中国保健食品期刊
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中国保健食品

China Health Food

内容包括:国内外保健食品的政策法规;热点和焦点问题;专家学者的论述和指导;新产品新科技;养生文化、保健品的正确选购与使用;学术交流。为了促进广大的消费、生产者、科研单位相互交流。我们将创建一些开放式栏目,供大家发表自己的意见,把杂志办得有声有色,生动活泼、丰富多彩、百花齐放、百家争鸣,使杂志更贴近生活,贴近市场和贴近大众需求,成为老少皆宜的好作品。
主办单位:
中国中医药科技开发交流中心
ISSN:
1009-7023
CN:
11-4517/R
出版周期:
月刊
邮编:
100048
地址:
北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室
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  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  4-7
    摘要: 近日,以中共中央和国务院的名义发布的《“健康中国2030”规划纲要》把国民的身心健康问题提高到国家战略的位置,这是一桩与每个中国人都息息相关的大事儿.《纲要》指出,推进健康中国建设,是全面建...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  4-7
    摘要:
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  8-10
    摘要: 在那些被公认为安全无害的食品中其实有些食品也存在安全隐患,只不过不少人对此并不知情而已.美国[生活科学]网站不久前刊文介绍了存在一定风险的6种食品,它们是: 1.红茶菌 据考证,红茶菌始...
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  11-13
    摘要: 微波炉致癌、长期吃方便面致癌、凉白开隔夜喝致癌……有人统计过,在微信朋友圈广为流传的健康养生帖子里出现频率最高的词语非“致癌”莫属.看着“致癌”满天飞的微信养生帖,大家不免调侃:“这个年头想...
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  11-13
    摘要:
  • 作者: 曹淑芬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  14
    摘要: 据世界卫生组织数据显示,全球超过30%的成人有贫血问题,而多数是由缺铁造成. 一项新研究发现,如果孕妇缺铁,出现并发症的风险就会增加. 美国国家卫生研究院建议,19岁~50岁成年男性一天...
  • 作者: 曹淑芬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  14
    摘要:
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  15
    摘要: 空调省电,取决于开机次数.为了更省电些,就要充分利用空调定时功能,降低开关机频率. 晚上睡前将室温降下来以后,设定两三个小时后关机即可. 闷热酷暑增加了空调的使用频率,也延长了人们置身室...
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  15
    摘要:
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  16-19
    摘要: 鹿是偶蹄目,前后蹄的趾数都是两个,这两个脚趾是它的第三趾和第四趾.在长期的进化过程中,由于鹿的第3和第4趾长短相等,并为奔跑时的支撑点,所以特别发达和有力,第1、2、5趾根本用不上力而完全退...
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  20-23
    摘要: 癌症在我国已成为头号健康杀手,正严重地威胁着国人的健康与生命.其诱因是多种因素所造成的,然而不可否认的因素之一,就是在日常生活中的不良习惯导致机体免疫力降低,极易诱发癌症.根据中外科研证实,...
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  20-23
    摘要:
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  24-28
    摘要: 生活中,很多司空见惯的食物其实对我们的身体健康非常有害,所以我们不能为解嘴馋伤了身体.想要保持健康,就一定要在日常饮食中少碰某些食物. 1.人造黄油(奶油蛋糕、奶茶) “人造奶油”是把植...
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  24-28
    摘要:
  • 作者: 一秋
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  29
    摘要: 如今,补钙这件事备受大众关注,市面上有各种补钙产品在销售,很多普通食品也打出了高钙的旗号.其实,只要在饮食上做到“三少三多”,就能轻松补足钙. 少吃肉:有科学家研究发现,膳食中适量的蛋白质...
  • 作者: 一秋
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  29
    摘要:
  • 作者: 卜庆萍
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  30-31
    摘要: 人体就像一棵大树,血管如同根系,它们保持年轻人才能永葆活力.可喜的是,食物也能让血管保持年轻.那么,它们都是谁呢? 膳食纤维:控压调脂 膳食纤维,尤其是水溶性膳食纤维可降低血浆胆固醇水平...
  • 作者: 卜庆萍
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  30-31
    摘要:
  • 作者: 韩沐真
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  32-35
    摘要: 现代生活中,对于很多忙碌的上班族而言,一个面包很可能就成了一份匆忙的早餐.先不论这样吃是否营养全面均衡,而要探讨的问题是,面包能否长期作为主食? 面包里“包”着些啥 在市面上买到的面包,...
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  36-38
    摘要: 无论是高山深谷,还是碧海蓝天,海拔往往是人们外出旅游的重要参考因素之一.一般来说,当人快速进入海拔3000米以上的高原时,50% ~ 75%的人会出现头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛...
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  36-38
    摘要:
  • 作者: 余宪文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  39
    摘要: 一个心绞痛患者就医时,医生要从病人鼻腔内给药,他可能会感到愕然,不禁会问:“怎么,鼻子也能吃药?”要回答这个问题,先让我们了解一下鼻腔的解剖生理及其对药物吸收的特点.
  • 作者: 余宪文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  39
    摘要:
  • 作者: 张乾
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  40-41
    摘要: 生活中,有一种“体重正常”的肥胖,这种肥胖的最大特点是:隐蔽性极强,容易被忽略,对身体危害性大.这种肥胖的人,体重可以不超标,身材可以很匀称.而真正超标的是内脏脂肪,无法被直观看见,极容易被...
  • 作者: 张乾
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  40-41
    摘要:
  • 作者: 锡奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  42-43
    摘要: 杨桃为我国岭南地区特产水果之一,东南亚热带国家也出产杨桃.杨桃的外形非常奇特,其切面呈星形,故西方人称其为star fruit(星星水果).杨桃通常分为酸杨桃、甜杨桃两大类,前者大多用于制作...
  • 作者: 锡奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  42-43
    摘要:
  • 作者: 戴汉文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  44-45
    摘要: 世界卫生组织将“头发有光泽,无头屑,少脱发”列为男人健康新标准中的重要一条.男性如何防治脱发无疑是男性健康问题中的一个不容忽视的话题. 资料显示,目前世界上大约有5成成年男人受到脱发的困扰...
  • 作者: 鲁东
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  46-47
    摘要: 据相关的统计资料,我国有12%的儿童体重超标.引起儿童肥胖的原因,一方面是遗传因素,另一方面就是后天的喂养方式,简单来说,就是吃得多而且吃得不合理. 家有肥胖儿童,该如何帮他“减肥”?儿童...
  • 作者: 鲁东
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  46-47
    摘要:
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  48-49
    摘要: 叶女士最近产下了一个早产儿宝宝,新生儿生下来时体温过低,继而出现精神萎靡、嗜睡、激惹、多汗、面色苍白、吸吮无力、哭声弱、喂养困难或饥饿感强、心动过速等症状,经医生定期监测宝宝血糖,最终诊断为...
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  48-49
    摘要:
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  50-51
    摘要: 从结扎脐带的那一刻起,宝宝就脱离了母体,各个器官便开始“各司其职”.面对刚刚降临人世的小天使,新手爸妈难免有一些忐忑,生怕照护不周.其实,新生儿的各个器官系统在解剖和生理上均有其特点,年轻父...
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  52-53
    摘要: 大家都知道,采取母乳喂养有利于婴儿健康成长,而断奶的时间和方法是否恰当,也直接关系到婴儿的成长发育.在断奶期间,妈妈们往往会面临许多头疼的问题:宝宝大哭大闹,拒绝母乳之外的任何食品,妈妈的奶...
  • 作者: 钱振兴
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  54-55
    摘要: 生活中,很多新妈妈在哺乳期都对一件事感到非常苦恼,那就是戴不戴胸罩.哺乳期的妈妈会因为乳房体积变化、哺乳方便等原因,不使用胸罩.其实,哺乳期间的妈妈们最好使用胸罩,但必须注意选择合适的胸罩.
  • 作者: 钱振兴
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  54-55
    摘要:
  • 作者: 济东
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  56-58
    摘要: 妇科体检已成女性保健的重要手段.然而,一张妇科检查报告单,往往会让女同胞们不知所措,尤其当报告中出现“积液”“内膜增厚”“瘤”“肿”“糜烂”等字样时,更容易让她们心生恐惧.事实上,在妇科检查...
  • 作者: 济东
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  56-58
    摘要:
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  59
    摘要: 女性到了更年期,身体就开始走下坡路.这时,不妨每天快走半小时,既能强身又能防病. 由于雌激素的关系,女性在更年期前患心脏病、突发中风的几率低于男性.这是因为雌激素能改善血管弹性、降血压,使...
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  59
    摘要:
  • 作者: 胡万里
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  60-61
    摘要: 年纪大了,胃口小了,嘴却馋了.很多年轻时对甜食不屑一顾的老年人,现也开始对甜食青睐起来.老年人嘴馋主要有两方面原因:一是随着年龄增长,胃的体积变小,消化功能减弱,每餐饭吃不了多少便觉得饱,有...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  62-63
    摘要: 今年55岁的齐大妈,近期脸上长起老年斑来了.对于老年斑是否需要治疗,齐大妈拿不定主意,为此她特地去医院向医生咨询. 医生告诉齐大妈,老人斑,学名叫做“脂溢性角化病”,也叫“老年疣”“基底细...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  62-63
    摘要:
  • 作者: 赵德贵
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  64-65
    摘要: 位于我国西南边陲的云南是一个经济潜力极大、自然风光优美、民俗风情丰富、带有几分神秘色彩的风水宝地,高原严风型气候令全省冬暖夏凉、四季如春,故而这里植被茂盛,生机旺盛,物种奇多,历来号称“动物...
  • 作者: 赵德贵
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  64-65
    摘要:
  • 作者: 山山
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  66-67
    摘要: 很多老人至今仍习惯在吃饺子时喝一碗饺子汤,说这叫“原汤化原食”.事实上,在中国的饮食传统里,也历来有“原汤化原食”的说法.何为原食?何为原汤?原汤化原食到底有没有科学依据呢?
  • 作者: 山山
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  66-67
    摘要:
  • 作者: 潘春华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  68
    摘要: 厦门同安封肉,是闽南传统的地方名菜,是将上好的整块土猪五花肉,佐以海蛎干、鱿鱼干、板栗、香菇、莲子、虾米等辅料,五香酱油浸润后,用纱巾包裹严实,瓦瓮底部码放一层甘蔗段,将一包包纱巾包实的五花...
  • 作者: 青山
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  69
    摘要: 江浙一带,鱼米之乡,物产丰饶,名优土特品比比皆是.杭州西湖的藕粉闻名遐迩,而苏北盐城也盛产藕粉,虽牌子没西湖藕粉那么响亮,但盐城的藕粉圆子堪称一绝.
  • 作者: 青山
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  69
    摘要:
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  70
    摘要: 野菊花,为菊科多年生草本植物野菊的头状花序.中医认为,野菊花味辛、苦,性微寒,归肺、肝经,有清热解毒之功,适用于痈肿疮毒、咽喉肿痛等.药理研究表明,本品含菊甙、挥发油、黄酮类、胆碱、香豆精类...
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  70
    摘要:
  • 作者: 宁锐
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  71
    摘要: 鸡内金 鸡内金,别名鸡肫皮,素、角蛋白,能提高消化为雉科动物家鸡的砂囊 能力,作用持久.内壁. 功效:健脾胃、消食滞、止遗尿、化结石.主治食积不化、脘腹胀满、小儿疳积、遗尿、遗精、胆结石...
  • 作者: 宁锐
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  71
    摘要:
  • 作者: 柳沙
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  72-75
    摘要: 目前,不少人为治疗肿瘤、癌症都会病急乱投医.近年来,一些江湖骗子的“中医”疗法也败坏了中医在治疗肿瘤疾病方面的名声.那么,中医对付“肿瘤”的疗法到底靠谱吗?其实,中医在治疗肿瘤方面确实有自己...
  • 作者: 柳沙
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  72-75
    摘要:
  • 作者: 川林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  76-77
    摘要: 很多人都看过《七剑下天山》等影视节目,在观看中大家都会为傅青主舍生忘死、侠肝义胆的精神所感动.但是,历史上真实的傅青主与文学作品中塑造的侠客傅青主形象是有很大的不同的?
  • 作者: 川林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  76-77
    摘要:
  • 作者: 潘春华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  78-79
    摘要: 凤仙花,又名金凤花、旱珍珠、金凤仙、透骨草等.《本草纲目》日,女人喜采其花及叶包染指甲,故有小桃红、指甲花之称.凤仙花系凤仙花科凤仙花属一年生草本花卉,原产于中国、印度、马来西亚等国,由于花...
  • 1110. 鸡年吉祥
    作者: 徐锐
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  80-81
    摘要: 即将到来的2017年,是农历丁酉鸡年. 在十二生肖中,鸡与人的关系格外密切.在家禽之中,最小的动物就是鸡,在农村百姓的家中,鸡占居着重要的位置,尤其是在“高粱面是细粮,鸡屁股是银行”的年代...
  • 1111. 鸡年吉祥
    作者: 徐锐
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  80-81
    摘要:
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  82-83
    摘要: 编辑同志: 我今年71岁,长期患有高血压,最近检查发现,在吃药的情况下,收缩压能控制在130~140mmHg之间,舒张压在50~55mmHg之间,有点偏低.请问这种情况下还需要继续服用降压...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  82-83
    摘要:
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  84-85
    摘要: 编辑同志: 我父亲的唾液好像特别多,总是管不住地从口角漏出.最近几天,父亲流口水的症状在白天更是变本加厉,嘴角还出现了歪斜,请问这是什么原因?有人说这很可能是疾病的征兆,真是如此吗?
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  84-85
    摘要:
  • 1116. 话说蒺藜
    作者: 一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  86-87
    摘要: “道傍布地而生,或伏墙上,有小黄花,结芒刺”.《本草衍义》以精练的句子概述了一种植物的特性.而《诗经》也借此讽刺身处在宫廷里的君王荒淫无度的丑态,其云:“墙有茨,不可扫也.中冓之言,不可道也...
  • 1117. 话说蒺藜
    作者: 一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  86-87
    摘要:
  • 作者: 张继东
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  88-89
    摘要: 如今,健身已成为现代人的一种休闲生活方式,当你结束锻炼、神采奕奕地走出健身房时,可能您怎么都想不到,背上的健身包竟然会成为细菌繁殖的温床.为此,要提醒健身爱好者,最好定期清洗、消毒健身包里所...
  • 作者: 张继东
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  88-89
    摘要:
  • 作者: 王惠玲
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  90-91
    摘要: 你知道吗,家中有很多物品其实并不只有它表面上的那些功效,只要把它们稍加利用,对于治病养生来说,效果是非常好的. 茶叶-解除辣味、增加光泽 当吃完非常辣的食物时,嘴往往会被辣得很难受.在这...
  • 作者: 王惠玲
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  90-91
    摘要:
  • 作者: 胡万里
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  92-93
    摘要: 菜肴的美昧来自烹和调,烹是通过加热的方法将原料制成菜肴;调则是通过原料和调味品的恰当调和,经过加热过程以除去原料的不良滋味,发扬其原有的鲜美,增加菜肴的美昧.烹调也有一套加减乘除法则,合理运...
  • 作者: 胡万里
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  92-93
    摘要:
  • 作者: 欧阳军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  94-96
    摘要: 中华民族认识保健的意义并实践这种优良行为已有几千年的历史,积累了许许多多宝贵的经验.翻阅各种典籍资料,发现古人在这方面的论述颇多,许多基本观点至今仍然有效地指导着人们的保健养生.因此,向古人...
  • 作者: 欧阳军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  94-96
    摘要:
  • 作者: 郭霖
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  97
    摘要: 1.不要立刻松裤带 饭后放松裤带,会使腹腔内压下降,这样对消化道的支持作用就会减弱,而消化器官的活动度和韧带的负荷量就要增加,容易引起胃下垂,出现上腹不适等消化系统疾病.
  • 作者: 郭霖
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  97
    摘要:
  • 作者: 王化清
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  98
    摘要: 在冬季,许多人都喜欢喝两口酒,来抵制外界的冷风寒气.那么,这样真的能御寒吗?回答是否定的.饮酒之后血管扩张,体内的热量散发得更多更快,当时虽不感到寒冷,但是,酒劲一过,反而会感到更加寒冷了....
  • 作者: 王化清
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  98
    摘要:
  • 作者: 徐正
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  99
    摘要: 茶,堪称是中国的“国饮”.茶为茶树树叶经加工炒制而成.鲜茶叶直接下锅炒制即为绿茶,堆放发酵后再炒制即为红茶或乌龙茶,长期缓慢发酵即为普洱茶或黑茶.据植物学家考证,茶树为山茶科常绿小灌木,原产...
  • 作者: 徐正
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  99
    摘要:
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  100-101
    摘要: 近年来,中老年群体非常流行用药枕养生,尤其是被商家标榜有清肝明目、降压等作用的决明子枕头,更是受到不少老年朋友的青睐.但是,决明子枕头真的具有如此神奇的功效吗?在选购药枕时,又应该注意哪些问...
  • 作者: 董绍军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  102-103
    摘要: 随着癌症发病率越来越高,很多医院都开设了“肿瘤标志物”体检项目.然而,很多人在拿到检查结果时,面对体检报告单上看不懂的肿瘤标志物数据,往往无法作出准确的判断.肿瘤标志物(TM)是指在肿瘤的发...
  • 作者: 董绍军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年1期
    页码:  102-103
    摘要:
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  4-7
    摘要: 不少人都知道,发达国家居民食肉量很高,美国人食肉量是中国人的2倍;而美国人的高血压、心脑血管疾病、癌症等也都远远高于中国.有鉴于此,美国人开始改变自己的饮食习惯,原在美国一直不太受欢迎的豆类...
  • 作者: 霍寿喜
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  8-10
    摘要: 农业部办公厅和国家食品药品监督管理总局办公厅最近下发《关于有条件开放养殖红鳍东方鲀和养殖暗纹东方鲀加工经营的通知》,明确河豚鱼可“有条件放开”.目前,中国水产流通加工协会等机构正在组织专家对...
  • 作者: 霍寿喜
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  8-10
    摘要:
  • 作者: 杨果平
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  11-13
    摘要: 近年来,由于工作压力加大、生活方式改变等原因,一些产妇的奶水过少,以至于婴儿的母乳喂养率逐渐降低.而为了保证宝宝的“口粮”,网售母乳悄然盛行.有调查发现,目前在一些购物网站、育婴网站上,都有...
  • 作者: 杨果平
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  11-13
    摘要:
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  14-15
    摘要: 近几年来,蓝莓作为紫蓝色的浆果其保健作用被厂家宣传得越来越神奇,例如说蓝莓具有护目、抗感染、抗自由基、保护心血管健康和抗癌作用等等.目前,国际市场上已有形形色色的各种蓝莓类保健食品,其中销量...
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  14-15
    摘要:
  • 作者: 方留民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  16
    摘要: 一项新研究显示,多吃水果和蔬菜的确可大幅提高人们的快乐程度. 过去已有研究发现,吃蔬菜水果可减少患癌症和心脏病的发生几率,而发表在最近出版的《美国公共卫生杂志》上的这项研究称,这是首次有科...
  • 作者: 方留民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  16
    摘要:
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  17
    摘要: 英国一项最新研究发现,如果实验鼠缺失一个基因,就会表现得特别喜爱咸味,并随之出现高血压症状. 爱丁堡大学研究人员在美国《循环》杂志上报告说,对实验鼠进行基因修改,去除部分鼠脑细胞中一个名为...
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  18-19
    摘要: 鹿茸的保健作用突出,功效强大,但进入到人体后是否能得到充分发挥,产品剂型所承担的责任相当关键.鹿茸中的营养成分和活性物质相当多,但传统的煎剂、片剂、颗粒剂、丸剂、膏剂等加工工艺并不能将其全部...
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  18-19
    摘要:
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  20-23
    摘要: 癌症在我国已成为头号健康杀手,正严重地威胁着国人的健康与生命.其诱因是多种因素所造成的,然而不可否认的因素之一,就是在日常生活中的不良习惯导致机体免疫力降低,极易诱发癌症.根据中外科研证实,...
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  20-23
    摘要:
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  24-25
    摘要: 味甘性温有胡桃,补肾益肺温下焦, 止咳定喘兼通便,健脑益智更强腰. 胡桃,别名核桃,是世界著名的四大干果之一,主产华北以及陕西、甘肃、四川、贵州等省区.胡桃仁为胡桃的干燥种仁,秋季采收,...
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  24-25
    摘要:
  • 作者: 杨彤
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  26-27
    摘要: 冬令进补,是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一.每年入冬后,体内贮藏功能逐渐增强,特别是在三九严冬时节,能使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内.现代医学认为,冬令进补能提高人...
  • 作者: 杨彤
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  26-27
    摘要:
  • 作者: 钱振兴
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  28-29
    摘要: 中国人喜欢吃面食,尤其在北方,方便面、挂面等大行其道.远在唐代,中国人就已经在食用这种“快餐”,当时叫做“须面”.过去,学术界一直认为成书于元代的《饮膳正要》所记的“挂面”,是中国有关挂面的...
  • 作者: 金山
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  30-31
    摘要: 不管在超市还是餐馆,食品的名字越来越五花八门,有些食品单看名字似乎很有营养,其实却可能名不符实. 食品类 榴莲酥、蛋黄派、芒果味饮料、鸡柳等食品常常出现在很多人的购物车里.这些食品营养价...
  • 作者: 金山
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  30-31
    摘要:
  • 作者: 高峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  32-33
    摘要: 我国是世界公认的“烹饪王国”,以精美的陶瓷餐具、独特的茶酒文化、丰富多彩的筵宴享誉世界.中国食材之丰富,在世界上首屈一指.我国幅员辽阔,气候复杂多样,不像一些小国只有一种气候,因此各地动植物...
  • 作者: 兰晓雁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  34-35
    摘要: 叶绿素你可能较为熟悉,乃是植物保持绿色的一种物质.但植物之所以呈现绿色,光凭叶绿素还不行,还需要一些“另类成分”相助,如叶黄素,你可能就不知道了.叶黄素是植物化学元素之一,与玉米黄素一道构成...
  • 作者: 兰晓雁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  34-35
    摘要:
  • 作者: 桂孝树
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  36-37
    摘要: 每每到面馆里吃面时,总是少不了让店家在碗里面多放些香菜,热气腾腾的面汤上面漂浮着碧绿的香菜,那股特有的芳香时常刺激着人的味觉神经,让人食欲大振.香菜是人们非常熟悉的提味蔬菜,北方地区人称“芫...
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  38-39
    摘要: 不管是小孩还是大人,都喜欢吃零食.可知,小零食里面的添加剂是最多的,下面就来看看含添加剂较多的零食,你是不是也经常吃. 1.方便面 一包方便面最多可有25种食品添加剂,常见的有谷氨酸钠、...
  • 作者: 胡万里
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  40-41
    摘要: 口感不甜≠糖分低 很多人认为,水果的甜度和其含糖量呈正相关,但事实并非如此.专家指出,水果的甜度不仅与含糖量有关,还与糖的种类(例如果糖比蔗糖甜)、酸味有关. 水果中的“糖”其实是指所含...
  • 作者: 哈民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  42-45
    摘要: “无酒不成席”,聚会应酬,少不了酒.劝酒是热情好客的表示,酒桌上,经常听到“感情深,一口闷;感情浅,舔一舔”的劝酒词儿.仿佛只有喝得多、喝得尽兴,才能表达出彼此的感情.也许是受源远流长的酒文...
  • 作者: 哈民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  42-45
    摘要:
  • 作者: 王峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  46
    摘要: 在不经意的时候,皱纹已经悄悄地爬上了人的脸.每个人脸上的皱纹,不仅与年龄和习惯有关,而且也能反映出性格特点和健康状况.你如果晓得皱纹与健康的联系,就能明白该特别留意你身体的哪个部位.
  • 作者: 王峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  46
    摘要:
  • 作者: 毛周林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  47
    摘要: 生活中,有许多营养物质是人体必不可少的,比如蛋白质、脂肪、钙等,我们可以通过吃含有这些物质的食物与饮料来进行补充,比如多吃蔬菜,可提供体内所需的维生素,以保证身体的正常新陈代谢.但有的时候,...
  • 作者: 毛周林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  47
    摘要:
  • 作者: 周慧贤
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  48-51
    摘要: 癌症严重威胁着人类的健康.它是继心脑血管疾病之后的第三大“死神”.目前,世界上还没有治疗癌症的特效药,因此在日常生活中有意识、积极地预防癌症,就显得特别重要,其中预防癌症的有效方法之一,就是...
  • 作者: 董绍军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  52
    摘要: 寒冷的冬天里,很多人穿上厚厚的冬季衣物,高领套头衣更是必不可少的防寒保温装备.然而,紧密的高领或系得过紧的领带有可能压迫颈动脉窦,可导致头晕、头痛,甚至晕厥等一系列症状,这就是临床上说的“衣...
  • 作者: 董绍军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  52
    摘要:
  • 作者: 朱秀兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  53
    摘要: “牙疼不是病,疼起来能要命”,话是这么说,但一些人并不把牙疼当事儿看待.这是因为他们认为牙疼多数是龋齿,也就是虫牙引起的,而虫牙似乎不是什么大不了的毛病.实际上,牙疼绝不只是虫牙可以引起,许...
  • 作者: 朱秀兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  53
    摘要:
  • 作者: 鲁兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  54-55
    摘要: 大家都听说过“心力衰竭”、 “肾功能衰竭”等,但对于“关节衰竭”可能比较陌生.其实“关节衰竭”更为多见,上了年纪的人常觉得腿脚不灵便,这可能是“关节衰竭”的表现.关节怎么会“衰竭”呢?我们不...
  • 作者: 鲁兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  54-55
    摘要:
  • 作者: 李晓梦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  56-57
    摘要: 一紧张手心就出汗,没来由的眼皮跳,半夜睡觉腿会抽筋……我们经常会遇到这些奇怪的身体反应.其实,从医学角度来说,这些现象都预示着一定的健康问题. 紧张时手脚出汗面对巨大的压力,在神经调节和体...
  • 作者: 汪小艳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  58
    摘要: “婴儿吞气症”是指婴儿吸乳时吞人了较多量的空气而引起阵发性肠痉挛和腹痛的一种病症.患儿的表现是突然中止吸乳、躁动不安、两手握拳、两臂屈曲或伸直、两腿伸直、全身用力、面红耳赤、哭闹不休等.
  • 作者: 叶水胡
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  59
    摘要: 门诊医生经常听到有些家长诉说孩子白天好好的,到了晚上两三点钟或天快亮时,总要发生一阵呛咳,弄得一家人睡不安宁.不知这是为什么? 我们知道,咳嗽是呼吸道的一种防卫反射.当气管受到外来异物或分...
  • 作者: 济军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  60-62
    摘要: 随着人类疾病的变化,婴幼儿过敏的问题日益严重,已成为当下最具流行性的非感染性疾病.过敏其实是一种免疫反应,主要是指人体初次接触某些物质产生应答后,再次接受相同的物质刺激时发生的一种以人体生理...
  • 作者: 济军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  60-62
    摘要:
  • 作者: 钱振兴
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  63
    摘要: 最近,婷婷妈带6岁的婷婷到口腔医院儿童口腔科看牙,不单是因为婷婷牙疼得厉害,而且新长出来的两颗牙也参差不齐.一张嘴,满口的黑牙,好几颗牙已经都看不到了.医生很奇怪,怎么没早点来检查治疗?婷婷...
  • 作者: 钱振兴
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  63
    摘要:
  • 作者: 郑金美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  64-65
    摘要: 新妈妈们,不要羡慕那些在各种“秀”中出镜的身材火爆的辣妈,也不要相信“长胎不长肉”的明星秘方,产后妈妈的曼妙身材,绝对是一天天练出来的.因为产后瘦身并不是单纯的减脂,它包括体重降低、脂肪消除...
  • 作者: 郑金美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  64-65
    摘要:
  • 作者: 刘姿含
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  66-69
    摘要: 蜂蜜作为药用,功效良好,在中国已有数千年的历史.明代医学家李时珍指出:“蜂蜜入药之功有五:清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也.生则性凉,故能清热.熟则性温,故能补中.甘而和平,故能解毒....
  • 作者: 刘姿含
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  66-69
    摘要:
  • 作者: 柳哲
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  70-71
    摘要: 千古美谈“坐怀不乱”的典故,出自春秋时期的柳下惠.坐怀不乱,家喻户晓.“至圣”与“亚圣”孔孟,对古圣先贤柳下惠推崇备至,孔子称他为高尚的“逸民”,孟子赞他为“圣之和者”、 “百世之师”.孔子...
  • 作者: 柳哲
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  70-71
    摘要:
  • 1188. 闲话食盒
    作者: 潘春华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  72-73
    摘要: 食盒是古时一种特殊物件,是专门用以传送食品的器具,有手提的提盒、手捧的捧盒、肩挑的抬盒,还有置于案上作为陈设装饰的摆盒等.不过古代的食盒不仅装送食物,还承载着社会地位、风俗人情与饮食文化.
  • 作者: 缪士毅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  74-75
    摘要: 年糕,是我国人民欢度春节的传统食品,尤其是南方,每逢过年,几乎家家户户都有做年糕、吃年糕的习俗. 说起吃年糕,还有一个隽永的传说:相传,春秋战国时,吴王阖闾建都苏州,终日沉湎酒色,大将伍子...
  • 作者: 何谦逊
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  76-77
    摘要: 中国古代最原始的酒是野生浆果经过附在其表皮上的野生酵母自然发酵而成的果酒,又称为辕酒,其意思是这样的酒是由我们的祖先轩辕黄帝发现并酿造出来的.我国是世界葡萄的发源地之一,原产于我国的葡萄类植...
  • 作者: 何谦逊
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  76-77
    摘要:
  • 作者: 杨亚爽
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  78-79
    摘要: “西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥.”这是唐代诗人张志和《渔歌子》中的佳句.桃花盛开,江水猛涨,这时节的鳜鱼长得正肥.试想那桃红与水绿相映、暮春西塞山前的湖光山色,和令渔夫不愿归去的鳜鱼,怎不...
  • 作者: 杨亚爽
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  78-79
    摘要:
  • 作者: 曹淑芬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  80
    摘要: 桂圆是很好的养生食材,在古代便有一种传统的保健茶叫做”三泡台”,里边的配料就含有冰糖、茶叶和桂圆,是很好的保健茶饮. 桂圆性温味甘,有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治...
  • 作者: 曹淑芬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  80
    摘要:
  • 作者: 杜学锋
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  81
    摘要: 双手就像我们的“第二张脸”,不仅代表个人形象,还能反映身体的健康状况.在中医看来,与人握手时根据不同的“手感”,就能对其体质探知一二. 手冷:脾肺虚弱 有些人的手心脚心冰凉,天冷的时候更...
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  82-83
    摘要: 糖尿病胃轻瘫综合征,简称胃轻瘫征,是一种以胃排空延缓为特征的临床症候群,主要表现为食后易出现饱感,餐后上腹饱胀、被迫性饮食减少、恶心、发作性干呕或呕吐、体重减轻等,而经有关临床检查末发现胃肠...
  • 作者: 川林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  84-85
    摘要: 红藤,又有省藤、赤藤、血藤、大血藤、活血藤之异名.为大血藤科落叶藤本植物大血藤的茎,主黪于河南、安徽、江苏、浙江、湖北、四川、甘肃等省.据李 早收载于唐开元年间陈藏器之《本草拾遗》.红藤生震...
  • 作者: 川林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  84-85
    摘要:
  • 1200. 鸡年趣话
    作者: 林长华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  86-87
    摘要: 鸡迎新岁家家福,国展宏图处处春.鸡年已到,必然要说点鸡的话题.鸡与“吉”谐音,中国民俗向来视金鸡为吉祥、避邪、喜庆的象征,赋予美好寓意. 相传,远古时,鸡是一种飞禽,它的名字是“吉”,其漂...
  • 作者: 柳沙
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  88-89
    摘要: 编辑同志: 饱和脂肪酸向来被认为是健康的敌人,因为过量摄人饱和脂肪酸,是导致血甘油三酯、胆固醇升高及肥胖的重要原因,是诱发动脉粥样硬化、引起动脉管腔狭窄和增加患心脑血管病的原因之一.如今在...
  • 作者: 柳沙
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  88-89
    摘要:
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  90-93
    摘要: 酱油,是我们烹饪中常用的调味品.然而,市场上标着“酿造”字样的酱油品类繁多,令人难以取合.这些标着“酿造”字样的酱油是否真的是“纯酿造”?如何轻松分辨酱油品质的优劣?酱油该如何挑选?日前,有...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  90-93
    摘要:
  • 作者: 鸣文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  94-95
    摘要: 1.烧猪肚时不宜放盐 将猪肚洗净之后,放入锅中煮.煮好之后,切成长条或者长块放入器皿中,加入一些煮熟的汤,放进锅里蒸制,猪肚会在蒸的过程中加厚1倍左右.千万要注意的是,烹制过程中不可以放盐...
  • 作者: 之含
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  96-97
    摘要: 提起防晒,很多人会立马联想起炎炎夏日,只有夏天才需要防晒吗?是该刷新一下你的陈旧防晒观了.紫外线这位伤害肌肤的“刽子手”不会因为冬日的寒冷而偃旗息鼓.因此,即使在寒冷的冬季也要将防晒进行到底...
  • 作者: 之含
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  96-97
    摘要:
  • 作者: 张洪军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  98-99
    摘要: 三十多岁的赵先生,在工作中不慎被重物砸伤,右胫骨骨折.住院后,医生为他做了手术,伤口愈合得不错.赵先生特别怕痛,医生几次要求他适时开始康复锻炼,他总是“再说再说”地推托.出院时,赵先生的右下...
  • 作者: 张洪军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  98-99
    摘要:
  • 作者: 王文咏
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  100
    摘要: 记忆力的衰退表现是遗忘,每个人都希望自己头脑清晰、思维敏捷.人的智商有高低,记忆力也有所不同,如果我们在日常生活中通过一些有意识的锻炼,不断掌握一些新技能,掌握记忆的规律和方法,以此锻炼大脑...
  • 作者: 朱秀兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  101
    摘要: 慢性胆囊炎患者吃的稍不注意,就会使胆囊炎复发,出现腹胀或右上腹不适、胃灼热、暖气、吞酸等一系列消化不良的症状.如不及时治疗,不仅可导致胆囊功能减退,还会引发胰腺炎、肝炎等.因此,慢性胆囊炎患...
  • 作者: 朱秀兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  101
    摘要:
  • 作者: 雷辉志
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  102-103
    摘要: 量子理论是20世纪西方科学对人类最伟大的贡献之一.量子理论无论应用到任何领域,都能促进此领域的提高和创新,就像最近中国将量子理论应用到通讯,就有了“量子通讯”这门新学科与科研成果的出现.
  • 作者: 雷辉志
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年2期
    页码:  102-103
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  4-5
    摘要: 根据《中华人民共和国食品安全法》《食品生产许可管理办法》《保健食品注册与备案管理办法》《食品生产许可审查通则》等有关规定,国家食品药品监督管理总局组织制定的《保健食品生产许可审查细则》自20...
  • 作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  4-5
    摘要:
  • 作者: 杨亚爽
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  6-7
    摘要: 随着人们物质水平提高,面对超市内琳琅满目的桶装植物油,越来越多的消费者在注意选择安全、无污染、营养丰富的“压榨油”,现在“压榨油”成了“健康油”的代称.但目前消费者在选择食用油时,除了品牌的...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  8-11
    摘要: 据媒体报道,为检测市场上公开销售的药品是否存在硫磺超标问题,有消费者网购了5种常见的止咳化痰药品并送到第三方机构检测.检测结果让人大吃一惊:所有送检药品中均检出了一定的硫磺含量.我国原本对中...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  8-11
    摘要:
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  12
    摘要: 加拿大魁北克省主教大学的研究者发现:与很快就能完成工作或做出决定的人相比,爱拖延的人更有可能患上心脏病.这是因为当他们在做出决定或完成工作过程中,心脏一直在承受着巨大的压力,这就会让他们心力...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  12
    摘要:
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  13
    摘要: 巴西南里奥格兰德联邦大学的研究人员对一些10~15岁的参试学生进行测试,让他们先去一起听讲座,听完讲座后,一组学生午睡,另一组不午睡.研究人员在讲座之后1天、2天和5天,分别对参试学生进行与...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  13
    摘要:
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  14-15
    摘要: 最新研究发现,鹿茸中富含一种物质,名叫次黄嘌呤.这种物质的抗衰老作用相当显著.在人的体内,次黄嘌呤是一种内源性生理性调节剂,主要作用是能抑制单胺氧化酶一β的活性. 单胺氧化酶是催化单胺氧化...
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  16-19
    摘要: 藤茶,俗称藤婆茶、龙须茶、山甜茶,系葡萄科显齿蛇葡萄的嫩茎叶,是我国珍稀的药食两用植物.藤茶生长在北纬30度上的湖北恩施富硒地带,无论是口感还是药用价值均为茶中的上品.经地质普查显示:恩施硒...
  • 作者: 董绍军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  20-21
    摘要: “看起来像水,尝起来辣嘴,喝下去闹鬼,走起来绊腿,夜里面找水,早醒来后悔.”这是民间对喝酒的形象描述.岁末年初,新年春节,应酬多多,免不了觥筹交错.有话日:“酒桌上谈生意”“感情深,一口闷”...
  • 作者: 方宪生
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  22-24
    摘要: 水果,不仅味道甜美,而且营养丰富.水果还具有保健与药用价值.医学研究证明:不少水果能治消化不良以及鼻腔、牙龈出血,对预防高血压、动脉硬化、冠心病等也有一定的作用.但是,水果吃得过多,也会给人...
  • 作者: 方宪生
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  22-24
    摘要:
  • 作者: 徐淑荣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  25
    摘要: 医学专家提醒人们,节假日期间,应少吃一些酸性食物.因为,吃多了这些食物,会使人体酸碱失衡,导致各种疾病乘机作乱. 专家指出,高血脂、高血压、高血糖(糖尿病)、高血黏度、高尿酸(痛风)、重度...
  • 作者: 徐淑荣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  25
    摘要:
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  26-28
    摘要: 橘子为芸香科常绿小乔木,橘树全身是宝,橘皮、橘子果肉、橘络、橘核、橘叶均可入药. 橘皮入药以陈者为佳,故又名陈皮.其气芳香,其味微苦,性辛温,功能为理气健脾、燥湿化痰、并能解鱼、蟹毒.故凡...
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  29
    摘要: 严冬,寒风习习,滴水成冰.有些人穿着很少,却精神拌擞,甚至还相约到江河湖畔去冬泳.有的人穿着甚多,厚厚实实,却仍然感觉到浑身发凉,脊背发冷.刚一入冬,这类人便浑身“武装”起来,把自己捂得严严...
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  29
    摘要:
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  30-31
    摘要: 豆浆,是大众早点的必备饮品.很多人都说,豆浆千万不要加入红糖、不要空腹喝、不要跟鸡蛋混着一起喝、更不能喝隔夜的.一大堆的不能不能,虽然有一定的道理,但是并不完全对,其实是可以那样喝的.下面看...
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  30-31
    摘要:
  • 作者: 陶诗秀
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  32-35
    摘要: 吃素的好处 吃素,并不是人类饮食的特点.不可否认,将动物的肉类作为食物是人类的一大成就.有些人由于宗教信仰原因而不吃肉食是可以理解的,但对一些人出于某种习惯或担心而不吃肉食曾被看成是比较另...
  • 作者: 陶诗秀
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  32-35
    摘要:
  • 作者: 许亮生
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  36
    摘要: 飞蚊症是一种常见的眼疾,是在视物时眼前有飘动的小黑影,或点或条或不规则形状,尤其对湛蓝或白云的天空仰视,飞蚊会更加明显.飞蚊症多少影响着人们的视觉,看书时甚至会遮挡文字,非常恼人.飞蚊症一般...
  • 作者: 许亮生
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  36
    摘要:
  • 作者: 一林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  37
    摘要: 冬春时节,气温变化无常,感冒患者明显增多,其中一些已经接种了流感疫苗的人也仍然患上了感冒.不少人会问;为什么接种了流感疫苗照样患感冒,是不是疫苗无效? 其实,流感疫苗不是预防感冒的万能药....
  • 作者: 一林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  37
    摘要:
  • 作者: 王峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  38-39
    摘要: 孩子与父母总有许多相似之处,身材高矮、体形胖瘦、肤色深浅等等,这些都与遗传有关.同时,还有很多疾病的发生也与遗传有着密切关系. 高血脂和高血压 如果父母双方中的一位患有高血脂和高血压,孩子...
  • 作者: 王峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  38-39
    摘要:
  • 作者: 浔刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  40-43
    摘要: 不少偏方经过家人或亲朋好友的相互传播,好像变得非常管用.当需要养生保健或治疗小病小痛时,不少人首先想到的便是偏方,而非求助医生.其实,你曾经深信不疑的偏方却可能会对你伤害不浅. 骨头汤补钙...
  • 作者: 浔刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  40-43
    摘要:
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  44-46
    摘要: 前不久,广西南宁市区邓老先生的小外孙、2岁的昊昊在某商场玩耍中不小心滑倒,重重摔在地上.这次摔倒,出现了严重的后果:昊昊的胳膊骨折了.当时,家长见昊昊状况不太对劲,赶忙把孩子带到了附近一家医...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  44-46
    摘要:
  • 作者: 钱琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  47-49
    摘要: 雪地靴、豆豆鞋、高跟鞋……面对五花八门、款式繁多的童鞋,不少妈妈都不知如何挑选.须提醒的是,选鞋不当会导致儿童出现扁平足,足部容易出现疲劳及疼痛,严重者会导致足底筋膜炎、膝痛或腰痛等后遗症....
  • 作者: 钱琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  47-49
    摘要:
  • 作者: 张乾
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  50-51
    摘要: 儿童先天性心脏病会对孩子的心肺功能造成很大影响,出现心衰、呼吸道反复感染等症状.先心病患儿若不能得到及时治疗,死亡率很高.但现状是,此病占我国出生婴儿的8%~12%,居各系统先天畸形的首位....
  • 作者: 张乾
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  50-51
    摘要:
  • 作者: 刘姿含
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  52-54
    摘要: 少女性早熟、早发育的现象越来越常见,人们开始意识到这与自然规律不相符,对她们的成长并非好事,最直接的影响就是身高受到难以挽回的损失,对成年后择偶、求职有不可估量的影响. 月经是受人体内分泌...
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  55
    摘要: 在干燥的季节,很多女士都会随身携带一支润唇膏,感觉嘴唇干了就抹一抹.对于这个习惯,皮肤科专家给出了否定的意见,因为频繁使用润唇膏反而会让嘴唇变得更干. 润唇膏只能缓解一时的干燥,如果嘴唇特...
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  55
    摘要:
  • 作者: 董芳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  56-57
    摘要: 爱美之心,人皆有之.彩色隐形眼镜,俗称“美瞳”,成为越来越多爱美女性朋友的“宠儿”. 美瞳,就是在普通隐形镜片上添加了有色涂层.由于涂层的透氧性较低,容易堵住镜片的部分透气孔,长时间佩戴会...
  • 作者: 董芳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  56-57
    摘要:
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  58-60
    摘要: 黑龙江中医药大学健康管理课题组对百岁寿星进行了多年研究.近期,他们公布的《哈尔滨市百岁老人调研报告》显示,到2016年6月,哈尔滨市现有百岁老寿星210位,是建国以来最多的一年.其中男性60...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  58-60
    摘要:
  • 作者: 敖拉哈
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  61
    摘要: 专家指出,在中国的老年人中,有50%的老年人营养不良.研究人员调查了北京、上海、重庆、广州、成都五座城市的老年人营养状况,进行了老年人营养不良风险的筛查工作和干预技术分析,结果表明,老年人营...
  • 作者: 敖拉哈
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  61
    摘要:
  • 1261. 香酥蜂蛹
    作者: 刘超
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  62-63
    摘要: 粗壮的上颚,纤细的腰肢,可怕的螫刺,这就是令很多人谈之色变的马蜂.把马蜂作为菜肴端上餐桌,相信很多人都没有听说过,更别说品尝了.马蜂种类众多,身上都有一根有力的长螫针,在遇到攻击或不友善干扰...
  • 作者: 骆昌芹
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  64-65
    摘要: 北京的烧麦,以前门大街“都一处”的最为闻名.这是家老字号,开业于清乾隆三年(1738年).这里的烧麦,配料讲究、做工精细、形状美观、味道醇鲜,在国内外一直享有盛誉. 烧麦、亦称“烧卖”、 ...
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  66-69
    摘要: 每到秋冬季节,许多人都喜欢用各种参做药膳进补,但人参家族成员众多,有人参、党参、太子参、沙参(南、北)、西洋参、丹参……虽然都是参,但它们的特色及药效区别可大着呢.不同体质的人又有不同的吃法...
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  66-69
    摘要:
  • 作者: 赵德贵
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  70-72
    摘要: 茵陈,是治疗黄疸肝炎最常用的一味中药. 茵陈在古代叫做“因陈”,意思是“因旧苗而生”.“因”是承袭的意思,它就是“野火烧不尽,春风吹又生”的那一类,因为根还潜伏在地下,第二年旧根又会发出新...
  • 作者: 雷辉志
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  73
    摘要: 有这样一类病人,他们诉口干、唇干,严重者唇舌相连,一点唾液都没有,伴随口渴,喝多少水也不能解渴.西医检查排除糖尿病、甲亢、干燥综合症等神经免疫性疾病.中医则用清热润燥、滋阴增液治疗仍然不能解...
  • 作者: 雷辉志
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  73
    摘要:
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  74-75
    摘要: 相传三国时期,曹操远征归来,患了头风病,部下向他推荐了华佗.华佗来后,曹操为试其才,写了一首猜中药名的谜语诗,其中一句是“三十除五兮”,答案为商陆. 商陆是一味中药材,在中国有两种,一种是...
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  74-75
    摘要:
  • 作者: 孙丽丽
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  76-77
    摘要: 在民间,鸡为吉祥的象征.它们的外貌是头顶红冠,身披彩羽,后有金色的雉尾,据传和凤凰是同一家族,后来变化成鸡,成了家家户户饲养的家禽. 在古代,贴“鸡”窗花是一种民俗.周亮工在《书影》写道:...
  • 作者: 孙丽丽
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  76-77
    摘要:
  • 作者: 缪士毅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  78-79
    摘要: 岁序更替,鸡年来到.此时,不禁想起乡下老家种植在庭院里的鸡冠花,那绽放的鸡冠花,活似引颈高啼的雄鸡,栩栩如生,恰如诗人所描绘的“高冠红窦兀,独立似晨鸡”. 鸡冠花,属苋科,为一年生草本花卉...
  • 作者: 缪士毅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  78-79
    摘要:
  • 作者: 张光茫
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  80-81
    摘要: 现在是寒冬时节,屋外滴水成冰,异常寒冷.今人有羽绒服、暖气、空调可以御寒,那古人靠什么来御寒取暖呢? 古代,人的地位相差悬殊,取暖方式也分三六九等.在百姓家里,只能用灶灰取暖;条件稍好一点...
  • 作者: 张光茫
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  80-81
    摘要:
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  82
    摘要: 编辑同志: 我今年60岁,前不久患上了高血压.最近听朋友说用桑叶泡茶喝能有助降压,请问这样做真有效吗? 广西田东:梅文珊 梅读者: 中医认为,原发性高血压有多种类型,对于最为常见的肝...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  83
    摘要: 编辑同志: 我患糖尿病6年多了,几年来血糖控制得还可以,可最近出现了腿痛的问题.请问这是糖尿病引起的吗?我该注意些什么呢? 湖北武汉:伫承伟 伫读者: 糖友的腿痛通常是由于周围血管病...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  83
    摘要:
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  84-85
    摘要: 干性肌肤的滋润方案 秋冬是干性皮肤最难过的日子.因为人秋后,夏天用的护肤品,你会觉得不够滋润,所以防干措施事在必行. 1.每天洁肤1次就够 由于干性皮肤特别缺水,容易因为干燥而脱皮,因...
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  84-85
    摘要:
  • 作者: 高峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  86-87
    摘要: 酒不仅是饮品,而且还是名不虚传的调料高手.做菜时加点酒,不但不用担心酒精的伤害,还有增香解腻的效果. 黄酒:羊肉、鲜鱼的去腥高手 黄酒因其颜色呈黄色或褐色而得名.它是用稻米、玉米、小米等...
  • 作者: 吕传彬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  88-89
    摘要: 苦茶籽粉 苦茶仔粉在有机食品店、专卖店或网络商店都能买到.粉末呈咖啡色,含天然植物皂素,可用于清洗餐具、蔬菜、水果,杀菌、去污力强、好冲洗不残留,还能分解蔬果残存农药,是天然的环保洗洁粉....
  • 作者: 吕传彬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  88-89
    摘要:
  • 作者: 雷辉志
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  90-91
    摘要: “子午流注表”一子午是指时辰,流是流动,注是灌注,子午流注是把一天24小时分为十二个时辰,对应人体十二脏腑的气血运行. 中医师根据患者诉说的症状及发病的时间,就能从子午流注图上判断出身体哪...
  • 作者: 雷辉志
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  90-91
    摘要:
  • 作者: 高利民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  92-93
    摘要: 我们时常看到一些百岁老人的各种养生经验,但他们的经验居然是相互矛盾的,这让我们感到困惑——有的说生命在于运动,只有运动才会健康;有的却说生命在于静止,要像乌龟那样静养才能长寿;甚至有的一辈子...
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  94-96
    摘要: 冬天,手脚冰凉的人又多了起来,有睡一宿都是捂不暖的;有吃完饭暖和一阵,又逐渐手脚退温的…… 其实,手脚冰凉并非病,只是身体器官功能不强的外在表现.手脚摸起来冰冰凉凉,甚至感到发麻,必然是气...
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  94-96
    摘要:
  • 作者: 廉洁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  97-99
    摘要: 调查资料显示,目前我国至少有20%的儿童是由祖辈(爷爷、奶奶、外公、外婆)抚养的.孩子由祖辈抚养有许多好处,可以减轻儿女和社会的负担,使年轻父母有较多的精力兼顾事业和家庭;祖辈有较多的时间陪...
  • 作者: 张涛
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  100-101
    摘要: 近期,有市民爆料称,市面上销售的绝大多数肉松类产品使用的配料为“猪肉味豆粉松”,这种豆粉松原料跟猪肉无关,是豌豆粉加猪肉香精混合而成.记者调查发现,加入了少许肉粉的豆粉松“假扮”肉松做内馅儿...
  • 作者: 张涛
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  100-101
    摘要:
  • 作者: 杨果平
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年3期
    页码:  102-103
    摘要: 能减肥,降“三高”,还可以抗衰老……最近,经销商们不但频频在宣传酵素减肥、降脂作用,而且还给它戴上了能美容护肤的头衔,更以其“多功效”的特性成为无所不能的美容利器.酵素真是美容的灵丹妙品吗?...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  4-7
    摘要: “原生态、高纯度、真蜂胶,天然蜂胶软胶囊高黄酮正品,买2送1”.“天然黄酮,无任何人工黄酮,高含量黄酮5.7g,厂家直销,买2送1”.近期以来,蜂胶产品销售呈越来越火爆之势,到网上看看,各种...
  • 作者: 辛芹
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  8-9
    摘要: 近日,网传消息称,在澳洲肉类市场中出现了大量的“卡拉胶重组牛排”,并介绍说这些牛排都是用“次品碎肉块+肉胶”拼接而成的.该消息经大量转载,让“卡拉胶重组牛排”一时成为受社会大众关注的热点.那...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  10
    摘要: 最新研究发现,洋葱等气味会诱发偏头痛.研究同时发现,合理利用香味也可治疗偏头痛. 研究发现,大约75.9%的偏头痛病例有可识别诱因.常见诱因包括压力、激素陡然变化、天气、睡眠干扰、饮食等....
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  10
    摘要:
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  11
    摘要: 女性朋友若在经前期出现不适时,其实,通过摄取某些食物也能对痛经、情绪不稳有缓解作用.“新西兰生活百科网”最新载文,刊出营养学专家斯蒂芬妮·艾尔博士总结的“可缓解经前综合征的6种食物”.
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  11
    摘要:
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  12-13
    摘要: 鹿茸是传统的壮阳药物,但对其提高性功能的作用众说纷纭,其中不乏持否定立场的人.他们的主要依据是,在临床试验中,给各类实验动物饲喂鹿茸提取物,看不到提升性功能的任何效果,去势老鼠前列腺和贮精囊...
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  12-13
    摘要:
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  14-15
    摘要: 槟榔位居“四大南药”之首(槟榔、巴戟天、砂仁和益智仁),我们所说的槟榔系指槟榔树所结的果实—槟榔果.槟榔为棕榈科高大乔木树,在热带地区,槟榔树属于树冠并不大但却“亭亭玉立”的一种常绿植物,其...
  • 作者: 姚莉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  16
    摘要: 山药,一般人群均可食用,尤其适宜于糖尿病、腹胀、病后虚弱、慢性肾炎患者及长期腹泻者.因山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用.另外,有实邪者忌食山药.由此可见,吃山药是有不少讲究的.
  • 作者: 姚莉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  16
    摘要:
  • 作者: 肖惠算
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  17
    摘要: 铜、铁、锌并称为人体必需的三大微量元素.铜占成人体重的百万分之一,即约含100~150毫克铜,每天必需的摄入量为8~5毫克.如此微量的铜,却对人体的健康有举足轻重的影响.
  • 作者: 肖惠算
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  17
    摘要:
  • 作者: 赵德贵
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  18-19
    摘要: 香糟,又称糟货.我国谷物酿酒起源甚早,古时被称为“糟醉”或“醉肴”.食糟乃先秦之风,最早载于2000多年前的《楚辞》,可见酒和糟广泛运用于膳食的历史悠久.晋朝有“糟腌蟹”,唐、宋之际的都城临...
  • 作者: 赵德贵
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  18-19
    摘要:
  • 作者: 小林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  20
    摘要: 桑葚干 桑葚干及其制品是目前水果中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号.建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用.
  • 作者: 小林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  20
    摘要:
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  21
    摘要: 具有一定生活经验的人都知道,在菜市场购买黄瓜有时不小心会买到苦黄瓜.不少人担心苦黄瓜有毒而将整条黄瓜扔进垃圾箱.外表看上去水灵灵的鲜黄瓜为何会发苦?苦黄瓜真的有毒吗?
  • 作者: 一文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  22-23
    摘要: 不吃早餐对身体的危害已经被越来越多的人所认识到.早餐一定要吃,但同时也要注意该怎么吃、不该怎么吃.不恰当的早餐饮食习惯会损害你的健康,带走你的快乐.
  • 作者: 陈荣安
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  24
    摘要: 在寒冷的冬季,说起“食冷”,有些人会觉得不可思议.其实,一些肠胃健康的人,适度进食一些冷食,比如喝些冷开水、吃些凉性食品,不但对身体没有损害,反倒可以产生意想不到的益处.
  • 作者: 陈荣安
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  24
    摘要:
  • 作者: 杨付勤
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  25
    摘要: 肠原性紫绀症是由于食用某些变质蔬菜引起的一种高铁血红蛋白症.能够引起此症的菜类有小白菜、韭菜、菠菜及一些野菜,如荠菜、灰菜等.这些菜类中含有丰富的硝酸盐,如腐败变质或酶制后存放过久,在硝酸盐...
  • 作者: 杨付勤
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  25
    摘要:
  • 作者: 龙振昼
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  26-27
    摘要: 最近,美国一位名叫奥利维亚的34岁女子,因胃肠不适住进了布朗大学的一家附属医院,经诊断为“艰难梭菌感染”.医生用了最好的药物,没有任何效果,原因是细菌对目前最好的抗菌药物具有“抵抗力”了.
  • 作者: 龙振昼
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  26-27
    摘要:
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  28-29
    摘要: 血管:遇冷收缩易变脆 血管就像一个橡胶水管.每到天冷时,橡胶就会变脆,如果水压增大,就容易裂开,血管也是如此.寒冷刺激会使人的交感神经异常兴奋,造成心脏收缩力增强,周围血管收缩,导致收缩压...
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  28-29
    摘要:
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  30-31
    摘要: 目前,在世界各国成年人中患高血压病的比例越来越高.据报道,美国大约有近1/3的成年人患有高血压病.随着我国国民经济连续多年的高速发展及人民生活水平的不断改善,现在我国国民中患高血压的比例同样...
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  30-31
    摘要:
  • 作者: 高花兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  32-33
    摘要: 年近古稀的孙先生,是位肝硬化患者,已经出现了肝腹水,刚从一家中西医结合医院出院.出院后不到一周,他吃了两只螃蟹后就“两进宫”了,而且是昏迷着通过“绿色通道”被推进病房抢救的,病因就是肝性脑病...
  • 作者: 高花兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  32-33
    摘要:
  • 作者: 济军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  34-35
    摘要: 现代生活中,很多人都有这样的体会:大到住院手术,小到感冒发烧,去医院看病,必做的一项检查就是血常规化验,它同时被包含在各类大小体检套餐中.在门诊,我们经常会碰到部分患者因不了解血常规检查的意...
  • 作者: 济军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  34-35
    摘要:
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  36-37
    摘要: 在生活中有相当多的“上班族”、“减肥族”、“上学族”,经常不吃早餐就去上班上学.从医学观点讲,这是违背人体新陈代谢规律的.原因是每天早晨起来时,胃肠道经过夜间休息后,其中所摄取的食物已所剩无...
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  36-37
    摘要:
  • 作者: 小林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  38-39
    摘要: 脂肪肝是一种由各种原因引起的肝细胞内脂肪沉积过多的临床病理综合征,而非一种独立的疾病.一般而言,脂肪肝是可逆的,早期诊断并及时治疗和加强锻炼常可使肝脏恢复正常.所以,“暴走妈妈”的重度脂肪肝...
  • 作者: 小林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  38-39
    摘要:
  • 作者: 徐延荣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  40-41
    摘要: 一些患者在参加朋友聚会时常被劝酒,如果吃着药再喝着酒,这可真是要命的事!您可能不知道,许多药物和酒一结合就由治病变成致病了,轻者加重肝脏负担,重者可能引起肝脏坏死、昏迷,甚至死亡.所以,一定...
  • 作者: 徐延荣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  40-41
    摘要:
  • 作者: 黄杰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  42-43
    摘要: 冷冻这种自然现象,千百年来为人类带来了许多灾祸.然而,随着科学的发展,人类开始利用冷冻技术为解除疾患服务. 人被冷冻致死,是因为速冷会使人体细胞内外冻结为冰晶,使细胞的生物活性和遗传物质遭...
  • 作者: 黄杰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  42-43
    摘要:
  • 作者: 韩沐真
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  44-46
    摘要: 张女士的女儿今年11岁,身高135厘米,而与她同龄的女同学已经长到158厘米了,其他大多数人也在145厘米左右,相比之下她算是比较矮的,经常坐在前排.
  • 作者: 韩沐真
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  44-46
    摘要:
  • 作者: 一秋
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  47
    摘要: 孩子不肯刷牙,却天天吃零食.请家长不要担心,爱吃零食的孩子也有护牙的好方法,以下方法可以让你的孩子吃出好牙齿. 改变口腔PH值:喝牛奶、酸奶,吃奶酪、面包、土豆和面条等淀粉类食物,糖分含量...
  • 作者: 一秋
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  47
    摘要:
  • 作者: 程菊珍
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  48-49
    摘要: 八岁的贝蒂因头部手术而剃去了一片头发.“我丑死了,小朋友会笑我的.”她恳求父母让她呆在家里,但妈妈坚持说:“你不理他们就是了!”可上午10点贝蒂就哭着回到了家,她情愿步行两英里逃学也不愿面对...
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  50-51
    摘要: 妊娠不足28周,胎儿自然产下而不具有生存能力者称为流产,连续流产3次以上者称“滑胎”,也叫“习惯性流产”.引起流产的原因复杂,现代医学认为,主要原因有内分泌失调、妊娠免疫调节紊乱、子宫形态异...
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  50-51
    摘要:
  • 作者: 济真
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  52-53
    摘要: 在现代生活中,女性们面临着越来越大的生存压力、竞争压力、复杂的人际关系、家庭变故以及子女教育等问题,这些都会造成她们精力及体力的透支.对于心理感受细腻的女性来说,往往一件微不足道的小事,都会...
  • 作者: 济真
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  52-53
    摘要:
  • 作者: 廉洁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  54-55
    摘要: 肺癌是目前我国发病率最高的癌症,吸烟是肺癌最重要的诱发与危险因素.大多数女性都不吸烟,然而肺癌的发病率也很高,且有逐年上升的趋势.研究与调查表明,之所以出现这种情况主要与以下七大因素有关.
  • 作者: 川农
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  56-57
    摘要: 拐杖是很多老年朋友出行的忠实伙伴.当你年老体衰、腿脚不灵、上下楼吃力,或去旅游爬山感到疲惫时,手柱一根拐杖,会给你的双腿增添力量,也让你有了一份平衡与安全感.有一位患有颈椎病、大脑缺血经常出...
  • 作者: 川农
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  56-57
    摘要:
  • 作者: 鸣文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  58-60
    摘要: 经常会有老年人说自己“心血少”,只要被人在背后拍一下肩膀,都会吓得整个人“跳起来”.那么,出现这种情况时,该怎么办呢?老年人“心血少”的原因是什么?除了容易受惊吓,这类老人还有哪些具体表现呢...
  • 作者: 鸣文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  58-60
    摘要:
  • 作者: 王化清
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  61
    摘要: 有一首题为《空空诗》的古诗云:“天也空,地也空,人生渺茫在其中.日也空,月也空,东升西沉为谁动?田也空,屋也空,换了多少主人翁!金也空,银也空,死后何曾握手中?妻也空,子也空,黄泉路上不相逢...
  • 作者: 刘姿含
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  62-63
    摘要: 古代将惊蛰分为三候:“一候桃始华;二候仓庚(黄鹂)鸣;三候鹰化为鸠.”描述的是桃花红、李花白,黄莺鸣叫、燕飞来的时节,大部分地区都已进入了春耕.惊蛰养生,饮食上不妨适量多食山药、莲子、韭菜等...
  • 作者: 钱国宏
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  64-65
    摘要: 开封乃八朝古都,有着“琪树明霞五凤楼,夷门自古帝王州”、 “汴京富丽天下无”的美誉.人到开封,观景览胜之余,不能不尝一尝当地知名美食“鲤鱼焙面”,就如到了西安不能不吃“羊肉泡馍”,到了天津不...
  • 作者: 于建华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  66-67
    摘要: 中非南部洛巴耶省的首府地姆班吉是一个掩映在树林中的美丽城市.走在古朴自然的街道上,要不是偶尔开过几辆汽车,我甚至以为自己来到了传说中的世外桃源.
  • 作者: 王蕙利
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  68-69
    摘要: 五香豆,是申城一款极受欢迎的休闲食品.尤其对于那些上了年岁的“老上海”来说,这可是从小吃到大,蕴蓄着满满童年记忆的美味.若是让他们来评选与这座城市紧密相关、同时又最具有表征意义的味觉符号,一...
  • 作者: 王蕙利
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  68-69
    摘要:
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  70
    摘要: 鸡鸭肾,为鸡、鸭的睾丸,俗称鸡肾、鸭肾,统称鸡鸭肾. 中医认为,鸡鸭肾味甘、性温,人肝肾经,有补益肝肾、生精疗痿之功,适用于肾虚阳萎、早泄等.加拿大的科研人员研究发现,家禽睾丸具有延缓性衰...
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  70
    摘要:
  • 作者: 王润芳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  71-73
    摘要: 马尿治病在中医典籍里有较多记载.《西游记》中朱紫国王的病是由腹中积食引起,此病在中医里叫作“瘕”(jiǎ).东汉许慎的《说文解字》将这个“瘕”字解释为“女病”,即女人之病,这应该是直到东汉时...
  • 作者: 王润芳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  71-73
    摘要:
  • 作者: 高峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  74-75
    摘要: 男人的“性”福关乎子孙后代和家庭和谐.在补肾方面,中国传统医学一直在发挥着特有的功能,帮助男性弥补不足、滋养亏虚、调节阴阳平衡、维持适当性欲.这里推荐几种对男性健康有益的中药材,可借助它们调...
  • 作者: 高峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  74-75
    摘要:
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  76-77
    摘要: 生活中,常常可以通过一个人的面色来判断他的健康状况.比如,我们夸老年人健康,就说他“红光满面”、 “容光焕发”;我们夸一个女孩健康,就说她“皮肤白里透红”;我们见到病人,就会说他“面容憔悴”...
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  76-77
    摘要:
  • 作者: 韩沐真
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  78-79
    摘要: 指甲诊病是以观察十指的血气形态、色泽变化来诊断疾病或病变程度的方法.用观察指甲血气色彩变化来测知疾病同观察耳廓、指纹、以及舌诊、面诊一样,是属于祖国医学中望诊的范畴.从中医角度来说,以指甲的...
  • 作者: 韩沐真
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  78-79
    摘要:
  • 作者: 廉洁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  80-81
    摘要: 苦辛微温川续断,疗伤接骨补肾肝. 固经止崩可安胎,活络止痛功最专. 续断为山萝卜科多年生草本植物川续断或续断的根,是中医补益肝肾、治疗骨伤的一味常用药,全国许多省区均有出产,但以四川以及...
  • 1365. 何为雌黄
    作者: 达军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  82
    摘要: “信口雌黄”语出《晋书·王衍传》:“妙善玄言,难谈老庄为事……义理有所不安,随即更改,世号口中雌黄.”“口中雌黄”亦称“信口雌黄”. 王衍曾作过晋朝的“太子合人”、“尚书郎”等高职,还担任...
  • 作者: 任万杰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  83
    摘要: 酒,很多人都喝过,就算没喝过也看过.那么现在问题出来了,为什么喝酒前要先碰一下杯呢?这里面含义很多,别急,让我慢慢和大家说. 驱除鬼怪:中世纪的人们在碰杯时,会很大声的说“干杯”,这样做是...
  • 作者: 任万杰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  83
    摘要:
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  84
    摘要: 编辑同志: 我孩子今年才5岁,最近竞也患上了糖尿病.请问,对于患有糖尿病的孩儿,作为家长平常该注意些什么呢? 广西梧州 金湘萍 金读者: 小儿糖尿病可分为轻型、中型和重性3种.轻型糖...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  84
    摘要:
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  85
    摘要: 编辑同志: 我是医院里的一名护工,常接触到各类造口患者,请问对于不同类型的造口患者,他们的饮食要求有什么不同呢? 江苏南京 邓姿莎 邓读者: 不同类型的造口患者,饮食方式各有不同,但...
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  85
    摘要:
  • 作者: 戴汉文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  86-87
    摘要: 传统医学认为,鸡蛋有除热、消肿、止痛、催生的功效.鸡蛋白,味甘,性微寒无毒,可治疗目热赤痛、一切热毒痈肿、腮腺肿痛等;鸡蛋黄,味甘,性温,可治疗烦热呕逆、赤白下痢等,所以民间用鸡蛋治疗疾病是...
  • 作者: 刘姿含
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  88-89
    摘要: 参与各类体育锻炼时,运动损伤在所难免.发生运动损伤后,人们通常会很疑惑,到底是使用热敷还是冷敷呢?这需要根据损伤的种类来决定. 急性损伤:立即冰敷 急性损伤常由于突发的外伤引起,比如跌倒...
  • 作者: 刘姿含
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  88-89
    摘要:
  • 作者: 董绍军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  90-91
    摘要: 耳屎,学名为耵聍,是外耳道皮肤变态的汗腺—耵聍腺分泌的油脂状物,干后成固态,色黄或棕褐.随张口及咀嚼运动,耳屎从鼓膜附近渐渐向外移动,在睡眠转侧头位时常自行掉出.耳屎对外耳道既有保护作用,也...
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  92
    摘要: 葡萄不仅清甜可口,营养也十分丰富.不过,葡萄好吃却难洗.很多人把葡萄买回家,直接用清水冲洗一下就完事,却不知这么洗很难把果皮上的灰尘和农药残留洗干净,容易吃坏肚子.其实,想把葡萄洗干净也不是...
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  92
    摘要:
  • 作者: 董宁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  93
    摘要: 面色红润有光泽,是一个人身体健康的标志.而“脸色不好看”也各有各的原因,不同脸色可能预示着人们身体的不同脏器出现虚损.那么,“脸色”太差时该如何进补呢?
  • 作者: 鲁兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  94-95
    摘要: 上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去.这就是养生,很简单,就是遵循自然规律去生活.古人还说,“饮食有节,起居有常”、 ...
  • 作者: 鲁兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  94-95
    摘要:
  • 作者: 欧阳军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  96
    摘要: 古代有不少著名诗人贪恋杯中之物,自命醉翁的欧阳修,就是其中一员.他任滁州太守时,经常到郊区的酿泉游玩.泉旁有个亭子,他题名为“醉翁亭”,这是他常与宾客饮酒聚欢的地方.著名的《醉翁亭记》是他乘...
  • 作者: 何旭
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  97
    摘要: 雾霾天气增多,口罩成了出门必备品.现在市场各类口罩产品五花八门,大都宣称具有防尘、防霾功能,对细颗粒物PM2.5等有很好过滤效果.那么,该如何选择口罩,佩戴时又需要注意些什么呢?
  • 作者: 何旭
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  97
    摘要:
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  98-100
    摘要: 又到感冒高发季节,有知识有文化的你是不是早已自认为达到“半个医生”的水平,心想自己随便去药房买点药吃吃就能防治感冒.但你在买药的时候是否擦亮了双眼,看清了药物名称,看明白了药物说明书?
  • 作者: 霍寿喜
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  101-103
    摘要: 鲁迅先生在著名的散文诗《雪》中写道:“江南的雪,可是滋润美艳之至了;雪野中有血红的宝珠山茶,白中隐青的单瓣梅花,深黄的磬口蜡梅花;雪下面还有冷绿的杂草……但是,朔方的雪花在纷飞之后,却永远如...
  • 作者: 霍寿喜
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  101-103
    摘要:
  • 作者: 吕雪萱
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  4-7
    摘要: 专家最近提醒消费者,食品包装含有可以迁移到食物的毒素,造成长期的健康危害.这类化学物来源于食品接触材料,是食物加工、储藏以及在食物包装过程中与食物接触的材料和物体. 在食物的生产,加工流程...
  • 作者: 吕雪萱
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  4-7
    摘要:
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  8-12
    摘要: 近日,《中国食品报》评出2016年全国食品行业十大新闻,黑龙江明确禁止种植转基因作物赫然在列.食品安全关系到千家万户,不能不引起人们关注,这条新闻也成为2016年食品行业的热点之一. “转...
  • 作者: 朱则刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  13-17
    摘要: 1.食品生物技术大有可为 食品生物技术是生物技术在食品原料生产、加工和制造中应用的一门学科.它不仅包括食品发酵和酿造等古老的生物加工技术,而且也包括改良食品原料的基因、生产高质量的农产品、...
  • 作者: 朱则刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  13-17
    摘要:
  • 作者: 李晓梦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  18
    摘要: 你更喜欢仰卧、俯卧,还是侧卧呢?一项科学研究发现,睡姿可能会增加老年痴呆症等疾病的发病风险.侧卧能使大脑更有效放松休息和清理废物,进而降低老年痴呆症等的发病危险. 经过一天的辛苦工作,人的...
  • 作者: 李晓梦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  18
    摘要:
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  19
    摘要: 发表在《美国国家科学院院刊》的研究报告显示,父母对孩子的关爱可以改善他们大脑海马体的体积和性能,而海马体控制人的学习、记忆及压力反应能力. 这项研究的负责人、华盛顿大学医学博士琼·卢比(J...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  19
    摘要:
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  20-21
    摘要: 自古以来,中医补肾重用鹿茸.鹿茸的萌生与发育仰仗于鹿之精血,故其精气最足,因此补肾之力最盛.由此可知,鹿茸补给肾脏的物质,即为精. 精为何物?其有狭义与广义之别:狭义是指“繁育之精”,亦即...
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  20-21
    摘要:
  • 作者: 肖艳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  22-25
    摘要: 香肠是一个非常古老的食物生产和肉食保存技术,是将动物的肉绞碎成泥状,再灌入肠衣制成的长圆柱型管状食品.我国香肠约创制于南北朝以前,始见载于北魏《齐民要术》的“灌肠法”流传至今.香肠配料多是纯...
  • 作者: 肖艳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  22-25
    摘要:
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  26-28
    摘要: 1.冰糖葫芦:糖友、孕妇应慎食 冰糖葫芦是中华民族的传统美食,主要制作原材料为山楂,酸甜适口,老少皆宜. 山楂有多种吃法,比如糖堆儿、炒红果、山楂片、山楂卷、山楂糕等等.山楂性味酸甘,微...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  26-28
    摘要:
  • 作者: 汪志铮
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  29
    摘要: 冬春季节,气温干燥,湿度降低,许多人会出现皮肤瘙痒,大多发生在人体四肢、背部和臀部.发痒起来,越搔越痒,越痒越搔,直至抓破皮肤才能稍稍止痒.
  • 作者: 汪志铮
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  29
    摘要:
  • 作者: 吕雪萱
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  30-31
    摘要: 人体各器官需要各种各样的营养素(蛋白质、油脂、碳水化合物、维生素、矿物质、胆固醇)及水分.公共卫生流行病学调查统计表明,摄取过多的动物性脂肪和胆固醇与心脏血管疾病有密切关系,由此众人谈油或胆...
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  32-33
    摘要: 荸荠,又名马蹄、马荠、水芋、乌芋、红慈菇等.因其形状似栗,故又称“地栗”.荸荠为莎草科水生草本植物荸荠的球茎,为果蔬两用佳品.其肉质洁白,脆嫩多汁,清醇爽口,有“地下雪梨”之美誉.荸荠不仅含...
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  32-33
    摘要:
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  34-35
    摘要: 进入冬季,不少茶友会喜欢选择醇和温性的老白茶品饮养生.白茶在前些年名声大噪之后,最近热度有所下降,原因是与许多茶友对于白茶仍一知半解有关.如云南白茶跟福鼎白茶是一样的吗?白茶压饼到底好不好?...
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  34-35
    摘要:
  • 作者: 钱琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  36-37
    摘要: 大豆制品,也就是老百姓常说的豆制品,因其独特的营养价值受到了众多营养专家的推荐.大豆制品对素食者摄取营养的重要性无可比拟,素食者应该多吃大豆制品.《中国居民膳食指南2016》建议,全素食人群...
  • 作者: 钱琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  36-37
    摘要:
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  38-39
    摘要: 资料显示,男性受精卵与女性受精卵相比更脆弱,男胎比女胎更容易自然流产,而出生后第一个月中,男婴出现夭折的比率也比女婴高30%.所以,生活中貌似强悍的男性其实更需要从细节上关注健康.
  • 作者: 如兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  40-41
    摘要: 西汉著名的大学问家刘向对读书有益于人体健康有过精辟论述.他说:“书犹药也,善读可以医愚.”有意思的是,现代科学研究也有这种发现.书,不仅可以医愚,而且还能医病一强身健体、养精怡神、焕发青春、...
  • 作者: 龙振昼
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  42-43
    摘要: 杨先生今年45岁,20多年前上大学体检时查出乙肝“大三阳”,此后不定期复查肝功能,偶有转氨酶升高,经保肝治疗后均能恢复正常.工作后,杨先生因生活不规律、饮酒应酬等诸多因素,导致肝炎反复发作,...
  • 作者: 龙振昼
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  42-43
    摘要:
  • 作者: 川林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  44-45
    摘要: 铁是维护身体健康的重要元素.研究表明,铁是造血、合成血红蛋白的主要原料之一.血红蛋白的主要功能是把新鲜氧气运送到各器官组织.若机体缺铁就会引起缺铁性贫血,危害人体健康,特别是对婴幼儿和孕妇、...
  • 作者: 川林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  44-45
    摘要:
  • 作者: 徐美兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  46-47
    摘要: 人们都知道,鱼类具有很高的营养价值.鱼类的蛋白质含量约为15%~24%,所以鱼肉是很好的蛋白质来源,而且这些蛋白质吸收率很高,约有87%~98%会被人体吸收.
  • 作者: 徐美兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  46-47
    摘要:
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  48-51
    摘要: 经过怀胎十月的精心孕育,宝宝的出生让全家的生活轨迹进入了新的阶段.面对娇嫩的宝宝,父母的精心护理自然少不了,但宝宝的种种“异常”,却让初为父母的家长十分头疼.今天,我们就一起来了解,“异常”...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  48-51
    摘要:
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  52-53
    摘要: 我们在工作或生活中,如果经常重复做相同的事情,就会产生倦怠感.这种感觉会让我们以为自己真的生病了一样—浑身乏力、提不起兴致.其实,宝宝也有可能遭遇和大人一样的状况,只是当情况发生时,不仅他们...
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  52-53
    摘要:
  • 作者: 王东梅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  54-55
    摘要: 不少孩子常常不由自主地啃咬手指甲,咬得指甲都光秃秃的,连剪指甲都不用了.甚至咬到指甲都流血了,但是孩子还是忍不住继续的咬!要不然就是用手指一直抠指甲,结果把指甲都弄到变形了.这是什么原因造成...
  • 作者: 王东梅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  54-55
    摘要:
  • 作者: 刘姿含
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  56-57
    摘要: 春雨霏霏,天气忽冷忽热,各种病原体开始孳生繁殖,尤其是部分“嗜心性病毒”特别喜欢侵犯小儿心脏.若孩子患了感冒,除了有呼吸道感染常见的发热、咳嗽、咽痛、流涕等症状外,还有心悸、胸闷、心前区隐痛...
  • 作者: 韩沐真
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  58-59
    摘要: 在日常生活中,有些年轻女性为减肥过度节食,一二天不吃饭会出现头痛症状.而一些常年喜欢“宅”在家的年轻人也会诉说一站起来就头痛头胀.这些头痛都有一个共同点,就是站着坐着时症状明显,躺着休息一会...
  • 作者: 韩沐真
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  58-59
    摘要:
  • 作者: 台宏
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  60-61
    摘要: “八道大餐伴四季,粗茶淡饭心亦甘.人间风光赏不尽,且放宽怀向晚年!”这首诗就是对百岁老人孙福旺的真实写照.今年101岁的孙福旺老人,家住辽宁省台安县隆地村.多年来,孙老在生活中培养了八种习惯...
  • 作者: 台宏
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  60-61
    摘要:
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  62-65
    摘要: 祖国医学认为,肾脏是人体最重要的脏器之一.其道理是,肾为先天之本、生命之根,受五脏六腑之精而藏之.若肾气强盛,则精气充盈、身强体壮;若肾气虚衰,则多患疾病、体弱早衰.为了预防疾病、延缓衰老、...
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  62-65
    摘要:
  • 作者: 京华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  66-67
    摘要: 在巴山蜀水的许多火锅店、酒楼饭庄里,一年四季都免费供应一种饮料,名叫“老鹰茶”.据说,吃火锅时喝这种老鹰茶,可以避免上火.
  • 作者: 京华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  66-67
    摘要:
  • 作者: 魏咏柏
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  68
    摘要: 逢年过节,有一道菜肴是许多家庭聚餐必备,那就是四喜丸子. 四喜丸子做法与狮子头基本一致,只是四喜丸子由四个色、香、味俱佳的肉丸组成,寓人生福、禄、寿、喜四大喜事,并以其吉庆、团圆的寓意给宴...
  • 作者: 魏咏柏
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  68
    摘要:
  • 作者: 潘春华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  69
    摘要: 迎春花又名金梅、黄梅、清明花、金腰带、小黄花、串串金,系木犀科落叶灌木,于早春2~3月先叶开花(先花后叶),故名迎春花.因其在百花之中开花最早,又雅称“百花魁首”.它与梅花、水仙和山茶花统称...
  • 作者: 张洪军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  70-72
    摘要: 三七又名田七、山漆、金不换、参三七、人参三七等,块茎、根须味甘、微苦,性温.三七生用止血止痛、活血祛淤;熟用则有补血功效,即人们常说的“生打熟补”.明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”.清...
  • 作者: 张洪军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  70-72
    摘要:
  • 作者: 连晶华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  73
    摘要: 野刺梨原为高原野生植物,4~5月开粉红、红或深红色的花,夏花秋实.果实多为扁圆球形,8~9月果实成熟,黄色(有时带红晕).果肉脆,成熟后有浓郁芳香味.果皮上密生小肉刺,俗称之为“刺梨”.而野...
  • 作者: 连晶华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  73
    摘要:
  • 作者: 元秀
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  74-75
    摘要: 相传,在很久很久以前,成都有一位勤劳、美丽的姑娘,名叫芙蓉.她常去锦江边上淘米.每次总有一条大鲤鱼在她面前摇着尾巴,游来游去.好心的姑娘总是投米喂食,时间一长,这鲤鱼对姑娘产生了深厚的感情....
  • 作者: 元秀
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  74-75
    摘要:
  • 作者: 苏华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  76-77
    摘要: 广西金秀大瑶山有“三宝”:冬菇、干笋、灵香草.冬菇、干笋且不说,单说一说这灵秀芳香的灵香草. 灵香草,又名香草、薰香、佩兰、黄香草、零陵草、零陵香、铃子香等,是金秀瑶族自治县大瑶山原始森林...
  • 作者: 竹溪
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  78-79
    摘要: 众所周知,有些植物受到诸如折、砍、昆虫伤害后会分泌出液体,这种液体,在学术界常将此称为分泌液或汁液.分泌液有的稀如水,有的黏如胶,更有红、黄、白、黑等色,典型如龙血树为红色,其汁液即为中药(...
  • 作者: 竹溪
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  78-79
    摘要:
  • 作者: 民发
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  80
    摘要: 编辑同志: 我是一名房颤患者,为避免血栓栓塞症的发生,医生说我需要抗凝治疗,因此必须长期服用华法林.请问房颤患者服用华法林期间应该注意些什么?
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  81
    摘要: 编辑同志: 我是一名幼儿教师,在幼儿园里经常遇到幼儿鼻子出血,而且大部分是在睡眠时出血.请问孩子鼻子反复出血是怎么回事呢?
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  81
    摘要:
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  82-85
    摘要: 一、茴香与孜然有别 “孜然”来自维吾尔语,又叫“阿拉伯茴香”,在我国只产于新疆和甘肃河西走廊一带.由于孜然祛除腥膻异味的作用很强,还能解除肉类的油腻,因此常被用在烧烤牛、羊肉中.另外,孜然...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  82-85
    摘要:
  • 作者: 浔刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  86-87
    摘要: 早在1992年,世界卫生组织就提出关于21世纪的健康箴言“最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的运动是步行.”但是走路姿势不对,步行的锻炼效果可能就会大打折扣,甚至会给身体带来一些不健康...
  • 作者: 浔刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  86-87
    摘要:
  • 作者: 刘树英
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  88-89
    摘要: 别以为高档护肤品才是皮肤健康美丽的法宝,当你的钱包不够鼓,而你的皮肤还很年轻健康的时候,请接受一种最简单、最实用、还不花钱的健美“保养品”,那就是你自己的脸部表情肌运动——用额头使额头更光洁...
  • 作者: 刘树英
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  88-89
    摘要:
  • 作者: 胡永娥
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  90
    摘要: 药王孙思邈对人们一年的该如何养生给予过精辟的概括,即“春生、夏长、秋收、冬藏”.其实,我们度过的每一天,也可比作“四季”,晨春、午夏、暮秋、夜冬.因此,孙思邈的四季养经也可用于一日养生.
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  91
    摘要: 好的生活习惯从细节开始,你的睡眠也是如此,分享几个睡前心得. 热水泡脚 脚是离心脏最远的部分,不容易得到氧分与血液,睡前用温热的水泡一泡脚,对促进身体血液循环、加速新陈代谢有好处.泡脚的温...
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  91
    摘要:
  • 作者: 柳云松
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  92-93
    摘要: 正是因为开足疗店利润高、门槛太低,导致整个足疗行业按摩技师的水平良莠不齐.“足疗后染上脚气”、 “老年人足疗后病情加重”、“孕妇足疗导致流产”这样的事件不断在发生.其实,做足疗前,只要让操作...
  • 作者: 柳云松
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  92-93
    摘要:
  • 作者: 钱琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  94-95
    摘要: 运动健身是保持身体健康的永恒主题.坚持运动健身,在某种程度上比寻医觅药更重要,通过强身健体,很多疾患甚至可以不治而愈.有道是“上工治未病”.这个“上工”实际上就是我们自己,就是运动健身.运动...
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  96
    摘要: 中医认为,人双手中的穴位与体内各组织器官相通,经常刺激手部穴位,可以轻松缓解相应部位的病症.学会“拍手疗法”也能养生祛病.
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  96
    摘要:
  • 作者: 王庄林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  97-101
    摘要: 一物降一物,老鼠的天敌是蛇,蚊子的天敌是蝙蝠,蝗虫的天敌是鸟……人类也有天敌,即就是疾病.但有意思的是,人类的许多疾病既能相生也能相克的. 新的医学研究证实:人体发生某些疾病,并非全是坏事...
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  102-103
    摘要: 每到初夏时节,“生理期减肥”就会在白领女性圈中流行起来.据说,月经来时的第1~7天是减肥的停滞期,这一时期怎么减都是白费力气;而减肥效果最好的时期是月经后的1~7天.对此,医学专家并不认可,...
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年5期
    页码:  102-103
    摘要:
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  4-7
    摘要: “舌尖上”的安全和用药安全与人民群众切身利益的连系最为紧密.近日,国务院印发了《“十三五”国家食品安全规划》和《“十三五”国家药品安全规划》,这两个《规划》对人民群众“舌尖上”的安全和用药安...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  4-7
    摘要:
  • 作者: 刘国信
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  8-11
    摘要: 今年是农历鸡年,对于中国家禽业来说,也是一个不平静的年份.去冬至今,由于受到人感染“H7N9禽流感”等负面事件的影响,目前禽类产品消费再度下滑,鸡肉和鸡蛋价格的巨大跌幅,令养殖者叫苦不迭.
  • 作者: 刘国信
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  8-11
    摘要:
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  12-15
    摘要: 网上的健康传言满天飞,像是说用铁锅炒菜能补铁,橘子摇晃能变甜,长时间嚼口香糖不好等等.这些说法到底是真是假?下面为大家求证了以下9个传言的真相,快来看看吧.
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  12-15
    摘要:
  • 作者: 朱则刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  16-19
    摘要: 4.食品生物技术未来的发展趋势 食品工业是生物技术应用的重要领域,利用生物技术可将农副产品原料加工成产品并产业化,进行二次开发形成新的产业,同时借助生物技术改造传统工艺提高产品质量.因此,...
  • 作者: 朱则刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  16-19
    摘要:
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  20
    摘要: 一项研究显示,糖对健康造成的威胁远远大于很多人认为的那样.该研究称,不管糖有没有使我们增重,都会引起诸如高血压和心脏病这样的新陈代谢类疾病.
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  20
    摘要:
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  21
    摘要: 石榴性温,味甘、酸涩,有生津止渴、杀虫止痢的作用.石榴可直接食用,也可榨汁饮用.酸石榴对防治腹泻很有效,而甜石榴可缓解咽燥口渴,并可杀虫抑菌.因此,患口腔炎及口腔黏膜溃疡者可每日用甜石榴汁含...
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  21
    摘要:
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  22-24
    摘要: 在健康和疾病之间,虽然不存在一个泾渭分明的界限,但却存在一个“过渡状态”.古代把这种状态表现出的不良现象称为“疾”.清代《世补斋医书》指出:“疾、病二字,世每连称.然今人之所谓病,于古但称为...
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  22-24
    摘要:
  • 作者: 曹淑芬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  25
    摘要: 夜猫族夜间精力旺盛,但到了白天往往精神萎靡、呵欠连连.长期熬夜的人除了白天精神差、带打哈欠外,还容易出现黑眼圈、皮肤粗糙、免疫力下降、内分泌失调等问题.因此,经常熬夜的人,很有必要多吃富含维...
  • 作者: 曹淑芬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  25
    摘要:
  • 作者: 刘姿含
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  26-27
    摘要: 脑细胞数量在人2岁之前就已经定型了,大脑在2~3岁时便已发育完全.智商水平,对于一个接近成年人的考生来讲,恐怕也早已经定型了.任何补脑类食品对于他们来讲已经没有多大的作用了.富含“DHA”的...
  • 作者: 峻岭
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  28-29
    摘要: 三文鱼是一种生长在加拿大、挪威、丹麦、日本和美国等高纬度地区的洄游鱼类.中国黑龙江流域的大马哈鱼也属于此种鱼类.我们常 说的“三文鱼”,准确地说,特指大西洋鲑鱼,又叫挪威三文鱼.
  • 作者: 峻岭
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  28-29
    摘要:
  • 作者: 高山
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  30-31
    摘要: 盐是生活必需品.近年来,市场上涌现出种类繁多的食盐产品,让消费者看得是眼花缭乱.各种食盐的概念该如何理解,如何选购适合自己的产品,专家给出了指导意见.
  • 作者: 雷辉志
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  32
    摘要: 天气炎热加上雾霾笼罩,建议大家尽量多补充水分,同时也不妨适量饮用清热解暑的凉茶,以提升免疫力.以下是3种制作凉茶好食材: 1.洛神花 洛神花是锦葵科木槿属的热带及亚热带地区草本植物,可作...
  • 作者: 雷辉志
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  32
    摘要:
  • 作者: 王郁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  33
    摘要: 夏季气温高、光照强,许多人都感到浑身乏力、不想吃饭,身体会越来越虚弱.此时,通过食用“梅肉饭”来增进食欲,是一个不错的方法.
  • 作者: 王郁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  33
    摘要:
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  34-35
    摘要: 土豆为茄科植物马铃薯的块根,它富含淀粉,故土豆实际上兼有蔬菜与粮食作物两者的功用.历史上,土豆曾拯救过欧洲无数农民及其家庭,使他们避免了因小麦欠收而要面临的饥饿灾难.直至今日,世界上仍有不少...
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  34-35
    摘要:
  • 作者: 董芳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  36-37
    摘要: “我只是使劲咬了一大口苹果,没想到从此一张嘴就能演奏出一曲‘交响乐’!”在医院,方先生被诊断出患有颞下颌关节紊乱病.他说,一次贪嘴后,每当他咀嚼食物时,下颌关节便发出“嘎吱嘎吱”的声音,而嘴...
  • 作者: 董芳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  36-37
    摘要:
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  38-39
    摘要: 抗生素对于我们来说并不陌生,不少人出现发热、腹泻就会要求医生使用抗生素,如果用药几天不见效就会再换一种.这种随意用药、换药的做法可造成细菌耐药,属于滥用抗生素,后患很多.除此之外,对于抗生素...
  • 作者: 张洪军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  40-41
    摘要: 春夏之交的天气阴晴不定,阴雨连绵,雾霾、潮湿、闷热给自然界的病毒细菌提供了加快繁殖的有利气候条件,各种传染病、潜伏疾病会纷纷而至.从中医养生防病的角度来看,湿气所引发的种种不适现象,就是典型...
  • 作者: 张洪军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  40-41
    摘要:
  • 作者: 隋东菊
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  42-43
    摘要: 每个人都有自己的生活习惯和生活方式,这些生活习惯及生活方式很可能会跟随自己一辈子.但是,你的生活习惯与生活方式是健康的吗?也许就是因为你不健康的生活习惯伤害了你的肾,如饮食不当、滥用药物、肉...
  • 作者: 吕雪萱
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  44-45
    摘要: 看不见的添加糖分,不仅是促使儿童肥胖的幕后黑手,更是间接导致各种慢性疾病隐忧的健康杀手.也许你觉得儿童时期胖一点无所谓,长大了自然会变瘦,那么,你错了!多项研究显示,大约80%的“胖小孩”长...
  • 作者: 吕雪萱
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  44-45
    摘要:
  • 作者: 柳沙
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  46-49
    摘要: 宝宝由于消化功能发育不完善,一旦饮食不节,很容易积食,引发呕吐、肚子疼、发热、厌食、咳嗽、腹泻、便秘等不适反应.如何判断宝宝是不是积食?如果宝宝积食了,要如何应对?以下,儿科专家从判断积食、...
  • 作者: 柳沙
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  46-49
    摘要:
  • 作者: 赵向辉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  50-51
    摘要: 遇到小孩子,很多成年人爱逗着玩儿,但是逗孩子一定要讲究方式方法.今年7月,苏州大学附属儿童医院来了一位6个月大男婴,孩子已经没有自主呼吸了,严重烧伤且休克.据孩子的家人说,因为宝宝喜欢电吹风...
  • 作者: 赵向辉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  50-51
    摘要:
  • 作者: 张正修
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  52-53
    摘要: 炎热的夏天里,脆弱的肌肤随时都面临晒伤的威胁,即使出门涂抹了防晒霜,但是稍微不注意也会引发很多肌肤问题,比如肌肤变黑变暗、有晒斑出现等.因此,所有女性都应把防晒当作头等大事来做.
  • 作者: 张正修
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  52-53
    摘要:
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  54-55
    摘要: 色素斑主要因黑色素代谢不良,沉积在皮肤里而成.有表皮型褐黄色和真皮型灰蓝色.孕妇、吃了避孕药的女性或月经初潮的少女都比较容易出现色斑,故色斑亦称为孕斑.一般来说,孕斑在分娩后会慢慢褪去,但服...
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  54-55
    摘要:
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  56-59
    摘要: 健康长寿是每个人的美好愿望.然而,随着我国经济的快速发展,物质生活水平的不断提高,特别是各种食品的空前丰富,可谓是想吃啥有啥,餐桌上琳琅满目,正是由于鸡鱼肉蛋、燕翅海鲜等美味佳肴的大量摄入,...
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  56-59
    摘要:
  • 作者: 李晓梦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  60-62
    摘要: 健康长寿是人类共同追求的目标.那么,该怎样做,老年人才能达到延年益寿的目的呢?专家指出,坚持以下九种做法的人大多能够健康长寿.
  • 作者: 李晓梦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  60-62
    摘要:
  • 作者: 邵火焰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  63
    摘要: 中国著名作家、文学翻译家、世纪老人杨绛先生说过这样一句话:“大脑不衰则全身不衰.”杨绛先生的这句话很通俗地诠释了一个长寿之道:健脑.
  • 作者: 潘春华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  64-67
    摘要: 镇江“三头”一“蟹粉狮子头”、 “拆烩鲢鱼头”、“卤老鹅头”,是淮扬菜中以寻常甚至腥膻味较重的原料烹制的不同凡响的佳肴.鼎中之变,微在精妙.“三头”佳肴的制作发挥了淮扬菜制作精细、娴于焖炖卤...
  • 作者: 高峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  68-69
    摘要: 老北京人爱喝豆汁儿,而且把它当做是一种享受.一碗豆汁儿,再配一小碟咸菜、两个焦圈儿,是许多老北京人必备的早餐. 有一说,从喝豆汁儿就能看出谁是地道的北京人.此话不假.您走进豆汁儿店里,留神...
  • 作者: 高峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  68-69
    摘要:
  • 作者: 米丽宏
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  70-71
    摘要: 相比其他食品,春卷的名字,有一种雅致的韵味,雅味何来?我想该是这个“卷”字.写写画画卷卷,是文案书房里的事,挪为厨事,更显现出它的书卷气.两手那么轻轻一卷,节令与美味就融为一体,就让人们为之...
  • 作者: 米丽宏
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  70-71
    摘要:
  • 作者: 钟正和
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  72-73
    摘要: 油豆腐细粉汤,是典型的上海方言,其实这是一种豆腐泡加上粉丝的汤类小食. 上海的粉丝,多是用绿豆做的,细细的,长长的,透着银白色的光泽.上海人的口味偏爱一个鲜字,油豆腐细粉汤是沪上餐点中“鲜...
  • 1519. 广西肉桂
    作者: 竹溪
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  74-75
    摘要: 在滋补品中,人参和肉桂自古就有“南桂北参”的称谓.但随着时间的推移,只有人参依旧活跃在人们的面前,肉桂只在一些小范围内还被推崇着.这并不能说明肉桂已经被这个时代淘汰,只能说这是短暂的“明珠蒙...
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  76-77
    摘要: 近年来,很多中医师都有这样的感觉:同样剂量的中药,其药效不如过去好了.也就是说,要达到过去同样的疗效,用药的剂量需要增加.那么,是什么原因影响了现在中药材的药效呢?
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  76-77
    摘要:
  • 作者: 桂孝树
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  78-79
    摘要: “零落黄金蕊,虽枯不改香.深丛隐孤芳,犹得车清觞”.说的就是产自江西庐山大山深处的金丝皇菊.此菊乃当地一宝,常年依靠人工除草,施用有机肥,从生长-采摘—摊青—烘干—包装,纯手工打造,格外清香...
  • 作者: 桂孝树
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  78-79
    摘要:
  • 作者: 刘世河
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  80-81
    摘要: 春日尝鲜,首推春韭.春韭的鲜是踩着时令节拍而来,早一步甜,迟一步则辣,正所谓“渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘”.苏东坡用黄韭做春盘(春卷),迎接春天的真正到来,虽是春寒料峭,但却已开始“满心...
  • 作者: 刘世河
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  80-81
    摘要:
  • 作者: 王雪梅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  82-83
    摘要: 汉武帝刘彻是西汉第七位皇帝,他不但在政治上有着雄才伟略,而且在生活中还格外注重养生.他16岁登基,在位54年,寿高70岁,这在平均寿命仅为30岁的汉代,实属罕见.如此高龄,离不开他的科学养生...
  • 作者: 王雪梅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  82-83
    摘要:
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  84
    摘要: 编辑同志: 我今年63岁,患糖尿病多年了.血糖目前控制得还可以,就是经常失眠.请问,有什么办法能改善我的失眠情况吗? 陕西咸阳 甘峰 甘读者: 病程长的老年糖友,体质大多都是偏虚,而...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  84
    摘要:
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  85
    摘要: 编辑同志: 我孩子生病,医生给开了一些胶囊类药物,并交代用温开水送服.请问,服用胶囊类药物为何要用温开水呢? 广东台山 温颖婧 温读者: 在生活中,很多人常用热开水服用胶囊类药物.其...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  85
    摘要:
  • 作者: 韩沐真
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  86-88
    摘要: “为了保护孩子的眼睛,买盏护眼灯,可没多久发现孩子的近视度数竟然从200度升高到了450度!”刘女士痛心地说.近年来,市面上突然冒出了各种各样的“护眼灯”,都宣传“无辐射”“无频闪”“无阴影...
  • 作者: 韩沐真
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  86-88
    摘要:
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  89
    摘要: 洗脸是每天都要做的基本皮肤清洁,但是有的人对这件最常做的事还存在着不少认识误区,专家对最常见的5个洗脸误区进行了纠正,供读者参考.
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  89
    摘要:
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  90-93
    摘要: 一、冬季天冷如何发面 天气冷的时候,需要把面团放在温水中发酵.如果是把面团放在室温下发酵,就需要五六小时甚至更长时间.而发酵时间太长,又会让面团产生酸味.所以冬季发酵面团最好的方法是,把揉...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  90-93
    摘要:
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  94
    摘要: “白发三千丈,缘愁似个长”.古代诗歌里不乏对白发的描述,那么,人到底为什么会长白发?是否真的会“一夜愁白了头”呢? 长白发源于“虚”
  • 作者: 覃光林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  94
    摘要:
  • 作者: 胡万里
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  95
    摘要: 每天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳、解表散寒、疏通经络、驱除湿邪、杀菌止痒,同时还能改善睡眠、预防感冒. 每天晚上睡觉前,将适量茶叶放进水盆中,加进一定量的沸水,用毛巾覆盖盆口,浸泡5~10...
  • 作者: 胡万里
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  95
    摘要:
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  96-97
    摘要: 俗语说:“人生不如意事十之八九.”在人的一生中,不可能总是一帆风顺的,有时会遭遇丧失亲人和天灾人祸的袭击,使心灵突然受到巨大创伤.在这种时候,为了维护自己的身心健康,就必须采取各种有效措施,...
  • 作者: 钱琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  98-99
    摘要: 生命在于运动,不注意运动健身的人,健康绝对不会一直持续,尤其是人到中年,身体各方面的素质在下降,压力大、负担重会给健康留下很大隐患.
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  100-101
    摘要: 春天是肝气最需畅达的季节,顺应春天季节的变化养肝,有利于保肝和预防肝脏疾病的复发.因此,肝病病人要会顺时养肝.古人云:药补不如食补.下面是些适合不同肝病的饮食药膳,希望患者能收到药半功倍的效...
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  100-101
    摘要:
  • 1546. 诺如病毒
    作者: 常学志
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  102-103
    摘要: 诺如病毒(Norovirus,NV),又称诺瓦克病毒(Norwalk-like viruses),此病毒于1968年在美国诺瓦克市被分离发现.该病毒极易变异,类似病毒此后在其他地区不断被发现...
  • 1547. 诺如病毒
    作者: 常学志
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年6期
    页码:  102-103
    摘要:
  • 作者: 乔志峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  4-6
    摘要: “秋水仙碱”,一个听起来很美好甚至很有诗意的名字,让人联想到仙侠小说中的灵丹妙药.实际上,它却是一种具有较大毒性的生物碱,擅自服用可以危及生命.前不久,常州一名16岁少年王某,因服用网购的“...
  • 作者: 乔志峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  4-6
    摘要:
  • 作者: 曹淑芬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  7
    摘要: 一项新的研究显示,如果孩子生活在一个缺乏健康饮食的家庭,患哮喘的风险就会增加53%.专家说,这是对“食物贫瘠”孩子的健康调查中得出的结论.而“食物贫瘠”主要是指饮食中缺乏新鲜产品.据称,营养...
  • 作者: 曹淑芬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  7
    摘要:
  • 作者: 曹淑芬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  8
    摘要: 你也许正在通过健康饮食来保持体形.不过,如果你感到精神压力很大,你所做的一切努力可能会变得毫无意义.因为一项新的研究显示,精神压力能抵消任何健康食物所来带的益处.研究人员表示,在精神压力巨大...
  • 作者: 曹淑芬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  8
    摘要:
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  9-11
    摘要: 服用鹿茸能改善贫血状况,似乎已成为鹿茸带给女性的唯一好处.毋庸置疑,鹿茸的补血功效的确非常强大,而且适宜各类贫血女性服用.可能许多女性朋友有所不知,鹿茸带给女性的好处其实相当之多,尤其是能从...
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  9-11
    摘要:
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  12-14
    摘要: 世界卫生组织(WHO)建议:一般人群每日食盐摄入量应少于5克.《中国居民膳食指南》提倡:每人每日食盐摄入量应少于6克.对于有轻度高血压者,美国关于营养和人类需要委员会建议:食盐应控制在4克(...
  • 作者: 元秀
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  15-17
    摘要: 樱桃紧肤去皱 樱桃含铁量位居水果之首,其维生素含量也高于苹果.此外,它的矿物质和钾含量也很高.樱桃是补气养血的滋养佳品,还可健脑益智、嫩白皮肤、去皱除斑.常食可增强细胞活性,使肌肤紧实并恢...
  • 作者: 元秀
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  15-17
    摘要:
  • 作者: 王淼
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  18-21
    摘要: 减轻体重很难?拒绝美食更难?其实只要找对方法,再加上一点坚持控制体重的恒心与毅力,做到相互兼顾也是既简单又轻松的事,甚至不必忍饥挨饿就可以“吃”出健康身型.多吃负卡路里食物,可以帮助我们在瘦...
  • 作者: 王淼
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  18-21
    摘要:
  • 作者: 江华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  22-23
    摘要: 海蜇,又称“水母”、“石镜”、“海姹”、“白皮子”、“樗薄鱼”,为海生腔肠动物,因其能喷出毒液蜇人,故名. 海蜇入馔,始载于晋张华《博物志》:“东海有物,状如凝血,广数尺,正方圆,名日水母...
  • 作者: 江华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  22-23
    摘要:
  • 作者: 峻岭
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  24-25
    摘要: 如今,人们虽然随时可以吃到各种新鲜果蔬,却普遍感觉水果没有了过去的那种香甜味道.心里不免产生这样的疑问:是不是现代农业种植技术影响了水果的天然味道? 果蔬味道的变化的确与种植方式有关.夏秋...
  • 作者: 雷辉志
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  26-29
    摘要: 在瓜类家族中,大多清甜可口,唯独苦瓜最有性格,味道偏苦.对于苦瓜,人们是又爱又恨,反应呈两极化.喜欢的人,爱它味道甘美;不懂得欣赏的,嫌它味道苦哈哈,难以下咽.罩上消脂、降血糖等光环,苦瓜在...
  • 作者: 雷辉志
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  26-29
    摘要:
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  30-31
    摘要: 提起坚果,人们也许首先会想起杏仁、胡桃、核桃(山核桃)、开心果、榛子、松子和碧根果之类常见休闲食品,但你听说过“巴西坚果”吗?在南美洲亚马逊河流域郁郁葱葱的热带雨林中生长着一种高度可达40~...
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  30-31
    摘要:
  • 作者: 徐高荷
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  32-34
    摘要: 吃喝是生活中的大事,特别是那些追求时尚生活的人更是将“吃什么,怎么吃”作为追赶时尚潮流的表现.殊不知,一些看起来十分时尚的吃喝方式,未必对人的健康有利,有的甚至是致病的祸源. 纯天然花果泡...
  • 作者: 赵德贵
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  35-37
    摘要: 一说到红山楂,人们马上会想起那街头巷尾、春节庙会及超市里冰糖葫芦的身影.冰糖葫芦不仅好吃,而且好看.红彤彤的山楂果,按大小、形状,在竹签上穿成串,外面裹着晶莹透明的糖稀.卖糖葫芦的人,常把一...
  • 作者: 赵德贵
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  35-37
    摘要:
  • 作者: 张小六
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  38
    摘要: 长期便秘让人难受,受便秘折磨的人经常是几天排便1次.粪便长时间在肠道内储存会产生各种毒素,导致肠黏膜出现慢性炎症,易生长息肉.肠息肉可采用电灼术清除,但又很容易复发.那么,如何才能抑制结肠息...
  • 作者: 张小六
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  38
    摘要:
  • 作者: 一文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  39
    摘要: 有研究指出,男性朋友应根据不同的体型来选择不同的运动,就好比“对症下药”一样,运动效果才会更加明显. 香蕉型 这类人往往身体瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力也不佳、内脏器官也不太健康.运动时...
  • 作者: 一文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  39
    摘要:
  • 作者: 王贞虎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  40-42
    摘要: 近年来,抑郁症发病率在无声无息中逐年增高.由于抑郁症的高发病率及高危险性,社会大众对此病也越来越关注,希望能通过对抑郁症的了解,帮助自己或身边的人及早发现、积极治疗. 不良情绪是百病根源....
  • 作者: 王贞虎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  40-42
    摘要:
  • 作者: 姚扶有
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  43-47
    摘要: 三五知己,把酒临风,是非常畅快、豪情激荡的事.酒往往能激发起人的真性情,助人释放出压抑已久的闷气.那辛辣醇香的琼浆穿肠而过后,便忘乎所以,无牵无挂,自己仿佛是顶天立地的侠客,“天下滔滔,舍我...
  • 作者: 高花兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  48-49
    摘要: 随着夏季热天的到来,人们不慎食用变质或吸附有病菌的食品后,极易发生急性食物中毒.发生食物中毒后,患者若根据中毒原因,采用应急偏方对症“解救”,可有效化解和消除体内的食物毒素. 粮食类食物中...
  • 作者: 高花兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  48-49
    摘要:
  • 作者: 董芳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  50-51
    摘要: 有些家长心里有着这样的疑惑:幼儿园里那么多小朋友,为什么就我家孩子容易得肺炎?这是因为细菌、病毒平日里专爱找“软柿子”捏. 生活中,每个人面对细菌、病毒的数量都差不多.之所以同样的环境下,...
  • 作者: 董芳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  50-51
    摘要:
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  52-53
    摘要: 在门诊,经常会有一些家长带着孩子来看病,说是孩子尿频,而且都是白天出现症状,表现为突然出现尿急,每10~20分钟就要排尿1次,每次都尿得很少,或者根本尿不出来;有时候,来不及时还会尿湿裤子....
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  52-53
    摘要:
  • 作者: 之含
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  54-58
    摘要: 女人是花,成熟女人是绽放着的花,浓郁幽香的花,她们需要他人的关爱,同时更需要“花儿们”的自爱.自爱的第一要务是要守护住靓丽容颜,不能任由岁月这把刀无情地在容颜上留下痕迹.女子要养颜,必须先养...
  • 作者: 张正修
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  59-62
    摘要: 汪倩最近面色灰暗、眼圈发黑、时常感到腰酸腿软,上班提不起精神.好不容易抽出半天时间,去医院看了几个科的医生,最后肾病科医生拿着血尿常规报告单对汪倩说:“没发现炎症和其他器质性病变,根据你描述...
  • 作者: 张正修
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  59-62
    摘要:
  • 作者: 赵永春
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  63-65
    摘要: 我们可以根据一个人的外表情况,如两鬓斑白、毛发脱落、耳聋眼花、牙齿脱落、皮肤皱纹增加、老年斑很多等,来判断人体的衰老程度,但是体内器官功能的衰退和老化则要通过各种化验和科学仪器来测定.由于这...
  • 作者: 赵永春
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  63-65
    摘要:
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  66-67
    摘要: 一、筋膜炎—老年常见病 筋膜炎是发生于肌筋膜的一种非特异性炎症,可发生于全身各个部位,多见于颈腰背部、髂后上嵴及肩胛区域.慢性筋膜炎的一般表现为发病部位疼痛,多为酸痛不适,肌肉僵硬板滞,或...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  66-67
    摘要:
  • 作者: 佟雨航
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  68-69
    摘要: 2011年,我去瑞士留学.房东克里斯蒂娜是一位60多岁的独身老太太,退休前在一所中学当教师.瑞士的退休养老金很丰厚,足以让她在晚年衣食无忧.但令我不解的是,她居然找了一份“工作”——照顾一位...
  • 作者: 佟雨航
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  68-69
    摘要:
  • 作者: 高峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  70-71
    摘要: 由于历史原因,香港的饮食文化被注入了许多西方的元素,甜品也不例外.港式甜品既体现着历史的传承,又展示出中西文化的交融,如果在琳琅满目的港式甜品中选出一个典型代表,蛋挞应是首选. 早在20世...
  • 作者: 张帮俊
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  72-73
    摘要: 每到七夕,广东东莞望牛墩镇人一定要用当地独特的庆祝方式来表达对牛郎织女的纪念,对真挚爱情的尊重.而这其中,一碗象征爱情的“糖不甩”则是七夕节这天的必吃之物. 乍一听,便觉得“糖不甩”这个名...
  • 作者: 张帮俊
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  72-73
    摘要:
  • 作者: 程中学
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  74
    摘要: 惊蛰,即为上天以打雷惊醒蛰居动物的日子,是一种反映自然物候的现象,其含义是:春雷乍动,惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物.据说,惊蛰吃梨可让虫害远离庄稼,可保全年的好收成.因此,这一天全家都要吃梨....
  • 作者: 程中学
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  74
    摘要:
  • 作者: 一秋
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  75
    摘要: 随着炎炎夏日的到来,野菊花、胖大海、金银花以及形形色色的传统“降火”凉茶开始被追捧.但凉茶喝多了人会出现了食欲下降、口舌生疮、失眠、腹泻等“凉茶过敏”症状,其实这些都是典型的“降火”降过了头...
  • 作者: 菜丛
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  76-77
    摘要: 青蒿含有苦味物质、挥发油和青蒿素、青蒿醇、青蒿酸甲酯、榭皮素、维生素A及黄酮类等.不论是青蒿或黄花蒿都含有抗疟成分青蒿素;生药及青蒿素都具有能抑制疟原虫生长及直接杀死疟原虫的功效. 现代药...
  • 作者: 菜丛
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  76-77
    摘要:
  • 作者: 王祖远
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  78-81
    摘要: 中医中药从古至今都被冠上“神秘难懂”的头衔,其实认识中药一点都不难,捷径是从药名着手,既简单又形象,不但能轻松认药,也能寻根溯源、理解功效. 通经活络一威灵仙 威灵仙是毛茛科铁线莲属多年...
  • 作者: 王祖远
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  78-81
    摘要:
  • 作者: 佟雨航
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  82-83
    摘要: 1941年,在第二次世界大战的欧洲战场上,英军因缺乏有效的抗感染药物,使得受伤士兵的死亡率屡创新高.前线作战的英军迫切需要一种有效的抗感染药物.英国政府向美国政府求助,美国政府把研制抗感染药...
  • 作者: 缪士毅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  84-85
    摘要: 炎夏之时,人们对蚊子深恶痛绝.可是,在我国文化中却不时能看到蚊子的身影,说来也别有一番趣味. 蚊谜 在谜苑中,有的谜面中含有“蚊子”字,如谜面为“蚊子停在眼皮上”,打一古人名(谜底:张飞)...
  • 作者: 缪士毅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  84-85
    摘要:
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  86
    摘要: 编辑同志: 最近,我发现自己吃完饭就想睡觉,头感到昏昏沉沉的,抬不起来.我想问问,为什么吃完饭会犯困?吃完饭睡觉好不好?有没有什么方法能改善犯困? 福建福州 沈东际 沈读者: 饱餐后...
  • 作者: 丽园
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  87
    摘要: 编辑同志: 不少人都有过这样的经历:即将进入梦乡时,身体突然像触电般抖动,或者不由自主地猛踢一下,瞬间被惊醒.请问,这是怎么回事? 辽宁阜新 包德保 包读者: 睡眠中身体不由自主地抖...
  • 作者: 济芳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  88-91
    摘要: 现代人的保健意识越来越强,而且在饮食健康方向表现得最突出.大家已经意识到,炊具也是健康饮食一个不可忽视的环节.厨房里的锅有哪些使用禁忌,该怎么保养是有很多讲究的. 一、铁锅的使用禁忌与保养...
  • 作者: 金水
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  92
    摘要: 清明谷雨,新茶上市的时候到了,需要提醒大家的是,由于新茶比陈茶的价格高,所以每当这个时候,会有一些黑心商贩将陈茶染成新茶销售.牢记下面这3个关键词有助你买到好茶叶. 干净 这个词有两个含义...
  • 作者: 金水
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  92
    摘要:
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  93
    摘要: 女人有女人用香水,男人有男人用香水.千万不能混用.喷抹香水有许多讲究,需要了解一下.用得对,才能展现出高雅帅气的气质. 香水应喷抹在哪些部位 耳后:耳朵后面的体温很高,非常适合抹香水,而...
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  93
    摘要:
  • 作者: 兰政文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  94-97
    摘要: 现代人面临着众多骨病的威胁,常见的骨病有骨质疏松症、颈椎病、腰椎病、骨质增生症、关节炎、骨折、股骨头坏死以及慢性腰腿痛等.以骨质疏松症为例,全世界的患者已超过2亿,它所导致的骨折占总发生率5...
  • 作者: 兰政文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  94-97
    摘要:
  • 作者: 胡万里
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  98
    摘要: 青春常驻是每个人的愿望,但衰老是不可避免的.如果能每天坚持做以下方面的锻炼,也会让衰老的脚步放缓. 练大脑 散步、做饭、打扫卫生这些简单活动可减缓大脑的衰老速度,而久坐不动会使大脑的各项功...
  • 作者: 胡万里
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  98
    摘要:
  • 作者: 毛周林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  99
    摘要: 一年之计在于春,一天之计在于晨.早晨的时间往往相当宝贵,利用好这部分时间,对身体健康大有益处.此话一点不假,早起有六大好处. 一,从容不迫享用早餐 早起的人,往往是早睡者,他们虽起得早,但...
  • 作者: 毛周林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  99
    摘要:
  • 作者: 浔刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年7期
    页码:  100-103
    摘要: 世界卫生组织(WHO)发布报告说,2000年至2015年,全球人类预期寿命增长了5岁,增幅是20世纪60年代以来最快的5年.平均寿命的增长是健康教育、疾病防治、运动医学、饮食营养和卫生环境等...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  4-7
    摘要: 2017年“全民营养周”(5月14日至5月20日)已在全国范围内开展,中国营养学会发布“谷物营养健康宣言”,倡导“食物多样,谷类为主”的饮食结构,并且强调应该增加全谷物在居民膳食中的摄入,宣...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  4-7
    摘要:
  • 作者: 杨果平
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  8-10
    摘要: 每年初夏是槐花飘香的季节,那淡淡素雅的清香、串串美丽的花朵,已是无数人的期待与回忆.如今,随着农业产业结构调整的不断深入,米用槐树品种的培育研究走上了快车道,使古老的槐树又焕发了“青春”,为...
  • 作者: 杨果平
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  8-10
    摘要:
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  11-13
    摘要: 国际上的一些知名品牌作为功能饮料是最早进入中国市场的代表产品,如今它们正在承受着巨大的竞争压力.从功能饮料的出现到今天经历了十几年后,中国功能饮料市场正在面临着什么样的变革?为何曾经号称人手...
  • 作者: 曹淑芬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  14
    摘要: 一项新研究显示,如果中年女性的饮食每天包括5~7份水果和蔬菜,她们的心理压力就会得到缓解. 据美国心理协会称,美国约有四分之三的成年人在过去一个月中至少经历一种压力症状,包括烦躁、愤怒、紧...
  • 作者: 曹淑芬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  14
    摘要:
  • 作者: 曹淑芬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  15
    摘要: 一项新的研究显示,如果大量摄取四种主要饱和脂肪酸(常见于红肉、乳脂、黄油、猪油和棕榈油),患冠心病的风险就会增加.而用更健康的脂肪、全谷物和植物蛋白替代这些饱和脂肪却能够降低患冠心病的风险.
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  16-17
    摘要: 高脂血症现已成为一种全球性高发病.不仅欧美发达国家高脂血症发病人数众多,包括沙特阿拉伯、科威特和阿联酋等富裕海湾国家,以及亚太地区一些经济较发达国家如日本、中国、韩国、新加坡等患高脂血症的病...
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  16-17
    摘要:
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  18-20
    摘要: 鹿茸,鹿科动物梅花鹿或马鹿雄虎未骨化密生茸毛的幼角.它“外披茸毛,内充经血”,是“宝中之宝”.《本草纲目》明示:“鹿茸,生精补髓,养血益阳,强筋健骨.”在中医药学界,鹿茸的奇特功效举世公认....
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  18-20
    摘要:
  • 作者: 陈荣安
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  21
    摘要: 大热天,不少老年人因出汗多、胃酸分泌减少、睡眠不佳等原因而出现味觉变差、消化不良、精神萎靡、身体消瘦等现象.有许多人都知道这时吃点苦味食物有好处. 中医认为,夏天暑盛湿重,既伤脾胃又伤肾气...
  • 作者: 陈荣安
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  21
    摘要:
  • 作者: 汪志铮
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  22-23
    摘要: 奇亚籽又名芡欧鼠尾草籽,原产于墨西哥等北美地区.作为一种古老的印第安族食品,奇亚籽巨大的营养价值和保健功能越来越受到关注,进入越来越多追求健康生活品质的现代人的食谱中.
  • 作者: 汪志铮
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  22-23
    摘要:
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  24-25
    摘要: 猪蹄是一种非常美味的食物,深受很多人喜爱.但是对于猪蹄的美容功能,一直存在争议.有些人认为吃猪蹄可以补充人体的胶原蛋白,有一定的美容功效,但也有人对此表示怀疑. 胶原蛋白在人体蛋白质中占2...
  • 作者: 高峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  26-27
    摘要: 说到快餐,人们往往想到的是洋快餐,其实各种外卖也属快餐范畴.所谓“快餐”,就是能用最短时间吃完,甚至在工作场所或路上吃掉的一餐. 据统计,目前全国至少有4000万人次每天依靠快餐饱腹,且还...
  • 作者: 高峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  26-27
    摘要:
  • 作者: 胡万里
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  28-29
    摘要: 在日常生活中,利用豆类蛋白替代部分动物性蛋白质,可减少动物性脂肪摄入过量的风险,一定程度上可有效预防高血压、高血脂、心血管疾病的发生. 干豆:黄豆杂豆好搭档 在所有植物性食物中,只有黄豆...
  • 作者: 胡万里
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  28-29
    摘要:
  • 作者: 川林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  30-31
    摘要: 大家都知道“病从口入”这句至理名言.研究表明,重视饮食卫生并对许多疾病的预防,首先需要从每个人的双手做起.在人的感觉器官中,直接接触外界最多而又防护最差的大概就是双手了.所以,手也最容易受到...
  • 作者: 川林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  30-31
    摘要:
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  32-35
    摘要: 近年来,医学专家对国人的健康状况颇为担忧,原因是慢性病肆虐和吞噬着人们健康的机体.据统计,我国现有2.6亿人患有各种慢性疾病,每年有几百万人被夺去宝贵的生命.据此,党和国家高度重视,从提高人...
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  32-35
    摘要:
  • 作者: 钱琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  36-38
    摘要: 现代生活中,泌尿系结石是泌尿外科常见病.有资料表明,全国成年人尿石症的发病率为6.06%,南方高于北方.泌尿系疾病中,患尿结石的最多,占泌尿外科住院病人的50%以上.而泌尿结石形成的影响因素...
  • 作者: 徐正法
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  39-41
    摘要: 当你乘坐飞机时,会发现每个座位前都备有一些清洁袋,这是干什么用的呢?原来这是专为乘机发生呕吐的旅客备用的.坐飞机和坐车、坐船一样,总有人发生晕机,轻者头昏不适,重者恶心呕吐,其症状和机理与晕...
  • 作者: 徐正法
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  39-41
    摘要:
  • 作者: 董芳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  42-43
    摘要: 生活中,有些人认为,血虚就是贫血.然而,没有贫血还是可能出现血虚体质,比如患者进行血液检查显示没有贫血、一切正常,但是患者仍会感到疲倦、头晕、手脚冰冷、脸色发白等血虚症状.其实,血虚与贫血是...
  • 作者: 董芳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  42-43
    摘要:
  • 作者: 济真
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  44-45
    摘要: 每到炎热的夏天,糖尿病并发症患者就会持续增多,原因是夏天出汗较多,体内水分的丢失量很大,尤其是老年糖尿病患者失水后渴感不明显,一旦没及时补充水分,就可能引发糖尿病非酮症高渗性昏迷.
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  46-49
    摘要: 乳腺增生:正常的生理现象;宫颈糜烂:只是名字吓人;子宫肌瘤:多数都相安无事;甲状腺结节:95%都是良性;骨刺:是人体的自我保护;湿疹:一瓶润肤霜就搞定……很多时候因为我们没有足够的医学知识,...
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  46-49
    摘要:
  • 作者: 和美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  50-51
    摘要: 据统计,近几年肾病患儿日渐增多.医生提醒,上呼吸道感染、乱用药物等危险因素正威胁着儿童的肾脏健康,要及时带孩子就诊查明病情,不可掉以轻心和擅自用药. 一、感冒、喉咙痛也会引发肾病 儿童呼...
  • 作者: 和美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  50-51
    摘要:
  • 作者: 柳溪
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  52-53
    摘要: 虽然打嗝是再平常不过的事了,不仅大人会打嗝,小孩也会打嗝,看到小宝宝在刚吃完奶时小肚子一颤一颤、时不时发出“嗝嗝”的声音,真让当妈妈的心疼不已,却又一筹莫展.其实大多数宝宝打嗝都是一种正常的...
  • 作者: 董绍军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  54-55
    摘要: 冬春相交时节是俗称“痄腮”的腮腺炎高发季节.其实,痄腮并不仅仅是两腮肿大那么简单,青少年患病后很可能影响日后的生殖能力,导致不孕不育.如果腮腺炎没有进行及时有效的治疗,很可能引发睾丸炎、脑膜...
  • 作者: 董绍军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  54-55
    摘要:
  • 作者: 钱琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  56-57
    摘要: 日晒、雾霾、辐射、彩妆等对我们的肌肤的伤害无处不在!我们该如何在如此恶劣的环境下做好护肤保卫战?隔离霜无疑是我们隔离伤害的头号武器.如今,隔离霜已逐渐成为女性朋友的美颜新宠.“隔离紫外线,隔...
  • 作者: 钱琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  56-57
    摘要:
  • 作者: 董绍军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  58-61
    摘要: 生活中的你,是不是也曾经把忽好忽差的胃口、脸上偶尔冒出的小痘痘以及身材变胖的原因归咎于自己的内分泌有问题?其实,这只是人们对于内分泌的众多误解罢了.内分泌系统的核心在脑垂体,它是人体的中枢神...
  • 作者: 董绍军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  58-61
    摘要:
  • 作者: 高花兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  62-63
    摘要: 天气的转暖,皮脂分泌旺盛,都说闻香识女人,然而,当女性身体不知不觉中散发出一些异味时,即使外表如何鲜艳,美丽也随之打折.各种难闻的味道会随着汗液散出.一些女性也会遇到臭脚的尴尬,比如在商场试...
  • 作者: 高花兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  62-63
    摘要:
  • 作者: 敖拉哈
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  64-65
    摘要: 老年人的正常血压应该是多少?老年人正常血压的标准与青年人、中年人一样吗?血压维持在什么水平合适?这是许多老年人和他们的亲属所关注的问题. 成年人非同日3次测量收缩压不应高于或等于140毫米...
  • 作者: 敖拉哈
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  64-65
    摘要:
  • 作者: 济真
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  66-67
    摘要: “又长肉了?小心患‘三高’哦.” “人老了瘦点好,那样身体会轻便些,也不容易得病”.生活中,许多老年人信奉“有钱难买老来瘦”,以为老来瘦是好事,能够预防“三高”危害.其实,从人体健康的角度讲...
  • 作者: 济真
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  66-67
    摘要:
  • 作者: 韩沐真
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  68-69
    摘要: 年过花甲的张女士最近小腿有点水肿,她以为是肾脏出问题了,可却被医生告知“可能是甲状腺的问题”.中老年人尤其是女性出现腿脚水肿或心跳过缓,未必都是肾脏疾病或心脏疾病,也有可能是体内甲状腺激素缺...
  • 作者: 徐永清
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  70
    摘要: 大凡国人,谁都吃过肉圆,或是猪肉的,或是鱼肉的,或是羊肉的,或是牛肉的,可您享用过面筋包揣肉圆吗?此道佳肴是江南人家餐桌上的常客,它不仅味道鲜美,还简单快捷. 此菜的制作不难,就面筋包来说...
  • 作者: 程霖
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  71
    摘要: 作为一个南方人,出于机缘巧合从长江中下游的鱼米之乡,一夜间辗转到高原城市西宁,从每天吃米也变成了常吃面食.万幸,西宁的面食多样且美味,我不仅不排斥,反倒愈加喜欢. 其中面食的一种—尕面片在...
  • 作者: 程霖
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  71
    摘要:
  • 1672. 横县鱼生
    作者: 魏咏柏
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  72-73
    摘要: 横县是广西东南部的一个小县城,这里除了漫山遍野的茉莉花之外,还有一种独特的美食享誉岭南,那就是横县鱼生. 据清代乾隆年间《横州志》记载,最先吃鱼生的是几千年前生活在郁江两岸的横县先民—蜑人...
  • 1673. 横县鱼生
    作者: 魏咏柏
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  72-73
    摘要:
  • 作者: 凌丹
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  74-75
    摘要: 走在衡阳的街头,“罐肉干饭”的招牌随处可见,要是说衡阳第一特色名吃,非罐肉干饭莫属.罐,就是一种盛放食物的瓮类陶器,罐肉,顾名思义,就是用罐烹制和盛放的肉,干饭,即是米饭. 说起罐肉,还有...
  • 作者: 凌丹
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  74-75
    摘要:
  • 作者: 张帮俊
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  76-77
    摘要: 人到中年,男人的身体状况开始走下坡路了.男人生活和事业的压力大,又没时间运动锻炼,导致很多男人时常感觉自己身体处在亚健康状态,容易疲劳发困、腰酸背痛、性功能下降,一系列的健康问题沾上身,不仅...
  • 作者: 张帮俊
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  76-77
    摘要:
  • 作者: 潘春华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  78-79
    摘要: 黄芪,又名绵芪、黄耆、戴椹、独椹等,为豆科多年生草本植物黄芪和内蒙黄芪的根,生长于朝阳山坡上,主产于内蒙古、山西、黑龙江等地.黄芪是一种常见的中药,常用做饮片,价格低廉,尤以补气效果最佳,可...
  • 作者: 潘春华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  78-79
    摘要:
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  80-81
    摘要: 常用单味中药 藿香 辛而微温,其气芳香,有解暑化湿、温胃醒脾、和中止呕、行气止痛之功,为暑季常用要药,多用于夏日受寒轻而暑湿重,症见寒热头痛、胸膈满闷、腹痛吐泻、神疲体倦等.藿香为调治湿困...
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  80-81
    摘要:
  • 作者: 钱军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  82-83
    摘要: 现代生活中,肥胖的人越来越多,如果能进行中医辨证,弄清楚自己属于哪种肥胖类型,再对症减肥,效果会更好. 胃热痰瘀型:多补凉性瓜果 该类型者,体内如有一把火,愈吃冰冷食物愈渴.他们喝室温开...
  • 作者: 钱军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  82-83
    摘要:
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  84-85
    摘要: 远志,又名小草,其来历与龚自珍有关.龚自珍与林则徐赴广东查禁鸦片,曾预料英帝国主义可能犯境,他建议清廷加强战备,巩固边境海防,绝不妥协.可惜他的建议未被清廷采纳与重视,心胸烦闷之余,写了很多...
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  84-85
    摘要:
  • 作者: 桂孝树
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  86-87
    摘要: 一场春雨刚过,煦暖春风一吹,这时候的荠菜顺着春风春雨迅速地长大.荠菜似乎是春天野菜家族里第一抹绿,渡过严冬的人们对荠菜有一种特别的亲切感.在诸多野菜中,荠菜的口感和味道是最佳的,堪称野菜中的...
  • 作者: 桂孝树
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  86-87
    摘要:
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  88
    摘要: 编辑同志: 我今年71岁,患有糖尿病.最近我总是感到口渴,为了缓解口渴的症状,我几乎把自己灌成了“水桶”,但口渴的症状还是没有消退,并且还出现尿多、精神差的情况.我意识到自己是糖尿病“三多...
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  88
    摘要:
  • 作者: 吕若琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  89
    摘要: 编辑同志: 随着生活条件的改善,人们的饮食结构也发生了变化,饮食中脂类成分的比重明显增加,因此胆囊结石、胆囊炎等疾病的发病率显著上升,接受胆囊切除手术的患者也随之增多,尤其腹腔镜胆囊切除术...
  • 作者: 吕若琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  89
    摘要:
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  90-91
    摘要: 一、菱角如何入菜 一般吃法是把菱角煮熟,然后中间对半剪开,用叉子取出就行.菱角的食用方法有很多,生食以皮脆肉嫩的嫩菱为好,熟食以肉质洁白的老菱为佳.煮、炖、烧、煨等烹调方法都可,像炒嫩菱、...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  90-91
    摘要:
  • 作者: 济军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  92-93
    摘要: 炎热的夏天,人们衣着单薄,而此时正是许多毒虫活动猖獗之时,它们常对人发起攻击,造成伤害.毒虫咬(蜇)伤皮肤后,可使局部红肿、疼痛、发麻,亦可引起全身症状.当受到毒虫伤害时,千万不要惊慌,只要...
  • 作者: 济军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  92-93
    摘要:
  • 作者: 董绍军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  94-95
    摘要: 湿热的夏天,阴雨不断的天气会多起来,性好暖湿的螨虫也进入繁殖高峰期,因此,一定要留意提防这种肉眼看不见的有害生物.螨虫是继跳蚤、苍蝇之后,最为猖獗的人类居室害虫,它专靠刺吸人的皮肤组织细胞、...
  • 作者: 董绍军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  94-95
    摘要:
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  96
    摘要: 不少人对拔罐还是比较认同的,常听身边的人说,最近湿气大、腰背痛,去拔个罐.眼下正是拔罐的旺季,因为早晚温差大,空气湿度增加,感冒的人多,有肌肉劳损的人不小心着凉也容易旧疾复发. 拔罐和中药...
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  96
    摘要:
  • 作者: 毛周林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  97
    摘要: 古人云:一年之计在于春,一日之计在于晨.早晨的时间往往相当宝贵,利用好这部分时间,对自己的人生与健康大有益处,这话一点不假.早起,有六大好处. 1.饮食有规律,更科学 早起的人,往往会有更...
  • 作者: 毛周林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  97
    摘要:
  • 作者: 徐成文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  98-99
    摘要: 中医理论认为,人应天地之气生,四时之法藏.也就是说,人体的脏腑机能随着四季的阴阳消长而发生强弱变化.锻炼身体时顺应季节变化也可润养五脏,即春练养肝,夏练养心,秋练养肺,冬练养肾.四脏阴阳调和...
  • 作者: 徐成文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  98-99
    摘要:
  • 作者: 王惠玲
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  100
    摘要: 健步走 摆臂别太高.健走中抡着胳膊快走、背着手走的不在少数.健走时,摆臂力度过猛、幅度过大,会导致手臂抽筋、关节劳损,老年人尤其要注意.背着手走路,既不能锻炼上肢,也会影响下肢的运动幅度,还...
  • 作者: 王惠玲
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  100
    摘要:
  • 作者: 刘翠红
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  101
    摘要: 风是影响人体舒适感觉的四大气象因素之一(另三个因素是温度、湿度、辐射).一般情况下,只要温度条件和吹拂时间适宜,风对人体健康的影响,总的来说是有利的.但四季之风对人体健康也常有不利的影响.
  • 作者: 刘翠红
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  101
    摘要:
  • 作者: 颜士州
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年8期
    页码:  102-103
    摘要: “粗食”中的秘密武器 吃足够量的植物纤维,可以大大地降低结肠癌和直肠癌的发病率.据报道,在非洲农村的居民中结肠癌的发病率为3.5/10万;而美国和欧洲的一些国家居民中结肠癌的发病率竟达51...
  • 作者: 刘晓梅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  4-5
    摘要: 我们普遍认为:生吃蔬菜能保持其有益成分和活性物质,就摄入更多营养,因此也更有益健康.然而,美国普渡大学的一项最新研究却为我们敲响了警钟:叶类生菜里存在致命的李斯特菌!
  • 作者: 刘晓梅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  4-5
    摘要:
  • 作者: 张玉胜
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  6-7
    摘要: 近年来,被誉为“中国长寿之乡”的广西巴马吸引了众多病人和老年人的到来.然而,宣传有“长寿”功能的神力蘑菇、长寿河水、氧吧洞穴却令一些民众慕名而来,失望而归.调查发现,一些来自长寿之乡的普通食...
  • 作者: 王贞虎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  8-11
    摘要: 都市的固体废弃物中,食物和包装容器占了最大的一块.很多食物吃都没吃、包装容器只用了一次,就被丢掉.从农田生产到食品制造商,再到超市、商店、餐厅,最后到消费者购买和食用,整个过程当中大约有50...
  • 作者: 王贞虎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  8-11
    摘要:
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  12
    摘要: 国外一项新研究发现,观看林荫道的3D视频能明显改善人的压力水平,尤其是看树,仅需6分钟就能取得显著的减压效果. 研究人员通过让80名男性和78名女性试验者即时演讲和口算减法等方式,制造出适...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  12
    摘要:
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  13
    摘要: 英国利物浦约翰摩尔大学生物化学教授罗德尼·比尔顿经过15年的研究发现,绿香蕉更扛饿. 研究发现,与全谷食物和多种蔬菜一样,绿色香蕉含丰富的抗消化性淀粉(抗性淀粉).抗性淀粉是碳水化合物,但...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  13
    摘要:
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  14-17
    摘要: 在中国传统文化中,鹿角占有重要的一席之地,其突出的作用在于它出现在不同地方有着不同的象征意义. 出现在镇墓兽头上:驱鬼辟邪 镇墓兽是我国古代墓葬中常见的一种神兽,是为保护死者灵魂在阴间不...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  18-22
    摘要: 每到夏日,人近中年的金女士便不太愿意出门了,说是怕热、怕晒,其实主要是怕把皮肤晒黑了,影响自己的“靓丽形象”.即使出去,她也要“全副武装”:抹好防晒霜,戴上太阳镜,撑起遮阳伞,专找阴凉处行走...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  18-22
    摘要:
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  23-25
    摘要: 随着国民收入的不断提高及饮食习惯的改变,我国国民患冠心病,心绞痛和心梗比例正在急剧升高.流行病学研究人员很早就揭示:冠心病是一种与饮食方式密切相关的疾病.通俗地讲,冠心病是一种“吃出来的疾病...
  • 1722. 阿甘油
    作者: 汪志铮
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  26
    摘要: 阿甘油又称坚果油,它由生长于摩洛哥的阿甘树上的坚果榨取而成,摩洛哥人世世代代都在使用着.近些年来的研究发现,阿甘油的许多独特的化学成分,如油酸、亚麻酸、榈酸、八碳四烯酸等,它还富含维生素E、...
  • 1723. 阿甘油
    作者: 汪志铮
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  26
    摘要:
  • 作者: 徐成文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  27
    摘要: 《杜宝拾遗录》载,茄子最早到中国落户时,隋炀帝见其形状和颜色生的奇怪,即称“昆仑紫瓜”,认定是仙品. 茄子是夏季佳蔬,品种甚多,形状各异.常见的圆茄,呈圆球形,皮黑紫色,果肉浅绿白色,肉质...
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  28-31
    摘要: 进入夏季,又到了该吃海鲜的季节.以往说起海鲜,大家首先想到的会是各种鱼类和螃蟹,但今年最受期待的当属“皮皮虾”.皮皮虾虽然是人气颇高的“网红”,但并不代表着它就可以高枕无忧,同行们超强的竞争...
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  28-31
    摘要:
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  32-35
    摘要: 3.心态平衡——健康基石 人活在世,不会总是顺境,必然会遇到逆境、困难和挫折,这就要求用良好的心态加以及时调节.否则,会造成“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”.由于心理上的不平衡,...
  • 作者: 张洪军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  36-37
    摘要: 痛风可以在一夜之间突然让一个健壮的人痛得“发疯”,不能正常生活,只能靠拄双拐甚至坐轮椅行动.要指出的是,“痛”,只是冰山一角!患者的无症状高尿酸血症危害是潜在、持续性的,长期危害性更大.近年...
  • 作者: 杜学峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  38-39
    摘要: 有人做过一个试验:一组大白鼠给予足够的含钾食物,另一组给予缺钾的食物,同时置于相同的酷热环境中.结果,缺钾组半数以上死亡,而补钾组则全部安然无恙. 临床医学研究也发现,凡出现头晕、恶心、乏...
  • 作者: 杜学峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  38-39
    摘要:
  • 作者: 卜庆萍
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  40-41
    摘要: 高血压是老年人常见的慢性疾病,特点为收缩压与舒张压相差较大,血压波动大,并发症多.在日常生活中,老年人对高血压的治疗在认识上存在很多误区,尤其在服用降压药物时常会犯错. 错误1:任性用药 ...
  • 作者: 卜庆萍
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  40-41
    摘要:
  • 作者: 刘姿含
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  42-43
    摘要: 炎热的夏季是泌尿系统结石的高发季节.尿石症可以分为上尿路结石和下尿路结石.上尿路结石会有血尿、腰部疼痛等症状,下尿路结石会有尿频、尿急、尿痛、血尿、排尿不畅等. 预防尿路结石,不但需要注意...
  • 作者: 钱琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  44-45
    摘要: 上小学三年级的小明,大概从一月初开始,就嚷嚷着牙痛,由于小明当时扁桃体发炎,并伴有发烧,家长以为牙疼可能是炎症导致的,就没有太在意.一周后小明的扁桃体炎症消退了,但牙痛的症状并没有缓解,妈妈...
  • 作者: 韩沐真
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  46-47
    摘要: 生活中,儿童肾脏病听起来遥不可及,但其实孩子同成年人一样,也会患上肾炎、泌尿系感染和尿毒症等.近年来,随着生活水平的提高,儿童的肥胖相关性肾病也变得很常见.其实,若能早发现、早治疗,大多数肾...
  • 作者: 韩沐真
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  46-47
    摘要:
  • 作者: 王淼
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  48-49
    摘要: 根据美国精神医学会编制的《心理疾患统计诊断手册》第四版的标准,注意力不足过动症,即为“多动症”(以下简称ADHD),其主要行为特征为:注意力差、过动与冲动;相关行为出现在2个以上的情境(如在...
  • 作者: 王淼
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  48-49
    摘要:
  • 作者: 高兰花
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  50-52
    摘要: 对于广大爱美女性来讲,脸上有斑无疑是一件烦恼的事情.其实,色斑有很多种,形成原因也各不相同.区别不同“斑”,才能准确又轻松地对“斑”下药. 虽然有些色斑看上去颜色差不多,但其实根据不同病因...
  • 作者: 高兰花
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  50-52
    摘要:
  • 作者: 张正修
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  53-56
    摘要: 女人气血不足会引发内分泌失调,表现有常年手脚冰凉、头发干枯、皮肤暗黄长斑、眼袋下沉、月经不调、情绪易躁等,是导致女性提前衰老的头号“杀手”.因此,为了自身的健康和美丽,不妨常吃一些补血食物....
  • 作者: 张正修
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  53-56
    摘要:
  • 作者: 哈民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  57-59
    摘要: 67岁的靳老师是教授、博士生导师,至今仍然是学校的教学骨干,每年都担纲重要研究课题.可是近期以来,他的视力大幅度下降,眼睛经常出现看东西模糊等问题,有时甚至什么也看不清.无奈去大医院检查,最...
  • 作者: 哈民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  57-59
    摘要:
  • 作者: 董绍军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  60-61
    摘要: 过去,年近古稀的刘老师,总是在我们小区下面提着鸟笼到处逛悠.可有很长一段时间,却见不到他人影了.有一次,刚好碰见刘老师的家人,我就问起了刘老师的情况.他们告诉我,原来最近刘老师老忘事,刚说完...
  • 作者: 董绍军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  60-61
    摘要:
  • 作者: 刘世河
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  62-63
    摘要: 大多地方的小吃名号都缘其地名而起,“大柳面”也不例外.山东宁津县城往北十公里处有个大柳镇,此面就是这个镇上的张家面铺所创,因此得名.更巧的是这面的颜色居然颇似初夏嫩黄的柳叶,“地利”加上“色...
  • 作者: 刘世河
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  62-63
    摘要:
  • 作者: 缪士毅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  64-65
    摘要: “五月江南碧苍苍,蚕老枇杷黄”.初夏时节,我国江南一带那熟透的枇杷果实缀满枝头,黄似桔,亮如金,圆润清香,惹人眼目,撩人品尝. 枇杷名 古人有称它为“卢桔”,宋代苏东坡有“罗浮山下四时春,...
  • 作者: 崔嵘
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  66-67
    摘要: 潜江焌(qū)米茶是湖北省潜江市的特产.焌米茶的制作方法是把大米放在锅里用小火炒,一直炒到金黄色为止,然后盛起来,要吃的时候取少量用冷水煮,跟煮粥似的,只是煮焌米茶的水要多放一些,等米煮到开...
  • 作者: 崔嵘
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  66-67
    摘要:
  • 作者: 王祖远
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  68-70
    摘要: 如近流行一句话:年轻不养生,年老养医生!要养生其实也不是那么难,并不需要耗巨资去买人参、鹿茸、冬虫草那些名贵药材来进补,经常在家里煲煲药材汤,滋补保健一下也已足够了. 当然,以中药材进补,...
  • 1753. 向天果
    作者: 汪志铮
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  71
    摘要: 向天果,属于楝科植物,盛产于南太平洋最洁净、受污染最少的所罗门群岛与斐济岛,因其果实向天生长而得名.向天果有降血糖、降血压、降血脂等功效,主要用于治疗糖尿病、高血压、高血脂、内分泌失调等症,...
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  72-74
    摘要: 心血管疾病是中老年人最常见的慢性病,严重危害身体健康.无可否认,西医在治疗心血管病方面有许多先进的技术,但也有一定的局限性.实践证明,传统中医药对于减轻心血管病人的症状、弥补西医治疗的局限、...
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  72-74
    摘要:
  • 作者: 王东梅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  75
    摘要: 养脾胃,护元气 饮食入胃,经胃的腐熟和初步消化,下传于小肠,再通过脾的转输,运转于心肺及周身,最后多余的水分成尿液排出体外,食物残渣则下降到大肠,燥化后形成粪便排出体外,成为一个自然代谢与...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  76-77
    摘要: 鸡骨草野生在深山之中,客家人喜爱采挖鸡骨草来煲汤,其香气四溢,是一种药食两用的药材. 中医认为,鸡骨草昧甘平,性凉,经常两胁不适、胃脘胀闷、食欲不佳、口苦口黏、面红目赤、大便秘结、小便黄赤...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  76-77
    摘要:
  • 作者: 赵淑云
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  78-79
    摘要: 李白在我国文学史上地位显著,被人们尊称为“诗仙”,但也常被人们称为“酒仙”.李白一生中写了多少首诗?虽然不同的人所统计的数量各有差异,但用“千余首”来表述并不为过,因为在《李太白全集》30卷...
  • 作者: 赵淑云
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  78-79
    摘要:
  • 作者: 赵德贵
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  80-81
    摘要: 荷花,农历六月之花神(六月二十四日是荷花的生日),是我国的传统名花.“荷盖绿水,芙蓉披红鲜,下有并根藕,上有并头莲.”荷花有迎骄阳而不惧,出淤泥而不染的气质.所以,荷花在人们心目中是真善美的...
  • 作者: 赵德贵
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  80-81
    摘要:
  • 作者: 黎园
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  82-83
    摘要: 编辑同志: 最近我感到全身都在痛,一会这儿痛,一会那儿痛,但自己却说不清病情,请问这究竟是怎么回事呢? 黑龙江呼兰 雷月利 雷读者: 你所说的这种疾病确实存在,发病时疼痛部位不固定,...
  • 作者: 黎园
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  82-83
    摘要:
  • 作者: 吕若琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  84
    摘要: 编辑同志: 我今年66岁,患有高血压,经过一段时间的服药治疗,血压基本正常了.听朋友说黑木耳能降压,请问长期吃黑木耳是否真的能帮助降压吗? 江苏南京 蓝诪 蓝读者: 黑木耳是一种健康...
  • 作者: 吕若琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  84
    摘要:
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  85-88
    摘要: 在生活中,厨房是增进家人感情的重镇,千万不要小看了这“一亩三分地”,因为每日三餐不仅决定着我们的身体健康,还影响着家人间的感情.每人都学会几道拿手菜,时不时地给家人做一顿爱的晚餐,不用奢华讲...
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  85-88
    摘要:
  • 作者: 竹琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  89-90
    摘要: 在G20峰会国宴上,整套“西湖盛宴”的餐具在网上瞬间走红,精妙的器形、素雅的配色和美轮美奂的杭州美景,都令其成为不折不扣的艺术品.中国在举办每一次重要会议时,认真到每个细节都精益求精,就连餐...
  • 作者: 竹琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  89-90
    摘要:
  • 作者: 晨海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  91-92
    摘要: 把食物做熟,营养或多或少会有损失.烹调时要借助不同的媒介物把热量传导给食物,常见的方式有油传热、水传热、蒸汽传热和热气传热4种,哪种方式更有利于保留营养呢? 油传热:炒、煎、炸这类烹调方法...
  • 作者: 晨海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  91-92
    摘要:
  • 作者: 王贞虎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  93
    摘要: 道教医学是中华医学的一个大宝库,而且医道同源.以中医学论,目属肝、鼻属肺、耳属肾、口属脾、舌属心,因此强化人体内部五脏,可收到治病或防病的效果.养生若只在人体表面下功夫,仅能收一时之效,不仅...
  • 作者: 王贞虎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  93
    摘要:
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  94-96
    摘要: 常说“10人9痔”,说的是绝大多数人都有痔疮!不过凭什么还有1个人就例外没痔疮呢?那是因为他能做到7件事!只要你做到,你也能成为那1个人. 1.清早起来一杯水 水是促进肠道蠕动帮助排便的...
  • 作者: 白生芳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  97
    摘要: 《黄帝内经》里说:“怒伤肝……百病皆生于气.”所以我们不要气自己,因为不愉快会伤身体. 中医如何解释“气”的危害 一伤肝 中医认为,人的精神、心理活动与肝脏功能有着密切关系,当人受到了精...
  • 作者: 张洪军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  98-99
    摘要: 一、消瘦者进行健美锻炼时,最好少参加其他运动项目的锻炼,特别是需要耐力的运动项目,如长跑、踢足球、打篮球等.因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增长,而且会越练越瘦.
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  100-102
    摘要: 市民郑大爷今年80多岁,身体硬朗,经济宽裕,但他日常的花销大多用在了买保健品上.郑大爷的儿子告诉笔者:“我父亲买保健品简直上了瘾,餐桌边上零零散散放了一大堆.春节时买的好多瓶松花粉还没吃完,...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  100-102
    摘要:
  • 作者: 周颖
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年9期
    页码:  103
    摘要: 四月不减肥,五月徒伤悲.如果仅靠意志力无法减肥,那就靠高科技装备吧! “胖从口入”,减肥的第一步就是抵抗住美食的诱惑,为此很多人开始使用应用程序记录每天所吃食物的方式,追踪自己的卡路里摄入...
  • 作者: 刘国信
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  4-6
    摘要: 三七素有“参中之王”“南国神草”之美誉,是我国云南省著名的道地药材之一,历史悠久,享誉中外,是国内医药业界公认的战略资源.为了提升三七品质,确保用药安全,促进三七产业升级,近日,由中国中药协...
  • 作者: 刘国信
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  4-6
    摘要:
  • 作者: 徐建中
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  7
    摘要: 那天,同事小刘急着上班,就把刚“煮沸”的豆浆让儿子喝了一杯,然后送他去了学校.结果没过1小时,老师打来电话,说孩子在学校出现恶心、呕吐、呼吸困难等症状,已经送往医院了.小刘立即赶到医院,医生...
  • 作者: 徐建中
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  7
    摘要:
  • 作者: 赵向辉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  8-9
    摘要: 随着居民生活水平的提高,许多人图省事就从路边的食品摊点购买菜品、主食和副食品.孰不知,路边食品摊点的卫生状况一直是诟病连连,存在着很多卫生安全隐患,细说起来有以下七种.
  • 作者: 赵向辉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  8-9
    摘要:
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  10-11
    摘要: 近年来,刨冰一直是炙手可热的降温佳品.冰块透明鲜亮,在刨冰机器高速旋转、研磨下,颗颗晶莹剔透的碎屑落入盘中,再加上鲜艳夺目、品种丰富的各色酱料,这就是一盘美味可口、清凉激爽的刨冰了.现在市面...
  • 作者: 周颖
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  12-13
    摘要: 科幻电影中,长途太空旅行的人们会食用植物工厂里培养出的蔬菜,这些蔬菜无需阳光和土壤,靠灯光和营养液生长.现在,这种科幻电影里的太空蔬菜已经实现量产,进入超市,摆上了普通人家的餐桌. 在福建...
  • 作者: 周颖
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  12-13
    摘要:
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  14
    摘要: 美国科学家经过实验研究发现,每天坚持食用2~3个水蜜桃可以有效预防癌症.这是美国德克萨斯农工大学农业生命研究中心食品科学家扎瓦洛斯博士完成的一项最新的科学研究,旨在为证实水蜜桃对人体的防癌功...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  14
    摘要:
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  15
    摘要: 最新研究表明,食物中不健康的配料和低营养成分会让人变得更加不爱动和懒惰.更令人震惊的是,即便改吃健康的饮食,垃圾食品消耗能量的作用仍会持续下去. 美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的研究人员用不...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  15
    摘要:
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  16-17
    摘要: 鹿茸是从鹿的额骨上长出来的尚未骨化的嫩角,茸的外表覆有柔软茸毛,内部构造极为精妙,有丰富的细胞、血管、神经、软骨和骨组织.鹿茸代谢旺盛,生长迅速,成熟后如不适时收取,继续生长会骨化,脱掉茸皮...
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  16-17
    摘要:
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  18-21
    摘要: 牛樟芝,又称牛樟菇,属于非褶菌目、多孔科、多年生覃菌类,是1990年才被发现的新品种,主要分布在中国台湾山区海拔450~ 2000米的山林间.牛樟树是祖国宝岛台湾所特有的国宝级类树种.而牛樟...
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  18-21
    摘要:
  • 作者: 乾坤
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  22-23
    摘要: 如今,膳食纤维这种营养素对很多人来说已不再陌生,然而,真正了解它的人并不多.膳食纤维就是植物性食物中质地较粗、不易咀嚼消化的部分,如粮食和水果的皮、蔬菜中的“筋”等.从科学的定义来讲,膳食纤...
  • 作者: 乾坤
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  22-23
    摘要:
  • 作者: 雪峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  24-25
    摘要: 人体的衰老,有认为是产生自由基这一物质的原故.譬如老年人的面颊上长有褐色的“老年斑”,即是由自由基所导致;自由基在体内可促使组织老化,而维生素C能够捕获自由基. 如今人们都知道胆固醇是造成...
  • 作者: 雪峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  24-25
    摘要:
  • 作者: 杜学峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  26
    摘要: 蜂蜜的主要来源是花蜜.花蜜来自植物的蜜腺,是植物从土壤中吸收营养通过光合作用制造出来的,其主要成分是蔗糖与水,还有少量葡萄糖、果糖,以及氨基酸、维生素、矿物质等.蜜蜂酿造蜂蜜主要用于喂食幼虫...
  • 作者: 湘柏
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  27
    摘要: 水果是人们心目中最健康的食品之一,有些人吃水果比主食还要多.但是吃水果是有讲究的,需在不同的月份吃不同的水果,进入二月,最适合吃的是甘蔗. 甘蔗的营养非常丰富,它的主要成分是水,除此之外,...
  • 作者: 湘柏
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  27
    摘要:
  • 作者: 张工
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  28-29
    摘要: 现代生活中,不少追求健康生活的人热衷于在家里自己制作食物和饮品,鲜榨果汁就是其中较为常见的一种.随着科技的发展,现在一些榨汁机的功能已强大到只需将水果洗干净,不用去皮或切开,直接放入机器中,...
  • 作者: 张工
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  28-29
    摘要:
  • 作者: 周慧贤
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  30-31
    摘要: 菱角,古名芰,因其身上长角,俗称菱角,为菱科植物菱的果肉.经过人们的长期培育,出现了许多新品种,诸如四角、两角或无角,还有红色、绿色、白色和褐色的.菱角不仅营养丰富,味甜清香,而且具有药用价...
  • 作者: 周慧贤
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  30-31
    摘要:
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  32-33
    摘要: 近年来,吃素之风在国际上开始盛行,不要说我们中国和印度两大具有悠久吃素传统的文明古国,就连过去一直“无肉不欢”,每餐必食牛肉的美国和欧洲国家现在也有不少人成为vegetarians(素食主义...
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  32-33
    摘要:
  • 作者: 钱军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  34-35
    摘要: 年过半百的宋先生,格外青睐豆腐乳,每餐吃饭,都要吃点.他说,豆腐乳味道鲜美,咸淡适口,质地细腻,有一股特有的香味,适量食用有益身体健康. 腐乳是我国独创的调味品,它既可直接佐餐食用,也可用...
  • 作者: 钱军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  34-35
    摘要:
  • 作者: 韩沐真
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  36-37
    摘要: 橙子,又名“黄果”、 “金环”,为芸香科植物香橙的果实,原产于中国东南部,是世界四大名果之一.橙子分甜橙和酸橙,酸橙又称缸橙,味酸带苦,不宜食用,多用于制取果汁,很少鲜食.鲜食以甜橙为主.甜...
  • 作者: 张乾
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  38-39
    摘要: 扁豆被称为“豆中之王”,别名有月亮菜、蛾眉豆、眉豆、沿篱豆、鹊豆、南扁豆、凉衍豆、羊眼豆、膨皮豆、茶豆、南豆、小刀豆、树豆、藤豆等,是国人爱食的蔬菜之一.扁豆为豆科草质藤本植物扁豆的种子或荚...
  • 作者: 张乾
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  38-39
    摘要:
  • 作者: 吕若琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  40-41
    摘要: 新会陈皮,是广东省江门市新会的传统名产.当地所产大红柑的干果皮具有很高的药用价值,又是传统的香料和调味佳品,所以向来享有盛誉.经年陈藏的新会陈皮更是珍品,因此有“百年陈皮胜黄金”和“千年人参...
  • 作者: 吕若琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  40-41
    摘要:
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  42-45
    摘要: 美国一位61岁男性晚期胰腺癌患者,不仅胰腺上长了个大肿瘤,肝脏也出现近30处病灶转移.经过常规放、化疗以后,人瘦了近20公斤,不但没能遏制病情发展,并出现了黄疸.肿瘤专家放弃了继续化疗、放疗...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  42-45
    摘要:
  • 作者: 杜学峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  46-48
    摘要: 目前,电影、电视早已经深入到千家万户,空暇时看电影、电视打发时间早已成为很多人的生活方式.从某种意义上说,电影、电视成了不少人生活的百科全书.影视剧由于一波三折的剧情,常常能博得很多人的青睐...
  • 作者: 杜学峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  46-48
    摘要:
  • 作者: 余力
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  49
    摘要: 急性腹泻指排便次数增多、粪便稀薄,甚至泻出如水样或含有脓血而言,以夏秋季为多见.得了此病的食疗原则应以清热利湿、祛暑为主.现介绍几款食疗方,供选用. 苡仁翠衣粥:苡仁30克、西瓜皮250克...
  • 作者: 董芳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  50-52
    摘要: 恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑、恐惧为主要表现的睡眠障碍.梦境以躯体生理为基础,以个人心理为背景,是对客观现实的一种精神反映. 恶梦的产生除了和心理背景有关外,也提示躯体的健康状况.门...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  53
    摘要: 新型抗菌药物在细菌感染性疾病的治疗中,发挥了不可估量的治疗作用.然而,有些药物对眼睛的损害却相当大,以致造成严重后果. 1.利奈唑胺可致失明 曾有一位急性淋巴性白血病患者,因肺部感染给予...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  53
    摘要:
  • 作者: 川林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  54-55
    摘要: 可待因是有镇咳、镇痛作用的良药,主要用于无痰干咳,以及剧烈、频繁的久咳,在治疗有少量痰液的咳嗽时,也可与祛痰药合用.可待因又叫甲基吗啡,阿片中含可待因约0.5%~ 1.0%,是制造吗啡时的副...
  • 作者: 川林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  54-55
    摘要:
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  56-57
    摘要: 时已入秋,轻风习习,天高云淡,给人们一种全身轻松、舒适的感觉.中医告诫,燥主秋令,且燥邪易伤肺.根据中医五行学说,五脏在秋应肺.因此,秋季保健重在养肺,一般来说,应从以下几个方面着手.
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  56-57
    摘要:
  • 作者: 陶诗秀
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  58-59
    摘要: 人们经常进行各种运动,而运动是由骨骼肌来完成的.运动中,肌肉需做功,因而会消耗大量的能量.这些能量是从哪里来的呢?肌肉是怎样得到能量的呢? 能量是由人摄取的食物中供给的.当食物在人体细胞内...
  • 作者: 陶诗秀
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  58-59
    摘要:
  • 作者: 叶水胡
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  60-61
    摘要: 望子成材是天下父母共同的心愿.所以,孩子的早期教育和智力开发已越来越被人们关心和重视,这就是不仅要“优生”,而且要“优育”. 智力,通俗地说,就是指脑子灵不灵.它的同义语是智能、智慧.它是...
  • 作者: 叶水胡
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  60-61
    摘要:
  • 作者: 毛自平
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  62-63
    摘要: 禁忌1.蛋白饮食 瘦肉、鱼和鸡蛋的主要成分为蛋白质.1克蛋白质在体内吸收18毫升水分,蛋白质代谢的最终产物是尿素.小孩进食蛋白质多,排出尿素相对也会增高,而每排出300毫克尿素,最少要带走...
  • 作者: 毛自平
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  62-63
    摘要:
  • 作者: 吕传彬
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  64-65
    摘要: 喉咙痛几乎是日常感染的小病,成人们甚少去求诊.然而,儿童若是喉咙痛则须小心了,它有可能是感染上了A群链球菌,会引起自体免疫反应,间接导致风湿热(发烧和关节疼痛),若不及早治疗,则可能进而损害...
  • 作者: 张洪军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  66-67
    摘要: 潮热、心悸、易怒、失眠……人们很熟悉这些妇女更年期的典型症状,殊不知,妇女更年期症状还可以表现在口腔里.口腔科医生近年注意到,一些50岁左右的女病人频频来求医,她们自诉舌头或口腔其他部位有灼...
  • 作者: 张洪军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  66-67
    摘要:
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  68-69
    摘要: 母乳是什么颜色呢?在不同的阶段,母乳的颜色是有差别的.因为每个新妈妈的情况都不尽相同,所以奶水的颜色也各不一样,同一位妈妈在不同阶段奶水也会有不同的颜色.母乳颜色反映出来的是母乳的营养成分,...
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  68-69
    摘要:
  • 作者: 李晓梦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  70
    摘要: 邻居年近七旬的老刘由于前段时间夜视力不好,自以为是缺乏维生素A,就连续服用了较大量的鱼肝油丸.没想到3个月后忽然发生排尿障碍、腹部疼痛,还伴有血尿.到医院检查,被诊断为尿路结石.这是怎么回事...
  • 作者: 李晓梦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  70
    摘要:
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  71-73
    摘要: 近年来,心脑血管疾病的发生率逐年上升,其中少不了血管斑块的“贡献”.据了解,60岁以上的人群当中,几乎人人都有血管斑块.然而,对于血管里面的“污垢”,由于早期没有任何症状,常常被人们忽视,可...
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  71-73
    摘要:
  • 1845. 东山血蚶
    作者: 林长华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  74-75
    摘要: “血蚶”本名“泥蚶”,剥开后,壳里富含血水,故有此形象俗称.在老家福建东山岛,如果你说“泥蚶”,十之八九的人会如坠云雾,而如果说“血蚶”,大家就心领神会了.可见东山岛人对“血蚶”有血浓于水般...
  • 作者: 桂孝树
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  76-77
    摘要: 月饼,在我国有着悠久的历史.作为做月饼的模子几乎与月饼同时而生,一件件雕刻精致的月饼模具堪称精美的工艺品. 最早的制饼模子,在先秦时期就已出现.那时的制饼模具全为木质,大多为杜梨木所制.杜...
  • 作者: 桂孝树
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  76-77
    摘要:
  • 作者: 廖桂莲
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  78-79
    摘要: 提起面包,法国的棍式面包是最让人们喜爱的品种.在法国,棍式面包就相当于中国的米饭、意大利的通心粉,成为大众每天必不可少的主食. 棍式面包,其外形像一条长长的棍子,被法国人俗称为法棍,也是世...
  • 作者: 廖桂莲
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  78-79
    摘要:
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  80-81
    摘要: 祖国医学在几千年的形成与发展中,积累与总结出了许多独特与有创造性的治疗法则,其中“上病取下”就是常用法则之一.“上病取下”法则,是“反向思维”的成功运用. 所谓上病取下,就是指病在头、咽、...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  82-83
    摘要: 石斛是一种中药材.近来,不少市民在家中用盆栽的方式种植石斛,一方面可以观赏,另一方面是食用.据说吃石斛可以防癌、抗癌、增强免疫力.石斛的功效真有人们所期待的这么好吗? 1.石斛的功效
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  82-83
    摘要:
  • 作者: 孙丽丽
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  84-85
    摘要: 有一个谜语:“四月已过五月尽,括破窗纸再重糊,丈夫进京三年整,寄来封信半字无.”猜中草药名,不知你抓抓脑门,能否猜出.答案是:半夏、防风、当归、白芷. 喜欢“半夏”二字,半夏时节,自然界的...
  • 作者: 孙丽丽
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  84-85
    摘要:
  • 作者: 钱琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  86
    摘要: 桑叶为桑科植物桑的叶,味苦甘,性寒,归肺、肝经,有疏散风热、清肺润燥功效,是一种兼有清、润两种功效的药物. 桑叶又称神仙叶,《本草纲目》中记载:“神仙服食方:以四月桑茂盛时采叶.又十月霜后...
  • 作者: 钱琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  86
    摘要:
  • 作者: 农廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  87
    摘要: 相传,宋朝大理学家、教育家朱熹学识渊博、口若悬河、能言善辩,同他辩论,大多数人会败在他的面前,因此朱熹极为自信,但有一次他却碰了壁.一天朱熹上街,出门碰到他的好友盛温如手提一个篮子也准备上街...
  • 作者: 农廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  87
    摘要:
  • 作者: 杜昌宏
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  88-89
    摘要: 语出唐代的孟郊《去妇》诗:“妾心藕中丝,虽断犹相连.”藕已折断,但还有许多丝连接着未断开.原指男女之间情思难断,后引申为人与人或事物之间没有彻底断绝关系. 当我们折断藕时,可以观察到无数条...
  • 作者: 吕竹
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  90
    摘要: 编辑同志: 近期,我的嗓子总是特别痒,还老是咳嗽,并且是越咳越庠.请问这是什么原因? 江西上饶 农州 农读者: 在呼吸道有痰液、异物的情况下,咳嗽能帮助把它们排出,刺激呼吸道的源头去...
  • 作者: 吕竹
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  90
    摘要:
  • 作者: 吕若琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  91
    摘要: 编辑同志: 我今年35岁,前一阵子进食海鲜后足部大拇趾肿痛突然发作.就医检查,血尿酸达720μmol/L,诊断为急性痛风,服用双氯芬酸和别嘌呤醇治疗,但疼痛未缓解.请问痛风急性发作期该如何...
  • 作者: 吕若琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  91
    摘要:
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  92-93
    摘要: 一、樱桃和车厘子有区别 两者颜色不同,车厘子颜色偏黑紫,樱桃则比较红润通透.口感不同,樱桃口感偏硬带有明显果酸味,车厘子绵密一些而且非常甜.产地不同,一般把产于美国、加拿大、智利等美洲国家...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  92-93
    摘要:
  • 作者: 吴美玉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  94
    摘要: 家家用水壶,都会遇到讨厌的水垢.为此,向您推荐几种简便易行的去除水垢的方法,不妨试试. 水壶煮山芋除垢在新水壶内,放半水壶以上的山芋,加满水,将山芋煮熟,以后再烧水,就不会积水垢了.但要注...
  • 作者: 姚扶有
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  95-97
    摘要: 中国古代医家对耳朵的保健功能研究得非常透彻,认识到耳朵是全身经络汇集之处,心、肝、脾、肺、肾五脏及六腑都有经络循行于耳,人体各部也都在耳朵上有着自己的对应区;同时还强调,肾开窍于耳,肾主骨,...
  • 作者: 姚扶有
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  95-97
    摘要:
  • 作者: 徐延荣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  98
    摘要: 在日常生活中,人们有些习惯往往不注意,但是,它可能给你的牙齿带来损害. 1.饭后刷牙还使劲漱口 吃饭时产生的酸和糖会暂时削弱牙釉质的保护作用.饭后立即刷牙更容易破坏牙釉质.建议饭后至少等半...
  • 作者: 徐延荣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  98
    摘要:
  • 作者: 高花兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  99-101
    摘要: 民间偏方,顾名思义,就是指民间流传、无医学典籍记载,也未普遍上市出售的土药方.这种药方广为流传,简便易行,省钱省事,对于一些疾病能起到立竿见影的效果.然而,并非所有的偏方都是良方妙药,如果选...
  • 作者: 高花兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  99-101
    摘要:
  • 作者: 林颐
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  102-103
    摘要: 美国记者约翰·麦奎德曾凭借《毁灭之路:新奥尔良的破坏与超级风暴来袭》一书荣获普利策奖(美国新闻界的最高荣誉奖).近作《品尝的科学》延续着他对科学的缜密思考,以及对人与环境的独特见解.
  • 作者: 林颐
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年10期
    页码:  102-103
    摘要:
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  4-7
    摘要: “舌尖上”的问题是天大事儿 “舌尖上”的安全,对老百姓来说是“天大的事”.民以食为天啊!可是在生存需要与经济发展之间,似乎总是存在着无法兼顾的矛盾.近年来,人们对食品、尤其是加工食品存在的...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  4-7
    摘要:
  • 作者: 欧阳军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  8-9
    摘要: 禽蛋,诸如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋及鹌鹑蛋等,是人们日常饮食中常见的高营养食品.请注意,如果禽蛋的杀菌或烹调不当,可能引起食物中毒. 据英国有关方面统计,仅2015年,英国人因吃鸡蛋造成沙门氏菌感...
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  10-11
    摘要: 食品工业是世界最大产业,我国古代先贤老子在几千年前即已提出:民以食为天.无论在哪个国家,食品工业均为重要产业.但在国际食品工业界并无我国“保健食品”这种提法.目前,“健康食品” (healt...
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  10-11
    摘要:
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  12
    摘要: 一项长期的跟踪调查研究发现,多吃水果尤其是蓝莓、苹果和葡萄,可以降低患2型糖尿病危险.这个研究涉及187382名美国人,参试者每4年接受一次有关饮食情况的问卷调查.问卷调查内容包括吃葡萄(或...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  13
    摘要: 美国《当代生物学》半月刊近日发表的报告称,与年龄有关的智力减退与视觉感知速度下降存在密切关联. 研究人员在屏幕上向600名身体健康的老年人快速展示了两个形状中的一个,接着他们测量了老年人辨...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  13
    摘要:
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  14-15
    摘要: 现今,别名鹿城的城市有4个,他们是内蒙古自治区包头市、海南省三亚市、浙江省温州市和江苏省昆山市. 包头 包头,蒙语“包克图”,语意为“有鹿的地方”.相传,成吉思汗率部西征,途经九峰山(现...
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  14-15
    摘要:
  • 作者: 胡万里
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  16-17
    摘要: 胡萝卜的营养价值在众多蔬菜中可谓是出类拔萃,素有“小人参”的美誉,对降血压、降血糖、护心脏、提高免疫力等,都有较好的功效.但是关于胡萝卜的吃法,很多人却存在误解. 胡萝卜用油炒的吃法并不健...
  • 作者: 胡万里
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  16-17
    摘要:
  • 1887. 话说瓠子
    作者: 潘春华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  18-19
    摘要: 瓠子,别名甘瓠、甜瓠、瓠瓜等,葫芦科一年生攀援草本植物,为葫芦的变种,果实呈圆柱状,直或稍弓曲,长可达60~80厘米,绿白色,果肉白色多汁.瓠子叶色呈墨绿偏黑,似南瓜叶;花白色,夜间开放,所...
  • 作者: 任水
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  20-21
    摘要: 一年之中,茶叶有春、夏、秋3个季节可供采摘.一般来说,春茶、夏茶和秋茶的差别主要是由于气温、雨量、日照等季节条件不同导致的,在四季分明的长江中下游茶叶主产区,它们的差别更明显.通常,春茶是指...
  • 作者: 任水
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  20-21
    摘要:
  • 作者: 刘姿含
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  22-24
    摘要: 现代生活中,不吃早餐对身体的危害,已经被越来越多的人所认识到.早餐一定要吃,但同时也要注意该怎么吃,不该怎么吃.不恰当的早餐饮食习惯,同样会损害你的健康,带走你的快乐. 剩饭菜早餐 剩饭...
  • 作者: 刘姿含
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  22-24
    摘要:
  • 1892. 常山胡柚
    作者: 徐成文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  25
    摘要: 我国拥有很多种著名柑橘品种,如温州蜜桔、黄岩蜜桔、沙田柚、馆溪蜜柚、永春罗柑、廉州红橙、南丰蜜桔、赣州脐橙等等.读者也许不了解,其实国际上很多种优质柑橘均是从中国引进的,例如众所周知的“葡萄...
  • 1893. 常山胡柚
    作者: 徐成文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  25
    摘要:
  • 作者: 鲁美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  26-27
    摘要: 对于吃货们来说,吃是一件特别美好的事情.可对于糖尿病患者来说简直就是痛苦不堪的难题.任何一种糖尿病类型、任何一位糖友都需要进行糖尿病的饮食治疗,这足以说明糖友正确饮食的重要性了.因此,有几种...
  • 作者: 鲁美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  26-27
    摘要:
  • 作者: 韩沐真
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  28-29
    摘要: 年近古稀的孙先生患有慢性肾病,子女们很孝顺,逢年过节送来的营养品堆成了小山,其中不少是高蛋白营养品.他每天都用温水冲调一杯高蛋白营养品,甚至就把它当奶粉喝.他心里乐滋滋的:子女孝顺,他的营养...
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  30-33
    摘要: 由于癌魔的横行,世界上每年有1000多万人患癌症,700多万人死于癌症,严重地威胁着人类的健康与生命.目前在世界上尚无治疗癌症特效药的情况下,医学专家们指出,预防重于治疗,而预防的关键在于增...
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  30-33
    摘要:
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  34-35
    摘要: 生理学家研究认为,人的寿命长短与疾病的发生,脉搏、呼吸的频率有着密切关系. 研究发现,心跳8亿次为动物的生命极限,即心跳快慢与动物寿命长短关系极大.如小燕每分钟心跳为1200次,生命仅不足...
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  34-35
    摘要:
  • 作者: 王东梅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  36-38
    摘要: 腹主动脉瘤 腹主动脉瘤并不是肿瘤,是指腹部的主动脉膨胀,可随时破裂,引发严重内出血,将可带来致命的危险.所以,腹主动脉瘤是埋在肚皮下的计时炸弹. 乍看文字,很多人以为腹主动脉瘤是肿瘤,实...
  • 作者: 王东梅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  36-38
    摘要:
  • 作者: 程贵涛
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  39
    摘要: “瓶装眼药水开启后可使用多少天?”相信不少人对此问题均不以为然:“外包装上不已明明白白注明了生产日期和有效日期了嘛!”的确,一般眼用制剂的有效期均标注为“2年”,然而你可能并不知道“有效期≠...
  • 作者: 程贵涛
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  39
    摘要:
  • 作者: 张继东
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  40-41
    摘要: 多数人只有在出现脖子僵硬、肩膀疼痛等症状时才会想到颈椎病,说明颈椎病也会伪装,甚至有时医生也会被颈椎病“狡猾”的症状所蒙蔽.颈椎病是一种慢性的退行性疾病,临床表现复杂,其表现不一定只是颈肩疼...
  • 作者: 张继东
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  40-41
    摘要:
  • 作者: 王淼
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  42-43
    摘要: 慢性鼻炎是由各种原因引起的鼻黏膜及黏膜下组织的慢性炎症.本病男女老幼均可发病,也无季节及地域差别.本病的发病原因是由于急性鼻炎反复发作或治疗不彻底所致.邻近器官的感染病灶、鼻腔用药不当或用药...
  • 作者: 都重阳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  44-45
    摘要: 孩子的耳聋常发生在幼年期,如果不能及时发现、治疗,会使症状加重,甚至造成不可恢复的后果.因此,父母应特别注意观察和保护孩子的听觉器官. 新生儿耳朵的前庭功能虽然正常,但常会发生临时性生听力...
  • 作者: 都重阳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  44-45
    摘要:
  • 作者: 张洪军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  46-49
    摘要: 在我国城市,就普遍而言,孩子们吃穿不愁,不过一个严峻的问题却摆在他们面前,即超重、肥胖.目前,我国已有1200万超重、肥胖儿童少年.这不但对他们的心理和行为产生明显负面影响,更重要的是慢性病...
  • 作者: 张洪军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  46-49
    摘要:
  • 作者: 郑金美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  50-51
    摘要: 尿布性皮炎,就是传说中的宝宝“红屁股”,也就是宝宝臀部与尿布接触区域的皮肤出现潮红、皮疹,甚至出现溃烂及感染.发生尿布性皮炎的主要原因是,宝宝的臀部因长期包裹在潮湿、闷热的尿片中导致皮肤受损...
  • 作者: 郑金美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  50-51
    摘要:
  • 作者: 钱军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  52-53
    摘要: 科学研究显示,中日韩等东亚人体质指数(BMI)在22.6 ~ 27.4之间的死亡风险最低,高于或低于这一范围死于癌症、心血管病等疾病的风险升高.因此,“微胖”才是最好的身材.研究表示,尽管“...
  • 作者: 钱军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  52-53
    摘要:
  • 作者: 高花兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  54-55
    摘要: 时间把小姑娘变为了成熟女人,鲜嫩、光亮的皮肤开始有了皱纹,渐渐变粗的腰身也不再装得下吊带衫和超短裙.但是,你仍然可以做一个时尚妈妈,去拥有世界上的种种美丽,去享受只有你才有的幸福. 要漂亮...
  • 作者: 高花兰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  54-55
    摘要:
  • 作者: 哈民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  56-59
    摘要: 81岁的苏老先生是退休的处级干部,老伴去世多年,儿女又不在身边,自己独居,常感到寂寞.尤其是,每当有点小毛病,就得求人,或者呼儿唤女,甚是麻烦.听说有一种“医养结合”的高级养老院,苏老先生欣...
  • 作者: 哈民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  56-59
    摘要:
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  60-61
    摘要: 随着我国国民生活水平的不断提高及期望寿命值的上升,老年人已成为一个占国民人口比重越来越大的群体.虽然老年人都有丰富的社会阅历及生活经验,但无可置疑的是,很多老年人并不了解自己的身体状况.他(...
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  60-61
    摘要:
  • 作者: 桂孝树
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  62-63
    摘要: 俗话说得好,“六月桃,七月梨”.走进江西九江县新合尖山村早熟梨基地,放眼望去,近千亩的梨园里满树都是沉甸甸的翠冠梨,好一片喜人的丰收景象.农历六月,在其他梨子都还沉睡之际,翠冠梨已经成熟.梨...
  • 作者: 桂孝树
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  62-63
    摘要:
  • 作者: 杨春云
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  64-65
    摘要: 仲夏季节,淮安城大大小小的饭店里,五花八门的蒲菜烹饪菜式散发着诱人的清香,备受大众欢迎.蒲菜是这个季节的时令菜,不但口感爽脆、嫩滑,还有消肿、活血化淤、润肺、清除体内垃圾等药用功效,是防暑调...
  • 作者: 杨春云
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  64-65
    摘要:
  • 1926. 富顺豆花
    作者: 邓勤
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  66-67
    摘要: 豆花即豆腐脑,是豆腐形成前的一种产品,并不需要再次烹饪便可直接“生吃”的绿色食品.豆花一年四季都有,早年间小贩挑担沿街叫卖,加上白糖是甜豆花,加上大头菜、辣椒油则是麻辣豆花,各有风味.四川遍...
  • 1927. 富顺豆花
    作者: 邓勤
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  66-67
    摘要:
  • 作者: 王贞虎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  68-72
    摘要: 提起龙虾,曾经是不登大雅之堂的一种民间食材,如今却成了“明星”,为什么? “我喜欢吃龙虾!”这句话,在美国和加拿大及美、加以外的人们心中,是有不同含义的?有多不同?以下为您一一道来! 龙...
  • 作者: 青山
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  73
    摘要: 金蝉花俗称“大虫草”,和冬虫夏草一样,也是虫菌复合体.这种下身是蝉蛹,上面像金针菇一样的药材似乎与蝉有种不解之缘,有蝉鸣的地方就有它,而且经常被人们当做冬虫夏草的替代品来食用,因为它具有抗肿...
  • 作者: 青山
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  73
    摘要:
  • 作者: 潘春华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  74-75
    摘要: 葫芦,又称瓠、匏、壶、甘瓠、壶卢、蒲芦,是一年生常见的攀援草本植物,夏秋开白色花,雌雄同株,果有棒状、瓢状、海豚状、壶状等.葫芦在我国有着悠久的栽培历史,早在近一万年前,在华夏这片古老的土地...
  • 作者: 潘春华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  74-75
    摘要:
  • 作者: 徐锐
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  76-77
    摘要: 陆羽在《茶经·四之器》中说:“赵州瓷、岳瓷皆青,青则益茶.”该文说的是岳州窑所产青瓷茶碗,是仅次于赵瓷的饮茶精品.而岳州窑就位于今湖南省的湘阴县,因唐代湘阴隶属岳州,故称岳州窑. 湘阴县地...
  • 作者: 胡献国
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  78-81
    摘要: 一、神仙粥 “神仙粥”为中国中医研究院沈仲圭(1901年~1986年)先生经验方,其方药组成、制作方法为:生姜3片、连须葱白5茎、糯米50克、食醋15毫升.先将糯米淘净与生姜末同煮一、二沸...
  • 作者: 林长华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  82-83
    摘要: 在闽南各地城镇,夏日的晨阳刚露,就有肩挑车载着“仙草粿”的小贩走街串巷,开启高亢的嗓音吆喝:“卖仙草粿”、“仙草粿,好吃又退火……”此起彼伏的叫卖声抑扬顿挫,裹着热风,伴着蝉鸣,给夏季增添了...
  • 作者: 林长华
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  82-83
    摘要:
  • 作者: 吕若琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  84-85
    摘要: 编辑同志: 我父亲患有尿毒症多年,通过定期到医院透析治疗、饮食控制,病情一直控制得不错.最近,夏季水果大量上市,父亲没管住嘴,吃了近半斤葡萄,结果吃完没多久就出现心慌、胸闷等症状,很快就晕...
  • 作者: 吕若琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  84-85
    摘要:
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  86-87
    摘要: 编辑同志: 在医院产检过程中常见孕妇发生晕厥,她们突然脸色煞白,人跌坐在椅子上,严重的则直接倒在地上,令家属和旁人感到手足无措和惊吓.请问,为什么孕妇这么容易晕倒,孕妇晕倒后有什么急救措施...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  86-87
    摘要:
  • 作者: 张乾
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  88-89
    摘要: 人的眼睛有时候会突然跳动一下或者几下,有些人认为这是即将发生某种事情的先兆,即我们常说的兆头或者预兆.民间有一种说法叫“左眼跳财,右眼跳灾”,但事实上,很多时候眼皮跳并不是“财”或“灾”的“...
  • 作者: 张乾
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  88-89
    摘要:
  • 作者: 董绍军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  90-92
    摘要: 生活中,您在抱孩子和拿大包重物的时候,想过这些动作会损伤自己的腰椎吗?尤其是下面的几个习惯最容易导致腰椎受伤.挎时尚大包 很多追求时尚的女性喜欢单肩挎着时尚大包.单肩背1公斤重量的大包,另...
  • 作者: 汪志铮
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  93
    摘要: 夏秋季温度高,湿度大,家中存放的米面容易生虫.推荐几种防虫方法: 1.干燥和隔离空气(密封)可以防虫. 2.用纱布将花椒或茴香制作成小包放入米面袋中,强烈的刺激性气味可防虫.桂树叶、丁香...
  • 作者: 汪志铮
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  93
    摘要:
  • 作者: 张乾
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  94
    摘要: 中国的三餐习惯,从庄子的“适莽苍者,三餐而返,腹犹果然”语句中,可以证实早在公元前四百多年,中国人已有一日三餐的习惯.南宋的大诗人陆放翁更有诗曰:“疾行逾百步,健啖每三餐.”也可以说明,千百...
  • 作者: 徐锐
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  95
    摘要: 古代哲学家老聃在《老子》中有句养生名言:“夫物芸芸,各复归其根;归根日静,是谓复命.”这句话译成现代汉语的意思是说:生机蓬勃的万物,最终都要回归到其初始状态;返回到自己初始状态的过程,就叫“...
  • 作者: 济军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  96-97
    摘要: 人人都知道,当你在妈妈肚子里的时候,靠脐带那根“管子”来“吃饭、喘气”,出生后,给饭吃的“管子”被剪断了.几天之后,剩下的那截会自动脱落,从此在身上永远留下了一个小小的肚脐眼. 身体上被剪...
  • 作者: 济军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  96-97
    摘要:
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  98-101
    摘要: 炎炎夏日,体表会有很多汗水,此时,冲一把冷水澡,对不少人来说是贪图凉爽的一种选择.冷水从头而下,淋过全身,那种冰凉的感觉让身体瞬间降温,尤为刺激凉爽.一些人还觉得,夏天冲凉水还能够增加抵抗力...
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  98-101
    摘要:
  • 作者: 付秀宏
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  102-103
    摘要: 很多年前,日本作家渡边淳一《钝感力》一书问世.渡边淳一告诫现代人不要对日常生活太过敏感,迟钝的能力非常必要. 到底什么叫“钝感力”?我觉得,它强调的是对困境的一种耐力,是厚着脸皮对抗外界的...
  • 作者: 付秀宏
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年11期
    页码:  102-103
    摘要:
  • 作者: 李婷
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  4-7
    摘要: 当下社会,人们的心脏病、脑梗死、高血压、糖尿病等发病率极高,尤其是百病之源的肥胖症已成为当今社会急需解决的问题.在此形势下,保健食品在防治疾病方面具有较多优势,用食品防治疾病已逐步成为民众的...
  • 作者: 许波
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  8-9
    摘要: 近年来,随着科技的飞速发展,一种标榜可以精细烹饪及营养量化并能起到养生作用的的小家电—养生壶开始慢慢走进人们的生活.这种类似电热水壶的小玩意,功能还真不少,一些商家甚至打出了“食疗养生专家”...
  • 作者: 许波
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  8-9
    摘要:
  • 作者: 王小梅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  10
    摘要: 澳洲的研究团队最近针对一些通常在塑料中发现的化学物质进行了一项研究,发现凡是在尿液中出现高量塑料化学物的男性,均患有心血管疾病、2型糖尿病和高血压等慢性病,而且每个人的化学物质量高低也与慢性...
  • 作者: 王小梅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  10
    摘要:
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  11
    摘要: 全球年龄与老龄化委员会、美国泛美退休研究中心和美国旅游协会联合研究发现,旅游与填字游戏、参观博物馆一样,也能促进和改善人的身心健康. 他们对1500名成年人进行抽样调查,统计结果显示,女性...
  • 作者: 张骁
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  11
    摘要:
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  12-13
    摘要: 现代生产工艺实现了对鹿茸所含生物活性成分的有效提取、分离和纯化,提取的主要方法有酶解法、超声波破碎法、有机溶液萃取法、高压脉冲电场法;分离纯化的主要方法有盐析法、超滤法、电泳法、离子交换法等...
  • 作者: 东方剑
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  12-13
    摘要:
  • 作者: 锡奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  14
    摘要: 什么是“叶黄素”?简而言之,叶黄素是天然存在于绿色植物里的一种植物色素.很多人也许都未思考过这一常见现象背后隐藏的科学知识:为何树叶在春夏季节都是碧绿的,而一旦进入深秋时分树叶就会变成黄色?...
  • 作者: 锡奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  14
    摘要:
  • 作者: 冯惠英
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  15
    摘要: 多吃水果可以润燥生津、补充营养,但有许多人,对该如何正确吃水果还不甚了解,还不知道一些水果也是“双面佳人”. 荔枝营养丰富却容易上火 荔枝的营养非常丰富,含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、...
  • 作者: 肖艳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  16-18
    摘要: 4.几种典型风味香肠的制作 广东香肠制作香肠的主料猪肉(肥瘦比例:3比7)为农家喂养的瘦肉型猪的后臀肉(决不能用喂合成饲料或激素类食物的猪),瘦肉3500克、肥肉1500克、精盐100克、...
  • 作者: 吕雪萱
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  19
    摘要: “超级食物”这个名词近年来蔚然成风,但你也许不知道,看似其貌不扬的覆盆子,其实也是中西医学领域都推崇的“超级果实”. 英国《每日邮报》报导,波兰克拉科夫农业大学研究显示,覆盆子含有大量抗氧...
  • 作者: 吕雪萱
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  19
    摘要:
  • 作者: 王祖远
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  20-21
    摘要: 健康或美肤,都离不开“补水”二字.无论是保持身体健康或打造透亮肌肤,都与水分摄取多寡有相对关联性.喝水是“补水”的最简易方式,但多吃天然补水食物,也不失为一个好方法噢! 天然补水食物,不仅...
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  22-23
    摘要: “每天三杯咖啡可令人长寿”,这是在欧美咖啡爱好者中广为流传的一种说法.因为20世纪90年代研究发现:咖啡豆里含大量抗氧化类成分,故喝咖啡可预防心脏病、中风、糖尿病等多种疾病.而患上述疾病的人...
  • 作者: 徐铮奎
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  22-23
    摘要:
  • 作者: 黎美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  24-27
    摘要: 一、农药残留多的前5名蔬菜排名 近日,有一个名为“日常蔬菜中的毒中之王”的视频广为传播.两位主持人用化验的方式证实农药较多残留的蔬菜有空心菜、黄瓜、菜花、白菜、番茄等.主持人给出的根据是:...
  • 作者: 黎美
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  24-27
    摘要:
  • 作者: 微雪
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  28-29
    摘要: 鸡蛋里面的营养成分几乎包含了我们身体所需的全部营养,不过只有吃对鸡蛋,才能有益健康.对下面这五种不健康的吃法可得当心. 蛋黄发绿的煮鸡蛋—致癌 鸡蛋中蛋白质含量高,蛋白质中含有蛋氨酸,长...
  • 作者: 微雪
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  28-29
    摘要:
  • 作者: 秋林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  30-31
    摘要: 电脑“偷”走维生素A 原因解析:连续看电脑工作3小时以上,视神经细胞就会缺乏维生素A,因为维生素A与视网膜感光直接相关. 防“盗”忠告:服用复合维生素,既能补充失去的维生素A,还能提供在...
  • 作者: 秋林
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  30-31
    摘要:
  • 作者: 叶忠效
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  32-33
    摘要: 四、如何增强机体免疫力 饮食能够增强免疫力食物中所含的营养素是机体免疫力的物质基础,只有经常性、全面、均衡、按需地摄取蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐、水、膳食纤维和益生菌,才能够...
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  34-35
    摘要: 一、病因与诊治 骨头坏死的病因主要有两种,一种发生在股骨颈骨折复位不良的愈合,股骨头内的负重骨小梁转向负重区承载应力减低,出现应力损伤.所以,坏死总是发生在患者骨折愈合、负重行走之后.另一...
  • 作者: 一文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  36
    摘要: 血浆净化治疗(俗称“洗血降脂”疗法)是指从患者体内抽出一定的血液后,利用某种特定的仪器,将血中的胆固醇分离出去,然后再将剩余的红细胞、白细胞等成分输回到病人体内的一种方法. 血浆净化治疗适...
  • 作者: 一文
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  36
    摘要:
  • 作者: 俞益萍
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  37
    摘要: 若想知道自己体内缺乏哪种营养素,照照镜子是最简单的办法.皮肤是人体最为薄弱的部分,因此当缺乏某些营养素时,大多会先表现在脸部.以下列举几项常见的现象,说明人脸已经在发出的警告是什么,又该采取...
  • 作者: 俞益萍
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  37
    摘要:
  • 作者: 吕若琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  38-39
    摘要: 栾女士的手臂、大腿皮肤上有一粒粒黄色或红色的凸起,不忍直视,摸起来像粉刺,忍不住用手一挤,还真能挤出些白白的东西……她听别人说这是不少人都有的“鸡皮肤”,那么什么是“鸡皮肤”呢? 一、鸡皮...
  • 作者: 吕若琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  38-39
    摘要:
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  40-41
    摘要: 热敷、冷敷是一种简便实用的治疗疾病的方法,最适合家庭中一些小伤小病的治疗.热敷、冷敷虽然简便,但若应用不当,不但起不到治疗功效,还可能造成伤害,所以,一定要掌握二者的适应证和治疗时的注意事项...
  • 作者: 钱琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  42-43
    摘要: 小刘是朋友圈里公认的“潮男”.去年,“三十而立”的小刘,送给自己的生日礼物是一对耳洞,穿了耳洞的他,钢钉、黑石、银珠子等耳饰换着戴,很是招眼.没想到,半年多过去,一向爱健身、体质保持不错的他...
  • 作者: 钱琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  42-43
    摘要:
  • 作者: 王富蓉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  44-46
    摘要: 人们常用“伶牙俐齿”这句成语形容口齿犀利、能言善辨的人.人们对舌的语言表达作用的描述更是形象生动,如妇孺皆知的古时诸葛亮舌战群儒的故事,“唇枪舌剑”的赞誉恰如其分,不显夸张. 舌的表面被覆...
  • 作者: 王富蓉
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  44-46
    摘要:
  • 作者: 柳沙
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  47
    摘要: 提起肠道菌群,很多人最熟悉的就是大肠杆菌,都认为大肠杆菌很“脏”,一拉肚子就怀疑是大肠杆菌在捣乱.然而,事实并非如此,大肠杆菌的学名叫“大肠埃希氏菌”,在人体中主要寄生在大肠内,约占肠道菌中...
  • 作者: 鲁琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  48-49
    摘要: 冬季干冷的空气从肌肤中疯狂地掠夺着水分,肌肤如同撒哈拉沙漠一般的干燥,好像肌肤都不是长在自己脸上一样,像是被强迫粘在脸上,绷紧却脆弱,似乎随时可以被风吹裂.“沙漠肌”是指一到冬天,皮肤就变得...
  • 作者: 鲁琦
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  48-49
    摘要:
  • 作者: 董绍军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  50-51
    摘要: 每到换季时刻,你的头发可能会大把大把地脱落?也许,你的头发并不如表面上看到的那么健康!和身体需要每年定期体检一样,自己的秀发也要定期做详细的检查.对症护发,才能让头发一直保持最健康/最美丽的...
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  52-53
    摘要: 有一种冷叫“妈妈觉得你冷”:每当天气有变化的趋势,老人们就开始紧盯宝宝脚丫,反复叮嘱“寒从脚底生”、 “不穿袜子易生病”……很多家长特别是老年人认为,一定要给孩子穿上袜子和鞋子,否则孩子会着...
  • 作者: 黎淑贞
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  52-53
    摘要:
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  54
    摘要: 寒冬季节是儿童感冒、肺炎的高发季节,而肺炎在初期通常表现为呼吸道感染症状,如发烧、呕吐、耳痛、咳嗽等,这些和感冒的症状较为类似,家长很容易将其当成普通的感冒来对待,往往会延误治疗时机.因此,...
  • 作者: 雷辉志
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  55-57
    摘要: 德国人西奥多·赫尔布鲁格是深入研究儿童生命节律的专家.他在发表的一篇论文中,对96个儿童按年龄进行分组做了627个昼夜节律的记录.其中包括从出生开始的儿童心律、皮肤电阻率、排尿及尿中排出的钾...
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  58-59
    摘要: 如今的脱毛方式多种多样,激光脱毛、脱毛膏、蜜蜡脱毛……多种选择令女性要想解决身上的“毛糙”似乎并非难事.然而,皮肤专家提醒,生长在体表的毛发能起到遮挡、保护皮肤的作用,不宜随意自行去除.另外...
  • 作者: 钱伟
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  58-59
    摘要:
  • 作者: 邱园园
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  60-61
    摘要: 迷人且暗喻着某种独特氛围的香水,早已成为女性的“第二张脸”,它可对人的情绪、行为起到无形的调节作用.因此,举止优雅得体的女士,选择某种合适的香水来塑造自己的个人形象,便显得十分重要. 施用...
  • 作者: 罗本帅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  62-63
    摘要: 女性的皮肤,只要暴露在日光下或处于干热空气中,就会失去很多水分,影响皮肤的润泽和健康.只有及时地提高皮肤湿度,才能有效地防止水分丢失. 最理想的天然皮肤湿润剂是维生素E,每天服一粒100单...
  • 作者: 罗本帅
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  62-63
    摘要:
  • 作者: 刘德翠
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  64
    摘要: 色泽诱人的红烧肉、香甜的奶油蛋糕……美食的诱惑难以抵挡,我们的味蕾难以控制!可这些高脂食物让很多爱美的女士望而却步,只能叹息,就连一些男士也不敢随意触碰. 很多人会为减肥或者保持婀娜的身姿...
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  65
    摘要: 熟悉老王的人都发现,老王最近的黑眼圈越来越明显了,原先红润的脸色也不见了,取而代之的是一种暗灰的脸色.老王自己也觉得最近总是有种无力的感觉.家里人不放心,把他送到医院检查.门诊医生让他抽血化...
  • 作者: 周一海
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  65
    摘要:
  • 作者: 董绍军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  66-67
    摘要: 年过花甲的李女士,刚从一所重点中学校长位子退下来不久,就发现体力不如从前,上楼气喘.一次外出爬山时,她竟然晕倒在山路上.医院的检查结果让她和家人大吃一惊:竟然是严重的肺间质纤维化.李女士到多...
  • 作者: 董绍军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  66-67
    摘要:
  • 作者: 鲁钱
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  68-69
    摘要: 生活中,很多老年人感到颈部不舒服时,一般会让家人帮忙“捶捶背,揉揉肩”,有时还会去做做按摩、推拿.事实上,作为人体的重要部位,脖子是不能随便按的,尤其是一些有“三高”的老年人,更要慎重,最好...
  • 作者: 马媛媛
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  70
    摘要: 了解一个城市的风土人情,不妨从当地的美食小吃着手.来到福建莆田,就不能不尝有着“莆田一绝”之称的莆田燕皮. 第一次品尝,我以为只是碗馄饨,因为它也是用皮包着肉馅制成.可莆田的朋友笑着说:“...
  • 2011. 宜宾燃面
    作者: 邓勤
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  71
    摘要: 燃面是宜宾最具特色的传统名小吃之一,原名叙府(宜宾别称)燃面,旧称油条面,因其油重无水,点火即燃,故名燃面.曾经有人尝试过,用筷子夹起一根拌好的燃面,然后点燃打火机去烧,真是神奇,燃面果然燃...
  • 2012. 宜宾燃面
    作者: 邓勤
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  71
    摘要:
  • 作者: 周颖
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  72
    摘要: 盆菜是香港围村一种与众不同的传统食制,是广东和香港新界的特色传统名菜,属于粤菜中的另类,已经有数百年历史. 盆菜,顾名思义是用一个盆,把预先煮好的材料一层层放在盆中.盆菜中的每一种材料的配...
  • 作者: 周颖
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  72
    摘要:
  • 作者: 刘福田
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  73
    摘要: 酒糟鱼是福州人爱吃的一道菜.每年春节临近时,福州人就开始为过节吃的酒糟鱼而做准备了. 酒糟鱼作为福州民间的一种传统特色美食,据说已有数百年的流传历史了.酒糟鱼里面的酒糟,来源于福州人擅长做...
  • 作者: 刘福田
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  73
    摘要:
  • 作者: 川农
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  74
    摘要: 姜黄为姜科多年生宿根草本植物姜黄或郁金的根茎,主产于四川、福建、浙江等省,冬至前采挖、洗净,经煮或蒸至透心后,切片晒干可药用. 姜黄味辛苦,性温,能外散风寒、内行气血,可外胜寒湿、内破淤血...
  • 作者: 欧阳军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  75
    摘要: 宫廷医学一开始是作为一种特权产物而被皇家所独占的.朝廷通过考试在全国范围内选拔优秀的医药人才,通过各地的推荐使有真才实学的民间医生进入宫廷,同时朝庭有权随时征诏民间优秀医药人才进宫服务.宫廷...
  • 作者: 欧阳军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  75
    摘要:
  • 作者: 周军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  76-77
    摘要: 减肥,没有一种方法能称上是万法归宗.中医也能减肥,强调应辨证施治,不同原因造成的肥胖,应采取不同的调理方法,百家争鸣,方可事半功倍. 气虚型肥胖用黄芪 古人总结:“其人肥白,多属气虚.”...
  • 2021. 沐浴源流
    作者: 陈荣安
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  78-79
    摘要: 沐浴,今天叫洗澡,但是在古代“沐浴洗澡”四个字是各有所指的. 东汉许慎《说文解字》曰:沐,濯发也;浴,洒身也;洗,洒足也;澡,洒手也. 现存有关沐浴的文字记载起于三千多年前殷商的甲骨文、...
  • 作者: 任万杰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  80
    摘要: 中医博大精深,不但可以标本兼治,而且里面还有深厚的文化,如果不知道,那会被人笑话的.有了中药方之后,就要到中药店去抓药.在中药店,你可以看到司药人员把处方放在柜台上,手里拿着戥子,到身后的药...
  • 作者: 任万杰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  80
    摘要:
  • 作者: 崔嵘
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  81
    摘要: 有一种蔬菜在菜市场中很常见,但是很少人会 天天去吃它.不过在古代,这种蔬菜算得上是宫廷御用品,而且被称为“皇帝菜”.没错,它就是茼蒿. 作为我国土生土长的一种蔬菜,茼蒿生长于农历九月秋风萧...
  • 作者: 崔嵘
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  81
    摘要:
  • 作者: 乔志峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  82-83
    摘要: “陈也罢”是谁?不是现代人,他乃明朝人,成化年间的翰林编修.在古代,翰林一向被人们视为最有学问的人,甚至是“文曲星下凡”.可这位陈翰林却没有表现出才高八斗、精明能干的模样,反倒有那么一点稀里...
  • 作者: 乔志峰
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  82-83
    摘要:
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  84
    摘要: 编辑同志: 我今年68岁,牙一直不大好,但也能正常进食.最近家人建议我去种牙,但我比较怕手术,又患有高血压,请问这种情况下种牙会对身体有影响吗?是否有针对性的种牙方式呢? 吉林永吉保宽卓...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  84
    摘要:
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  85
    摘要: 剃须对于男人来说就像是家常便饭,不过并不是所有的男人都会剃须,对于剃须的6禁忌他们未必清楚. 1.不要从不同方向刮同一处胡须.这样很容易把胡须刮得太短形成倒须,引起毛囊炎症. 2.不要剃...
  • 作者: 李训刚
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  85
    摘要:
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  86-87
    摘要: 一、小米提前泡发再煮粥 小米粥要煮得好吃,火候很重要.建议,泡发好后慢火煮1个小时左右.首先,取适量的小米洗干净后,放入碗中浸泡30分钟左右,这样可节省煮粥时间,而且煮出来的粥口感更好.然...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  86-87
    摘要:
  • 作者: 韩沐真
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  88-89
    摘要: 现代生活中,人们对于口腔护理及保健的意识日益增加,一些家庭将漱口水列入日常生活必需品.要安全健康地使用漱口水,就要掌握一些使用常识. 漱口水的作用 漱口水本身具有的独特香味能让你留下满口...
  • 作者: 周军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  90-91
    摘要: 现代人工作、生活繁忙,平时需要早起,总觉得睡不够.于是,每逢周末总会放肆地睡个懒觉,有时醒了也赖在床上不起来.殊不知,这看似惬意的背后,可能会招来一身病.日前,一项研究显示,每晚睡觉超过9个...
  • 作者: 周军
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  90-91
    摘要:
  • 作者: 伊羽雪
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  92
    摘要: 有些人体型肥胖、大腹便便、油光满面、无精打采,他们总感到身体很重、浑身不清爽、舌苔厚、大便黏……其实,这些都是体内湿邪在作祟. 中医认为:“千寒易除,一湿难去.湿性黏浊,如油入面.”湿气有...
  • 作者: 伊羽雪
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  92
    摘要:
  • 作者: 程中学
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  93
    摘要: 每年霜降过后,天气逐渐寒冷,大地将出现霜冻现象.此时的气候,昼夜温差大,一旦寒潮来袭,人体易生病.虽然自古流传有“春捂秋冻”养生法则,但秋冻也应避开四个部位—脖子、脚、肚脐和膝盖,因为这四个...
  • 作者: 程中学
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  93
    摘要:
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  94-96
    摘要: 癌症至今都是令人闻之胆寒的魔鬼.但随着医学研究对癌症的进一步了解及医疗技术的进步,患癌患者能够健康恢复的也越来越多,术后5年以上的存活率更是大幅度增加.癌症患者经过手术、放疗、化疗后,末完全...
  • 作者: 谭敦民
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  94-96
    摘要:
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  97
    摘要: 近日在某医院,医务人员紧急抢救了一名癫痫病患者,其家属不解地向医生询问:“这一年来,他的病情控制得挺好的,怎么就突然犯病了呢?”经详细了解病情,医生得知该患者最近一次性饮用了大量的水加上在饮...
  • 作者: 卜庆萍
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  98-99
    摘要: 喝水公式 专家指出,水是维持人体新陈代谢和生理功能的基本物质.成年人每日需要的饮水量=体重(公斤)×30 ~ 40(毫升).儿童代谢旺盛,需水量比成年人多.2岁以上的儿童,每日需水量=体重...
  • 作者: 卜庆萍
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  98-99
    摘要:
  • 作者: 程菊珍
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  100
    摘要: 疾病具有某些行为的特征,并和行为有着密切的联系.现代的医学研究和调查表明:对于同一种致病因素的刺激,不同的人会因年龄、性别、文化修养和身心健康的状况而有千差万别的反应;而某些个性、行为素质与...
  • 作者: 苏院芳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  101-103
    摘要: 烟草中所含之尼古丁具有高度成瘾性,会让烟民对烟草产生依赖与渴望,使吸烟成为一种“不得不”的行为. 当烟民体内因为戒烟而缺少尼古丁时,容易产生精神不好、坐立难安、情绪焦躁等“断瘾症状”,虽然...
  • 作者: 苏院芳
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年12期
    页码:  101-103
    摘要:
  • 2049. 信息动态
    作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  后插1
    摘要:
  • 2050. 信息动态
    作者:
    刊名: 中国保健食品
    发表期刊: 2017年4期
    页码:  后插1
    摘要:

中国保健食品基本信息

刊名 中国保健食品 主编 《中国保健食品》杂志社
曾用名
主办单位 中国中医药科技开发交流中心  主管单位 国家中医药管理局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1009-7023 CN 11-4517/R
邮编 100048 电子邮箱 bjsp809@163.com;bjsp809@126.com
电话 010-88555665 网址 www.zgbjspzz.com
地址 北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室

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