾,舌两旁属肝胆.因此,经常运动舌头,可加强内脏各部位的功能,强身健体,延缓衰老. 舌抵上腭 静坐闭目,舌尖轻舔上...
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1955. 药源性高尿酸血症因药而起刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 高尿酸血症已成为我国的高发病,发病率高达10％.研究表明,高尿酸血症与肥胖、糖尿病、血脂异常、高血压、动脉粥样硬化、冠心病等疾病密切相关.老年人用药频繁、品种多,还须警惕药物性高尿酸血症,尤...
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1956. 哮喘患者应慎用、禁用哪些药刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 现代医学证实,许多种类的药物会诱发或加重哮喘,此称为“药源性哮喘”.特别是一些用来治疗呼吸道疾病和哮喘的药物,本身也会诱发哮喘.许多体弱多病的老哮喘患者,还伴有多种老年病,如心脑血管病、胃肠...
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1957. 房颤如何选用抗凝药刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 房颐必须抗凝治疗 心房纤颤,简称“房颤”,是临床最常见的心律失常之一.房颤时,心房激动的频率在300～600次/分,且激动传导方向不一致,心房不能有效收缩,从而丧失了辅助泵血的功能.血液易...
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1958. 用抗凝药要定期检查眼睛刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 金大姐53岁,患高血压、冠心病多年,两年前因血管堵塞做了支架手术,她怎么也没想到,每天在吃的“救命药”险些让她失明.回想起半个月前的那个早晨,她至今心有余悸.
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1959. 意大利小镇的长寿秘诀刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 据美国有线电视新闻网(CNN)报道,在意大利南部,有一个名为阿西亚罗利的小镇被人们称为“长寿镇”,镇上大约有十分之一的居民年龄超过100岁. 路易吉娜·维吉孔特今年101岁,她的长寿秘诀是...
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1960. 致敏原检查是咋回事刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 过敏性疾病在人们的日常生活中越来越常见,被世界卫生组织(WHO)列为21世纪重点防治的三大疾病之一.要想确诊并治疗过敏性疾病,就需要查出致敏原,目前常用的致敏原检查方法有皮肤点刺试验和酶联免...
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1961. 我们每天走多少步可延年益寿刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 现在很多人迷上了大步走这项运动,每天在公园里、小区里“暴走”的人络绎不绝,微信朋友圈里更是天天都有“晒走路”的朋友.步行这种运动是不是适合所有人?长时间走路会不会让关节受不了?每天走多少步最...
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1962. 白发掉发食疗方刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 中医认为,“肾精足则血旺”,毛发同样依靠血液供应营养.因此,肾精充沛,毛发光泽;肾气虚衰,毛发白而易脱落. 治疗和预防脱发,注意营养补充十分重要,中医认为白发掉发是肾虚所致,现推荐五款补肾...
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1963. 头发与年龄的秘密刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 众所周知,人老后头发就会变得花白.但是,你知道头发其他的微小变化也会暴露我们的年龄吗?英国《每日邮报》近日报道,毛发学家伊恩·萨利斯为我们揭示了头发随着年龄的增长而产生变化的秘密.
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1964. 提示休假的身体信号刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 英国伦敦大学学院去年一项新研究发现,超负荷工作会导致脑卒中和心脏病发作风险分别增加13％和33％.美国“MSN生活网”最新载文,总结出身体发出的“应该休假的10个信号”,值得关注.
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1965. 紧急止血法刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 遇上突发情况,或面对伤者,你是不知所措地等救护车,还是争分夺秒地救人一命呢?据英国《每日邮报》近日报道,超过35％严重出血的伤者因没有及时处理伤口,在送到医院之前就失血过多而死亡.
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1966. 如何减少腹部脂肪刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 腹部赘肉令人烦恼.法国《费加罗报》报道称,通过耐力训练和有针对性的饮食,可以持续有效地减少腹部脂肪,摆脱赘肉烦恼. 全天收腹 巴黎运动教练卡琳娜表示,无论在工作场所还是在家中,都必须强迫...
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1967. 手机辐射或损伤精子刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 据英国《每日邮报》近日报道,澳大利亚纽卡索大学的一支研究团队回顾并分析了过去21项相关研究,发现手机辐射与精子数目有一定的关联.虽然无法证明辐射对精子的损害机制,但研究人员认为,这些研究发现...
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1968. 吃对食物助你轻松减重刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 据英国《每日邮报》近日报道,尝试过节食的人都知道,管住嘴很难.为此,英国伦敦的减重专家向人们推荐了九大健康食物,既可以让人填饱肚子,又能让人减轻体重. 1.三文鱼 三文鱼含有丰富的蛋白质...
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1969. 补肾养胃喝米茶刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 人们普遍容易出现吃饭无味、睡觉不香、身体困重不爽、关节肌肉酸重等情况,怎样才能改变这种状态呢?除了安排好自己的作息时间外,常饮米茶是个非常不错的选择. 薏米茶 薏米,又名“薏苡仁”“药玉米...
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1970. 南瓜子的四大功效刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 南瓜子是一种很常见的食物,其营养丰富,功效有很多.今天就一起来了解南瓜子的营养价值和吃法吧. 南瓜子的营养价值 保护前列腺 研究发现,每天吃50克左右的南瓜子,可较为有效地防治前列腺疾病...
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1971. 每天吃10克坚果益处多刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 荷兰的研究人员随访了120000名55～69岁的成年人后发现,坚果对人体健康的保护是全方位的.不管是男性还是女性,只要每天吃10克坚果,就能显著降低死于常见疾病的风险,包括心脏病、癌症、糖尿...
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1972. 名中医的长寿食疗方刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 自古中医多长寿,全国的名老中医都有什么“养生秘诀”和“调理妙方”? 1.助降糖抗癌——每天两瓣蒜 贡献人:史载祥,国家级名老中医、北京中医药大学教授 建议无论是患有高血压、糖尿病的患者...
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1973. 苏东坡的食疗方刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 宋代大文学家苏东坡不仅精通中医药学,也是一位“美食保健家”.苏东坡经常会摸索出一些能治病保健的食疗方. 茯苓面润肠 在《与程正辅书》中苏东坡曾透露,一次他的痔疮复发了,不得不休粮断酒肉,...
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1974. 吃菜饭巧减肥刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 减肥期间应该如何规划饮食?大部分人会回答:我会强迫自己尽可能少吃东西,甚至是一餐根本不吃饭.但是,对节食减肥人士来说,生活中最让人痛苦的事情就是经常感觉饥饿. 那么,是否能寻找到一种既不用...
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1975. 吃栗子的好处刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 老人们常说“秋后吃一宝,百病自然好”,那这“一宝”是什么呢?答案就是——栗子! 栗子的养生防病保健功效颇多,快来看一看! 1.有慢性肠炎者常吃栗子 有慢性腹泻的人不妨多吃栗子,中医认为...
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1976. 糖尿病患者如何戒烟刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 大多数人知道吸烟不好,但就是下不了戒烟的决心.广州医科大学附属第一医院内分泌科主任陈小燕提醒,糖尿病患者无论如何要戒烟,否则会加速血管闭塞,提前出现糖尿病足等并发症. 糖尿病才两年就烂脚丫...
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1977. 血糖仪需两个月校准一次刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 血糖仪要定期校准,很多糖尿病患者往往会忽略这个关键的步骤.一般情况下,血糖仪使用一两个月就要校准一次. 需要提醒的是,去校准时最好带上正在使用的试纸,有的血糖仪配有校正液(检测校正液),也...
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1978. 糖尿病患者换季巧护肤刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 李阿姨患糖尿病好几年,往年进入秋冬季的时候,她的皮肤总是干燥得起皮,因为痒,她经常忍不住把皮肤挠出一道道红印,不但难受,这些伤口还不容易痊愈,但她就是忍不住.到底有没有办法可以逃离瘙痒的折磨...
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1979. 糖尿病患者如何筛查并发症刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： “得了糖尿病只要定期监测血糖就够了吗?”“我没有不舒服,为什么医生要我做那么多检查?”“除了降糖药,为什么还开了其他药?”不少糖尿病患者在就诊过程中都有类似的疑问. 专家指出,得了糖尿病,...
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1980. 巧按穴位 秀发黑亮刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 先天的干枯发质,以及长期睡眠不足、过度疲劳、染发、烫发等众多因素,使得有些人的发质越来越差,甚至出现过早白发的现象.其实,要想改善干枯的发质,获得健康且光泽亮丽的头发,除了使用适合的护发品之...
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1981. 按揉三大穴位 有效提神醒脑刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 如今,繁重的工作和学习使人们不得不晚睡早起,这样睡眠相对不足,人容易感觉疲劳、困倦.穴位疗法可有效、便捷、迅速地提神醒脑. ◆穴疗之道 现代医学认为,人们易疲劳、困倦的主要原因是睡眠不足...
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1982. “名而不贵”的枸杞子刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 枸杞子是常用的补品,在中医的处方里用得十分普遍.在《本草中国》电视片中,专家称它是“名而不贵”的大众补品. 打老儿丸的故事 关于打老儿丸的故事,记载在北宋王怀隐的《太平圣惠方》中.传说某...
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1983. 孙思邈养生妙法刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 孙思邈为唐代著名医学大家,世称“药王”,著有《备急千金要方》《千金翼方》等.药王出生于战乱年代而寿享高龄,与其注意养生有关. 1.发常梳 将手掌互搓36下,令掌心发热,然后由前额开始扫上...
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1984. 补阴石斛 救命仙草刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 大型中医药文化纪录片《本草中国》中有一个摄人心魂的场景:周朝义身上系着粗麻绳,背着竹药篓,攀上百丈绝壁,正在探寻着什么.他要找的,正是野生铁皮石斛! 在不久前热播的一部电视剧《女医·明妃传...
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1985. 国医大师路志正养生医话:亘古颐养 生命不息刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 路志正,中国中医科学院资深研究员、主任医师、教授、博士研究生导师,享受国务院政府特殊津贴.2009年被评为国医大师. 从古至今,人们对生命的追逐未曾停息.人们通过各种方法颐养生命、增强体质...
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1986. 隔姜灸足三里穴助长寿刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 灸取于火,火性热而属阳,其性走而不守,善入脏腑.灸条或灸炷用艾绒制成,取其辛香之性,以通十二经络,理气和血.古人用灸法来治疗疾病的记载很多,灸不但能治病,而且对人体有突出的保健作用.过去有“...
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1987. 腰椎间盘突出症患者想怀孕问问骨科医生刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 38岁的李女士已经有一个6岁的女儿.她4年前患了腰椎间盘突出症,看过很多医生都没有得到根治.她不犯病的时候,如弯腰时间过长腰会酸痛,有时会感到一条腿有点麻木.病情严重的时候需要卧床休息.她打...
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1988. 女性体检时有些异常莫惊慌刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 妇科体检已成女性保健的重要手段,然而,当一张妇科检查报告单中出现“积液”“内膜增厚”“瘤”“肿”“糜烂”等字样时,容易让她们心生恐惧.事实上,在妇科检查中,如果出现盆腔积液、子宫内膜增厚、子...
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1989. 石头上踩出欢乐的歌刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 华灯初上,我总喜欢徒步来到市区广电广场绿荫道上,随着手机里欢快悠扬的歌声,赤足踩着石子轻松地走着,有一种飘飘欲仙的感觉. 5年前我每天在单位采访写作、忙忙碌碌,身体尚感结实,可是退休后,来...
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1990. 给脸部做操缓解鼻炎症状刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 冬季很多鼻炎患者整天鼻塞、流涕,更严重的会感觉整天昏昏沉沉的.针对这个问题,下面为大家具体讲解一下防治鼻炎的简易方法. 按穴位搓鼻梁可防治鼻炎 “就像人要运动一样,我们的鼻子也要经常做做...
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1991. 岳母的搓身操刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 岳母今年97岁,她的养生之道非常简单而有特色——每天早中晚,她坚持做三次搓身操. 岳母做搓身操这个习惯已坚持了60多年.她年轻时在家里务农,劳动过后,身上总是汗淋淋的,所以常用温水搓洗身体...
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1992. 保健万花筒刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要：
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1993. 喜欢听你喊『妈妈』刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 下班回家的路上,我会绕上一段路,只为给母亲买两个她最爱吃的葱油饼,再给爱看报纸的父亲买份晚报.进了家门,将葱油饼与报纸往茶几上一放,抱起正在玩耍的儿子,往他的小脸上亲一口,说:“宝贝,爸爸回...
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1994. 父母的“军事化”爱情刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 不知什么时候,父亲叫母亲“老太婆”,母亲叫父亲“郑老头”.这样的昵称,在二老中传递着温情. 父亲入过伍,当过侦察连连长.退休后,军人风度犹存.他说,母亲照顾了他半辈子,现在轮到他来照顾母亲...
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1995. 半生修得老来伴刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 算起来,我和另一半,已经携手走过了大半个世纪. 如今,日子是越过越甜蜜,令不少老朋友羡慕不已.还有人问,怎么到了这年纪,你们还能恩爱甜蜜呢? 每次碰到这个问题,我的回答只有一个字:修. ...
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1996. 母亲养花刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 自从父亲走后,一向爱热闹的母亲突然痴迷上了养花. 父亲生前酷爱养花种草,家里的阳台上、客厅里、书桌上、鞋柜上,都摆满了各种花草.母亲却极力反对,她说养花浪费时间,还不如到外面打打牌、跳跳舞...
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1997. 只为这一世的相遇刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 跟老路再次见面居然是在医院的重症病房.我问他:“你还在开发区?”老路说:“早不在了,这都多少年没见了.”太长时间了,直到听说他妈妈住院了,我心神不宁地赶来,这样的见面竟相隔了十几年. 老路...
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1998. 时间只是陪衬刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 有些人以为,时间主宰着一切,世界每时每刻都被时间改变着. 其实,时间只是陪衬.世界原本是没有时间概念的,人类出现之前,整个世界都是混沌蒙昧的,但沧海变成桑田,山峰夷为平地,一切都在悄无声息...
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1999. 简净时光刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 年少的时候时常听年长者感叹,“走着走着就把自己弄丢了”.当时我甚为不解.那时尚在明净的校园,在图书馆的书架前流连,天地净明、时光悠长. 而光阴就像一个旋转的光轮,我们都躲不过时光劫.年少,...
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2000. 安静之美刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 看过一幅油画,画面上一个美丽的女子,正静坐在书桌前.她神态平静,嘴角有不易察觉的笑意,眉目之间是平和之气.她微微垂着头,长长的睫毛垂落成一帘幽梦,仿佛藏着心事万千,又仿佛思绪纯净,了无牵挂....
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2001. 微小而郑重的坚持刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 邻家有祖母,生活讲究,喜洁净而芳香.当时乡村有大院子,邻家祖母年轻时从很远的地方嫁过来后,那院子就有了花香.她喜欢花,年年都养一庭院.花落,她收集起来,装在小碎布缝制的一个个小香袋中,放在衣...
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2002. 老年女性离“性”福越远离阴道炎越近——刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 中国女性向来羞于谈性,尤其是绝经后的女性,由于雌激素水平的下降,对性的需求降低,更是没了“性”趣.然而,正是这种对性生活的忽视,直接导致了她们老年性阴道炎的高发. 现状:多数女性在绝经前后...
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2003. 吃对食物提高生育力刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 南瓜 发表在《生育与不育杂志》上的一项研究成果显示,南瓜中含有的β-胡萝卜素有助于黄体酮的生成,还能增加精子数量和提高精子质量. 鸡蛋 它含有丰富的胆碱.美国康奈尔大学的研究者发现,胆碱这...
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2004. 冬季无须禁欲刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 进入冬季,有许多中老年人出于养生保健的考虑,开始禁欲.即使性功能正常,也不过性生活.这种做法,往往是听从了“春发、夏长、秋收、冬藏”的说法,看似有一定道理,实则不妥. ◎性是生活的润滑剂 ...
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2005. 脊柱健康关乎『性』福刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 刘先生一年多以前出了一次小车祸,人没有大碍,只感觉脖子酸痛,抬头有些困难,当时没有在意.可这脖子痛一直没有好转,渐渐地性功能也出了问题,出现阳痿,一直找不到原因. 一位经验丰富的专家给他做...
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2006. 运动与性功能刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 运动与性功能的关系是一个令人关注的话题,笔者今天之所以谈到这个问题,与不久前遇到的一位患者有关.这位患者有高血压的家族史,大约十年前就发现血压偏高,开始到健身房锻炼身体(之前他游泳,可是身体...
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2007. 享与养刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 每遇年寿已高而身体康健的人,我们总会羡慕地问他有什么养生方法.有的回答道:“没什么特别的方法,只要‘不以外物伤和气’,能够‘任意自适’就好了.”有的回答道:“任何‘过度’的事都不敢做,凡事求...
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2008. 等着我刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 《等着我》仅录了三回,我就知道,在这个节目中,不是我付出了,而是我得到了. 就说说她吧,白化病女孩,她一上台就把我震住了. 她说:“我走在大街上,回头率比你们名人高,有一个男孩为了看我,...
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2009. 铁匠请教孔子刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 春秋时期,楚国都城里有一个铁匠,他手艺精湛,无论打造的兵器还是制作的农具,都供不应求.看自己的手艺这么受欢迎,铁匠便让他的儿子跟自己学打铁. 对自己的儿子,铁匠毫无保留,几十年的经验和盘托...
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2010. 莫忘初心刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： “初心”一词,我是从铃木俊隆的书中看到的,在日文里意思为“初学者的心”.我觉得,引申为“初始者的心”“起初的心”都可以,一见就很喜欢. 从禅师的角度,铃木俊隆认为修行之目的就是“保持初心”...
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2011. 南瓜饭刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 母亲做了南瓜饭,软糯清香,一家人都吃得非常开心.特别是女儿,吃了两碗还不够.南瓜是乡下的大哥送来的,黄澄澄的,母亲说:“一看就是大哥精心挑选的,又甜又糯,做南瓜饼肯定好吃.” 女儿拍着手说...
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2012. 冬天 谨防一氧化碳“偷袭”刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 冬季是一氧化碳中毒发病高峰期.一氧化碳无色无味,不易察觉,因而它在有害气体中毒中发病率最高,由其所致的严重缺氧极易使人死亡. 小心藏在身边的一氧化碳 煤炉、火炕冬天很多地区的居民会使用煤...
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2013. 出行耳鸣 嚼口香糖和吞口水刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 在飞机起飞、坐公交车、搭电梯等情况下,很多人常有一种耳朵被塞住的感觉,以为出现这种情况就是耳鸣,其实这在医学上叫作“耳塞感”或“耳闷感”,常由噪声、颠簸等导致.医学专家支着,嚼口香糖或吞口水...
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2014. 如何锻炼膝关节刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 膝关节的运动疗法逐步成为医生和患者重视的治疗方法,到底如何进行规范、有效的膝关节功能锻炼呢? 下面就给大家介绍一下简单易行并且行之有效的两种膝关节功能锻炼方法. 一、直抬腿肌力锻炼 1...
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2015. 常漱口可防感冒刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 冬季感冒高发,很多人都知道勤洗手可以预防.日本的一项科学研究发现,漱口作为一种预防感冒的新手段,开始在老年人中间流行起来. 日本京都大学保健中心的川村孝教授通过研究发现,每天坚持漱口2次,...
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2016. 体检为什么要空腹刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 越来越多的人开始重视健康体检,但对于如何做好一次健康体检,多数人还不是很了解.为什么要空腹?空腹是不是真的就一点水都不能喝?哪些检查可以不用空腹? “体检要空腹”,经历过体检的朋友都有印象...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要：
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2018. 验方三则刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年12期页码:摘要： 咽炎、咳嗽小验方 咽炎会导致咽部发痒、疼痛、红肿现象,虽然不会有生命危险,却能影响我们的生活质量. 今天要介绍的这个方法,对于慢性咽炎有很好的疗效.方法如下: 用米醋15毫升,加水30...
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2019. 信息动态刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要：
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2020. 作品选刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年3期页码:摘要：
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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